万本电子书0元读

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59元6本 放手的勇气:过度养育的代价与平衡法则
放手的勇气:过度养育的代价与平衡法则
(美)乔治·S·格拉斯,(美)戴维·塔巴茨基
¥45.00
《放手的勇气》是一部直面当代家庭教育危机的深度指南。作者通过大量案例与心理学研究,揭示了“过度养育”这一全球现象背后的集体焦虑——从全天候监控的“直升机父母”,到用兴趣班填满童年的“日程管家”,从代写作业的“学术经纪人”,到用物质补偿情感的“愧疚疗愈师”。书中尖锐指出:当父母以“爱”之名剥夺孩子试错的权利,实则在制造“成年巨婴”——他们擅长刷题却畏惧选择,精通考分却不会生活,看似优秀却空心迷茫。本书不仅剖析了过度养育如何削弱孩子的抗挫力、创造力与责任感,更提供了可操作的“退场策略”:如何用“60分父母”的智慧替代完美主义,如何通过“放养式陪伴”重建亲子信任,如何在升学压力与独立成长间找到平衡。 这是一代父母的觉醒之书,更是帮助孩子从“被设计的成功”走向“自我掌控的人生”的行动地图。翻这本书,你会第一次意识到,好的养育是让孩子知道:父母的怀抱永远温暖,但人生的路,我们相信你可以自己走。
59元6本 当代儒学(第25辑)
当代儒学(第25辑)
杨永明 郭萍
¥45.00
本书是四川思想家研究中心主办的儒家思想理论辑刊,每年出版两辑,此为第25辑。本书所称的“当代儒学”,是指改革开放以来、尤其是21世纪以来的儒学复兴中所出现的新的儒家思想创造、新的儒学理论形态,旨在回应当今时代的呼唤、解决当今社会的问题。辑刊通过对当代儒学的研究与评介,推动儒学复兴、中华文化复兴;着眼于儒家的“活的思想”,推进当代儒学的思想原创、理论建构,推出当代儒学的重要学派、代表人物。每辑的栏目大致有当代儒家思想探索、当代儒家理论建构、当代儒家学派评介、当代儒家文献研究、当代儒学观察家、当代名儒访谈录等。
59元6本 其实,你不必讨好任何人:21天行动计划帮你重新掌控生活
其实,你不必讨好任何人:21天行动计划帮你重新掌控生活
(美)哈丽雅特·B·布莱克(Harriet B· Braiker)
¥45.00
◎ 当别人不心的时候,总感觉是自己的问题。 ◎ 下意识地做些可能让别人心的事情。 ◎ 当和别人意见相左时,宁愿委屈自己,也不愿发生冲突。    ◎ 拒绝别人时,感觉自己不了口,经常一忍再忍。 讨好症是一种强迫性的,甚至是成瘾性的行为模式。讨好者总是把其他人的需求放在首位,因而影响了自己的生活。讨好者永远不会说“不”,总是无休止地争取每个人的认可,并试图让每个人都满意。 认知型讨好 认知型讨好者背后有一种僵化的想法:需要且必须努力让每个人都喜欢自己。这种讨好者会根据他为别人做了多少事,来衡量自己的价值,界定自己的身份。他会坚持认为,别人的需求必须优先于自己的需求。 习惯型讨好 习惯型讨好主要是由习惯行为引起的。习惯型讨好者会经常为他人做事,几乎从不说“不”,并且难免投过多精力,导致自己不堪重负。尽管这些自我挫败、产生压力的行为模式损害了他的健康、最亲近的人际关系,但依然牢牢地控制着他的行为。 情绪回避型讨好 情绪回避型讨好的主要原因,是对恐惧和不舒服感受的回避。情绪回避型讨好者仅仅是想到与他人发生冲突,或者面临这样的可能性,都会产生高度的焦虑。这种讨好症主要是一种回避策略,旨在保护自己免于对愤怒、冲突和对抗的恐惧。 除了介绍每种类型的讨好产生的原因,本书还结合案例和测验让你更了解自己当前的状态,从而能对症下药,利用书中提供的“21天行动计划”che 底治愈你的讨好症。
59元6本 快乐主义(果麦经典)
