万本电子书0元读

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49元5本 青萍诗稿
青萍诗稿
董昭明
¥44.99
本书为《中国历代女词人作品选析》作者董昭明所作,为作者十九岁至七十五岁间创作的诗词,另收录笔者回忆录与部分书信。
49元5本 中国历代女词人作品选析(上册)
中国历代女词人作品选析(上册)
董昭明
¥44.99
1946年春,我在家乡一个小学当语文老师,时年19岁。在挚友的影响下,我接触了大量的古典诗词。但是我发现其多为男性作者的作品,而女性作者除了李清照、魏夫人、朱淑真之外,很少再见得到其他人的名字。 从那时起,我就开始搜集中国历代女词人的作品,在搜集的过程中,我渐渐发现: 在中国词坛上,女性词人人才济济、群星璀璨。 于是我萌发了编写一本《中国历代女词人作品选析》的念头。直至1983年退休之后,我终于有了时间来了此心愿。此后近20年,尽管由于患脑溢血后遗症卧病在床,但为了圆一个开始于青年时代的梦,我从无间断地进行女词的搜集、整理、撰写注释的工作。 为成名媛集,不惜鬓毛衰。留得此书在,虽死也心慰。
49元5本 薄荷时刻
薄荷时刻
知小楓
¥44.99
江筱羽讨厌夏天,燥热、粘腻、和不愿回望的过去。 遇到靳成川的时候也是一个炎炎夏日,这个人成熟稳重,克制有礼*关键的是长得帅,很合她的胃口。 于是她开始了暗戳戳的撩汉小技巧,可她不知道的是,高级的猎手往往是以猎物的形式出现,以为自己设下全套,全然不知自己早已一步一步走进了他的网里... “我们的心跳一直在同一个频率上,在你为我心动时,其实我的心脏也早已山崩海啸,狂跳不止
49元5本 学会提问(原书第12版)
学会提问(原书第12版)
(美)尼尔·布朗(Neil Browne);(美)斯图尔特·基利(Stuart Keeley)
¥44.85
如果你所在城市的地铁因为安全因素升级了安检程序,你会积极配合还是消极抵触? 如果你喜欢的一位明星或KOL热情地向你推荐一款产品,你会立即下单还是深思熟虑? 如果你的老板要求和鼓励你“996”甚至“007”,你会配合还是拒绝? ...... 我们生活在嘈杂、喧嚣和不确定的世界里,每时每刻都被泛滥的信息所包围,大到世界经济发展的趋势,小到个人生活的决策,面对别人和媒体兜售的观,如果你缺乏独立思考和判断,就只能全盘受——他们热衷于让你相信这是“事实”,但所说的话往往真假参半。你明明觉得有什么不对劲,可一时又很难找到突破口反驳。 即使专家说得再动听,也不一定靠谱,我们有必要依靠自己的大脑,不草率、不盲从,不为感性和无事实根据的传闻所左右,《学会提问》帮助我们有意识地学习和运用批判性思维,提出批判性问题,对问题深思熟虑,尽力理解那些价值观和我们背道而驰的人的分析推理方式,克服偏见对判断的影响,这样才有可能得出更为正确、理性的结论。 当你能够坦然面对立场和你完全相左的意见,理性判断而不会党同伐异时,当你面对提问和质疑,有能力组织更多确凿的证据支持自己的观,而不只把声高当有理,或认为别人是没事找茬,有意和自己过不去时,当你能够在对话和辩论中拨迷雾,识别出对方的逻辑谬误和情感操纵时,世界在你眼中将变得更加有趣、阔和坚定。
49元5本 终结焦虑症:用认知行为疗法应对焦虑(原书第2版)
终结焦虑症:用认知行为疗法应对焦虑(原书第2版)
威廉·J·克瑙斯(William J· Knaus)
¥44.85
