非暴力沟通.丰盈生命的教育
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《非暴力沟通·丰盈生命的教育》引导教师、父母和孩子之间建立丰盈生命的伙伴关系。 孩子们需要学习如何独立思考,如何在学习中找到意义,如何兼顾工作和学习。教师、学校行政人员和父母在受丰盈生命的教育过程中,会拓展语言与沟通技能,学到如何构建学习氛围,帮助孩子们在学校发展既自主又互助的特质。这些技能会帮助你让学生对未来的生活做好准备。 丰盈生命的人际关系有三个特征: 1)人们用同理心体会彼此的感受和需要而相互连——他们并不责备自己,或者让暗含指责的评判阻碍彼此的连。 2)人人都意识到他们在关系中相互依存,息息相关,满足他人的需要与满足自己的需要同等重要——他们知道,如果以牺牲他人为代价,他们自己的需要也无法得到充分的满足。 3)人们照顾自己和他人的目的就是丰盈彼此的生命,而非出于内疚、羞耻、责任、义务,或对惩罚的惧怕,不会被外界奖赏所驱使,或运用这些方式强迫他人。
丹麦人为什么幸福
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根据联合国的《世界幸福报告》,丹麦已经有四年幸福指数位居榜首。那他们的秘诀是什么呢?是因为享受童话般的自然美景?完美地平衡生活与工作?有高度安全感的福利保障?抽出大把时间共享温馨舒适好时光?这些是北欧国家的共性,而让丹麦脱颖而出的幸福关键词是:HYGGE。 HYGGE作为2016柯林斯年度热词,却很难准确地译成中文。一支蜡烛,一双羊毛袜,一个壁炉,一杯热咖啡,一件宽松毛衣,窗台上铺满靠垫和毛毯,锅里的炖牛肉香气四溢,木地板咯吱作响,低垂的灯散发出柔和的光,温暖归家的主人。这些都很HYGGE。 还有谁比迈克·维金更能胜任你的HYGGE向导呢?他是哥本哈根幸福研究所的首席执行官,数年来一直致力于研究丹麦人幸福指数如此之高的原因。从选择合适的灯光照明到计划一个愉快的晚餐聚会,再到安排一整年的HYGGE生活,本书将带领读者体会隐藏在日常中的细微幸福,探寻更美好生活的种种可能。
跃迁:成为高手的技术(附赠高手秘籍和时间管理秘籍)
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这个时代:信息变多、思考变浅,机会变多、竞争跨界,随时干扰、永远在线。每一个个体都在与外界的持续交换中,感受到能力阶的压力与焦虑,希望获得适应自身成长节奏的知识,并将知识转变为价值。本书将为你呈现隐蔽个人爆发式成长的关键知识、方法和背后的逻辑: 专注头部、外包大脑、终身提问、联机学习、知识IPO、升维思考。从这本书你可以得到成为高手的思维模式和方法,找到*路径、借助趋势红利,撬动个人爆发式成长。
好好说话:新鲜有趣的话术精进技巧
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一直以来,我们以“听话”的方式被教育,却又以“说话”的方式被考核,这很尴尬。我们所学的东西无不以“表达”为指向,他人对我们的看法也几乎都以“表达”为依据,可是作为*直表达方式的“说话”,却始终处于极其边缘的地位,这也很尴尬。 尴尬之所在,正是机会所在。况且,在成功所需要的一切因素里,相较于出身、机遇、精力、智力、意志品质,我们*能控制的,其实就是“说话”这件小事。 现代社会高度竞争的复杂人际关系,快节奏的学习和工作环境,要求我们有更加智慧、更有锐气、更强调科学性与可操作性的“好好说话”之道。 所以,《好好说话:新鲜有趣的话术精技巧》抛常见的教授套路,通过新鲜、有趣的说话技巧,达到修正读者三观、激发读者思维、传输使用技巧的目的,从而综合提升说话之道。
*强大脑训练课:提升逻辑力的300个数学游戏(畅销三版)
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数学游戏是自主性的思维训练,它将学生们从机械、枯燥、乏味的计算中解放出来,让学生从游戏中找到乐趣、找到自信,更重要的是,它可以锻炼学生的思维,引领学生找到学好数学更有效的方法。 本书分为八章,共收录了300个趣味十足的数学游戏。每一章的选取都经过精心筛选,极具代表性,让读者的计算、几何、逻辑推理等能力得到综合性的锻炼;所有数学游戏也都经过用心排列,难易结合并且新颖活泼。
超级清单:精力管理实用技巧、表格与自我训练
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精力是效率之本。没有精力,就没有效率。精力管理,就是通过管理精力的使用情况,达到高效做事的目的。精力管理的核心在于把*好的精力用到*重要的事情上去。 这是一本为了帮助大家更好地行精力管理而撰写的书。本书着重介绍了精力管理实用技巧、表格与自我训练方面的内容,让大家学会用“清单思维”去掌控和利用精力,通过循序渐的实践和分析去优化自己的精力使用情况,帮助大家成为更加自信、高效的人。
