万本电子书0元读

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满2件6折 社会心理服务的机遇与挑战
社会心理服务的机遇与挑战
韦志中 漆德安 林平光
¥24.99
在当今社会心理服务体系建设的大背景下,心理学工作者该何去何从,如何运用自己的知识为社会服务,如何让更多的人因为心理学而受益,这是很值得探讨的话题。作者根据自己20多年的实践经验,把对心理学服务社会的一些思想、理论和技术探索表达出来,汇集成书。 本书共分为5个部分:心理学与社会服务、社会心理服务的心态提升探索、本土化社会心理服务模式探索、社会心理服务的人才培养探索、社会心理服务体系建设的要。作者希望通过本书,为决策部门和执行部门提供参考,更好地促社会心理服务工作的推。
满2件6折 社会心理服务走基层实践与调研纪实
社会心理服务走基层实践与调研纪实
韦志中
¥24.99
近年来,党中央、国务院高度重视心理健康服务体系和社会心理服务体系的建设工作。十九大报告中提出,加强社会心理服务体系建设,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。因此,很多心理学工作者始把心理学的研究方向转到了社会心理服务。 作者从2019年6月初到7月底,历经50天走访了11个市、县,在学校、基层法院、居民社区等地行社会心理服务的实践与调研。在此过程中,作者根据自己20多年的实践经验,把对心理学服务社会的一些思想、理论和技术探索表达出来,汇集成书。希望本书能作为社会心理服务工作的实践操作指引,更好地促社会心理服务工作在基层单位的推。
满2件6折 情绪心理学
情绪心理学
王小军
¥24.99
七情六欲的交织,是我们存在于世*真实的证明,也构成我们的整个生活。因此,只有管控好了情绪,我们才能更好地应对生活中的难题,增强自我信心,真正体会到生命的意义和生活的快乐。 情绪没有好坏之分,只能定性为积极和消极,本书的作者即从激发积极情绪与疏导消极情绪两方面出发,通过典型案例的呈现,从源头上剖析情绪的心理运作机制,针对性地提出简单、高效、实用的情绪管理方法,使读者学会轻松应对自己的情绪。同时,作者还从专业角度对表情动作中的隐藏情绪做了详细的分析,使读者在交流中能够更好地理解对方的“心里话”,从而与人更好地相处与合作。
满2件6折 家有高考生
家有高考生
韦志中
¥24.99
高考是一场修行,是莘莘学子的检验场,是考生和家长的一场重要战役。高考不仅是考生十几年学习成果的汇报战,也是一场心理战;不仅考验着考生的心理素质,也考验着考生家长的心理素质。 家有高考生,我们关心成绩的同时更应该关心考生的心理。本书以心理学前沿的专业方法论为基础,为处在高考这一特殊时期的家长提供行为指南,从陪伴、沟通、情绪处理等角度手,抽丝剥茧分析考生心理,为家长正确引领、帮助孩子提供向导、方法和建议。本书为处于高三拼搏中的考生送去考前心理支持,为陪伴考生奋斗的家长指引心理调适方向。
满2件6折 情绪掌控术:完美升级版
情绪掌控术:完美升级版
仇玉芹
¥24.99
每人心中都有一把控制情绪的钥匙,我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。如果想掌握自己的命运,请先掌控自己的情绪吧!学会调节自己的情绪,管好自己的心情,把握人生的节奏。 本书选取影响个人发展的七种情绪——抱歉、愤怒、焦虑、忧郁、悲伤、后悔、挫折,并讲述如何控制或转化这些不良情绪,使我们成为情绪的主人,不被情绪所驾驭。一旦你学会了正确地表达及控制自己的情绪,就能在职场、社交、家庭等各方面游刃有余,活出充满诗意的人生。
满2件6折 团体心理服务技能(本会团体方向)培训教材·习题集
团体心理服务技能(本会团体方向)培训教材·习题集
韦志中
¥24.99
本书是中国社会工作联合会心理健康工作委员会主办的“本会团体心理咨询”社会工作继续教育单项专业技能培训指定用书,也可作为本会团体心理咨询知识的学习参考书。 本书是与《团体心理服务技能(本会团体方向)培训教材·基础理论》《团体心理服务技能(本会团体方向)培训教材·实务技能》相配套的辅助读物。本书内容涵盖全面,题型丰富多样,可帮助读者一步熟悉和掌握教材知识,深了解团体心理服务技能系统。
满2件6折 心理学入门
心理学入门
韦志中、余晓洁
¥24.99
