万本电子书0元读

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每满80减40 人间小虫:虱子、蚊子与萤火虫  中华书局出品
人间小虫:虱子、蚊子与萤火虫 中华书局出品
王宏超著
¥41.30
虱子、蚊子、萤火虫,跟人关系最为密切的微虫,与人类爱恨纠葛,绵延数千载,产生出了无数的传说、故事、诗词、典故、笑话、习俗……人类的历史若缺少了这些昆虫,恐怕会失色不少。人间小虫,构成了一道道饶有趣味的文化和审美景观。
每满80减40 为什么我们想回家,但又不愿久留?
为什么我们想回家,但又不愿久留?
[美]内德拉·格洛弗·塔瓦布
¥41.30
不是所有的伤害,都应该得到原谅。这本书,送给那些经常在饭桌上遭受言语和情绪虐待的人们。 中国人的传统观念是“家和万事兴”,但有时带给我们最大伤害的是家庭关系以及家人,而用恰恰因为是家人,让这种关系更难处理,也不知是否应该结束。 对有些人来说,家是港湾,滋养着我们的信心。对另一些人来说,它是痛苦、伤害和冲突的来源,可能感觉是一个终身的负担。在这本书中,持证治疗师和畅销书关系专家内德拉·格洛弗·塔瓦布将帮助你识别机能不全的家庭模式,告诉你如何破代际循环,克服内疚感,果断切断与“有毒”家人的联系,夺回关系的主动权,过上不被他人消耗的人生。
每满80减40 在困境与疗愈之间: 一位全科医生的精神科见习录
在困境与疗愈之间: 一位全科医生的精神科见习录
陈妙玲
¥41.30
这是一本关于精神心理疾病的书,也是一本关于生命、爱与救赎的作品。作者以全科医生的身份深精神科见习,用温暖的笔触,记录了14个真实的故事。这些故事展现了不同人群在精神疾病中的困境与挣扎,也科普了焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等常见精神疾病的相关知识。 作者透过疾病,关注患者的内心世界,展现人性的复杂与生命的韧性。当疾病背后的故事抽丝剥茧般呈现出来时,我们会惊讶地发现,在这些故事中,那些在黑暗中挣扎的灵魂,也许就有我们自己的影子。它像一面镜子,照见了人们内心最深处的恐惧和渴望。书中的每个故事都蕴含着希望与力量,带给人们温暖与启迪。 另外,书中的14个案例故事,也关注了 “女性困境”“母女关系”“老年生活”“情感婚恋”“养育难题”“考学与初社会”等热社会议题。
每满80减40 打赢增长战:企业第一增长法
打赢增长战:企业第一增长法
黄强
¥41.30
四大增长模型助力企业迈向 解决战略、产品、用户、团队的“”困境 本书从增长法这一角度切,讲述了企业通过四大增长模型为企业的业务注活力,并建立公司的未来增长战略,从而实现指数级增长。四大增长模型能帮助企业:(1)选择迈向的战略目标;(2)让产品成为用户的选择;(3)选择用户;(4)造一流战斗团队。 企业资源有限、人力有限、资金有限、时间有限,一定要把有限的资源集中起来,抓关键动作,抓核心增长,集中力量办大事。通过阅读本书,企业经营者或管理者可以看清增长的本质,找到增长关键动作,从而一一破。
每满80减40 阿德勒心理学实践手册
阿德勒心理学实践手册
[日]岩井俊宪
¥41.30
阿德勒曾经说过:“每个人都既是一幅画作,又是这幅画的作者。” 我们是人生的主角,拥有改变人生的力量。 日本备受追随的“勇气导师”——岩井俊宪用图解方式,理论 技巧 步骤 案例,教你快速掌握阿德勒心理学,解决日常生活中的困惑和烦恼。 整本书结合轻松的手绘、图解的方式,生动地呈现了各种情境下的应对策略: .通过人生三大课题(工作、友谊与爱)的视角,厘清人际关系 .摆脱五种令你陷自我内耗的错误认知 .找到恰当的场合与沟通时机,事半功倍地解决人际纠纷 .学习纳失败的五种方法,度过生活中的低谷 .对照三十四种常见梦境的含义,了解自己内心的真正需求 使用阿德勒心理学的方法,超越自卑,重振旗鼓,在自我认知、人际关系、职场、亲子关系方面实现惊人的改变。
