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初心之地 百年回望——上海黄浦的红色记忆
￥44.00
本书回顾和挖掘了中国共产党在上海黄浦区域内的发展史，全书围绕“日出东方”“解放史话”“共和国印迹”“改革开放排头兵”创新实践先行者“”现场教学课程“等6方面展开，其中，前5部分内容还附有线上课程视频（目前线上课程的视频已在学习强国上发布），是一部可读、可看、可听的黄浦红色文化试听读本。
父母,与你的青春期孩子同行吧
￥44.00
作者养育了五个孩子，这些孩子在青春期各自经历了学习困难、与父母的疏离、休学、离家出走、被毒品和酒精诱惑等波折。但终他们都成长为具有创新精神的独立个体，每个人都以自己的方式参与到生活和社会中。这得益于父母从来没有关闭过和孩子之间的沟通渠道。 书中的青春期教养心得，带给父母新的思考：在这个阶段的亲子关系中自己该扮演什么角色？父母不应该是传统意义上的教养者，而要做青少年的同行者，孩子的世界，真正地了解、纳他。在这个过程中，父母也能收获自我的成长。 相伴同行中，父母也是孩子的引路人，应着力培养青少年的判断力、兴趣和道德，才能帮助他更好地度过人生关键期，积累面对人生挑战的内在力量。 当今面临越来越多教育挑战的父母，要想把握好孩子的青春期，更需要学习如何持续投爱与智慧。
遇见特殊需要学生:每位教师都应该知道的事
￥44.00
《遇见特殊需要学生》是北京教育科学研究院特殊教育研究指导中心为了支持融合教育的深推而精心组织专业研究人员和基层实践工作者，经由选题、编写、审议、修改之后形成的一个为普通教育学校和教师全面介绍背景融合教育支持服务资源的指南。
数字小公民成长指南
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孩子将引领数字化的未来。随着数字化进程的加速，人们正在面临很多威胁：假新闻爆炸式增长，网络欺凌不断升级，由科技驱动的影响公众舆论的活动日益增多。我们阅读任何网站的评论区，都会发现：由于社交媒体的匿名性，人们分歧不断，儿童尤其处于危险之中。孩子们比以往任何时候都依赖网络技术和社交平台成长，父母如何引导他们在数字空间中做好准备，同时保护自己免受数字化威胁至关重要。过去有太多的建议是把重点放在他们不应该做的事情上，而不是他们应该做的事情上。孩子们的确需要安全的网络，但他们也需要知道如何利用科技来改善他们周围的世界，尊重不同的观点，并为其他人创造安全的网络空间。
走出情绪的死胡同
￥43.99
人生中的许多痛苦，皆是情绪冲垮理智带来的。我们的日常选择、身心健康和重大决策，无一不受到情绪影响。 情绪本身没有好坏之分。然而所有情绪的出现，尤其是负面情绪，都承载着一些必要的信息，提醒我们关注当下需要解决的问题。只有当我们正确理解情绪的各种反应，并了解情绪所传达的需求时，才能更有效地“应对”情绪，而不是被其误导。 在《走出情绪的死胡同》一书中，哈佛大学心理学者肯·林纳德总结了一套帮助我们与情绪和谐共处的方法。通过具体的案例分析和实用的建议，他向我们展示了如何正确理解和管理自己的情绪，以及如何利用情绪的能量为自己的人生做出积极而有意义的选择。 情绪的每一次流过，都是我们变得更好的机会！
为什么你一直在害怕
￥43.99
恐惧是人的正常情感反应，这是我们的本能在发出信号，提醒我们可能面临危险或未知的挑战。你可以害怕，但绝不能越想越怕，因为恐惧一旦在脑海中肆意蔓延，就会如同阴影不断扩大，逐渐吞噬我们的勇气与信心，使我们陷无端的焦虑与自我设限之中。事实上，我们所害怕的事情，其中高达 90% 最终都不会发生。这意味着，很多时候恐惧只是虚张声势，是我们内心的担忧在作祟，而并非真实存在的威胁。当我们陷恐惧的泥沼时，应该努力让自己冷静下来，以理性的思维去正视这份恐惧。仔细剖析恐惧产生的根源，认真思考其可能带来的后果以及应对的策略。只有这样，我们才能逐渐拨恐惧的迷雾，看清其本质，从而突破恐惧的束缚。突破恐惧，能让我们突破人生对我们的限定，这本书可以帮你战胜你心中的恐惧，成为更好的自己。
