万本电子书0元读

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59元6本 脱颖而出:职场新人第一课
脱颖而出:职场新人第一课
赵昂;维卡
¥45.00
专为职场新人量身造的职场行动指南&规则说明书,全书从角色蜕变、能力展现、价值提升和人脉助力四大维度出发,全面而细致地梳理了职场新人可能遭遇的问题与挑战。 通过生动的案例,本书深浅出地阐释了如何构建正确的职场思维,制定切实可行的职业规划,并在日常工作中充分展现个人价值。同时,书中还详细传授了提升社交技巧、建立优质职场关系的秘诀,帮助你在职场中稳步前行。此外,本书特别强调了自我成长的重要性,鼓励职场新人不断学习、不断步,成为自己职业生涯中最坚实的后盾。 无论你是即将踏社会的毕业生,还是已经在职场中摸爬滚一两年的新人,甚至即便你已在职场拼多年,本书仍能带给你全新的视角和深刻的启示,为你提供宝贵的经验和实用的建议,助你在职场中脱颖而出。
59元6本 养育联盟:新手父母需要了解的85个关键问题
养育联盟:新手父母需要了解的85个关键问题
(澳)埃利·泰勒(Elly Taylor)
¥45.00
《养育联盟》是一本指引新手父母从孕育孩子初期到孩子出生的前几年,为各自的身心变化与承担养育孩子的角色做好充分的准备,共同携手应对早育期的各种难题,成为彼此的养育搭档,从而建立高质量的亲密关系和亲子关系的科学指南。 在本书中,资深婚姻治疗师艾莉·泰勒基于自身多年为处于围产期的夫妻提供心理治疗的宝贵经验,为想要在迎孩子的到来和养育孩子的初期阶段从容地应对各种挑战的准父母和新手父母提供了科学的建议。 首先,作者传授了在从伴侣的角色转换到父母的角色的过程中需要掌握的技巧,以及如何将这些技巧有效结合起 来,从而使家庭变得更完整。其次,读者们将了解从孕期到养育孩子初期的各个阶段如何与伴侣共同从容地应对各种各样的难题,具体包括产后抑郁、与伴侣父母的关系、养育初期伴侣冲突、父亲的参与、频繁的争吵、家务和宝宝护理等所有新手父母都需要了解的85个关键问题。 此外,本书还介绍了预防和应对如成瘾、虐待、不忠等棘手问题的科学方法。 本书适合所有准父母、新手父母、婚姻家庭治疗师,以及想在养育孩子初期提升亲密关系和亲子关系质量的伴侣的重要参考书。
59元6本 人生的智慧 德语直译新译本 叔本华幸福课
人生的智慧 德语直译新译本 叔本华幸福课
【德】叔本华 著, 钟皓楠 译
¥45.00
《人生的智慧》是德国哲学家叔本华的代表作之一,也是他的名著《附录和补遗》一书中内容的一部分。 在书中,叔本华以优雅的文体,格言式的笔触谈论“人生的智慧”这一宏大的主题。他从三个渐的层次梳理这一问题: 品性,或人是什么? 财产,或人拥有什么? 地位,或人在他人评价中的位置。 金钱、名誉、健康、闲暇…… 几乎所有左右我们的幸福感的要素均被端上“手术台”,逐一剖析。 叔本华认为,人类的幸福主要取决于人自身的内在因素,主要包括正直的品格、良好的智力和健康的体魄。
59元6本 明朝那些事儿增补版.第7部(2021版)【国民史学读本,持续风行十余年,全本白话正说明朝大历史!】
明朝那些事儿增补版.第7部(2021版)【国民史学读本,持续风行十余年,全本白话正说明朝大历史!】
当年明月 著
¥45.00
