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情绪
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每一天，我们都会带着情绪醒来，也会带着情绪睡。我们会受到情绪波动的影响，甚至被情绪牢牢控制，做出积极的或是消极的，甚至是不可思议的行为。那么，情绪是如何产生的？我们能够管理自己的情绪吗？ 传统情绪观认为，情绪是人类化的产物，外界活动激发了我们内在的情绪反应。如果我们无法用理性思维控制情绪，我们就会做出傻事，甚至产生暴力行为。 但是，大量科学研究证明，这种传统情绪观有可能是错误的。 知名心理学家、神经科学家莉莎·费德曼·巴瑞特博士基于多年的深研究，提出了全新的情绪构建理论，这个理论将彻底改变我们对人类大脑的认知。作者认为，情绪并非与生俱来，它也不具有普遍性。情绪不是被激发的，而是由个体创造出来的。情绪的出现是各种因素（包括你的各种生理特征、灵活的大脑以及文化背景和成长环境）协调作用的结果。因此，我们能够通过具体可行的方法，管理情绪、控制情绪、提高情绪管理能力，学会纳自己，体谅他人，从而造融洽的人际关系，拥有和谐幸福的生活。
认知迭代：自由切换大脑的思考模式
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我们每天都在使用大脑，但是我们*缺乏了解的恰恰是自己的大脑。 对大部分人而言，大脑给我们带来的*个困惑是如何将自己的注意力集中到重要的事情上。每天都有一些重要的事情要处理，但是我们的注意力总是被意外的消息弹窗、微信群里分享的文章、邻桌和我无关的聊天所断。 这一切到底是如何发生的？《认知迭代》的作者通过亲身调研，为我们提供了一个有趣的视角。 为了解决自己注意力不集中的问题，作者去参加了一项大脑强化训练，在经过三天枯燥且成绩令人绝望的训练后，她突然发现自己的注意力得到了强化。 作者发现，对一个人的专注力来说，重要的问题不是减少大脑需要同时处理的事情，而是找到刚好让你的大脑能够专注某件事的状态。而保持专注的方式就是要“拥抱波动”，学会让大脑在专注和走神这两种状态中自由切换，从而达到一种“心流”的状态。 一旦“心流”状态，我们对生活的感知和大脑对任务的效率就会有翻天覆地的变化—— 〇注意力——能够坚持专注于眼前的任务，抵制干扰 〇控制焦虑——想办法减轻压力 〇创造力——学会根据需要产生新的创意 〇导航力——增加我迫切需要的方向感 〇时间感知——想办法享受每一刻，并能够发无聊时间 〇数字感——尝试获得“数学头脑”，学会逻辑思考
自在成长(珍藏版)
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《自在成长：所有经历，都是完成自己》是一本兼具文学性、哲理性和实用性的心理学书籍。在本书中，李子勋老师从心理学视角，解答了人在现实生活中面临的自我成长、职场、家庭、爱情、婚姻等方面的重要命题，如人与自己、人与他人、人与亲情、人与社会、人与自然之间的关系，又如如何认识并调节自己的情绪等等。 本书试图帮助读者解成长中的心理困惑，引导读者从更阔的视角的视角，审视自己的情绪、所处的关系、与自己相处的模式等，引导读者在深的探索和思考中，实现自我成长，活出自在的人生。 正如李子勋老师在书中所说：“人与人之间的矛盾大多来自我们没有意识到个体阅历与他人阅历间存在着差异，生活法则并不存在所谓的同一性或通约性。人生这条道路上没有专家，能够与读者行些许分享，吾心足矣。”
逆袭:职场人的*成长法则
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这是一本是职场人高效成长的方法论。作者集自己多年职场经验，从做事的技巧、为人的艺术、成为更好的自己三个维度展，直本质，提出职场成长过程中遇到的困难、应对策略以及解决方法。 既不盲目“内卷”，也不简单“躺平”，普通人也能成功逆袭。
这样读书就够了
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知识焦虑时代，每个人都明白学习的重要性，但大部分人都有读不完、没时间、看不懂的困惑。 《这样读书就够了》针对如何处理繁杂信息、如何高效迭代知识、如何将常识学以致用的问题，高级学习者的杀手锏是： 1. 具备高效能学习力，把知识拆为自己的能力。 2. 构建个人知识体系，让一切学习助力我成为专家。 《这样读书就够了》是拆书帮创始人赵周基于《这样读书就够了》*版的完善之作。拆书法与成人教育学的五大公理一脉相承，强调以学习者为中心，关联经验，聚焦实际问题的解决。落到实处即是供组织学习的“RIA现场学习”和供个人学习的“便签学习法”。 这本书将让你收获更高级的学习方法。通过便签法的使用和拆书家的讲解，学习者能快速直一本书的精髓，并将其转化成工作和生活中用得上的能力。 拆书帮曾服务无数企业、商学院、读书会，它所提供的不只是针对知识的解读，更是对学习者反思力和行动力的催化。学习力是一切能力的基础。拥有学习力，你就拥有了对生活的掌控力。
野蛮进化:乔丹、科比御用极限训练师首度公开“统治者”潜能激发心理学（谷爱凌的力量之源）
