万本电子书0元读

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49元5本 心静的力量
心静的力量
(美)拿破仑·希尔
¥22.99
《心静的力量》是成功学鼻祖拿破仑·希尔博士在84岁高龄写下的收官之作,他筹备了70余年时间,拜访了500多位美国成功人士,收集、整理、分析成功哲学之大成。 针对现代人面临的日益加剧的恐惧与困顿,希尔博士始反思自己的心路历程,梳理之前的研究成果,并探究罗斯福、爱迪生、福特、洛克菲勒等人的成功轨迹。 他提出了“心静”的概念,总结出16大心静方法论,强调坚持自我的重要性,也给出了非常具体的行动方案,促使每一位读者由心而始,让人生发生美好的改变!
49元5本 我离婚了——帮你正确看待和面对离婚这件事
我离婚了——帮你正确看待和面对离婚这件事
晏凌羊
¥22.90
本书聚焦于中国当下的离异群体,讲述了较有代表性的离异女性在婚姻生活中的真实遭遇,分析了导致婚姻问题的主要因素,希望帮助受离异困扰的人士正确看待和处理离婚问题,疗愈创伤,重塑自我。 本书是一部具有现实指导意义的作品,对夫妻双方共同经营好婚姻也具有重要的借鉴作用。
49元5本 离婚心理指南
离婚心理指南
萨拉·戴维森
¥22.80
离前夫时,作者萨拉也一度怀疑自己和儿子能否重获幸福,但她*终掌控了自己的命运,过上了更加自由而快乐的生活。 现在,她决定与大家分享自己的经历和方法,并总结了自己担任离婚指导师的经验,*终写就了这本既贴近读者经历又十分务实的行动指南。 与传统意义上的心理指南不同,本书更关注下一步该怎么做,也就是更着眼于“行动”和“未来”。本书还讲了如何组建财务、法务的支援团队,如何甄别可靠的婚介机构,如何找到未来的合适伴侣,十分实用。
49元5本 走出绝望
走出绝望
包祖晓
¥22.42
包医生以自己长期的临床实践为依托,在整理大量国内外文献和临床经验的基础上,撰写《走出绝望:心理医生教你摆脱抑郁的折磨》。该书从新的视角对抑郁及其治疗问题行了深剖析,纠正了有关抑郁诊治过程中的误区;详细介绍了诊治抑郁所需要的检查和评估,对于易混淆的疾病行了整理;本着标本兼治的原则,在论述抑郁症常规的药物治疗和心理治疗方法之外,深探讨了抑郁治疗中的深层次问题;并附以大量的临床治疗案例。作者深信,如果抑郁者能综合运用书中介绍的治疗方法去疗愈,唤醒我们每个人都拥有的自愈力,那么,我们不仅可以治愈抑郁,而且会使自己的心灵得到成长。这样,不仅减少了个人和社会的医疗支出,更重要的是,人会变得更健康,生命变得更有意义。本书内容通俗易懂,不仅适合抑郁者及其家属阅读和使用,还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用,对健康人群和高“压力”人群的修身养性也非常合适。
49元5本 内向者的竞争力
内向者的竞争力
谭云飞
¥22.19
内向,只是解读世界的另一种方式。 本书通过分析内向者具备的优势和不为人知的潜藏力量,阐述了内向者在社交、工作、生活中的独特竞争力,让内向者突破思维局限,发现并发挥个人潜力。作者将理论和实践相结合,从三大板块、四大步骤、六大方面,帮助内向者逐步挖掘自身优势,并应用于工作和生活中,帮助内向者拓更广阔的未来。
人性的弱点
人性的弱点
[美]戴尔·卡耐基
¥22.08
这是二十世纪*伟大的心灵导师,美国现代成人教育之父卡耐基成功学奠基之作。在这本书里,卡耐基主要是通过自己的经验和智慧,解决很多美国人存在的不会与人沟通、不会与人相处、 不会与人交际的问题。它让美国人第 一次明白了怎么说比说什么更重要,了解了人性的弱点,并能利用这些弱点,取得人际关系上的成功。
49元5本 习惯力:打造让你终身受益的微习惯
习惯力:打造让你终身受益的微习惯
陈巧蓉
¥22.00
为什么我们了解好习惯的重要性与影响,却总是对好习惯望而却步?好习惯养成很难吗?每当面对这个问题时,我们总会说:“我没有时间”“我没有动力”“我没有毅力”“我总是想不起来要去做这件事儿”……S.J.斯科特告诉我们:想要创造更好的生活,一次养成一个习惯就好了!本书作者根据自己的实践,总结了培养习惯应该遵循的原则、步骤,以及在习惯培养的过程中可能遇到的问题与挑战,并给出了解决方案。本书的核心部分向大家介绍了120个改变生活的微习惯,这些习惯包括职业、理财、健康、休闲、条理化、社交、精神等方面。读者可根据书中推荐的习惯选择出适合自己的,并按照书中的方法与路径进行培养。让习惯养成不再限于只是口头说说,而是落实于实践。本书就是一本个人微习惯实践指南!