本书是《明朝那些事儿》第七部,主要讲述了从万历年间中日战争到明熹宗即位前后二十七年的历史。万历年间,内忧外患,外有日、朝犯,内有四处叛乱。日本国内的大名混战渐尾声,对明朝却野心不小,丰臣秀吉、德川家康等都觊觎明朝,从谈判到战争,一向小看日本的明朝被了个措手不及。众多名将从战争中挺身而出,在与日本的战争中,也顺便结束了丰臣秀吉的一生。朝堂上也不平静,申时行的出现启了一个新的政治时期。张居正死后,申时行独自担起万历后二十年,在他面前的敌人有丁此吕、李值、江东之、羊可立……这又是一场庙堂上的腥风血雨。但万历年间的风波并没有止于此,此后更有东林党之乱、宫闱内的嫔妃之争、皇位之争,还有一个叫王安的太监出现在明朝的历史舞台上。
59元6本 明朝那些事儿增补版.第9部(2021版)【国民史学读本,持续风行十余年,全本白话正说明朝大历史!】
明朝那些事儿增补版.第9部(2021版)【国民史学读本,持续风行十余年,全本白话正说明朝大历史!】
当年明月 著
¥45.00
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59元6本 杨宽史学讲义六种
杨宽史学讲义六种
杨宽著 贾鹏涛整理
¥45.00
本书为“杨宽著作集”第二辑之一种,主要收集了6种杨宽先生在不同时期任教时为学生讲授相关课程的讲义,即先秦史讲义、《尚书》讲义、春秋史讲义、史学研究法讲义、中国古器物学讲义、历史教学法纲目讲义。六种讲义揭示了杨宽先生的学术广度,在讲义中不少地方甚至能够展现杨宽先生其独特但具有极强解释力的学术观。从今天的角度来看,这些讲稿无疑是对杨宽先生为世所知的《战国史料编年辑证》、《古代陵寝制度史》等成果的补充,是极具学术价值、研究价值的。组成本书的六种讲义原来都深藏各大图书馆中,因此长久以来并不为人所知。而此六种讲义是手稿,原稿上有杨宽先生亲手批改涂乙的痕迹,也展现了杨宽先生不同时期的学术演变程。 ?
中国零售业发展监测与分析报告 2012
中国零售业发展监测与分析报告 2012
王强
¥45.00
《中国人民大学研究报告系列:中国零售业发展监测与分析报告(2012)》按年度全面监测中国零售业发展情况,分析中国零售业发展脉络,重点是中国零售产业在当年的发展情况、特点、问题和趋势,涵括的领域主要涉及宏观经济、消费发展、地区发展、零售业态、零售管理、零售经营、政策法规和公共事务等。   每个专题包括监测分析报告和附录数据表格两个部分,其中监测分析报告部分是针对中国零售业发展的监测分析,一般包含该专题的基本情况、发展动向、重点企业监控、问题与思考等;附录数据表格部分是根据专题进行的统计,包括产业及业态数据分析表和零售公司动态监控数据分析表,以连续反映年度内中国零售业发展的全景。   《中国人民大学研究报告系列:中国零售业发展监测与分析报告(2012)》致力于为从事政府宏观决策、企业运营管理、证券投资分析、科研教学工作和零售消费管理等工作的社会各界提供翔实的监测数据和高水平的产业分析。
59元6本 汉语文化词汇概论
汉语文化词汇概论
王衍军
¥45.00
  本书从物质生产文化、制度行为文化以及心理精神文化的角度,概述了汉语中大量的文化词汇,在概述中注重词语的类聚特性和词语的语源、语用、感情色彩等特点,而且插入了大量的配套图片,有助于读者理解汉文化的深层意蕴。本书既可作为留学生学习汉语文化词汇的教材,又可作为中外学生的课外读物,从文化词汇的角度,加深对中国传统文化的了解和认识。
59元6本 刑法学(第五版)
刑法学(第五版)
刘宪权主编
¥45.00
本书在尽量吸收刑法学界新研究成果及刑事立法和司法解释的基础上,从理论联系实际、强调实践性和应用性等角度,围绕刑法规定的具体内容以及刑法前沿问题,阐述了刑法的基本概念、基本规定以及基本原理。全书分上下两册,分为绪论、犯罪论、刑罚概论、罪刑各论四编。本书第五版根据*刑法修正案以及近年来诸多刑法立法解释和司法解释的内容行了修订。
