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团体沙盘心理技术在医疗卫生领域的应用与实践指导
￥23.99
本书为沙盘心理技术在医疗领域实践的指导用书，分为八个章节内容。书中有代表性地选择了沙盘心理技术应用于临床几个重领域，如精神疾病、危机干预、儿童青少年心身疾病、肿瘤性疾病、妇幼领域以及医护工作人员心理建设等。相关章节结合较丰富的临床案例将沙盘心理技术（个体、团体）如何应用于目标人群、目标人群的心理特、应用注意事项等做了较全面的阐述，并以实际应用的效果体现了沙盘心理技术在医疗领域特别是在心身医学方面的应用的实效性。本书将会使你了解和掌握沙盘心理技术这一个充满智慧的心理咨询与治疗的方法，它不仅能有效地帮助来访者，也有助于心理工作者实现自我成长，给临床心理工作者提供了具体且必要的操作性指导。
创业有理:迈向成功*的生存法则
￥23.99
创业方向怎么确定?人脉资源如何扩展?怎样造创业团队?如何把握大众脉搏?……作为即将创业的你，这些问题真的了解吗? 创业需要有梦想、有情怀、有拼劲、有资源、有团队，本书针对广大创业者可能面临的问题和遇到的困惑，有针对性地列出了一些富有实用性的方法和建议，每一节中都包含创业红*书和心灵加油站，为读者分享一些成功的或者失败的案例，提供一些方法，使得广大创业者对创业有充分的了解，从而为创业做足准备。
耄耋少年
￥23.98
本书为翻译家王志冲的自传。王志冲是中国翻译家协会会员、作协会员，一位具有钢铁般意志的作家，翻译界的“保尔·柯察金”。王志冲生于富贵人家，长在法华穷街。呱呱坠地，即生母去世之时。意外患病致残，一生命途多舛。卧床自学成才。曾得邻里亲友关照，在生产联管组、街道文化站等地工作；也凭借各种努力，化解阻力，喜结良缘。在妻子和亲友的帮助下，凭借钢铁般的意志，不向命运低头，付出了超乎常人的努力，在翻译领和创作领域慢慢取得了诸多成就。酸甜苦辣，喜怒哀乐。听掌声，捧鲜花，心知肚明，这是对重残者的鼓励，作者知恩“笔”报。妻子郑懿一生爱他敬他支持他帮助他，老年时逐渐显露阿尔茨海默症的病状，却依旧尽力持家，并鼓励王志冲克服困难，争取独力译出“奥氏全集”。在2018年奥氏全集出齐之时，她却已在另一世界了。现实既严酷，也温婉。真情实感流淌于字里行间，让人读来感动之余，也备感振奋。
我离开之后：一个母亲写给女儿的人生指南，以及那些来不及说的爱与牵挂！豆瓣评分9.2，蔡依林、张钧甯感动推荐！
￥23.97
一个母亲给女儿的人生指南，以及那些来不及说的爱与牵挂 如果有一天，妈妈永远地离了我…… 没有妈妈的陪伴，谁来提醒我收拾屋子？ 谁能煮出那熟悉的味道安抚我的胃？ 遇到喜欢的人时，谁能告诉我他是不是对的人？ 谁来帮我面对生孩子的恐惧？我又该怎么让孩子们认识外婆？ 我想，或许妈妈可以写一本笔记， 教我如何适应她离后的日子，解决即将遇到的各种难题…… 插画家女儿哈莉在某个失眠的夜晚，意识到母亲总有一天会比自己先走一步。 她害怕地想象母亲死后的各种可能情况，想象她会错过多少重要的时刻。 隔天早上，她要求母亲苏西写一本“妈妈离世指南”给她， 逐步指导她如何度过没有母亲陪伴的日子， 包括“让咖哩治愈你的心碎”“想念我时唱一首歌”，或是“记得对自己的身体好一”。 母亲苏西幽默又感人肺腑的文字，搭配哈莉情感真挚而强烈的插图， 让这本书成了*棒的人生礼物。 无数读者看得又哭又笑，深刻地体会爱与失去， 更加珍惜和爱的人相处的每个瞬间。
高效能人士的七个习惯·培养和建立七个习惯的追踪系统
￥23.95
实现个人使命宣言的终极习惯追踪系统。 用全球畅销书《高效能人士的七个习惯》的经典智慧，追踪记录你的目标展。 你的日常事务充满力量。实现你的人生目标取决于你每天采取的小行动。通过设定目标以及定期检查度，本书将帮助你每天都能取得展。 实现你的人生目标会变得更容易。本书提供了一种全新的方法帮助你追踪你的每日度。你能在本书中找到计划、日常习惯记录和定期检查度的工作表，让你保持在正轨上，实现你的人生目标——无论是大的人生目标还是小的个人目标。 学习七个习惯。七个习惯会为你的生活和人际关系提供有效的基础。一旦你养成了这些习惯，你就能成为你想成为的人。在本书中，你可以轻松找到这七个习惯，并学会如何在日常生活中实施它们。 你将得到： 七个习惯的简单介绍，以及在日常生活中使用它们的方法 用来追踪你想要建立的目标和习惯的工作表 每周和每月的自我反思，让你激发灵感，保持在正轨上 可以复制的自我检测表，继续习惯养成之旅
