羽毛球入门到精通
¥43.99
《羽毛球门到精通》是一本能让你喜欢上羽毛球的书,参与这本书创作的是一群对体育保持新鲜感的有心人,这个团队里有羽毛球国际A级裁判,有羽毛球世界冠*军,有网络流量达人,还有专业体育院校的老师和学生。 《羽毛球门到精通》用原创的漫画 真人示范 详解视频的方式,先聊聊羽毛球的前世今生,再说说装备怎么选,实用的技术有哪些,球商怎么提升,热身和放松的方法,运动损伤的防护与康复,体能提升方案,规则的细节,办比赛的套路,最后还分享了获取羽毛球咨询的渠道。
医学检验结果导读(修订版)
¥19.99
当你拿到检验报告时,你是否会为无法看懂那些印满英文字母和数字的检验结果而苦恼呢?本书以问答形式对常见检验结果行了解读,让读者轻松读懂检验报告。为方便读者查阅,本书根据器官和疾病不同,将所有检验项目分类汇编,每个检验项目都对检验指标的概念、生物参考区间、异常结果的临床意义等做了详细介绍。本书适合大众读者阅读,也可作为社区医生及社区健康宣教的读本,以及基层检验医师培训用书。
少年心知:做不焦虑不脆弱不迷茫的少年
¥23.92
◆5位有趣的作者,有着资深心理学教育背景。他们在不同的学校充当孩子们的“树洞”,然后把孩子们的心声收集了起来,通过本书把背后的心理学知识分享给更多的青少年 ◆走近“树洞”,倾吐心声。在改变中成长,成为独一无二的自己 ◆心理学小知识与训练方法结合 “和朋友有矛盾了怎么解决?”“有的同学为什么喜欢说脏话?”“不想学习怎么办”“如何避免掉网络‘黄色’陷阱?”“抑郁症是什么?”……在成长的路上,我们总有各种各样的好奇与迷思。如今,这些困惑都将在本书的“对话”中得到解答。
父母心知:做不扫兴不说教不控制的父母
¥59.80
◆5位有趣的作者,有着资深心理学教育背景,他们在不同的学校充当孩子们和家长的“树洞”和“救火员”角色,帮助很多家长化解亲子矛盾 “孩子回家后不理大人,怎么办?”“发现孩子早恋了,怎么办?”“如何管理孩子对电子产品的使用”“如何让孩子从厌学到爱上学习?”“如何培养高心理韧性的孩子?”……在孩子成长的路上,家长总会遇到各种各样的问题。如果处理得当,家长能够帮助孩子走出青春期的一些困境,同时亲子关系会得到提升。 本书将目光放在青春期成长的每一个角落,每一篇文章都从一个个常见的青春期孩子的情绪和行为问题出发。阅读这本书,家长可以了解背后的心理学知识和处理技巧。
青春期有解 2:化解青春期问题的15个*工具
¥19.92
张丽萍,1984年毕业于哈尔滨工业大学,2012年获北京大学工商管理硕士学位。曾历任某导弹厂党组织书记兼副厂长,航空城酒店总经理,新奥集团旗下物业公司总经理、人本中心常务副总经理、职业发展中心总经理,还曾担任北大MBA校外导师,现任广东省中山市幸福书院幸福研究院院长,中山市“青春期教育三年行动计划”专家顾问。
让孩子健康瘦下来
¥35.88
中国注册营养师,运动营养师,中国营养学会会员,辽宁省营养学会常务理事,中国营养学会全国营养师技能大赛营养与体重管理组特等奖,CCTV-2财经频道《回家吃饭》节目营养嘉宾,自媒体播主,微博粉丝40万+ 。 “好习惯饮食法”创始人,儿童饮食习惯培训教练。2014年开始持续关注儿童营养健康,在多个城市开展儿童饮食相关培训,倡导孩子应从小建立健康的饮食习惯、生活习惯,同时帮助孩子养成健康好体质。曾出版著作《享·瘦——21天健康饮食习惯瘦身法》《孩子会吃,长高不胖又健康》。
小银匠:手工银饰轻松做
¥27.99
本书详细讲解了手工银饰的制作技术。 *部分主要讲解手工银饰制作的材料选择、工具使用、基本技巧;第二部分介绍18个手工银饰案例的制作过程,结合清晰的步骤图片和详细的描述性文字,在实际的操作中掌握手工银饰的制作技巧,案例包括书签、首饰、餐具等丰富的品类。即使是零基础的初学者,通过阅读本书,也能在家里轻松制作独具个性和寓意的手工饰品。
协和医院专家教你吃对不生病:常见病吃什么宜忌速查
¥15.99
