万本电子书0元读

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49元5本 认知行为疗法:123项实用技术
认知行为疗法:123项实用技术
郭召良 著
¥49.90
认知行为疗法作为心理咨询的主流学派,已经成为众多心理问题的治疗方法,它的运用效果已经被大量研究证实。支持认知行为疗法干预效果的是它的技术方法,认知行为疗法专家为了提高咨询效果,从自身经验出发总结了不少有效的干预方法。 本书从识别与评估、心理教育、认知改变、行为改变、情绪调节、体验表达以及成长经验修复7大方面全面系统地讲解了123项实用技术。这些技术方法,不仅有解决问题的技术,也有解释心理问题成因的技术;不仅有言语沟通的干预技术,也有体验表达的干预技术;不仅有关注当下聚焦问题解决的技术,也有童年成长创伤修复的技术。并且,为了支持心理咨询师的现实工作,本书并未限于认知行为疗法,也部分整合了其他疗法中可配合认知行为疗法的方法。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者有效掌握具体的咨询治疗技术,并在现实中合理应用。
49元5本 冷兵器时代的战争(一部囊括兵器、兵种、阵法、战术的冷兵器时代战争百科全书。)(读客中国史入门文库)
冷兵器时代的战争(一部囊括兵器、兵种、阵法、战术的冷兵器时代战争百科全书。)(读客中国史入门文库)
大司马
¥49.90
以时间为线索,讲述了从原始社会到元明时期战场上的兵器演变、阵法创新以及战术战法,同时解读文学创作和史书典籍中的各类战争场景。 刀为何能取代剑成为战场利器? 汉朝以前,剑在战场上被广泛使用。直到骑兵作战成为主流,剑逐渐被刀取代,其双面刃,看似更有优势,其实并非如此。剑身过于单薄,用力过猛反而会折断。 步兵如何战胜骑兵? 东汉末年著名的界桥之战,是步兵战胜骑兵的经典案例。当时,公孙瓒的部队白马义从威震北方,却在袁绍方麴义部队狼啸般的叫声和箭雨中一败涂地。 戚继光的鸳鸯阵法怎么摆? 牌手当先,长枪手、狼筅手、短刀手互相密切配合,以长济短、以短救长的刀牌结合法,便是鸳鸯阵法的要。其优势在于刺卫兼备,攻防适用,出灵活。
49元5本 柏拉图的理想国
柏拉图的理想国
[法] 阿兰·巴迪欧
¥49.90
《柏拉图的理想国》是法国当代著名哲学家阿兰•巴迪欧的长篇哲学著作。在本书中,巴迪欧模仿柏拉图《理想国》的对话录写作手法,将《理想国》原书中的古希腊背景换成现代社会,并将其中的智者和事件都换成现代的人物及事件,以全新的角度诠释了古代的经典哲学,赋予了《理想国》以现代意义,是当代哲学的经典之作。
49元5本 知行合一王阳明4:轻轻松松读懂《传习录》
知行合一王阳明4:轻轻松松读懂《传习录》
度阴山
¥49.90
  《传习录》是王阳明的语录和书信集,是了解心学不可不读的传世经典,但因其文字博大精深,理解起来十分困难,很多心学爱好者望而却步。   本书作者度阴山,研究《传习录》数十年,始终致力于用通俗易懂的语言,阐释深奥难懂的心学理念。在本书中,度阴山通过108个有趣的历史故事,将《传习录》中的“心即理”“知行合一”“致良知”等心学概念解释得十分透彻。   心即理:天理在我们心中,不用向外求。   明朝刚建立时,天灾连连。朱元璋心忧百姓,于是让刘伯温占卜问上天,灾年什么时候能结束。刘伯温对朱元璋道:“陛下何必问上天呢?只要您存着勤政爱民的心,施行仁政,天下安定这个‘理’自然会呈现。”