万本电子书0元读

万本电子书0元读

49元5本 断舍离:终结拖延
断舍离:终结拖延
【日】山下英子;贾耀平译
¥38.99
《断舍离:终结拖延》是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。 一次真正的断舍离才是终结拖延的利器。很多人的烦恼都是想太多而不行动,总是拖延判断、决断和行动,断舍离就是破局的行动哲学。作者从拖延的三面障碍墙手,提出“扔”是断舍离的热身运动,只有先动起来,才能产生良性循环。戒断3句纵容拖延的迷惑之言,扔掉4种垃圾,处理112种各类空间杂物,让物品和心情都变轻松。趁“现在”年轻养成断舍离思维。即便是懒人也没关系,只要始行动就会有效果。
49元5本 请开始你的演讲(从紧张忘词到收放自如)
请开始你的演讲(从紧张忘词到收放自如)
[日]蟇田吉昭
¥38.99
抓住每个公演讲瞬间,掌握人生关键时刻。日本专业演讲撰稿人蟇田吉昭,浓缩36年从业经验,为读者揭秘公演讲的秘诀。不论你是茫然无措的演讲新手,还是渴望提升现场表现的老手,都能在这本书中找到切实可行的方法。跟随本书的指引,读者可以刻意练习多场景下的公发言技巧,轻松应对各种即兴时刻,发挥自己的潜能。 解除烦恼的公演讲贴士: 1.交流谈话中,需要超语言的要素和直灵魂的表达。 2.那些让你感觉自卑的因素,可能会摇身一变成为你发言时的“专属风格”和“独特个性”。 3.言语之间的“停顿”,并非只是“沉默不语时间”,停顿其实是预留给听众行确认的时间。 4.“一站起来,就很紧张,不知道说什么好。”遇到这种情况,*快捷有效的方式,就是轻微活动一下身体。 5.在吸气时,有意识地放缓节奏,同时保持抬头挺胸,能帮你塑造一切尽在掌握、胸有成竹的感觉。 6.认为幽默感就是要想办法努力“受人欢迎”,这种想法,几乎在任何场景下都会导致失败。 7.在演讲主题前,可以用一些话作为过渡。简单的寒暄,不仅能拉近彼此距离,还能给听众一个缓冲的空间,让听众在对话过程中保持愉悦心情。 ……
49元5本 山下英子:我的断舍离
山下英子:我的断舍离
【日】山下英子;张璐译
¥38.99
《山下英子:我的断舍离》是“断舍离”创始人山下英子的一本心理励志类新书。 这本书写于2020年全球新冠疫情严重的时候。在家里度过的时间增加了,人们面对自己的物品和生活困扰的时间也变多了,断舍离的意识更须提高了。物品过多不仅会给空间造成压力,还会给心灵造成压力。还有很多人误认为断舍离在疫情期间不合时宜,所以这本书也会用丰富的案例来阐释断舍离的本意,从而解除误会,让人们珍惜自己,找回精神富足的生活和灿烂的笑容。对于很多感叹断舍离做不到的人来说,也有一些简单易行的事情可以尝试。
49元5本 原来每个人都说自己压力好大
原来每个人都说自己压力好大
【日】青砥瑞人;郭勇译
¥38.99
为了让我们更好地生存下去,精神压力在无意识间产生,并发挥着积极作用。但是,任何系统都不是完美的,压力也有过度的时候。即使如此,我们也不能给精神压力贴上“恶”的标签。所谓“恶”的压力,只是那些看不清、说不明、影响人情绪的压力。精神压力的产生机制,是我们大脑中的一种重要的机制。这种机制和我们是共存共荣的关系,我们要学会和精神压力友好相处,发挥它的积极作用,减少它的危害。 本书将尽可能浅显易懂地通过神经科学和心理学等知识来解读为什么人会有压力,不仅会教您消除负面精神压力的方法,还会教您如何发挥精神压力的积极作用,帮您借助适度的精神压力,更好地实现自我成长。
49元5本 一个人生活
一个人生活
【日】谷川俊太郎;高伟健译
¥38.99
