万本电子书0元读

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满3件6折 情绪破局:突破束缚人生的8种情绪困境
情绪破局:突破束缚人生的8种情绪困境
偷书的猫
¥39.00
情绪如同日夜流淌的江河,承载着人类*本真的生命体验。真正困扰现代人的往往不是事件本身,而是面对情绪时的不知所措:有人将焦虑熬成失眠的苦药,有人把嫉妒酿成伤人的毒酒,更有人将挫败感堆砌成自我否定的高墙。 本书精选8种“高影响力情绪”:愤怒、焦虑、挫败、嫉妒、厌恶、愧疚、孤独、害羞,为我们揭开这些情绪的面纱。我们会发现一个惊人的共性:无论是灼人的愤怒,还是噬骨的焦虑,本质上都是认知系统出了问题。 书中提供的自我关怀、认知解离、认知重构等实用方法和技术,可以助你将心理困境转化为成长契机,突破束缚人生的各种情绪困境。现在,该你按下重启键了!
满3件6折 唐语林(全2册)--中华经典名著全本全注全译丛书(套装全两册)【第二分册】  中华书局出品
唐语林(全2册)--中华经典名著全本全注全译丛书(套装全两册)【第二分册】 中华书局出品
王兴芬译注
¥39.00
《唐语林》是北宋文人王谠编撰的一部记录唐人轶事杂说及唐代典章制度、民情风俗等的文言笔记小说。共八卷。该书模仿《世说新语》和《续世说》的体例,按内容分门记事,规模更大,将《世说新语》的原有门类扩大为五十二门。书中材料采录自唐人笔记小说,资料集中,内容丰富,广泛记载唐代的政治史实、宫廷琐事、士大夫言行、文学家轶事、风俗民情、名物制度和典故考辨等,对研究唐代历史、政治和文学,均有参考价值。《唐语林》虽仿《世说新语》,“而所纪典章故实,嘉言懿行,多与正史相发明,与刘义庆之专尚清谈者不同。且所采诸书,存者亦少,其裒集之功,尤不可没”。 《唐语林》涉及有唐一代不同历史时期各类人物的言行轶事、宫廷杂事,其中记录最多的是帝王和大臣的言行轶事,而以大唐王朝众多帝王串联起来的各类事件和各色人物,反映的就是整个王朝兴起、兴盛、衰落以至覆亡的全过程。《唐语林》对唐代典章制度、民情风俗以及名物故实等的记述和辨析,对研究唐代社会的政治、文化、民俗、文学艺术等都具有非常重要的价值。
满3件6折 受益一生的心理学书籍(全3册)墨菲定律 乌合之众 梦的解析
受益一生的心理学书籍(全3册)墨菲定律 乌合之众 梦的解析
张文成
¥39.00
本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物,其中*有代表性的即“墨菲定律”。与此同时,从自我认知、经济管理等方面入手,作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则,比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、洛克定律、凡勃伦效应等。将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了,对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。本书语言流畅,案例丰富,对于读者拓展认知心理,改善思维方法,提升生活、工作格局有着深远的指导意义。
斯文:唐宋思想的转型
斯文:唐宋思想的转型
编著(美)包弼德,译者:刘宁
¥39.00