朱元璋从此以爱民之心施行仁政,没过几年,大明帝国果然始蒸蒸日上。   知行合一:遵从良知的指示去做,就是知行合一。   孔子是礼仪方面的专家。有一次他为一户人家主持丧礼,在死者坟前痛哭,哭过后,他这一天都恹恹不乐。有人看到孔子脸上露出的悲伤神色,问道:“丧礼已经结束了,您为何还这么悲伤呢?”孔子正色道:“礼是由良知而发的行为,我之所以在丧礼上哭泣,是因为内心真诚地为死者感到哀伤,这种真挚的悲伤怎么可能在一天内消除呢?”正因为有了为死者哀伤的“知”,才有了规范礼仪的“行”,*终成就了孔子圣人的地位。   致良知:克除内心的私欲,而不是总想着掩盖它,如此才是真正的致良知。   有一次,唐太宗李世民找褚遂良,试图看起居注,修改其中某些自己做得不好的地方。褚遂良坚决不给看,李世民生气道:“你把我的过失都记下来,后世人怎么看我啊!”刘洎在一旁突然道:“就算褚遂良不记,天下老百姓也会记在心里的!”李世民听完后,为自己试图掩盖错误的想法大为羞愧,从此改正错误,终成一代明君。   翻本书,通过108个历史故事,轻轻松松读懂《传习录》中的心学智慧。
49元5本 短程心理治疗技术与案例
短程心理治疗技术与案例
曼托什·德万,布雷特·斯腾伯格,罗杰·格林伯格 著,柏涌海,潘霄 译
¥49.90
柏涌海,上海长征医院教授、主任医师、心理科主任。本书为译著,原著第一版是一部经典之作,自问世以来,已成为短程心理治疗领域权威的专业指导手册。本书作为第三版,围绕短程心理治疗简洁、灵活、实用、见效快等优,聚焦来访者处理、相关心理学知识和技术、心理咨询师与来访者之间的沟通等展,为相关工作者提供了清晰而有力的指导,同时还提供了实践的标准和用于评估自我能力的方法。本书适于心理学相关专业师生、心理咨询师、社会工作者、精神科医生等相关专业人员。其特色是将心理咨询核心能力与相关案例相结合,以简明的语言讲解深奥的理论;翻译团队都是从事短程心理治疗的专家学者。本书可作为相关行业的培训教材。
49元5本 项羽
项羽
[日] 永田英正
¥49.90
本书是一部关于项羽及其时代的历史通识读物,是由日本秦汉史名家永田英正撰写的“大家小书”。书中根据《史记》《汉书》等史籍中的记载,全面叙述了项羽激荡的人生。项羽二十四岁起兵反秦,叱咤风云,却在楚汉之争中,错失诛杀敌手的良机,最终走上了垓下惨败的不归路,悲壮地结束了自己的生命,年仅三十一岁。在秦汉之际的历史舞台上,项羽如一颗横扫天际的彗星,留下了多少辉煌和迷案。 本书生动展现了项羽在秦汉之际战争中的勇猛形象,对项羽的性格及其失败原因作了深的分析,也讨论了项羽在后世文学和戏剧作品中的形象。书中还描写了刘邦、韩信等秦汉之际与项羽关系密切的重要人物,展示出当时的整个历史图景。本书采用了中日对比的视角,史料功底扎实,语言生动流畅,可读性较高,有助于读者了解项羽的个性与风姿以及秦汉之际的历史。
文本的深度耕犁(第三卷)——当代西方激进哲学的文本解读 第三卷
文本的深度耕犁(第三卷)——当代西方激进哲学的文本解读 第三卷
张一兵
¥49.90
本书是作者关于当代世界马克思主义及左翼激哲学文本研究的多卷本论著《文本的深度耕犁》的第三卷,其内容主要是对西方激哲学思潮中经典文献的文本学研究。在本卷中,作者以构境论的文本解读方式分别批判性地解读了晚期福柯的“生命政治哲学”、朗西埃《歧义》、阿甘本的《奥斯维辛的剩余》、斯洛特戴克的《资本的内部空间》、维利里奥的《解放的速度》、斯蒂格勒《技术与时间》,以及奈格里、哈特的《帝国》等重要论著。
49元5本 认知行为疗法咨询方案:10大心理障碍