有底气的女人才从容
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女人的美丽与幸福,都来自于内心丰足的底气。这底气,是独立,是自信,是善良,是宽容,是不愿将就的决心和不肯妥协的勇气。面对这个并不是时刻充满善意的世界,我们要活得清醒。趁我们现在还年轻,还有足够的时间改变,还有足够的时间让我们往好的方向努力。重塑自己的人生,做一个尊重自己、爱自己、提升自己的女人。容颜会随着时光老去,但韵味则会越来越深。我们要做的就是遵从自己的内心,从容地受它生活的美好,化解它给的苦难,任流年匆匆,不提及往事,不言论悲欢,勇敢无畏,优雅淡定地走下去,活得体面且有底气。
认知突围:做复杂时代的明白人
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本书是由十余位资深旅行专家编纂的常旅客计划指南。从会员等级的划分和权益、积分里程的累积与使用、促销和联名*的合理运用,到各个航空公司和酒店的体验心得分享,完整构建了一个循序渐进的学习系统。帮助商旅人士用经济的方法实现超值又舒适的出行,实现酒店、航空、*之间的合理规划和利用,提高生活品质,享受更美好的旅行。
用事实说话:透明化沟通的8项原则
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不知道从什么时候始,我们始慢慢受善意的谎言这个概念。在人际交往中,自己说话不过脑子,总是说一些让他人不心的话,工作和生活经常受到影响,心情不好,人际关系差,越来越觉得有时候谎言是一种善意,是一种有效的沟通方式。但谎言就是谎言,永远真不了,要解决工作和生活中的实际问题还是需要用事实说话。本书提出了用事实说话的八个步骤,帮助我们摆脱情绪的控制,关注事实,扫除沟通障碍,赢得他人的信任。 阅读本书,你将: 了解到为什么忠言总是逆耳 掌握发现事实、聚焦事实的技巧 学会如何倾听,掌握谈话的要义 学会如何说别人才愿意听
共情式人际交往:让你的话语直达对方心底
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人际交往中的不顺畅,往往与每个人心中所设立的围墙有关。如果你想要提高沟通的效果,想让自己的话语具有穿透人心的能量,就必须绕过他人心中的防御机制,而共情就是一个很好的办法。共情是情商的核心能力,它能帮助我们走对方的内心世界,感受对方的想法、情绪,用温暖的话语化解对方的防备,让对方毫无保留地说出心底的想法,而搭建起彼此心意相通的桥梁,让所有影响沟通的问题都能够悄然化解。 本书从审视自我、共情倾听、给予支持等方面手,提供了具有心理学专业性和科学性的方法,使你的共情能力得到跨越式提升。终拥有人际交往中的破局能力、控场能力和应变能力,让你成为沟通中无可替代的人,拥有看不见的竞争力。
情绪控制的100种方法:超有效的情绪整理术(畅销3版)
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在竞争激烈的现代社会,无论是面对家庭,还是身处职场,我们似乎一直忙忙碌碌、紧紧张张,承受着方方面面的压力与诱惑。人生其实是残酷而又现实的,没有人会为你等待,也没有机会肯为你停留,只有努力地向前奔跑,才能跟得上时代的脚步。此时,我们的心里难免会积蓄一些负面情绪,以至时不时出现一些令人不快的小状况。其实,只要我们能够理性看待,适度调节,这些都不过是生活里的小插曲。 《情绪控制的100种方法》是一本内容全面、实用性强的心理调节指导类读物,相信书中总有一种方法能解决你当下面临的情绪困扰,重新为心灵注满力量,从容不迫地面对生活。
超级聊天学
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《超级聊天学》通过实例分析了聊天高手的修养,传授您打破沉默的聊天方法,教您运用巧妙的聊天手法来展开与接续,进而培养出让场面热络起来的聊天能力。您只要依照本书的方法循序渐进地修习,就一定能够成为聊天高手,交际大王。
把话说到点子上
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沟通力是21世纪的通用货币,会说话的人成功的机会比别人多200%。在这个人人都是“推销员”的时代,会说话,尤其会说瞬间抓住人心的话,成为职场生存和商业竞争的技能。从求职面试、新产品推介、商业谈判到吸引投资,都需要语言技巧和沟通技能的助力。
哈佛时间管理课(畅销6版)
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现代社会充满着竞争,但有很多人并不懂得时间管理,也没有很好地对生活和工作行时间管理,浪费了很多宝贵时间。时间管理是需要学习与实践的。本书通过借鉴哈佛的一些时间管理智慧,启发人们更好地去管理时间,变得更有成效、更加优秀,一步步走好自己的人生道路。如果你想提升自我,了解、学习一些管理时间、管理自我方法,那就本书吧。