本书对士之转型的梳理,直继承和发扬了美国宋史学界关注“士人”的学术创变,而更为难能可贵的是,它在此基础上,积极地探索了深理解唐宋思想转型的新方法与新道路, 它不依循理学的惯常叙述思路,而是从唐宋思想史的内部出发,揭示其起伏转折的轨迹。唐宋思想许多为人忽视的重要内涵,得到丰满的呈现,而理学的兴起这一前人论之甚多的问题,也因从唐宋士人转型和思想转型的大背景来观察,有了别生面的阐发。书中对思想史的研究,综合了政治史、社会史、文学史等诸多领域的观察 ,其中从“文”的视角切思想史,将文学史与思想史结合起来观察 ,既令人耳目一新,又深有所见。
满3件6折 唐烜日记(中国近现代稀见史料丛刊?第四辑)
唐烜日记(中国近现代稀见史料丛刊?第四辑)
唐烜著,赵阳阳,马梅玉整理
¥39.00
本书为唐烜(1855—1917)残存的光绪二十二年、二十四年、二十八年、三十二年、三十三年日记整理本,并附其诗文集《虞渊集》,全书史料价值甚大,涉及清末维新运动、官制改革等内容;日记中还保存了大量联语,友朋往来的细节历历在目;所记载的北京习俗、文化风尚等皆可为研治城市史、区域史的学者取材。
饶家驹与战时平民保护
饶家驹与战时平民保护
苏智良 主编
¥39.00
1937年11月至1940年6月,法国人饶家驹以他的博爱、智慧与坚韧,在上海创立救护战时平民的饶家驹区,保护了30多万中国难民,被称为“难民之父”、“中国之友”。 这个“上海模式”推广到南京、汉口、广州,乃至法国、德国,并推动日内瓦第四公约的订立。战时保护平民成为各国的共识,从而推动了人类文明的步。 战后,饶家驹因救助德国难民劳累过度而死在德国柏林。饶家驹的“博爱主义”、慈悲情怀的高尚人格,超越了国家、种族、宗教与党派。他的名言是“我将为不幸的人,尽后的力量!”他是20世纪世界人道主义的光辉典范。 然而,在中国生活了27年的饶家驹的感人事迹却鲜为人知。2014年11月,来自法、德、荷、美、韩、中等国的学者齐聚沪上,次主办饶家驹先生的学术研讨会,代表们呼吁并期待,饶家驹难民区的遗存应该成为人类文化遗产。
满3件6折 学习力脑科学
学习力脑科学
陈立翰
¥39.00
信息时代的海量信息、多渠道的并行任务以及高负荷的快速学习,都给我们在化上落后的大脑带来了巨大的认知挑战,也让我们处于不断分心、无法深度学习的“认知贫穷”状态。因此了解大脑的认知规律,掌握科学的大脑使用方法,才能让我们不断提升学习力,摆脱死记硬背、痛苦枯燥的无效学习,实现真正的高质高效学习。 本书作者基于大量前沿脑科学研究成果,介绍了大脑学习机制的基本原理,独创性地提炼出认知力 情绪力 环境力的三元学习力模型,助你从三个维度养成学习型大脑。阅读本书,你将了解: ??如何运用大脑注意力机制程度获取信息,高效利用时间; ??如何运用大脑记忆力机制构建个人的知识网络; ??如何运用元认知能力实现自主管理学习; ??如何排除不良情绪对大脑认知的干扰; ??如何实现内在动机驱动的快乐学习; ??构建适合大脑发挥潜力的学习空间的6项原则。 此外,本书还针对常见的学习场景,结合作者亲身的学习和教学经验,以通俗易懂的方式提供了科学有效的实践建议,以及适合在日常生活中随时展的小练习,让学习者不再畏惧学习,从此轻松、高效、快乐地学习。
满3件6折 《史记》导论(精)  中华书局出品
《史记》导论(精) 中华书局出品
赵生群著
¥39.00
