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每满100减50 阿德勒的情绪整理术
阿德勒的情绪整理术
岩井俊宪
¥21.60
当人们抱怨自己总是被坏情绪支配时,他们没有意识到的是,坏情绪其实也是我们自己的选择。阿德勒心理学强调情绪的“自我决定性”,指出每一种坏情绪的出现都是为了实现我们的某个目的,而当我们理解了坏情绪背后的目的时,就能与坏情绪友好相处,对其行控制,从而成为情绪的主人。本书以阿德勒心理学为基础,告诉读者如何正视愤怒、焦虑、嫉妒、抑郁、自卑等坏情绪,用“建设性—非建设性”的思考方式代替“好—坏”的思考方式,更好地控制这些情绪。
每满100减50 普通人的成事方法论
普通人的成事方法论
拉里·维德尔
¥21.60
成功是一个人身世、运气、学识和努力程度等因素综合的结果。 谁的成功都不可复制,能够复制的只有系统的成事方法论。 作者拉里 · 维德尔有幸贴身学习众多精英人士,获取他们不断成功的核心经验,并把这些经验归纳总结成系统的成事方法论。在这套方法论的帮助下,拉里 · 维德尔顺利步精英行列,取得了非凡的成就。如今,他始向其他人传授这套方法论,在网络上引起热烈反响,成千上万的人获益匪浅。 这套方法论是一个系统,一个闭环,只有5个环节,涵盖决策方法、行动策略、调整适应、高效完成以及持续改等方面。学习这套方法论,普通人也可以化为成事高手,不断成功,成为人生赢家。 本书中,作者通过生动有趣的故事、一针见血的评,揭露了成功人士的神话,告诉你现实生活的真相。无论是刚踏出校园的毕业生、创业者,还是想跳出生活陈规的上班族,都可以复制这一常规的成功模式!
每满100减50 气质
气质
(美)奥里森·斯威特·马登
¥21.60
在人身上,有一些东西超乎外表,是传记作者或照相机所无法捕捉到的东西,是只能够靠感觉传递的东西,是人由内而外散发出的生命力量,这种神奇的力量如同电流般让人难以捉摸。这也就是我们常说的“气质”。它微妙却又真实地存在着。有些人给人的感觉像是月亮,冷漠而毫无生气,另一些人则像太阳,向外散发着光和热、愉快和欢乐,让人感到灵魂深处的温暖。在本书中,拥有*影响力的心灵导师奥里森斯威特马登如同一位亲切的老友,诚实而中肯地与读者分享了如何成为一个拥有优秀气质的人。 没什么与众不同?很久没有微笑?胆小而敏感?学不会与人相处?不懂讲话的艺术?时间永远不够,却又总是荒废?……一起来开始这次吸收新知、学会内省的自我发现之旅吧。
每满100减50 硬派工作:以压倒性努力正面突破困境(日本“畅销书之神”见城彻直击工作真相,“硬派工作法“让你燃烧工作斗志!)
硬派工作:以压倒性努力正面突破困境(日本“畅销书之神”见城彻直击工作真相,“硬派工作法“让你燃烧工作斗志!)
见城彻;藤田晋
¥21.59
“憎恶中庸,并以做到*好为目标付出压倒性努力。” 这是日本知名出版人见城彻一直以来奉行的工作哲学。42岁时从零始创办幻冬舍的见城彻,现在已经是日本出版业家喻户晓的“畅销书之神”。他一手创立的幻冬舍也在出版业萧条期奇迹般崛起,频频推出轰动整个艺文界的百万级畅销书。然而见城彻的奋斗之路绝非一帆风顺,他在工作和人生中曾数次遭逢看似无法挽回的逆境,却每一次都能创造绝地逆转的传说! 在本书中,见城彻坦言自己并没有什么了不起的才华,他的成功之道就是——付出常人难以企及的压倒性努力,坦坦荡荡地与困难正面搏斗。深受海明威作品中“硬汉”精神影响的他,将“燃烧的斗魂”寓于工作之中,为梦想,为目标,一次次义无反顾地付出着。书中记录了见城彻在奋斗过程中滴心得及由此总结出的“硬派工作术”,更有与互联网事业先锋藤田晋关于做事原则的交流与讨论。希望书中饱含热诚与真挚的话语,能让你再次燃起收紧拳头、奋力一搏的勇气。
每满100减50 如何活出自主人生(5大步骤×21则个案×45个练习,手把手助你建立自信,活出自主人生!)
