万本电子书0元读

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49元5本 掌控精力【世界精英都在用的精力管理法!】
掌控精力【世界精英都在用的精力管理法!】
【日】久贺谷亮 著 金磊 译
¥20.80
“跟几年前相比,现在做事情时总是很难集中注意力。”“虽然做的还是跟以前一样的工作,但大脑更容易感觉疲劳。”“近,记忆力变得越来越差了。” 由大脑疲劳而引起的“衰老”,从二三十岁起就已经始了,但精力不足真的难以逆转吗? 《高效休息法》作者久贺谷亮,通过脑科学研究和实际操作,明确回答: “正确休息的话,无论多少岁,头脑都能变得清晰,精力都能保持充沛!” 阅读这本书,你将知道: •如何通过“7小时睡眠”冲洗脑内垃圾 •如何在10分钟内重置因“杂念”而疲惫的脑回路 •如何通过大脑训练将反应速度提高1.5倍 ……
我更喜欢风雨中前行的自己:就算泪流满面,也要咬牙向前
我更喜欢风雨中前行的自己:就算泪流满面,也要咬牙向前
衷曲无闻
¥20.79
在风雨中,有人一蹶不振,有人静静蛰伏。努力的本质,是打破固有的格局,迈出此间的泥淖。记住自己脆弱的时刻,没人替你坚强就亲自上,没困住别人的泥沼深渊,同样也困不住你。 在风雨中前行的自己,就像冬天的枯枝,只要还有后一点水分和养料,挺过去,就能重新活过来。起初你不知道自己有多强大,不知道什么时候能复原;现在你知道如何止疼,也知道自己会痊愈。
在繁华的世界勇敢地活:当你勇敢前行,世间繁华皆属于你
在繁华的世界勇敢地活:当你勇敢前行,世间繁华皆属于你
天湖小舟
¥20.79
这个世界很繁华,让人看得见惊喜,也能听见哭泣;这个世界很脆弱,让人忍不住拥抱,也轻易膨胀。40个触动人心的故事激励处于迷茫时刻的你我,让我们明确目标,懂得取舍,不会因为走得太远,而忘记为什么出发,  在繁华的世界勇敢地活,那些我们怀揣过的愿望梦想、经历过的艰辛苦难、坚持过的奋努力,所有的春生夏长都会在机缘成熟的时候,演变成秋收冬藏。我们想要的一切,都会精彩呈现。
49元5本 日行一事:《致加西亚的信》梦想行动效率手册
日行一事:《致加西亚的信》梦想行动效率手册
埃尔伯特·哈伯德
¥20.62
《日行一事:〈致加西亚的信〉梦想行动效率手册》源自百年励志经典《致加西亚的信》,本书既收录了百年励志经典《致加西亚的信》以及对其的深度阐释,又开创性设计了《日行一事》梦想行动效率手册,将《致加西亚的信》的精神具体化、实操化,以“日行一事”的方式,帮助所有心怀梦想却行动太慢的人提高行动效率,完成事业梦想。这是一本名副其实的有关主动、敬业、感恩等精神品质的实用修炼手册。翻开本书,拿起笔来,你就是下一个成功的行动派。
49元5本 从0到亿:创业从失败开始
从0到亿:创业从失败开始
高佳奇 薛丰
¥20.40
《从0到亿:创业从失败始》记录了十余位90后企业经营管理者的成长故事。他们经营着不同的企业,面临着各式各样的瓶颈以及棘手的问题,也都有过值得反思的失败经历,但*终,他们已经走在财富自由的路上。 这些内容将会给企业经营管理者们一些借鉴并引发一些思考:创业者如何避本可以避的雷区?草根创业者如何突破瓶颈?不同行业的年轻中小企业管理者身上又有着怎样的共性?让我们跟着本书,一起来寻找答案。
49元5本 战胜心魔
战胜心魔
(美)拿破仑·希尔
¥20.40
《战胜心魔:走向自由和成功的秘密》主要内容简介:拿破仑?希尔(1883-1970),世界著名的成功学大师,畅销全球7的《思考致富》的作者,曾与罗斯福总统共同主持“炉边谈话”。《战胜心魔:走向自由和成功的秘密》是拿破仑?希尔于1938年完成的作品。由于他的家人和朋友担心书中的观点会引起激烈争论,这本充满智慧和力量的书稿便被锁了起来,一直未能面世。直到2010年,在被秘藏了72年后,拿破仑?希尔基金会认为“《战胜心魔:走向自由和成功的秘密》包含了重要信息,必须与全世界分享”,才得以于2011年6月出版。莎伦?莱希特——全球畅销书《富爸爸穷爸爸》的作者之一——被特邀为《战胜心魔:走向自由和成功的秘密》的编辑,并作了评注。《战胜心魔:走向自由和成功的秘密》是一部见解深刻、发人深省、充满智慧和力量的著作。