《史记》作为“二十四史”之首,奠定了中国史学的基本格局。在史学、文学等诸多方面,都深刻地影响了后世。本书从《史记》的成书过程、内容、体例、取材、史料运用与价值、述史框架、书法、史学理论、编纂、《史记》纪传与传记文学等方面,探讨《史记》的创作方法和过程等。在熟稔《史记》的基础上,作者对相关史料行了详细梳理与认真辨析,于前人旧说去粗存精,于己立新说详明其故,自成一家之言。 本书为作者在《<史记>编纂学导论》(凤凰出版社2006年初版)的基础上修订、增补而成,本次再版,对正文行了增删润色,增写了绪论,重新核校全书引文并完善出处,另相应添加了部分图片,以使本书臻于完善。
满3件6折 阳明心学与明代内阁政治  中华书局出品
阳明心学与明代内阁政治 中华书局出品
焦堃著
¥39.00
本书以《阳明心学与明代内阁政治》为题,主要从历史的角度探讨中晚明阳明心学流行的社会背景,以及学派中人的政治理念和活动。主要采用历史学的实证方法,对前人提出的一些观行了辩驳。如针对王阳明在龙场悟道后转向觉民行道的看法,认为王阳明的弟子群体以地方上的中下层士人,具体来说则是举人、生员为主,因而王阳明的传道路线应当归结为“觉士行道”。而在政治上,王阳明顿悟之后也并未放弃对朝廷局势的关心。“大礼议”之际,王阳明曾向其在朝的弟子表明自己的立场,并试图通过这些弟子来对政局加以引导。其讲学传道之际着眼于中下层士人之培植,也正是出于对这些弟子将来仕之后能够挽救政治之颓势的期待。而心学所针对的,在很大程度上是作为政治主体的士大夫阶层自身之弊病。在当时的政治体制下,此种弊病之明显的归结,便是内阁之专权植党、排斥异己。阳明学派自阳明起便提倡士大夫分权共治的精神,其后学亦承袭了此种理念。自嘉靖以后,学派中人或抵制内阁而屡遭,或主内阁而兴盛一时。万历后,由阁部之争而招致党争大炽,学派中虽有稍向内阁靠拢者,但终亦不能为阁中之党魁所容,余者则渐为反内阁的新生力量东林派所吸收。
满3件6折 食物与执念:藏在饮食中的心理学
食物与执念:藏在饮食中的心理学
[美]爱丽丝•穆塞尔斯(Elise Museles) 著
¥39.00
关于食物,每个人都有一些特别的故事:对食物的感受、思考;为了减肥节食,有时又暴饮暴食;渴望吃某些特定的食物……这都源于我们对食物的执念。如果我们与食物之间的关系很紧绷或者充满负面情绪,那么它的影响往往会在不知不觉中渗透到生活的各个方面。 我们的食物故事由许多事情组成:我们的成长经历,家人等重要他人与媒体传递给我们的信息,有关食物或美好或痛苦的记忆等。所有这些结合在一起会对我们的思维和行为模式产生直的影响。在《食物与执念》一书中,认证饮食心理学家和健康培训师爱丽丝·穆塞尔斯提供了一种方法,以帮助我们找出对食物的执念,改写混乱的食物故事,并引导我们找到一种更快乐、更放松的方式来饮食、思考和生活。通过了解自己对食物的执念、探寻自己的食物故事及它们如何塑造和驱动我们在饮食方面的选择,我们将告别有关吃喝的内疚与羞愧。从此,食物不再是难题,而是滋养身心的美好事物。 书中没有硬性的行动计划,而是充满了发人深省的问题、启发性的练习和切实可行的工具,此外还包含了35个让人垂涎欲滴且能帮助我们达到目标状态的食谱及7个养成良好习惯的小仪式。我们的终目标不是控制食物,而是让食物帮我们过上更好的生活。
满3件6折 精神交往论:马克思恩格斯的传播观(修订版)(新闻传播学文库)
精神交往论:马克思恩格斯的传播观(修订版)(新闻传播学文库)
陈力丹
¥39.00