快乐主义(果麦经典)
(古希腊)伊壁鸠鲁著;卢隽婷译
¥45.00
《快乐主义》是古希腊哲学家伊壁鸠鲁的哲学箴言录。伊壁鸠鲁派哲学,是以快乐为终极目标的哲学。伊壁鸠鲁提倡以简单快乐为基础的适度生活,为的是让人在何时何地都能保持内心宁静。很多人将伊壁鸠鲁的“快乐主义”等同于“享乐主义”,其实是一种很深的误解。实际上,伊壁鸠鲁所说的快乐并不是刺激和放纵,而是身心无痛苦的平和状态;而且这种快乐建立在理性思考、消除错误观念的基础上。他主张过一种平静无忧、清醒自由的生活,以理性驾驭欲望,以知识消除恐惧,从简朴中培养满足感,从友谊中收获安全感。
59元6本 远离苏格拉底
远离苏格拉底
陈建洪
¥45.00
本书主要研究柏拉图对话中的苏格拉底形象,是从政治哲学的角度理解苏格拉底的尝试。苏格拉底的诘问法展现着独特的解构逻辑:从生活化语境切,通过对常识命题的辩证推演,最终抵达对传统习俗的颠覆性重构。这种思想实践深刻揭示出复杂的张力结构——哲学求真意志与城邦政治秩序的抵牾、爱欲的超越性追求与习俗规范的冲突、智识精英的超然品格与其公民身份的社会性束缚。雅典民主制对哲人的审判,本质上暴露了哲学超越性本质与哲学家肉身存续之间的永恒悖论:当爱欲驱动的批判理性彻底悬置现实秩序的价值根基时,哲学便蜕变为否定现存世界的“神圣疯狂”,这种智性僭越最终招致政治共同体的暴力反噬。 所谓“远离苏格拉底”,不是远离哲学,而是重构哲学与政治的共生关系:哲学必须培育政治审慎,通过自我设限避免真理的危险;政治需要涵容哲学反思,借此消解权力运作的盲目性。唯有在批判与建制、超越与妥协的动态平衡中,方能实现智性追求与公共福祉的双重成全。这种辩证关系的当代重构,或许正是古典政治哲学留给现代性困境的重要启示。
沈从文经典名作:从文自传(上册)
沈从文经典名作:从文自传(上册)
沈从文著,赵园主编
¥45.00
《边城》,沈从文的小说,究竟应该在文学史上占一个什么地位?美国汉学家金介甫《沈从文传》说:“可以设想,非西方国家的评论家包话中国的在内,总有一天会对沈从文作出公正的评价:把沈从文、福楼拜、斯特恩、普鲁斯特看成成就相等的作家。”总有一天,这一天什么时候来? 这是沈从文弟子、作家汪曾祺,在本书的《又读〈边城〉》结尾提出的一个问题。答案不在别处,答案在你,经典的诞生,就在读者你的自身阅读里。 本书《沈从文经典名作》的与众不同之处,不仅仅是一套田园牧歌般的、原汁原味的、采纳民国首版文本的沈从文代表作全集(包括小说、散文、传记、家书及文物研究等,所有篇目打磨多年,均遵照沈从文自己“临事庄肃”的方式而来),还在于我们今天一个共享的打开方式,即“1+1+1”经典共读计划,一篇沈从文代表作,一位专家共读人,一堂文学精进课……
沈从文经典名作:萧萧(中册)
沈从文经典名作:萧萧(中册)
沈从文著,赵园主编
¥45.00
《边城》,沈从文的小说,究竟应该在文学史上占一个什么地位?美国汉学家金介甫《沈从文传》说:“可以设想,非西方国家的评论家包话中国的在内,总有一天会对沈从文作出公正的评价:把沈从文、福楼拜、斯特恩、普鲁斯特看成成就相等的作家。”总有一天,这一天什么时候来? 这是沈从文弟子、作家汪曾祺,在本书的《又读〈边城〉》结尾提出的一个问题。答案不在别处,答案在你,经典的诞生,就在读者你的自身阅读里。 本书《沈从文经典名作》的与众不同之处,不仅仅是一套田园牧歌般的、原汁原味的、采纳民国首版文本的沈从文代表作全集(包括小说、散文、传记、家书及文物研究等,所有篇目打磨多年,均遵照沈从文自己“临事庄肃”的方式而来),还在于我们今天一个共享的打开方式,即“1+1+1”经典共读计划,一篇沈从文代表作,一位专家共读人,一堂文学精进课……
