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每满100减50 海战武器大百科(图鉴版)(现代兵器百科图鉴系列)
海战武器大百科(图鉴版)(现代兵器百科图鉴系列)
《深度军事》编委会
¥44.85
本书精心选择了世界各国海军所使用的百余种经典舰艇和舰载机,分为大型水面战舰、中型水面战舰、小型水面舰艇、潜艇、两栖舰艇和舰载机等,每种舰艇或舰载机都对研制时间、主要构造、作战性能、生产数量、使用国家等情况做了简明扼要的介绍。 本书内容结构严谨、分析讲解透彻、图片精美丰富、版式新颖别致,不仅适合资深军事爱好者阅读和收藏,还能作为青少年的军事启蒙读物。
每满100减50 养育有安全感的孩子
养育有安全感的孩子
(美)肯特·霍夫曼(Kent Hoffman)
¥44.85
情绪安全感是父母能提供给孩子的重要人生基础。数千项科学研究证明,有安全感的孩子大部分都会蓬勃发展,面对困难和挫折更有复原力,更勇于探索周围的世界,更容易成长为健康快乐的成年人。 ? 孩子的安全感主要来自与养育者之间的安全依恋关系。生活中的困难不可避免,但在安全型依恋的帮助下,孩子便能在遇到困难时感受到关爱、拥有安全感。只要相信依靠他人的帮助能够抚平伤痛,孩子就具备了走大千世界、探索各种可能的信心。 ? 本书三位主要作者在依恋研究领域拥有30多年经验。在依恋理论和神经科学*发现的基础上,他们提出了一种简单有力的教养方法——“安全感圆环法”,目的是指导父母培养孩子的安全依恋。该方法经多年实践检验,效果显著。他们已经辅导过上千个家庭,现在首次将宝贵经验写成自助书。 ? 本书使用生动的故事和独特的工具,让父母学会: 如何在孩子受到惊吓或感到不安时,安抚他们的情绪; 如何在保护孩子的同时促他们的独立性; 如何帮助孩子受并管理自身的情感体验; 如何改变自己的情绪反应,从而改变教养风格。 ……
每满100减50 大脑是台时光机
大脑是台时光机
(美)迪恩·博南诺(Dean Buonomano)
¥44.85
几乎没有什么问题比涉及时间的问题更复杂而深刻。 哲学家们思考时间是什么,它到底是单一的瞬间,还是完整的维度。 物理学家努力解决为什么时间似乎只朝着一个方向流动,时间旅行是否可行,甚至于,时间是否存在。 神经科学家和心理学家竭力想要理解“感受”到时间的流逝到底意味着什么。 时间还是自由意志问题的核心:未来是一条放的道路,还是已由过去注定? 人解答时间相关问题的能力,受制于人类大脑的结构和局限性。 大脑是一台时间机器,这是大脑经过漫长化预装的一种能力,这台机器不光能判断时间,预测未来,还能让我们在精神上将自己投射到未来,称为精神时间旅行,这是人类具有的独特能力。 无论是记忆、生物时间节律、第六感,还是时间的空间化、精神时间旅行、意识,当中的任何一个概念和大脑对时间的感知结合起来,都会产生引人不断探索的无穷吸引力。 这是一部关于时间感知超级酷炫且深刻的脑洞大之作,横跨神经科学、心理学、哲学、数学、物理、生物等诸多交叉领域,你对世界的崭新认知!