当我们阅读时,大脑是如何思维的
￥23.95
停下来想一想：就在此刻，当你阅读这段文字时，你的大脑里正在发生着什么？ 对于在瞬间理解这个要求，你的思维所建立的无数惊人联系，你又了解多少？ 为什么这很重要？ 丹尼尔·T. 威林厄姆为我们揭了阅读这一迷人过程的神秘面纱，还细致剖析了我们阅读的内在动因。他巧妙地将大脑科学、心理学与行为学等多个领域的知识融为一体，将阅读领域的认知研究讲解得条理清晰、深浅出。 理解阅读这一复杂认知现象背后的科学原理，对于提升阅读水平具有重要意义。 事实上，每一位“阅读者”都会对自身大脑中那些活跃却难以察觉的认知机制产生浓厚兴趣。
讲解的艺术:如何把复杂的问题讲明白
￥23.95
《讲解的艺术》是一本聚焦讲解与自我表达的实用指南，旨在帮助你清晰、自信、有力地讲解复杂问题，提升个人表达影响力。 在本书中，作者系统分享了如何塑造高质量、高影响力讲解，如何讲清复杂问题，以及如何在关键时刻做到清晰、自信地表达。凭借20余年记者与新闻节目主持的经验，他提出了高质量讲解的十大核心要素，并结合实际案例，提炼出了适用于各类场景的“七步讲解法”。 无论是公演讲、职场汇报、自媒体创作，还是面试答问、教学授课、文章写作、临场应对，这套方法都能帮助你组织语言、理清结构，提升讲解的清晰度与影响力。 本书兼具普适性与实操价值，案例真实鲜活，语言亲切有力，是一本适合所有希望提升表达能力与思维条理性读者的工具书。
gaoxiao能人士的七个习惯·指导日常行为的评估系统与实践手册
￥23.95
本书基于*能人士的七个习惯，通过一系列科学的测试、问卷、清单、实践技巧与练习，形成了一套能够引导人们运用七个习惯、指导日常行为的评估系统，是一本易于执行的实践手册。 无论个人生活还是职业发展，“七个习惯”提倡者、畅销书作家史蒂芬·柯维博士将引领你踏上一段激动人心的探索之旅，让你 ·拥有更强的自主权 ·收获幸福与职业成就 ·具备举重若轻的从容 ·拥有发自内心的喜悦 ·让你的内在世界、人生意义和幸福感更清晰 本书涵盖趣味性测试、清单、问卷、练习和实战技巧，通过这些你将： ·即刻应用书中智慧，轻松融入日常生活 ·自主规划人生路径，点燃目标激情 ·活出理想中的生命状态，告别被动人生
情绪管理：管理情绪，而不是被情绪管理
￥23.95
这是一本人人可掌握的情绪管理手册。 ? ? 在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪，并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。 ? ? 本书的特在于每章都附带有相应的记录、测验和互动练习，帮助读者评估自己的行为模式，发现思维对情绪的感知和影响，让读者在发现情绪问题的过程中纳自我，掌握正确的情绪管理方法，*后通过修复性沟通实现幸福健康的人际关系。
费曼超级学习法:理解更快、保留更高,27个高级学习模型
￥23.95
费曼学习法因诺贝尔奖得主、物理学家理查德·费曼而得名。理查德·费曼被认为是爱因斯坦之后Zui睿智的理论物理学家，也是位提出纳米概念的人。他在教学科研、美学艺术等众多领域都取得了举世瞩目的伟大成就，他的学习方法被称为“费曼学习法”，并广为流传。 费曼学习法，能验证学习者是否真正掌握了知识，能够帮助学习者提高知识的吸收效率，真正理解并学会运用知识。费曼学习法要求学习者在学习时，能用直白浅显的语言把复杂深奥的问题或知识讲清楚，促使学习者积极主动的学习状态，发现知识的重难，而后达到融会贯通的境界。 费曼学习法是目前被实践验证过的、公认的，极其有效的学习方法。简单有效，适用于各年龄、各阶段、各学科的学习与复习。
如何使孩子爱上阅读:家长和教师能做些什么
￥23.95