《协和医院专家教你吃对不生病:常见病吃什么宜忌速查》由北京协和医院的营养专家教你生活中多种常见病的科学饮食,让你吃对更吃好。本书共分四章,详细介绍了60多种疾病的饮食营养方案,包括中老年人、上班族、小儿的各种常见疾病。每种疾病给出了详细的营养指导,指出忌吃食物和宜吃食物,并且提供了多种简单有效的食疗方和老偏方,操作起来非常简单。此外本书还针对不同体质、不同季节给出了相应的饮食调养方案,读者可以通过饮食做到五脏保养、四季养生。
初中作文技能训练课
¥35.88
星星老师,本名李雯星。专注于将阅读积累与写作技巧相结合,为学生提供“提笔就能用”的实战方法。拥有超2000课时作文辅导经验,深度洞察中小学作文阅卷标准,曾帮助1000多名学生解决“写作难”的问题。在《青年文摘》《故事会》等刊物及“人间theLivings”等公众平台发表文字数十篇。
守护老年健康——常见老年综合征应对指导
¥27.99
本书由中南大学湘雅二医院老年医学科医护及心理、康复等领域的专家编写。全书介绍了19个常见老年综合征以及与其密切相关的老年人不适当用药知识,内容涉及概念、原因、表现、预防、应对措施、案例等方面。力求科学、实用、通俗、简洁、生动,对于一些难懂难记的专业知识运用了比喻、油诗、插图来帮助读者理解和记忆,一些操作性较强的内容拍摄了教学视频,全书文字内容录制了音频,旨在帮助老年朋友轻松获取知识,提高生活质量。本书适合中老年人及其照护者阅读参考。
爸妈说给青春期女孩的心里话 第2版
¥31.84
青春期是每个女孩从儿童到成熟女人过渡的重要时期,此时的女孩无论是身体还是心理都在悄悄地发生着变化,这些变化会让女孩不知所措,这就需要我们父母为女孩解疑答惑。本书针对青春期女孩的教育问题,从青春期女孩的生理知识和成长烦恼两个方面出发,并给予她们悉心的指导,让女孩健康快乐地度过暴风雨般的青春期。
孩子,妈妈陪你慢慢长大(典藏版)
¥46.80
这是一部作者28年来陪伴女儿成长的点滴故事,记述了从一个怀揣"农场梦”的淘孩子到一步步走近世界名校,走向艺术创作之路,渐渐独立成长的故事。 这又是一个非常成功的家教范例。在孩子遭遇困境与挫折的时候,给予安慰与支持;放手养育,不界定、不设限,顺应孩子天性,让孩子自由、快乐地成长。 全书充满了母亲对孩子浓浓的爱和满满的信任,深情款款的教育理念也是在这种叙事下娓娓道出的,于是作者*终成就了一部鲜活的作品——女儿。
马拉松训练宝典
¥36.00
跑马拉松危险吗?感冒时可以跑步吗?该选择什么样的训练方案?如何知道自己的跑姿是否需要纠正?如何才能跑得更快?假如体重下降,是否能跑得更快? 只要有足够的勇气和决心,每个人都可以成为一名马拉松跑者。马拉松所带来的持久的好处,要远远超过终线上所能记录下的任何成绩。 这本训练宝典包罗万象:“亚索800”发明人巴特•亚索与波士顿马拉松赛冠/军安比•伯富特的专业建议、《跑者世界》众编辑的经验教训、运动营养师关于营养和减肥等热门和棘手问题的解答、从新手到经验丰富的老手的真实案例、6套全马和半马训练方案、28种训练方法、常用的跑步术语……无论你的期望是完成首场比赛还是取得好成绩,这本书里有你从训练到起跑再到完成比赛所要了解的一切。
跟艺术体操冠军学居家健身(漫画版)
¥39.00
这是一本教长期居家或在办公室久坐的人士健身的书,特别适合年轻女性。形式是漫画为主,文字为辅,并配以32段冠军短视频,在书中相应位置扫码即可观看。将艺术体操四大洲冠军和她的女儿的漫画形象作为主角,来教居家健身。本书生动形象,符合年轻女性的阅读体验。全书共五部分,分别是拉伸训练、体能训练、把杆形体训练、轻器械协调性训练、亲子游戏。25段训练和5个亲子游戏是全书核心。这是一本专门面向年轻女性的体育学习漫画图书,也是"跟世界冠军学体育(漫画版)”系列书中的第20本。
小学生魔法口才课 跟着主持人学表达
¥23.90
这是一本专为中国小学生研发的语言表达指导书。 在本书中,主持人大熊老师紧贴小学生日常生活、学习场景,针对性讲解了常见的沟通难题及表达要领,比如:如何完成一次令人印象深刻的自我介绍,怎样有条理地描述事情经过,怎么道歉别人才更易受,编讲一个动人心的故事有哪些必要元素,如何准备班干部竞选演讲,等等。 书中通过清晰直观的模块化步骤指导,让孩子一目了然,轻松上手,快速提升语言表达能力,从而说得更漂亮,表现更出色!