我们的生活中处处都有心理学的影子。一个懂心理学并善于运用心理学的人,不仅能提升自我精神状态,更能升华自我修养,提高生活幸福指数。 本书选取心理学的七大模块——恋爱心理学、婚姻心理学、家庭心理学、社交心理学、生活中的心理学、个人成长和心理疾病,每个模块都包含人们感兴趣的心理现象或问题。通过解读这些现象,让大众更加理解心理学的科学性与实用性,更加清楚心理学这门学科在现实生活中的意义。同时,作者希望通过本书能给人们生活中的心理问题提供现实的参考价值。
满2件6折 拖延心理学
拖延心理学
陈美锦
¥24.99
        全球四分之一的人,受拖延症所苦,甚至影响人际关系、工作绩效、身心健康…… 战胜拖延心理,你需要的不是改变长久以来的坏习惯,而是起床后告诉自己只专注一件事! 聪明管理时间不是靠“努力”,而是有没有“用对力”! 你一次完成很多事,结果每件事只做对一半吗? 你被当“工具人”硬塞工作,却只敢笑着受吗? 你不清楚事情轻重缓急,*后总是手忙脚乱吗? 与杂乱无章的思绪分手,行动前该问自己3个问题 目前*重要的目标是什么 今天必须完成哪件事? 需要花多少时间,做哪些准备? 战胜拖延不能光说不练,6个技巧掌握时间主导权 技巧1:大任务分解小目标,不再看到压力就逃跑 技巧2:建立“固定流程”,让拖拉无隙可乘! 技巧3:优秀与平庸的差异,在于运用“等待时间” 更有“一小时六等分法”“观察日记法”“清单法”等切实可行的招数,让你在工作与生活中都能高效达标!
满2件6折 超实用九型人格心理学(畅销5版)
超实用九型人格心理学(畅销5版)
杨珊珊
¥24.99
 九型人格是一种深层次了解人的学问,它根据情感、思维和本能将人分成九种:完美主义者、给予者、实干者、浪漫主义者、观察者、怀疑论者、享乐主义者、领导主义者和调停者。   九型人格是一把让我们认识自我的钥匙,帮助我们看透心底隐秘的想法,发现自己根本的需求,犹如找到自己的人生地图,一切尽在掌握中。九型人格能够帮助我们洞察身边人的真实想法,在激烈的职场竞争中,立于不败之地,拥有幸福的人生。
满2件6折 成交:应用影响力引爆营销
成交:应用影响力引爆营销
高鹏
¥24.99
在这个时代,你觉得自己*想拥有什么样的能力?答案肯定是我不需要变成谁,也能拥有自己的影响力,而实现*终的目标——成交。 书分为三部分,*部分是成交的原理,一个人行为的改变是有迹可循的,成交背后的原理来自于生物学、心理学、社会学的影响。第二部分成交的方法,本书结合各行业的实际情况,通过分析案例和通俗易懂的解读,拆解成交的10大原则,提供可操作的提升营销的方法,达成既定目标。让各行各业的从业者更容易领悟、受和应用。第三部分成交的应用,在沟通、演讲、谈判、写作等不同的场景下,应该如何应用“成交十法”,帮助我们更加高效地完成任务,达成目标。 成交是一种面向未来的能力,它绝不是与生俱来的本领,而是我们可以不断发和锻炼的一种关键能力。本书是对“成交”的全新定义,颠覆你的以往认知。
满2件6折 共情力与同理心
共情力与同理心
叶鸿羽
¥24.99
在生活压力凸显的今天,我们如何才能不囿于自我的痛苦,去心态,体会他人的悲欢,与他人建立融洽而持久的关系,这是幸福人生的必修课,需要我们动自身共情力与同理心的天赋。 本书中,作者立足于社会现实,并参考众多经典理论、研究与调查,通过典型案例的展现,为我们全方位地深解读共情力与同理心的含义、表现、作用、类型、实施方法和错误应用,旨在激发我们的共情天赋,增强我们的情感力量和沟通优势,让我们与整个世界产生连,只有这样,我们才能在融洽的人际关系中不断获得自我发展的力量。
满2件6折 吃亏心理学
吃亏心理学
张涛
¥24.99
      受委屈而不抱怨的人,成功机率提升99%! 生活中总有吃不完的亏,越纠结越觉得好委屈,你得学会站在理性角度权衡得失,换取更大的成功! 委屈抱怨不能成大事! 想成功就得主动让利、收起锋芒。 懂得适时满足他人利益,并主动提供协助, 才能让你逆流上位。 测测看,你是否拥有穷人的委屈思维? 总是感觉委屈,只要被批评就与对方势不两立。 认为所有事都碍眼,总是愤世嫉俗 纠结琐事,斤斤计较,未来眼前小利放弃长远大利。 谁该看?当你受到这些暗黑、攻时就得看! 老板其实不坏,重是——要当作训练“全才的自己”。 酸民其实不算,重是——你得“自信爆棚”。 被人当面脸不痛,因为我——常常“假装糊涂”。   与其反两败俱伤,不如学成功者…… 学会香港首富李嘉诚的“两分让利法”,发大财真的没有这么难! 看洛克菲勒家族如何成功推翻“富不过三代”,靠的就是…… 邱吉尔竟然当起小偷?!其实他这么做,是为了保全更大的利益。 科学证明懂吃亏的人赢更多,适当的忍耐并不是懦弱,而是未来成就更大的目标! 快翻这本书,向赢家学习如何把目光放在未来,为自己拿到赢者圈的门票!