59元6本 先生说:1898年以来的北大话语(北大教授陈平原先生作序推荐,北大校代代相传的趣闻轶事、幽默段子、历史与学识,在前辈榜样的表率中,寻找自己的人生答案!后浪出品)
先生说:1898年以来的北大话语(北大教授陈平原先生作序推荐,北大校代代相传的趣闻轶事、幽默段子、历史与学识,在前辈榜样的表率中,寻找自己的人生答案!后浪出品)
杨虎;严敏杰;周婧
¥45.00
“所谓大学者,非谓有大楼之谓也,有大师之谓也”,北大的精神内核就体现在这些先生们的一言一行之中。本书仿《世说新语》体例,分为授教、懿行、气节、神采、宽和等二十五章,以语录体的方式定格北大先生们的历史瞬间,让读者在一则则小故事中,发现先生们的鲜活性情和独特风骨。
59元6本 明朝那些事儿增补版.第2部(2021版)【国民史学读本,持续风行十余年,全本白话正说明朝大历史!】
明朝那些事儿增补版.第2部(2021版)【国民史学读本,持续风行十余年,全本白话正说明朝大历史!】
当年明月 著
¥45.00
      《明朝那些事儿》第二部,主要讲述了从建文帝到永乐年间二十六年的历史。       朱元璋病逝前,放心地将皇位传予皇太孙朱允炆,看似传承有序的大明江山酝酿起微妙的不安定因素。九位戍边藩王手握重兵,年少弱质的朱允炆时刻感受着威胁,始削藩政策,燕王朱棣应声造反,由此挑动起长达四年的靖难之战。朱允炆占尽天时、地利、人和,如何被逼得气数渐失、江山易手?朱棣从背着反贼的骂名负隅顽抗,到长驱直、挥师京,期间经历重重危机,多次奇迹般地死里逃生,难道果真有冥冥中的命中定数?方孝孺、铁铉、道衍……忠臣良将各显本色,造势谋臣挥斥方遒。这场战争的影响也迟迟没有散去,建文旧臣被赶尽杀绝,而朱允炆生死不明的下落也成为一道千古迷题。但不论如何,朱棣始了他的国君生涯,一手缔造了一个繁荣的朝代,一个众人仰视的伟大国家,大明!
59元6本 明朝那些事儿增补版.第1部(2021版)【国民史学读本,持续风行十余年,全本白话正说明朝大历史!】
明朝那些事儿增补版.第1部(2021版)【国民史学读本,持续风行十余年,全本白话正说明朝大历史!】
当年明月 著
¥45.00
      《明朝那些事儿》*部,主要讲述了朱元璋一生建立及统治明朝七十年间的历史。       朱元璋生于元末乱世之中,父母死于饥荒,他从赤贫起家,没有背景,没有后台,没有依靠,经历千辛万苦,无数次躲过死神的追逐,终于建立起朱姓江山,从一个衣衫褴褛、沿街乞讨的乞丐成为一个庞大帝国的*统治者。 同时,在朱元璋的时代有着无数的厉害角色,陈友谅、张士诚、王保保都是一代人杰。朱元璋用他惊人的军事天赋战胜了这些敌人,几乎是赤手空拳,单枪匹马凭借着自己的勇气和决心建立了庞大的帝国,并以无穷的精力为明朝设计了一套不同以往的制度规范。
权力关系:宋代的家族、地位与国家
权力关系:宋代的家族、地位与国家
(美)柏文莉,译者:刘云军
¥45.00
  本书以两宋宰相家族和浙江婺州地区本土精英家族为研究对象,以宋代家庭亲属关系、社会地位和政治势力三者交互联系为研究主题,通过大量史料展示出南北宋时期士大夫如何从唐朝以来的贵族精英转变为政治精英和地方精英,如何通过科举、婚姻、经济纽相互扶持以巩固和提升自己的社会地位。
59元6本 性经验史第二卷:快感的享用
性经验史第二卷:快感的享用
米歇尔·福柯
¥45.00
 在本书中,通过分析一系列无法回避的古希腊爱欲文本,福柯试图回答一些基本问题:在西方,性经验是如何成为一个道德问题的?为什么身体的其他欲望(如饥饿)和集体关切(如公民义务)的问题,没有受制于数不尽的规则、条例和评判,而它们却界定了性行为?
