像阿德勒一样思考和生活
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对于活得很痛苦的人来说,阿德勒的话语代表希望。因为阿德勒不要你追溯过去寻找原因,而是告诉你接下来应该怎么做! 引起广泛共鸣的阿德勒「个体心理学」精髓,透过岸见一郎清晰扎实的理论与实践的调和,交织他自身的人生体验与哲学,因此《像阿德勒一样思考和生活》成为岸见一郎至今写得好的一本书。
一切都是最好的安排3
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本书系列是加措活佛的代表作品,共三部,被他称为“人生智慧三部曲”,书中公开分享了加措活佛对于生命的感悟。本书是这一系列的完结篇,加措活佛在书中对于学会放下后,人生如何精进等问题给出了暖心开示。 全书共分七个章节,以自我、内在、逆境、情绪、相处、快乐、生活为主题,详细讲述了我们在遇到人生种种困顿、挫折、痛苦时,如何有效地实现自我、突破自我,活出生命美好的样子。 不管你想成为怎样的人,面对世间何种烦恼,愿你翻开本书,都能够获得源源不断的内在能量的加持,开启全新人生。
这就是中国:走向世界的中国力量
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中国特色社会主义新时代,意味着中国模式拓展了发展中国家走向现代化的途径,给世界上那些既希望加快发展又希望保持自身独立性的国家和民族提供了全新选择,为解决人类问题贡献了中国智慧和中国方案。如何用中国智慧建构一套有解释力的话语?在本书中,张维为教授结合自身经历,从国内外热、难问题切,将互联网思维融中国话语体系,以生动鲜活的热问题为切口,建构出了一套政治领域的“中国标准”。从站起来、富起来,到强起来,中国有信心为人类对更好社会制度的探索提供中国方案。在中国精神、中国价值、中国定力的分析框架下,张维为教授用脍炙人口的观、深浅出的语言风格,建立了一套原创性极强的话语体系,既激发了受众读者的爱国情、强国志、报国行,更是以一种宽广的世界眼光、博大的人类情怀,为建设人类命运共同体提供了中国人的判断。
梦的解析(手绘版)
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睡觉很多时候都会做梦,对梦的解释从古至今人类没有停止过研究。 从中国的"周公解梦"到西方解梦大师弗洛伊德《梦的解析》。 梦到底是未来的预言还是愿望的达成,各有各的见解。 《梦的解析》虽然叫"梦的解析",但实际上并不是解梦的宝典,不是未卜先知,不是算命卦,而是实现"认识自己"的可操作性手段之一。《梦的解析》是弗洛伊德倾尽半生心血发出来的一种心理诊断和治疗工具。 这么一本世界名著,世界名著给人的感觉就是很(读)高(不)冷(懂)的。 名著的结局大多数是束之高阁,全当镇宅了。 青年画家果果,破了这个局。她用101幅画作与弗洛伊德"梦中相约",跨时空"对话"。以梦为马,天马行空,将书中云腾雾绕的描述定格为一幅幅生动的"超现实"画作。 从"且有大觉,而后知其大梦也"的庄子,到"情不知所起,一往而深"因情成梦,因梦成戏"的汤显祖……梦,不止于一种生理反应,与"现实世界"相对应的另一疆域,往往被人们投射以种种想象和诠释。 对于艺术家而言,每一幅画都是他们灵魂的再现,需要无限的时间寻找灵感,果果经过了近三年的磨,终于完成了这场梦。 这个版本的《梦的解析》邀请德文心理学译者方厚升倾情翻译,直译自德文第八版,全书无删节,配以101幅全彩超大插图,让你们能够将这部世界名著翻到*后!