49元5本 如何成为一个会学习的人(同时提高专注力、记忆力和思考力的高效学习法)
如何成为一个会学习的人(同时提高专注力、记忆力和思考力的高效学习法)
粂原圭太郎
¥20.40
在一个时间极度碎片化的时代,如何把时间高效使用在提升自己价值的系统化学习中去,已经成为每个人必须解决的问题。而大多数人觉得学习就行就像爬台阶,很难并且很辛苦。但是会学习的人,总是能够轻松抓住学习的窍门,让学习变成一件顺理成章且高效的事情。 本书通过相关学习方法的深介绍,向希望主动且终身学习的人们传授了有效的学习方法,其中包括如何提高专注能力,提升考试成绩;勇于尝试,让学习停不下来的方法,提高思维能力、记忆力和专注力的学习术;把“做不到”变成“做得到”的学习方法;快乐学习的习惯是如何养成的等方面。
49元5本 勇气两部曲:被讨厌的勇气+幸福的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课纪念套装(共2册)
勇气两部曲:被讨厌的勇气+幸福的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课纪念套装(共2册)
岸见一郎
¥19.99
《被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课》讲述了一名深陷自卑、无能与不幸福的青年,听到了一名哲人主张的“世界无比单纯,人人都能幸福”便来挑战,两人展了你来我往的思考和辩论,在一夜一夜过去后,青年始思考,为什么“所谓的自由,就是被别人讨厌”?问题不在于世界是什么样子,在于你是什么样子。 《幸福的勇气》是“勇气两部曲”的下卷、完结篇。 同样以百年前著名心理学者阿德勒思想为核心, 以“青年和哲人的对话”故事形式展现。 在上次谈话的3年之后,青年已经辞去图书管理员工作,成为了一名小学老师。 但是再次出现在哲人面前的他,经历了许多现实(在工作当中)的摧残,对于当初的理想已经感到绝望了:“阿德勒的思想,在外面的世界没有意义。” “猛药”级的哲学对谈,再度始…… 如果说《被讨厌的勇气》是地图, 《幸福的勇气》就是行动指南。 《被讨厌的勇气》探究「该怎么做,人才能获得自由?」 《幸福的勇气》探究「该怎么做,人才能变得幸福?」 "
49元5本 斯坦福大学人生设计课
斯坦福大学人生设计课
(美)比尔·柏奈特,(美)戴夫·伊万斯
¥19.99
斯坦福大学人生实验室的创始人比尔?博内特和戴夫?伊万斯不仅是硅谷创新者,同时也是知名的人生设计师——他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年极受欢迎的课程。博内特教授和伊万斯教授认为,人生并不存在完美规划。正如设计师不会一味“思考”未来而是主动去创造未来一样,你需要利用设计思维模式,找到自己的生活目标,集中精力,为自己创造更多的可能性,大胆尝试,这样才有可能改变命运。在人生设计的过程中,你需要:1,保持好奇。激发你的探索欲,发现自己的兴趣所在。2,不断尝试。将目标付诸行动,不断尝试,切忌空想。3,重新定义问题。重新审视目前的状况,转换思维模式。4,保持专注。学会放手,专注于过程。5,深度合作。与他人合作,适度求助。本书并不是让我们对未来进行虚构或幻想,而是让我们跳出惯性思维,勇于改变,进行快速试错,确立新的人生目标。这门课在大学生和专业人士的实验中成效斐然,并且帮助很多人改变了他们的生活。不管你是16岁还是60岁,斯坦福大学人生设计课都能帮你找到更适合自己的职业方向,重启你的人生。
