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IKIGAI生命元气:找到每天起床的动力
￥19.99
《IKIGAI生命元气：找到每天起床的动力》，是一部关于如何寻找生活意义的全球现象级畅销书。两位西班牙作家深冲绳大宜味村，实地采访百岁老人，结合日本的长寿文化、东方哲学智慧与西方的心理学成果，系统梳理“IKIGAI”对健康、长寿与幸福感的深远影响。本书不仅介绍了如何通过饮食、适度运动、正念、心流与社区联结，激发身心活力，还融合了意义疗法、森田疗法等心理学智慧，帮助读者发现自己独特的存在价值。无论你正处在人生转折，还是渴望获得持久幸福，这本书都将为你提供切实可行的生活方法与指南，带领你走向积极、充实、有意义的人生。
荷尔蒙的哲学:现代人的性自律课
￥19.99
基因剪刀剪切欲望的遗传密码，脑机接口劫持多巴胺的流动方向，人工智能重写伦理的底层协议，人类正面临史无前例的“性熵增危机”——欲望从生命原力异化为可计算、可交易、可编程的数字商品。 从拉斯维加斯数据中心每秒四千次的算法驯化，到柏林地下实验室的神经通路殖民；从恒河古庙与现代TikTok算法的千年共振，到元宇宙中数字生殖器的NFT确权运动，作者通过神经科学、量子物理与考古学的跨界透镜，展现技术如何将性欲解构为可复制的数据包。硅谷工程师用超流体氦-3制造情欲隐形衣，孟买黑客将孔雀求偶基因嫁接入人类副交感神经，这些看似荒诞的技术实验，实则是文明对欲望管理权的血腥争夺。 当然，我们不得不反思技术暴政下的伦理困境：当首尔青年将性高潮转化为举铁动能，当量子织机将色、情内容编织成贝尔态抑制图案，人类是否正在用科技复现中世纪的苦行禁欲？而区块链僧侣与植入纳曲酮芯片的生物黑客，又能否在算法洪流中守住欲望的*后主权？
转运：改变命运的7个良好习惯
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《转运：改变命运的七个良好习惯》足以影响我们一生的书，命运源于细微，穷则变，变则通，通则久，习惯的力量是惊人的，好的习惯会使成功不期而至，人类的生活处处受到习惯的支配，我们不能小视它。既然人的行为是按习惯进行的，如果不加控制，习惯将影响我们生活的所有方面。《转运》一书，竭力主张克服坏习惯，培养好习惯，并从多个方面阐释了习惯带来的影响，提出了切实可行的培养好习惯的方式和方法。
一本书读懂《人性的枷锁》
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《人性的枷锁》是毛姆淬炼半生的灵魂自白，而本书将带领读者穿透百年时光，在当代生存困境中与菲利普·凯里共振。通过解构视角，从宗教规训、病态依恋到中产幻灭，层层剥开世俗预设的人生脚本——当理想主义者烧毁画作、证券新贵坠入贫民窟、医生在手术刀下复活艺术，每一场“失败”都在重塑自由的边界。书中独创“现代启示录”板块，将文学经典嫁接职场PUA、知识付费焦虑、35岁危机等现实痛点，用菲利普的跛足踩碎成功学滤镜，让波斯地毯的“瑕疵哲学”治愈内卷时代的完美强迫症。这不是一本导读，而是一场邀请：在意义的灰烬里，重写你的人生算法。
一本书读懂《当下的力量》
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常感焦虑，被无尽思绪与往事纠缠？《一本书读懂<当下的力量>》为您点亮一盏心灯，温柔引领您走出痛苦的迷宫。本书深入浅出解读埃克哈特·托利的划时代智慧，揭示“小我”与“时间幻象”如何制造烦恼，并指引您通过觉察、感知、臣服等“门户”回归永恒的当下。学习在关系中疗愈，转化内在痛苦，寻回那份不被动摇的平安与喜悦。这不仅是一本书，更是一份回归生命本源、唤醒真实力量的邀请。