原来我可以爱自己:童年受伤者的自我关怀指南
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如果你的父母在情感上不成熟、难以相处或自私,你可能一直以来都在愤怒、悲伤、怨恨或羞耻中挣扎。小时候,你的情感需求总是得不到满足,你的感觉常常被忽视。受伤的童年导致你长大后无法意识到自己的情绪和需求,与人交往时不敢表现真实的自我,对自己没有信心,无法很好地应对生活中的挑战。 吉布森博士将自己多年来研究如何摆脱不成熟父母影响、走出受伤童年的洞察整理成这本书,这本富有同情心的指南提供了日常实用的方法来帮助你治愈不成熟父母造成的无形创伤,培养自我意识,关注自己的情绪,改善人际关系。你会发现一些技巧和工具来帮助你学会: ★不再否定和怀疑自己,尊重和认可自己的情绪与内心世界,与真实的自己达成和解。 ★与他人建立界限,保护自己不受伤害,停止为别人的问题负责,建立更健康的关系。 ★停止把别人的需求放在自己的需求之前,并以自信、清晰和乐观的态度处理日常的压力源。 本书将指引你走向一种新的生活方式,让你能更好地理解和关怀自己,拥有更健康和持久的人际关系,重新掌握自己生活的主导权。
现代欧洲的基础
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《现代欧洲的基础》旨在简要介绍1756年以来欧洲历史的主要事实和趋势,但更主要的是指出这些历史事件的“灵魂及意义”。全书共分12章,分别论及美国独立战争、法国大革命、拿破仑、意大利的统一、德意志的统一和普法战争等重大事件。从结构上来看,论述拿破仑的篇幅多,且处于全书的核心位置。拿破仑和法国大革命奠定了现代欧洲的基础。在拿破仑以前,欧洲一直缺乏向心力,统一欧洲的梦想既不切实际,终也一无所获。拿破仑虽然未能取得成功,但没人像他这样离统一欧洲的目标如此之近。 与众多关于欧洲的史述相比,该书独特的价值在于,作者没有丝毫现代实证史学的色彩,而是坚持对历史人物做出中肯合理的道德评价。
瘟寒杂疫防治及护理知要
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在公共卫生安全备受关注的当下,一部凝聚中医智慧与现代医学理念的传染病防治专著《瘟寒杂疫防治及护理知要》应运而生。本书由北京中医药大学李卫红教授、王东坡副教授领衔编著,规范了中医传染病学理论框架,为疫病防治提供了兼具传统底蕴与现代价值的解决方案。 书中探讨瘟寒杂疫,首重明理,细述概念、病因、病性、病理、辨证与诊断。次及防治,预防在先,有防治原则、健身功法、古代名方;谈及治疗,先有立法,再举方药。*后,阐述古今辨治,古代部分以传统病性分类,现代部分以《中华人民共和国传染病防治法》所列疾病为顺序,识病、辨证、分期论治,有通治法、急救法、养护法,将瘟寒杂疫防治理论、临床经验与护理知识一一展现在读者面前。 本书以扎实的文献考据为根基,语言严谨而不失通俗,理论深邃而注重实用,堪称中医传染病学领域里程碑式著作。既可作为中医从业者的临床案头指南,也可成为公共卫生管理者的决策参考。
斯坦福高效睡眠法
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我们一生有1/3的时间在睡觉,但对于睡眠是怎么一回事,却浑然不知。熬夜会使女性越来越胖?早晨几起床身体感觉*舒服?平时熬夜,周末补觉有用吗?午觉怎么睡才管用?为什么睡得越多,感觉越累? 睡不好觉,或许正困扰着你与身边的人。翻本书,三个步骤,带你远离失眠困扰,十大攻略,教你安心睡个好觉!
自行车的诞生:从手稿到环球利器
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今天司空见惯的自行车,在交通史上的地位可能要比大家想象的高得多。这是人类次拥有一种不依靠畜力,以小的代价即可拓展自由交通半径的工具。它便捷、实用,还很时髦,当年曾经启一种时尚男女们热衷的运动与社交方式,并且引发了西方社会女性服饰的巨大变革。人们用四百年时间一造出这精美机械,宛如一幅斑斓而迷人的拼图,每个时代的设计与工艺大神们都为它的完整奉献一份力量,直至19世纪末20世纪初完成了现代化的版本。
权力关系:宋代的家族、地位与国家
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本书以两宋宰相家族和浙江婺州地区本土精英家族为研究对象,以宋代家庭亲属关系、社会地位和政治势力三者交互联系为研究主题,通过大量史料展示出南北宋时期士大夫如何从唐朝以来的贵族精英转变为政治精英和地方精英,如何通过科举、婚姻、经济纽相互扶持以巩固和提升自己的社会地位。
我的孩子抑郁了,我却以为他只是不开心