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天赋就在血液中流淌，等待释放 传奇私人训练师蒂姆S. 格罗弗20年内改写了乔丹、科比和韦德等众多球员的命运。他们的训练，只有20% 是身体和技术上的磨， 80% 是心智层面的锤炼和精神力量的锻造。在《野蛮化》中，格罗弗首次公多年来守口如瓶的心法，解密“野蛮化13 法则”，教你如何强化直觉直到实现雄心，如何掌控环境以及察觉对手弱并给予致命一！ 本书披露大量NBA 不为人知的故事，穿透*运动员的灵魂，不仅展示超级巨星如何自我超越，并且教会读者运用这些法则，成为工作和生活的*主宰！
麦肯锡情绪管理法
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1.畅销书作者、麦肯锡资深合伙人大岛祥誉教你用麦肯锡逻辑思考的方式，将情绪“可视化”，理性化解负面情绪； 4个步骤、8个技巧、6种方法掌控情绪，职场精英高效工作的秘诀，拒绝让负面情绪影响工作成果； 3. 不管能力多么优秀、经验多么丰富的人，如果受到负面情绪的影响，都无法充分地发挥出自己的能力，只有提高情绪管理能力，才能让工作和人生都变得顺利。
思维大爆炸:挑战超级脑力的趣味数学游戏(经典图文版)
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本书集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，内容丰富、难易有度、形式活泼，很好地结合七巧板、数独、幻方、推理等来启迪和活跃读者的思维。通过趣味数学游戏，读者不仅可以从中获得快乐，发现“数学之美”，还能学到多种视角，掌握解决问题的各种方法和思维，从而提升自己解决问题、辨别真伪、拓创新的思维能力，充分发大脑潜能。
掌控演讲
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演讲是生活中常用的一种技能，它应用的场景很多：求职面试、岗位竞聘、工作汇报等等，演讲的技巧和修自行车的手艺一样，是要学习的。光学还不够，还要练习才行。 演讲的目的是更顺畅地沟通与合作，而非输赢。作为全国演讲大赛评委、演讲培训讲师，陈飞老师在本书中提炼出演讲能力训练的33个方面，梳理了沟通的十个维度，系统阐述了提升演讲力和沟通力的方法与技巧。 本书有两大亮：一是知识结构化，多学科支撑，层层探明沟通机理，让你知其然更知其所以然；二是内容场景化，覆盖了90%沟通中常见的问题，让每个人都能即学即用，成为高效沟通者。
公司要什么,我就有什么:如果你是老板,会不会聘用现在的自己
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本书围绕职场中每个人都关心的下列问题：公司对一名员工*起码的要求是什么？公司会青睐和重用什么样的员工？公司会把机会、资源和*力度的支持优先给什么样的员工？什么样的员工在职场*有发展前途？想要在职场里成功，有哪些东西是不可或缺的？ 《公司要什么，我就有什么》告诉将会你：公司要求员工具备执行力、责任心、胜任力、团队精神、难题解决力、绩效、适应能力、学力、创新能力。如果这些你都有，而且都做得很好，那么你在公司里必定很受重用，在职场里的发展前景，一定会比绝大多数人都要好。 愿本书能帮助到职场中的你，在公司里迅速脱颖而出！愿你从本书里收获到你想要的东西，伴你踏上实现理想的道路！
高质量社交
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这是一本关于社交心理学的图书。每个人都有自己的社交圈子，如何相互融、相互影响，处理好彼此之间的亲疏远近和相处模式，这些综合起来也就是本书的主题：高质量社交。 本书从分析社交关系的几个重要因素手，从自有的社交群体分析手，而阐述如何扩展社交范围，再到优化社交群体，直至近自身设定的目标社交群体，从而完成优化社交群体达到高质量社交的目的。 本书还列举了各种鲜活的事例，让读者从事例中更加直观的了解自己所经历的困境与迷茫。读过本书，你会对这些问题有一个合适的解答，在以后的社交生活中，遇到问题也可以迎刃而解。相信有了本书，会让读者在以后的生活和工作中不断提升境界，成为高质量的社交方式与社交群体的受益者。
一生时光如许有限,请不要荒凉了自己
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对于女人来说，生命是一块肥沃的土地，善于耕作的人才能种出一片花海。当下女人面临的难题：要谋生，还要谋爱；要会与孤独相处，还要懂得人际交往；要锻炼精神上的独立，也要学习生活中的“断舍离”。这些是对当下女性的考验，同时也是女人创造幸福生活的机会。 本书作者正是针对以上女性常见生活难题，根据自己多年的培训、教育经验，结合案例，从学习独处、女性自立意识、恋爱观、交友等方面提供一针见血的应对指南。
我为什么给你OFFER:跟着名企HR找工作