早起的奇迹:那些能够在早晨8:00前改变人生的秘密
早起的奇迹:那些能够在早晨8:00前改变人生的秘密
(美)哈尔·埃尔罗德
¥19.99
要么躺在床上等待生活的暴击,要么早起创造奇迹! 谁说世上没有奇迹?哈尔·埃尔罗德证明了他就是个奇迹!他15岁就拥有了自己的电台节目,20岁时已经是一家市值2亿美元公司的销售员。但很快,他就跌进了人生深渊,在一场严重车祸中“临床死亡”6分钟。 醒来后被判定大脑损伤,下半生只能在轮椅上度过。但他隔年就回到公司,更在近6万名业务员中高踞成交量第6名。如今的哈尔不但能跑能跳,更是畅销书作家和励志演说家,还是超级马拉松选手。 他究竟是怎么做到的?在人生潮时,哈尔接受朋友的建议早起晨跑,意外从中领悟出“S.A.V.E.R.S.人生拯救计划”,只要每天早起一小时做6件事,就能彻底改变你的人生、健康、財富、人际关系。
知道做到:如何将 KNOW-HOW 转化为你想要的结果
知道做到:如何将 KNOW-HOW 转化为你想要的结果
【美】肯·布兰佳(Ken Blanchard),【美】保罗·梅耶(Paul J· Meyer),【美】迪克·卢赫(Dick Ruhe)
¥19.99
为什么知道的事情却做不到? 多年来,肯·布兰佳一直在思考:为什么人们明明知道了该怎么做,比如通过阅读或参加培训得到大量有价值的建议,却始终无法将自己所掌握的知识付诸实践?很多时候,人们虽然付出了巨大的努力去获取知识,但这些知识根本不会在他们的大脑中停留太久。而这无论是对个人,还是对组织来说,始终都是一个挥之不去的难题。 《知道做到》将会教你如何通过“学得少而精,而非多而浅”的方式将学到的知识付诸实践。读过本书你会发现,只要稍微调整一下自己的大脑过滤系统,你就可以将知识量轻松扩大数倍。你还将学会如何用绿灯思维引爆创造力和应变力,并通过间隔性重复更好地掌握已经学到的知识。
韧性成长:终身进益的16个心智升级模型
韧性成长:终身进益的16个心智升级模型
文娅;仲佳伟;
¥19.99
你是否也很疑惑:为什么上了那么多年学,也看了很多道理或分享,但真碰到一些困境时,依旧理不清解决问题的思路,心里也没个准主意? 原因是我们的心智从小到大没有被训练过。心智决定了一个人的判断、分析、决策与行动能力,但大部分人的心智都处于原生态的“裸奔”状态,遇到困惑与挫折时,自然就会不知所措,而犹豫不决、脆弱敏感、无法专注。 和其他学校与社会都不会教你的技能一样,心智要靠自己有意识地主动学习、刻意配置,并借日常琐事来修炼。本书梳理了“忠于自己”“修炼内心”“融环境”“影响他人”四种典型人生情景,拆解了相对应的16个具体心智模型,希望能启发大家抓住日常情境中的心智练习机会,将困惑与挑战变成顿悟与成长。 本书也结合多个领域的科学研究,分享了几十条拿来就用的实践方法,帮助大家 更好地配置、升级心智,让思维更清晰、心力更坚韧,从而活得更有目标感、成就感,在持续益中,掌控并享受自己的人生,获得让人生持续幸福的动力。
49元5本 奋力向前:生而为赢,人生不言败
奋力向前:生而为赢,人生不言败
[美]奥里森·斯威特·马登著;张劼译
¥19.99
  《奋力向前》(《又名《伟大的励志书》)是奥里森·S.马登(0rison Swett Marden,1850-1924)的一部经典著作,是一本有关人生哲学的青年读物。主要内容有如何创造成功的机会,出身贫苦也能造就杰出人物,如何利用闲暇时间创造财富,对青年人职业选择的建议等内容。它是一本包含无数前人智慧的成功学全书。它所提倡的成功原则改变了世界上千百万青年人的命运,使他们从无名之辈变成社会精英。马登将自古希腊以来的漫长历史都充分调动起来,在书中引经据典、旁征博引,用大量的名人传记和轶事资料佐证自己的思想和观,让这本书不但具有极高的思想性,又生动活泼,具有极强的可读性。书中的每一章都充满了智言慧语,每一页都写得激情澎湃。是一部鼓舞人心、激励志向的非凡著作,适合所有沿着知识、品格和职责的道路努力提升自我品质的人们。《奋力向前》原书分为上下两卷,篇幅甚大。本书是对原书前15章的译文。如果你处在迷茫之中,看不到未来的方向,如果你在怀疑自己的人生选择,如果你在探索成功的品质,那么,拿起这《奋力向前》吧,读完它,你一定会从中汲取到无穷的力量,看清自己面前的人生道路,满怀信心地前行。
