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养好脾胃不生病
￥19.99
本书是一本通俗易懂的中医养生指南，深入阐释了“脾胃为后天之本”的核心思想。全书系统地引导读者识别脾胃失调的早期信号，并从饮食、情志、起居三大方面，揭示了寒湿入侵、思虑过度等伤害脾胃的根源。书中不仅提供了详尽的饮食宜忌清单，还介绍了如腹部按摩、穴位按揉等简单易行的自我调理方法。本书旨在帮助读者建立顺应自然的整体健康观，通过“培元固本”的日常实践，从根本上改善体质，提升生命能量，拥抱真正无病的健康人生。
熵增定律:一切问题的底层规律
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为何房间会自动变乱，企业会滋生官僚主义，我们的人生若不主动维持，便会滑向失序与平庸？答案，就隐藏在宇宙的终极规则——熵增定律之中。本书以极其通俗的语言，将这一定律从物理学殿堂延伸至生活、工作与个人成长的方方面面，揭示其作为“一切问题的底层规律”的深刻洞见。它不仅带您认识这股无形的腐蚀之力，更系统地提出了对抗熵增的实用策略：从构建开放的负熵系统，到运用极简主义和深度工作，为自己的人生建立可持续的秩序。读懂熵增，您将获得洞察世事、掌握人生的底层心法。
如何用DeepSeek写出爆款文案:从标题到转化的全流程技巧
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在这个每秒诞生8000篇AI内容的战场上，你的文案凭什么杀出重围？本书撕开流量算法的底裤，带你窥见爆款背后的隐秘逻辑。从蹭热点的“嫁接手术”到标题党的“符号心机”，从给AI灌入方言梗的“人味配方”到跨平台流量裂变的“人格分裂术”，每一章都藏着让文字变印钞机的密码。你会学到如何把法律条文熬成深夜鸡汤，把敏感词改造成流量炸弹，甚至让张雪峰的毒舌点评为你的文案站台。书中没有空洞的理论，只有从选题库、标题弹药到合规话术的完整作战体系，以及无数验证过的真实案例——比如用“急诊室情人节”撬动10万+阅读，把“考研逆袭”写成爽文收割精准流量。这是一本写给不愿被AI取代的文案人的生存手册，当你跟着书中的指令按下DeepSeek的启动键，算法将不再是吞噬创意的黑洞，而是为你所用的印钞流水线。
荷尔蒙的哲学:现代人的性自律课
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基因剪刀剪切欲望的遗传密码，脑机接口劫持多巴胺的流动方向，人工智能重写伦理的底层协议，人类正面临史无前例的“性熵增危机”——欲望从生命原力异化为可计算、可交易、可编程的数字商品。 从拉斯维加斯数据中心每秒四千次的算法驯化，到柏林地下实验室的神经通路殖民；从恒河古庙与现代TikTok算法的千年共振，到元宇宙中数字生殖器的NFT确权运动，作者通过神经科学、量子物理与考古学的跨界透镜，展现技术如何将性欲解构为可复制的数据包。硅谷工程师用超流体氦-3制造情欲隐形衣，孟买黑客将孔雀求偶基因嫁接入人类副交感神经，这些看似荒诞的技术实验，实则是文明对欲望管理权的血腥争夺。 当然，我们不得不反思技术暴政下的伦理困境：当首尔青年将性高潮转化为举铁动能，当量子织机将色、情内容编织成贝尔态抑制图案，人类是否正在用科技复现中世纪的苦行禁欲？而区块链僧侣与植入纳曲酮芯片的生物黑客，又能否在算法洪流中守住欲望的*后主权？
身体主权:在诱惑泛滥时代守住边界
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当代人面临的诱惑越来越多，我们怎样才能正确行使身体的主权，在诱惑泛滥时代守住边界呢？ 其实，身体主权并非真空罩里的消极防御，而是让每个毛孔都成为信号干扰器，每根神经都化作数据加密锁——掌心的温度、胃酸的浓度、睫毛的震颤，皆是这个诱惑泛滥时代*锋利的界碑，*优雅的守界宣言。
优势薪酬谈判