本书分为四个部分。第壹部分介绍了焦虑和恐惧的世界。它将告诉你如何区分真实的恐惧与想象的恐惧,以及如何使用基本的认知、情绪和行为方式来克服它们。这一部分还会告诉你如何使用客观的自我观察技能破焦虑的恶性循环,如何让焦虑不再继续升级,如何使用自我管理的方法获得提升,以及如何克服阻碍积极改变拖延障碍。第二部分展示了如何利用自然场景来获得宁静,如何放松你的身体,如何调节由认知触发的情绪,如何使用经典的ABCDE方法来对抗焦虑,以及如何使用一些重要的行为方法来克服恐惧。第三部分探讨了如何破忧虑的模式,管理对不确定性的焦虑,平息不愉快的身体感觉,克服恐慌,对抗恐惧症,并利用混合的多模式来应对焦虑和恐惧。第四部分着眼于如何化解会引起焦虑的预期,战胜有害的拘束感,克服对自身的焦虑,从痛苦的社交焦虑中解脱,克服混合性焦虑和抑郁。
49元5本 写作脑科学:如何写出打动人心的故事
写作脑科学:如何写出打动人心的故事
(美)莉萨·克龙(Lisa Cron)
¥44.85
大脑在其遇到的每一个故事中寻求什么? 是什么造就了一个好故事的成功? 又是什么吸引读者目不转睛,欲罢不能? 《写作脑科学》为我们揭示了这些认知秘密——它将颠覆我们对故事写作的认识,带给我们真正有效的技能。 绝大多数写作指导都聚焦于如何“写得好”,就好像这与讲好故事是一回事。许多有抱负的写作者正是因此而失败——他们努力追求优美的比喻、真实的对话和有趣的人物,却忽略了每一个引人胜的故事都必须做到的一件事:激发大脑渴望得知下来会发生什么的天性。当写作者成功激发了我们的好奇心时,阅读就能带来让我们愉悦的多巴胺刺激,吸引我们集中注意力。如果做不到这一,即使是完美的文章也不会引起任何人的兴趣。 本书以神经科学的新发现以及小说、剧本和短篇故事中的例子为基础,以读者大脑的体验为切,用革命性的视角系统地剖析了何为好故事。同时,通过揭秘大脑的认知特性,告诉写作者如何写出动人心的故事。
49元5本 挺身而进:成就自我的勇气
挺身而进:成就自我的勇气
安德烈娅·欧文(Andrea Owen)
¥44.85
本书是一本帮助女性看清生活中的那些绊脚石、跟那些无用的东西划清界限、找到正确的前方向以及成就*好的自我的书。作者凭借所学的心理学专业知识,助力女性在工作、生活中活出精彩的自我,并告诉女性如何重新掌控自己的生活,使其成为自己的全部。在本书中,作者解构了破坏女性的常见行为模式,并提出了创造真正服务于女性成长的新生活方式。本书是一本原始而诚实的指导手册,*终也是对自己的召唤。让女性勇于改变自我,活出真正的自己。
49元5本 人生十年,不可辜负的20岁到30岁
人生十年,不可辜负的20岁到30岁
(美)梅格·杰伊(Meg Jay)
¥44.85
当下很多流行的说法告诉我们,年轻人的20多岁并不重要,是一生中可以无忧无虑,尽情挥霍,随意尝试不同选择的年纪。许多年轻人推迟婚姻和寻找稳定的工作,认为30多岁时再始稳定的生活是一样的。而实际上未来的不确定性让许多年轻人倍感压力和焦虑。在与年轻人一起工作的二十多年中, 临床心理学家梅格·杰伊(Meg Jay)博士从不会用 “别担心,一切都会好起来的” 这样轻松的话来安慰年轻的来访者,而是向他们指出,20多岁才是成年后的关键时期,它从不轻松,如果你不希望在30多岁的时候遭遇中年危机,那么就尽早始去做,去工作,去生活。 在本书中,作者将对于20多岁年轻人的科学研究发现与他们自己的真实故事编织在一起,为年轻人提供了必要的工具来让他们的20-30岁“发挥更大的功效”。如果我们能足够明智地利用这段时间,我们未来一生的工作、 人际关系、人格、社交网络、身份, 甚至大脑和身体将发生极其重要、深刻的改变。