《一个人生活》是日本著名诗人谷川俊太郎年近古稀时的作品,在这期间他经历了父亲去世,孙子出生,好友离别,也始了一个人的生活。一个人生活并非完全的独处,而是更加自由地与自己、朋友、世界交谈。 透过谷川俊太郎,看见一个人生活的理想:热情、孤独、优雅和自在。他为一个人生活辩护,用细腻而充满禅意的笔触,记录下那些容易被日常琐事所湮没、难以捕捉的心情波动,从细碎平凡的衣食住行等日常小事手,写信、吃饭、听音乐会、诗歌创作,描写对亲情、友情、爱情的体悟,睿智大方地畅谈生死与美学。 人生一言难尽,作者却什么都坦诚相告,成就了这本充满人生轻哲学的散文集。 每个人都需要有一个自己的空间,那里住着一个自由的灵魂。
49元5本 从沟通到演讲 口才进阶(套装全3册)
从沟通到演讲 口才进阶(套装全3册)
志晶、赵群辉、卿老师
¥38.99
       本书是一本指导人际沟通的实用技能书。人际沟通中我们该如何理清自己说话的脉络?如何抓住说话的时机?如何领悟对方说话的精髓,并快速向对方传递自己的目的?这些问题在沟通中我们都会遇到。作者通过自己多年来掌握的语言技巧告诉大家该如何快速提升说话的能力。在《让沟通直抵人心的六条路径》中,你可以通过学习沟通的六条路径,并阅读大量切合实际情况的故事,更好地掌握并理解运用沟通的六条路径,使自己成为沟通高手。
49元5本 瞬间吸引
瞬间吸引
心美有姬
¥38.99
·新认识的朋友,怎样快速获得信赖,让他不自觉地为你应援? ·职场社交中,有哪些见效又得体的破冰秘诀? ·款待客人/客户时,怎样表现才能给对方留下好印象? 社交魅力是影响我们一生的关键技能。无论是想让别人喜欢你、信任你、追随你,还是想要意见被采纳,工作更高效,拥有社交魅力都可以事半功倍。 本书是一本旨在帮助读者提升社交魅力、给人留下好印象的作品。完成书中17个可跟练的步骤,让初次见面的人喜欢上你,让你与周围的人成为合拍的伙伴,在人群中脱颖而出。
49元5本 吸引力:成就人格魅力的9项修炼
吸引力:成就人格魅力的9项修炼
季长瑜 乔思远
¥38.98
在这个日新月异、竞争日益激烈的时代,人格魅力已成为决定一个人*终成败的关键要素。然而,人格魅力却不是与生俱来的,而是需要我们在现实中不断修炼得来。 本书通过深度研究多位纵横商海的优秀企业家和高管的人格魅力,*终提炼出他们共同具有的9项特质,即“有能、有信、有品、有责、有恒、有爱、有度、有趣、有心”,并结合作者自身的人生历练、感悟以及对诸多职场故事、社会案例的全景解析,同时在每章的末尾都附有精要总结,力求让每一位读者都能阅有所思、思有所悟、悟有所得,从而更加自在、从容地应对职场上的挑战和生活中的困惑。 衷心期望读者朋友们能够借由本书,在自己的人生赛道上少走弯路,活出真我,一步一个脚印去修炼自身吸引力,成就更具魅力的人生。
49元5本 成长势能:个体崛起与能力变现
成长势能:个体崛起与能力变现
任康磊 著
¥38.80
《成长势能:个体崛起与能力变现》以问题为导向,旨在解答以下问题:互联网时代,个体如何成长与发展?个体如何崛起?如何获得更高的收?如何让自己更有价值?如何通过副业赚钱?如何让自己所有的努力是“为自己工”?一个人如何做成需要一个团队才能做成的事? 全书分为7章,主要内容包括个体崛起需要的3大能力的构建方法,累积势能、应用势能和构建人际关系的方法,4种适合个体崛起的商业模式,选准领域定位、功能定位和合作方的方法,倍速成长、指数型成长、跨越式成长和运用杠杆成长的方法,流量变现、黏性变现、知识变现的方法和采取变现行动的方法,构建个人品牌的误区和方法。 《成长势能:个体崛起与能力变现》适合所有期望通过副业赚钱的人、自由职业者、独立创业者、小团队创业者、自媒体人、互联网从业者、期待改变命运的职场人士以及所有期待个体崛起的人阅读。
49元5本 30分钟变身社交达人(全五册)
30分钟变身社交达人(全五册)
〔德〕苏珊娜·舒伯特等
¥38.72