鳟鱼之歌 : 九位女性逃出纳粹集中营的真实故事
￥43.99
本书是一个二战期间发生的的真实故事，它讲述了九位来自欧洲不同国家的女性在纳粹铁拳下勇敢斗争的血泪故事。 早在1942年，这九位女性（其中有人年仅15岁）就义无反顾地加了反抗法西斯的运动之中，法国警察、德国士兵逮捕她们，盖世太保审讯她们，让她们受尽折磨。她们被驱逐出法国，最后被关德国布痕瓦尔德集中营区的一个强制劳动集中营。去集中营的路上，她们在监狱、过境地等不同地见过面，因而组成了一个团队。这九位女性不仅在艰苦的环境中活了下来，还在她们劳作的工厂蓄意破坏法西斯制造的铁武器。战争结束几天后，她们便马上被赶出集中营，走上意图杀害她们的死亡行军路。但这九位女性拒绝受死亡——虽然她们已经遍体鳞伤、几乎饿死，但还是竭尽全力逃出了纳粹的魔爪。
蔡东藩少年中华史. 南北朝
￥43.99
《蔡东藩少年中华史. 南北朝》，讲述了南北朝（420年—589年）政权更迭频繁的分裂时期所发生的曲折历史往事，阐释了当时关于民族迁徙、文化交融与制度创新的底层逻辑。
本自具足 无须外求
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人生的一切，都始于心，终于心。唯有不断向内追求，让自己内在充实，你才不会整天去计较外部世界的是非。人到了一定境界就会明白，那些身外之物往往在热闹的时候才能体现出价值，而内在的富足才是人生质量的分水岭，决定着你的未来走向和人生幸福。
西班牙的灵魂:一个文明的哀伤与荣光
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这是一部横跨两千多年的西班牙文化史。从伊比利亚半岛文明曙光初现起，西班牙这片土地上先后经历了罗马帝国的征服、西哥特的侵、摩尔人的统治、基督徒的再征服运动、天主教双君的大一统、哈布斯堡和波旁王朝的兴衰、内战和佛朗哥独裁，直到后佛朗哥时代的浴火重生。本书考察了上述重大历史阶段，并着重关注政治事件表象下的思想潮流和民族特质。全书从建筑、文学、艺术、社会、政治等多方面切西班牙的历史，展现了西班牙混杂多样的精神底色，阐明地处欧洲边缘的西班牙如何融合了罗马、北非、阿拉伯的世俗及宗教文化，如何迸发出璀璨的文学艺术火花，如何在8个世纪的收复失地运动中达到宗教热情和国家一统的，如何启了大航海时代却错失种种发展机遇，又如何在左翼右翼的撕裂中经历内战之殇。 这也是一次对西班牙灵魂饱含深情的凝视。作者约翰·克罗20世纪30年代曾留学西班牙，与洛尔迦、希梅内斯等著名文人交往甚密，目睹过内战前夕的不安，与“1898年一代”有着强烈的思想共振。克罗凭借丰富的学养、实地的体察和对这片土地爱怨交织的深厚感情，为我们勾勒出西班牙充满魅力又矛盾重重的性格侧写：感性又禁欲，有创造力又趋于保守，格外分化又力求统一，在骄傲炽热的理想背后掩藏着一种悲剧感。 跟随克罗优美动人的文字，我们得以见证西班牙两千多年来的历史沿革，在它文学与艺术的花园里含英咀华，领略这个民族独特的精神特质，理解西班牙何以成为今日的模样。
拿得起放不下的欧洲史(下册)
￥43.99
本书以传统中国人的视角，结合自身多年旅居欧洲列国的经验来讲述欧洲历史。以地缘分析的方式，融会贯通了欧洲各国经济、科技、军事、思想等方面。跳出西方学者的欧洲中心论，以宏观世界历史发展的角度来讲述欧洲历史。同时，用客观冷峻的文字挖掘真实的欧洲发展原动力和历史原貌。
蔡东藩少年中华史. 清史
￥43.99
《蔡东藩少年中华史. 清史》（1644年-1912年）是一部兼具历史价值与文学魅力的巨著。它以通俗易懂的文字，再现了清朝的兴衰成败，既是一部历史教科书，也是一部生动的文学作品。对于读者而言，阅读此书不仅能增长历史知识，更能从中汲取智慧与力量。
拿得起放不下的欧洲史(上册)
￥43.99
本书以传统中国人的视角，结合自身多年旅居欧洲列国的经验来讲述欧洲历史。以地缘分析的方式，融会贯通了欧洲各国经济、科技、军事、思想等方面。跳出西方学者的欧洲中心论，以宏观世界历史发展的角度来讲述欧洲历史。同时，用客观冷峻的文字挖掘真实的欧洲发展原动力和历史原貌。