每满100减50 幸福,从看见自己开始
幸福,从看见自己开始
韩絮;江舟
¥44.85
本书是两位作者结合心理学、教练的理论与自身学习成长经验的力作。本书以故事为载体,嵌了对情绪日记、探索价值观、人生脚本、绘画治疗、OH卡、沙盘游戏、教练对话、萨提亚模型等工具和方法的具体运用的介绍,使读者在阅读故事时能够对上述工具有所了解,引发共鸣,促思考。本书对“看见自己”“纳自己”“活出自己”这三个心灵成长层次行了由浅深的阐述,希望使读者对与自我重新联结、内外整合的心灵成长经历有所体会,从而改写自己的人生剧本,绽放生命光彩。
每满100减50 学会沟通:QM沟通技能手册(原书第4版)
学会沟通:QM沟通技能手册(原书第4版)
(美)马修·麦凯(Matthew McKay);(美)玛莎·戴维斯(Martha Davis);(美)帕特里克·范宁(Patrick Fanning)
¥44.85
沟通不是一种天赋,而是一种需要学习的技能。 这是一本全面、实用的沟通技能手册。全书分为基本技能、高级技能、化解冲突的技能、社交技能、家庭沟通技能、公共沟通技能六个部分,你可以在前两个部分学习通用的沟通技能,然后在后面的部分快速找到自己需要解决的实际沟通问题,应用场景包括: 印象管理 说服 谈判 夫妻沟通 亲子沟通 公共演讲 面谈和职场面试 …… 书中涵盖非暴力沟通、谈判力、冲突化解、自信表达等沟通要,讲述了沟通底层的心理学原理,介绍了沟通分析(TA)、神经语言程序学(NLP)、辩证行为疗法(DBT)中的验证策略、家庭系统治疗等方面的知识和方法。 翻本书,你将与三位心理学家一起踏上一段全面提升沟通技能的旅程。
每满100减50 如何让孩子爱上阅读
如何让孩子爱上阅读
(澳)梅根·戴利(Megan Daley)
¥44.85
父母应该在孩子多大时始读书给孩子听? 本书作者梅根·戴利会回答:“当然是‘从出生始’! ” 她提出:“书应该是新生儿的标配,必不可少。” 梅根·戴利成长于书香家庭,自幼热爱阅读。她受过专业的阅读训练,掌握儿童阅读领域的专业知识。作为一名以阅读为养育特色的母亲兼屡获殊荣的图书教师,她将自己20余年的养育和教学经验融本书,根据儿童阅读能力发展的各个阶段(从出生到青春期),就如何帮孩子挑选合适的读物、如何理解图书内容以及如何将阅读融生活等方面为读者提供了实用的建议,并邀请作家朋友和相关行业精英就阅读和写作等议题分享独到的见解。对于父母和教育工作者而言,本书是帮助孩子爱上阅读的绝佳指导。 或许你所有的问题,都可以在本书中找到答案 孩子到底从什么时候始阅读好? 如何让孩子很小的时候就行有效的阅读? 如何为孩子挑选图书?挑选图书的标准是什么? 如何创造有利于孩子阅读的家庭环境? 如何利用阅读促与孩子的情感交流? 孩子天天想玩手机,不爱看书怎么办? 为什么孩子看书的时候理解能力特别低,看书的速度也非常慢? 如何帮助孩子从童书过渡到青少年读物? 为什么孩子识字不成问题,写作文却无从下笔?
每满100减50 学会倾听:重拾失落的沟通艺术
学会倾听:重拾失落的沟通艺术
希梅娜·文戈谢(Ximena Vengoechea)
¥44.85
假如你很想和某个人深沟通,很想巩固和伴侣的亲密关系,很想加深与孩子的联系,很想在工作中应用倾听技能,充分利用倾听的力量来造相互信任的工作关系和齐心协力的合作伙伴关系。不管出于什么原因,本书中讲到的倾听技能适用于上述所有场景,而且不仅限于此。只要用心思考、勉力而为,在我们身边的人看来,无论身处何种情境,我们都能成为更优秀的倾听者。本书分为三个部分,在第壹部分,探索了成功倾听的条件:放的心胸、有意识的关注和敏锐的观察力;在第二部分,重讨论了在展谈话后,如何更好地驾驭它,如何推对话,以及如何为他人创造空间,让他们分享自己的忧虑、困难、个人希望和梦想;在第三部分,分享了我们如何在倾听实践中给予自己支持,在激烈的谈话后如何恢复过来。
