无痛自律 : 八种拖延类型,对症下药变*
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没有干劲/萎靡不振/效率低下/总是跑神……每个人都会有这样的时候! 本书通过三步,帮你实现无痛自律: ——步:拖延型大脑自测 ——第二步:找到自己所属的拖延类型 ——第三步:对症下药变高效 8种拖延类型|10个通用实验|每种类型7~9个针对性实验。 “造一处没有杂物的工作环境/提前计划好面对诱惑时怎么做/冲动做决定前呼吸6秒/每小时补充180毫升水分……” 轻松有趣的小实验,利用大脑惯性,合理分配脑力,就能发挥大作用。 ↓↓↓↓↓↓↓八种拖延类型↓↓↓↓↓↓↓ 花大把时间列出任务清单→类型1教条型 总是左右弓、手忙脚乱→类型2跑题型 怕被说“这你不知道吗?”→类型3按部就班型 乐于在社交平台上秀工作→类型4好逞英雄型 旁边有人的时候才有干劲→类型5偷懒型 花大量的时间做准备工作→类型6单一任务型 努力工作之后,寻求奖励→类型7求表扬型 懊悔“今天也什么都没做”→类型8嗜睡型
“西游”新说十三讲 中华书局出品
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本书是南大学陈洪教授《西游记》研究的代表作。本书根据《西游记》中随处可见、令人费解的道教话语,剥丝抽茧,层层推,推导出《西游记》可能存在一个“全真化”的创作环节,并猜测小说可能经过了道教人士的加工和改造。在这个前提下,根据小说成书时佛道相争的时代背景,深解析了《西游记》中为显豁的矛盾现象——对佛教有一定了解却又不那么精晓,大量引用道教术语却对道教不那么友好。小说中那些让人困惑的问题,如为什么要让孙悟空去当弼马温、须菩提是道家人物还是佛门人物、为什么要“三”白骨精、牛魔王为什么是一头大白牛等,至此也就迎刃而解。对小说中一系列矛盾的深浅出、妙趣横生的辨析,能让读者重新认识和理解《西游记》这部伟大小说。
周易百句--中华经典百句 中华书局出品
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《周易》作为“群经之首”,被誉为“古代东方奇书”,是中华经典中的经典,集中反映了中华文化的特质,型塑了中国人的基本思维模式,影响后世数千年。易学名家、复旦大学教授王振复精心择取《周易》中深富智慧、非常具有代表性的名言佳句,以权威的释义、精当的解读,剔掘出蕴含在《周易》中的文化原型、微言大义和哲理哲思,并紧贴当下读者关心的心灵话题,以深浅出、意蕴悠长的文字,带领读者了悟《周易》精义,探寻古人的思想世界,而绾合读者自身的心路历程,把握这部经典所蕴含的深刻智慧。
如何描写情感
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《如何描写情感》以辞典的编排方式,罗列了75种情感(感激、希望、自信、羡慕等)的具体表现形式。 情感是一种很难用言语表达的东西,但在现实中,“准确地表达情感,或是准确地受别人的情感信号”却是一件至关重要的事情。它会对一个人的实际生活和工作,都起到积极的作用。 这本书通过对各种情感表现行为的整理归纳,帮助读者提升情感表达和受的能力,同时帮助学生和写作爱好者快速高效地了解情感描写的种种表征,脱离表达误区,成为一个更专业的写作者。
《周髀算经》通识--中华经典通识【中华书局出品】
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《周髀算经》是中国古代早期重要的数学和天文学经典,记载了许多数学和天文上的卓越成就,如勾股定理的发现和应用、盖天宇宙理论等,向来被视为奇书。千百年来,学者们作了大量的注释、猜测、考证和研究,众说纷纭,各有异同,更为理解此书带来了不小的难度。 著名学者江晓原教授作为科学史和天学史大家,对《周髀算经》素有研究,独到地指出《周髀算经》之所以难读,不仅在于数学,还在于天文和语文。他在本书中化身“讲解员”,用轻松而有趣味的语言介绍了《周髀算经》的内容和价值,从中西文明交流的角度新的认识视野。原来,《周髀算经》背后竟有如此丰富的谜题。
写作法宝:非虚构写作指南(创意写作书系)
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《写作法宝》一书,以其合理的建议、清晰的表述、温和的风格而为读者称道。本书为所有想要写作的人而写,不论你想写的是人、地方、科技、商务、运动、艺术还是你自己。书中的原则和观,已经被几代作家和学生分享。 本书为30周年纪念版,增加了新的前言,以及撰写家史及回忆录的章节。
倍速社会:快电影、剧透与新消费文化(心悦读丛书)