蔡东藩少年中华史. 宋史
￥43.99
《蔡东藩少年中华史. 宋史》所描绘的宋朝（960年—1279年）史，是中国封建社会的转型期，经济文化高度发达，但军事弱势与政治积弊导致外患频仍。其制度创新、文化成就与科技突破为后世奠定基础，堪称中华文明的璀璨篇章。
蔡东藩少年中华史. 明史
促销价:￥7.99|￥58.00
《蔡东藩少年中华史. 明史》，讲述了从洪武元年（1368年）至崇祯十七年（1644年）、共276年的帝国兴衰。本书以通俗易懂的文字，再现了明朝朝的兴衰成败，既是一部历史教科书，也是一部生动的文学作品。对于读者而言，阅读此书不仅能增长历史知识，更能从中汲取智慧与力量。
蔡东藩少年中华史. 两晋
￥43.99
《蔡东藩少年中华史. 两晋》所讲述的两晋历史（265年—420年），是中国历史上的一个重要时期，分为西晋（265年—316年）和东晋（317年—420年）两个阶段，上承三国，下启南北朝，是中国历史由统一走向分裂、民族融合加速的关键时期。 两晋时期是中国历史上的大动荡、大变革时期。西晋的短暂统一未能化解内部矛盾，*终因内乱和外族入侵而覆灭。东晋偏安江南，虽延续了晋朝国祚，但始终未能恢复中原。然而，这一时期也是民族融合、文化交流的重要阶段，为南北朝及隋唐的统一奠定了基础。
如何停止胡思乱想
￥43.99
心理学研究表明，生活中的许多问题与烦恼，都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维，表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷停不下来的恶性循环。 ·每次想到过去做的蠢事，都觉得自己的人生完蛋了? ·凡事总是先想到消极的一面，每天负能量满满? ·一遇到大场面，就习惯性焦虑、失眠、不安? ·思虑过重，想太多，愁太甚，永远处在焦虑状态? 以上都是反刍的表现。 在本书中，两位心理学博:士基于30多年的执业经验，为我们提供了8种焦虑自救良方,从理解自身的状态到学会如何心流状态，这些方法层层递，为我们破解反刍带来的焦虑，帮助我们重获安全、自控、自在的生活。 重磅推荐：
蔡东藩少年中华史. 前汉
￥43.99
《蔡东藩少年中华史. 前汉》讲述了前汉（西汉）从公元前202年到公元8年的壮阔历史，前汉是中国历史上*个长期稳定的大一统王朝，其政治制度、经济成就、文化繁荣和疆域拓展对后世产生了深远影响，被誉为中国历史上的黄金时代之一。
蔡东藩少年中华史. 元史
￥43.99
《蔡东藩少年中华史. 元史》讲述了元朝 从1206年成吉思汗建立蒙古政权，到1368年明军攻占大都、元朝灭亡的壮阔历史。元朝是中国历史上疆域*广并且首个由少数民族建立大一统的王朝，其政治制度、文化科技、民族融合对后世影响深远，但民族压迫、阶级矛盾与军事扩张的失败*终导致其覆灭。元朝的兴衰，既是游牧文明与农耕文明碰撞的缩影，也是中华文明多元一体格局的重要篇章。
蔡东藩少年中华史. 五代
促销价:￥7.99|￥58.00
《蔡东藩少年中华史. 五代》，讲述了五代（907年-960年）上承唐末、下启宋初的历史事实，本书以五代（梁、唐、晋、汉、周）更迭为主线，兼述十国（吴、南唐、吴越、楚、闽、南汉、前蜀、后蜀、南平、北汉）兴亡。全书以“演义”笔法串联史实，既忠于正史框架，又融入民间传说与作者评述，兼具学术性与可读性。
蔡东藩少年中华史. 后汉
￥43.99
《蔡东藩少年中华史. 后汉》讲述了后汉（东汉）（25年—220年）时期的历史往事。后汉是中国历史上继西汉之后的大一统中原王朝，由西汉宗室刘秀建立。新朝末年（公元23年），绿林赤眉起义爆发，刘秀趁势而起，于25年在鄗南千秋亭五成陌（今河北柏乡县）称帝，沿用“汉”为国号，定都洛阳，史称东汉。刘秀即汉世祖光武帝，其统治时期被称为“光武中兴”。 后汉是中国历史上一个承前启后的重要时期，其政治制度、经济成就、文化繁荣和科技发明对后世产生了深远影响。尽管后汉后期陷入动荡，但其历史地位仍不可忽视。