《精神交往论:马克思恩格斯的传播观》从信息传播的角度,系统展现了马克思和恩格斯放的思想体系。全书论证了他们历史唯物主义的传播理论、世界交往的基本理念,详尽地阐述了他们所谈到的几乎所有涉及人类传播的各种现象和形态,诸如思维、语言、文字、印刷术、宗教、文艺、宣传、新闻、报刊等等。还论证了他们关于传播与法、传播心理、工人政党内部的精神交往、人类传播历经的三个发展形态等等观。第2段 作者写作此书历时十年,通读了马克思和恩格斯的全部著作,做了名目索引约1万条、卡片3000张和一本提要笔记。书中介绍的马克思和恩格斯的许多传播观,是人们所不熟悉的,对于阔思想很有教益。第3段 本次修订,除订正个别讹误,新增两篇书评及作者的获奖感言。第4段 一些大学新闻传播院系将该书列为研究生马克思主义新闻学基础理论书目。
中国文化十五讲
中国文化十五讲
楼宇烈
¥39.00
《中国文化十五讲》用十五个专题讲了中国文化中的一些重要问题:概述了中国传统文化的基本组成、儒释道三家的重要思想,阐述了人文精神、安身立命、生生之学等中国文化的重要命题;又以宏阔的视野,行中西方文化的对比,反思中国文化的命运,展望中国文化的未来建构。本书讲解精到、内涵深刻,富有深切的人文关怀,对我们提高文化自觉、坚定文化自信极具启发意义。
满3件6折 苍蝇效应
苍蝇效应
(荷)伊娃·范登布鲁克,(荷)蒂姆·登海耶
¥39.00
你在生活中或许经常碰到以下场景: 看见未读消息就想掉; 优惠券快要失效,感觉不用好可惜; 要营养就喝含脂牛奶,要健康就喝脱脂牛奶。 其实这些生活中看似由你自己做出的选择,背后都有他人操纵的痕迹。 这种利用微小的事物操纵行为的现象,叫作苍蝇效应。 在我们未曾留意的时刻,这些苍蝇已经无处不在。 你现在始紧张并试着寻找身边的苍蝇了吗?不要害怕,本书正是为此而来。 作者已经帮你把所有的苍蝇都分门别类列出,并提供了现实中的场景供你比对。 读完本书,这些苍蝇将在你眼中无所遁形。
满3件6折 走马锦城西:五百年前的诗意成都
走马锦城西:五百年前的诗意成都
黄勇
¥39.00
从朱申鑿、朱让栩两任蜀王笔下的“锦城十景”诗为切,详细讲述每一景的情况,以及其中包含的深厚传统历史文化及渊源,为今人奉上一道有关成都历史的文化大餐。 在文本的写作上,既有的和*研究成果,作者用通俗易懂的语言,生动活泼的文风,引人胜的故事,向读者娓娓道来。以如此细小的切研究明朝蜀王对成都文化的记录和贡献,也算是凤毛麟角。
满3件6折 三国风流:英雄、红颜与乱世沉浮
三国风流:英雄、红颜与乱世沉浮
高山淳
¥39.00
本书是一部三国历史人物评论集。全书分为三辑,一共写了三十位三国人物,是一部融会文史、贯通古今,阅读愉悦感很强的作品。作者浸淫汉末三国历史多年,阅读了大量历史书籍和学术文章,在此基础上精研覃思,抽丝剥茧,梳理出隐藏于悠远时光后的诸多历史脉络,积累结晶了一些自己的新颖观。本书写作态度严谨,字不轻写,语不妄发,观虽新奇却绝不故作怪论,判断虽推测却绝非臆造,各篇旁征博引,对人物的持论公允,多发前人所未发,同时写法新颖多样,具有很强的文学性和可读性。本书的阅读受众面广,深者不觉其浅,浅者不觉其深。相信不同层次的读者都能从中受益。
满3件6折 神话学:裸人(列维-斯特劳斯文集6)
神话学:裸人(列维-斯特劳斯文集6)
[法]克洛德·列维-斯特劳斯
¥39.00
