万本电子书0元读

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每满100减50 清醒地睡
清醒地睡
杨定一
¥31.70
杨定一博士在《好睡》通过科学、心理学与医学帮助读者解失眠带来的矛盾与焦虑,在本书更一步引领我们将睡眠提升为修行和意识转变的机会。 本书以“无梦深睡”为比喻不断深,通过观念的说明,以及每天睡前醒来的轻松练习,让每个人随时体会到—— 真实,是不费力、简单的。 醒觉,是不可能没有的。 人的一生,也许有三分之一的时间在睡眠中。倘若我们把握这部分时间,重新理解与体会人生的事实,会为自己的生命带来多大的转变? 邀请你,透过睡眠带来的不费力的真实,单纯不过的喜悦与自由。
每满100减50 学习技巧
学习技巧
东尼·博赞
¥31.70
本书是东尼·博赞在学习技巧、脑力、发散性思维、专注力、多维记忆工具和思维导图等领域近四十年的经验总结和集大成之作。 本书展示了大脑与学习之间的关系。每个人都不该低估自己的学习潜力,东尼·博赞先生为你启你的大脑提供了可靠的方法。揭示了影响学习效率的精神、情感和身体等障碍因素。介绍了博赞学习技巧(BOST)的8个要——浏览、时间管理、唤醒记忆等。同时还介绍了东尼博赞成功的三大发明——快速阅读、思维导图、超级记忆与学习之间的关系。 每一章都提供了不同的方法来启大脑,并以成倍的效率来提升学习的效率。对于任何想从学习中获得更多、提高脑力、巩固注意力并向记忆大师学习的学生来说,这是一个完美的指南。 本书将帮你克服考试和学习新知识的压力和恐惧,既是为那些害怕考试、课堂测验、论文写作的大、中、小学生而写。也是为那些希望自我提升、学习新技能、掌握新知识的职场人士而写。
放下,才能幸福
放下,才能幸福
连山主编
¥7.98
本书从为人处世、职场、情感、婚恋、家庭、理财、交友等不同角度、不同方向,将放下的智慧娓娓道来,从而让读者了解放下的真谛,在生活中坦然追求、潇洒面对,用足够的时间和精力来赢取真正该拥有的东西,明确奔向自己的目标。
塔木德智慧枕边书:犹太人的千年处世书
塔木德智慧枕边书:犹太人的千年处世书
张扬
¥9.12
研究犹太人做生意的智慧,控制金钱的智慧,还不如学习犹太人的处世智慧,因为后者是前两者的基础。
魅力女人的气质何来
魅力女人的气质何来
吕涵
¥2.99
魅力对于女人不仅仅是一个热门的话题,而且还是一种永恒的诱惑。 在现实生活当中,有些女人为了增强自身魅力,不惜余力地去模仿别人追求时尚,认为这样的女人才会拥有气质。从一般意义上来说,这虽然有助于魅力的增加。但是魅力主要来自于内在气质的闪烁,来源于人格的造就。 这是一本有助于增强女人魅力、培养女人气质的书,它——今天,也许你还是路边一棵不起眼的小草,而明天,你注定会成为花园中的一朵奇葩,在你周围会有更多的欣赏者;它——你会成为星河中那颗耀眼的明星,让所有的人为你而倾倒。 女人因可爱而美丽,女人也因有魅力而可爱!
