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摆脱想太多、比较焦虑的疗愈指南:《别想太多啦》+《你根本不用和别人比》(全2册)(活得清醒的人,是不在小事上给自己添堵
￥26.00
这套书包括《别想太多啦》+《你根本不用和别人比》2册。分为两个主题：告别想太多和比较心理引发的烦恼。书中针对“想太多”，日本超人气禅师提出了104个小练习，让你不必在意他人的想法，随手翻开，就能获得舍离烦恼的勇气；针对“比较心理”，英国知名心理咨询师让你勇于正视比较心理，提高自我价值感和自信，找回内心的平静，活出自己的快乐。
谈话高手
￥26.00
我们对世界的认知，往往是通过自我感受来实现的。由于每个人收的信息有所不同，所以对同一事物的认知也千差万别。在谈话的过程中，这种差别往往会成为我们获得一致观的障碍所在。 《谈话高手》从话题选择、逻辑梳理、表达方式、拒绝技巧、措辞运用、情绪掌控、细节把握等十个方面，详细阐述了如何把话说活、说巧、说精。每个小节不仅讲解了案例和理论，还设置了知识拓展。希望以更加立体的结构，呈现谈话高手的阶之路。 对于想要通过谈话来解决问题、化解矛盾、消除困扰的人来说，这是一本值得一读的智慧书。
心理学好书说给你听 : 心灵成长好书推荐50本
￥26.00
《心理学好书说给你听：心灵成长好书推荐50本 》以学生的视角，分享了50本心理学相关书籍，结合大学生的日常学习生活，把书籍的主要内容和心得体会讲述给广大学生读者，为邀约广大读者一起阅读心理学书籍发挥了重要作用。多读一些心理学方面的好书，有利于自己的身心健康，当你遇到心理难题的时候，就可以想到还有一些心理学方面的好书可以帮助自己，从而进行自我排解与调节。
超级记忆力速成魔法书
￥26.00
《超级记忆力速成魔法书》是一本能够帮助你快速提升记忆力的魔法书，由记忆训练专家刘志华与世界记忆大师二柒联袂奉献。刘志华老师帮助你破思维定式，轻松掌握五大超强记忆法：式记忆法、数字记忆法、信箱记忆法、缩编记忆法和单词记忆法，让你更快更牢去记住任何需要记忆的内容，二柒为重的文字和案例绘制了有趣有爱的漫画，帮助你秒懂超级记忆法。要提高记忆力，仅仅知道正确的方法是不够的，你还要不断地练习并坚持长期地运用。一旦你能熟练地运用超级记忆法，一定会让你终身受益，因为记忆力一旦得到提高，你就永远不会失去它。
女人不能太单纯：心智成熟，才能少走弯路
￥26.00
本书正是从日常生活、人际交往、职场和婚姻爱情等多个方面介绍了一些怎样才能在这个社会上扎稳根基的技巧。教你懂得如何扩大自己的人际交往范围，通晓做人玄机，熟谙职场中的各项规则。尤其是要善用自己的优势，刚柔并济，做一个职场、情场都成熟的女人。 作为女人不能太单纯，做人做事都要有心智，这是一种人生的大智慧，是当代女性在社会生存所的本事和必须遵守的规则。如果你真的领悟到并且运用好书中所写的这些技巧，那么不管在任何环境中，再复杂的人际关系你也能游刃有余地处理。
逆袭破局:普通人绝境翻盘的成事心法
￥25.99
人生从无坦途，那些看似逼仄的“暗巷”、荆棘丛生的“窄门”、贫瘠难耕的“瘦田”，实则是逆袭的起点。本书以“直面困境、深耕不辍”为核心，通过古今中外普通人突破绝境的真实案例，拆解破局的底层逻辑：在迷茫中坚守方向，于局限中寻找缝隙，在荒芜中培育希望。它告诉读者，所谓逆袭，从不是侥幸的飞跃，而是一步一个脚印的沉淀。暗巷终有出口，窄门通往坦途，瘦田亦可丰收。愿每一个负重前行者，都能在困境中汲取力量，以坚韧为犁，以勇气为种，耕出属于自己的广阔天地。
执迷：如何学会正常地爱与被爱 (苏珊·福沃德心理学经典作品)
￥25.99
本书是苏珊·福沃德博士给处于感情迷茫期、脆弱期的人们出的一剂良药！ 真正的爱情也许并不完美，但决不应发展成充满执迷、威逼、控制，甚至暴力伤害的关系。苏珊·福沃德博士拥有20年情感咨询的职业经验，到过无数痴男怨女的求助。这些人*终都修补了感情的创伤，重新获得了身心自由。 如果你身处类似的情感困境，无论是自己有执迷倾向，还是不幸成为执迷者的目标，这本具有实践指导意义的书都能够宽慰你、帮助你，带你走出心牢，重获幸福。