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是什么让我们等不及看完一部电影? 越来越多的人喜欢用倍速观看视频。2小时的电影,如果觉得无聊,可以用1.5倍速;想提前知道情节发展,可以看剧透。 倍速播放的用户多为年轻人? 为什么越来越多的作品用台词表达一切? “作品欣赏模式”与“信息收集模式”有何区别? 倍速视听的实质是“享乐主义”? …… 本书的调查发现的事实是——社会上存在着一种不得不这样做的迫切性。 倍速播放的习惯不过是碰巧露出地表的现象之一,其实它早已深深“扎根”于地下。到底是什么样的土壤任由这种根系肆意蔓延的呢?这就是我想在本书中弄清的问题。——稻田丰史(本书作者)
五大增长极:双循环格局下的城市群与一体化
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在双循环格局下,为寻求国内经济增长的动力源泉,新一轮的区域经济一体化成为重中之重。粤港澳大湾区、长三角 、京津冀、中部六省、西三角,是我国*代表性、*富增长潜力的五个经济区域。本书深分析这五个经济区域不同的资源禀赋、产业优势、政策环境,并将它们对标国际上有相似特征的成功城市群,以借鉴先经验,探讨五个区域经济体未来的发展路径、产业布局及投资机遇,促区域经济协同发展、锻造交易成本更加低廉的全国大市场。 城市群、都市圈建设是解决大城市病、优化社会资源配置、扩大投资和消费的必然选择,本书对此行了积极探索,描绘了我国基于城市群战略的未来发展新图景。
丝绸之路上的科学技术 中华书局出品
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本书从数学、天文学、医学、物理学、建筑学、机械等方面,选择历史上丝绸之路沿线国家和地区的,能够展现科学技术与人类文明步的有趣案例和突出亮,基于世界的视野,展示了古代科学技术随着时代、文化、地域环境的转变而发生的变化和差异,凸显了丝绸之路的历史意义和永恒价值。
顾颉刚全集补遗--顾颉刚全集 (精) 中华书局出品
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《顾颉刚全集补遗》全稿约十余万字,主体为顾先生所作、《全集》未收的论文、读书札记、杂文二十余篇及书信一百一十余通,并附《顾颉刚旧藏签名本图录》中部分题跋补遗。整理者顾颉刚之女顾潮老师在整理《全集》的经验下,对《补遗》内容作了部分注释。由于系对《全集》的拾遗补缺,排式一依《全集》,并以《书信集》体例为主。 此次《补遗》所收录文字,部分文章颇有分量。如《古代妾制研究》一篇,即为顾先生读书札记之一。而所收书信百余通,更是对《顾颉刚书信集》的全面补充,其中尤以致罗香林、罗根泽、王树民、黄永年等书信为多,所谈及于文学、历史、民俗等各个方面,是极重要的研究史料。书末所收录“卖书愿望”一文中细节,尤可见顾先生将三世收藏托付中华书局的拳拳之心。
诗经百句(口袋本)--中华经典百句(口袋本) 中华书局出品
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《诗经》是歌,吟唱着中国人的婚丧嫁娶与喜怒哀乐;《诗经》也是经,塑造了中国人委婉优雅的品格、朴素简约的审美和爱憎分明的观念。黑龙江大学刘冬颖教授从《诗经》中甄选精华百句,以其深厚的学术功底和对古典文学的热爱,带领我们遨游于《诗经》所描绘的自然与人文景观之间,体验那份源于生活的真挚情感和无尽遐想。 本书巧妙融合现代人的情感需求与思维视角,涵盖了爱情、婚姻、家庭、劳动、战争、自然等多个主题,展现了古代社会的多样面貌和人们的真实情感。每句诗皆配以简洁的注释与生动的解说,旨在为忙碌的现代人找到与古人“对话”的窗口,深《诗经》的文学殿堂,于古典韵味中汲取智慧的甘泉。
衡水武邑县方言研究 中华书局出品
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本书是《河北方言研究丛书》系列的第四种,是河北衡水武邑县方言的单研究。 武邑县方言隶属于冀鲁官话石济片赵深小片,方言内部语音方面河东、河西差异较大,语音上具有突出的特。语法上,其复数标记“们”几乎可以用于所有体词性成分之后,是方言自身语法化发展的结果,也被学界所关注。本书运用结构主义描写语言学的方法,对武邑县方言行共时描写;也从历史语言学的视角,将武邑县方言音系与中古音系行比较,归纳了方言声韵调演变的特。此外,本书还提供了详实的分类词表和语料记音。本书作者母语即为武邑方言,聘请发音人老中青三代齐全,兼顾不同年龄层语音特,语料真实可信。 ?
