开启深道门扉讲记
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《开启深道门》诠释的《共同修心七加行》是一切生圆次第的前行,总摄一切佛乘精华。*初听闻此法时,清净无明的黑暗,即初善;中间思维时,能证悟实相的意趣,即中善;*后实修时,使一切陡起安念清净于法性界,即后善。若宣讲此法,能使自他智慧增长;若听闻此法,能使智慧莲瓣丰满;若阅读此法,能使煩恼罪障消亡;若思维此法,能获解脱道的薑提??
慧眼识人:如何做好人才画像与人才经营
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人才是企业之本,也是企业发展的重要核心资源之一。如果一个企业拥有大量的人才,就代表它拥有实力和未来。企业只有拥有一流的人才,才会有一流的产品,才能在竞争激烈的市场中立于不败之地。很多企业资金断裂的重要原因其实是人才的断裂,或是没有选到优秀人才。不少企业的实际控制人、创始人及业务负责人可能会因招不到合适的人才、选错人才而给企业带来不可估量的损失和伤害,或是隐形吞噬企业的利润。 本书结合大量案例,介绍了多种面试方法,巧妙地把“望、闻、问、切”转化为慧眼识人的工具,手把手教读者绘制人才画像和人才地图,构建完整的人才供应,避免选错人、用错人,有较强的实用性。
开显解脱道讲记
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《开显解脱道》是一部藏传佛教宁玛派的重要修行仪轨,原为全知麦彭仁波切所造,后被多位上师进行讲解传授[1]。此书属于大圆满前行法系中的前行念诵仪轨,内容至精至简、易持易修,每一金刚偈均含无量妙义[2]。龙多活佛传授的讲记版本,是在原仪轨基础上进行讲解阐释的修行指导文本,旨在帮助修行者理解法义精髓并实际修持[3]。 在藏传佛教各教派中,传授*高秘法之前都有修持前行的严格传统。只有全部修完四加行或五加行并被认定为合格后,才能获得灌顶和传授密法的资格[4]。这种修行次第是藏传佛教非常普遍且严密的修行规范。 二、核心内容与结构体系 本书主要内容包括共同外前行四个引导与不共内前行六个引导两大部分[5]。 ??共同外前行??包含四门厌离心引导: ??*课 暇满难得??:讲述获得具足十八暇满的人身的珍贵意义,犹如优昙花般稀有难得[6]。经文云:"暇满难得如昙花,得有大义胜摩尼",强调若未修持究竟佛法,便辜负了这难得的解脱机缘[7]。 ??第二课 寿命无常??:宣说诸法如闪电般变化,器世界与众生皆会坏灭,应思维死亡无常以破除常执[8]。噶当派格西们观修无常而获成就的事迹为后人提供了典范【正文】。 ??第三课 业因果??:阐述黑白业果永不虚妄的道理,自性罪与佛制罪皆摄于十业道中,须善取舍善恶业因【正文】。 ??第四课 轮回过患??:揭示三界轮回之苦,包括苦苦、变苦、行苦三大苦及生老病死四大瀑流,令生起出离心【正文】。 ??不共内前行??包括六门修法引导: ??第五课 皈依??:介绍皈依境的观想与皈依偈念诵,是进入佛门的*步[9]。 ??第六课 四无量心??:修习慈、悲、喜、舍四种无量心,培养广大的菩提心基础。 ??第七课 发菩提心??:发起为利益遍虚空一切众生而求圆满正等觉果位的殊胜菩提心【正文】。 ??第八课 曼达拉??:即供曼茶罗,通过供养积累福德资粮。 ??第九课 金刚萨埵??:修持金刚萨埵百字明忏悔法门,净除业障罪业[10]。 ??第十课 上师瑜伽??:与任意本尊无别的上师瑜伽修法,是获得加持的关键【正文】。 ??第十一课 顶礼和摄义??:结座受四灌顶,并发愿生生世世不离师尊、恒时享用胜法乐[11]。 此外,书末附有??五加行带修仪轨??,包括前行念诵仪轨(共一百二十九页起)、三十七堆曼茶供、无诠义忏、忏悔精华净化王、佛教兴盛愿文、愿海精髓·普贤刹之杲日等内容【用户提供的目录】。 三、修法特点与价值 此仪轨乃全知麦彭仁波切甚深大圆满智慧的自然流露,完全包括上、中、下三士道次第,为一切正行法能够稳固获得暖相而开显的至为重要之法。凡是想求得解脱的诸位道友,不论你是禅宗、净宗、大威德、大手印、大圆满等任何法要的修学者,都有必要对此前行法生起无伪定解,并于一切时处如理精进修持[12]。 书中强调,实修金刚密乘正行——方便生起次第、智慧圆满次第和光明大圆满,无论何时何地,皆须非仅就词句或数量完成此等前行修法,而是从内心深处生起其义【正文】。如果修行者把前行基础没有扎实就随便开始高级修行,就像在冰面上建造建筑物,夏天天气一热就会全部毁坏[13]。 四、现实指导意义 当代许多修行者容易好高骛远,轻视前行法,直接修高深法,这是危险的修法态度[14]。初学者内心资量不足、信心不够、业障深重,因此必须通过五加行积累信心与福德资粮[15]。五加行不仅是接密法的基础,更是忏悔业障、圆满福德资粮的过程,是一切成就的基本功[16]。 龙多活佛的讲记特别强调:"暇满人身极为难得,如同优昙花般稀有。若不珍惜,将堕入恶趣,永无解脱之日"[17]。建议修行者每月至少念诵一次此仪轨,珍惜此生具足十八暇满的人身宝,发愿令此人身具有实义,要么登地成佛,要么在相续中生起无改造之菩提心【正文】。 综上所述,《开显解脱道讲记》作为藏传佛教宁玛派大圆满前行法的重要指导文献,系统阐述了从基础到核心的完整修行次第,对于想要踏上解脱道的修行者而言,是不可或缺的经典参考文本。
