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养生与疗养
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蛋白质食入过多，蛋白质的消化吸收过程增加了胃、肠、肝等消化器官的负担，会引起消化不良、腹胀、腹泻、食欲减退等胃肠道反应，这样，势必会影响进食其他营养素，膳食中各种营养素之间出现不平衡。
养生全方位
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关于人体内结石的成因，目前尚不完全清楚。但从临床调查发现，结石（包括胆、肾、膀胱结石）容易发生在经常便秘的人。原因是这些人体内草酸盐含量均高，其中多为无机草酸，这种无机草酸容易与钙结合，形成草酸钙。草酸钙就是结石。大部分糖尿病病人有便秘，吃熟菠菜豆腐多，易发生结石。
历史名人传
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“战阵之间，不厌诈伪。”(《韩非子·难一》)“用诈”，不仅是古今军事家的一个重要的用兵原则，而且也是运用于其它领域中的一种斗争策略。岳钟琪逼讯张熙，先用严刑拷问，未得逞后施用了欺诈的计谋，使对方堕入迷魂阵之中，终于获得了意外的成功。
培养语言艺术
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由欢乐骤然转为痛苦的人，比由痛苦转为欢乐的人，好象多了一些。也可以说：每天陷于迷惘痛苦中的人，要比每天欢乐的人超出很多。 人生如舞台，如果你单单传述一件事，就无法打动人心。所以你必须以喜剧的手法来处理你的人生，使你的周遭洋溢着欢欣鼓舞的气氛。 生理年龄瞒不了人，而精神年龄呢？它却可以永葆青春，甚至更年轻。这个论调听起来有点可笑，但是并非办不到。 活着并不只是呼吸而已，是要去行动了；要运用我们的器官、感觉和能力，运用存在于我们身上的每一部分。
夫妻保健
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家庭不和原因很多，如经济、家务、性生活、业余情趣、孩子等。但主要在于夫妻关系如何。如果夫妻双方能在愿望、态度、情操方面互相调节，以满足双方心理的、生理的、文化和社会的需要，做到以下8点，就能够使家庭和睦幸福。
生活好帮手
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一个个充满智慧的生活小窍门、小妙招，都是来源于生活并经过的现实生活的检验，它们是人类生活灵感和经验的总结，是人们轻松生活的实用方法，是解开生活难题的金钥匙。 《生活好帮手》，正是一个个生活灵感的智慧总结，它是一本不错的生活百科、妙招典籍，主要有日常衣食住行小窍门、常见物品妙用窍门、产妇健康窍门、儿童抚养教育窍门、四季运动健康、老人生活常识等。 俗话说：“授之以鱼，不如授之以渔。”掌握了生活的方法，也就找到了轻松生活、走向幸福的人生之路。 愿热爱生活的每一位读者能够在书中都有所收获，如果本书能够帮您解决您或朋友正面临的一些生活难题或者生活疑问，为您的美好生活增光添色，那么我们将感到欣喜和满足。
身经百战
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通过激发基层雇员的潜能和工作激情，同时要求老板们去回答问题，而不仅仅是发号施令，从而使员工和经理们同舟共济。
成功之修身篇
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与人交往，说话的要义是要让人听得懂，听得透，让人们明白你要表达的主要用意。如果你洋洋洒洒，嘴没个把门的，话虽说了一大堆，却没有分量，没有力度，甚至人们听了半天不得要领，没法对他说的话表态。因此，我们应当用心塑造一种良好得体的说话形象，塑造那种容易被人接受和欢迎的形象。那么怎样才能做到这一点呢？
成功人
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中国历*伟大的运动员正热火朝天地在烧烤架前忙活着，把烤好的东西分给客人。他光着膀子，肌肉还保持得不错，汗水沿着脊柱哗哗地流下来。他殷勤地照顾着每一个人，自己并没有吃什么，有人注意到他显得特别亢奋，只是谁也不知道为什么。
成功无限
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科学研究发现，人具有巨大的潜能，若能发挥大脑的一半功能，就可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书，拿12个博士学位…… 著名控制论奠基人之一维纳说：“我可以完全有把握地说，每个人即便他是做出了辉煌成就的人，在他的一生中利用自己的大脑潜能还不到百亿分之一。”美国学者詹姆斯研究发现，普通人只开发了自身所蕴藏能力的10％，与应当取得的成就相比较，我们不过是半醒着的。我们只利用了我们身心资源的很小很小的一部分……