认知行为疗法咨询方案:10大心理障碍
郭召良
¥49.90
虽然学习了认知行为疗法的理论知识与实操技术,但是遇到具体的心理障碍时,许多心理咨询师和还是不知道怎么做。针对这个问题,本书为各种心理问题的咨询治疗设计了可操作的咨询方案。 每套咨询方案都包括心理障碍的临床表现和评估诊断方法,如何从认知行为疗法的角度介绍心理障碍的成因和心理咨询干预的原理,明确心理障碍的咨询目标和咨询计划,以及每种心理问题会用到的特殊技术等方面的具体实践。本书涉及的10种心理障碍包含抑郁障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、场所恐怖症、特定恐怖症、社交焦虑障碍、强迫症、人格障碍、精神分裂症和双相障碍。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者以及有心理自助需求的朋友针对具体的心理问题设计出科学的治疗方案,有效解决具体的心理问题。
49元5本 大宋开国
大宋开国
范学辉
¥49.90
本书是一部通俗类历史读物。范学辉教授以北宋国六十年(960-1020)为时限,为读者展示了北宋国史上的精彩片段和生动细节,剖析了宋代历史发展中的关键和重要环节。作者将学术界的研究成果融合自己的考证,用通俗风趣的语言,给大家讲述这段历史,不是“抄史料式”的转述,而是颇有深度的分析。譬如“陈桥兵变”,作者对事件发生的全过程行还原,特别是人物的关系,每个人在事变中处于什么位置、发挥何等作用都行了分析。程度达到了阅读的通俗性和历史考证的可信度完美结合。
49元5本 大唐兴亡三百年2
大唐兴亡三百年2
王觉仁
¥49.90
  唐朝是一个令后人无比向往的伟大朝代,但它近300年错综复杂的历史,也让人望而却步——正史《唐书》《资治通鉴》不但卷帙浩繁,读起来也晦涩难懂;小说《隋唐演义》虽然通俗易懂,但大量人物情节纯属虚构。   知名畅销书作家王觉仁,凭借深厚的唐史功底,以幽默生动的文笔,创作出比《唐书》通俗,比《资治通鉴》有趣,比《隋唐演义》靠谱的《大唐兴亡三百年》,已成为多数读者了解唐朝历史的选择。   翻本书,领略让你全程上瘾的300年大唐全史。
49元5本 我在剧场学古诗
我在剧场学古诗
杨亚男
¥49.90
《我在剧场学古诗》为小学语文古诗专题学习丛书之一,是一本学生用书,也是一本教师用书:选用了义务教育教科书(五·四学制)语文教材中的古诗,内容包含“家国之思”“边塞风情”“传统节日”“友情绵长”“稚子欢歌”五个篇目,旨在构建古诗“剧场式”学习的教学模式。通过自主学习、合作交流、延伸拓展、情景表演、多维评价等环节,充分发挥“导学”“研学”“督学”的功能,激发学生学习古诗的兴趣,筑牢学生的家国情怀、民族精神,传承优秀的传统文化,使学生在学习的过程中体验真挚的情感及富有生趣的童年时光。 古诗“剧场式”学习是指学生通过对古诗文本的理解,加上自己的诠释、演绎,以舞台表演的形式将其呈现出来的一种学习方法。这一以“学为中心”的学习方式改变了传统的古诗课堂教学的模式,通过自主学习、合作交流、延伸拓展、情景表演、多维评价等环节,充分发挥“导学”“研学”“督学”的功能,尤其是古诗“剧场式”情境表演能帮助学生通过对经典的古诗文蕴含的思想及语言的浸润式感悟、内化,从而丰富、提升语言表达的品质,增强中华民族的文化自信。
49元5本 2024中国大学排名
2024中国大学排名
软科研究院
¥49.90