一本书读懂《活出生命的意义》
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在人间炼狱般的纳粹集中营，生命意义何在？本书将与您一同探索维克多·弗兰克尔的深刻答案。本书以饱含敬意与温度的笔触，再现其“不堪回首的集中营岁月”，系统解读其“意义疗法”的精髓：即便剥夺一切，人仍拥有选择态度的“*后自由”，并通过创造、爱与承担苦难发现意义。这不仅是理解一部传世经典，更是汲取“悲剧性乐观”的力量，在任何境遇下活出生命价值的灵魂向导。
多巴胺防火墙:解码放纵时代的节制智慧
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《多巴胺防火墙：解码放纵时代的节制智慧》充满争议的幻想，穿梭于神经化学与文明史的裂隙间，揭橥人类与欲望博弈的暗线。从美索不达米亚祭司用楔形文字编写*部“神经化学戒律”，到中世纪修道院以日晷投影分割感官的《七罪宗算法》；从维多利亚时代用黄铜机械束腰对抗暴食，到硅谷工程师在杏仁核植入多巴胺阻断纳米管，可以说，解剖了人类将放纵铸成防御工事的永恒悖论。当孟买贫民窟少年用脑机接口反向劫持可口可乐广告神经元，当佛罗伦萨美术馆将《神曲》地狱篇转化为抑制购物欲的VR刑具，当冰岛程序员培育出吞噬短视频多巴胺的转基因地衣，那些为对抗放纵而生的技术、制度与艺术，*终都在自我迭代中成为更危险的成瘾源，而后，在区块链贞操带与基因编辑戒断酶的迷雾中，抛出*锋利的诘问：我们筑起的每道多巴胺防火墙，是否只是用认知巴别塔的砖石，砌成了另一座自我指涉的递归监狱？ 或许人类永远无法在多巴胺的汪洋中筑起完美堤坝，但每个时代都在尝试将防御工事改建为瞭望塔。那些散落时空的认知路标，终将在某个奇点汇聚成超越二元对立的第三种智慧：既是纵欲纪元的囚徒，也是解码永恒节制的共谋者。 而这一切，究竟是幻想，还是真实？
庄子也冥想
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你是否常感心绪纷扰，被日常的忙碌与焦虑裹挟？渴望片刻安宁，却不知从何入手？《庄子也冥想》为你打开一扇门，将两千多年前庄子充满智慧的生命哲学，转化为现代人触手可及的静心良方。 本书并非深奥难懂的国学讲义，而是致力于“古法今用”。它巧妙提炼《庄子》中“坐忘”的放下、“心斋”的专注、“齐物”的包容、“逍遥”的自在等核心智慧，将其精髓融入简单、易行的冥想与正念练习中。这些方法无需特殊场地或长时间打坐，五分钟的“坐忘”、通勤路上的“天籁聆听”、工作间隙寻找“庖丁解牛”般的专注，都能成为你安顿身心的契机。 书中不仅阐释庄子思想的生活启示，更结合现代心理学与神经科学的研究发现，为你揭示这些古老练习如何切实作用于大脑与身体，帮助我们缓解压力、提升专注、改善睡眠、重拾内心的平静与力量。现代研究证实，这些实践能有效调节神经系统，培育内在的稳定与觉察。 告别艰涩的理论与遥不可及的境界，《庄子也冥想》专注于你真实的生活需求。它邀请你在喧嚣的日常里，借助庄子的智慧，随时随地开启一段与自我深度联结的宁静旅程。翻开本书，开启一场融合古人智慧与现代科学的身心探索，找回属于你的那份从容与自在。
身体主权:在诱惑泛滥时代守住边界
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当代人面临的诱惑越来越多，我们怎样才能正确行使身体的主权，在诱惑泛滥时代守住边界呢？ 其实，身体主权并非真空罩里的消极防御，而是让每个毛孔都成为信号干扰器，每根神经都化作数据加密锁——掌心的温度、胃酸的浓度、睫毛的震颤，皆是这个诱惑泛滥时代*锋利的界碑，*优雅的守界宣言。