如何活出自主人生(5大步骤×21则个案×45个练习,手把手助你建立自信,活出自主人生!)
莫妮卡·A·波尔
¥21.60
很多人想要取悦他人、避免冲突,常常因为别人的期望而忽视自己的需求,因此听任外界的摆布,无法主宰自己的人生。本书通过阐释道理、分析个案、设计练习的方式,帮助人们处理与工作、伴侣、家人、时代及自己的关系。从而让人们学会认识自己的价值,与自己内心的批评家和解,相信自己的直觉,终过上自主的生活。
每满100减50 拿什么养活自己――理财那些事儿
拿什么养活自己――理财那些事儿
艾馨
¥21.60
于小能“钻石理财,合理开销”,米小乐“星光族、啃老”,钱小奇“旷世神抠”,王小凯“有钱就花,没钱就忍着”。这四个性格迥异的人在理财方面也有着各自不同的轨迹,你有事其中的哪一个?他们身上是不是有你的影子,在他们的故事里,与主人公们共同成长,在不知不觉间,积累生活的点点滴滴,成为理财达人。
每满100减50 果敢力:始终做自己的艺术
果敢力:始终做自己的艺术
蒋齐仕
¥21.60
本书从人们应对困难情境的三种典型状态手,以日常工作和生活中的情境为切,用讲故事的方式,对人们可能遇到的不同困难情境行了深剖析。通过综合运用管理学和心理学的相关知识,本书阐述了果敢力的深刻内涵:果敢力,在本质上是指一个人在困难情境中推动事情展的能力。这种能力,不仅能够帮助我们变得更加自信,还能帮助我们获得平衡、健康和持久的人际关系,提升个人效能及在工作和生活中的领导力。书中还结合实例给出了具体而实用的工具和建议,以帮助人们在日常滴生活中训练自己变得更加果敢,从而不断成长为更好的自己。
每满100减50 举手投足彰显个人魅力(套装全5册)
举手投足彰显个人魅力(套装全5册)
背负 等
¥21.60
举手投足彰显个人魅力(套装全5册),分别是《你的礼仪价值百万》《人性的弱点》《说话办事的艺术》《习惯的力量》《细节决定成败》。 美国著名的教育家和演讲口才艺术家——戴尔·卡耐基被誉为“美国现代成人教育之父”。他的成功励志类书籍自1937年上市以来就深受世界各地读者的喜爱,半个世纪以来一直长盛不衰。卡耐基的言谈可谓是字字珠玑,每一句都是他一生探究人性的精华所在。作为人类出版*畅销的书籍,卡耐基这本《人性的弱点》为无数渴望成功与追求高素质生活的人们指明了方向。古希腊伟大的唯物主义哲学家德谟克利特曾说过:“要使人信服,一句话常常比黄金更有效。”美国成功学大师卡耐基也曾告诉我们:“专业知识在一个人成功中的作用只占15%,而其余的85%则取决于人际关系。”良好人际关系的建立和获得,很大程度上取决于对语言艺术的正确运用。罗马不是一天建成的,成功更不是一步登天的神话。如果你喜欢看成功人士的故事,你会发现,他们的事业金字塔是由一块块考究的基石逐渐搭建而成的。这些“基石”,就是做人做事的习惯。
每满100减50 大学生创业基础
大学生创业基础
李肖鸣,朱建新,郑捷
¥21.60
当前,大学毕业生就业难的事实已经无情地摆在了我们面前,由于就业难,很多毕业生选择了创业,但是,创业是一个实践性很强的过程,为了给即将步入社会的青年人切实有效的创业辅导,亟需有经验的企业家现身说法,将他们在实践中得来的经验传授给青年创业者,鼓励他们以创业带动就业。
每满100减50 纵然明日离世,不碍今日浇花
纵然明日离世,不碍今日浇花
(日) 樋野兴夫 著,程亮 译
¥21.60
