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佛教史
￥38.00
《佛教史》全面系统地介绍了佛教产生、发展和流传的历史。全书所记内容按原始佛教、部派佛教、南传佛教、北传佛教（包括汉传佛教、藏传佛教）展，广泛涉及各教派和宗派的教义、经籍、人物、僧制、僧职等等，同时兼及佛教的节目、礼俗、典故、圣地、遗迹、建筑、文学、艺术等等。
逻辑学的奇妙世界:提升批判性思维和表达能力
￥38.00
本书是由资深哲学教授写作的逻辑门书，将带你运用逻辑学中有趣的基本常识，“表达清楚”“轻松让对方了解自己”。本书前半部分不使用逻辑术语，只从日常语言中提取逻辑学话题并行讲解；在后半部分讲解逻辑学的重要工具——符号，而带你了解现代逻辑的基本体系——谓词逻辑，手把手教你专业性地学儿逻辑。本书对想在生活和工作中变得更有逻辑性的人都有用。 本书的目的不是要让你成为逻辑学方面的专家，而是带你正规地懂一儿基本逻辑常识，提升批判性思维和表达能力，轻松应对生活和工作中的相关事项，透彻学好计算机和数学，以及顺利应答公务员和CPA等考试中涉及逻辑的考试题。
牛棚杂忆(精装珍藏版)
￥38.00
《牛棚杂忆》是季羡林对文革时期经历的一本回忆录，他以幽默甚至是调侃的笔调讲述自己在“文革”中的不幸遭遇。这一本小书是用血换来的，是和泪写成的。作者希望本书带去的不是仇恨和报复，而是一面镜子，从中可以照见恶和善，丑和美，照见绝望和希望。
正念之道:疗愈受苦的心
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“正念大师卡巴金正念门课”系列图书是专门针对普通大众读者而写的正念门科普书，总计4本，按照“什么是正念”，“如何在生活中练习正念”，“正念的疗愈作用”，以及“正念的升华——改变世界的力量”的学习逻辑和路径，通俗易懂的语言，便于读者由浅深，全面、系统地学习正念知识干货，并切实运用到日常的工作和生活中，来缓解紧张、疲惫、压力和焦虑等，并通过不断的学习和练习，认知和觉察自我，成为更好的自己。 本书阐述了正念与我们的幸福在各个层面上的联系，包括身体、认知、情感、社会、世界和精神层面。卡巴金关注正念如何成为真的可以改变世界的一个工具——理解和认识个人和全球这些动荡的时期。通过“恢复理智”——无论是字面上还是比喻上——我们可以变得更有同情心、更有具体化、更有意识，在这个过程中，我们可以在大大小小的方面为国家和我们自己的生活做出贡献。 “正念大师卡巴金正念门课”系列4本图书： 1.《正念地活：拥抱当下的力量》 2.《觉醒：如何在日常生活中练习正念》 3.《正念的疗愈力量：一种新的生活方式》 4.《正念之道：疗愈受苦的心》
刻意专注:分心时代如何找回*的喜悦
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请你停下来想想，此刻，你的注意力在这些文字上吗？还是说，你的头脑在回想早些时候刷到的网页，或者为即将到来的任务截止日期而忧虑？ 不妨你的手机查看最近拍摄的一张照片，你还记得当时听到了什么声音，甚至当时你在想什么吗？你试图用拍照记录下那个时刻，但你的头脑可能并没有“活在当下”，你的注意力漫游到了别处。 我们身处在一个分心时代，而我们的注意力真的很有限。无论你如何努力，你都无法让自己坚持不走神。而压力、不良情绪和威胁会一步影响注意力系统的发挥。其后果是，你已错过了50%的人生。 好消息是：这不是你的问题。注意力研究最基本的发现是，人类的大脑生来就倾向于分心。真正可怕的不是分心，而是察觉不到自己分心，恍然大悟时才追悔莫及。 更好的消息是：你可以通过一套每天12分钟的正念注意力训练，重拾大脑的主控权，在分心时第一时间察觉并把注意力拉回来。这样，你将能更高效地工作，更充分地体验生活。 继续阅读这本书，很快你就能做到： ·不费力、不痛苦地集中注意力。 ·把你的注意力从分心的牵引中夺回来。 ·在工作、生活、关系中的重要时刻，发挥出全部潜能。