每满80减40 舆论陷阱:媒体危机应对指南
舆论陷阱:媒体危机应对指南
栾帆
¥41.30
这是个人人都是新闻记者的时代,舆论压力空前强大。 本书作者根据多年新闻记者生涯的职业背景,结合自身多年在清华、北大等高校讲授新媒体时代的舆论引导和危机应对课程的思考感悟,通过分析新鲜、热门、典型的危机事件案例,总结出新媒体时代做好舆论引导,处置危机事件的具体原则和方法,阐述了什么是科学的舆论引导、怎样化解负面新闻、如何做好信息发布,以及怎样应对记者采访……既提出问题,又拿出解决方案,力求有理、有料、有用,帮助政府、企业、学校、医院等各行各业的管理者做好舆情管理,化解负面新闻,跳出舆论陷阱。
每满80减40 听历史讲中医
听历史讲中医
熊益亮;林楠
¥41.30
《听历史讲中医》一书谨遵正本清源的原则,从包含但不限于的二十六史、通志类史著、通考类史著中,甄别和整理了古代医事制度、中医教育发展历程、中医传承和人才培养、历代医书目录,同时采用新颖的、结合现代学科属性分类的写作方式,厘清史学和中医学的学科范畴,所论皆有依据。书中中国古代医事制度的废立,我们可以借鉴如何立规矩、定制度;书中中医传承、人才培养,中医教育发展历程,细节发人深省;在关于大医名医,书中精选了21位对医学传承和后世影响深远的代表医家在医学方面的突出贡献和趣事。这些介绍严谨又趣味盎然。同时,这本书中对于历代医书目录的整理,首先按照史籍出处划分,其次按照医经、本草、医方、针灸、养生、兽医、胎产等详细归类,层次清晰,整理全面。《听历史讲中医》适合历史爱好者填补知识空白,相关学者找寻中医步路径,意图在中医事业上有所建树的青年学子执古御今;同时也是每一位尊崇儒医不分的君子的重要参考读物。
单身女性的时代
单身女性的时代
丽贝卡·特雷斯特
¥41.30
本书是一部关于21世纪美国单身女性的生存录。作者特雷斯特密切关注这一群体,从近百个原始访谈中选取了约30位女性的故事,其中有叱咤职场的女强人,有兼两份零工的单亲妈妈,有敢爱敢恨的女大学生。尽管她们肤色、族裔多样,生活环境与教育背景不尽相同,但这些单身女性积极争取自身权益,影响了经济、文化与社会生活的方方面面。 通过追溯女性单身的演变史、记录当代单身女性的生存状况,作者提醒我们:单身是一种力量,意味着思想上的自主和经济上的独立;结不结婚,女性都需要一种保持单身的能力。是时候启一个“单身时代”了。
每满80减40 自我的重建:一个心理咨询师的抗抑郁手记
自我的重建:一个心理咨询师的抗抑郁手记
若溪
¥41.30
在《自我的重建》中,心理咨询师若溪讲述了自己4 年间3 次犯抑郁症并最终康复的经历。患病期间的痛苦与麻木、光鲜生活的背面、记忆深处的原生家庭被一一揭,通过若溪对自己经历的记述、剖析和反思,你会更加真切地认识抑郁症,并从中发现新的意义。 作为抑郁症患者、母亲、妻子、创业者、博士研究生,作者字字真诚地记录了自己在患病期间起起伏伏的细腻感受,剖析并反思了生活压力、自我认知、原生家庭等是如何将一个人推抑郁境地的,她还记录了自己康复的全过程, 向我们展示了那些能够克服人生困境的智慧。同时,本书还能够给抑郁症患者、患者的家人朋友许多实用的指导,比如如何记录用药的情况、怎么判断要不要去看医生、家人朋友应该怎么做/怎么说……? 其实,对抗抑郁症的过程正是重建自我的过程。通过自我的重建,我们能够变得更加强大、更有智慧。
每满80减40 身份认同:我是谁?我们是谁?我能成为谁?
身份认同:我是谁?我们是谁?我能成为谁?