49元5本 30岁之前,活成你想要的样子——刻意成长行动指南
30岁之前,活成你想要的样子——刻意成长行动指南
胃窦Elaine
¥44.85
20岁到30岁,是每一个人成长的黄金时期。但这个阶段,大部分年轻人都面临着各种迷茫和焦虑。 本书将讲述作者本人的成长故事,作者本人学过医学和法律双专业,从国企裸辞,两次考研失败,单枪匹马沪漂一线互联网公司,采访到各行各业的大咖,成为喜马拉雅资深撰稿人,十读书签约作者。逐渐靠近自己的梦想。 用“故事 方法论”的的讲述模式,告诉年轻人,如何在这个快速变化的时代,抓住机遇,从原本迷茫困顿的人生中迅速脱颖而出,获得自己理想的生活。  本书主要分为六大章: 1、定位篇:面对各种抉择,如何准确找到适合自己的定位? 2、思维篇:成长路上需要具备哪些思维? 3、学习篇:有哪些快速自我提升的学习方法? 4、人际关系篇:除了能力以外,如何构建自己人际关系圈? 5、重构认知篇:努力和结果并非线性关系,面对快速迭代的时代,如何找到正确的积极取之道。 6、工具篇:有哪些好用的,助力成长学习的工具和方法。 ?
49元5本 神话中的弗洛伊德
神话中的弗洛伊德
[法] 皮埃尔·瓦罗
¥44.80
如何在金钱、权力和美貌间做出选择?如何区分欲望和需求?为何爱人需要先爱己? 希腊神话瑰丽奇幻,正如人的内心世界。现在,俄狄浦斯、雅典娜、伊卡洛斯、纳西索斯、阿佛洛狄忒等熟悉面孔纷纷登场,以自己的故事,为我们了解无意识、潜意识、压抑、升华、梦境等精神分析概念提供了清晰易懂的示例。 本书作者皮埃尔·瓦罗在精神分析领域深耕多年后发现,用古希腊神话、戏剧中家喻户晓的情节讲明相关理论,是普及精神分析知识的绝妙方法。20个神话故事,对应20个精神分析话题,分别独立成章,以简明、有趣的形式,引导我们透过众神的幻象,看懂自己的内心。 了解精神分析法,才能更了解自身的渴望、力量与弱。现在跟随弗洛伊德一起,始深探索自我的精神世界吧!
49元5本 尼采这么说,我们怎么做
尼采这么说,我们怎么做
[法]纳塔内埃尔·马赛洛
¥44.80
尼采为什么说自己是心理学家?他如何给自己“看病”?他的“贵族情结”是怎么回事?他为何崇拜日神?他主张的“权力意志”“永恒回归”“虚无主义”等概念与理论又是什么意思? 尼采这位特立独行的“疯狂”哲人的理论与著作总是给人留下“难懂”的印象。现在,本书作者纳塔内埃尔·马赛洛带你真正碎这种“滤镜”,让你走尼采的人生与世界,听他如何“说”,懂他“怪”在哪儿。全书以尼采的34个个人特质为主题,细致地介绍了其人、其思想的不同方面。疾病、疗愈、谱系学、自由精神、利己主义……通过逐一理解尼采人生中的这些关键词,你将了解他为何在整个世界哲学史上都如此独特,也能学会像他一样,找到自己看待世界的独特视角。  每章结束,作者还会以专门板块引导你独立深思考、培养你的哲学思维,并如心理测试般为你提供个性化阅读路线。来吧,学会用尼采的态度面对生活,直面自己心底的声音,正视自己在他人眼中的“不完美”,活出真正的自我。
49元5本 这样写就对了 职场写作的30个场景
这样写就对了 职场写作的30个场景
胡森林,傅亮,邓新波,谭水阳
¥44.60
《这样写就对了:职场写作的30个场景》主要分为三个部分,*部分认识职场写作,包括写作能力是重要的职场竞争力、职场写作的特、职场写作的步骤,第二部分怎样学习职场写作,第三部分职场写作实用指南。其中第三部分是本书的重,按照一个人在职场成长中需要用到的写作场景,分成了涉世之初、职场新人、独当一面、挑起大梁、职场突破几个重要阶段的30个写作场景。