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作为员工，你得到自己应得的薪酬了吗？王牌谈判大师罗杰·道森将告诉你怎样从雇主那里争取更好的待遇。并且让自己变得更有价值。你可以通过《优势薪酬谈判》学会如何更好地把握自己的职业生涯，并得到自己想要的一切。 作为老板，你的员工尽全力工作了吗？王牌谈判大师罗杰·道森将告诉你怎样在支付合理的薪水的同时大大激发员工的工作热情。花更少的钱，得到更大的效益。 你不敢和老板谈工资福利 你不善于和员工谈薪酬奖励 拥有这本薪酬谈判实战攻略，这些问题都将迎刃而解。 ★如何让雇主迅速作出录用你的决定？ ★如何让老板心甘情愿提供你所期待的薪酬待遇？ ★如何让员工主动在薪酬上做出让步？ ★如何在薪酬谈判中轻而易举识破对方的伎俩？ ★如何在薪酬谈判中得到你想要的，同时让对手有赢的感觉？ …… 这本书并不会让你变得贪婪、咄咄逼人，或者急功近利。事实上，你将学会怎样在薪酬谈判中占据上风，同时取得双赢局面。
反内卷躺平宝典
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这是一本写给“卷不动又躺不平”一代的生存指南，一次对“越努力越幸运”社会谎言的*拆解。从职场PUA话术反击、低欲望生活实践，到教育军备竞赛逃逸指南，本书用经济学原理、社会学研究和真实案例，揭示内卷系统的运行逻辑，并提供可操作的“反内卷”策略。
海绵阅读法:快速吸收一本书的精华
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您是否也曾陷入“读得慢，忘得快”的困境，让无数本书在眼前流过，却未在心中留下痕迹？本书为您献上一套完整的“海绵阅读法”，旨在彻底终结这种“假性阅读”。它将教您如何像海绵吸水般，分三步*地吸收一本书的精华：*步，带着“滤网”与“骨架”做足准备；第二步，通过“快速浸润”与“深度按压”实现*输入；第三步，通过“强力拧干”的输出来重构知识……让阅读不再是过目即忘的消遣，而是能够真正改变你思维与行动的强大武器。
道家的逍遥精神
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在焦虑弥漫的数字化时代，我们比任何时候都需要道家逍遥智慧的滋养。本书以12篇深度解析，将《庄子》的古老智慧转化为现代人的生活哲学：从破解内卷困局到重构工作意义，从数字心斋实践到人际相处之道。通过真实案例与科学验证，展现如何用“无为”提升效率，以“坐忘”净化心灵，借“逍遥游”突破局限。这不是避世指南，而是入世智慧——教你在红尘中修得超然，在忙碌中保持自在，*终活出轻盈而丰盈的真我人生。
一读就上瘾的信息茧房
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当你在短视频中第37次刷到相似内容，当朋友圈观点如镜像般整齐划一，当搜索引擎的“猜你喜欢”比你自己更懂你——你已悄然踏入算法精心编织的“信息茧房”。本书以认知突围实验，揭开数字时代*隐蔽的思想围城。这不是又一本焦虑贩卖手册，而是认知革命的作战地图。书中既有斯坦福实验室的“神经蛹刀”锻造术，也有亚马逊部落与MIT联手的“数字图腾”解码法，更给出重建认知边疆的三大反脆弱法则。当算法帝国用温柔陷阱消解思考主权，本书将赋予你撕开茧房的生物武器——不是对抗科技，而是进化出算法无法解析的“元认知抗体”。在这里，觉醒不是终点，而是用六百万年进化的大脑，在数字洪流中构筑认知诺亚方舟的起点。
一读就上瘾的极简生活
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在物质过剩与信息爆炸的时代，你是否被冗杂的物品、无效的社交、永不停歇的消费欲望压得喘不过气？《一读就上瘾的极简生活》为你推开轻装上阵的生活之门，从理念到实践层层拆解极简哲学：不仅有“心动法则”“时间区块法”等7个可落地的入门步骤，更深入家庭、工作、社交场景，教你在厨房餐具的取舍中找回生活节奏，在数字工具的精简中夺回专注能力，在社交关系的筛选中守护情感温度。书中结合真实案例剖析极简路上的心理误区，从被迫断舍离的焦虑到主动选择的从容，从个人空间的整理到地球公民意识的觉醒，*终指向一种可持续的生活智慧——极简不是苦行僧式的舍弃，而是通过清醒的筛选，让物质服务于心灵，让生活回归本真。翻开本书，你将在流畅的叙事中收获怦然心动的改变，在减法里遇见更丰盈的自己。