满2件6折 怪癖心理学
怪癖心理学
叶鸿羽
¥24.99
本书是从心理学角度,全面揭示怪癖心理和怪异行为的故事集。全书共收集数十个真实典型的案例,包括抑郁症、躁郁症、妄想症、焦虑症,异装癖、受虐癖、恋物癖,偏执型人格、反社会型人格,有网瘾、酒瘾、烟瘾、股瘾……这些怪癖都是内心欲望的投射。 本书详细生动地揭示了各种怪癖的真相,还介绍了许多有效的行为矫正和治愈方法,以帮助患者勇敢地正视这些怪癖,行正确的心理疏导,从而走出心理阴霾,获得健康、美好的幸福人生!
满2件6折 体验式家长会
体验式家长会
韦志中
¥24.99
体验式家长会是依据家长行家庭教育的需要,通过体验式心理教育技术,在团体动力的推动下,围绕教育主题而展的体验、成长和学习活动。 本书深浅出地阐释了体验式教育的内涵、应用及价值,并在此基础上引出体验式家长会这一集创新性、灵活性和实用性于一体的科学的家庭教育方式。作者以4个班会实录为例,完整呈现班会中教师的引导、情境的设置、技术的操作和家长的反应,对于家长暴露出来的认知误区、错误的教育方式和忽视的言行影响,提供了直的修正建议。体验式家长会关注现实的家庭教育要求和家长的心理需要,创设不同的教育情景,引导家长在体验中感悟和反思,通过成长和学习,成为自己和孩子的心灵导师,有效改善亲子关系和家校关系,形成和谐的家校合作。
满2件6折 学生积极心理品质训练课实录
学生积极心理品质训练课实录
韦志中
¥24.99
积极的心理品质决定个体的行为方式,能帮助个体对抗心理压力、心理疾病,促个体发展和步,是个体拥有幸福人生的基础。因此,孩子健康成长中至关重要的一步,就是养成积极心理品质。高学习的积极性和主动性,为职业奋斗积蓄力量,为终身发展奠定基础。 本书主要展示四堂积极心理品质训练课,*堂课唤醒学生培养积极心理品质的意识,增强自我认同感,后面三堂课的主题分别是感恩、幽默和赞美。感恩提升人际交往能力,幽默提高情商和社交应对能力,赞美帮助学生增强自信,发现别人的优并从中学习和步。通过这四堂课的学习,学生可以更好地认识自我、与人交往,发挥性格优势,实现健康成长,为职业发展和生活幸福奠定基础。
满2件6折 体验式班会
体验式班会
韦志中
¥24.99
体验式班会是依据学生身心发育特、成长规律和班级建设的需要,在团体动力推动下,通过绘画、 音乐、具象、此时此地技术等体验式心理教育技术, 围绕教育主题而展的班会活动。 本书深浅出地阐释了体验式教育的内涵、应用及价值,并在此基础上引出体验式班会这一集创新性、灵活性和实用性于一体的科学的班会形式。作者以六个完整班会实录为例,完整呈现班会中老师的言行、学生的反应、技术的呈现、导师的评,很好地解决了传统班会存在的问题。它尊重学生的身心发展需要,重视学生的体验与分享,让学生在游戏与活动的过程中很好地认识自我,发展自我,*终有效达到班会目的,为教育工作者提供了鲜活的范例和深刻的反思。
满2件6折 心理学入门:妙趣横生的50个心理学效应
心理学入门:妙趣横生的50个心理学效应
明道
¥24.99
心理学是一门非常有趣的学科,与我们的生活息息相关,了解一心理学,有助于我们了解这个世界。它可以帮我们解答生活中遇到的一切与心理有关的问题,比如如何认识自己、如何面对挫折、如何更好地与人交往、如何让自己过得更幸福,等等。 本书是心理学门读物,讲述了与我们的生活密切相关50个心理学效应。作者运用浅显易懂的语言,讲透枯燥晦涩的心理学知识,并通过对这50个心理学效应的专业概念解释、著名实验分析以及在生活中的具体表现,展示了心理学的作用,使人们可以更好地运用科学心理学的知识来认识自己、理解他人、健康生活。
