日常疗效茶轻图典
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“柴米油盐酱醋茶”,茶作为中国人的开门七件事之一,自古以来就受到人们的重视和喜爱。随着人们对茶功效的不断深入了解,人们对茶疗养生日渐推崇,饮茶也不再局限于传统的六大茶类,而是更多地把视角转向了各类花草茶、保健茶、凉茶。然而大多数人对各类茶材所具有的功效并不十分了解,在对症饮茶方面更是知之甚少。
世界上最有效的抗衰老秘方
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该书为文学艺术类电子书。
火柴棍思维游戏——让孩子爱上数学的火柴游戏
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2013年以清华大学为首的“华约联盟”七校,把“逻辑”设为所有参加自主招生的文理科考试共同必考的科目。这意味着未来中国高考指挥棒开始转向,不仅要求学生具有基础知识的储备记忆,更注重考察学生运用知识解决问题的高阶思维能力。不可否认,这一趋势势必会在不久的将来得以普及。 逻辑思维能力是一切其他能力的基础。思维能力越强,人的能动性就越高,人的行动就越有目的性和计划性,就越有利于达到目标。我们可以从国内外考试内容的发展趋势看出:MBA(工商管理硕士)入学考试、MPA(公共管理硕士)入学考试、GMRT(商科研究生入学考试)、GRE(美国研究生入学资格考试)、GCT(硕士学位研究生入学资格考试),以及我国的公务员招录考试中,都明确地在考试科目中把逻辑作为重要的考试内容。 本书选取了数个经典有趣的火柴棍思维训练题目,每个题目都从不同的角度和方向去分析思考,并进行了详细的解答,让读者可以在轻松阅读的同时锻炼自己的逻辑思维能力,以指导生活和实践。
一本书,解决女人健康问题
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九代中医世家亲传的女人养生秘笈。 一部教会女人从三十几岁就开始正确保养身体的养生圣经! 糖尿病、高血压、心脑血管类疾病、妇科炎病、乳腺类疾病、不孕等多种常见慢性病和抗皱祛斑、美白丰乳、减肥瘦腰等常见美容养颜的中医辩证预防与治疗方案!随书赠送人体标准穴位大挂图!哪个女人不想自己健康美丽、容颜如孩童般娇嫩呢?
做懂孩子、教方法、立榜样的好父母
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榜样的力量是无穷的。作为孩子的任老师的父母,不仅要做一个懂孩子、教方法的好父母,更要做一个立榜样的好父母。父母应该成为孩子高尚人格的榜样、多种能力的榜样和健康生活方式的榜样。身教是教子的根本,支配孩子未来发展的因素,大部分来自身教。这正是《做懂孩子、教方法、立榜样的好父母》所探讨的命题,《做懂孩子、教方法、立榜样的好父母》以通俗易懂的语言、富有哲理的小故事以及经典的案例去描述,让父母们懂得身教的重要意义。
黄帝内经经脉按摩养生图典
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黄帝内经经脉按摩养生图典针对普通人,去繁就简,图文结合,让每个人都能了解《黄帝内经》中十二条主要经脉的循行、作用,以及任何人都可以上手学习、使用的简易疏通方法。对经脉上的穴位也按照实用性与重要性分主次作了介绍。
五味调和养全家
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本书遵循五味调和的原则,提倡日常膳食做到调味品搭配浓淡相宜。帮助您了解各种味道的特点,并配伍相宜。后在进餐时,做到味不可偏嗜,以利于五脏安和、气血通畅,保持身体健康。
活动手脚少生病
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中医认为,人体的手与脚是众经络汇集之地,经常活动手和脚,能达到养生保健的目的。本书由中医专家主编,详细讲解了手指操、手脚按摩等内容,希望能通过这些简单的理疗方法,启动人体自带的健康大药,帮助人们恢复健康状态。
保护心脑血管就要这样吃
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保护心脑血管就要这样吃是一本介绍心脑血管病患者日常饮食如何进行的书。心脑血管病是心脏血管和脑血管的疾病统称,是一类严重威胁人类,特别是50岁以上中老年人健康的常见病,不容忽视。本书分4个部分,介绍了心脑血管病的基础知识、各种心脑血管病的食疗指南、有利于防治心脑血管病的食材、有利于防治心脑血管病的药材等内容。心和脑,都是我们身体的重要部位,这样图文并茂的解说,让你了解它们的重要性,学会如何应对心脑血管患者的日常饮食,还原健康生活。
食物寒凉温热属性功效速查手册
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《食物寒凉温热属性功效速查手册》 因为食物有酸、辛、苦、甘、咸五味,有寒、凉、温、热四个属性,只有摄入的食物与自己的体质状况保持一致,才能起到养生保健的作用。本书以此为基础,详细介绍各种常见食材的性味、营养成分、食疗功效、使用宜忌等,以便人们自身体质特点选择相应的食物,以调整人体气血阴阳,从而达到食疗养生的目的。
你的形象价值百万大全集
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形象是一个人行走社会的通行证。良好的形象能够让你脱颖而出,赢得更多机遇。本书以通俗易懂的语言,教你为获得更大的成就而改善言行;为提高自身影响力而修饰仪表;为增强事业竞争力而注重形象,从而让你在人群中备受瞩目,脱颖而出。如果你准备踏入职场,优秀的形象比你的文凭更重要;如果你是位职场新鲜人,形象就是你融入新环境的门票;如果你渴望加薪升职,形象是你成功的先决条件;如果你是企业领导者,你和你职员的形象就是广告牌;如果你从事与人打交道的行业,形象就是你*的卖点!一个人的成功,从形象开始。