阅读是我们连接过去、现在与未来世界的重要纽带。通过阅读所积累的知识、发展出的思维能力以及逐步形成的专注力，将产生复利效应，持续促进其后续各学科学习及复杂问题解决能力的提升。 然而，在当今信息过载的环境中，孩子面临着很多在精神丰富性上远不及阅读的替代选择，家长和教育工作者要怎么做才能帮助孩子建立对阅读的热爱呢？ 心理学教授丹尼尔·T. 威林厄姆为家长与教育工作者提供了科学且可行的方法，他基于大量研究成果进行了系统分析，并提出了富有洞察力、可操作性强的建议。他揭示了促使孩子真正享受阅读的三个核心要素：解码能力、理解能力以及内在动机，并针对从婴儿期到青春期的不同阶段，提供了具体可行的支持策略。书中不仅涵盖了严谨的科学论证，还结合了丰富的案例与实用的行动指南，使内容兼具理论深度与实践指导意义。
以终为始:高效能人士的第二个习惯
￥23.95
本书是对《高效能人士的7个习惯》中的第二个习惯“以终为始”行的深探索；是一本洞悉自我、把握人生方向、创建个人使命宣言的分步指南。? 人生是一段旅程，而个人使命宣言就是导航系统。有了使命感，你就抓住了积极主动的本质，有了用以指导生活的愿景和价值观，并在这些根本指引的基础上设定长期和短期目标，让你能够高效能地利用时间、精力和才能。 书中包含大量实例、重要提示、思考题和实用练习题，为你提供探索个人使命和设定明确目标的详细步骤和工具。请随书行以下行动： ·记录一下你在本书第2章“参加八十岁心灵演练”时的感受 ·阅读本书第3章所列的各种生活中心，判断自己的生活类型 ·从现在始收集、记录并引用你想用作使命宣言的材料 ·确定目前对你重要的事情，写下你希望获得的结果和应采取的步骤 ·花时间写出你的使命宣言初稿 请记住，唯有参与，才有认同。
应试学习法:50种便于通过考试的学习法
￥23.95
本书作者在大学时代通过了注册会计师考试，就职于监查法人之后的第四年始准备司法考试，并合格通过。 本书以作者通过考试的实际经验为基础，以图解的形式传授效果出众的学习方法。 本书不仅使用文字，还使用大量图片来说明实践技巧。 本书的价值对于以考取资格证为目标的社会人员自不必说，对于参加大学&高中学考试的学生也能参考并实践。
反刍思维:克服导致焦虑和抑郁的反复担忧、羞耻和思维反刍的CBT技巧
￥23.95
这是一本心理自助类图书。 如果你患有焦虑症或抑郁症，很可能会伴有一些不想要的、痛苦的和重复的想法。这些消极的想法往往是基于愤怒、内疚、羞耻、担忧、羞辱、怨恨或后悔。你越是试图控制这些想法，它们似乎就越是反刍失控。 我们应该如何才能走出反刍困境，体验持久的平静与解脱呢？ 本书提供了一个循序渐的程序，可以帮助你瞄准并有效应对反刍思维。基于有效的认知行为疗法策略，本书介绍了一种用于管理导致情绪困扰并威胁心理健康和幸福的 方法。你不会注定要过一种混乱或令人不安的生活。如果你已经准备好躲避头脑中的反刍思维风暴，那么本书中易于遵循的方法将帮助你停止思维反刍，从此拥抱健康。
思维升级训练法
￥23.95
你是否经常忘东忘西？ 你是否总是误解别人交办的事情？ 你是否一不留神就疏忽了工作的细节？ …… 以上这些状况，都可以通过升级思维来解决。 日本备受推崇的神经科医生桦泽紫苑用本书提醒我们：只要掌握了科学的思维习惯，只要注意提升和强化自己的思维能力，适当参与一些增强记忆的训练，就能防止因为思维疏忽导致的生活和工作上的失误。 本书除了教我们科学用脑和提升思维能力，还具体教我们如何掌握高效实用的笔记术、工作术和整理术等。
自律心理学(如何让自律成为第二天性,翻开一页就会陷进去的自律手册)
￥23.95
彼得·霍林斯从各种可能的角度来探讨人类与自己的问题，你将会了解并练习到各种实用策略，从而全副武装地来面对自己的懒惰和拖延。成长本质上是不舒服的，适度的不适感是个人成长的迹象。本书旨在帮助我们纠偏与自律相关的各种谬误，认识抗拒改变的心理，识别高度自律的潜在障碍，掌握自律生活的核心要义。
精力重启:重构秩序的精力管理,摆脱倦怠与内耗 ,成为*、专注、自律的人(你不需要被迫完美,人不是穿着衣服的永动机)
￥23.95
