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麦肯锡情绪管理法
￥24.99
1.畅销书作者、麦肯锡资深合伙人大岛祥誉教你用麦肯锡逻辑思考的方式，将情绪“可视化”，理性化解负面情绪； 4个步骤、8个技巧、6种方法掌控情绪，职场精英高效工作的秘诀，拒绝让负面情绪影响工作成果； 3. 不管能力多么优秀、经验多么丰富的人，如果受到负面情绪的影响，都无法充分地发挥出自己的能力，只有提高情绪管理能力，才能让工作和人生都变得顺利。
你自律的程度,决定你人生的高度
￥24.99
这是一本帮助当代人改掉恶习，提高自律力，改变人生的大众励志书。 工作没精神，学习没步，生活一团糟。别人的生活井井有条，充满生气，而自己的生活却如一潭死水，糟乱如麻。你探究过原因吗？翻一本书，没读几页就认为读书没什么用；去健身房刚锻炼两天，身材没变化就立马放弃；电脑准备始工作，却不由自主网页弹出的娱乐新闻。这一切现象的发生都是你不自律的原因。 一个人有怎样的人生取决于今日的自律程度，作者通过现实生活中的事例，联系心理学、管理学等相关理论知识，解析当下的年轻人拖延、消极、磨蹭等心理特，提出科学合理的解决方法，帮助人们改掉恶习，养成自律的好习惯，让自律为您铸就美好的未来。
麦肯锡战略管理
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许多中小企业的经营者、创业者，以及大公司的管理者、项目负责人在制订企业战略时会面对各种问题和情况，既要考虑竞争对手的扩张情况，又要考虑到本公司的组织、财务、人事等方面的实际情况。因此，管理者常常对于如何制订合适的企业战略感到非常困惑。 作者以近30年的麦肯锡咨询顾问的经验为基础，论述了制订企业战略的基本步骤和重点，以便在管理者在思考如何制订面向未来的企业战略时也能有所借鉴。 本书没有讲述一般战略管理教科书中烦琐的细节，而是聚焦在如何制订企业战略的重点内容上。本书并不涉及深奥的战略管理理论，可以让读者顺利迈出制订企业战略的“*步”。
金领炼成记
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本书力图通过作者多年实业履职的亲历和视角，剖析“董事会秘书”一职在公司上市培育过程中，如何更好地发挥其作用，辅佐公司以*小成本有效培育出股份制运作及资本运营的基因，实现公司从有限责任公司向股份有限公司，甚至向上市公司的蜕变。同时，本书从个人职业规划和董秘履职的角度，为立志加盟董秘这一职业的新人，提供职业理念、职业风险防范、职业话语权确立等方面的建议。本书从实务中来，摆脱了法律法规罗列汇编的生硬和教条形式，以轻松、网络化的语言风格，用浅显易懂的亲历案例，尝试以“建立角色、怪升级、挑战BOSS”的游戏模式，全方位展现从职业起步、职业沉淀到职业升级的董秘职场全貌和职业生涯规划的全新视角。
情绪
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每一天，我们都会带着情绪醒来，也会带着情绪睡。我们会受到情绪波动的影响，甚至被情绪牢牢控制，做出积极的或是消极的，甚至是不可思议的行为。那么，情绪是如何产生的？我们能够管理自己的情绪吗？ 传统情绪观认为，情绪是人类化的产物，外界活动激发了我们内在的情绪反应。如果我们无法用理性思维控制情绪，我们就会做出傻事，甚至产生暴力行为。 但是，大量科学研究证明，这种传统情绪观有可能是错误的。 知名心理学家、神经科学家莉莎·费德曼·巴瑞特博士基于多年的深研究，提出了全新的情绪构建理论，这个理论将彻底改变我们对人类大脑的认知。作者认为，情绪并非与生俱来，它也不具有普遍性。情绪不是被激发的，而是由个体创造出来的。情绪的出现是各种因素（包括你的各种生理特征、灵活的大脑以及文化背景和成长环境）协调作用的结果。因此，我们能够通过具体可行的方法，管理情绪、控制情绪、提高情绪管理能力，学会纳自己，体谅他人，从而造融洽的人际关系，拥有和谐幸福的生活。
认知迭代：自由切换大脑的思考模式
