万本电子书0元读

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每满100减50 道德部落
道德部落
[ 美] 乔舒亚· 格林
¥19.99
【内容简介】为什么我们与亲密的家人、朋友、恋人之间也存在着矛盾?为什么人类会花大量时间去议论他人?为什么在足球比赛中,当裁判员做出的判罚对己方不利时,我们会更多地将矛头指向裁判?为什么宿舍内的公共厨房永远脏乱?为什么直接获取事实真相会如此困难?为什么我们要存在于社会之中,而不能索性脱离社会独自生活? …… 这是一本关于现代社会群体冲突原因的里程碑式著作,其作者哈佛大学心理系教授乔舒亚·格林,也是一位科学家。他以哈佛大学认知实验室多年的研究成果为基础,并结合社会现实,展开了一段人类道德判断的来源与方式的探索旅程,以探明不同群体之间冲突和对抗的心理根源。格林从心理学切入关于道德的讨论,基于人类大脑的“双加工”理论,将人类的大脑比作可以在两种模式间切换的照相机,一种是“傻瓜型”的自动模式,另一种是手动调整模式。而道德思维正是人类不断对心理做出适应性调整的产物,它能够使性本自私的个体享受到合作的果实。我们该如何使自己的道德思维适应当今社会,抑制自私的冲动,使我们进入“神奇角落”,避免“公地悲剧”?从人性的层面,我们又应该如何自处?我们该如何应对黑心的商人、破坏环境的违法者,以及伪装成朋友的敌人? 本书将解决这些疑问。读完这本书,你会更好地理解人性与生命的意义。
每满100减50 不可不读的经典心理学(套装2册):心理暗示力+心理自愈术
不可不读的经典心理学(套装2册):心理暗示力+心理自愈术
埃米尔·库埃
¥19.99
《心理暗示力》是人类心理方面的一个正常活动,主要是指在无对抗和批判的情况下,通过感官给予自己或他人心理暗示或刺激。值得注意的是:所有的心理暗示只有转变成自我暗示之后才起作用。因为自我暗示是意识思想的发生部分与潜意识的行动部分之间的沟通的媒介,它会告诉你注意什么、追求什么、致力于什么和怎样行动,因而能支配和影响你的行为,使你相信自己能感知到未知之事。 《心理自愈术》选取了生活中常见的自卑心理、自恋心理、抑郁心理、恐惧心理、焦虑心理、报复心理、强迫心理以及神经性设施障碍,分别从是什么、为什么、怎么样的方式,深入浅出地分析了心理障碍产生的原因以及自我治愈的方法,语言质朴平实,道理浅显易懂,方法简单易学,是不可多得的实用心理类书籍。
每满100减50 社区沙盘指导师——团体沙盘心理技术社区婚姻家庭应用实用教程
社区沙盘指导师——团体沙盘心理技术社区婚姻家庭应用实用教程
高源 主编
¥19.99
本书主要分为三大部分内容。*部分为引言,简单介绍结构式团体沙盘心理技术渊源及发展。第二部分为基础理论篇,主要阐释沙盘心理技术的内涵、理论基础及基本操作方法,以及结构式团体沙盘心理技术中国本土化的特色。第三部分为成长与实践篇,分为三章,按照社区沙盘指导师的成长与实践脉络行编排,如每一级所要掌握的理论、技能、实践方案,以及社区沙盘指导师自我成长为社区沙盘指导师提供了*实际有效地帮助。
每满100减50 实用心理诊断100例
实用心理诊断100例
詹姆斯•莫里森
¥19.99
这是一本通过讲解心理障碍案例来普及心理学知识的大众心理读物。 英文原版自2006年上市后,即长期霸占欧美心理学畅销书榜榜首,至今仍稳居美国亚马逊“护理学精神病学与心理健康”榜前十;得到美国心理学会、美国精神病学会、加拿大心理学会等权威机构的盛誉推荐。 作者莫里森博士不仅从理论知识上为你普及心理疾病的科学定义,还将通过100余个真实病例让你深入了解不同心理疾病对人们日常生活的不同影响。 书中介绍了抑郁、躁狂、焦虑、恐惧、强迫、痴呆等心理疾病的基本特征,同时还详细描述了病患进行心理咨询时的真实情景。本书一方面揭开了心理咨询与心理诊断的神秘面纱,让普通大众看到专业人士如何运用科学的方法来评估患者的心理健康问题;另一方面,也系统、严谨地介绍了心理诊断的科学方法,帮助心理学相关从业者建立专业的诊断思维。因此,本书不仅是心理爱好者的趣味科普读本,更可作为专业人士的案头参考书、执业考试教辅。