突然患了病,就会对死亡产生畏惧,而时刻生活在惶恐之中。 日本顺天堂大学医学部病理学与肿瘤学教授樋野兴夫,为了填补医生和癌症患者之间的空隙,让医生和患者能够站在平等的立场上讨论癌症,设了“癌症哲学门诊”。通过为癌症患者出“话疗处方”,让他们找到比生命更重要的事,有意义地度过余下的人生。这些“话疗处方”经过收录总结,就成为了本书,其中的温馨宁和让无数读者感动落泪,继而重新振作起来,以积极乐观的心态面对人生的每一天。
每满100减50 如何成为职场实力派(35岁之前必须掌握的十大职场基本功,从新人到精英的必经之路,通行职场的秘密武器。)
如何成为职场实力派(35岁之前必须掌握的十大职场基本功,从新人到精英的必经之路,通行职场的秘密武器。)
日本GLOBIS商学院
¥21.60
在与客户沟通方面没有自信,提不出有价值的方案,不懂得如何有效分析数据,说到未来职业发展方向仍感到迷茫不安,这些司空见惯的问题暴露的是你工作基础能力的缺失。 在快速发展的现代社会,我们往往更关注能够速成的能力,着迷于各种工具和技巧,以为这就是提升实力的捷径,却忽略了一个基本问题——工作的基本功。 日本GLOBIS商学院历经二十多年的教学与观察,结合实践经验总结出10大商务基础能力,在这些能力上下功夫,可以使我们有效发挥实力,在职场上获得他人赏识,找准发展方向,加速成长为职场上的实力派。
每满100减50 别输在不会表达上系列(套装2册)
别输在不会表达上系列(套装2册)
李劲
¥21.59
别输在不会表达上系列(套装2册),套装共2册。语言表达能力的强弱,是人生成功的一个至关重要的因素。数千年前的智者苏格拉底说:“世间有一种能力可以使人很快完成伟业,并获得世人的认识,那就是令人喜悦的讲话能力。” 到了现代,人们对语言表达能力的认识,变得更加深入了。人际关系学家戴尔·卡耐基说:“一个人的成功,15%靠技术知识,85%靠口才艺术。”良好的语言表达能力,不但帮助人们获得成功,而且还能给人带来幸福。会讲话的人,不只是在职场上如鱼得水,在日常的家庭生活中也能获得更好的关系。 很多时候,我们输在语言表达上,都是因为不注意一些细节问题。其实,这些问题经过后天的专门训练,都可以改变。无数人通过亲身经历证明:只要掌握了正确的训练方法,平时勤加练习,即使语言表达很糟糕,但如果能坚持不懈,始终也能练好。 一个人的魅力不仅来自外表,更来自丰富的内心世界。如果你不想让自己输在不会说话上,就一定要重视内心世界的经营,从风趣儒雅的谈吐中润泽、滋养自己,让自己由内而外地焕发光彩。事实上,口才好的人总是深谙说话之道,他们知道在不同的场合,对不同的人应该说什么、怎么说。《别输在不会表达上2》这本书详细讲解了在各种场合下受欢迎的说话技巧。只要你掌握了这些技巧,那么面对任何人都能妙语连珠、能说会道。
每满100减50 制胜谈判:72战术应对博弈困境
制胜谈判:72战术应对博弈困境
游梓翔
¥21.50
日常生活中, 每个人都可能陷博弈困境: 面对对方咬定不放的“一口价”,要如何突破? 与身经百战的谈判高手狭路相逢,如何见招拆招? 遭遇双方胶着不下的谈判僵局,如何巧妙化解? 担心对方背弃承诺出尔反尔,又该如何提前设防? 局身处劣势,就要被对方牵着走吗? 对方强势要挟,就只能束手无策吗? 眼看成局在即,就甘心以退让换取成交吗? …… 为了解决谈判中的种种难题,本书作者以谈判专家的角度,从20年的谈判实战经验中,提炼出18种活学活用的谈判思维,72条行之有效的谈判战术。 “阮囊羞涩法”“验光师傅法”“游行花车法”“意式香肠法”……这些生动形象、饶有趣味的实战战术,正是突围博弈困境的绝佳路径,助你在谈判场上纵横捭阖、从容应对、扭转局势、制胜谈判!