一读就上瘾的轻资产创业
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当传统创业者还在为房租、员工和库存焦头烂额时，新时代的创富者已用一部手机撬动全球市场。本书揭秘7大轻资产创业核心法则。书中数十个真实商业案例，融合AI工具、平台规则与人性算法，手把手教你将时间、技能和社交关系封装成自动运转的财富代码。这不是又一本“赚快钱”指南，而是数字游民时代的商业进化论——当你学会用云端团队替代办公室，用数字系统置换肉身劳动，便会发现：*暴利的生意，往往藏在传统创业者看不见的维度。
如何光明正大地搞定所有人
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在这个信奉“厚黑学”的时代，一种更高级、更强大的力量正在崛起——阳谋。本书将彻底颠覆你的认知：真正的成功并非源于算计与诡计，而是建立在光明正大的智慧之上。 全书从识破阴谋的护身术，到借势造势的格局观；从*透明的沟通艺术，到设计共赢的局道思维；*终引领你将阳谋内化为本能，达到从容自在却力量磅礴的宗师境界。这不是道德说教，而是一套让你在职场、管理和竞争中无往不利的战略操作系统，教你用真诚凝聚人心，用透明构建信任，用格局创造价值，*终光明正大地赢得一切。
滚雪球:巴菲特财富人生底层密码
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《滚雪球：巴菲特财富人生底层密码》不是一本传统的人物传记，而是一套解剖财富与人生终极规律的操作系统。本书通过七大核心模块，穿透“股神”光环，直击巴菲特从10万美元到千亿资产的底层逻辑：从复利公式的数学暴力美学，到价值投资的“炼金术十二条军规”；从“20个孔位决策法”对抗信息过载，到极简生活锻造的认知护城河；从危机中的逆向操作密码，到将财富思维迁移至健康、认知领域的永续生长术。书中首次披露巴菲特鲜为人知的“平民化生存算法”——如何用便利店经营思维管理千亿帝国，如何在数字时代用“低科技”保持决策锐度，以及为何99%的财富终将捐赠却依然坚守3美元早餐的生存哲学。通过200+个跨学科案例，揭示“滚雪球”的深层隐喻：财富只是表象，真正不朽的是对人性弱点的驯化、对时间复利的信仰，以及对简单真理数十年如一日的偏执坚守。翻开这本书，你将获得一套比巴菲特投资组合更珍贵的工具——在不确定的时代，修筑属于自己的“人生护城河”。
一读就上瘾的财富自由路径
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这是一本专为普通人打造的财富自由实操指南，而非遥不可及的成功学神话。无论你是月入3千的职场新人，还是寻求突破的创业者，都能在书中找到清晰的进阶路径，学会用系统思维构建被动收入体系，*终实现从“短期赚钱”到“终身富足”的本质跨越。这不是一本教你快速致富的书，而是帮你建立财富认知系统、掌握可复制方法论的成长手册。
如何控制自己的情绪【精装】
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经常情绪良好的人，必定也是一个好人缘、幸福、有成就的人。 如果放纵或喂养坏情绪，后的结果是伤己、伤人、伤心、伤身。 但人的情绪波动像迷一样，难以预测，更难破解。 《如何控制自己的情绪：有效的22个情绪管理定律》的作者，一位风光无限的*企业家，曾堕入消极情绪的黑暗世界，数年间无法自拔，甚至到了死亡的边缘。后来，他发现了情绪方程：“遗憾=失望+责任感”，“绝望=苦难—意义”，“焦虑=不确定性×无力感”，“幸福=想要拥有的÷拥有想要的”等等；创造情绪方程的过程，也是他理顺纠结，重启人生的过程。 