豆·蛋·奶品养全家
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《豆·蛋·奶品养全家》一书为读者朋友们一一讲述我们日常生活中常见的豆、蛋、奶及其制品类。从食材的营养解析,到食材的对症养生,无论少儿、青年人、中年人、老年人,还是特殊人群如慢性病患者、孕妇、产妇等都能在本书中找到适合您日常保健的豆、蛋、奶及其制品类。
经穴保健康:人体穴位使用一本通
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《经穴保健康——人体穴位使用一本通》是一本中医经络穴位理疗书。全书对人体十四条经络和经外奇穴共360多个穴位进行了梳理。每个穴位从定位、功效、主治、穴位理疗等方面进行了详细的讲解。每个穴位都配有真人版精确取穴图,方便读者能够轻松找到穴位。此外,每个穴位均配有二维码,读者还可通过扫描二维码,跟着视频同步学习经穴养生!让大家感受传统自然疗法——不吃药的国医经典。
痛风患者这样吃
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《痛风患者这样吃》主要是一本指导痛风患者及尿酸高者科学饮食的图书,帮助读者在日常生活中合理规划自己的饮食。全书主要分为四大章节:把住入口关,选对食物,痛风饮食实践,痛风自然疗法。系统介绍了痛风患者的饮食黄金原则、降嘌呤饮食选择、日常饮食的安排等。
养肾就要这样吃
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《养肾就要这样吃》分为四章。章主要介绍了肾脏的基础知识,让读者认识肾脏、了解肾虚,并引导读者避免生活中的伤肾因素。第二章挑选了常见的16种肾病,分别介绍了其定义、易患人群、饮食原则、用药忌口、日常保健及其宜吃和忌吃食物,针对每种病症,本书还推荐了对症的调理食谱供患者选择。第三章介绍了10种由肾虚所致的疾病,分析其原因,给出了对症的调理食谱。第四章详述了40种养肾食材的基本知识,诸如每日适用量、营养成分、养肾功效、食用建议、搭配宜忌及其食疗菜谱,让肾病患者可以根据自己的病情和饮食爱好选择适合的食物,吃得明白,吃出健康。此外,本书后面带有附录,让读者能从简单的运动及中医功法中去了解护肾养肾的方法。
手到病自除——手耳足按摩一本通
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《手到病自除——手耳足按摩一本通》是组合了手、足、耳三部位,按不同人群、不同病症行分类,一书在手就相当于三本书在手,可谓一举多得。根据中医同病异治、异病同治法则,结合辨证施治的原理,书中印有手耳足三部位的按摩区域、穴位或,读者可以看着这些彩色大图随时查阅,对症操作,非常方便。全书囊括了近200个手足耳反射区,以图文并茂的形式详细讲述了每个反射区的定位、功效主治、按摩方法。本书还详细介绍了手足耳按摩日常保健方法和常见疾病的手足耳按摩方法,每一养身保健和病症配有详细的定位和操作的文字、图片,即使您对反射区按摩一窍不通,也能一看就懂,一学就会。
养肝就要这样吃
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养肝就要这样吃是一本介绍肝病患者日常饮食如何进行的书。肝是身体内以代谢功能为主的一个器官,起作用之重要,不可轻易忽视。本书分4个部分,介绍了肝病的基础知识、各种肝病的食疗指南、有利于防治肝病的食材、有利于防治肝病的药材等内容。用文字加图解的方式,尽可能详细得让你了解何为肝病,又应如何对待肝病患者的日常饮食,塑造一个健康好身体。
爸妈送给青春期儿子的私房书
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本书用真诚、坦率但不失尊重的语言,揭示了青春期男孩生理、心理、情感上的变化,传授了男孩应该知道的生理及心理知识,让青春期的男孩从容面对自己生理和心理的变化,学会自我情绪管理,积极快乐地去生活!
给全家人织韩款毛衣合集
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《给全家人织韩款毛衣合集》一书共收集了74款实用的家庭毛衣编织作品,从可爱童装、甜美女装,到精品男装、优雅中老年装、家居小织物,每一款都经过编织老师们的精心设计,并运用纯手工编织而成。丰富的内容,细致的制作图解说明,充分满足了手工爱好者对各类服饰的编织需求。
蔬果美食养全家
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《蔬果美食养全家》一书从近百种常见的蔬菜、水果入手,分析、讲解其特性、养生功效,结合其自身特点,指出其*与哪些食物一起食用,同时,也指出其忌讳与哪些食物一起食用。还根据现代人的饮食要求、习惯,推荐养生食谱,图文结合,让读者看着书就学会做*自己的蔬菜水果。
百病从脚治——足浴足疗一本通
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《百病从脚治——足浴足疗一本通》根据中医同病异治、异病同治法则,结合辨证施治的原理,详细介绍了常见病症和日常保健的足疗方法,每一养身保健和病症配有详细的足疗定位和操作的文字、图片,使按摩的选穴配穴起到化繁为简的效果,同时还介绍了足浴的配方和用法。学会足疗足浴,让病从足下消。

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