[加]杰伊·J· 范巴维尔;[加]多米尼克·J· 帕克著
¥41.30
父亲/母亲、教师、科学家、某公司员工、某球队粉丝……这些都是人们的身份认同,每个人的身份都不是稳定的,会随着具体情境而变化。人作为社会性动物,所属的群体将成为自我的一部分,影响你的认知、决策,以让整个群体做出明智的行为和决定;反过来,你也可以利用你和他人共有的身份,实现突破甚至变革。 本书从“我是谁?”到“我们是谁?”到“我能成为谁?”,深剖析人们的社会身份认同及其运作方式,揭示如何利用身份认同发挥个人和集体更大的力量,增团结、合作,促步甚至变革。理解身份会让你明白如何清除群体的不利影响,发挥其积极作用;它还将助你挖掘更大的潜力,改善身心健康,提高效率和个人影响力;利用身份,你还可以发展领导力、避免从众思维、促合作,甚至消除歧视。终,你能成为你想成为的那个人。
每满80减40 孩子的天性
孩子的天性
[美] 杰罗姆·凯根
¥41.30
《孩子的天性》是发展心理学泰斗杰罗姆· 凯根教授生前最后一部作品。在书中,他总结性回顾了自己60年职业生涯中的重研究,梳理了儿童认知发展的过程中,影响气质形成的先天因素及后天因素。 凯根教授提出,根据儿童早期的心理行为特征,并不能完全预测出其成年后的表现;生物学层面的因素会影响命运,但不会决定命运。他通过对儿童各项能力和心理特征的发展阶段及水平行跟踪研究,揭示了遗传倾向对气质的影响,以及文化环境、社会阶层、父母教育水平、性别强化等外在因素对儿童气质倾向的重塑。 每个孩子生来不同,差异往往就是天赋所在。本书提供基于儿童发展心理学实证研究的行动依据,指导教养者通过优化家庭环境和教育方式,掌握更加科学有效的育儿方法,在尊重孩子天性特质的基础上,最大限度地发挥教育环境对孩子积极成长的塑造力,引导孩子朝着更健康、更全面、更适应社会的方向发展。
每满80减40 万古秦风
万古秦风
孙皓晖
¥41.30
历史学者、中国原生文明理论家孙皓晖 全新文化散文集 全书分为三部分 第一部分“怀古”,关于秦文化的古迹; 第二部分“斯人”,关于古今人物; 第三部分“年华”,关于秦文化,尤其是诗、酒等。 古来酒风,浓烈莫如战国 战国酒风,雄放莫如秦人 秦人遗风是我们生命的基因,灵魂的根基 何谓秦风?永不沉沦之顽韧精神也
每满80减40 自卑与超越
自卑与超越
[奥]阿尔弗雷德·阿德勒
¥41.30
◎个体心理学创始人阿德勒,带我们走出自卑,超越自我。 “自卑情结”作为个体心理学重要的发现之一,闻名世界。 个体心理学之父阿德勒认为,人类生而自卑,自卑是力量所在。 自卑和对自卑的补偿是个体发展和人类步的动力,主宰着人类婴儿期、儿童期、青春期、工作、爱情及社交中的各种表现。并且,似乎人类的所有文明都是基于自卑感而生,也正是人类不断超越自身的原动力。 本书是阿德勒思想体系的总纲。作者从个体心理学观出发,用通俗生动的语言,通过分析童年记忆,分析人们在童年时期的自卑与优越心理,探索自卑的根源,从教育、家庭、梦境、社交、工作、婚姻等多个领域,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛,以帮助人们正确认识自己、对待职业与他人,解自卑情结,帮助我们找到走出自卑的真正方法,构筑强大内心,从而遇见更好的自己,并建立更好人际关系和社会生活。 我们每个人都会有不同程度的自卑感,都会在书中的案例里找到自己的影子,并找到超越自己的力量。
每满80减40 优等生必玩的填字游戏
优等生必玩的填字游戏
于雷;徐杰
¥41.30
中国汉字博大精深,在西方字母语言派生出来的填字游戏中,更能凸显其独特的韵味。本书依据知识面划分为七部分,从唐诗宋词到成语俗语,从文学历史到娱乐休闲,从物理化学到百科常识……几乎无所不包。让大家在玩中学,在学中玩。横看成岭侧成峰,上下左右各不同。你可以在学习本书的过程中享受探索的乐趣,获得知识,巩固记忆,增强智慧,收获成就感和满足感。 本书不但适合青少年及中小学生阅读,也适合其他层次的读者阅读。
每满80减40 公文写作实战秘籍:笔杆子谈写材料
公文写作实战秘籍:笔杆子谈写材料
王振
¥41.30