《30分钟变身演讲高手》:每个学生迟早都需要准备小演讲或者口头报告,并当着全班同学的面进行演说。如何为听众做出一份准备充分、有趣又感染人的口头报告呢?本书正对此做出了回答。通过许多窍门和练习,读者可以掌握精确而又直观的语言表达方式、富于表现力的肢体语言,学会专业化设计展示媒介和组织清楚明了的演讲结构。 《30分钟成为说服他人的专家》:要用自己的想法去说服别人并非易事。然而经过专业而正确的训练之后,你也能够成为一名真正的说服他人的专家。本书提供了大量交流和辩论的规则及练习项目,让你了解具体该怎么做,从而获得应对如流的能力。 《30分钟拥有完美举止》:去亲戚家做客时,在进餐前洗手,而且进餐时不要发出砸吧砸吧的声音——这对你来说并不困难。然而如果有人说你的坏话你该怎么办?你该如何有礼貌地对待严厉的老师或者唠唠叨叨的父母呢?你知道怎样吃意大利面才不会出洋相吗?还有,到底为什么你需要拥有完美的举止? 本书会向你透露许多做出完美举止的小窍门,能帮助你应付在学校、在家及在其他场合所遇到的各种复杂环境。 《30分钟学会与异性正确交往》:你是哪一种交流类型?怎样才能成为与异性交往的高手?本书将向你介绍相关信息。它包含了大量关于经营个人形象、运用肢体语言和进行人际交往,以及其他所有与异性交流相关内容的小窍门。即便遭到拒绝,你也无需气馁,本书还提供了应付紧急状况的建议。 《30分钟快速提高口头表达能力》:许多学生都比较轻视参与口头发言。但其实口头成绩在总成绩中占的比重很大,而且提高口头表达能力也并不难。本书包含大量克服发言时恐惧的方法,同时对于在课堂上的成功参与提供了许多宜于尝试的小窍门。此外,读者还能够了解到如何制作出非常专业的口头报告。
49元5本 销售口才训练课
销售口才训练课
朱坤福
¥38.50
对医药保健品销售人员待客户的流程行了规范,划分为迎客户店、挖据客户需求、激发客户兴趣、化解客户异议、应对客户拒绝、达成交易、做好售后服务等几个步骤,然后对各个步骤中销售人员每天都会遇到却又难以应对的问题行收集、分析和研究,总结出销售人员日常工作中碰到却又难以应对的、极具代表性的一百多个销售实战情景。每个销售情景均以客户需求为出发,以销售人员的沟通技能为线索,按实战片段、话术避雷区、行家如是说、销冠特训营等四个模块对销售人员所应具备的基本技能、专业素养、应答技巧予以说明。
49元5本 “小蘑菇”晋级工具箱
“小蘑菇”晋级工具箱
腾静,冯丽霞,等
¥38.50
本书是职场老前辈经验的沉淀,是访谈智慧职场高手后的提炼,它真正从工作实际出 发,选取智慧职场中的八大生存之道,精雕细琢48个实用工具,拿来即用、稍改即可;读 者还可以利用书中的工具地图、小蘑菇形象与本书互动,行实操演练,增强记忆。 本书可以作为应届大学毕业生职场前的普及性工具书,各类企业新员工职学 习、储备干部培训的教案,以及教育培训机构、管理咨询公司的实用工具模板,还可以作为各高校或职业院校职场生涯、创新创业、职业素养等选修课设计的参考。
49元5本 精准传达:完美沟通的6种技能
精准传达:完美沟通的6种技能
[日]稻增美佳子
¥38.50
本书提出了人人都应该掌握的当代人际沟通法则,是职场人士的高效工作指南。 我们常常会因为无法准确传达信息而烦恼。无论多么优秀的商务人士,如果想法和信息无法准确传达给对方或无法得到周围人的认同,也就无法达成卓越的工作成就。本书用图文结合的形式,从“说”“听(问)”“看”三个方面,介绍了准确将信息传达给对方的六种技能,这也是我们在日常生活中应该养成的沟通习惯。本书将助你在工作和生活中,更有条理地说话、做事,能够在任何场合精准地将信息传达给任何人。
49元5本 你不知道的美国留学
你不知道的美国留学
Warald
¥38.43