59元6本 青少年正念:每天10分钟,让孩子更专注、更平和、更有韧性
青少年正念:每天10分钟,让孩子更专注、更平和、更有韧性
(美)珍妮 · 玛丽 · 巴蒂斯汀
¥45.00
◎考试前孩子是否感到紧张? ◎孩子遇到困难是否会一直拖延? ◎孩子是否无法集中和保持注意力? …… 在繁重的学业、纷繁复杂的社交媒体、同伴交往、亲子冲突的重重压力之下,青少年的焦虑、紧张前所未有。培养正念的习惯,将帮助孩子更好地应对压力,改善他与家人和朋友的关系,在学校获得更好的表现。 正念可以帮助孩子退后一步,体验此时此刻,并且发掘他内在的力量和韧性。每天10分钟的练习可以使他产生巨大的变化。通过养成这种有价值的习惯,孩子将体验到更多的好处。 书中包含四种类型的练习: ◎平静练习:在压力大的时候可以帮助孩子缓解情绪,或者在忙碌一段时间后放松。 ◎专注练习:有助于提升集中注意力的能力。 ◎重建联结练习:有助于识别和纳各种各样的情绪。 ◎回应练习:有助于孩子发现消极的想法和情绪,引导他的思维向积极的方向发展。 本书分别介绍了每天早、中、晚不同时间段可以做的练习,让孩子能够更容易找到适合他时间安排的练习。只要每天练习10分钟,你们就会体验到变化。 本书对于成年人来说,也是一种很好的工具,无论你是父母、老师,还是与孩子工作的咨询师或正念老师,都可以从中受益。
59元6本 被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课 漫画版
被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课 漫画版
(日) 岸见一郎,古贺史健
¥45.00
《被讨厌的勇气》演绎了与弗洛伊德、荣格并称为“心理学三大巨头”的阿尔弗雷德·阿德勒的思想。阿德勒心理学与希腊哲学一脉相承,是“勇气的心理学”。 故事发端于一个晚上。一名深陷自卑、无能与不幸福的青年,听到了一名哲人主张“世界无比单纯,人人都能幸福”,便去拜访哲人,展了你来我往的思考和辩论。 在漫画版《被讨厌的勇气》中,青年与哲人的形象跃然纸上,既生动有趣,又保留了原版的精华内容,为各个年龄段的读者提供了更为舒适的阅读体验。
59元6本 爱的陷阱:如何让亲密关系重获新生(原书第2版)
爱的陷阱:如何让亲密关系重获新生(原书第2版)
(澳)路斯·哈里斯(Russ Harris)
¥45.00
这是由国际知名心理治疗师路斯·哈里斯博士倾力造的一本亲密关系修复指南。本书基于科学高效的方法,帮助你跳出那些消耗感情的常见陷阱,重燃亲密关系中的爱与活力。 你是否曾在亲密关系中感到疲惫不堪,甚至怀疑自己选错了人?是否陷过“伴侣应该懂我”“爱一个人不应该这么累”等理想化陷阱?本书将带你直面这些阻碍幸福的迷思,教你停止无效的内耗,纳关系中真实的差异,并用实际行动重建信任与联结。 通过生动的案例、地气的练习和清晰的步骤,你将学会: ◎摆脱负面情绪和想法的控制,减少无意义的争吵和冷战。 ◎明确自己真正想成为什么样的伴侣,用爱与善意指引行动。 ◎破指责和评判循环,学会倾听、表达需求并化解冲突。 ◎通过简单易行的日常互动练习,重新发现伴侣身上的闪光。 无论你正处于热恋期,还是倦怠期,或是面临“继续或分”的抉择,这本书都能为你提供切实可行的工具和方法,帮你获得更温情美好的关系。
59元6本 爱的7种对话:建立持续一生的亲密关系
爱的7种对话:建立持续一生的亲密关系
(加)苏·约翰逊(Sue Johnson)
¥45.00
每个人都会在某些时刻和伴侣发生矛盾,陷一些消极互动,有什么办法可以帮我们走出爱的迷宫呢?情绪聚焦疗法(EFT)适用于普通读者重建亲密关系,也为婚姻咨询提供了路线图。苏·约翰逊博士根据自己多年的从业经验和丰富的心理学知识,为读者呈现创建和谐情感、幸福婚姻的心理疗法,让陷纷争的伴侣学习如何走出伤痛、纠结、疲惫和无奈。苏·约翰逊博士将情绪聚焦治疗的方法归纳成7种对话,辅以充实的案例,让读者能够依此重塑亲密关系: ① 辨识“魔鬼式对话”——识别争吵的原因; ② 寻找伤痛之处——发现争吵的源头; ③ 重返崎岖处——着手修复; ④ 情感的投与联结——创造正向互动; ⑤ 创伤与宽恕——重建信任; ⑥ 通过安全稳固的性来联结——启亲密重塑; ⑦ 让亲密关系充满活力——巩固亲密关系。
59元6本 隐形恶人:我们与反社会人格者的较量
隐形恶人:我们与反社会人格者的较量