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我们每天都在使用大脑，但是我们*缺乏了解的恰恰是自己的大脑。 对大部分人而言，大脑给我们带来的*个困惑是如何将自己的注意力集中到重要的事情上。每天都有一些重要的事情要处理，但是我们的注意力总是被意外的消息弹窗、微信群里分享的文章、邻桌和我无关的聊天所断。 这一切到底是如何发生的？《认知迭代》的作者通过亲身调研，为我们提供了一个有趣的视角。 为了解决自己注意力不集中的问题，作者去参加了一项大脑强化训练，在经过三天枯燥且成绩令人绝望的训练后，她突然发现自己的注意力得到了强化。 作者发现，对一个人的专注力来说，重要的问题不是减少大脑需要同时处理的事情，而是找到刚好让你的大脑能够专注某件事的状态。而保持专注的方式就是要“拥抱波动”，学会让大脑在专注和走神这两种状态中自由切换，从而达到一种“心流”的状态。 一旦“心流”状态，我们对生活的感知和大脑对任务的效率就会有翻天覆地的变化—— 〇注意力——能够坚持专注于眼前的任务，抵制干扰 〇控制焦虑——想办法减轻压力 〇创造力——学会根据需要产生新的创意 〇导航力——增加我迫切需要的方向感 〇时间感知——想办法享受每一刻，并能够发无聊时间 〇数字感——尝试获得“数学头脑”，学会逻辑思考
优势成长
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写给所有厌倦一成不变生活，想要突破现状的年轻人的步之书。 ??? ??? 如果你害怕随时被替代，不如好好构建你的优势！思维/视角/社交/表达精准突破，个体时代跃迁的高效方法论。? ? ??优势成长是一种思维，也是能适应时代变化的“新木桶理论”。用优势来不断辅助成长，不断成长又能反过来扩大你的优势，这是强者思维，也是一种极简又极致的思维。你要在找到自己天赋和优势的前提下，再去设目标、定策略、找方法，再去努力，*终才能获得对应的结果。启了优势，你就启了人生成长的高速通道，按部就班，直达结果。 ??? 所谓成长，就是扩大自己的可能，让原来的障碍，变成机会。每一个可能，都是前面所有经验和结果的累加。先把该做的做好，再把想做的做成。大多数人只知道埋头苦干，极少数人获得反馈，不断修正。人生要真正成长，痛苦是标配，而孤独是顶配。一个没有痛苦，又不曾经历孤独的人生，可能只是15天试用版。 ??? 努力不如用对力，你要学会发展优势，才能变得优秀。你还要学会用优势，替代趋势。
发散思维
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“专注力”这个词，几乎被人们当作是“集中精神的能力”。人们普遍认为专注力非常重要，越强越好。 在本书中，作者对“专注力信仰”提出了不同看法，总结了不受常识束缚的思维方法。本书探讨了发散思维的好处以及如何运用发散思维。作者认为发散思维可以激发灵感，有条不紊地推多项工作，合理地安排时间，克服急躁带来的问题，以客观地视角看待人和物，避免因为不良情绪影响自己的判断力，让每个人都具备自己的个性。 书中还介绍了消除烦恼、正确认识自己、提高工作效率、确定人生目标等方面的技巧，指出每个人都应该独立思考，不要轻信所谓的“常识”，要用自己的判断力，找出真正有价值的事物。
麦肯锡*框架
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职场人士往往都需要在有限的时间内取得*大限度的成果，有逻辑性地表达观点提高说服力。本书介绍的“框架”可以成为职场人士的助手，发挥至关重要的作用。“框架”是指“思维的架构”。通过使用“框架”， 职场人士可以有效地应对上述复杂局面，迅速并且准确地做出决策，*解决各种问题，从而大幅提升工作效率，取得优异的工作成果。 掌握框架思维主要有以下三个好处：①提升分析和验证的准确度；②具备快速决策能力；③具备逻辑表达能力。 框架分为“要素分解”“流程观察”和“对比”三大类型。本书介绍了麦肯锡顾问们使用的20种思考工具，包括：“空—雨—伞”、“So What? Why So?”、 逻辑树、 “3C分析法”、 双坐标轴矩阵、4P理论、业务系统、“PREP法”、 体验式学习模型，并结合实际案例进行解说。 本书是一本告诉职场人士如何提升工作技巧的“宝典”。读者可以通过本书寻找适合自己的框架，然后运用它们去解决问题，从而让自己的工作“效率”和“质量”得到了飞跃式提升。
21天戒掉拖延症
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是什么偷走了你的时间和精力，让你每天浑浑噩噩、效率低下？ 是懒惰？ 不，是你的拖延症！ 敢不敢挑战用21天时间反转人生？ 作者访问了亿万富翁、奥运会冠军、名校尖子生和200多名企业家，结合他们的经验，提出独到的时间管理15法则。 无论你是学生、职场人士，还是自由职业者，只需21天时间，每天跟练10分钟，便可以彻底终结拖延症，启高效能人生。