本书以提高读者公文写作水平为主旨,从立场、思路、逻辑等多个角度手,注重提升对公文写作实务问题的分析和判断能力。在行文方面,本书从公文写作的准备要素和基础工作讲起,逐步介绍公文写作的立场和亮等阶问题,再对常见公文类型行分类剖析,并在其中穿插具体案例加以辅助说明,帮助读者对公文写作的规律、方法和技巧等形成系统性认识。*后,本书还讨论了“笔杆子”应当具备的个人素养,并运用真实人物的个人经历作为案例,分享了一些他们的成长经验,帮助读者定位自己的发展方向和目标。 本书共10章,涵盖公文写作准备要素,公文写作素材管理,公文写作立场,公文写作亮,公文写作常见类型以及十余种文体,公文写作人员素质培养等内容。 本书注重实战应用,案例丰富,既讲“写材料”,又讲“做事情”,不仅适合刚刚走上文字岗位的新人,也适合希望对行政文秘工作有更深了解的读者。
每满80减40 丝绸之路历史文化影像传播研究
丝绸之路历史文化影像传播研究
徐兆寿;张哲玮
¥41.30
本成果主要内容不仅在于研究丝绸之路历史文化,更深究了以影视剧、纪录片为主的多种现代艺术手段对丝绸之路历史文化传播的影响。现代媒介载体与中国固有的传统历史文化相结合,形成了独具特色的艺术形式与文化内涵。
每满80减40 科学思维的八堂课
科学思维的八堂课
[英]吉姆·艾尔—哈利利
¥41.30
今天的世界不可预测,充满了矛盾,在复杂的世界中保持清醒,并试图做出明智的决定远非易事。本书所讲的科学思维,是一种思考与理解世界的方式,希望书里的八堂小课能帮你知道如何解困惑、轻松思考,用更加科学理性的态度生活。 著名物理学家吉姆·艾尔-哈利利邀请大家像科学家那样与世界互动,用科学方法探寻事物的真实面目,指导科学研究的核心原则也可以在日常生活中使用。 阅读本书,感受科学带来的乐趣,会让你更客观地思考,穿透原本笼罩在你信念之上的迷雾,过上更充实的生活。
每满80减40 二十五史艺文经籍志考补萃编续刊(第四卷)
二十五史艺文经籍志考补萃编续刊(第四卷)
王承略;刘心明
¥41.30
本书为《二十五史艺文经籍志考补萃编续刊》第四卷,为《汉书艺文志集释》。《续刊》是一部史志目录汇集与整理的大型丛书,是《二十五史艺文经籍志考补萃编》的后续之作。
每满80减40 教育治理现代化视域下教育督导责任区督学挂牌督导实践研究
教育治理现代化视域下教育督导责任区督学挂牌督导实践研究
董宏燕
¥41.30
书中将理性认知与案例分析、常规管理与探索创新、经验总结与做法呈现、实操运用与释疑解惑相结合,旨在指导与服务责任督学挂牌督导工作开展,特别适宜新责任督学岗前培训,亦可作为学校内部督导工作开展的参考。为此,本书定位于“操作实用型”读本,书中所列内容均是南岸区责任督学挂牌督导工作开展与组织管理的实操与心得,希望它能为从事教育督导基层实践和理论研究的同仁提供一些较为真实、较为鲜活、较为丰富的参阅信息,也能对现代学校建设与发展有所启示。
每满80减40 曾国藩家书(书信集)
曾国藩家书(书信集)
曾国藩
¥41.30
《曾国藩家书》内容广泛,是曾国藩一生主要的治家、治学、育儿、孝道等方面的生动反映。此次新版收录文章如下:其一,曾国藩写给其祖父母、父母、叔婶的全部家书,计76封,体现了曾国藩的孝道思想;其二,教育子女修身、学习、处世等方面的书信,即“家训”,计188封。曾国藩所写家书有1500余封,百余万字,我们从中精选了264封。本书是曾国藩所写家书中的精华。
每满80减40 别让恐惧主宰生活
别让恐惧主宰生活
[西]安娜贝尔·冈萨雷斯著
¥41.30
这是一本关于自我成长与心灵救赎的书。它将帮助我们拥有直面内心恐惧的勇气,踏上通往真正心灵自由的旅程! 在这个充满不确定性的时代,恐惧已成为我们生活的一部分,它悄无声息地侵蚀着我们的安全感,让我们在面对挑战或机遇时畏缩不前。书中深度剖析恐惧的本质,揭示其如何悄无声息地主宰了我们的生活。通过生动的案例、实用的练习以及深刻的反思,帮助我们洞察恐惧的真相,且引导我们以平和的心态正视它、坦然接纳它,进而将其转化为推动自己不断前行、勇往直前的强大动力。 更重要的是,本书帮助我们在理解自身情绪和行为模式的基础上,逐步建立并巩固内心的安全感,自此远离烦恼、焦虑和恐惧,生活自在又从容。