《2024 中国大学排名》由全球知名的高等教育评价机构——上海软科教育信息咨询有限公司在“2024软科中国大学排名”的基础上独家提炼和编著,其内容包括 2024 软科中国大学排名的详细方法和完整排名结果。通过本书可*了解软科中国大学排名方法体系,直观获取*新的排名结果数据。本书可供广大读者*了解中国大学实力,辅助考生择校选专业,也适合高等院校、教育机构、政府部门等的研究人员和管理人员参阅。
49元5本 四大发明的古往今来
四大发明的古往今来
张文杰,杨迎春,孙扬
¥49.90
本书创新性地运用故事演绎形式讲述四大发明的历史程及其在今天的科学发展,共4个分册,每个分册讲述一个发明,每个发明从9个方面展叙述,并配以漫话图文并茂形式展现。主要内容包括造纸术、印刷术、火药、指南针的发明历程与推广应用故事,以及后来的传播、技术改、历史贡献及流传至今的技术创新。四大发明是特定历史时期人们为生产生活所需而探索创造的产物:睿智的蔡伦归纳诸多“造纸”民方民法,多方试验,终于以“蔡侯纸”代替了洞窟石壁和汗牛竹简;有心的毕昇把雕版印刷中的“死”字变“活”,发明了变革印制的“胶泥字”;采玉人发现了磁石,掠宝人发现了磁石指向性,司南、罗盘、指南针应用而生;火药是古人无心插柳的收获,木炭硫磺和芒硝,本为炼制长生不老丹,却不料成为黑火药,改变了千百年雄霸的冷兵器时代。 本书是中小学素质教育读本的不错选择,适合于广大青少年、科技工作者和公务员,以及科普爱好者等群体。
克里米亚战争:被遗忘的帝国博弈
克里米亚战争:被遗忘的帝国博弈
(英)奥兰多·费吉斯
¥49.90
1853年,沙皇尼古拉一世借宗教争端侵今属罗马尼亚的多瑙河两公国。随后,摇摇欲坠而勉力维持其欧洲势力的奥斯曼帝国、担心俄国扩张的英国,以及想要重塑辉煌的法国皇帝拿破仑三世陆续对俄宣战。持续18个月的克里米亚战争造成了巨大的人员损失,并彻底改写了欧洲的政治格局,深刻影响了俄罗斯和土耳其的现代化程。 费吉斯大量引用俄罗斯、法国、英国和奥斯曼帝国的文献资料,全面展现了民族主义情绪、帝国势力博弈和宗教冲突是如何影响各国介战争的。从国王与大臣、报道战争的记者与作家,到战场上的军官与士兵、围城内的妇孺,费吉斯不仅从多个视角还原了战争的全景,也为今天理解19、20世纪的“东方问题”,黑海地区基督徒与穆斯林的关系,以及俄罗斯与西方的世界裂痕提供了新的口。
49元5本 铁面皇帝:雍正(铁腕、绝义、律己……翻开本书,专治优柔寡断,从此当机立断。)(读客中国史入门文库)
铁面皇帝:雍正(铁腕、绝义、律己……翻开本书,专治优柔寡断,从此当机立断。)(读客中国史入门文库)
吕志勇
¥49.90
从蓄势、铁腕、绝义、律己、爱民、驭臣等不同的角度,告诉你一个真正的雍正,使读者能从一个全新的视角来深了解这个披着神秘外衣的铁面皇帝。 铁腕 雍正一上位就连发十一道上谕,因为他深谙官场规则:制度再严密,不落实等于零。他贪官,整顿吏治;改革赋役,清查亏空,充盈国库。 绝义 雍正是遇强愈强,绝不优柔寡断。允禩既然不愿称臣,那兄弟也别做了。雍正将允禩贬为一介平民,圈禁在宗人府中,改名为“阿其那”(满语:狗),并将九阿哥允禟的名字改为“塞思黑”(满语:猪)。 律己 雍正每日四起床,匆匆早膳后便始处理政务。他夜晚八始批阅密折,全部亲力亲为,生怕漏掉重要内容,被太监、大臣等糊弄、哄骗。据保守估算,雍正在位期间批阅奏折甚多,朱批超数十万字。
49元5本 穿行光影:像影评人一样看电影
穿行光影:像影评人一样看电影
孟渐新
¥49.90