每满100减50 友者生存:与人为善的进化力量
友者生存:与人为善的进化力量
(美)布赖恩·黑尔(Brian Hare) (美)瓦妮莎·伍兹(Vanessa Woods)
¥44.85
在智人出现后的大约30万年中,大部分时间里,我们至少与其他四个人属物种共享这个星球。这些人属物种都聪明、强壮、有创造力。但是,在大约5万年前,智人在认知上产生了飞跃,使我们比其他物种更具优势,成为现在继续存在的人属物种。那时候发生了什么? 自从查尔斯·达尔文提出“适者生存”以来,适应的概念就一直被与强壮、聪明和攻性混为一谈。事实上,我们在演化上真正的优势是一种非同一般的友善,一种与他人协调和沟通的高超能力。正是它,使得人类历史上所有的文化和技术奇迹成为可能。本书作者从认知演化视角出发,研究了人类长期以来的好伙伴狗及其近亲狐狸,以及人类自身的演化近亲倭黑猩猩,终着眼于人类本身,发展出了“自我驯化假说”,揭示了使智人得以蓬勃发展的神秘认知飞跃。 但是,这种友善也是有代价的。我们对“自己人”多么友善,对“外人”就多么残忍。具有威胁性的外人被视为非人,被降级为亚人类。人群之间的冲突和对立由此产生,并且难以调和。促使我们成为地球上宽容物种的机制,也同时使得我们变得残忍。 本书为我们提供了一种看待文化和认知演化的新方式,并且传达了明确的启示:为了生存和繁荣,我们需要扩大“朋友圈”,把被视作外人的“他们”变成属于自己人的“我们”。
每满100减50 特战装备大百科(图鉴版)(现代兵器百科图鉴系列)
特战装备大百科(图鉴版)(现代兵器百科图鉴系列)
《深度军事》编委会
¥44.85
本书精选了百余种现代特种部队经典作战装备,主要分为主战武器、自卫武器、特战载具和随身装备等,并对每种装备的研制时间、主要构造、作战性能、生产数量、使用单位等情况进行了简明扼要的介绍。 本书结构严谨、分析讲解透彻、图片精美丰富、版式新颖别致,不仅适合资深军事爱好者阅读和收藏,也可作为青少年的军事启蒙读物。
每满100减50 穿越抑郁的正念之道
穿越抑郁的正念之道
(英)马克威廉姆斯 (Mark Williams);(英)约翰蒂斯代尔 (John Teasdale);(加)辛德尔西格尔(Zindel Segal);(美)乔卡巴金(Jon Kabat-Zinn)
¥44.85
你是否经常焦虑或抑郁,甚至感到空洞、绝望? 你是否经常对生活现状有挥之不去的不满与纠结? 你是否经常觉得自己不够好、是个失败者? 你是否在情绪低落时苛责自己“软弱”或“不够坚强”? 当我们陷情绪的漩涡时,总是试图: ◎ 像解决问题一样去“解决”坏心情, ◎ 通过反复思考发现自己“出了什么问题”, ◎ 找出让自己“重新振作起来”的方法。 每一个从痛苦中走出来的人都知道,这行不通。 坏心情就像一个沼泽,你越努力挣扎,就越陷越深。 因为伤害我们的并非痛苦本身,而是我们应对它的方式。 无论你是一时感到不快乐,还是有长期情绪困扰,甚至曾被诊断为抑郁症,本书提供的新方法都能帮助你: ◎ 彻底破长期痛苦的循环, ◎ 回避导致绝望和自责的思维习惯, ◎ 不用努力挣扎,让坏情绪自行消散。 正念认知疗法,融合了东方禅修冥想传统和现代认知疗法的精髓,不但简单易行,适合于自助,而且其改善抑郁情绪的有效性也获得了科学证明。它不但是一种有效应对负面事件和情绪的全新方法,也会改变你看待眼前世界的方式,彻底焕新你的精神状态和生活面貌。 本书和配套音频提供的一系列练习,可以帮助你轻松掌握正念技巧,并将其融日常生活中,从而在喧嚣忙乱的世界中保持清明的觉知,纳从而安然地面对人生的挑战,重获心灵的宁静。 本书是正念领域里程碑式的经典著作,由包括正念认知疗法创始人马克·威廉姆斯博士、正念减压疗法创始人卡巴金博士在内的四位世界正念专家共同撰写。