  Warald编著的《你不知道的美国留学》通过大量 有来源有出处的数据,翔实客观、严谨细致地介绍了 美国留学的全过程。包括前期准备、申请留学的各个 步骤(定位、套磁、英语考试、选校、文书写作、奖 学金、签证等),再到求职找工作的相关话题(工作 签证、实习、各专业就业情况),以及在美国大学学 习(如何选课、转学转专业、选导师)和移民办绿卡 的常见途径等。本书的显著特色是,提供了大量真实 生动的留学案例,解答了申请人可能会遇到的各种困 惑和问题,从全局策略到具体实践,面面俱到,具有 很强的可操作性。   本书特别适合于准备到美国读大学和研究生的学 生和家长阅读,也很适合于在留学机构和留学网站从 事留学相关工作的从业者参考。
首先,打破一切常规:世界顶级管理者的成功秘诀
首先,打破一切常规:世界顶级管理者的成功秘诀
(美) 马库斯·白金汉 柯特·科夫曼
¥38.40
《首先,破一切常规》是在理念和内容上具有革命性突破的管理法则,在美国具有广泛的影响力。 这是一本管理人和被管理人,乃至社会中每个成员都应该读的书。甚至会对各级教育产生根本性的影响。 全书通过大量的实例,用人本管理和优势理论,突破了长久以来人们习以为常的传统思维,告诉我们,每个人都是管理者,传统理念有违人本之处,人本管理要着眼于人性的尊重和重新认识,优势人人都有,无论对于当事人还是其领导,识别和发挥他的独特优势才是关键! 《首先,破一切常规》提供了一个简明而实用的模型,并配以具体行动方案,用Q12评测和管理工具,让管理者和员工好好地观察自己和团队,找到被疏忽的问题所在,帮助个人在思想、身体、金钱、天赋才干、工作、情感等各方面,公司在生产效率、员工敬业度、顾客满意度和利润率上,焕发新貌,取得重大步。 书中全新的管理理念,一语道破: 天赋才干比后天培养优势明显。 选拔才干,界定结果,发挥优势,因才适用。
49元5本 聪明大脑思维游戏书
聪明大脑思维游戏书
【英】查尔斯·菲利普斯,郭世雄,马娟娟
¥38.40
人人都渴望掌握智慧,从而变得更聪明,然而科学家至今也无法掌握“聪明”的原理,但是我们可以寻求改善大脑功能的突破点。《聪明大脑思维游戏书》包含四本不同的思维游戏书——《如何培养数学思维》《如何进行逻辑思考》《如何培养横向思维》《如何进行客观思考》。四本书从不同的角度针对性的锻炼大脑思维,让你可以用更有趣的方式给大脑热身,在任何情况下都態保持思路清晰,可以从全新的角度看待问题,并且在做决定时可以排除其他干扰。全面提升思维能力,锻炼聪明大脑!?
49元5本 极简演讲:简洁有力,把演讲精练到*
极简演讲:简洁有力,把演讲精练到*
施艳丽
¥38.40
虽然演讲中长篇大论、妙语连珠者也能受到听众欢迎。但大众化的演讲,终究以短居多,以短为贵。精练的演讲其实只有四:概括浓缩扼要精彩,即用概括的语言把演讲的内容浓缩,从而达到精炼的目的;巧妙对比突出特征,“有比较才有鉴别”,对比手法的运用,可以突出事物的特征,起到以少胜多的效果;语言简洁精益求精,即以极少的语言表达出详实的内容。要做到语言简洁,必须对于自己要讲的思想内容经过认真领会思考,弄清道理,抓住要,明确中心。总之,精练的演讲就是精益求精,就是剔除一切假话、大话、空话。
49元5本 九型人格:认识自我看懂他人(九型人格价值工作坊首席讲师教你如何通过九型人格系统,解析其中的奥秘 让你的职场融洽,生活顺遂 认识自己,才能找到真心的朋友 分析自己
九型人格:认识自我看懂他人(九型人格价值工作坊首席讲师教你如何通过九型人格系统,解析其中的奥秘 让你的职场融洽,生活顺遂 认识自己,才能找到真心的朋友 分析自己
林忠儒
¥38.39
认识自己,才能找到真心的朋友; 分析自己,才能看懂他人的性格。 每天十分钟,轻松掌握九型人格, 让你立身处世,再每烦恼! “我是谁?”一个看似平凡的问题,其实蕴含着人生的大学问。有时候,我们连自己都搞不懂自己,经常处于莫名的混沌中,人际关系不和谐,感情生活不顺遂…… 本书全面解析九型人格系统的奥秘,佐以职场互动的实例,让你明白自己的特质、他人的个性,让你找到人生的定位,从此不再迷惘,寻会明朗的生活与身心的平衡