49元5本 回到你的内在权威
回到你的内在权威
乔宜思
¥22.00
本书以全球位中文人类图分析师乔宜思的人类图学习历程为主轴,透过她体验的过程,阐述人类图知识,与实际运用方法,逐章详细解释人类图重要名词——人类图的组成、能量中心、闸门、红黑、通道、类型、策略、非自己主题、内在权威、人生角色、去制约。这其中涵盖意识与潜意识的层次,让我们清楚看见完整的自己,充分了解自己的本质,并始察觉我们是如何被外在环境与文化所制约,从而遮蔽自己本性的。看完本书,你会看懂、了解自己的人类图。透过人类图,可以看出每一个人都是独一无二的设计,可以看出清晰的人生策略,不费力地将自己的独特性发挥出来。
49元5本 没那个状态了:年轻人的人生通透指南
没那个状态了:年轻人的人生通透指南
罗丽亚
¥21.90
   想攒钱却又总是“月光”;想干一番大事却又深患“懒癌”;往前没把握,往后没退路,站在原地又惴惴不安……我们总是立志咸鱼翻身,却又总是一不小心粘了锅!怎么办?全书 34篇有趣有料的故事,犀利戳心,专治“三分钟热度”“玻璃心”、纠结拧巴、“低气压”,这是一本专属年轻人的答案之书,34个烦恼问答,送给想躺平又心有不甘的你。
49元5本 一日禅:心有欢喜,万事可期
一日禅:心有欢喜,万事可期
喵公子
¥21.90
这是一本与心灵和解的悟之书。精选富有禅意、内容精美的文章,搭配赏心悦目的精美插图,使其成为一本让你内心宁静的书,一本富有哲理、直戳人心又温和治愈的文集。 本书共分为恬淡,是生活里出的花;心安,是好的归处;从容,才能静守自己的天地;把生命中重要的时刻过好;慎独,是的独处;人生不过是一场路过等六个部分。作者用富含哲理的文字提醒人们,慢下来,好好倾听自己内心的声音,才能过好自己的人生。
49元5本 赵民百字文 巡天遥看一千河
赵民百字文 巡天遥看一千河
赵民
¥21.61
《赵民百字文:巡天遥看一千河》一书以手稿配文字的形式原汁原味呈现了作者长期读书阅世的经验,话题涵盖经济、文化、科技、体育等领域,为读者分析行业动向,判断经济大势,评新时事,解答心中疑惑。 《赵民百字文:巡天遥看一千河》的每篇百字文都见证了作者对自己内心世界和心灵的一种修炼,又体现了作者对各类热事件的探索和思考。 各类企事业单位管理者可以将本书作为判断国内外市场经济和科学技术发展趋势的参考依据,对时事感兴趣的读者朋友也可从中得到启发和收获。
49元5本 阿德勒的生活法则
阿德勒的生活法则
岩井俊宪
¥21.60
本书指导读者运用阿德勒心理学的5项基础理论(自我决定性、目的论、整体论、认知论、人际关系论),从心出发,养成8个心理习惯(包括认识自己、学会应对负面情绪、积极思考、保持共情等),以此改变性格,继而改变人生。本书案例丰富、通俗易懂且对工作和生活具有切实的指导意义。
49元5本 阿德勒的情绪整理术
阿德勒的情绪整理术
岩井俊宪
¥21.60
当人们抱怨自己总是被坏情绪支配时,他们没有意识到的是,坏情绪其实也是我们自己的选择。阿德勒心理学强调情绪的“自我决定性”,指出每一种坏情绪的出现都是为了实现我们的某个目的,而当我们理解了坏情绪背后的目的时,就能与坏情绪友好相处,对其行控制,从而成为情绪的主人。本书以阿德勒心理学为基础,告诉读者如何正视愤怒、焦虑、嫉妒、抑郁、自卑等坏情绪,用“建设性—非建设性”的思考方式代替“好—坏”的思考方式,更好地控制这些情绪。