每满100减50 哀伤的艺术:用美的方式重构丧失体验
哀伤的艺术:用美的方式重构丧失体验
(美)罗琳·海德克(Lorraine Hedtke);(美)约翰·温斯雷德(John Winslade)
¥44.85
以往人们认为,哀伤应该被视为一个自然的过程,随着时间的推移,遵循一种自然的轨迹逐渐获得疗愈。然而,我们应对自身或所爱之人离世的方式不一定总是自然的。本书作者鼓励人们在遭遇丧失之后,通过不断打磨、润色两个人关系当中仍然存在的一些细节来帮助生者缓解丧亲所带来的痛苦。书中内容充满智慧,案例让人印象深刻,其中运用虚拟语气开展的对话,重新建立了生者与逝者之间的关联,可以给人带来意想不到的力量和解脱的体验。本书不但在论证上精细微妙,而且实践时简便易行,能够帮助咨询师和处于丧失阴影笼罩下的人们开启有智慧的对话,让他们在对话中找到逝者生命中的美好和活力,也让他们自己的生活更加丰盈。
每满100减50 守·破·离:一流日本匠人精神的修炼
守·破·离:一流日本匠人精神的修炼
葛维樱
¥44.85
守,就是坚持传统 破,就是脱出常规 离,就是升华境界 从守到破再到离, 是匠人自身的涅槃。 精神上的固执, 骨子里的输不起, 懊恼、野心和坚韧, 技术与价值的精细计算...... 即便是凡人,经过了岁月洗礼,也会发生转变。 日本匠人精神的精髓是什么?日本匠人精神对于当下的个人和企业有什么借鉴意义? 《三联生活周刊》资深主笔远赴日本,采访了近十位日本一流的匠人,如动画大师宫崎骏、著名建筑设计师隈研吾、知名产品设计师深泽直人、当红花艺大师川濑敏郎、国宝级匠人秋山利辉以及枯山水大师枡野俊明等,通过阅读这些*手的资料,我们可以真正从中了解和学习日本匠人精神的精髓和奥秘,这些资料对个人和企业的发展也有重要的借鉴意义,是不断精成长的智慧法宝,也是解读当代日本文化的关键之所在。
每满100减50 公文高手炼成指南
公文高手炼成指南
庞金玲;王紫薇;冯彬彬
¥44.85
本书是一本内容丰富的公文写作高手炼成指南,全书共有10章,不仅包含公文写作语言、公文基础知识,还包含公文高手的修炼之道、公文范式与流程、公文写作步骤等实操性极强的公文写作技巧和方法,并详细介绍了法定类公文、凭证类公文、规章类公文、计划类公文、讲话类公文和专用书信类公文的写作经验,内容翔实、通俗易懂。除此之外,本书作者还结合工作经历,提供了大量可借鉴的公文模板和广泛适用的公文写作知识,从而让公文写作新手在系统化的学习中,对公文建立全面认识,迅速提高公文写作水平,成长为公文写作高手。
每满100减50 大脑起源:我们为什么这样说、那样做
大脑起源:我们为什么这样说、那样做
蒂姆·阿什 (Tim Ash)
¥44.85
本书从化的角度解释了是什么让我们成为人类,跟灵长类的表亲们区分来。回本溯源,我们的大脑在百万年的时间里如何发展和适应环境,决定了我们现在的言行举止、喜怒哀乐和一切生活方式。书中的内容结合了化心理学、神经科学、行为科学等前沿成果,涉及学习、情感、决策、社交、文化等方方面面。作者用非常简明的语言概括了人类心理和行为的本质。书中还提出了让我们活得更加“原始”、更加高效的实用建议,帮助读者解放自己原始的大脑。
一周特价5.29-6.9 罗素哲学三书
罗素哲学三书
[英]伯特兰·罗素
促销价:¥19.99|¥55.00
生活中有不少问题,我们会很自然地从经验出发给出答案。从某种意义上说,知识无疑由此而来。但是,日常生活中的许多事情如果仔细地推敲一番,就会发现矛盾比比皆是。如果感观可靠,那为什么同一张桌子在不同的光线下会有不同的光影颜色?如果经验可靠,那鸡会不会困惑:为什么每天都来喂食的人*后却把自己送进屠宰场? 我们的知识可靠吗?我们应如何从外界获得知识?哲学思考的意义是什么?本书中,罗素一一给出了回答。 本书是罗素的知识论作品集,首次汇编《哲学问题》《我们关于外部世界的知识》《我的哲学之发展》三部作品,形成了代表著作、课程讲稿、毕生回忆录参照阅读的文本结构。阅读本书,可以了解知识获取的方法,欣赏逻辑推演的魅力,获得免于平庸、勇于质疑、持于求知的精神力量。