日日是好日:“自我启发之父”阿德勒的人生哲学
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你是否对自己没有自信，只能看到事物消极的一面而止步不前？你是否自我认同感不足，总觉得自己不如别人？你是否在面对这样的自己时，即便萌生过改变的想法，却迈不出第一步？但一旦始意识到自身的不足之处，就是和过去的自己说再见的时候了。意识的大门，变化和成长也就踵而至。本书从阿德勒过往的著作中精选了366条名言，并对此附上了解说。为方便读者在阅读的过程中学习阿德勒的心理学理论，如认识人类是一种怎样的存在、如何通过勇气来提升行动力、在人际交往中应如何思考和行动，本书将从工作、交友、爱这三个课题的角度对阿德勒的名言行分类。本书能为那些正在破解人生难题的人们带去助力。让它成为你改变人生的契机吧！
完整人格的塑造:心理治疗师谈自我实现
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本书以作者的咨询经验为基础，探讨了家庭教育、人际关系以及人与自身的关系对人格形成的影响。 作者认为，家庭教育在人格形成与发展中起着至关重要的作用。父母如果心理健康，能以尊重孩子的方式正确教育孩子，那么孩子有很大可能成长为独立、健康的人。反之，心理不成熟的父母，则会阻碍孩子的人格发展。 成熟的人际关系也与人格的形成密不可分。当一个人认识到他人是独立的个体，学会纳他人与自己的不同，能够去除从他人内摄到自身的人格特征时，才可能形成完整的人格。 童年时未完成的心理成长，可能在成年时依旧对人产生影响，甚至导致神经症等心理问题。咨询师可以与来访者建立良好的人际关系，帮助来访者学会纳自我，停止消极投射等，使来访者在治疗过程结束时完成自我实现。 作者在书中详细阐述了认同、内摄、投射、解离等心理过程如何影响人格形成和发展，引述了弗洛伊德的本能理论、费尔贝恩的客体关系理论等经典心理学理论，可以让大众读者全面了解如何形成完整、独立的人格，丰富的案例也可以让咨询师在工作中有所借鉴。
你的感觉我能懂:用共情的力量理解他人,疗愈自己
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共情是一种需要通过练习培养的能力。临床心理学家海伦·里斯博士发现，医院里医生对病人共情的缺失极大地妨碍了治疗的效果。鉴于此，她发了E.M.P.A.T.H.Y.七要素共情训练法，用来培训医生提升共情能力，有效提升了医生的治疗效果。 在本书中，里斯博士将这一套有效的方法推广到每个人的日常生活。她总结了关于共情的新神经科学研究，并基于研究发现和多年的培训实践，全面讨论了在职场、家庭、学校教育以及网络社交媒体中，如何通过培养并践行共情，实现巨大的改变，让工作更高效，关系更亲密，育儿更有力量，也让社会更和谐美好。 “你的感觉我能懂”的“你”不仅仅指他人，我们还需要学会对自己共情，书中也介绍了关怀、疗愈自己的方法。
驱动人生的模式:乐观者和悲观者成功的路径
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为什么鼓励的话对一些人无效？ 为什么有时候想象失败反而有助于成功？ 为什么大局和细节往往难以兼顾？ 通向成功的路径不只有一条。心理学研究发现，根据追求成功过程中动力模式的不同，人们可以分为两类：一类人热切追求成功，充满自信，总是考虑好的情况，具有大局观和创造力，但缺乏条理性，容易在细节处翻车；另一类人把避免失败放在首位，谨慎、保守，关注细节，习惯做坏的算，思虑周全，但缺少创造力和拓性。 这两种取向分别叫作“取型”和“防御型”关注。书中介绍了持两种关注的人在工作、恋爱、育儿、决策等诸多方面的不同之处，通过识别自己和身边其他人的关注，你将获得一种崭新的看待生活的视角。你会发现，多人的团队往往都是由这两类人组成的。 两种关注没有优劣之分，真正重要的是人际交往中双方关注的契合，契合是人际关系的润滑剂和影响力的来源。书中给出了创造关注契合的具体步骤，帮助你通过契合获得成功和影响力。