本书是列维-斯特劳斯文集系列之一。本书比较南美和北美的神话,并探讨各变型之间的对称关系。列维·斯特劳斯特别注意衣饰在人与自然的关系上所伴演的角色。後,他演证了南美和北美区域之神话整体所具有的封闭性质。   作者在创造性地坚持在神话研究中把逻辑数学工具运用于结构分析之余,还把西方文明的“科学知识”放到文化史和民族文化的背景中去考量。他表明,一方面,神话的“深层逻辑”包括着产生各民族社会自己的“原本话语”的规则,而这正是“科学知识”的“*优越性”所系,也正是神话逻辑结构分析及其方法的根据所在,任何“文化相对主义”在此都无置喙之地。在这个范围里,其他社会和民族那里产生和发展起来的知识模式都难望“科学知识”之项背。而另一方面,不能因此把“科学知识”和“科学思维”同科学以前的和其他民族的“知识类型”对立起来。恰恰相反,现在需要恢复当初为了知识步而牺牲的极大丰富性,通过“倒退运动”回到曾力图回避的感觉世界,并找回曾被拒斥的“非理性思维形式”。
满3件6折 高质量教育体系与人的*发展(中国式现代化研究丛书)
高质量教育体系与人的*发展(中国式现代化研究丛书)
刘复兴等
¥39.00
党的十九届五中全会提出“建设高质量教育体系”重大要求。本书立足教育现代化的发展背景与时代要求,结合马克思主义全面发展理论和新时代人的全面发展需求,全面剖析了在中国建设高质量教育体系的内涵、任务和路径,培养时代新人、创新人才、全面发展的人,以此发人力资源、推动人才强国的建立,巩固脱贫攻坚成果、实现乡村振兴,传承中华优秀传统文化、树立文化自信,从而构建面向未来的高质量教育体系战略、深化教育领域综合改革。
满3件6折 史学大家扛鼎之作(套装共2册)
史学大家扛鼎之作(套装共2册)
范文澜,吕思勉
¥39.00
本套装包括:《中国通史简编》、《中国通史(国史经典插图版)》
恶人:普通人为何变成恶魔
恶人:普通人为何变成恶魔
[美]詹姆斯·道斯
¥39.00
本书起源于作者詹姆斯·道斯对二战老兵“中国归还者”的访谈。这些人年轻时曾犯下*残暴的罪行,却将自己的后半生奉献给了反战主义的布道。作者以小说家的笔法演绎抽绎他们的战时回忆,串起了本书各主题之间的脉络,并汇集哲学、文学、宗教和社会心理学等多个学科的关于“恶”的思考,藉以还原“邪恶”的真相、成因、背景,及其内隐的意涵。作者也借此探讨了再现创伤所引发的一系列难题和悖论,以及我们应当如何应对邪恶和残暴等人性的晦暗面,而在这一过程中,“同理心”又能发挥多大效用。此一困难的人性钻探,将在阅毕本书后得到解答。
满3件6折 心由境造:人人都能看懂的环境心理学
心由境造:人人都能看懂的环境心理学
朱建军
¥39.00
本书是一本环境心理学的科普书。作者是环境心理学研究者,主要研究环境中的象征性意象对人心理的影响。 作者用生动通俗的语言,描述了人是以象征性意象的方式来理解环境的。环境在人的眼中,会被赋予象征意义。因而在人的眼中,月亮不是一个冷冰冰的岩石星球,而是一个温柔如水的女性。泰山则是一个威严雄壮的男子。这些象征会激发人的特定情绪和感受,并给人带来深刻的影响。而人也会把自己的内心情绪感受,转化为建筑的特别形象,反过来构造环境。人理解环境和创造环境,而环境又影响其他的人,这构成了人与环境之间的互动。 本书还阐释了,环境为何可以成为心理调节的工具。如何用好的环境,来促人的好的心理品质。以及对不同性格的人,好的环境分别是什么样等等环境心理学主题。
满3件6折 清太祖高皇帝实录:努尔哈赤
清太祖高皇帝实录:努尔哈赤
清代官员 编修
¥39.00
《清太祖高皇帝实录:努尔哈赤》详述了努尔哈赤以十三副遗甲起兵,统一女真各部、建立后金政权、创制八旗与满文,以及与明王朝交锋的关键史事。其内容源于早期档案《满洲实录》,但经过严格的润色与重构,在史实叙述、制度记载方面更为详备规范。 作为清开国史的核心文献,该实录不仅是为开国君主树碑立传的权威文本,其编纂过程本身也反映了清朝统治策略与历史叙事的演变,是研究清初政治史、史学史不可或缺的*手材料。