每满100减50 司法实务研究文集(下册)
司法实务研究文集(下册)
卢祖新
¥44.80
本书系重庆一中院法官撰写的司法实务研究文集。 重庆市**中级人民法院在调研工作上成果斐然。在**法院举办的三届“全国法院百场优秀庭审”“全国法院百篇优秀裁判文书”评选中,重庆市**中级人民法院分别入选 6 场庭审和 6 篇文书。“百年老字号‘同德福’合川桃片商标侵权案”,重庆市政府为原告提起的全市首例生态环境损害赔偿案入选**法院指导性案例,在全市法院率先实现指导性案例“零的突破”。另有5个案例登载于**法院公报,90 余个案例入选**法院及市高法院各类典型案例,40 个案例入选《中国法院年度案例》,14 个案例在 2020 年“全国法院优秀案例分析评选”中获奖,重庆市**中级人民法院获先进组织单位奖。在代表全国法院调研水平**竞技平台的“全国法院系统学术讨论会”上,重庆市**中级人民法院近八年连续进入全国中级人民法院前十名,连续 6 年进入全国前五,其中两次位居全国**,被**法院授予“30 年组织工作突出贡献奖银奖”。
每满100减50 宋人总集叙录(增订本)  中华书局出品
宋人总集叙录(增订本) 中华书局出品
祝尚书著
¥44.80
本书针对现存的以及散佚的宋人编刻之宋人总集,在对大量资料进行认真整理和深入研究的基础上,广泛汲取前人研究成果,著录并考述现存宋人总集的版本及源流,评述重要传本的优劣得失,且将主要传本的序跋附于其后。附录《散佚宋人总集考》和《宋人总集馆藏目录》,为考察部分亡佚总集提供了文献线索,也为读者查找图书提供方便。此外,本书附有四角号码索引,便于检索。本书初版于2004年,作者经过十余年积累,不断吸收近年新见成果,对初版本加以增补修订,收书品种有所增加,内容考订更趋精密,体例设置更为完善,以利读者。
本书书名无法描述本书内容(《生活大爆炸》《辛普森一家》编剧的畅销哲学书!)
本书书名无法描述本书内容(《生活大爆炸》《辛普森一家》编剧的畅销哲学书!)
埃里克·卡普兰
¥44.80
《本书书名无法描述本书内容》是艾美奖获奖作品、美国收视的爆红情景喜剧《生活大爆炸》编剧兼执行制片人卡普兰的新书。本书从圣诞老人存在与否的疑问出发,用逻辑、宗教神秘主义、心理学和神经科学等知识,将形而上的哲学探讨演绎成一场通俗易懂、幽默欢脱的思维探险。从罗素和维特根斯坦的分析哲学,到佛教、道教、犹太教卡巴拉学者的神秘主义,卡普兰总结出,唯有幽默才是解决生活中基本矛盾的*良药。毫无疑问,对于所有希望了解我们是谁、从哪里来、我们应该怎样看待周围的世界、怎样解决生活中矛盾的读者来说,【本书】是好的哲学入门读物。
每满100减50 对不起,你有毒
对不起,你有毒
蔡斯·希尔,李颖译
¥44.80
什么人是有毒人群? 有的人一览无余;有的人看似善良,实则很会装,用爱操控你;有的人利用你的性格特,不停地折磨你,让你感到身心俱疲;有的人无孔不,不停地近你,一次次破你的底线……有毒人群不止会控制你,还会左右别人对你的看法,有时他们喜欢发飙,喜欢虐待别人,有时他们装作受害者流下委屈的泪水……他们可能是最爱你的父母、亲密的爱人、无话不谈的朋友、帮助你的老板甚至陌生人。地可能是家里、工作场所、超市、医院或者网络。我们无处可逃,只能掌握主动权,用正确的方法与有毒人群相处,拥抱美好的生活。 本书讲的有毒人群是什么? 本书所讲的有毒人群主要包括否定型人格、自恋癖、情感操纵者和反社会人群,这些人或多或少地出现在我们的生活、工作和学习中,如何辨别、直面并且轻松驾驭这种关系和人格,这是本书的重中之重。 本书独有的阐述方式是什么样的? 摆脱有毒人群的控制和影响,需要一些实用有效的工具和日常实践,本书作者用强大的心理学背景和十几年的诊疗经验,用简单科学的方法通过50 个行为自测法、100 个甄别辨认法、200 方法策略,共计350 落地实操法教你自测有毒人群是否占据你的生活、分析为什么你总是吸引有毒人群以及如何轻松驾驭这些人群。