毛泽东诗词欣赏(大字本) 中华书局出品
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这是一部周振甫先生对诗词从艺术和思想方面行赏析的著作。1993年曾由上海书店出版单行本,1999年收《周振甫文集》。全书分正编、副编和附录三部分。正编收录诗词39首,副编收录诗词24首,时间跨度从1923年到1966年。附录有同志致臧克家、胡乔木、陈毅等同志的书信7封及后记引言等。周振甫先生结合同志生动而丰富的革命生活以及所处的时代背景分析阐释其诗词的内涵,真切品味蕴含其中的精神;从艺术的角度欣赏作品运用的各种艺术手法。在具体的赏析过程中,作者又对诗词常识做了细致生动的介绍。本书对于读者理解诗词大有裨益。
审势:洞察世界的风口(世界正面临百年未有之大变局,生逢其时,贵在审势。梁文道、雷颐鼎力推荐。后浪出品)
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本书是资深书评人黄湘在《财经》杂志设的“读书笔记”专栏文章合集,通过对近年出版的 48 本英文社科新书的评介,别生面地展示了当前全球政治、经济、社会发展的趋向与顿挫,且每有道破玄机的睛之笔。
周易百句(口袋本)--中华经典百句(口袋本) 中华书局出品
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“中华经典百句”和“中华经典通识”系列丛书,是中华书局推出的当代各领域名家、大家讲读中华经典的“大家小书”。“中华经典百句”,选取国人必知的经典金句,纵横古今、贯通中西地行讲解和阐发,导引读者轻松自由地汲取中华经典的文化菁华,建构立身处世的精神世界。 《周易》作为“群经之首”,是中华经典中的经典,集中反映了中华文化的特质,型塑了中国人的基本思维模式。复旦大学王振复教授从《周易》中甄选精华百句,剔掘出蕴含在其中的文化原型、微言大义和哲理哲思,带领我们解析《周易》密码。
美国关键语言教育政策与战略规划
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本书的研究内容包括:(1)美国关键语言教育政策的目的和特征;(2)美国关键语言教育政策的历史演变;(3)美国关键语言政策的实施体系;(4)对中国外语教育规划的启示。研究采用历史分析法、对比法等,从语言政策与规划、美国的国家安全、国家语言能力等视角对相关问题行分析和阐述。研究发现,美国关键语言教育战略是全局性的、自上而下的、国家安全为导向的、受语言危机驱动的、以提升国家语言能力为目标的外语人才培养战略,其本质是维护美国的世界领导者地位。美国的关键语言战略会伴随国家安全战略重心的转移不断调整。美国关键语言教育已经形成了多部门联合实施的战略体系,战略的实施提升了国家的语言能力,但成效和问题并存。
北宋士人师承与文学(精) 中华书局出品
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师承关系是古代中国重要的人际关系之一,围绕师承关系展的文学活动面相丰富,但学界较少从这一维度切文学研究。本稿以北宋士人的师承活动与文学关系为研究对象,就北宋士人师承谱系观念、师承关系、文人流动、日常交游、师门记忆等主题行了较为充分的论证。
北大附中说理写作课(修订版)(创意写作书系(青少版))
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在这个纷繁芜杂的信息世界中,面对各种不同的声音以及不断反转的舆论,我们该如何思考,如何形成观,如何将观表达出来? 本书以李亦辰老师在北大附中多年说理写作课的教学成果为基础,以批判性思维和逻辑论证为根基,将新课标与探究式学习相结合,将语文读写与真实问题相联系,培养学生清晰、有条理地发表观的能力。全书涵盖说理写作需要做的准备工作、写作要素与论证过程、谋篇布局与行文技巧等,是中学生学习议论文写作、培养真实写作能力的有益读物。
对话中国教育:未来教育创新的建议
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随着科学技术的快速发展和人口的全球移动,人类社会的命运从未像今天一样紧密相连。正所谓“山川异域,风月同天”,教育如何面对人类命运共同体面临的未来挑战,这需要全球教育工作者的共同努力。作为中国当代社会代表性的教育家,顾明远先生近年来先后与芬兰、美国、日本、乌克兰、加拿大等国以及联合国教科文组织的著名学者多次展了深度对话,探讨全球教育发展的未来趋势,同时也在不断总结和分享着中国在过去70年间教育发展的经验。对话的学者既包括世界各国的教育学家,也包括管理学、经济学等其他领域的学者。该书收集了近几年顾先生与各国学者所有的对话实录,为读者站在全球视野下思考中国教育问题提供了难得的路径。
作家教你写作文
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作者经过长期的调查研究和教学实践,梳理出很多阅读与写作的疑难问题,请老、中、青三代作家,有获得茅盾文学奖的作家,有获得鲁迅文学奖的作家,有选入教材课文的作家,还有教学名师,如林非、张炜、鲁敏、丁立梅等进行对话。作家们根据自己的创作经验和阅读经历,结合当前读书和作文的状况,进行了深入浅出的解说,以小见大,循循善诱,为读者解疑答惑,这些凝结着作家智慧的言语,能使读者有所收获。该书实用性强,具有较高的出版价值。
总编手记(修订版)(跟梁衡学新闻书系)
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《总编手记(修订版)》主要是2000年到2006年底作者梁衡在《人民日报》任副总编期间的改稿记录。说是记录,但不是流水账,琐碎不要,只留思考。这是一个与前面完全不同的角度。《总编手记(修订版)》收录了《从历史长河回望新闻的浪花》;《每一个将军都有一个假想敌,每一个评论都要有一个真靶子》;《“黑板报”式、“文件”式专版,让人生厌》等文章。

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