每满100减50 通俗心理学经典套装(全2册)墨菲定律 蝴蝶效应
通俗心理学经典套装(全2册)墨菲定律 蝴蝶效应
志晶,张文成
¥19.99
《墨菲定律》 本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物,其中*有代表性的即“墨菲定律”。 与此同时,从自我认知、经济管理等方面入手,作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则,比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、洛克定律、凡勃伦效应等。将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了,对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。本书语言流畅,案例丰富,对于读者拓展认知心理,改善思维方法,提升生活、工作格局有着深远的指导意义。 《蝴蝶效应》 本书剖析了以“蝴蝶效应”为代表的诸多心理学规律、法则在人们生活、工作等方面运行的心理机制:初始条件十分微小的变化经过不断放大,对其未来状态会造成极其巨大的差别。本书语言生动流畅,案例与理论鲜明而不枯燥,能帮助读者从容应对种种不可控却对生活影响至深的事件……
每满100减50 自控力(套装共2册)
自控力(套装共2册)
(美)凯利麦格尼格尔
¥19.99
作者在《自控力:和压力做朋友》中提供这样一个概念:压力就是你在乎的东西发生危险时引起的反应。这个定义足够大,可以涵盖交通阻塞引起的沮丧和失去事物的痛楚。它包括感到压力时的想法、情绪、生理反应,以及你选择怎样应对压力情境。这个定义也强调了有关压力的一个重要真相:压力和意义无法分割。对不在乎的事情,你不会感到压力;不经受压力,你也无法开创有意义的生活。 “在这本书中,你将学习到的策略来自成百上千项的调查、与我交谈过的数十位科学工作者的智慧,你会了解他们吸引人的研究。” 但重要的,这是一本帮你与压力共存的实用指南。 拥抱压力会使你面对挑战时更主动,运用压力的能量,而不是被其耗得油尽灯枯。它帮你将压力重重的窘境转变为社会交往的机会,而不是离群索居。终,它提供新的方式,引领你在痛苦中找到意义。
每满100减50 我的灵性之旅
我的灵性之旅
乔·布拉泽斯
¥19.99
你的灵魂充满了无尽的潜能;永远不要忘记自己是多么的强大,让自己的灵性帮助自己发现人生目标吧。
每满100减50 别说你懂心理学
别说你懂心理学
陈浩
¥19.99
不同的人有不同的心理,心理决定着一个人的想法,也决定着一个人的行为。同样的事物,对不同的人来说,他们的感觉是不一样的,因为他们的心理活动不一样。
每满100减50 幸福人生的秘诀
幸福人生的秘诀
阿尔伯特·哈伯德
¥19.99
本书作者阿尔伯特·哈伯德是19世纪末20世纪初美国著名的励志作家,其著作《致加西亚的信》曾在美国及全世界引起轰动并畅销了一个世纪。其实除此之外作者还有很多人生随笔更富有哲理、对年轻人更有启迪,本书就是这样一部集子。本书中的经典文章和哈伯德的名言警句都配有英文原文,让喜欢英语的读者在阅读原著中体会作者的智慧亮点。