气质
气质
(美)奥里森·斯威特·马登
¥21.60
在人身上,有一些东西超乎外表,是传记作者或照相机所无法捕捉到的东西,是只能够靠感觉传递的东西,是人由内而外散发出的生命力量,这种神奇的力量如同电流般让人难以捉摸。这也就是我们常说的“气质”。它微妙却又真实地存在着。有些人给人的感觉像是月亮,冷漠而毫无生气,另一些人则像太阳,向外散发着光和热、愉快和欢乐,让人感到灵魂深处的温暖。在本书中,拥有*影响力的心灵导师奥里森斯威特马登如同一位亲切的老友,诚实而中肯地与读者分享了如何成为一个拥有优秀气质的人。 没什么与众不同?很久没有微笑?胆小而敏感?学不会与人相处?不懂讲话的艺术?时间永远不够,却又总是荒废?……一起来开始这次吸收新知、学会内省的自我发现之旅吧。
49元5本 纵然明日离世,不碍今日浇花
纵然明日离世,不碍今日浇花
(日) 樋野兴夫 著,程亮 译
¥21.60
突然患了病,就会对死亡产生畏惧,而时刻生活在惶恐之中。 日本顺天堂大学医学部病理学与肿瘤学教授樋野兴夫,为了填补医生和癌症患者之间的空隙,让医生和患者能够站在平等的立场上讨论癌症,设了“癌症哲学门诊”。通过为癌症患者出“话疗处方”,让他们找到比生命更重要的事,有意义地度过余下的人生。这些“话疗处方”经过收录总结,就成为了本书,其中的温馨宁和让无数读者感动落泪,继而重新振作起来,以积极乐观的心态面对人生的每一天。
49元5本 职场礼仪·国际商务礼仪
职场礼仪·国际商务礼仪
弗里德里克·冯·德尔·马维茨
¥21.21
现代职场人士,每天都涉及商务交往、国际文化中的差异以及言淡举止间每个人要表达的自身教养。本书是德国著名商务礼仪专家,商务培训师、礼仪培训师和个人形象顾问所撰写的职场礼仪及国际商务礼仪指南。书中包括:文化礼仪、言行举止、从头到脚造魅力女性着装礼仪、就餐礼仪、.旅途中的商务女性礼仪等,涵盖职场生活的全方面。这是每个真正有文化教养的人所应有的特征。
49元5本 与往事握手言和,对未来温柔以待
与往事握手言和,对未来温柔以待
蔡万刚
¥21.00
人心犹如一座房,旧事堆积太多,就会散发腐朽的气息。人成熟了,就要学会释怀,清除一下“往事垃圾”,神清气爽地待未来。无论走到生命的哪一个阶段,都该喜欢那一段时光,完成那一阶段该完成的职责,顺生而行,不沉迷过去,不戚戚地恐惧未来,生命这样就好。
49元5本 没有等出来的美丽,只有拼出来的光芒
没有等出来的美丽,只有拼出来的光芒
黄亚婷
¥21.00
当生活、爱情、事业给我们设置了一道道障碍时,我们溃不成军,以为自己输给了生活,输给了爱情,输给了事业,其实很多时候不过是输给了自己,输给了那个内心焦虑、畏怯、迷茫、将就的自己。本书涵盖了恋爱、婚姻、家庭、事业等诸多方面,论述清晰透彻,有理有据,读起来生动有趣,代感强,是一本经得起岁月反复验证的好书。它将帮助每一位热爱生活的你,呈现出细致、从容、儒雅、柔软、雍容、智慧、练达、朴素、大气的品性。?