重生手记(修订本)
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这是一个癌症患者从身陷绝境到逐步康复的亲历记,也是一位著名记者对当今中国癌症医疗体系种种利弊的观察和剖析,更是一部充满智慧、勇气和乐观精神的人生励志书。 2007年,凌志军被诊断为“肺癌,脑转移”,即“肺癌晚期”。北京、上海两地名医会诊,几乎一边倒地判定,活不过三个月。他和家人陷入前所未有的恐惧中。真的没有生路了吗? 外科、内科、中医、“太医”,分别给出了大相径庭的治疗方案。要不要手术?要不要做化疗?应该相信什么样的医生?该不该使用特效药?该把性命托付给谁? 他调整心态,积极搜集诊疗信息,甄别真伪。他仔细观察医生的得失,也观察病友的成败,终选择了*的治疗方案,走出适合自己的康复之路。九年了,他不仅活了下来,还活得越来越健康。 他真切地认识到,癌症不是绝症,只要不恐惧,不盲从,不走上错误的治疗之路,癌症患者就有更多生的机会。
破茧成蝶:名校生的高考逆袭启示
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本书是对名校生高考经验的深度梳理与提炼,透过18位优秀学子的高考突围历程,将他们的成长心路与复盘反思,总结为更普遍的规律和法则,赋能广大高中学子。 全书分为四大模块,分别聚焦升学路径选择、*学习方法、备考心态调节和自我认知升级。这18位名校生均是从新东方海量学员数据库中精挑细选出来的,极具代表性,其中不乏全网总播放量破亿的视频账号“学霸Talk”中的人气榜样。他们的选科逻辑、学习策略、情绪调节方式,以及直面困境的破局思路,具备极高的参考价值。 每篇学子故事之后,特设“成长灼见”板块。依托心理专家与一线名师视角,将个体经验凝练升华,转化为普通学生可以参考、可以落地的成长锦囊。 愿这本书,助力每一位高中学习穿越前路风雨,挣脱成长束缚,*终破茧成蝶,绽放出属于自己的耀眼光芒。
超脑思维:魔方游戏技巧从入门到精通(2版)
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本书结合市面上已有的部分魔方类图书的相关内容和作者多年的练习经验,给各个阶段的“魔友”普及二阶魔方到五阶魔方的相关知识和魔方正阶速拧技巧,并涉及WCA部分官方项目的介绍,如盲拧和SQ1。同时,对魔方的网站和术语行了汇总,帮助读者快速门。
餐饮营销梭哈论
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随着时代的步与科技的发展,互联网变革深各行各业,餐饮业也面临着前所未有的变革。从定位到品牌,从选址到营销,餐饮企业需要全新的思路才能从日益激烈的市场竞争中脱颖而出。 本书从餐饮企业如何选址始,介绍了餐饮企业的品类定位与营销方法、定价策略、互联网营销、如何获取流量、餐饮营销核心理念等方面的内容,指导餐饮企业如何通过营销活动提升商户的知名度及具体操作步骤,如何通过运营优化、注意选址等餐饮企业经营细节有效提升餐饮企业经营效益的内容。 本书理论结合实际,并有具体案例,适合餐饮企业管理者阅读。
听一万种声音,但只成为自己
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写给在内卷的生活中持续精神内耗的年轻人的窍指南。 信息时代发展到今天,年轻人面临的问题不再是缺乏信息,而是信息过剩。每当遇到一个问题,就会有无数答案涌现在眼前。在这个复杂的世界里,面对复杂的信息,如何自处、如何成长、如何处理亲密关系、如何实现与众不同的价值……是一门需要年轻人静下心来仔细研究的课题。 本书通过“生活是自己的,与他人无关”“这个世界最大的谎言就是你不行”“听一万种声音,但只成为自己”“爱就要在一起,吃好多好多饭”“做自己,而不是解释自己”“允许自己做自己,允许别人做别人”等六大主题,30个小节,为当代年轻人提供一些成长思路,送给“卷又卷不赢,躺又躺不平”的你,给你“被讨厌的勇气”和“做自己的底气”。
写给老板的税务课
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新时期的企业老板,不仅要懂经营、善管理,更重要的还要知法守法、依法经营企业,且税负的高低还会对企业的经营成果构成影响。 本书内容涵盖企业的纳税风险分析、税务筹划、个税与所得税等的缴纳,企业经营各环节的涉税处理要点、避税节税技巧、法律责任等,指导企业老板做好税务筹划,降低税务检查风险,合法节税避税等,以实现降低企业税务成本的目的。
为什么和你说话这么累(亲密关系该如何交流,才能舒适又幸福?韩国主要网络书店Yes24、大型连锁书店教保文库年度选书)