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找工作，乍一看很容易，不就是写简历然后去面试吗？然而为什么OFFER是别人的而不是你的呢？其实，掌握有效的求职技巧，可以帮助你事半功倍，大大提高求职的成功率。本书针对毕业生求职及职场人士求职，从到底要不要求职、求职该如何准备、如何让简历出彩、如何参加面试以及职成功后该怎么做这五方面帮助你做到求职突围，顺利得到想要的工作。
智慧女性婚姻幸福的36堂法律必修课
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本书分成三个部分——“恋爱篇”“婚姻篇”“离婚篇”，每一篇着重列举了女性朋友可能会面对的婚恋问题和相应的法律解决方案，涵盖了女性朋友在步婚姻和走出婚姻的路上可能遇到的大部分问题。除了婚恋中的常见问题，本书还归纳了拟定婚内财产协议和离婚协议的要，可以让女性朋友在面对婚恋问题时，运用合法有效的法律协议保护自己从恋爱到结婚。这是一本婚姻法律工具书，也是一本可以为女性读者答疑解惑的“婚姻词典”。
思维大爆炸:挑战超级脑力的数独游戏(经典图文版)
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数独游戏自从出现以后，读者受众群广，从孩子、年轻人到成年人，很多人都喜欢玩数独。作者长期钻研数独游戏，在本书中将对标准数独技巧分类介绍，并辅以相应难度的题库，旨在使小白玩家迅速的掌握标准数独技巧，并熟悉掌握，从而喜欢上数独游戏。
谁的青春不热血
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本书系董冬冬个人随笔集，他是一个非典型法律人——法硕毕业，*份职业是新华社记者，然后做律师，读EMBA，做律所管理者。后又果断辞职创业，领衔创立了若干知名的法律品牌，为法律服务市场增添许多新鲜气象。 本书所涉及的内容包括律师，管理，行业观察，跑步，创业，家庭等等，虽然写于不同时间，但内部依然有条暗线：就是对法律事业的热爱，积极乐观的心态和“生命不息，创新不止”的劲头。
挑战福尔摩斯:玩转发散思维游戏
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《挑战福尔摩斯：玩转发散思维游戏》以创新发散思维为主线，通过空间翻转、图形分拼、词汇推理、词汇联想、看图猜谜、趣味数学、趣味几何、巧移火柴和创新思维9个章节的益智游戏和趣味的放性问题帮助读者锻炼发散思维，提高推理能力。
福尔摩斯推理术:培养你逻辑思维的321个侦探推理游戏(畅销4版)
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柯南先生说：“福尔摩斯其实是一种智慧的结晶……”没有错，福尔摩斯的智慧主要体现在十大思维方式上：发散思维，让你的思考范围变得更加广阔;逆向思维，让你在艰难的时候得到出奇制胜的效果;迂回思维，让你在困境中反败为胜……书中将通过321个精彩的案例来一一分析福尔摩斯的十大思维方式。本书不论是具体的思维分析还是思维案例的展示，都会给人眼前一亮的感觉，让你的潜能无限释放。
金领炼成记
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本书力图通过作者多年实业履职的亲历和视角，剖析“董事会秘书”一职在公司上市培育过程中，如何更好地发挥其作用，辅佐公司以*小成本有效培育出股份制运作及资本运营的基因，实现公司从有限责任公司向股份有限公司，甚至向上市公司的蜕变。同时，本书从个人职业规划和董秘履职的角度，为立志加盟董秘这一职业的新人，提供职业理念、职业风险防范、职业话语权确立等方面的建议。本书从实务中来，摆脱了法律法规罗列汇编的生硬和教条形式，以轻松、网络化的语言风格，用浅显易懂的亲历案例，尝试以“建立角色、怪升级、挑战BOSS”的游戏模式，全方位展现从职业起步、职业沉淀到职业升级的董秘职场全貌和职业生涯规划的全新视角。
21天戒掉拖延症
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是什么偷走了你的时间和精力，让你每天浑浑噩噩、效率低下？ 是懒惰？ 不，是你的拖延症！ 敢不敢挑战用21天时间反转人生？ 作者访问了亿万富翁、奥运会冠军、名校尖子生和200多名企业家，结合他们的经验，提出独到的时间管理15法则。 无论你是学生、职场人士，还是自由职业者，只需21天时间，每天跟练10分钟，便可以彻底终结拖延症，启高效能人生。
跟任何领导都能沟通好的职场加分术(套装共3册)
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本套书包括《不会汇报工作，还跟拼职场》（各大网站职场类畅销常青树）《不会管理上司，你还怎么拼职场》和《不懂自我驱动，还敢拼职场》。 谁的职场还没点委屈。受委屈未必都是因为工作没有做好，往往是由于上下级相处模式打开方式不对，因误解而导致委屈。 《跟任何领导都能沟通好的职场加分术（套装共3册）》立足职场新人可能遇到的各种显性与非显性问题、各种常态与非常态的尴尬，通过一个个可能昨天就发生在你身边的案例，从沟通方式、言语技巧及心态等方面入手，交流职场经验和方法，提升职场软实力。