49元5本 拥抱情绪:我为什么不开心
拥抱情绪:我为什么不开心
桓佳笈
¥44.50
本书主要围绕情绪管理展,内容涉及情绪的产生、如何管理我们的情绪、如何舒缓我们的压力,以及如何在生活与工作中获得更多的幸福感。全书共分两部分,前一部分为理论篇,介绍了和情绪管理相关的一些基础知识;后一部分为故事篇,作者将我们日常生活中经常会遇到的生活场景融了完整的故事中,通过阐述主人公面对不同境遇时处理情绪的方式,为读者提供参考,使读者能在生动的故事中学会拥抱情绪,收获智慧生活。
49元5本 破局-打破思维的壁垒
破局-打破思维的壁垒
(日) 狩野未希 (日) 内田和成
¥44.40
《哈佛的6堂独立思考课:精英们都在学的自我意见建立法》:开会讨论时,无法顺利地表达自己的意见、提出好问题?小组报告时,无法充满自信地说出具有建设性的意见?想要让自己的意见更具体、更有说服力?这都必须依靠缜密的“独立思考”才能做到。没有经过仔细思考的意见,既不会受到其他人的信赖,也不会有影响力,更无法达到任何效果。 本书根据哈佛大学提倡的自我意见建立法则和批判性思考,提出了“为意见找根据”“区分事实和意见”“推敲自己的想法”等建立属于自己意见的6个步骤,更有诸多的实践方法让你学会真正的“独立思考”。在这个瞬息万变的社会,只有锻炼“独立思考力”才能让你脱颖而出。《规则颠覆者:如何赢得用户,占领市场》:游戏巨头任天堂为何一步步走向败局?电子企业松下如何扼住汽车市场的命脉?日本即时通信软件龙头老大LINE的免费通话如何实现盈利?亚马逊为应对日益崛起的竞争对手,脑洞大开地为用户提供了哪些新体验? 成熟市场上,越来越多的企业需要与销售渠道、成本结构、技术优势乃至品牌形象都不同的对手争夺用户和市场。有些行业因此而彻底消失,有些行业与其他行业融合到一起。传统的竞争策略已经无法解释这种现象。 那些改变了竞争的规则、对手和平台的企业就是本书的主角——规则颠覆者。本书通过正反两个方面的大量案例,提出了全新的考察视角和分类方法,帮助读者读懂规则颠覆者的竞争策略,为自己的企业找到前进的方向和立足的基点,从而在商战中纵横驰骋,进退自如。
49元5本 思维导图(全彩少儿版)记忆力与专注力(第二版)
思维导图(全彩少儿版)记忆力与专注力(第二版)
[英]东尼·博赞(TonyBuzan)
¥44.30
本书能够帮助你的孩子: √ 学用思维导图来提升记忆力 √ 掌握多种牢记事物的小诀窍 √ 增强专注力与学习动力 √ 轻松理解事件、数字、公式和定理 √ 牢记各学科知识 √ 轻松应对考试,在压力下顺利回忆知识 √ 记住日常生活中应牢记的人物、事件 √ 释放无尽的想象力、联想力
49元5本 我是谁
我是谁
杨定一
¥44.30
你是否想过,人为何会有痛苦和各种烦恼? 你是否想过,头脑明明是工具,为何会反客为主,成为生命的主人? 你是否想过,人要如何做,才能把自己全部的生命找回? 你是否想过,从何种路径手,人才能活出清醒? 本书是杨定一博士为现代人高度发达的头脑,准备的一堂清醒成长功课。通过现代的语言,运用无时无刻的念头与感受,帮助我们把注意力从“脑”回到“心”,体会“在”,甚至古人所谈的“空”。 当我们解古人“悟”的奥祕,重新探访人类的心灵智慧──“参”,并将其落实在生活中,终会活出生命简单、根本的宁静与喜悦。
49元5本 短路:心灵的科学