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我们真正想要表达的,常常一不小心,扭曲成了对亲近之人脱口而出的伤人话。 我说出口的话 我真正想要表达的 我对你发火是因为你不在意我。 → 我想要归属感。 你再用这样的方式说话,我们就算了吧。 → 我希望被她理解和公平地对待。 你为什么要左右我的生活? → 我希望母亲尊重我的选择。 要不是你没出息,我至于为你这么操心吗? → 我想保护孩子,不希望孩子受伤。 跟随本书,认识自己为何总说出难听的话,了解伤人话背后自己的真实需求,原来,我们有办法让亲密关系变得舒适又幸福。
亲密关系的秘密
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《亲密关系的秘密》是一本关于认知和改善两性关系的情感自助书。作者杰夫·艾伦在书中真诚地袒露了他与妻子的三十多年婚姻之路上的情感陷阱,也展现了他们在知见心理学的帮助下共同跨越情感陷阱的全过程。杰夫通过自己从婚姻之路中总结出的智慧,帮助了众多家庭走出情感困境。在书中,作者以向他们夫妻二人寻求心理咨询的客户和工作坊参与者的故事为案例,向更多的人传递经营长久舒适的亲密关系的密钥,也帮助更多的人在亲密关系中穿越人生的课题,活出更好的自己,过上更加幸福的人生。
经营哲学:松下幸之助的20条实践心得
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“经营之神”松下幸之助结合自身实践指出,坚持正确的经营理念是事业成功的基础和必要条件。松下幸之助认为正确的经营理念的培养和形成依托于遵从自然和社会规律、相信社会、端正做人等基本而朴素的道理,指出在企业经营实践中,经营者应将普遍适用的基本理念和自身实际情况相结合,切勿乱搬乱套他人经验。
不丧(写给想要努力却困顿迷茫的年轻人)
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为什么有人能在健身房挥汗如雨,而有的人却连门也不愿出? 为什么有人能阳光积极、充满活力,而有的人垂头丧气,负能量爆棚? 为什么有人能把工作、生活都经营得很好,而有的人的人生就是一团糟? 是什么造成了人与人之间的差异?尚处在低潮的人,该如何整理自己、翻转人生? 登上美、英、法、澳、加等8国畅销书榜首,让亿万读者重拾生活信心的《不丧》,将会告诉你以上问题的答案! 本书将会从以下七个方面告诉你如何翻转自己的人生: 第1步 自我探索——找到适合自己的赛道 第2步 改善心态——积极地看待一切 第3步 积累成就——将目标转化为现实 第4步 经营关系——好的感情都需要经营 第5步 强健体魄——灵活的头脑无法存在于笨拙的身体中 第6步 滋养心灵——寻找生命的意义 第7步 找到满足感——什么才是真正的成功? 很多读者因为这七个步骤戒掉了烟酒、走出了失恋、赚到了更多的钱……如果你或者身边的朋友尚处在人生的低谷,看不清未来、找不到方向,相信这本书能成为你指路的明灯。
工作就是玩转情商
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《工作就是玩转情商》是一本职场情商提升指南。本书通过丰富案例和实用技巧,揭示了高情商在职场中的关键作用,教会读者如何有效沟通、管理情绪、处理人际关系,以及如何在复杂的工作环境中保持积极心态,提升职业竞争力。阅读此书,你将学会运用情商智慧,让工作变得更加*愉快,实现职场与人生的双赢。
项目管理入门:习得管理心法 达成项目目标
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本书分为3篇:观念建立、心法养成、架构执行,由浅深介绍了项目管理的相关知识。 观念建立包括项目管理的本质、项管理的目理论、项目执行过程中的变动的应对方法; 心法养成包括项目成功的核心、项目执行的关键、如何行数字化转型、项目时机选择、项目经理选择; 架构执行包括如何选择项目主题、如何设定项目目标、如何安排项目任务、如何选择项目工具、如何设定项目期限、如何组建项目团队。 本书图文并茂解说项目管理观念与心法,对于如何推执行项目、如何把项目落实到组织中都有较为详细的说明。 本书适合的职场新人、项目团队成员及企业领导者阅读。
设计好微课
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“全民做微课”的热潮正席卷教育领域。什么样的微课才算得上是一节好微课?如何才能做出一节好微课?本书明确指出,在必要的技术手段以外,好微课必须坚持贯彻内容为王、聚集重、控制时长、设计导学、突出重、适度留白、有始有终,并兼顾多样化的形式,旨在超越纯粹的技术发,从教学规律的创新视角出发,为如何设计一节好微课提供解答,引领广大微课使用者做出更多更好的微课作品。
只管去做(2021)
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想完成工作KPI?想减肥?想平衡工作与生活?想实现财务自由? 每个小目标或大目标的实现都需要目标管理,每个人离不目标管理。 这本书是时间管理、目标管理实战专家邹小强多年积淀之作,情境代式讲述,通过职场高手“老付”和职场迷茫人“小强”的交流,把那些你想问却没人教的目标管理技巧一书囊括,6 大技巧,3 大工具,13 节实操要,让你学会目标管理,告别低效、混乱、计划完不成……启自我化新通道!