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这是一本帮助家长了解抑郁青少年心理和行为,并对其行科学引导的实用手册。 哈佛大学医学院临床心理学博士后、资深临床心理学家杨意将依据临床心理学与发展心理学,结合临床案例和生活事例,通过对青少年心理过程的细腻分析,解答家长对抑郁的各种困惑,帮助家长找到解决问题的方法。 很多家长不相信孩子抑郁了,以为孩子只是压力大,有不心而已。他们没有对抑郁症的直观概念,也不了解抑郁症的症状和产生原因。 本书首先会回答家长比较关心的问题:如何判断孩子是抑郁 ,还是单纯的不心?如果患了抑郁症,在与孩子互动中要避免哪些问题?如何做到真正理解孩子?如何有效地帮助孩子疗愈?万一孩子有自伤甚至自杀的意图,又该如何应对? 抑郁症对孩子日常功能所造成的损害是多方面的,包括情绪变得低落而不稳定、认知消极而脱离实际、人际关系恶化、解决问题的能力减弱、自我价值感降低。本书也会从情绪、认知、人际关系、解决问题的能力以及自我价值感五个方面,讲述如何预防抑郁症的始发与复发。
习惯革命:如何通过脑科学重塑你的行为习惯
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人类是创造意义的生物,你一定也希望掌控自己的人生,游刃有余地迎生活抛来的一切考验, 在改变中升华。然而长久以来,人们在做出改变时往往坚定地依靠自控力,这种方式导致改变的 过程既艰难又痛苦,结果总是半途而废。那是因为我们忽略了习惯的力量。 本书通过探索习惯的运作方式及其背后的神经学原理向我们揭示了自控力资源的可耗竭性, 认为只有把行为变成一种本能的和下意识的习惯,才能为我们的成功带来持久的改变。本书还为 我们提供了养成新习惯和改掉旧习惯的实用策略。无论多大年纪且习惯多么根深蒂固,只要掌握 科学的方法,我们都可以重塑自己的神经系统,通过改变习惯重启人生。 让我们一起踏上这趟变革之旅吧,用积极的习惯充盈自己的生活,抵达心中的向往之地。
修复情绪的100项艺术练习
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艺术让生活更美好!有目的的艺术创作不仅可以提升创造力,还可以帮助我们更好地了解自己,改变不良的思维模式,应对困难的情绪,缓解过往创伤带给自己的影响。本书为读者提供了100项充满创造性的艺术练习,包括:10项暖身艺术练习——学会放松和表达,培养积极心态,保持精神健康。90项策略性疗愈练习——利用艺术和心理学创造性地表达情感,应对情绪障碍和行为障碍,从而获得疗愈,提高生活质量。创作意图和互动问题——每项艺术练习都包含对创作意图的解释,以及在创作后可以深思考的问题。材料清单和温馨提示——可以看到每项艺术练习所需材料用品的完整清单,以及相关温馨提示:要创建自己的疗愈空间,无须任何基础也能学习素描、彩绘和雕塑等不同艺术技巧和媒介知识。让我们一起来感受艺术的疗愈力量吧!
生育焦虑:恐惧婚育的一代
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当我们对生育这一热门话题广为讨论时,似乎更多的是在关注社会趋势、统计数据,探讨低生育率意味着什么,却很少将目光投向自己——你是否曾因为来自长辈的压力、生育的负担、工作规划与人生发展而苦恼是否要孩子,或被迫要孩子? 但需要意识到的是,过分忧虑生育问题这件事本身,会让我们忽略焦虑背后的内心感受,盲目地对是否生育做出决定。所以,与其逼自己在当下就做出判断,不如寻求一次与自己对话的机会。 我对生育的担忧究竟是什么? 这种焦虑的情绪因何而来? 问题在于生育本身,还是其他什么? 本书基于心理学、社会学的视角,结合大量个案,试图从原生家庭、婚育观念、内在感受、现实生活等不同方面来探讨生育焦虑背后更深层的心理原因与社会因素。当情绪和感受长期被忽视、被否定、被压抑;当婚育成为一种束缚,限制了人们生活的可能性;当恐惧、焦虑等负面情绪被社交媒体无限制地放大……内心深处的痛苦与创伤,让我们畴躇不前。 只有在察觉那些一直以来被忽视的真实感受之后,我们或许才能发现困扰自己的并非生育。除了拂去缭绕眼前的迷雾,本书还为我们提供了缓解焦虑、疗愈内心的建议与方法,希望能为读者走自己的内心以扇门,实现自我松绑,释放生命潜力,找到人生更多的可能性。
基因组:生命之书23章
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万物伊始,沸腾的远古地球海洋中诞生了一个“词”,它携带自身的信息,自我复制,永不停歇。它让大海改变了颜色,让大地充满了绿意,让生命在地球上滋长,在蛮荒的世界上洒下文明的曙光。它就是基因,它塑造了生命,重塑了整个星球,也塑造了我们人类。 基因不仅作用于我们的身体,甚至对于我们的行为、性格、语言结构,乃至社会组织的构成都有着影响。我们的记忆、生活方式、智力水平,甚至道德情操都在一定程度上受着它的影响与束缚。我们的成就、苦难、意识似乎都在为基因所左右。但是我们并不是基因的奴隶,随着人类基因组的破解,生命奥秘的面纱正在一步步为我们揭。而本书将告诉你我们人类与基因间的故事。 性别、性格、智商、本能 记忆、疾病、自由意志…… 我们人类的一切都记载在这本 由23条染色体组成的“天书”上
