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妊娠 分娩 育儿1000 问
￥3.48
本书全面、详细解答了妈妈在生育宝宝过程中可能遇到的问题，包括妈妈孕前、孕中、产后的日常保健护理，宝宝的日常保健护理、早期教育以及智力开发等内容。此外，书中还特别设置了有关宝宝安全与家庭急救的内容，为父母提供了一套专业、有效的救护方案，帮助父母在宝宝发生紧急情况时从容应对。本书非常适合计划生育宝宝和正在养育宝宝的家庭参考使用。
国医养生健康细节
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人体是一个充满智慧的机体。长期以来，我们过于依赖科学，总是寄希望于未来能够发明新药，或者某项研究成果一举征服某种威胁人类生命的疾病。也因此，我们低估了人体的智慧，忽略了身体的自我修复能力。其实，只要我们顺应身体的作息规律，把简单而又行之有效的健康法则付诸实践，就不难发现，健康养生并不像想象的那么难以企及，健康的体魄恰恰源自于“种瓜得瓜”、“种豆得豆”的日常生活细节中。
百变营养保健粥
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粥是中国老百姓为喜欢的食品。粥制作简便，诀窍就在于原料的准备、食材的搭配以及掌握好用量、火候。知道了这些技巧，您随时都可以吃上自己喜欢或者适合身体需要的鲜美粥品。
0-1岁决定宝宝一生
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孩子出生伊始，是没有任何认知的，他的一切都等待着父母去开发、去引导、去培养。这个时期的宝宝需要的不仅仅是饮食方面的营养，还需懂得科学早教知识的父母对其各项智能、习惯的发掘和培养。 你手中的这本书，正是帮助你培养聪明宝宝的宝典。书中针对0～1岁宝宝的不同时期发育特征、饮食特点、常见病护理、保健按摩、智能开发等方面展开详细的解说，从而协助父母尽早培养宝宝完美的情商、健康体魄，以及良好的生活习惯、学习技能……让早期教育帮助你的宝宝全面发展，为他的未来打下坚实的基础，以轻松、自然的方式，激发宝宝的各种能力的发育。
超简单美肤化妆造型书
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美丽是女性一生的必修课，每个美丽秘诀都是女人完美项链上的一颗珍珠，这份完美由你亲手串起。是不是每天都在幻想拥有一张模特般吹弹可破的脸？对美肤、化妆、造型一窍不通的你，想立刻成为化妆达人吗？想让自己从丑小鸭摇身变为白天鹅吗？想让自己成为众人中耀眼的焦点吗？
好营养美味汤煲
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通常我们说日常饮食都会说“几菜一汤”，可见汤品在人们餐桌上的重要性。无论春夏秋冬，一碗香浓可口的汤品都能让人们胃口大开，身心舒畅，是餐桌上不可缺少的佳肴。
居家常用滋补药膳600例
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中医讲究“药食同源”，药膳是能体现这一理念的养生方式，这种药食相助的特殊食品，既能食用充腹，又可保健养生。本书详解经典药膳，以功能划分章节，您可以根据食物、药物之性，结合身体素质、疾病性质、四季节气特点而综合掌握，合理选择，科学搭配，变“良药苦口”为“良药可口”，为身体健康保驾护航。
图解刮痧 拔罐 艾灸祛百病
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本书从头部到脚．每一个常用穴位都有一套快速简易取穴图解，没有任何医学知识的人也能快速找准穴位；从头部到脚，身体的每一个部位都有一套简易的穴位保养方案。既讲穴位使用方法，又讲穴位使用原则，让你能举一反三、触类旁通，不仅教会你如何治好某个具体的病症，更能教会你遇到同类情况时该怎么灵活处理! 本书用易解的语言描述人体经络的各种保健作用，倡导通过刺激经络穴位来预防治疗疾病的养生手段，让你发现蕴藏在自己身体里的“医疗系统”，教你做自己的“主治医生”，是一本现代人的健康枕边书。
改善糖尿病21天食疗法
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有些人得了糖尿病后并没有引起足够重视，认为只是一般的慢性病，其实糖尿病对健康有着极大的危害，而且这种危害往往是在不知不觉中发生的。得了糖尿病如果不注意定期做必要的检查和坚持正确的治疗，就有可能发生急性并发症或者慢性并发症。
生男生女有诀窍
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随着科学进步，人们渐渐明白，子女性别在精子与卵子相遇的那一瞬间就已决定。那么，精子是什么？卵子又是什么？它们为什么可以主宰人类的性别呢？奇妙的人类诞生之旅又是怎样开始的？让我们从头说起。
健康怀孕40周全图解
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本书以周为单位，详细而全面地介绍了胎宝宝和孕妈妈在孕前、孕中以及孕晚期身体的各种变化，系统地为孕妈妈们讲解了各种孕育知识，包括怎样调节好孕前的心理．如何应对孕期的不适，10次产检的重点有哪些，怎样过安全的性生活，如何预防孕期的各种常见病，怎样胎教才有效果，如何做好分娩准备等。
图解黄帝内经养生手册: 精华版