每满100减50 司法实务研究文集(上册)
司法实务研究文集(上册)
卢祖新
¥44.80
本书系重庆一中院法官撰写的司法实务研究文集。 重庆市**中级人民法院在调研工作上成果斐然。在**法院举办的三届“全国法院百场优秀庭审”“全国法院百篇优秀裁判文书”评选中,重庆市**中级人民法院分别入选 6 场庭审和 6 篇文书。“百年老字号‘同德福’合川桃片商标侵权案”,重庆市政府为原告提起的全市首例生态环境损害赔偿案入选**法院指导性案例,在全市法院率先实现指导性案例“零的突破”。另有 5 个案例登载于**法院公报,90 余个案例入选**法院及市高法院各类典型案例,40 个案例入选《中国法院年度案例》,14 个案例在 2020 年“全国法院优秀案例分析评选”中获奖,重庆市**中级人民法院获先进组织单位奖。在代表全国法院调研水平**竞技平台的“全国法院系统学术讨论会”上,重庆市**中级人民法院近八年连续进入全国中级人民法院前十名,连续 6 年进入全国前五,其中两次位居全国**,被**法院授予“30 年组织工作突出贡献奖银奖”。
每满100减50 信睿周报·第9辑(第49-54期)
信睿周报·第9辑(第49-54期)
侯深;王明珂;石瑞;陈利;张容南;陈雁 等;
¥44.80
《信睿周报第四十九期》内容简介:重新审视城市、人与自然之间的关系,并揭开智慧城市为我们带来更便捷生活的另外一面。 《信睿周报第五十期》内容简介: 人们在面临重大社会矛盾或外来灾难时,往往会猜疑内敌勾结外敌,并以集体施暴于一替罪羊的方式来化解矛盾与恐惧,今日新冠疫情中的种种事件似乎也同样印证了这一点。本期“起点”板块将 访谈《毒药猫理论》的作者、历史人类学家王明珂,探讨和反思这一人类社会始终延续着的偏见与暴力。 《信睿周报第五十一期》内容简介:在传统的“童年研究”中,儿童往往被视为不成熟的对象,童年则被认为是成人生活的准备期。而自20世纪后半叶以来,新的“童年研究”开始突破单一学科研究的局限,在多个学科领域掀起热潮,并期望能从传统“童年研究”的主导框架里走出,赋予儿童以新的论述。本期“起点”版块即从不同视角出发,呈现认知人类学、新童年社会学、现代艺术等领域对儿童以及童年的关照。 《信睿周报第五十二期》内容简介:清朝不仅仅是中国历史上的一个朝代,作为距离现今*近的中国封建王朝,其在治国理政等方面积累的丰富经验与深刻教训,同样能够成为今天有益的历史镜鉴。本期“起点”版块藉由对两位美国清史学者的访谈,审视了海外清史研究,乃至于更广泛意义上的中国史研究的发展与变迁。 《信睿周报第五十三期》内容简介:照护不只发生在医疗场合,也发生在家里、虚拟世界和现实社区里。照护不只是一个医学问题,也是一个道德问题,一个关于人的存在、关于人与人之间深层次关系的问题。本期“起点”将从关怀伦理学、家庭照护、医疗照护等不同视角重新审视“照护”,并反思如何去破解当下我们所面临的照护难题。 《信睿周报第五十四期》内容简介:性别经验是身体的,也是建构的;是阶级的,也是叙事的。性别研究不仅把性别经验当作研究对象,更是以性别经验作为研究方法:重新审视知识生产中性别因素的作用,提出传统视角下易被忽视和排斥的研究问题。本期的“起点”文章,分别展现了不同领域的研究者是如何使用性别研究方法推进学科知识的发展的。