开口说话:点到为止
￥25.99
本书稿由首都师范大学心理学教授岳晓东审读，无导向问题。《开口说话——点到为止》这本书不是教你如何变得能说会道，而是帮助你找回言语的本真。它关乎克制，关乎分寸，关乎在恰当的时候说出恰当的话，然后懂得适时停住。这既是对他人的尊重，也是对自己的修养。 书中的每一个方法，都源自真实的生活场景。从如何回应长辈催婚，到怎样在群里发言不招人烦；从夫妻吵架的缓冲话术，到教育孩子的留白艺术。它们不是高高在上的理论，而是你可以立刻用起来的实用工具。 更重要的是，这本书将带你重新思考沟通的本质。真正的沟通，从来不是单向的输出，而是双向的流动。当我们学会在言语上做减法，才能在关系上做加法。当我们懂得适可而止，对方才有空间思考和感受。
向内生长:唤醒你的内在能量
￥25.99
本书告诉你如何向内探索、能量提升、绽放自我。 现代很多人都活得不心，能量低迷，缺少生命力，在焦虑和困惑中度日。很多时候，我们以为是外在的人和事出了问题，比如工作、人际关系、感情婚姻等。殊不知，真正有问题的是我们自己的内在，外面的工作、各种关系不过是我们内在的一面镜子，把里面的东西都放大了显示出来而已。这些焦虑、内耗的表现其实说到底是由于内在能量不足所导致的。内在能量不足的人，会缺乏信心、遇事退缩、逃避现实、情绪不稳、患得患失。 我们的内在有一座巨大的宝藏，等待你发现和挖掘。 在这里，藏着你的天赋、热情、活力、潜能和无限可能性。 本书在邀请你踏上一段通向内心的冒险之旅，在这里，你最终会和内在真我正面相遇，并收获生命的丰盛馈赠。 如果你对生活感到不满足，常常精神内耗，缺乏生命力，那这本书能够提升你的能量状态，绽放自我。
新情商
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在信息爆炸的年代，如何专注内心的声音，不被恐惧、愤怒等情绪掌控？ 如何用科学方法缓解压力，改善人际关系，提高工作效率，甚至持续改变自我？ 在《新情商》中，丹尼尔·戈尔曼和理查德·戴维森两位《纽约时报》畅销书作家公布了他们的多年研究成果：有效的思维方法可以改变大脑，重塑性格，它对于人类的意义远超我们的想象。 在这本书中，他们指出了常见的错误观念和一些伪神经科学，用实例和研究证明，科学的精神训练除了令人感到愉悦之外，更大的益处在于给大脑和思维带来持久的改变，而影响生活和工作方式，包括缓解焦虑、提升专注力、增强同理心和洞察力、营造良好人际关系、减少坏情绪的影响等。他们发现了一种新的模式，提供了一系列新的思维训练方法，帮助读者实现*程度的自我重塑。 这是一部能够在深层次上改变我们的著作。大脑值得探索，心智可以提升。利用这本书中提供的方法，我们将不断挖掘自身潜能，更好地与人连，拥有更多面对世界的能量。
信念：相信是万能的开始
￥25.99
一个人能否获得成功或财富，真正的秘密在于：我们如何在心中构筑梦想，然后，努力让梦想成真的信念。记住，不管世界如何改变，不管苦难如何折磨，我们依然相信信念是安宁、强大、富足的发端，我们必须要有更强有力的信念。人类*的敌人是自己，是你的消极、疑虑、恐慌和畏惧。它们时时刻刻提醒你：“你不可能永远年轻和健康，你不会富有，你不会成功！”我们必须用更坚定的信念消除这些消极的念头。想象那些安宁、健康、强大、富足的信念——它会带来无拘无束的生活。相信它，运用它，神奇的事情就会到来。
潜意识
￥25.99
几百万年以前，在宇宙万物中蕴藏着一股神秘的力量，这种力量可以改变世界，创造一切。随着观念的不断革新，人们的思维、品格、身体、成就等各方面也都有了新的感悟，而这些又恰恰成为了人类社会欣欣向荣的核心关键。于是，人们探索着其中的奥秘，我们不清楚这种神秘力量源自何方。
沟通段位:“八面玲珑”的社交高手
￥25.99
本书稿经广州中医药大学心理学教授沈家宏审读，无导向问题。书稿通过体系化的进阶路径，摒弃了零散的技巧堆砌，构建了从“破局”到“精进”的完整成长体系。如同修炼武功，从内功心法开始，逐步掌握洞察、链接、应变之道，*终实现个人品牌的升华。六个篇章环环相扣，带你从社交新手成长为沟通高手。通过贴近现实的实战场景、尊重天性的个性方案，帮助读者找到既能有效连接他人，又能让自己舒适自在的独特社交节奏，阅读本书，读者将明白*高级的技巧永远是真诚，*稳固的关系必然建立在价值互换的基础上。本书将帮助你告别讨好与索取，建立健康、平等、可持续的社交关系。