(美)玛莎·斯托特(Martha Stout)
¥45.00
当你不得不面对反社会人格者的时候,你会怎么做?通过多年来的实践研究,玛莎·斯托特博士揭示了反社会人格者行为背后的心理学,并提供了具体的指导,帮助你应对这些危险的互动。本书介绍了破坏性自恋、暴力反社会人格者、具有反社会人格的同事、商业机构的反社会人格者等类别,让读者更好地了解反社会人格者。通过了解和你交道的人,你就能知道如何应对,从而摆脱反社会人格者对你的影响。通过这本书,作者对人类行为和正常观念行了深刻的新审视,并为读者提供了保护自己所需的工具。
59元6本 深度说服力:影响和改变一个人的超级方法
深度说服力:影响和改变一个人的超级方法
(澳) 迈克尔·麦昆(Michael McQueen)
¥45.00
我们在生活中的大多数领域的成功都取决于我们在改变他人观方面的能力——无论我们是否意识到。但说服别人却越来越难。有什么理论、方法和策略能帮助我们提升这一生活技能呢?为此,本书作者利用从神经科学到行为经济学等学科的最新发现,指出了限制我们说服力的思维方式,传授了说服的技巧和艺术。本书内容分为两个部分:第一部分探讨了我们如何以及为什么会形成固有的观,涉及的主题包括确认偏见、群体思维、本能性思维和探索性思维等;第二部分主要论述了有关改变他人想法的理论、方法和策略,涉及的内容包括相对性、亲和力、尊严、一致性和同理心等。无论你是试图帮助团队跟上时代变化步伐的领导者,还是需要潜在的合作伙伴了解你的价值主张的商业人士,抑或是想让青少年远离电子屏幕的家长,本书都将告诉你如何说服你的世界中最顽固的人。
59元6本 明朝那些事儿增补版.第7部(2021版)【国民史学读本,持续风行十余年,全本白话正说明朝大历史!】
明朝那些事儿增补版.第7部(2021版)【国民史学读本,持续风行十余年,全本白话正说明朝大历史!】
当年明月 著
¥45.00
本书是《明朝那些事儿》第七部,主要讲述了从万历年间中日战争到明熹宗即位前后二十七年的历史。万历年间,内忧外患,外有日、朝犯,内有四处叛乱。日本国内的大名混战渐尾声,对明朝却野心不小,丰臣秀吉、德川家康等都觊觎明朝,从谈判到战争,一向小看日本的明朝被了个措手不及。众多名将从战争中挺身而出,在与日本的战争中,也顺便结束了丰臣秀吉的一生。朝堂上也不平静,申时行的出现启了一个新的政治时期。张居正死后,申时行独自担起万历后二十年,在他面前的敌人有丁此吕、李值、江东之、羊可立……这又是一场庙堂上的腥风血雨。但万历年间的风波并没有止于此,此后更有东林党之乱、宫闱内的嫔妃之争、皇位之争,还有一个叫王安的太监出现在明朝的历史舞台上。
59元6本 明朝那些事儿增补版.第9部(2021版)【国民史学读本,持续风行十余年,全本白话正说明朝大历史!】
明朝那些事儿增补版.第9部(2021版)【国民史学读本,持续风行十余年,全本白话正说明朝大历史!】
当年明月 著
¥45.00
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59元6本 论瓦格纳与马勒
论瓦格纳与马勒
(德)阿多诺 著
¥45.00
本书收录了20世纪中期世界蕞具影响力的哲学家、社会学家和音乐学家阿多诺的两篇重要的音乐美学专著:《试论瓦格纳》与《马勒——一种音乐的面相》。前者是阿多诺写作的部音乐美学专著,而后者则属于他的晚期作品。《试论瓦格纳》作为一部极具争议和启发性的美学批评,也是欣赏理解瓦格纳作品的书目。它以犀利的笔触突破了音乐与社会、人性与文化的界限。在阿多诺的笔下,这位19世纪伟大的作曲家不是圣贤也不是天才,而是一个艺术“案例”:一个革命者、逃亡者、浑身腐朽习气的市民阶级艺术家,“在命运面前卑躬屈膝”。阿多诺借此既要揭露瓦格纳,又想救赎瓦格纳。他通过瓦格纳直指19世纪德国社会的种种弊端,又试图在其中寻觅现代文化产业的种子。而在《马勒》中,阿多诺则对他个人推崇的音乐大师马勒给予了极高评价。他把复杂庞大的马勒交响曲用敏锐的听觉细细掰碎,一讲述给他的读者。而正是这本小册子,使当时在作曲界尚未扬名的马勒在去世五十年后,重新赢回了人们的兴趣,终被承认为世*级的大师。 阿多诺以其百科全书式的才华、对人性敏锐的洞察力和充满理性的音乐鉴赏力,为读者描绘出一幅德国浪漫主义音乐的肖像画。希望亲爱的读者们在赏析这本书时,能随手播放起瓦格纳和马勒的音乐,让阿多诺的优美语句牵引您的思绪,去畅游音乐的奇妙世界。