每满100减50 最强大脑郑才千的诗文记忆秘笈
最强大脑郑才千的诗文记忆秘笈
郑才千
¥21.50
本书是zui强大脑选手、记忆大师郑才千根据自己的学习经历总结而成的记忆法,书中的记忆法特别适用需要大量背诵的诗词和古文的中小学学生。 书中例举了大量学生们需要背诵的诗词古文,详细阐释了每一首诗词、每一篇古文的具体理解和记忆方法,这在市场上极为少见。 学生们拿到这本书,可以整本通读,提升自己记忆能力;也可以在急需的时候,按照索引直找到自己需要背诵的诗词或古文,迅速完成背诵目标,让诗词古文背诵不再是难题!
每满100减50 过度努力:为什么你总觉得自己不够好
过度努力:为什么你总觉得自己不够好
周慕姿
¥21.49
如果你认定自己一定要努力才行,否则内心就充满惶恐,不敢停下来; 如果尽管你在外人眼中已经足够优秀,但你依然觉得不够,或者认为已经取得的成绩与自己没有关系; 如果你害怕麻烦别人,不敢拒绝别人的期待与托付,也不敢提出自己的要求; 如果即使很努力,你的自我价值感还是很低,甚至觉得人生没有意义…… 那你大概率就是一个“过度努力”的人了。 在《过度努力》这本书中,心理咨询师周慕姿选取了自己的8个来访者的故事,他们有不知道人活着是为了什么的物成瘾患者,有认为人活着就是为了赢的恐慌症患者,有坚持必须满足其他人需求的躁郁症妈妈,还有认为没用就不配活在这个世界上的医生,等等。作者通过与这8个来访者步步深地沟通,陪伴他们经历从探索、抗拒、觉察到行动的全过程,帮助他们学会关爱自己,学会对自己温柔以待。 希望你与这本书的8个主人公一起,慢慢走自己的内心深处,了解自己,给自己更多的理解和纳、认可与温柔,做一个真正爱自己的人。
每满100减50 活好2:105岁国宝医师的生命日志
活好2:105岁国宝医师的生命日志
[日]日野原重明著;甘茜 译
¥21.40
得益于生活质量的提高和医疗水平的进步,人类平均寿命在不断刷新纪录,“百岁人生”成了可以憧憬、可以期盼的目标。当庸常的琐事占据日常生活时,当快节奏的生活干扰我们享受生命的本真时,我们有必要驻足停留,思考如何有意义、有尊严地度过漫长岁月。百岁高龄的日本国宝级医师日野原重明,在本书中用笔记录了他101-105岁之间的见闻和所悟,从这些朴实无华的话里,我们能够看到衰老、疾病与死亡的威胁,但是日野原先生倔强、勤勉、奉献的斗士形象却因此愈显高大。 始终对过去保持感恩,始终对未知保持敬畏,始终对未来保持期待。这是日野原先生带给我们的礼物,而他更是在生命后的5年里,一如继往地服务他人、鼓舞他人、成就他人,同时以极大的勇气去学习和体验新事物。就像他在《朝日新闻》上开设的专栏名称“任我前行”所昭示的那样,先生以探索的姿态面对每一天,以包容开放的胸襟为人处世,这些,才是活好的真正意义,不是吗?