满2件6折 团队沟通从新手到高手
团队沟通从新手到高手
陈亚明
¥24.99
日本经营之神松下幸之助说:企业管理过去是沟通,现在是沟通,未来还是沟通。由此可见,团队沟通在职场中的重要性。但在现实生活中,很多职场人士,特别是年轻人,对团队沟通的本质、规则缺乏认识,沟通常识及技巧欠缺,影响自身事业发展,影响团队关系和谐。本书作者精通大量职场沟通的知识,同时作为一线团队管理者,掌握大量的团队沟通之道,拥有丰富的实战经验,二者结合,精心磨此书,带给职场人士专业指导。
满2件6折 团体心理服务技能(本会团体方向)培训教材. 实务技能
团体心理服务技能(本会团体方向)培训教材. 实务技能
韦志中
¥24.99
本书是中国社会工作联合会心理健康工作委员会主办的“本会团体心理咨询”社会工作继续教育单项专业技能培训指定用书,也可作为本会团体心理咨询知识的学习参考书。 本教材主要涉及心理咨询基础、心理咨询技能、个体心理服务、团体心理服务四个模块。按心理咨询内容划分,囊括婚恋咨询、亲子咨询、人际关系咨询、情绪管理咨询、老年人问题咨询等基本类型;按服务对象划分,则涵盖社区心理服务、企业心理服务、学校心理服务、医院心理服务等方方面面。
满2件6折 画心:绘画心理治疗师的心灵透视课
画心:绘画心理治疗师的心灵透视课
韦志中 余晓洁
¥24.99
绘画是一种语言的象征,绘画是一种情感表达的工具,绘画是一种自我精神的呈现。绘画心理治疗技术是表达性艺术治疗的一种,以分析心理学中的心理投射为基础,把内心深层次的动机、情绪、焦虑、冲突、价值观和愿望等投射在绘画作品中,表达人们内心的思绪、感受及经验。本书由作者举办的一个绘画艺术治疗技术培训班的文字记录加工而成,汇集了几十位学生的绘画作品与内心分享。通过对图画中看似随意的线条、色彩、人物、风景、布局等元素的解读,一起走绘画者独特的内心世界,传达绘画者的心理状态,述说属于他们的人生哲学,完成一场透视心灵的旅程。
正念10分钟(试读本)
正念10分钟(试读本)
(美)戈尔迪霍恩(Goldie Hawn)温迪霍尔登(Wendy Holden) 著,黄珏苹,胡晓旭 译
免费
  教养就像一场力赛,初的18年你和孩子一起奔跑。《正念10分钟》是正念生活方式的践行者和倡导者戈尔迪霍恩的倾情之作。每天10分钟,运用2个基础、14个练习、29个工具,让我们成为正念的父母、有爱心的父母、高效的父母、快乐的父母,让我们的孩子学会幸福的方法。   本书引用了大量的专家研究成果,并结合众多实际案例,不仅为你提供了在生活中变得更有觉知的基本步骤,也告诉了你如何提升整个家庭的正念觉知能力。通过阅读本书有趣而又富含教益的叙述,你和你的孩子将学会全新的生活方式:活在当下,抛却评判和期许,完全纳自我和他人。而通过强健孩子的心理,未来社会发展的方向将更加积极健康。   著名心理学家联袂推荐。畅销书《情商》作者丹尼尔戈尔曼:这本书可以使每一位成年人受益,无论你是父母、祖父母,还是老师。它帮助人们懂得如何更好地利用与孩子相处的时光,塑造孩子的大脑,让孩子变得坚韧与快乐。畅销书《蓝区》作者丹比特纳:《正念10分钟》将*的科学知识与简单实用的方法巧妙结合在一起,使读者可以一窥戈尔迪对幸福的领悟。书中内容引人胜,如果你希望培养出专注、平和、快乐的孩子,这本书不可错过。迈阿密大学神经学家阿米什基赫:《正念10分钟》具有坚实的神经学基础,戈尔迪将个人思考与实用的小贴士以及对大脑注意力系统、情绪系统的通俗解释很好地编织在一起,引领了教育与教养领域的文化变革。