儿童青少年零基础学柔道(精编视频学习版)
¥29.90
国家女子柔道队原主教练刘玉香行内容讲解和动作演示。 本书共分为5章,第1章介绍了柔道的礼仪规范、段位级别和比赛规则等基础知识;第2章介绍了柔道的基本身体姿势,以及基本步法、基本受身等动作技术;第3章到第5章对柔道的基本立技、基本寝技和基本连络技行了详细讲解。 本书以图文结合的方式对柔道动作技术行了分步展示,对关键要领行了详细讲解,并配有46段免费教学视频,以帮助儿童青少年柔道练习者从零门、快速阶。
排毒生活
¥9.99
让排毒变成一种生活习惯,过敏、肥胖、便秘......统统不再困扰你 日本知名按摩大师麦缇,根据20余年经验总结出的超强排毒术。麦缇融合世界各地保健按摩手法的精髓,发展出了独具特色的保健法,本书收录了39个麦缇特有的排毒妙方,提供饮食、睡眠等生活方式全方位的排毒方法,不需道具且零“副作用”,简单易学,例如“OK手势洗头”“吃饭前先伸舌头”等。并详细解说了足部排毒穴位的按摩手法,让排毒效果最大化!不仅舒缓病痛,还能提升身体免疫力,造不生病、不胖、不累的体质。
和佟彤学养生,提高身体免疫力(共12册)
¥331.99
健康畅销书作者、身心养生专家佟彤作品合集。分别为《了不起的中医养生妙招》《听身体的话》《湿胖》《不衰老不疲劳的生活》《药房里买得到的传世名方:新版》《看名医不挂号》《不上火的好生活》《女人暖养更年轻》《中国女人要补阴》《女人开心药典》《脾虚的女人老得快:新版》和《脸要穷养,身要娇养》
守护财产守护爱:律师写给女性的婚恋指南
¥35.40
本书是一位专注婚姻家庭案件的女律师给现代女性关于爱情和婚姻的忠告。作者根据自己丰富的实务经验,总结出了在当代社会背景下,女性恋爱和婚姻过程中会遇到的各种问题,并给出中肯的解决方案和法律援助,可读性较强。 全书分恋爱同居篇、婚姻家庭篇和结束婚姻篇三大部分,每一部分都包含许多具体的案例,如恋爱期间的借款问题、婚前赠予财产的纠纷、同居生子的抚养问题、分手后彩礼和嫁妆处置的问题、全职太太的生活保障、职业女性如何平衡家庭和生活、配偶出轨怎么办、怎样办理离婚手续等,直当下恋爱、婚姻的痛。我们纠结的大部分问题,都可以在书里找到答案。恋爱结婚关系到我们的终身幸福,需要慎重对待,了解一些相关的法律知识,能够让我们更理性地看待婚恋问题。
好的亲子关系成就孩子的未来
¥53.10
本书告诉你 什么样的亲子关系才是**的亲子关系。本书将针 对影响亲子关系构建的几大因素行详细介绍,包括家庭氛 围如何构建,父母角色如何定位,亲子之间如何沟通,多孩 家庭亲子关系如何平衡,如何正确看待孩子的学业,以及破 裂的亲子关系如何修复。具体问题具体分析,对症下药地帮 助你解决目前和孩子之间存在的问题,随后釜底抽薪,从根 本上构建你与孩子之间的良好关系。
和孩子聊聊时事
¥23.20
【内容简介】 《思考世界的少年:和孩子聊聊时事》主要通过解读国内国外的时事新闻,培养孩子从小就要有国际视野和大格局,增强孩子的民族自豪感,同时通过从多角度的解读培养孩子的思辨力,启发孩子多思考、爱思考,遇事多问几个为什么,寻根究底。培养孩子养成睿智的思维能力,能够透过现象看本质,更加透彻地认识和观察世界,塑造孩子的国际视野。 本书也是给孩子和家长们提供一个认知自己的新视角,能够更理性地看待各种关系,早早地培养孩子想大事、干大事的思维。

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