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《黄帝内经》是一部常用常新的养生宝典，不仅讲到了如何治病救人，更为重要的是引导人们在不用吃药的情况下就能健康长寿的思想，其中的养生之道、养生原则和方法都蕴藏着深刻的大智慧。
保健必知的100种国药常识
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《本草纲目》记载麻黄：“散赤目肿痛，水肿，风肿，产后血滞。”《神农本草经》记载麻黄：“主治中风、伤寒头痛、温疟。发表出汗，去邪热气，止咳逆上气，除寒热，破坚积 聚。”
图解太极拳法二十四式
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太极拳是中国武术的一种，在中国有着悠久的历史，在民间一直长盛不衰，被称为“国术”。当前世界，太极拳的发展及影响范围远远超过了其他武术功法，人们甚至把太极拳誉为“世界运动”。太极拳不仅在古代人民心中，同样也在现代人民心中拥有很高的知名度和地位。
1岁决定宝宝一生大全集
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如何培养出健康聪明的宝宝是每位父母的心愿。宝宝出生伊始，是没有任何认知的，他的一切都等待着父母去开发、去引导、去培养。那么，怎样才能轻松培养出健康聪明的宝宝呢？当年轻的父母面对刚刚出生的宝宝而无所适从时，本书将会助你一臂之力！本书集宝宝营养、护理、保健、智商开发与情商开发为一体，根据0～1岁宝宝不同的发育阶段，以同步指导的方式，为父母们提供了专业、实用、贴心的指导方案。阅读本书，可让新手父母少走弯路，用少的时间、省力的方法教养出健康、聪明的宝宝！
4周美容减肥瑜伽
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人的身体是一个大系统，系统中的各个部分时刻保持良好状态，身体才能健康。练习瑜伽能够帮助拉伸肌肉、灵活关节、按摩内脏器官、促进血液循环和腺体分泌，使身体各部分保持平衡。瑜伽不只是一种发挥人体潜能的运动，还可以平和身心，更多的是修炼完美的身形和良好的仪态。《品质生活·悦动减肥馆：4周美容减肥瑜伽》由国内优秀瑜伽教练特别设计，帮助女性在4周内轻松打造性感身材，无龄美肤，从内到外散发迷人气质。
从小爱吃的家常菜(仅适用PC阅读)
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从小爱吃的馋嘴肉食，妈妈常做的合口蔬菜，全家爱喝的醇美汤羹，充满回忆的喷香主食，让舌尖上的美味鲜活呈现！《美食天下(第1辑):从小爱吃的家常菜》分享熟悉的美味佳肴，全书共分四部分，图文并茂。
14天特效减肥全书
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肥胖的原因主要有先天性遗传和后天对身体疏于管理两种，其中后者的比重更大。快速的生活节奏、日益加剧的生活压力、不规律的作息、不健康的饮食结构，这些都导致现代人自身新陈代谢的失衡。于是，现代人通过节食、高强度的锻炼、吃各种减肥产品来达到减肥的目的，然而减到筋疲力尽却总不见效果，终影响到自身的健康状态。本书从专业角度，针对脂质代谢紊乱形成的肥胖，传递科学的减肥基本常识和理念，剖析健康减肥的关键，提出14天健康减肥新概念，与万千读者分享不反弹的健康减肥经——管理好自身的新陈代谢才是取得*体重的黄金法则！
减肥美容瑜伽大全
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瑜伽是风靡全球的健身运动之一，它不仅仅具有减肥、美容、排毒的功效，更是时尚女性的美丽追求。在坚持练习瑜伽的过程中，每个人都会不断感受到内在与外在的双重美化。不再让减肥成为痛苦的开始，不再让美容成为昂贵的代名词，瘦身纤体，美容养颜，重塑美丽，就从练习瑜伽开始吧！瑜伽是随时随地都可以进行的美体运动，无论是在家中，还是在办公室，根据瑜伽体式的特点，可以随时练习，轻轻松松就可以做到。针对身体的不同部位，制定相应的纤体计划。比如，针对易发胖的腹部、臀部、腰部、腿部，设计了集中燃烧脂肪的瑜伽招式，抑制赘肉反复，塑造完美三围，用小的动作，达到*的瘦身效果。在保证健康的前提下，不费多大力气，帮助你用短的时间减掉多的脂肪，彻底告别肥胖，收获纤细身姿。
婴幼儿常见病预防护理速查宝典
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每个宝宝都是家里的小天使，从哇哇啼哭到牙牙学语，宝宝的每一个小动作，生活中的每一个细节，都会牵动着父母的心。如何让宝宝远离疾病，拥有健康的体魄，更是父母关心的问题之一。宝宝在婴幼儿时期身体抵抗力差、免疫力低，往往难以抵御疾病的“袭击”，而新手父母因缺乏相应的育儿经验，在遇到宝宝感冒、咳嗽、发热等症状时，常常表现得手足无措。其实，宝宝生病前就有一些异常状况，如父母没有及时察觉，很容易延误治疗的*时机；宝宝生病之后，如护理不当，反而会加重宝宝的病情。所以，了解一些关于宝宝常见病的基本知识，做好充分的知识储备，一旦宝宝生病了，就可以通过自己掌握的知识，正确应对各种突发情况。
花养女人幸福一生大全集
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花如女人，女人如花。《诗经》里曾这样称赞一个女人的美：“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目盼兮”，这个女人的手、皮肤、脖子、牙齿、头发、眉毛，再到眼睛和笑容，每一处的美丽都让人为之沉醉。
