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营养师推荐的养胃食谱
￥3.51
营养师推荐的养胃食谱,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
家常炖菜100例(仅适用PC阅读)
￥3.51
家常炖菜100例,《营养百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
四季滋补汤羹粥
￥3.51
四季滋补汤羹粥,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
家庭营养食谱100例
￥3.50
家庭营养食谱100例,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
本草对症养生茶饮
￥3.50
咖啡碱在医药上可被用做心脏和呼吸兴奋剂，也是重要的解热镇痛剂。咖啡碱可使神经中枢系统兴奋，帮助人们振奋精神，增进思维，抵抗疲劳，提高工作效率，还能解除支气管痉挛、促进血液循环，是治疗哮喘、咳痰和心肌梗死的辅助药物。每150毫升茶汤中含有咖啡碱约40 毫克。咖啡碱在80℃的水中即能快速溶解。
中老年常见病调养食谱139例
￥3.50
中老年常见病调养食谱139例,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
我爱沙拉 凉拌菜
￥3.50
本书的选题非常独特，目前市面上的书大多只有沙拉，或只有凉拌菜，此书结合了两者选题，让读者可以一举两得，更加方便购买和阅读。凉拌菜和沙拉拥有很多共同特点，如清凉爽口、营养丰富、健康减肥等等，将中、西两种健康冷菜结合成一本书使得本书的内容非常丰富，性价比很高。 书稿中还将沙拉细分为经典沙拉和瘦身沙拉两类，凉菜也细分成肉菜、素材、海鲜、酱卤等多个细分，方便读者根据口外喜好进行选择。
疯狂的脑筋急转弯(仅适用PC阅读)
￥3.50
信不信，创意是可以培养的，幽默也是潜移默化可得的，只要你找对了方法！“乐活族系列”中的《经典的脑筋急转弯》《搞笑的脑筋急转弯》《疯狂的脑筋急转弯》，每一本都要你看了莞尔一笑，享受快乐与活力，并且能够看出平淡中的趣味与创意。
领导干部穿戴的艺术
￥3.50
中华民族历来有礼仪之邦的美誉，而穿衣戴帽是基本的服饰礼仪，备受国人重视。无论你是政府首脑，还是企业高管；无论你是乡镇干部，还是私企小老板，不懂穿戴之道，你注定混不好。现代社会的发展对人整体素质的要求越来越高，衣品反应人品，穿衣水平决定管理水平，形象魅力决定领导能力。总而言之一句话：你就是你所穿的。
一学就会的家常菜
￥3.50
一学就会的家常菜,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
脊椎养护完全手册
￥3.50
什么是脊椎？不少朋友会说：“不就是我们后背上的这根脊梁骨吗？”其实，这种说法很不全面。因为脊椎不仅仅是根骨头，还包括很多东西，比如周围的肌肉、韧带、椎间盘以及椎管内的脊髓等。
一用就灵祛病保健操
￥3.50
本书分为五个部分，主要包括：调和五脏保健操、预防疾病保健操、养颜塑身保健操、养护脊柱保健操、解压抗疲保健操。
中老年常见病预防调养食谱(仅适用PC阅读)
￥3.50
中老年常见病预防调养食谱,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
营养师推荐的减肥食谱
￥3.50
营养师推荐的减肥食谱,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
五谷杂粮养生粥轻图典
￥3.49
人吃五谷杂粮才健康，为了吸取营养，将五谷杂粮熬成粥来吃，无疑是两全其美的做法。《五谷杂粮养生粥轻图典》是一本能够传递幸福的书，书中详细介绍了五谷杂粮的营养成分和功效，并依据传统医学“药食同源”的理论，细分为“因时养生”、“脏腑养生”、“因人养生”、以及“对症食疗”等章节。全书182道粥谱，每一道都融入了营养、饮食、养生保健的知识。首都保健营养美食学会副会长王旭峰担任本书的主编，他以多年的从业经验告诉大家，在这个污染严重，食品安全频频出问题的时代，怎么吃简简单单又健康养生，如何通过一碗粥来保养你的五脏六腑，调理身体上的小毛病。愿本书带给读者一份扎扎实实的健康养生指南，随手翻一翻，做一做，对自己、对家人好一点。
美丽新疆
￥3.48
《美丽新疆》，近三十年来关于新疆权威、详实、通俗的地理科普读物。雪山、湖泊、高原、盆地、戈壁、沙漠，这里有万里荒烟，这里有如茵碧草，这里是古老的西域，这里是美的新疆。气象学家惋惜地说：这里是西北干旱区；历史学家深情地说：这里是游牧民族的摇篮；考古学家激动地说：这里是三大文明的交会点；探险家惊喜地说：这里是对人体极限的考验……《美丽新疆》，既为读者提供了新疆基本的地理概况，又把新疆美丽的城市风光和人文古迹以及新疆独有的特色等一一体现。
黄帝内经九型体质养生法
￥3.48
看看你是哪一种体质,什么是中医体质养生，完美的平和体质，反复感冒的气虚体质，畏寒怕冷的阳虚体质，缺水急躁的阴虚体质，易患“三高”的痰湿体质，长痘易怒的湿热体质，失眠忧郁的气郁体质，血脉不畅的血瘀体质天生特异的过敏体质，体质与《黄帝内经》等等。
一用就灵：足底按摩祛百病
￥3.48
《一用就灵 足底按摩祛百病》是中医足部保健知识的普及性读物，以通俗易懂的语言，从足部保健的基本原理着手，详细论述了足部的按摩手法、经络穴位等知识，图文并茂地详解了足部保健按摩的对症疗法，清晰的结构，较强的条理性，使广大读者一看即懂，一学即会。
黄帝内经九型体质养生·十二时辰养生
￥3.48
《黄帝内经》是中医体质认识的源头，早在两千多年前就对体质进行了多方面的探讨，并提出了相应的养生方法。现代中医九型体质分类法将起源于《黄帝内经》的体质理论分类系统化，总结并归纳体质分类的标准及具体应用，使其理论更加明晰透彻，对不同体质人群提出切实可行的调理原则。
美丽湖南
￥3.48
《美丽湖南》，近三十年来关于湖南权威、详实、通俗的湖南地理科普读物。湖南，三山为屏障，四水入洞庭。这里地形多变，高山、丘陵、平原、洼地依次排列。边界东有高耸的幕阜、罗霄山脉，南有逶迤的五岭山脉，西有险峻的武陵、雪峰山脉；其中湘江、资江、沅江和澧水四水汇入洞庭湖。置身于湖湘大地，犹如行走于自然的画卷之中。这里有如梦如幻的张家界，有古香古色的凤凰古城，有秀丽灵动的南岳衡山，有墨香如故的千载书院……无不体现出美丽潇湘的特色风情。《美丽湖南》，既为读者提供了湖南基本的地理概况，又把湖南美丽的城市风光和人文古迹以及湖南独有的特色等一一体现。
你的牙齿能活80岁
￥3.48
在西方国家，对一个年轻人来说，如果你的牙齿不齐，说明你的家庭背景在中产之下；如果你的牙齿粘满烟渍，附有大量牙石，说明你缺乏教养和良好的卫生习惯。因此，西方人把牙齿喻为“个人名片”。