觉醒:把人生设计成你想要的样子
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本书以个人发展中遇到的问题为主线,通过案例分析来探讨“稳定”“跨界发展”“热门行业”“兴趣”“原生家庭”“35岁现象”“职场天花板”“我的职场我做主”等热门议题,让我们了解问题背后的深层原因,并提出解决方案。作者希望通过此书,使人们不断地探索自己,做真实的自己,发挥自己的潜能,将人生掌握在自己手中。
别让不会记笔记害了你
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达·芬奇被誉为人类历史上的全才,现今保存下来的笔记手稿大约有6000页,爱因斯坦曾说,如果达·芬奇的科研成果在当时就发表的话,人类科技将提前30~50年;我国李时珍踏遍祖国名山大川,记下了千万字的笔记,终成《本草纲目》,为人类医学的发展做出了卓越的贡献;马克思阅读了1500多种书籍,留下了100多本读书笔记,完成了震惊世界的巨著——《资本论》……人类历史发展到今天,留下的笔记故事不胜枚举。令人瞠目结舌的故事背后,却是他们勤于观察、坚持记笔记的精神。那么,你会记笔记吗? 本书主要介绍了笔记在提高学习、生活、工作等方面的先进理念和技巧方法,深入浅出地阐述了笔记记录、资料收集、笔记整理等方面的经验,内容详实丰富,图文并茂,结构严谨,语言风格轻松有趣。 此外,本书更注重习惯的养成,并将西方实用笔记记法、日本流行的手账记法,融入到我国悠久的笔记传统中,形成更适合中国人记录习惯的先进理念和简洁实用的笔记技巧,无论你是笔记爱好者还是笔记初学者,都能从本书中获益匪浅。
勇于逃避(不是所有的坚持都值得坚持,有时逃避才是真的勇敢!
逃避看似正确的选择,才是解决问题的关键。韩国年度优秀出版内容)
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人们在生活中会给自己定下目标,并告诉自己坚持下去一定就会成功。但不是所有的坚持都值得坚持,在错误的方向上行进,过程中必然产生迷茫、无力、羞耻、愤怒的情绪,它们会攻击我们,甚至可能影响我们的一生。 “在你努力忍耐时,有人正起身寻找通往成功的路。”只有当人像动物一样找准一个方向逃跑,才有可能避开无谓的伤害,保留奋起反击的有生力量,为一招制胜奠定基础。 而何时需要逃避,需要怎样对亲友交代,以及如何行动,就是这本书要告诉我们的。
气质的力量
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伏尔泰说:“美只愉悦眼睛,而气质的优雅使人心灵迷。”美丽的容颜会随时光暗淡,但气质永存,并且它将会伴随岁月的磨砺焕发独有的光彩。气质的力量如此神奇,我们该如何修炼?本书以礼仪为切,围绕衣食行,从形象、仪态、商务、职场、社交、餐饮等多维度,由内而外,帮助女性培养独特优雅的气质。
别输在不会拒绝上
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每个人都希望自己能成为别人眼中的好人,希望能给别人带来助益。于是乎,当别人向自己提出某种要求时,即便自己的能力尚且无法帮对方实现目标,也要硬着头皮答应下来。 这种做好人的方式,其实并不值得提倡。《别输在不会拒绝上》从心理层面入手,分析“好人心态”形成的原因及对“好人”自己和受助者产生的负面影响,并清晰明确、条分缕析地告诉读者应该如何借助空间距离、肢体动作、有效拖延等手段高情商地拒绝别人。
生命的河流
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本书是一本散文集。主要分为四个部分:*部分是我的故乡,描述了作者童年和少年时期的所闻所见,以及对故乡和祖母、父亲、母亲的热爱和怀念;第二部分是我的大学,叙述了作者大学期间遇到的人和发生的事,这为作者后来的学习和工作及成长奠定了基础;第三部分是教学篇,讲述了作者在教学过程中的心得体会;第四部分是人生感悟篇,例如读书心得、纪念友人、青春纪念,以及部分演讲稿等。
暗知识: 你的认知正在阻碍你
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书中讲述了横跨社科、商业、医学以及科学的故事,这些故事强调了作者的理念,也就是专家定下的法则或结论其实常常比我們想象中还没用。一个解决婴儿死亡率的办法或许在英国有效,却在孟加拉国失败。"被证明”的Google搜索跟流感疫情的相关性或许去年能证实,但在明天却无效了。某种药或许对一整个人口上有巨大的效益,却对某些单独个人造成非常大的伤害。这大量引人胜的事例,都在向我们证实我们对自我和对世界的认识其实是不可靠的。

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