野蛮进化:乔丹、科比御用极限训练师首度公开“统治者”潜能激发心理学（谷爱凌的力量之源）
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天赋就在血液中流淌，等待释放 传奇私人训练师蒂姆S. 格罗弗20年内改写了乔丹、科比和韦德等众多球员的命运。他们的训练，只有20% 是身体和技术上的磨， 80% 是心智层面的锤炼和精神力量的锻造。在《野蛮化》中，格罗弗首次公多年来守口如瓶的心法，解密“野蛮化13 法则”，教你如何强化直觉直到实现雄心，如何掌控环境以及察觉对手弱并给予致命一！ 本书披露大量NBA 不为人知的故事，穿透*运动员的灵魂，不仅展示超级巨星如何自我超越，并且教会读者运用这些法则，成为工作和生活的*主宰！
世界如此险恶,你要内心强大(2024版)
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《世界如此险恶，你要内心强大》是一本帮助读者在头脑上武装自己、心理上锤炼自己的宝贵书籍。作者用心理分析理论结合了他对精神分析和哲学的深刻理解，以及多年在社会心理、个体心理等领域的精准分析和观察，为读者提供了丰富的心理洞察力和实战技巧。 在这个复杂多变的世界里，你是否感到迷茫？社会、人际、性格、自我心理... 仿佛被层层外衣包裹，让你看不清真相。 这本书就像一把锋利的刀，帮你刀刀剥开那些外衣，让你看清真实的自己和社会。 在头脑上，我们为你提供*强大的装备！深入解读各种心理法则，助你升级思维。 在心理上，为你量身定制一个全新的系统！从弱小一步步走向强。
机遇需要把握
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《机遇需要把握》共计五个章节，每个章节的中心思想都是告诉大家，不论在什么时候，都需要大家主动去创造机遇，并抓紧出现的机遇，别让机遇从手中溜走，因为机遇稍纵即逝。内容包括：机遇无处不在；机遇是一种挑战；要勇于把机遇变成现实等。
高情商谈判
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伴随着国民总时间概念的兴起，互联网巨头纷纷布局内容行业，以争夺用户时间。作为内容生产者主力的各类自媒体也如雨后春笋般涌现，在内容创作、内容变现等方面做得风生水起。与此同时，基于算法的内容推荐分发技术得到了越来越广泛的应用。今天，至少有4亿中国人通过算法获取内容，国内创作者群体半数以上流量来自内容推荐系统。 通过算法实现的推荐技术基于用户历史数据和行为，推测用户意图，推荐合适的商品和内容给终端用户，显著提高了用户的点击率和留存率。随着用户的个性价值越来越被重视，内容推荐分发技术势必会得到更普遍的应用。 内容行业资深从业者、今日头条前资深产品经理闫泽华，在《内容算法》一书中，通过大量生动的案例，图文并茂、深入浅出地分析了当下主流的推荐算法及其利弊，介绍了推荐分发系统相关的知识，同时对自媒体如何实现优质作品化传播以及自媒体数据分析、运营与变现等进行了深入解读，有内容、有深度、有态度，无难度。 对于已经开始或希望从业于内容推荐领域的产品经理，或是期待从内容平台获得更多红利的媒体人，本书不容错过。
请你迷失在我身旁
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患有阿尔兹海默症的父亲，逐渐忘记了曾经对他重要的一切，迷失 在了时间的长河里。父亲健康时，岸见一郎忙于工作、家庭，很少联系独居的父亲。可随着父亲的确诊，一切都变得不同了。在照顾父亲的过程中，心理学家岸见一郎逐渐体会到其中的种种不易，但既然不能回避，他便决定勇敢、快乐地面对。他通过爱、巧思与智慧，让照顾父亲这件本来充满压力的事变得和乐自在。 本书着眼于在不易的照护中为照护者减轻负担。在来自阿德勒的启发中，我们也将一起思考：伴我们长大的父母终会老去，我们能为他们做些什么呢？如何改善与父母的关系？如何做好心理准备，陪伴、纳父母？如何理解父母的言行并恰当地应对，避免和父母陷不必要的冲突中？当你转换 思维后，与父母的相处就会变得轻松。岸见一郎通过亲身经历，对需要照顾 家中患病长者的家庭提供了心理疏导和建设，鼓励人们重新构建良性的家庭关系，坦然面对父母年老、生病，甚至会离我们而去的现实，拥有彼此尊敬、信赖的家庭。