49元5本 内在动机:自主掌控人生的力量
内在动机:自主掌控人生的力量
(美)爱德华·L· 德西(Edward L· Deci);(美)理查德·弗拉斯特(Richard Flaste)
¥38.35
你是否常常在父母的期望、社会的压力和自己真正喜欢的生活之间犹豫挣扎? 你是否常常被巨大的焦虑感和压力包围,始怀疑工作的意义? 为什么孩子天生对世界感到好奇,却逐渐丧失了对学习的兴趣? 对于以上问题,自我决定论创始人、著名心理学家爱德华·L. 德西基于40余年的科学研究,一步步阐明了人类动机这一深刻而本质的问题,并告诉我们,相对于追求外在的金钱、名声和社会强加的评价标准,只有满足内心对自主、胜任和联结的基本心理需要,人们才能产生内在动机,保持对学习和工作的兴趣,过上真正自主和幸福的生活。 如果你希望拥有真正自主的生活,本书将引导你反思如下问题: 如何辨别真实自我与建立在外界强加的价值标准上的虚假自我? 如何纳自己,跳出自我控制和苛责的陷阱? 如何通过探索内在动机改变行为,形成健康的习惯? 如果你希望用支持自主的方式激励员工、孩子和学生,本书也将提供有益而实用的建议: 如何通过提供选择支持他人的自主。 如何设定自主的界限。 如何以不破坏内在动机的方式给予奖励。 如何激励他人完成重要但无趣的任务。
49元5本 他人的力量:如何寻求受益一生的人际关系
他人的力量:如何寻求受益一生的人际关系
(美)亨利·克劳德(Henry Cloud)
¥38.35
《他人的力量:如何寻求受益一生的人际关系》告诉我们: 在你的日常生活中, 与同事相处、与家人度假、与朋友聚餐,或者和爱人散步时, 不要害怕去审视你的内心。 你们的关系展如何, 你处于什么状态? 你是在*层次孤单寂寞, 在第二层次自暴自弃, 在第三层次感受转瞬即逝的兴奋颤栗, 还是在第四层次感觉受到保护、有人忠告、有人支持并且有所回馈。 你在哪个层次,和你在同一个层次的人是谁? 他人有没有能力影响你的生活,对此你别无选择——因为他们肯定会影响你的生活 不过,对于他人会带给你哪种影响力,你倒是可以选择…… 任何时候,人与人之间都只有四种可能的关系状态。其中只有一种可以帮助你成长,其他三种总是在削弱你的成就和幸福。 *层次:孤立状态 对人际关系丧失兴趣,与人相处时兴味索然,有被他人切断联系的感觉。 第二层次:坏的连关系 待在第二层次的经历是人类普遍的经历,这种关系让你感觉不舒服或者不满意,产生焦虑、恐惧、内疚、耻辱或者低人一等的自卑感受。 第三层次:虚假的“良好连” 这种关系将一切负面消息挡在身外,使人感觉“完美”。它会让人上瘾,但它不能持久,人们每天都需要努力找到更多的良好感觉。 第四层次:真正的连关系 这种关系有三个特:关心、坦诚和结果——对别人给予足够的关心,说话的时候不伤害别人;对别人说话要直坦诚;关注行为改变和更好的结果。
49元5本 理财就是理生活:6个受益一生的财富思维
理财就是理生活:6个受益一生的财富思维
水湄物语
¥38.35
投资投自己,理财理生活。及早学会从钱的角度理解生活,看待世界,能解决大部分生活困惑。90%以上的年轻人都存在迷茫和困惑: 专业前景不清晰,以后自己到底该做什么? 怎样学习才能让自己更有价值? 毕业后选择去大公司工作还是自己创业? 要不要考公务员,要不要考研? 工作后该晋升学习还是准备结婚生子? …… 其实,只要换个角度,这些问题都可以用财富思维一一破解。本书根据年轻人工作和生活的需求,将经典投资理论重新解读,通过复利思维、稀缺思维、成长思维、价值思维、投资思维和理财思维这六大财富思维,帮助年轻人系统认识金钱规律,充分挖掘自身优势和价值,增强对自我的掌控感,创造财务自由的人生。