坚毅
坚毅
(美)安杰拉·达克沃思
¥19.99
很多人认为,成功的要素在于智商与情商。但宾夕法尼亚大学心理学副教授安杰拉?达克沃思通过研究发现,坚毅的品质对成功起到了关键性的作用。 达克沃思教授从2007年始对“坚毅”(GRIT)行研究,她的研究成果已发布在美国各大学术杂志上。她认为,坚毅比天赋更能预测一个人未来的表现。在遇到挫折、失败时,仍能坚持不懈地朝着自己的目标努力,这才是决定长期成功的因素。 本书基于大量研究案例,同时也引用了作者的亲身经历及她采访过的诸多坚毅典范,包括商业精英、艺术家、教育家、运动员及军事家等。事实证明,我们不仅可以通过训练提高自己的坚毅指数,而且应该从孩子的教育阶段就始重视坚毅品质的培养,比如多让孩子参加课外活动,并且一定要让他们在某项课外活动中坚持一年以上的时间。 本书能够让我们看到关于成功的另一面,那就是:发现自己的兴趣所在,找到自己的人生使命,在挫败中不断磨炼自己,成为一个坚毅的人,拥有自己想要的生活。
刻意练习:如何成为一个高手
刻意练习:如何成为一个高手
(美)道格·莱莫夫 艾丽卡·伍尔韦 凯蒂·叶兹
¥19.99
刻意练习是一种简单到极易被人忽略,却又无比强大的成功模式!练习极简单,又极复杂,每个渴望步的人,无论从事什么行业,无论是领导者还是员工,都希望掌握练习的方法,抓住练习的规律,以把事情做到极致。那些持续奋斗、成长和发展的人之所以成功,正是因为他们一直在不断地刻意练习。 全美培训界*引注目的导师道格·莱莫夫通过大量发生在*运动员、专职教师、资深律师和经验丰富的外科医生身上的实例,有理有据地告诉我们生活中*重要的事情是如何在精心策划的刻意练习指引下发生翻天覆地变化的。 在本书中,作者立足具体、实际的刻意练习,教会每个人利用那些经过仔细筛选且相对简单的方法,帮助人们成为特定领域的高手。这些刻意练习方法包括:专注练习20%的核心技能;练习*擅长的,放大优势效应;反复练习正确动作,加强大脑记忆;研究成功者,并行正确复制;将技能分解,行专项练习;预先知道练习关键;有效利用反馈,及时改;对抗惰性,让练习充满乐趣;等等。 本书涉及的刻意练习方法一直被个人、管理者甚至政府、公司、学校不断实践,所有遵循这些方法的人,都成功掌控了自己的工作和生活,并从中获得了无限快乐和幸福,所有遵循这些方法的组织都成功激发了团队的潜力,并获得了所向披靡的力量。
超级时间倍增术:怎样把1小时花出10小时的效果
超级时间倍增术:怎样把1小时花出10小时的效果
罗里·瓦登
¥19.99
怎样把时间花费在能够创造时间的事情上?    * 同样是出勤8 小时的上班族,为什么有的人能店、出书、健身三不误,而有的人连看场电影的时间都没有?  * 同样一天24 小时,为什么我们比扎克伯格、马云的产出少,却跟他们一样忙,甚至比他们还忙? * 同样身患拖延症,为什么有的人能“拖得刚刚好”,而有的人却无药可救,关键时刻掉子? 当我们压力山大、疲倦或者被享乐诱惑时,日程表、任务清单能帮我们把任务一扫光吗?显然不能。 曾经的“时间管理困难症”患者瓦登,从亲身经历中发现,时间管理的关键在于理解“时间不够用”背后的情感原因。 于是,他以情感管理为核心,发出一套“时间聚焦漏斗”模型,提出5条情感权限,总结出5 条时间倍增策略,让我们不仅能够提高单位时间利用率,更能自主“创造”时间,“倍增”时间,比别人拥有更多“有效”时间。