梅拉宾法则:让社交秒开挂
￥25.99
本书经由广州中医药大学心理学教授沈家宏审读，导向正确，方法论准确，价值观正向。《梅拉宾法则：让社交秒开挂》这本书将带你深入这一被多数人忽视的社交底层逻辑，掌握“不说话也能赢得好感”的沟通艺术。本书从形象管理、肢体语言、声音表情到情绪传递，系统拆解非语言沟通的每个环节，结合职场、商务、亲密关系等高频场景，提供“三秒建立初印象”“无声化解冲突”“微表情识人”等实用技巧。 无论你是内向型社交者还是即兴表达高手，都能通过本书学会用视觉与听觉的潜意识力量，突破语言局限，在每一次互动中自然展现自信与亲和力，轻松成为他人眼中“值得信赖”“相处舒服”的人。这不仅是一本沟通技巧书，更是一次认知升级——当你真正理解并运用梅拉宾法则，社交将不再是需要费力应付的挑战，而成为自然流动的能量交换。
放下
￥25.99
《放下》告诉读者：学会放下，人生才精彩。放下是生活的智慧，是心灵的学问。人生在世，该放下时就放下，才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。全书共分五章，从“放下是一种智慧”“悠然活在当下”“放下执着，给自己一个机会”“放下是一种觉悟，更是一种自由”“放下输赢天地宽”层层递进，系统阐述了放下不满、放下虚荣、放下欲望、放下执念、放下过去、放下输赢等诸多人生课题。书中指出，不管是过去的还是正在经历的一切多么痛苦，都要学会面对，把担忧与惊慌抛到九霄云外。如同围棋骁将刘小光所言：“我觉得下棋经常不是增加点东西，而是减少点东西。”人生也是如此，学会适时放下，生活比你想象的容易得多。
信念：相信是万能的开始
￥25.99
人之所以能绝处逢生，就是有一个信念在支撑着。心理学家表明：人的行为受信念支配，你想要做出什么样的成绩，关键在于你的信念。
人生静音模式
￥25.99
这是一部温暖且有力量的作品，作者以细腻、独到的笔触，将自己从农村到北京求学、创业、结婚，后定居北京的故事缓缓道来，让我们看到了一个“任性”且自信自立的“90后”创业女孩的形象。 作者这一路走来，有很多的不容易和心酸，其中让她为触动的就是，她每往前走一步都会遭到各种各样的人以爱为名的反对，甚至遭到亲人的反对。但她认准方向，坚定内心，将自己的人生调成静音模式，为自己的人生筑了一道墙，让内心不受外界侵扰，以坦诚和平静的心态面对真实的自己，找回自己，深耕自己，提升自己，使自己与众不同。她不仅实现了自己的梦想，更是找到了自己的人生价值。 1.无论你周围的人怎么样，高兴的时候，你就怀大笑；伤心的时候，你就放声大哭；下雨的时候，你就拼命奔跑。我们不能让周围的人加重自己做选择的难度。 2.人生有的时候需要义无反顾地奔赴，有时候看起来是在奔赴由于激情引起的未知，其实是奔赴一段确认：确认你也可以过上曾经让自己羡慕的生活，确认这个比你多走几步的人踏出来的路是行得通的。 3.如果此刻，你在自己非常热爱的事情上经历低谷，你能做的就是不下场，只要你还在场，一切都有机会，甚至可以说时间本身就是你好的机会。 4.孤独不需要可怜，不需要对抗，不需要温暖的抱抱，它就是事实本身而已，像受一年会有四季，像受会有日升和日落一样，受这个事实就好了。 5.所谓的容易受到伤害，只是因为受到的伤害还不够多，再多一些的时候，你就会发现自己曾经撕心裂肺关心的那些事情都是鸡毛蒜皮小事情，根本不值一提。 6.事上会让人成长，但成长得很慢；真正让人成长的是一个个复杂的人，当面对的人越多，我们的不可替代性也就越强。 7.人如果能在选择面前，越来越有自己的框架，越来越清楚自己想要的到底是什么，分辨出每种选择背后的优劣，这就是人生的精。 8.人生要的就是惊涛骇浪，这波涛中的每一朵浪花都是伟大的，后汇成闪着金光的海洋。愿我们每个人都能找到属于自己的那片海。
工作一年拉开差距:逻辑思考(新人快速职业化的20个关键技巧!丛书销量超160万册!被2900家以上企业引入,世界500强高管也在用!)