电影是人类历伟大的发明,它的出现为人类精神、文化生活带来了革命性的体验,而影评人是与电影深度结缘的人。这部书并不是传统意义上的影评合集,而是作者作为青年文艺评论家围绕影评主题分为十个方面的思考小结。 就如何写影评,成为大众影评人分享了她的所思所想。 如果一名非电影专业研究人员也喜爱电影,愿意和电影深度结缘,在电影的世界里体验一种充满挑战又充满乐趣的生活方式,不妨从阅读这本书始。
49元5本 高校辅导员工作案例精选
高校辅导员工作案例精选
侯士兵
¥49.90
本书是大学生思想政治工作案例集合,涉及学生思想政治教育、党团和班级建设、学业指导、日常事务管理、心理健康教育与咨询、网络思想政治教育、危机事件应对、职业规划与就业指导等主题,案例内容具有真实性、针对性、实效性、典型性和可读性等特。 本书适合全国高校思想政治工作者学习,亦可作为辅导员培训研修和能力提升的参考用书。
49元5本 全球大学排名简史
全球大学排名简史
埃伦•哈泽尔科恩
¥49.90
49元5本 全球视野下的中国文化传播
全球视野下的中国文化传播
许正林
¥49.90
本书在全球化视域下展对中华文化传播的研究,汇集了众多知名学者的理论成果。全书共分为五编:“中华文明的自信力和传播力”“全球视野下的中国文化传播”“国学的现代化和文化转型”“跨文化传播与比较哲学”“当代中国的文学和艺术精神”,其多学科多角度的探讨,使本书在建设文化强国的当下具有重要价值。本书可作为文化研究及相关领域研究人员的参考用书。
49元5本 法官裁判责任研究
法官裁判责任研究
郭延军
¥49.90
本书的研究对象是法官裁判责任,主要从规范和实施两个层面全面梳理了我国法官裁判责任追究的实践情况,介绍了域外六个国家追究和豁免法官裁判责任的具体制度,根据法律责任追究的一般原理以及审判独立和审判监督平衡的司法规律,探讨了法官裁判责任的追究限度,提出了我国法官裁判责任制度完善的基本思路。主要内容包括:导论、错案及其判断标准、我国法官裁判责任追究的规范分析、我国法官裁判责任追究的实证分析、法官裁判责任追究和豁免的域外经验、法官裁判责任追究和豁免的法理依据、对我国法官裁判责任追究实践的检讨、我国法官裁判责任追究制度的完善。本书的读者对象包括:法理学、宪法学、诉讼法学的理论界和实务界人士。
49元5本 朱元璋:高筑墙!广积粮!缓称王!(翻开本书,看朱元璋如何靠这“九字三训”稳扎稳打得天下!)(读客这本史书真好看)
朱元璋:高筑墙!广积粮!缓称王!(翻开本书,看朱元璋如何靠这“九字三训”稳扎稳打得天下!)(读客这本史书真好看)
度阴山
¥49.90
高筑墙:确立根基   元末群雄乱斗,朱元璋在一始就有着全盘战略规划。他将目光紧紧地盯着金陵,这座控扼长江的咽喉重镇,不仅地势险要、易守难攻,而且经济富庶,能为自己的征战提供取之不尽的资源。于是当别人四处抢地盘时,朱元璋却一心一意猛攻金陵,将其拿下,作为自己的根据地,确立根基。 广积粮:巩固大后方   紧着,朱元璋立即着手恢复农业生产,大力发展民生,安定社会秩序。在根基未稳之前,决不像其他对手那样贸然扩张。一年后,金陵粮食富足、人心稳定,一个稳固的大后方建立了起来,让朱元璋从此立于不败之地。 缓称王:不务虚名,闷头发展   之后,眼睁睁看着徐寿辉、陈友谅、张士诚等实力相当的对手纷纷称帝称王,朱元璋却强忍诱惑,坚持不称王,在金陵仅仅低调地自称“吴国公”。当敌人树大招风,被元朝军队追着时,他却得以安心发展,闷头壮大,静待时机,败所有对手,一举创大明三百年基业。 翻本书,看明太祖朱元璋如何靠这“九字三训"稳扎稳得天下!