每满100减50 掌控演说【知名演说家、亚洲新一代演说名师成杰,亲自书写18年的演说实战秘诀!】
掌控演说【知名演说家、亚洲新一代演说名师成杰,亲自书写18年的演说实战秘诀!】
成杰
¥21.40
演说并不是演说家的专利,不管你处于哪个行业,演说都可以高效地帮你表达自己,展示自我价值。当别人还是一个人苦干的时候,你因为拥有卓越的演说能力,就可能会得到上百人、上千人的支持! 成杰在演说领域深耕18年,演说超过5200场,现场听众常常多达5000人,拥有丰富的演说实战经验。成杰认为,只要你会说话,就能够成为演说家。 本书是成杰对自己18年演说经验的全面总结。在本书中,成杰将为你分享人人都能掌握的演说力训练模型,让你将公众表达技巧用在生活和工作中,轻松说服任何人。
每满100减50 重塑自我:如何成为一个很幸福的人
重塑自我:如何成为一个很幸福的人
尼尔·帕斯理查
¥21.40
我们都想要幸福,从此摆脱内心的匮乏、不安,但是,却很少有人具备实现幸福的能力。 哈佛大学的MBA、沃尔玛高管、全世界*幸福的人尼尔,翻阅了三百多个积极心理学实验结果;总结了他自己、他与成功人士相处的经验,写出此书。 这本书把所有大权在握的首席执行官、成功人士以及积极的领导者将他们一辈子的心路历程凝结在一处,形成一个幸福公式和九个幸福秘诀,供大家更加容易与未来幸福美好的自己相见。 认真践行本书,我们定会内心强大而舒适,忘记现在的不安、彷徨,只记得当时披甲上阵,锐不可挡。
每满100减50 “芬”解上班族——全相职场素养课
“芬”解上班族——全相职场素养课
陈嫦芬
¥21.36
本书是作者在国际职场三十余年的管理经验及心得的基础之上,系统性地将全相职场素养清晰分解为 “专业力” “沟通能力” “心绪智能” “专业形象”以及“人文素养”五大模块,深入探讨了职场情境中的进退应对之道与做人处事的原理方略,力图帮助读者扩展国际视野、提升职场专业能力,实现顺利融入职场、尽展个人才学的目标。本书适合于即将迈入职场与在职人士作为学习指导用书,也适合于高校学生作为未来职业规划与自我领导力提升的学习教材。
每满100减50 平衡的智慧
平衡的智慧
(美)帕特·基辛格路
¥21.34
帕特·基辛格在《平衡的智慧:家庭、信仰和工作的优先次序原则》中首次公开自己事业辉煌、技术领先、创造力旺盛的秘诀,告诉我们把握生活中关键事物的六项特别法则。 这《英特尔首席技术官·平衡的智慧:家庭、信仰和工作的优先次序原则》版问世后,许多读者来电来函,纷纷询问:“如何将信仰融人自己的工作?”在这本新版《英特尔首席技术官·平衡的智慧》中,不但作者用大量篇幅就这一问题进行了详细论述,作者的妻子琳达也现身说法,用自己的见证让读者们看到,这位“平衡生活大师”背后有着怎样一位帮助者。
哈佛幸福课(试读本)
哈佛幸福课(试读本)
[美] 丹尼尔·吉尔伯特
免费
“幸福是什么”是一个人类社会中被广泛讨论的话题,常识和满书架的自助类书籍告诉我们,只要努力学习、工作、积累财富、经营婚姻、养育子女、健康饮食,我们就能拥有幸福的未来。如果有人告诉你这只是关于幸福的错觉,你作何感想? 这个人就是人称“幸福教授”的哈?大学社会心理学家吉尔伯特。他摒弃了有关幸福的传统观念,从科学的角度为我们上了一堂新颖生动的幸福课。 作者关于幸福鲜明的观点是:人类与其他动物的根本区别在于人类可以预见未来,因此,人类也就有了区别于其他所有动物的幸福感;但是,人类对于未来自己的情感预期,往往和实际有着很大的“预测偏差”。书中列举了大量怪诞的实验,引用了大量的心理学和行为科学方面的研究成果,证明了这样一个事实:你以为中大奖可以让你幸福无比,被解雇会让你一蹶不振,但事实上,中奖的幸福感远没有你预期的那样强烈持久,被解雇的失落感也远没有你想象的那么痛苦。我们都有一个与生俱来的“幸福基础值”,生活中的成就与挫折,往往只是短暂地改变我们的幸福水平。很快地,我们就会回归自己的“幸福基础值”。 那么,如何才能撞上幸福呢?吉尔伯特认为,现代社会的人们拥有自主的选择权,有史以来次,我们的幸福掌握在自己手中,所以人们应当“智慧地购买”幸福,提升自己的“幸福基础值”。