每天十分钟,学会真正冥想
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你是否常常感到时间不够用，被忙碌的生活压得喘不过气？思绪纷乱如麻，压力如影随形，却找不到片刻安宁？《每天十分钟，学会真正冥想》正是为你这样的现代人量身打造。 这本书彻底打破了人们对冥想“高深莫测”、“耗时漫长”的刻板印象。它基于神经科学的研究，清晰地告诉我们：每天只需投入短短十分钟，你的大脑就能开始发生积极的改变。就像锻炼身体肌肉一样，专注力与平静感也是可以通过科学方法练习获得的“心理肌肉”。
职场形象设计与礼仪
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本书针对形象设计的特，介绍人物化妆、发型、色彩搭配、服饰搭配、着装原 则等内容，并介绍了职场礼仪的相关知识，力求概念清楚明确、简明扼要，结构层次 合理、脉络清晰。使读者对职场形象设计与礼仪有一个全面系统的了解和认知。 本书可作为高职高专人文艺术及相关专业的教材，还可作为高职高专所有专业学 生的选修读本。
中国式饭局宴会全规则
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饭局越来越受到人们的重视，也有越来越多的人想一探饭局的游戏规则，以期许自己能够在饭局上如鱼得水。本书根据人们的需要，本着以历史为镜的宗旨，用历*有影响力的饭局篇，为后面娓娓道来的各个局作铺垫，结合现实案例，教会我们如何玩转宴会现场。还详细地介绍了从邀请客人，到就餐，到结账的每个细节，让我们从此和不懂餐桌礼仪的尴尬说再见。更细心地附上各地的美食行情等常识性东西，以备读者参考。可以说，本书不仅是一本餐饮礼仪书，还是一本不可多得的处世哲学，更是一个贴心的生活小秘书，希望读者朋友在读过这本书后，能够真正的有所收益，对日后从容应对饭局宴会有所助益。
现代社交礼仪(第3版)
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课堂训练、思考与讨论、视野拓展等栏目助力轻松阅读；教师可借相关栏目、电子课件和补充教学案例丰富课堂互动，增强教学效果。 书内包括近百个二维码，读者扫描后可观看视频、阅读专业文章等学习辅助资料；少量二维码的内容也可帮助教师展课堂即时互动教学。 电子课件、电子教案、教学大纲、补充教学案例（文字、视频）、实训指导、补充练习题和模拟试卷等配套教学资料索取方式见“配套资料索取示意图”。
优雅的力量——让你脱颖而出的4种特质修炼
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《优雅的力量：让你脱颖而出的4种特质修炼》的重不在于礼节礼仪，而在于如何建立一种更持久、更有意义的人际关系，以及如何在自己的生活中以人为先。通过学习如何培养四种性格特质：气质、优雅、专业和热情，你就能够推动自己迈向成功。成功就如同目的地之对于旅行一样。本书的目的是使这个旅行，你的旅行成为一个更有计划性、更有意义的一个过程。 阅读《优雅的力量：让你脱颖而出的4种特质修炼》就是对自己行投资；它将帮助你做好准备，随时迎机遇来叩响你的大门。把这四种杰出的特质应用到日常的实践中，你会抓住那些稍纵即逝的机遇；你会有更好的人际关系，扩展视野，满怀信心地将事业推向更高阶段。 商界过去非常青睐激的“A型血”人格。但在如今这个瞬息万变的时代，礼貌和体贴才更有用，能够真正让你感动他人、赢得客户。要让自己的职业更上一层楼，竞争优势就在于你运用情商的能力和所拥有的社会交际魅力。 你如果要为成功做好准备，必须培养杰奎琳所倡导的四种性格特质：气质、优雅、专业和热情。这就是说要懂得： ——造个人品牌，包装自己 ——放眼未来，拓展职场人脉 ——精通五种窍门，让自己更容易被人记住 ——知晓有关职场规范的七条潜规则 杰奎琳拥有15年社交礼仪的专业经验，能帮助你掌握一系列技巧，让你更了解自己，更自信从容，更懂得如何真挚诚恳地与别人行有效沟通。