短路:心灵的科学
杨定一
¥44.30
通过心灵科学的探索, 让意识发生转变,使潜能无尽绽放。 一个人要经过意识上的转变,身心才会转变。 物质为主的观念就像一面镜子,反映出西方这一两百年的发展方向,与人类过去上千万年的理解不光是不一样,甚至是开倒车。而真正的救赎之道,是把固化的认知放下,让开放的智慧起步。在未来时代中,当人们不再执迷于已知,而进入智慧,才可能大规模的觉醒。 杨定一博士通过“短路”这一心灵科学概念,让我们意识到,觉醒的本质,是让我们回到本来就在的位置,只需要移开本不存在的阻碍而已。因为觉醒,而毫无阻碍地释放出生命全部潜能,正是人生彻底的“短路”。
49元5本 思维导图(全彩少儿版)学习技巧(第二版)
思维导图(全彩少儿版)学习技巧(第二版)
[英]东尼·博赞(TonyBuzan)
¥44.30
本书能够帮助你的孩子: √ 学用思维导图来助力各学科复习 √ 轻松整理归纳各学科知识 √ 牢记各学科知识 √ 学会制定更高效的复习计划 √ 革新学习技巧,有趣不枯燥 √ 掌握有效的学习减压法 √ 了解顺利应考的小技巧 √ 合理规划自己学习之余的丰富生活
49元5本 思维导图(全彩少儿版) 学习力(第二版)
思维导图(全彩少儿版) 学习力(第二版)
[英]东尼·博赞(TonyBuzan)
¥44.30
本书能够帮助你的孩子: √ 了解并学会绘制正宗思维导图 √ 掌握各学科学习要,轻松应对考试 √ 做更有效的学习计划和课堂笔记 √ 提升记忆力,快速记住数字、公式和课文 √ 激发奇思妙想,培养创新能力 √ 集中注意力,全面提高学习效率 √ 学会更合理地管理自己的日常生活,包括整理房间、策划活动、制订计划等
49元5本 清醒地睡
清醒地睡
杨定一
¥44.30
杨定一博士在《好睡》通过科学、心理学与医学帮助读者解失眠带来的矛盾与焦虑,在本书更一步引领我们将睡眠提升为修行和意识转变的机会。 本书以“无梦深睡”为比喻不断深,通过观念的说明,以及每天睡前醒来的轻松练习,让每个人随时体会到—— 真实,是不费力、简单的。 醒觉,是不可能没有的。 人的一生,也许有三分之一的时间在睡眠中。倘若我们把握这部分时间,重新理解与体会人生的事实,会为自己的生命带来多大的转变? 邀请你,透过睡眠带来的不费力的真实,单纯不过的喜悦与自由。
49元5本 富足一生:与孩子的十堂财商教育课
富足一生:与孩子的十堂财商教育课
( 美 ) 卡罗尔·皮特 纳 , ( 美 ) 道格·诺德曼
¥44.30
“你的孩子将如何实现经济独立?” 这是道格•诺德曼和他的妻子在很多个人理财聚会和会议上听到的问题。后,他们问女儿卡罗尔·皮特纳:“我们教你如何理财,你还记得吗?” 本书作者是一对父女,他们将向你展示如何激励你的孩子去管理他们的金钱。他们会犯很多错误。当你在他们很小的时候就始教育他们,他们的错误会比多年后他们工作时再犯错的代价要小得多。为下一代财务独立而提高你的理财能力将帮助你学会认同他们对金钱的感受,讨论他们的错误,并在下次想出更好的管理他们金钱的方法。之后你会帮助他们找到自己赚钱、存钱和投资的动机。 这不仅仅是一本育儿手册或儿童发展教科书。道格·诺德曼和卡罗尔·皮特纳以一种交互叙述方式分享了他们的财富故事,帮助你了解你的孩子可能会如何看待你的教育方式。他们会告诉你什么对他们有用、什么没用,他们与你分享一些可行的想法,让你尝试与孩子一起共建家庭财商教育,共同走上财富自由之路。 读完这本书,我们再来思考一下,财富自由如何赋予你多样选择权!