有了这些情绪定律，人们可以用加、减、乘、除来运算经常找不到头绪的情绪波动。比如，当陷入焦虑之中，就去看看是否因为面临的不确定性在增加，且事情超出了自己的能力；如果有了猜忌心，那么就反思一下，是自己的自尊太强，还是感觉到了不被信任。情绪是细腻的，常常像丝线一样缠绕，时时对照情绪方程，就可以拎起主线，破解情绪困境，自己掌控自己的情绪。 每天早上照镜子正衣冠，可以呈现美好的外表；时时参照《如何控制自己的情绪：有效的22个情绪管理定律》，可以让内心静好。
办公室潜规则
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“潜规则”不仅仅存在于演艺圈，在许许多多的行业和领域中，在其冠冕堂皇的外表下都有一套看不到的游戏规则，职场也是如此。有人的地方就有“江湖”，有人迹的办公室就会存在“潜规则”。这是利益所使、利益所趋，本是件无可厚非的事情，但是却始终不能摆在台面上给众人来看，正因为此，才有“潜规则”一说。
提问的艺术：如何问出你想要的答案
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这是一本全面细致讲述提问的理论书、工具书、指导书。《提问的艺术》从思维方式的转变、问题思维的建立讲起，分析了各种提问技巧的效果，叙述了运用各种提问手段解决生活问题的方法，也讲到了提问必须注意的禁忌分寸，另外还有一些趣味的提问方法。行文涉及了采访、营销、咨询、教育、交际、家庭等生活的方方面面，这将带给阅读的人更真切的感受和体验。 阅读《提问的艺术》这本书，一方面，可以全面了解提问的知识，学习提问的沟通技巧，从而帮助我们解决生活和工作中的一些具体问题；而另一方面，则可以通过学习提问，训练思考能力，促进个人思维方式的转变，从而提升个人的生命质量。
转运：改变命运的7个良好习惯
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《转运：改变命运的七个良好习惯》足以影响我们一生的书，命运源于细微，穷则变，变则通，通则久，习惯的力量是惊人的，好的习惯会使成功不期而至，人类的生活处处受到习惯的支配，我们不能小视它。既然人的行为是按习惯进行的，如果不加控制，习惯将影响我们生活的所有方面。《转运》一书，竭力主张克服坏习惯，培养好习惯，并从多个方面阐释了习惯带来的影响，提出了切实可行的培养好习惯的方式和方法。
卡耐基魅力口才与演讲的艺术
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卡耐基所教授的东西都是无数美国人渴求的东西。他起初设立的就是一种演讲术的课程，前来听讲的也都是商界人士，其中有许多人已经30多年没有过教室。大部分人的学费还都是分期付款的，他们来上卡耐基培训班的目的就是要获得结果，而且要很快地获得——次日便能在商业面洽及团体谈话上大获全胜。为了满足人们的这些需求，卡耐基先生发展了一种特殊的训练方法——一种集演讲术、推销术、人际关系以及实用的心理学的惊人混合。它不受死板的规则所拘束，而且非常实用和有趣。每次课程结束后，班中的人还会自己组织一个俱乐部，每两周集会一次，这样持续了多年。还常有人驾车疾行50里甚至100里来上课，有一个学生更习以为常地每星期从芝加哥来纽约听卡耐基先生的培训课。
格局决定你的人生上限：马云写给年轻人的人生智慧课
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《格局决定你的人生上限》通过介绍马云在思维、心态、品质、原则、视野、圈子、说话、做事、财富、管理、创业等方方面面大格局的表现，让读者从不同的角度认识马云，通过不同的关注学习马云。《格局决定你的人生上限》结构严谨，通俗易懂，而且融了许多马云的真实案例，是一本融知识性、实践性于一炉的作品，值得读者一读。对于年轻人来说，这是一本唤醒梦想、争取更好生活的优质读本。