59元6本 走出情感虐待:远离关系中的羞耻感,重塑自信人生
走出情感虐待:远离关系中的羞耻感,重塑自信人生
贝弗莉·恩格尔(Beverly Engel)
¥45.00
如果你的伴侣控制着你生活的方方面面;如果你无法按照自己的方式生活,总是需要小心翼翼地迎合伴侣;如果你的伴侣经常用言语攻、情感勒索等方式对待你,那么也许你正在经历情感虐待。 本书可以帮助你认清情感虐待,摆脱伤害,探寻过去,疗愈创伤。在书中你可以了解到: 一、情感虐待方式及其引起的羞耻感 情感虐待者可能使用“煤气灯”式操纵、限制你的社交活动等多种方式侵蚀你的自尊和自信,让你产生不必要的羞耻感。 二、自我关怀,重塑自尊 你可以利用愤怒改变旧有的习惯,向虐待者表达愤怒,同时摆脱羞耻感,增加自己的力量。使用自我关怀行疗愈,你会变得更尊重自己,保护自己未来不受伤害。 三、审视亲密关系,决定亲密关系的走向 维持关系还是选择结束,作者给出了一些你需要考虑的因素。对处于可挽回关系状态中的人和决定结束关系的人,作者分别给出了相关的建议和支持。 四、回顾过往,持续疗愈 你可以探寻曾经的成长经历,并根据本书提供的练习,拥抱自己,更好地关注自身。你会发现,越是了解自己,越有可能疗愈过去的伤害。 阅读本书的过程中,你会感到被更好地理解,也能更好地了解自己。也许这段阅读体验有些艰难,但等待你的是心理上的安宁和自由,让你能够回到过去,做那个完整而快乐的自己。
59元6本 位置现实主义:一种外交政策理论
位置现实主义:一种外交政策理论
宋伟
¥45.00
本书对现实主义国际关系理论行了创新,是一部讨论大国外交的理论研究著作。位置现实主义是作者提出的旨在通过国际体系位置分析大国整体国家利益和对外政策的理论。在界定大国的整体国家利益时,本书将大国分成了四种类型,并分别阐述了应该如何界定它们的整体国家利益,提出了相应的外交政策假设。通过对19世纪六大国(英国、法国、俄国、德国、奥匈帝国、美国)外交政策实践的历史考察,研究发现,这六个大国或多或少在一些时期的外交政策高度吻合了位置现实主义的预期,而另一些时期并没有吻合位置现实主义的预期。
59元6本 积极的陷阱:如何活出真实的自我
积极的陷阱:如何活出真实的自我
[美]惠特尼·古德曼(Whitney Goodman)
¥45.00
本书认为,积极性固然好,但是过度滥用反而会造成否定消极情绪的现象,形成有毒的积极性。有毒的积极性是我们可能*终想要实施,但目前无法落实的建议。它通常让我们感到被评判和被误解。有毒的积极性否认我们的消极情绪,并迫使我们压抑它。当我们使用有毒的积极性时,我们在告诉自己和他人消极情绪不应该存在,是错误的,如果我们再努力一,就可以完全消除它。但事实上,我们的负面情绪可能是我们身体和心理做出的行为调节,是有利于我们的身心健康的,如果过度压抑反而会适得其反。为此,作者认为,我们应该理性看待积极性中有毒的部分,恰当运用积极性。作者从不同角度教我们如何避免有毒的积极性,比如停止羞辱自己,如何支持他人,等等。作者在运用大量案例的同时,详细分析了我们如何避免滥用积极性的具体操作。
59元6本 亲密的陌生人:摆脱孩子的负能量
亲密的陌生人:摆脱孩子的负能量
兰迪·克莱格;克里斯汀·阿达梅茨;丹尼尔·S·洛贝尔
¥45.00
当你的孩子患上边缘型人格障碍时,本书将为你提供所需的应对技能和策略。如果你的孩子患上边缘型人格障碍,一连串的行为和情感问题会踵而至——暴怒、肢体暴力和情感暴力等。传统的育儿方法对你的孩子不会奏效,本书中的应对技能和策略将助你一臂之力。本书将让你不再以牺牲自己或家人为代价来养育患儿。书中行之有效的方法将带你走患儿的世界,助你成为精通边缘型人格障碍的父母。书中的情节和建议均来自对患儿家长的真实采访。*重要的是,你将学会应对危机、与患儿行有效沟通、制定有效的行为规范。无论你的孩子多大,本书都将助你渡过难关。你将会学到:儿童、青少年和成人患者的不同症状;边缘型人格障碍的共病;孩子有行为怎么办;如何帮助患儿的兄弟姐妹;如何寻求专业治疗;等等。