帝国政界往事：大明王朝纪事(全新修订典藏版)
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2004年夏天，一部名为《帝国政界往事：公元1127年大宋实录》的历史作品突然问世，因其从人性角度和史料细节中，发现历史的鲜活与真实面目，一时洛阳纸贵，海内风行。作者李亚平也成为各大媒体争相报道的热门作家，被誉为“黄仁宇之后会讲历史的人文学者”。 此后，备受好评的《帝国政界往事》系列之“大明王朝纪事”“大清是如何拿下天下的”相继推出，这些作品无一例外，都是从“人”的视角诠释帝王将相，通过入木三分的精彩剖析，全新解读历史巨变与政治迷局，用轻松有趣的独特方式讲出了历史的真相，使人豁然开朗又难以释怀。 2015年，《大明王朝纪事》推出全新修订典藏版，翻开本书，您将一口气读懂朱元璋、张居正、嘉靖、崇祯等传奇历史人物得势与失势之谜！
清代扬州学派经学研究
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本书从当代中国农村社会发展中的基本问题出发，考察16世纪的平民儒家学派泰州学派在参与乡村建设中的思想及实践活动，认为平民可以通过汲取儒学等文化资源，担当农村社会建设的主力。作为乡村建设实践，泰州学派形成家族建设与社会建设两翼，通过创造性转化，活跃在20世纪的各种乡村建设实验中。
春秋：五霸迭兴(尊重史实，通俗诙谐，一幅波澜壮阔的春秋画卷跃然纸上！)
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本书在尊重史实的基础上，以诙谐、通俗的语言，描述了春秋近三百年间的历史演变。五霸的起落兴衰，诸侯小国的艰难求存，大背景下的百态人生，跃然纸上，为读者展现了一幅波澜壮阔的春秋画卷。
2022中国大学专业排名
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软科中国大学专业排名于2021年首次发布，排名采用软科自主研发的专业竞争力评价模型，穿透学校-学科-专业三层次，覆盖92个专业类的500多个本科专业，是迄今为止覆盖专业数量*多、参评专业规模*大的中国大学本科专业排名，旨在为学生和家长选择本科专业提供客观参考，也为高校的本科专业建设与分析提供事实依据。本报告适合高等教育管理者、研究者、从业者以及感兴趣的大众读者阅读参考。
创伤与记忆:身体体验疗法如何重塑创伤记忆（新版））
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记忆是创伤疗愈的核心问题。治疗师必须探究患者的过去如何在当下上演，才能帮助患者获得更好的未来。 创伤记忆不同于其他普通的记忆。普通记忆是会随时间改变和衰退的生命故事，创伤记忆则是再现的身体感觉与动作，伴随强烈的恐惧、羞耻、愤怒和崩溃等消极情绪。心理创伤的痕迹不是对储存为一件过去发生的坏事情的叙述，而是一种被体验为直威胁到生命安全的身体感觉，而且这种威胁会被感知为发生在此时此刻。 本书讲述的是我们如何学会应对那些挥之不去的记忆，将它们从痛苦中释放。和传统疗法不同，作者莱文博士创立的体感疗愈旨在创造一种新的体验，用于与无助体验重新协商，从而以对身体体验和反应的控制感替代它。目前，体感疗愈已成为西方心理创伤治疗的主流疗法。 本书适合以下读者阅读:针对创伤记忆行工作的心理治疗师;2所有努力想要从自己过往挥之不去的记忆中解脱出来并获得长久内心平和的人;③对记亿如何掌控我们的生活、记忆的巨大模糊性、记忆令人费解的不确定性，以及有关记忆的一切是如何运转的科学与临床研究感兴趣的读者。