每满100减50 高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越
高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越
(美)史蒂芬•柯维
¥28.30
如何让自己在大公司有所作为成为核心骨干?如何让自己的机构拥有更大的凝聚力和领导力?为什么有很多人经常有挫败感,感到气馁,认为没有人欣赏自己、没有人能够认识自己究竟能够做出什么特殊的贡献?   如果你迫切想要成为人群中卓越超常的人,迫切地想要改善机构现状并取得辉煌的成就,想要寻找自己内在真正的心声,那么《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》就是你的书籍。   《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》一书见解深刻,引人胜,而且正是我们这个时代所需要的励志之作;它用精炼深邃的观为所有生活在知识时代的人指明了一条通往实现自我价值的光明大道。在《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》这本书中,你能够找到解决下列常见难题的方法:   ★人们想要获得心灵的平和以及良好的人际关系,但同时又想保持自己独特的生活方式和习惯;   ★人们关系是建立在信任的基础上的,但是大部分人的思维模式却偏向以自我为中心,他们总是考虑“我想要什么”、“我需要什么”以及“我有权利怎样怎样”;   ★对于管理来说,他们总是想要以更少的付出得到更多的回报;而员工思考更多的则是怎样以更少的时间和精力获取“这件事中我能够得到的好处”;   ★商业行为深受市场上的经济规律所左右的,而组织机构则是由工作场所的文化规律所控制的;   ★我们所生活的社会虽然是由占主导地位的社会价值观念所控制的,但是它同时也不能忽视神圣的自然规律和原则的作用。 柯维的新作将会改变我们对于自身的认识,改变我们对生活目的和所处组织机构的认识,将改变我们对整个人类的认识。《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》让我们学会了如何注重效率,为我们指明了通往卓越的道路。
每满100减50 幸福的方法(套装共2册)
幸福的方法(套装共2册)
[美]泰勒·本–沙哈尔
¥44.10
《幸福的方法》内容简介:你幸福吗? 幸福到底是什么? 你想学习幸福的方法吗? 本书以充满智慧的语言风格,将幸福的秘密如沐春风般地带入到你的心灵深处。作者将人生分为四种类型,其中不幸福的三种类型分别是:牺牲眼前快乐,只着眼于未来目标的忙碌奔波型;放纵自己、及时行乐的享乐主义型;对一切都失望,无所作为的虚无主义型。通过本书,读者将深刻理解到幸福的目标不是名利财富,而是尊重生命的核心价值,只有找到自己的真正使命并努力发掘出自己的潜力,全然地投入到生活中去,才能达到第四种状态:感悟幸福型。幸福,是可以通过学习和练习获得的;同时,幸福也是一个需要永不间断追求的过程。幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗,也需要享受当下的每时每刻。每一位读者若能按书中的方法去思考人生并坚持练习,便能够踏上持久快乐、幸福和满足感的旅程。 幸福不仅是一种能力 幸福也是一份与生俱来的使命 幸福之路并无捷径 学会分享与珍惜 找到自己的内在核心价值 并为之不懈努力 幸福,就在眼前。 《幸福的方法2》内容简介:本书是《幸福的方法》作者泰勒·本-沙哈尔的新书。作为超级畅销书,《幸福的方法》开启了积极心理学的大门。作者在积淀多年之后,又撰写了这本《幸福的方法2》。 全书将沙哈尔教授和他的理发师阿维两年间进行的颇具启发性的交谈浓缩为40个简短的章节,每一章都在提醒我们,幸福的智慧往往近在咫尺:幸福可能是你发现了“平常事”的价值,幸福也有可能出现在生活带给你的苦难里……在本书中,作者阐述了获得幸福感的数十个小秘诀。 本书将带领你思考你和自己、爱人、孩子、友邻、陌生人之间的关系,提醒你那些早就存在但一直被忽视的真理。这些看似平常的小秘诀,如果能够持之以恒地加以练习,就能让每一个人获得持久的幸福。