49元5本 投资自我:锻造一生的资本,成就*好的自己
投资自我:锻造一生的资本,成就*好的自己
[美]奥里森·斯威特·马登著;张璘译
¥19.99
  本书是美国成功学奠基人、伟大的成功励志导师奥里森·马登著的一部经典名著。书中从改变心态、培养性格、陶冶情操、社会交际、自我激励、终身学习、磨练意志、提高演讲和说话能力、造形象等方面深阐述了对自我行投资的要和方法。深刻揭示了成功人士如何对自我行投资、从而建立自我成长系统的秘密。
49元5本 有效沟通的艺术
有效沟通的艺术
(美)戴尔·卡耐基
¥19.99
卡耐基在全球倡导的成人训练始于这本公共演说教程。他从1912年始在纽约基督教青年会讲授演说术,后又根据多年的教学培训实践和经验完成了此书。 本书不是一本教您如何发出悦耳之声、如何说出优美之句的演讲技巧指南,而是教您如何建立自信来提高自己的表达能力,如何通过有效的演讲扩大自己的影响力,是一本由内而外,真正让您脱胎换骨的书。它将让您步幸福、快乐的生活,迈向成功的职业生涯。
49元5本 从拖延到自律:用福格模型战胜拖延症
从拖延到自律:用福格模型战胜拖延症
格桑
¥19.99
每个人都有可能与拖延不期而遇,陷心有余而力不足的窘境中,如何把自己从拖延的沼泽里拉出来,也成了造高效工作与优质生活的必修课。《从拖延到自律:用福格模型战胜拖延症》结合福格行为模型的三大因素——动机、能力和触发机制,深探讨了为什么我们会在某些特定时刻、特定问题上选择拖延,并提出减少行动阻力、促使积极行为发生的有效策略,特别是在触发机制的环节,针对“想动而不能动”的困境,提出了简单易行的处理方法。作者格桑融合了大量的实际生活案例以及经典的心理学知识,让读者可以清晰地理解自己拖延的诱因,并根据需要有选择性地找到适用的解决办法。
天才源自刻意练习:通向成功的高效学习法
天才源自刻意练习:通向成功的高效学习法
[美]杰夫·科尔文
¥19.99
为什么只有一小部分人真正能够取得成就,大部分的回答无外乎这两条: ?一是努力工作。但我们知道很多人数年如一日,甚至数十年兢兢业业,做同样的工作,但结果仍是碌碌无为。另一个可能的回答是少数人具有天赋,所以能在他们的领域里取得成就。我们假设莫札特具有与生俱来的音乐才华,但科学证据表明,特殊的天赋才能并不导向伟大的成就。? 根据著名记者杰夫·科尔文的研究,无论是努力工作论,还是天赋论,这两者都是错误的,真正将普通人与卓越者拉开距离的是一种特殊的练习:刻意练习。 《天才源自刻意练习:通向成功的高效学习法》揭示了杰出成就者的秘密,总结了刻意练习的6大特征,以及3种模式:音乐模式、国际象棋模式、体育模式,还特别介绍了一些通过刻意练习而获得*成就的人物。 如果你想成为沃伦·巴菲特、杰克·韦尔奇、莫扎特、温斯顿·丘吉尔这样的人,就必须坚持不懈地刻意练习,学会如何对结果进行分析,如何从失败中吸取教训。只要按照科学的方法进行练习,每个人都有可能获得成功,而不是仅仅取决于你的智商或者是情商。 科尔文提出刻意练习的成功法则不仅适用于科学、音乐、艺术、商业领域,就是谈判、理财等技能,也同样可以依此方法来获得,帮助你脱离无效学习,突破自我极限,迈向人生更高阶位。
49元5本 人生需要钝感力
人生需要钝感力
李小静
¥19.99
《孙子兵法》是春秋时期祖籍齐国乐安的吴国将军孙武所著兵法著作,已有2500年历史。其内容博大精深,思想精邃富赡,逻辑缜密严谨,是古代军事思想精华的集中体现。现已走向世界,被翻译成多种文字在海外出版,在世界军事史上也具有重要的地位,被奉为兵家经典。本书在《孙子兵法》的理论基础上,将孙武的战争谋略与人生智慧结合在一起, 以古喻今。本书语言平实、通俗易懂、理论要突出,且与实际相结合,内容涉及商业竞争、市场营销、人际交往、职场经营等方面,案例并举,是一本实用性很强的智慧性读物,希望能对广大读者有指导作用。