59元6本 相互滋养的陪伴
相互滋养的陪伴
伍罡 著
¥45.00
养育孩子,绝不是一个单向付出时间、精力和金钱的过程,它还是父母被孩子需要、被孩子指引、被孩子鼓励的过程。其中的需要指引、鼓励都是父母自身心理发展不可或缺的要素。 因此,养育孩子是亲子之间相互滋养、共同成长的过程。父母陪伴孩子长大,帮助孩子按照科学的规律成长,发挥天赋中蕴藏的潜力;孩子陪伴父母重温童年,在心理上弥补父母童年的缺失,修复父母童年的创伤。 从成为父母的那一刻起,相互滋养的陪伴就已悄然降临。从某种意义上来说,孩子给予父母的远比父母付出的多。愿天下父母都能享受这段旅程、珍惜这段旅程、收获其中的快乐。
59元6本 紫藤花开:数字化牵引下的省级党报传媒集团转型
紫藤花开:数字化牵引下的省级党报传媒集团转型
王水明
¥45.00
本书详细阐述了浙报集团作为省级党报集团,近年来如何抢抓数字变革机遇,以数字化驱动集团高质量发展,建设具有全国影响力、全球传播力的新型传播平台,努力成为综合实力和竞争力领先的新时代一流传媒集团的全过程。本书的出版将为其他媒体集团以数字化驱动转型,完成传播治理能力现代化的跃升提供宝贵经验。
59元6本 逐陆记4·现代卷:美日太平洋战争与帝国时代的落幕
逐陆记4·现代卷:美日太平洋战争与帝国时代的落幕
曲飞
¥45.00
本书全景式地描写了闻名世界战争史的美日太平洋战争,生动逼真地还原了一场欲望的搏杀与毁灭。从偷袭珍珠港、中途岛对决,到莱特湾战役、血战硫磺岛,再到轰炸广岛,整个美日太平洋战争中的重要战役、事件都囊括其中。 作者深挖掘战争背后的逻辑与博弈,对战争的前因后果行抽丝剥茧式的分析,将美日双方在军事、政治、外交、科技等方面的成败得失融合成了一部波澜壮阔的太平洋战争史诗。本书兼具“大历史”的写作视野与生动逼真的细节描写,还原了这场改写世界秩序的历史现场。在这片战火燃烧的大洋上,帝国时代终迎来落幕,现代文明的曙光已经升起。
59元6本 这世界*的你:自闭症人士独特行为背后的真相(170*230版)
这世界*的你:自闭症人士独特行为背后的真相(170*230版)
(美)巴瑞·普瑞桑(美)汤姆·菲尔兹-迈耶
¥45.00
本书是一本具有创意义的重要著作,代表了当代自闭症研究和干预的重大转折。作者普瑞桑博士是国际知名的自闭症专家。他认为所谓的自闭症行为不应简单地被看作必须消除的病理表现,而是自闭症人士面对嘈杂混乱的周围世界时采取的应对策略。他主张充分利用儿童的特长,提升他们的能力,并提供系统的支持,从而提升他们的生活品质。 自闭症儿童不是病人,他们所经历的发展阶段,是我们人类都要经历的。我们需要做的,不是画地为牢,一味想方设法地“修理”他们,而是帮助他们获得更好的发展:真切无误地理解他们,并改变我们自己的所作所为,为他们更好地生活和发展,做合格的铺路人和同行者。 本书不仅提供了大量激励人心的故事和实用的建议,还致力于为读者心灵的桎梏,展望人生美好的前景。书中的几乎每一个重要概念和结论,都有简短而明确的实例做说明;每一个涉及争论的关键,都有极其敏锐而不失幽默的评论。 这是一本充满洞见、发人深省的好书,希望有助于自闭症人士获得应有的尊重和理解。
江苏地方文化史·南京卷
江苏地方文化史·南京卷
主编 卢海鸣;曹劲松
¥45.00