职场幸福课:把工作折腾成自己想要的样子
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本书通过四部分内容，深人探讨了职场幸福的核心要素。首先，它强调了思维对人生的决定性作用,引导读者树立正确的思维模式:着，书中提出了积极面对未来的策略，鼓励读者不断突破自我，实现个人成长和收人跃迁，书中强调了人际关系的重要性，并提供了建立和维护人际关系的实用方法;最后，作者励读者与自我对话，选择想要的人生，拥抱自由和自主。本书适合广大职场人士及希望提升自我认知和幸福感的读者阅读,帮助他们实现自己的人生价值。
停下吧,焦虑:摆脱七大负面思维模式
￥38.00
本书结合了作者30年的治疗师实践经验和丰富的心理学、脑科学研究成果，概述了焦虑的七大负面思维模式，包括重复性消极思维、灾难化思维、绝对化思维、孤立与割裂、混乱和忙碌、易怒及责备等。本书将重新训练你的思考和反应方式，帮助你认识到这些焦虑模式和焦虑循环是如何潜伏在你的生活之中的。围绕着“简单化”“去神秘化”“连”的三大核心原则，你可以从微小的调整手，消除日常生活中常见的焦虑烦恼，恢复情绪健康，重获信心和活力。
AI赋能学术写作:从基础应用到进阶创新
￥38.00
本书系统梳理AI工具在学术写作各个环节中的应用方法与实践技巧，既致力于提高写作效率与质量，又重视维护学术伦理与规范，帮助读者在AI时代提高学术素养与掌握的操作技能。全书共分为三个部分： 第一部分为“AI辅助学术基础”，介绍当前主流的AI写作工具及其优势与局限，深探讨AI在学术领域应用所引发的伦理与规范问题，帮助读者建立正确的认知基础。 第二部分为“AI辅助学术写作实践”，围绕选题与方案设计、文献检索与管理、论文写作与修改、数据分析与可视化、投稿与发表等具体流程，详细讲解如何借助AI工具提升各环节的效率与质量，并辅以具体案例和操作指南，力求理论与实践相结合。 第三部分为“AI辅助学术写作阶”，聚焦于个性化AI写作助手的训练、跨学科应用与未来趋势展望等，鼓励读者在掌握基础技能后，探索更具创造性和前瞻性的学术写作新模式。 通过系统梳理和实践指导，本书希望为广大高校研究生、科研人员和学者提供一套切实可行的AI辅助学术写作全流程方案，助力其在AI时代实现更高效、更规范、更有影响力的学术表达。
日本早期的人口、疾病与土地，645-900
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威廉·韦恩·法里斯，基于税籍与户籍、律令、其他原始资料以及新近获取的日本文献，首次系统而科学地阐释了日本早期人口状况，包括经济发展程中疾病所起的作用。本著作对土地垦、农业技术以及农村居民区的状况做了全面研究，并在修正后的人口与经济背景下，重新阐释了律令制的职能与性质。 法里斯的文本中附有数幅地图、五处地区的人口金字塔图以及部分税籍与户籍的原图及文字翻译，这些文献资料一步阐明了日本在七、八、九世纪三百年间的人口与经济状况。
成长心理学