成功的态度与方法
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成功和失败取决于两种态度，一种是积极的向上的态度，一种是消极的不思进取的态度。积极和消极只是有一些微小的变化，造成的结果却是成功和失败的巨大差距。如果你能在一生当中始终保持着一种积极的态度，以积极的态度行事，那么你一定能成功。
成功者如是说
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人生在世，待人接物，应当说更多的时候是要“厚”的，所谓有话好说，遇事好商量，遇事让人三分……等等，都是人们待人接物中常有的态度和常用方法。但不是所有的时候软的手段都灵验，有的人就是欺软怕硬，敬酒不吃吃罚酒，好话听不进，恶话倒可让他清醒。这样，“黑”（强硬的态度与手段）就成为必要。
成功迷途指南
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天下事只怕你不认真，拿不定主意，没有自己的思想，看别人的言行而做事。如果你一旦认真起来，不怕别人的褒贬，按照自己的思想去做，事情成功之后，别人的议论自然会平息。即使是不成功，而你所做的恰恰是你所想的，是实践了你自己的观点的，所以成败并不是惟一的目的。
智慧谋略丛书
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进行思想政治工作，就是要善于运用实践的经验，来促进人们思想升华，或者改变人家的错误思想，使之向着正确的积极的方面转化，达到思想上的统一。*在长征初期，成功地运用思想政治下作的这一特性，恳切地同当时犯了错误的中央领导同志对话谈心，促使他们认识和摆脱“左”的思想束缚，在历史发展的关键时刻。召开遵义会议，挽救了红军，挽救了中国共产党和中国革命。
步步为赢管理之道
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你的下属之中，不乏才能出众的人。有的技术水平高，有的善于管理，有的擅于外交，各有所能。 适时适度地选拔人才，提升一些有能力的人，不仅有利于本部门、本单位的发展，还可以利用这些被提升的下属，借以了解其他下属的思想状况，并据此有的放矢地做好下属的工作。 你所提升、选拔的下属，多少会对你有些感激，至少对你有信任感。当你的领导工作遇到困难的时候，他们会首先伸出手帮助你渡过难关。当你的工作万事具备，只欠东风的时候，他们也往往会身先众人，助你一臂之力，起到率先示范的作用。
步步为赢职场之道
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每个人在社会上奔走忙碌，都希望有一天能够出头，可是老祖宗却告诫人们说“烦恼皆因强出头”，这一句话可说是待人处世厚黑之道中的经验之谈。
求胜之道
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具有创造力的个人对特异观念开放的程度，甚至到了荒唐的地步。这些经理通常很快就准备好接受一个奇异的或是梦寐以求的观念，并且在放弃它们之前总是好好的，于是新希望、新观念、及冒险的想法便成为智慧力量的源泉。
沟通全攻略
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在沟通的辞典里，不仅要有自信和勇气，亦要有“知己知彼，百战百胜”的 心灵诠释。 何谓沟通的直通车?——沟通中的前奏曲，无非就是克服说话的胆怯心理，增强自信的勇气 ，让恐惧远离人性弱点的区域。由此，沟通必将获得意想不到的硕果。
漂泊的心灵
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在美国纽约的时代广场上，有一位银发老妇整日踱来踱去。有人认为她是在活动筋骨，有人认为她是位无家可归的老人。直到有一天，报纸上登出了这位老人的事情，人们才知道，原来她是在来来往往的人群中搜寻面带焦虑、心事重重、需要帮助的无助者。
漂白的自信
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方可出人头地超人的思考力是想成大事之人应该的，当今社会，不认真思考，不要说大事，小事也难成。我们要想成就大事，想使自己的示来幸福而美丽，那你就得有超人之处。而这些超人之处也是思考与创新的产物，思考创新，应该是我们成大事的习惯之一。
玩转职场
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“大道如青天，我独不得出！”（李白诗）通往升职的道路并不少，有的人能沿着这条道路破门而入，甚至登堂入室；有的人却终生徘徊在晋升之外。除了种种主客观原因外，能不能找到通往求升道路的关键部位，并成功地打通它，实在也是一个重要原因。 本书为你在职场的道路上一一道明各个关节点……