本书是“江苏文脉整理与研究工程”研究编《江苏地方文化史》丛书中的一种,由卢海鸣、曹劲松主编。全书分为上、下两编,上编以断代史的形式,展现了从远古时代到民国时期南京地方文化的发展历程和总体特征;下编以专题史的形式,论述了南京文学、书法、绘画、教育、宗教、科技、民俗等领域的基本面貌和突出成就,是一部全面反映南京地方文化发展脉络和演变规律的力作,填补了相关研究的空白。文化是南京这座城市的底色和灵魂。“南京文化”作为中华文化的一个重要组成部分,它不仅有别于“京派”文化的古典和“海派”文化的浪漫, 也有别于长安文化的雄浑、广府文化的务实和天府文化的乐观,具有地域特色又富有时代特的特质。
59元6本 中国史
中国史
吕思勉
¥45.00
本书原是吕思勉先生为高级中学的学生所写的历史教科书,通俗易懂,是学习中国历史的“门径之门径,阶梯之阶梯”。本书上起远古时代,下至作者写作之年(1922年),全书共分为上古史、中古史、近古史、近世史、现代史几部分来阐述,贯通三皇五帝、夏商周等各个时代,内容涉及历史、地理、语法、训诂、辨伪等方面的专门知识,涵盖政治、经济、文化、制度、民族等各个领域。通贯各时代,周瞻各领域。另外,书中开列的参考阅读书目,为进一步学习、研讨历史等学问指示了方向。
59元6本 明朝那些事儿增补版.第4部(2021版)【国民史学读本,持续风行十余年,全本白话正说明朝大历史!】
明朝那些事儿增补版.第4部(2021版)【国民史学读本,持续风行十余年,全本白话正说明朝大历史!】
当年明月 著
¥45.00
      本书是《明朝那些事儿》第四部,主要讲述了从明孝宗继位到壬寅宫变前后五十余年的历史。       朱祐樘历尽艰辛登上皇位后,亲贤臣,远小人,励精图治,朝廷的政治空气为之一新。在王恕、马文升等人的辅佐下,大明王朝蒸蒸日上,一派中兴气象。可惜天不假年,孝宗英年早逝,其子朱厚照继位,这个以贪玩著称的败家皇帝,不思取,耽于享乐,朝政大权旁落到刘瑾等人手中,把一个好好的帝国搞得乌烟瘴气,大伤元气。不久,预谋已久的宁王发动叛乱,欲与朝廷划江而治,幸有明朝*牛人王守仁力挽狂澜,这才避免了一场旷日持久的内耗。对此,朱厚照不仅不思悔改,反而变本加厉,着亲征的名义游山玩水,*终赔了性命。经过杨廷和等人的权衡,藩王之子朱厚熜被推上皇位。围绕着生父母的名号问题,君臣间爆发了著名的“大礼仪”事件,*终嘉靖帝获胜,皇权得到巩固。就在这时,发生了诡异的壬寅宫变,整个帝国的政治局势,始变得微妙起来.……
城乡一体化进程中的中国农村社区建设研究(中国经济问题丛书)
城乡一体化进程中的中国农村社区建设研究(中国经济问题丛书)
文余源
¥45.00
本书以城乡一体化发展和乡村振兴战略实施为背景,阐述了中国农村社区建设对于重塑城乡关系、解决“三农”问题、巩固脱贫成果、推动新农村建设、优化农村治理、振兴乡村活力等方面的重大现实意义,对农村社区相关概念、理论和国内外研究展行了述评,对农村社区建设的典型国际经验行了介评,分析了中国农村社区建设的历史程、主要成效、关键问题、基本经验和发展趋势特征,梳理比较了中国农村社区主要建设模式及其未来方向,阐发了新时代中国农村社区建设必须遵循的战略方针和基本原则,结合国情提出了中国农村社区应遵照政府推动-理论研究-发布文件-讨论完善-示范带动-全国覆盖的思路推建设,根据国家发展战略为中国农村社区建设设定了近期和远期目标,从基础设施、社区组织、服务体系、社会保障、社区文化、资源整合、人才队伍等方面设计了为实现目标的多领域多层次任务体系,并从编制规划、自治组织、公共服务、财政扶持、多元投、土地支持、经济支撑、人才培育和体制机制等层面探讨了推农村社区建设的政策体系框架。