旅游交际礼仪(21世纪高职高专规划教材·旅游与酒店管理系列)
旅游交际礼仪(21世纪高职高专规划教材·旅游与酒店管理系列)
主编 焦艳芬 李燕 赵祺蒙
¥21.00
本书采用项目—任务教学法,共设九个项目:礼仪概述、旅游服务人员的个人形象礼仪、旅游服务人员的社交礼仪、旅游行业岗位的待礼仪、会展服务礼仪、国际交往礼仪、宗教礼仪、国内部分少数民族及我国港澳台地区礼仪和国外主要客源国的礼仪。每个项目设置学习目标,通过情景导、同步案例、知识拓展、同步训练等学习单元,确保教学效果。
信息安全实验(试读本)
信息安全实验(试读本)
李剑,谭建龙,田华 编著
免费
本书作为信息安全方面的一本实验教材,讲述了信息安全方面一些基本的实验内容。这些实验包括SuperScan网络端口扫描、流光综合扫描与安全评估、SSS综合扫描与安全评估、ISS扫描器的使用、N-Stalker网站安全扫描与评估、Sniffer网络嗅探器、DoS与DDoS攻、黑雨软件破解邮箱密码、冰河木马的使用、LC5账号口令破解、Norton个人防火墙的使用、Windows下配置虚拟专用网VPN及侵检测Snort系统、Windows操作系统安全配置及PGP软件的使用、文件恢复工具EasyRecovery的使用、360安全卫士的使用、Windows下Web和FTP服务器的安全配置。 利用本书在做实验的时候,不需要防火墙、侵检测、VPN等硬件设备。本书适合于高等学校信息安全专业及相关专业本科学生行信息安全实验,也适合于各企事业单位、公司员工行信息安全方面的教育培训和技术研讨等。
哈佛幸福课(试读本)
哈佛幸福课(试读本)
[美] 丹尼尔·吉尔伯特
免费
“幸福是什么”是一个人类社会中被广泛讨论的话题,常识和满书架的自助类书籍告诉我们,只要努力学习、工作、积累财富、经营婚姻、养育子女、健康饮食,我们就能拥有幸福的未来。如果有人告诉你这只是关于幸福的错觉,你作何感想? 这个人就是人称“幸福教授”的哈?大学社会心理学家吉尔伯特。他摒弃了有关幸福的传统观念,从科学的角度为我们上了一堂新颖生动的幸福课。 作者关于幸福鲜明的观点是:人类与其他动物的根本区别在于人类可以预见未来,因此,人类也就有了区别于其他所有动物的幸福感;但是,人类对于未来自己的情感预期,往往和实际有着很大的“预测偏差”。书中列举了大量怪诞的实验,引用了大量的心理学和行为科学方面的研究成果,证明了这样一个事实:你以为中大奖可以让你幸福无比,被解雇会让你一蹶不振,但事实上,中奖的幸福感远没有你预期的那样强烈持久,被解雇的失落感也远没有你想象的那么痛苦。我们都有一个与生俱来的“幸福基础值”,生活中的成就与挫折,往往只是短暂地改变我们的幸福水平。很快地,我们就会回归自己的“幸福基础值”。 那么,如何才能撞上幸福呢?吉尔伯特认为,现代社会的人们拥有自主的选择权,有史以来次,我们的幸福掌握在自己手中,所以人们应当“智慧地购买”幸福,提升自己的“幸福基础值”。
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