人不是穿着衣服的永动机，精力需要被重启。维持精力水平可能比管理时间更重要。拥有更多的精力，你的生活才能张弛有度。 阅读本书，你将摆脱倦怠困境与精神内耗，过上更加健康有序的美好生活。你将收获长短期都能坚持贯彻的积极策略： ● 造你的精力金字塔 ● 改善你的睡眠、饮食、工作日程、 学习、人际关系…… ● 提升思维认知 ● 纠正消极叙事，避免内耗 ● 顺应精力形成的细胞机制 在不舒服的世界里，用精力唤醒你的自在舒适： 不倦怠、不妥协、不崩溃，更悦己、更自洽、更松弛！
洞察:来自30位伟大思想者的真知灼见
￥23.95
本书介绍了30位伟大思想者zui具变革性的洞察。这些大师级导师包括史蒂芬·M.R.柯维、丹尼尔·平克、赛斯·高汀、斯坦利·麦克里斯特尔、尼克·胡哲……他们是我们这个时代zui伟大的商业头脑和思想领袖。 基于与这些导师的对谈，作者提炼了每位导师的重要洞察，并为读者提供了运用这些变革性洞察的简便步骤。 阅读本书，你将能： 了解并利用世界上zui杰出的商业头脑和思想领袖的变革性洞察，体验它们带来的深远影响； 理解一些能带来积极改变的概念和策略，如丹尼尔·平克的昼夜节律和唐纳德·米勒的“聚焦于他人而不是自己”的信息传递之道； 在自己的事业发展和个人生活中引全新的、科学的方式，从而实现渴望已久的自我提升，并取得各个层面上的更高成就； 反思、挑战自己当前的思维和行为，找到生命中zui重要的职业成长的突破口，由此达到人生质量的飞跃。 不论你处于什么职位，不论你拥有哪些人生角色，本书都将使你在思维、生活技能和职业发展上经历一次变革！
影响力进阶:在职场建立有效关系的15种实证实践
￥23.95
为什么要把提高我们在建立关键关系上的效能放在首位？因为关系是一种力量，当我们在工作和个人生活中的关键关系深厚有效时，一切都会变得更好，变得更有成效，更有意义。 富兰克林柯维（一家致力于实现持久行为改变的公司）在对一千多家公司完成一项详尽的研究后得出结论：有效的关系才能产生有效的结果。 作为富兰克林柯维长期的首席人力资源官，托德·戴维斯在人际关系和持续改这两个主题上一直是卓越的指路人。他指出“人与人之间的关系，影响了专业与个人效能，是真正确立我们竞争优势的因素”。 戴维斯以平易近人、引人胜的风格，用真实的故事，揭示了Z常见的关系陷阱，这些陷阱会伤害你的职业生涯，并对组织结果产生负面影响。从他30多年的观察、领导和指导他人的经验中，戴维斯确定了15个Z有影响力，且经过验证的实践，任何人可以应用这些实践取得工作上的成功，改善业务结果，并真正建立有效的关系。 阅读本书，掌控沟通，理解你的情绪，建立有效的关系。
如何正确提问:利用问题的力量去沟通与说服
￥23.95
为什么要说服别人？ 为什么有些人更有说服力？ 我们在生活中zui常用什么手段说服别人？ 提问也可以用来说服别人，是不是？ 有人说，说服必须要从根本上改变对方的态度，他说的是否属实？ 你次说服别人的感受是什么？第二次呢？第三次呢？第四次呢？第五次呢？第六次呢？第七次呢？ 大家都觉得说服很难？“大家”是谁？包括谁？有没有人觉得说服不难？那他还是“大家”吗？难吗？什么是“难”？怎么能量化“难”呢？有什么办法能测量“难”吗？ 你是说，只有专业人士才能掌握说服技巧，非专业人士不能？ 你的意思是不是说，经过专业人士指，非专业人士也能学会说服的技巧？ 美国前国会议员和检察官特里·高迪，将近二十年的法庭生涯和四届国家政治任期中扣人心弦的案例与个人故事和实用建议相结合，带领你了解精准提问、有效说服所需的技巧和心态。
生理唤醒与主观解释:情绪是如何被影响的
￥23.95
这是一本关于如何解决情绪问题的心理自助书。 如果你经常产生负面情绪，难以控制，这会对你的人际关系造成很大伤害，并阻碍你获得幸福。当你面对困境或燃烦恼的导火索时，很容易陷负面情绪状态和带来不良行为后果。这就是为什么你需要学会管理情绪，以便在负面情绪爆发之前化解掉它。 本书是可以随时随地解决情绪问题的指南，通过快速的、简单的心理和行为干预，如呼吸、受和自我表达，帮助你学会脚踏实地，识别触发情绪问题的生理唤醒与主观解释机制，稳定情绪。 你可以从书中学会一些技巧和策略来帮助你发掘、利用情绪价值，享有积极的生活。