每满100减50 亲密关系:续篇:无拘无束的关系:全新修订版
亲密关系:续篇:无拘无束的关系:全新修订版
【加】克里斯多福·孟;吴玲译
¥29.99
《亲密关系续篇:无拘无束的关系》,是克里斯多福老师的成名作《亲密关系:通往灵魂的桥梁》的续篇,也是他的畅销代表作之一。克里斯多福老师对本书内容做了全新的修订,并特别为中国读者撰写新序。 这本书不是指南或手册,不是为了指你改或疗愈你人生中重要的伴侣关系,或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。这也不是一本使用说明书,教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。它讲的是,你的关系是完美设计出来的,本书旨在帮你体验到纯粹而持久的快乐,而你需要遵循八个无拘无束的关系的原则: 原则1:我的伴侣不是我快乐的来源;我才是。 原则2:我的伴侣不是我不快乐或痛苦的起因。 原则3:无论我多努力,我都没法改变我的伴侣。 原则4:关系中的问题只是故事而已。 原则5:特殊性不是爱。 原则6:我的伴侣支持我在纳、觉知和欣赏方面成长。 原则7:我和伴侣各有一艘自己的船。 原则8:与伴侣的沟通反映了情绪成熟度和意识状态。 补充原则:我就是自己一直在寻找的那个人。 随着这份快乐把你填得越来越慢,快乐将融你关系的方方面面。
每满100减50 我不假装美好,我允许自己不开心
我不假装美好,我允许自己不开心
高莉娟
¥19.90
我们的情绪是对外界的真实反馈,只有自主地感受情绪,坦诚地面对内在积极的和消极的感受,才能体会到生命的能量变化。 有些时候,我们要允许自己不心,不必忍耐也无需发泄,全然纳和拥抱自己原本的真实感受,才能找到掌控情绪的起,恢复内在的秩序感,构建一种情绪自由、真实放松的幸福人生。
每满100减50 武志红心理套装(套装共3册)
武志红心理套装(套装共3册)
武志红
¥36.67
家是港湾,可为何家会伤人? 爱意味着融合,可为何越爱越孤独? 我们每个人都渴望走出孤独,都渴望与别人相爱。如果一个人越重要,我们就越会用自己所懂得的好的方式去对待他。 但很多时候,这种渴望背后的潜台词是:因为我爱你,我做的一切都是为你好,所以你要听我的,要按我的期待去回应,去做事。而所谓的“好的方式”则常常是把自己的意志强加给别人。
透过举止看人性
透过举止看人性
吕叔春
¥3.31
在与人交往的过程当中,清楚对方的性格、性情,总是对我们有利的。本书就是这样一本书籍:它通过对他人姿态、行为、穿着、体貌特征、表情、说话方式、生活细节的观察,再配合心理学的分析,教你识别对方性情、个性的技巧。
每满100减50 恰到好处的孤独
恰到好处的孤独
麦子奇
¥23.99
《恰到好处的孤独》收录的文章写于不同时期,可能是散文,可能是杂文,也可能是小说,有些可能是真实的事情,有些可能是我做的梦,我的幻想。但所有的这一切,对于一个趋向于内心的人来说,都是真实的,是对自己内心的探索,嗯,我就是想要好好看看自己,想知道自己与世界是如何相处的,我想要自己所理解的生活是怎样的。如果你对一个孤独者的生活和臆想有兴趣,并且不嫌啰嗦的话,不妨一看,希望这些文字能带给你一些好的感受。
每满100减50 改变心态才出状态
改变心态才出状态
高一飞
¥16.00
  内心的力量来自于“身心合一”,来自于内心的平静,来自于良好的心态。   每个人终其一生,总要遇到各种问题。烦恼、矛盾和困难,挫折和失败都不可避免。面对人生的困局和障碍,不同的人会有不同的心态,从而也就导致两种有天壤之别的人生结局:成功的人生和失败的人生。所以改变心态才能出现好的状态,这就是你主导人生境况的砝码。
小故事大启迪
小故事大启迪
东方笑
¥9.90
人生的道路曲折漫长,在能决定命运的岔道口面前,我们读过的故事、听过的道理,都会成为我们做出选择的依据。《小故事大启迪》收集了189个温馨又睿智的小故事,它们就像我们前行时遇到的"启明星",它们不是光源,却用闪亮的希望昭示着崭新的开始;它们不能帮我们做出选择,却用无尽的智慧指引着我们通向更美好的去处。
每满100减50 每一种孤独都有陪伴
每一种孤独都有陪伴
武志红
¥36.00