不要老说气话啦(生气是改善人际关系的契机!日本愤怒管理协会27年沟通经验集锦!理解愤怒原因,学会好好说话,生气并不可怕)
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如果你经常生气,生完气又后悔; 如果你会压抑怒火,认为不能随意发泄; 如果你曾口无遮拦,对亲密的人说重话。 这本书可以帮你: 理解愤怒背后的原因、准确表达愤怒之下的真实情绪、表达自己的不满,不会伤害别人、从容应对易怒的人、愤怒时仍能理性交流、发火后不再责备自己…… 因为愤怒是人类非常自然的一种情绪,也是一种次级情绪。它是期待落空后,由难过、失望、困惑、疲惫、痛苦等等初级情绪交织在一起产生的。 所以你可以生气,也可以愤怒,但重要的是,要识别愤怒的原因,准确表达愤怒背后的真实情绪。 日本愤怒管理协会理事户田久实,基于“愤怒管理”的理论基础,结合具体工作和生活场景,对比了愤怒情绪下不同的表达方式。帮助人们在生气时,也能用恰当的话传达自己的真实情绪。让我们在说出真实想法的同时,又不会伤害到别人。 翻本书,抓住生气的契机,改善人际关系!
PDCA笔记术
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PDCA循环的含义是将质量管理分为四个阶段,即计划(plan)、执行(do)、检查(check)、调整(Action)。这一工作方法是质量管理的基本方法,也是企业管理各项工作的一般规律。在质量管理活动中,要求把各项工作按照制定计划、计划实施、检查实施效果,然后将成功的纳标准,不成功的留待下一循环去解决。 本书作者良品计划前会长松井忠三在本书中通过介绍“密不外传”的笔记使用方法,介绍提高执行效率、推动企业制度改革、促企业文化建设、建立人才培养机制等方面的基于PDCA循环的笔记使用方法,还介绍了如何用笔记术在自身健康管理等方面的使用方法。
超轻松禅式工作法
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还未踏办公室,身心就已经疲惫不堪; 一天之中,无数次走神、慌乱、出错; 下了班,人际关系、职业发展上的难题仍在心头郁结。 ——你本应自在,却终日受困。 日本著名禅师枡野俊明,致力于将禅宗智慧融寻常生活,用禅心疏导步履沉重的当代人。 从整顿身体状态、调整生活节奏、掌握工作技能、处理职场人际关系、实现心理自我和解五个方面, 提供84个基本方法,从日常滴中,随时随地修身修心。 抛除心中冗杂的思绪,回复原原本本的自己,达到优雅且正确的工作状态。
奔跑吧,董秘:上市公司董秘的成长之路
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本书力图通过作者多年实业履职的亲历和视角,剖析“董事会秘书”一职在公司上市培育过程中,如何更好地发挥其作用,辅佐公司以小成本有效培育出股份制运作及资本运营的基因,实现公司从有限责任公司向股份有限公司,甚至向上市公司的蜕变。同时,本书从个人职业规划和董秘履职的角度,为立志加盟董秘这一职业的新人提供职业理念、职业风险防范、职业话语权确立等方面的建议。本书从实务中来,摆脱了法律法规罗列汇编的生硬和教条形式,以轻松、网络化的语言风格,用浅显易懂的亲历案例,尝试以“建立角色、怪升级、挑战BOSS”的游戏模式,全方位展现从职业起步、职业沉淀到职业升级的董秘职场全貌和职业生涯规划的全新视角。

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