￥25.99
刚工作一年，总是感觉思路混乱？ 刚手新的业务压力很大，对新项目的思考总觉得不够深？ 总是感觉要理很多次才能弄清项目逻辑？ 好不容易做完项目策划，领导指出问题时却不知道该怎么应答？ 其实这些问题，是所有刚工作一年的人都会遇到的问题。 只要提升逻辑思考能力，就能做到思路清晰、迅速提升解决问题的速度！ 本书共介绍了20个新人快速职业化的关键技巧，把逻辑思考的方法总结为模板，帮助您快速养成职业化的思维方式和工作习惯！
如何让生命更美好
￥25.99
当今时代飞速变迁，科学技术为人类带来很多颠覆性的改变。在这样的大背景下，如何成就生命的价值，提升生命的品质，正是我们这个时代的人们需要思考的问题。本书从中国传统思想文化的角度，重新认识当代社会发展中存在的问题，重新认识人生的意义，带领读者正确看待世间万物、丰富自己的精神世界、找回内心的平静、促进身心健康、发掘生命的美好，成就更加美好的自己。 本书启迪读者思考生命永恒的困惑，从观念、心态的改变，达到生命品质的改变。揭示了修身、做人是提升生命品质的途径，也是建设理想社会不可缺少的基础。
女人30岁以后的加法生活(试读本)
免费
女人30岁左右是个转折期，同时又是个危险期。 本书不同于其他女性休闲读物，是真正帮30岁以后的女人解决实际问题的一本书。经历了婚姻、孕育之后，30岁以后的女人已把更多精力放到工作中，而工作却容易跟孩子、丈夫等产生矛盾。这是很多女性的必经之路，而这条路没有捷径，亦不能绕行，所以30~40岁是女人一生中崎岖、沉重的10年。 这10年，女人要做加法，就是要正确地加、合理地加、有目的地加；而本书的实质还在于告诉你怎么智慧地减，只有减掉那些粗杂、烦冗、名利、欲望，才能思路清晰，知道自己终要的是什么。
阳光心态 灿烂人生(试读本)
免费
每一个人都渴望拥有灿烂的人生，但真正能够活得精彩无限，有滋有味儿，却是那些始终以积极的方式回应生活的人。生活就是一种态度，你能驾驭自己的心态，其实就始了你的精彩人生。本书通过大量的心情故事、趣闻轶事以及知识窗，向读者娓娓道来“阳光心态，灿烂人生”的真谛。在每章的后，作者给出了调节各种心态的小方法和小心得，恰似一缕阳光，温暖你的心。 阳光是世界上光明、美好的东西，它能驱赶黑暗和潮湿，温暖我们的身心，而心态对我们的思维、言行都有导向和支配作用。人与人之间细微的心态差异，就会产生成功和失败的巨大差异！ 生活的酸甜苦辣每个人都要品尝。当今社会，愈演愈烈的竞争态势，在给人们带来丰厚物质回报的同时，也让人们心理承受着前所未有的压力，各种心理问题日渐显现。找到属于自己的人生方向已经是迫在眉睫的事情了！因为生活不是没有目标的劳作，理想也不是沉重的精神枷锁！ “人之幸福在于心之幸福”，中国人民大学副教授，高级心理咨询师孙健升将在本书中教我们心灵的窗户，让理智、和谐的阳光根植子我们的心田。