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为什么有时候我会觉得自己是美丽的、可爱的、有价值的，有时候突然又觉得自己丑陋不堪、糟糕至极、不配生活在这个世界上，我竟如此低价值？ 为什么我在绝大多数时间，我只能展现“积极取”“坚强隐忍”的自己，内心的负面脆弱的感受和情绪是不允许存在的，我竟如此割裂？ 为什么我努力按照别人给出的框架和轨道去活，奉父母之命成婚生子考公.....最终活成了别人的样子，而我慢慢不知道自己真正需要什么，我为什么而活，我竟如此空洞虚无？ ...... 当我们谈自我成长的时候，其实是在谈论人格的成长。 在人格发展起上，自我、本我、超我之间的关系是碎片化的，它们之间的冲突需要逐步解决，以达到三者关系的平衡与完整。这种平衡与完整，意味着一个人需要解决内在的大量冲突和纠结，同时，有能力相对较好地共情和理解他人。 而且，人格的发展并不是在真空环境下行的，是在不断变化和不确定的“社会”这个大环境的影响下发生的。社会本身的发展状态、它的健康文明程度，以及它是否平衡与完整，也为成长于其中的个体的人格发展奠定了基调、设定了域限和边界。 一个成熟的人格是独特性与社会性兼具的，独立自主的人格又兼具利他的社会性，个人成长是一个从各种功能“碎片化”到诸多功能被整合起来的一个漫长艰辛的过程—— 个人成长不是一帆风顺，而是要学会踏浪前行。 个人成长不是一条直线，而是要越过曲折蜿蜒的山丘。 个人成长不是一蹴而就，而是要走过一段漫长崎岖的旅程。 然而，幸运的是条条道路都通向自我成长之路。 愿我们在人生的任何时间，任何地，任何时机都可以舒展和滋养我们的心灵世界。 祝你成长痛并快乐着！
帝国政界往事：公元1127年大宋帝国实录(全新修订典藏版)
￥38.00
写历史的人很多，这样写历史的人很少！ 2004年夏天，一部名为《帝国政界往事：公元1127年大宋实录》的历史作品突然问世，因其从人性角度和史料细节中，发现历史的鲜活与真实面目，一时洛阳纸贵，海内风行。作者李亚平也成为各大媒体争相报道的热门作家，被誉为“黄仁宇之后会讲历史的人文学者”。 此后，备受好评的《帝国政界往事》系列之“大明王朝纪事”“大清是如何拿下天下的”相继推出，这些作品无一例外，都是从“人”的视角诠释帝王将相，通过入木三分的精彩剖析，全新解读历史巨变与政治迷局，用轻松有趣的独特方式讲出了历史的真相，使人豁然开朗又难以释怀。 2015年夏天，《公元1127年大宋实录》推出全新修订典藏版，除经典名篇“岳飞必须死”，赵匡胤黄袍加身的卧榻情结，司马光王安石的疯狂权斗，宋徽宗浪漫之下的穷奢荒淫，靖康之耻背后的屈辱与无奈等大宋往事都在本书中完整呈现。2015年，根据本书录制的565集大型历史节目《李亚平说宋朝》央视热播，在亿万观众中引发强烈反响！ 翻开本书，让您一口气读懂大宋三百年高层疯狂权斗的隐秘细节！
写给青少年的党史·第一卷:中国有了共产党
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《写给青少年的党史》丛书是一套面向新时代少年儿童的有温度、有厚度、有力度、有态度、多角度的党史学习教育读本。该丛书由国内著名党史专家邵维正教授领衔并担纲主编，中央党校、国防大学的多位专家组成创作团队，中国史学会会长李捷、中国中共党史学会副会长张启华担任学术顾问。 丛书紧紧围绕“中华民族是怎样站起来、富起来、强起来的”这一主旨，突破传统的章、节、目框架结构，以问答形式展论述，梳理归纳了当代青少年*为关注的60个问题，突出重、难、热、亮，按党史发展脉络分编成6卷，依次为《中国有了共产党》《红色星火燎原》《战火中成长》《中国人民站起来了》《春天的故事》《筑梦新时代》。每卷既独立成书，连贯起来又构成一个整体，能够系统地反映中国共产党历史的概貌。每个问题后设有“名言金句”“读党史长智慧”栏目，以帮助青少年更好地掌握主要内容和精髓启示，引发思考，从中受益。 在叙述方式和语言风格方面，丛书努力贴近少年儿童的阅读习惯和受程度，力求以生动形象的党史故事作为切，由小到大，由浅深，讲清来龙去脉，剖析前因后果，引发思考共鸣，达到以情感人、以理服人。在版式上，坚持图文并茂，强化视觉冲，增强可读性、趣味性。