哈佛社交礼仪课(畅销3版)
￥19.99
本书从哈佛礼仪课程与礼仪教育中汲取精华，将个人在职场、商务交集过程中可能出现的各类礼仪问题展示出来。摒弃了商务礼仪书限制繁多、枯燥死板、难以记忆、难以实践的写法，采用距离现实商务实践*近的真实案例行写作。
哈佛社交礼仪课(畅销4版)
￥19.99
本书从哈佛礼仪课程与礼仪教育中汲取精华，将个人在职场、商务交集过程中可能出现的各类礼仪问题展示出来。摒弃了商务礼仪书限制繁多、枯燥死板、难以记忆、难以实践的写法，采用距离现实商务实践*近的真实案例行写作。全书内容专业、丰富，叙述形式新颖，具有较强的阅读性和出版价值。
无师自通社交礼仪
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礼仪是维系社会秩序的道德规范之一。中国素以“礼仪之邦”闻名，从古至今，礼仪都是通行社会所不可或缺的人际名片。礼仪的价值不容忽视，它蕴含在我们每个人的言谈举止中，展现着我们每个人的文化修养和社交能力。 本书从日常仪态、职场礼仪、社交礼仪和沟通礼仪等四个部门系统且全面地阐述人们所必须掌握的礼仪常识，结合大量案例，给出指导方案，内容丰富，实用性强。
幸福婚姻管理师
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一个女人 嫁什么样的男人 影响她 将来生活的质量 一个男人 娶什么样的女人 影响他 将来生活的品质
旧手机重生计划——数字时代情感孤本
￥19.99
在数字时代的缝隙里，藏着无数被遗忘的情感孤本——那些未能发送的短信、误删的聊天记录、云端备份的遗憾，以及手机维修师才能窥见的隐秘心事。 本书收录了十个关于数字记忆的故事：CEO十年如一日的未读问候、女教师与男学生未越界的私聊、深夜备忘录里写给自己的情书、漂流瓶中错过的灵魂伴侣……每一段数据背后，都是一场未完成的告白、一次擦肩而过的相遇，或一场与自己和解的仪式。 当手机成为现代人的情感载体，维修师便是这些故事的守门人。他们修复的不仅是数据，更是那些被时间磨损却依然发烫的真心。翻开这本书，你将看到数字废墟里闪烁的微光——那是我们存在过的证据，也是爱留下的痕迹。
淡定：成就内心强大的自己
￥19.99
本书只告诉大家一件事：认识并喜欢你自己，正视并接受在你看来有些残酷的现实，在不断克服缺点的过程中唤醒你心中沉睡的雄狮。没有高贵的出身、没有过人的才华、没有出众的外貌，这一切都无所谓，但有一点，你必须拥有淡定的、超然于世俗之外的心态，因为它是让你内心强大、让你的人生丰富多彩的不二法则。
女人的修养与智慧
￥19.99
修养是一种潜在的品质，让人在不知不觉中肃然起敬；修养是一种内敛的修为，是潜移默化中的体味和感悟；修养是一种沉淀的魅力，是足够的历练和智慧的浑然天成。一个有修养的女人静若幽兰，芳香四溢，让人如沐春风。 智慧是美丽不可或缺的养分，智慧之于女人是博爱与仁心，是充满自信的干练，是情感的丰盈与独立，是不苛刻的审读万物，更是瞳得在得到与失去之间慧心的平衡。 修养与智慧并重的女人懂得把时间凝结为温柔，把美丽磨练成自信，把经历谱写成乐章。尽管岁月给了她们满脸的皱纹，却夺不走她们眼中的睿智和善良；尽管岁月给了她们满头的自发，却挡不住她们把灵巧的双手伸给需要帮助的人。