家是港湾,可为何家会伤人? 爱意味着融合,可为何越爱越孤独? 我们每个人都渴望走出孤独,都渴望与别人相爱。如果一个人越重要,我们就越会用自己所懂得的好的方式去对待他。 但很多时候,这种渴望背后的潜台词是:因为我爱你,我做的一切都是为你好,所以你要听我的,要按我的期待去回应,去做事。而所谓的“好的方式”则常常是把自己的意志强加给别人。 在这种逻辑下,相爱便成了强加,成为控制彼此的战争。因为这个缘故,我们都渴望爱,都爱过,然而,要命的孤独感却纠缠着这个世界上的绝大多数人,亲密关系成为咫尺天涯。 极具人气的资深心理学家武志红洞悉孤独感背后的深层心理机制,用细致入微的笔触,揭示了如何打破横亘在人与人之间那堵自恋的墙,真正看到别人的存在,结束权力与控制的隐秘游戏,让真爱和自由重新回到家人、爱人之间。
漫步心灵
漫步心灵
读书堂
¥2.90
等待我们现代文明的复仇女神是终杀人成性的全社会的疯狂。我们的社会只是有部分意识,像一名白疾。如果我们不急速打开意识的大门,使禁锢我们的空间显得清晰,我们通不良的苍穹的湛蓝墙壁就会被鲜血染得通红通。淡然不是冷漠,真正可怕的心冷者是不会淡然的。有意无之间学会豁达,而并非无动于衷。有意无意之间,我拥有我自己……
黄石公素书 三略图说精解
黄石公素书 三略图说精解
郑京辉
¥3.82
黄石公相传为汉初隐士,对张良经圯桥纳履考验后授其一部兵书,并说:读此书,可为帝王师,不出十年必能成就一番功业。张良认真研习,凭借此书中的奇谋密计成为“汉初三杰”之一,汉高祖刘邦自称“夫运筹帷幄之中,决胜千里之外,吾不如子房”。
做一个懂男人会交际的聪明女人大全集
做一个懂男人会交际的聪明女人大全集
黄青翔
¥8.98
本书从性格、气质、形象、健康、社交、心理、才智、处世、财商、职场、恋爱、婚姻等方面,教你现实为何物,如何认清男人,拥有美满的婚姻,如何成就事业,获得物质和精神上的双重成功等。
每满100减50 愿你拥有被爱照亮的生命
愿你拥有被爱照亮的生命
武志红
¥38.00
为什么我们会那么在意别人的评价? 为什么说大多数心理问题的内核都是爱的缺失? 为什么童年受过的苦,长大了还要再受一次? 人的命运为什么会轮回? …… 童年时与父母等重要亲人相处形成的关系模式、心理模式,是我们人格的基础,就像是新出厂的电脑装上了一套操作系统。 如果对自己的“操作系统”不了解,外界来什么刺激,我们有什么情绪,做出什么反应,自己往往都意识不到。于是,我们被同一套心理模式所左右,不断重复一些幸福或苦难,人生就像是一个个轮回,这就是所谓的性格决定命运。 如果对自己的心理模式有了深度了解,对发生的事情,我们可以有意识地做出回应,那么我们的生活就有了自主选择的色彩。当我们为自己的一切做选择时,就是在成为自己,自我实现。 如果你渴望更了解自己,看清楚亲密关系和其他人际关系,更真实自主地生活,那这本书就可以帮助到你。
每满100减50 大学生社交礼仪
大学生社交礼仪
田莉,赵黎,余春凤
¥14.99
本书以现代人在社交中常见的活动为载体,介绍了不同交际场景和交际仪式中的礼仪规范与操作程序。本书重阐述了大学生个人形象礼仪、大学生日常交往礼仪、大学生校园礼仪、大学生求职就业礼仪、大学生餐饮礼仪、民俗宗教礼仪、涉外交往礼仪等内容。 本书是高等院校公共基础课规划教材,可以作为各专业学生的礼仪课程教材,也可作为相关企业和机构行社交礼仪培训的参考书,此外还可作为各级各类组织行礼仪学习与训练的手册。
每满100减50 这些年,我吃的都是急性子的亏
这些年,我吃的都是急性子的亏
张笑恒
¥10.99
因为急躁,我们变得越来浮,做什么事都静不下心。当我们连小事都敷衍时,做大事的机会当然就不愿意来了。因为性子急,我们总是忍不住发脾气,以至于人际关系越来越僵,得罪了很多人,*后得不偿失。因为性子急,我们做了很多错误的决定,致后悔莫及。 生活不是一场“手快有、手慢无”的游戏,这些年,我们可谓吃尽了急性子的亏。成功就是每天步一。“成功不是一蹴而就的,如果我们每天都能让自己步一,哪怕是每天1%的步,那么还有什么能阻挡得了我们*终走向成功呢?”哈佛的这句至理名言让我们明白,我们只要今天超越了昨天的自己,那就是一种成功。滴水亦可穿石,我们应该有更大的恒心和毅力超越昨天的自己。