职场跃迁的40个基本
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对职场人士来说，自己的“工作标准”决定了自己的工作价值，而决定了自己可以获得的回报。本书通俗易懂地说明了职场人士如何获得“无论在哪里工作都能大显身手”“在职场中立于不败之地”的能力，以及如何提高自己“工作标准”的方法。对职场人士来说，你的“工作标准”就是你的市场价值。本书介绍了大量参考因素的收集方法，从而帮助职场人士提高“工作标准”。这个标准会成为职场人士的处事依据，支撑其今后的职业生涯。 本书简单明了地介绍了职场人士如何判断哪些事是值得做的；为了完成工作目标需要学习哪些必要的方法；如何确定自己在职场中的处事原则。本书的内容可以帮助职场人士走上从新手到优秀职业人才的跃迁之路。
高质量社交
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这是一本关于社交心理学的图书。每个人都有自己的社交圈子，如何相互融、相互影响，处理好彼此之间的亲疏远近和相处模式，这些综合起来也就是本书的主题：高质量社交。 本书从分析社交关系的几个重要因素手，从自有的社交群体分析手，而阐述如何扩展社交范围，再到优化社交群体，直至近自身设定的目标社交群体，从而完成优化社交群体达到高质量社交的目的。 本书还列举了各种鲜活的事例，让读者从事例中更加直观的了解自己所经历的困境与迷茫。读过本书，你会对这些问题有一个合适的解答，在以后的社交生活中，遇到问题也可以迎刃而解。相信有了本书，会让读者在以后的生活和工作中不断提升境界，成为高质量的社交方式与社交群体的受益者。
一生时光如许有限,请不要荒凉了自己
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对于女人来说，生命是一块肥沃的土地，善于耕作的人才能种出一片花海。当下女人面临的难题：要谋生，还要谋爱；要会与孤独相处，还要懂得人际交往；要锻炼精神上的独立，也要学习生活中的“断舍离”。这些是对当下女性的考验，同时也是女人创造幸福生活的机会。 本书作者正是针对以上女性常见生活难题，根据自己多年的培训、教育经验，结合案例，从学习独处、女性自立意识、恋爱观、交友等方面提供一针见血的应对指南。
少说话是教养,会说话是修养
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一个人的谈吐透露着他的修养程度。人际交往中，我们会碰到各种各样的人，如何从中快速判断一个人的人品好坏，首先就是看他的说话方式。有的人说话得体又舒服，让人如沐春风。这类人爱为他人着想，说话也照顾着对方的情绪。另外一些人爱抢话、滔滔不绝、爱与他人争高低，每次聊天后都让他人闷闷不乐。他们只顾自己的感受，宣泄自己的个人情绪，久而久之，成为社交圈中大家远离的对象。 少说话是教养，会说话是修养。本书教你如何根据不同的情境选择*有效的沟通技巧，帮你解决不会表达的烦恼，快速提高自身说话水平。让你的话语得体有风度，简短又不失力量，成为人人尊敬的社交高手。
公司要什么,我就有什么:如果你是老板,会不会聘用现在的自己
￥24.99
本书围绕职场中每个人都关心的下列问题：公司对一名员工*起码的要求是什么？公司会青睐和重用什么样的员工？公司会把机会、资源和*力度的支持优先给什么样的员工？什么样的员工在职场*有发展前途？想要在职场里成功，有哪些东西是不可或缺的？ 《公司要什么，我就有什么》告诉将会你：公司要求员工具备执行力、责任心、胜任力、团队精神、难题解决力、绩效、适应能力、学力、创新能力。如果这些你都有，而且都做得很好，那么你在公司里必定很受重用，在职场里的发展前景，一定会比绝大多数人都要好。 愿本书能帮助到职场中的你，在公司里迅速脱颖而出！愿你从本书里收获到你想要的东西，伴你踏上实现理想的道路！
智慧女性婚姻幸福的36堂法律必修课
￥24.99
本书分成三个部分——“恋爱篇”“婚姻篇”“离婚篇”，每一篇着重列举了女性朋友可能会面对的婚恋问题和相应的法律解决方案，涵盖了女性朋友在步婚姻和走出婚姻的路上可能遇到的大部分问题。除了婚恋中的常见问题，本书还归纳了拟定婚内财产协议和离婚协议的要，可以让女性朋友在面对婚恋问题时，运用合法有效的法律协议保护自己从恋爱到结婚。这是一本婚姻法律工具书，也是一本可以为女性读者答疑解惑的“婚姻词典”。