葛兰西的二律背反
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20世纪70年代,西欧多国的共产党员面临一个关键抉择:是资产阶级政府担任职务,还是忠于无产阶级专政的革命理想。而对欧洲发达资本主义国家资产阶级权力的结构以及无产阶级在资本主义核心地带的革命策略作出最具创性的分析的,正是葛兰西。 本书是安德森站在历史的十字路口对葛兰西的一次回望,对葛兰西的《狱中札记》行了细致的语文学分析,使读者得以领略葛兰西高度原创的思考以及其中值得一步挖掘的缝隙与空白,从而为人们未来向何处去提供了一些启示。
共时性:心灵与外部世界的有意义巧合
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《共时性:心灵与外部世界的有意义巧合》是现代心理学奠基人、比肩弗洛伊德的心理学大师家荣格的一部经典著作,首次系统阐述了共时性现象。荣格发现,当人处于强烈的情感状态中时,常常会经历神奇的“有意义巧合”。共时性现象就是业已存在的无意识认知通过某种外部形式和人的意识发生对话。这种内外事件的共鸣没有物理上的因果关系,却让人直觉到某种深层联结,仿佛宇宙在向你传递暗号。 共时性学说揭示出精神世界和物质世界隐秘而深刻的联系,不仅解释了我们熟悉的“冥冥之中”“梦境预言”“心想事成”这类奇特的生活经验,还拉通了东方占卜、西方星座等神秘领域的底层逻辑,同时也在思想层面颠覆固有认知,启迪人们重新理解宇宙运行机制。每一个共时性时刻,都是你的心灵与宇宙同频共振的时刻。理解共时性,就是破译宇宙传递的生命暗示,走向更高层次的觉知和成长。作为荣格原型理论的重要组成部分,共时性无疑是荣格心理学体系中不可忽视的一个板块,对于理解集体潜意识和人类心理的深层机制都至为关键。
刑法分论争议问题研究(国家社科基金后期资助项目)
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本书以比较研究为视角,选取20个有争议的刑法分论问题行探讨。主要内容包括:危险驾驶罪的处罚范围、事后不可罚行为与共罚的事后行为、转化型抢劫罪的认定与处罚、“毁坏”之界定、网络虚拟财产的刑法保护、财物与财产性利益、诈骗罪中的处分行为及财产损害、诉讼诈骗、背信罪、滥用职权罪、受贿罪的保护法益及贿赂之范围,等等。
大隋兴衰四十年2:饥饿盛世
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被称为“圣人可汗”的不是唐太宗,而是隋文帝,单从这一就足以管窥隋朝皇年间堪比大唐的盛世局面。 隋文帝想建立一个理想政府,想成为彪炳千秋的明君圣主,所以他克己复礼、励精图治,造就出他与隋朝光鲜的一面:惊世的武功、焕然的典章、干云的豪气…… 但他在理想与道德上的苛求,也同样为大隋盛世埋下了深深的危机:他为了确保存粮,宁可与百姓一起逃荒,也不仓赈济;他营建恢宏的大兴城,里坊却严整得如棋盘一般;他苛责儿子,终酿成亲情乃至国家的沉痛悲剧…… 他的价值取向,注定了他无法成为有道的君主,更不会是有情的君主。他的统治方式,也使整个大隋王朝陷了一种只有气度而没有温度的迷局。
大隋兴衰四十年3:雄略暴君
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隋炀帝,世人眼中的“大暴君”。可是,谁能否认他的传奇性呢!万丈豪情,千秋功业,再配上一个悲剧性的结局,一个不那么庄严肃穆的谥号,如此巨大的张力,真的是使万人恨,也令万人迷。 在市井传说中,他弑父杀兄,荒淫无道,凶残暴虐。在正史记载中,他大兴土木,穷兵黩武,好大喜功。一个“炀”的谥号,永远把他钉在了历史的耻辱柱上。 可是,君不见,他功业伟大:大运河沟通南北,惠及百代;洛阳城威震东方,名传千古。君不见,他才情绝世:一洗南朝以来颓唐的诗风,直追大气磅礴的汉魏雄风。 一善固然不能遮百恶,但一罪也不能废百功。历史上的隋炀帝,真的一无是处吗?他这个人,到底有几分是魔鬼,又有几分是英雄?
理性思辨:如何在非理性世界里做一个理性思考者
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“理性”长期以来被人认为是人类*的成就,它一直就在我们周围。根据亚里士多德的说法,理智的能力使我们与其他动物有所不同,而如今它已不再是一种令人钦佩的能力。理智与理性已成为一种政治的、有争议的概念,容易被人误解。 朱利安·巴吉尼认为,我们必须恢复理性,重新正确地评估它,既不要过分赞誉,也不要完全诋毁。理性不需要无菌的、科学的世界观,它只是涉及在需要思考的地方应用批判性思维。 针对宗教、科学、政治、心理学和经济学等主要领域的争论,作者呼吁对“理性共同体”的概念作出承诺,通过辩论和讨论来解决分歧,而不是通过暴力或政治力量。

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