每满100减50 精神病院里的正常人
精神病院里的正常人
[美]苏珊娜·卡哈兰
¥19.99
2009年,《纽约邮报》记者苏珊娜·卡哈兰的工作和生活被一场突如其来的病痛搅乱——她出现了神经错乱、幻视等症状。医生认为她得了精神分裂症,但精神病类的药物却让她的症状越发严重。好在后来她幸运地遇到了一位来自叙利亚的神经病理学家,通过大脑活体组织检查,她的病症被确诊为一种罕见的自身免疫性脑炎。经过治疗,她恢复了健康。 2012年,苏珊娜写作并出版了《燃烧的大脑》(Brain on Fire)一书,讲述了她的故事。之后,她开始思考:为何精神疾病会被轻易误诊?精神病究竟应该被如何界定和诊断?如何区分大脑疾病和精神疾病? 于是,她开始调研精神病史,并重点研究了知名的罗森汉实验及其参与者。1972年,斯坦福大学心理学教授戴维·罗森汉进行了一个惊人的实验:他和其他7个正常人伪装了幻听等症状,结果被“成功”地诊断为精神病患者,顺利进入精神病院接受“治疗”。这项实验对精神疾病的诊断和治疗造成了深远影响。 1973年1月,罗森汉教授在美国《科学》杂志上发表了一篇长达9页的文章《精神病院里的正常人》。他在文章中说,“事实是,我们早就知道,诊断没用,也不可靠,但我们还是一如既往地依靠诊断。现在我们知道我们无法区分正常人和精神病人”。三十年后,《神经与精神病人杂志》上发表的一篇文章说,罗森汉教授的结论“就像一把匕首插入了精神病学的心脏”。 在这本新书中,苏珊娜·卡哈兰基于其个人经历及对精神病学史的深入调研,为我们打开了精神病学神秘的大门,让我们对精神病史及精神病诊断标准有了更深的理解,也获得了更多的启发。
每满100减50 正向对话
正向对话
[美] 麦可·索伦森
¥19.92
怎样让别人好好听你讲话? 说些什么才能化解令人尴尬的局面? 如何在沟通过程中和对方产生共鸣? 无论在工作、约会还是生活中,每个人都会遇到很多关键的沟通对话,比如和上司有误解如何沟通化解?怎样体面地结束一段不合适的感情?商业谈判中怎样交流能掌握先机?如何让父母停止过度干预自己的生活……《正向对话》是美国知名心理研究员、咨询师迈克尔·索伦森耗费五年时间、通过总结归纳500多个咨询案例,书写的提升人际关系的非暴力沟通宝典。通过练习可以轻松驾驭正向对话中的关键——四步认同法,不仅可以化解误会、安抚情绪情绪,也能成为别人愿意心扉倾诉的聊天高手。从约会、婚姻到重大商业决策的交流的过程中,保持头脑清晰,说话变得更有条理。 巧用正向对话,帮你改善职场与生活的人际关系,提升亲密关系的幸福度,启高效能人生。
每满100减50 底层逻辑
底层逻辑
宋嘉,张雍达
¥19.92
底层逻辑是高级的思考方式,能够通过繁杂事物的表面现象,看到事物的本质。底层逻辑指的是从事物的底层、本质出发,寻找解决问题路径的思维方法。对于每个人而言,底层逻辑能力和解决问题的能力是密切相关的。本书从底层逻辑的概念、如何培养和运用底层逻辑等角度出发,结合现实生活中的实例,行详细地阐述和缜密地分析。掌握了底层逻辑,我们才能从容地面对不断变化的外部世界,希望人人都具备底层逻辑的能力,能通过现象看本质,从根本上彻底解决问题。
每满100减50 KO!再见,焦虑症!
KO!再见,焦虑症!
(日)食梦貘 著;徐萌 译
¥19.92
摆脱焦虑,一书搞定! 不想再过战战兢兢、如履薄冰的焦虑人生了 这是一本摆脱焦虑、教你做有自我的“社会人”指南 21个融社会小练习 19个让生活更轻松的习惯指南 无论是i人还是e人 都能在其中找到自己的幸福生活提升路径 ★本书适合什么样的人阅读?★ √ 经常紧绷,学不会好好休息 觉得只有做正事才是有价值的焦虑星人 √ 毕业了还觉得自己是小孩子 学不会用大人的姿态面对工作 √ 不会交际,总是处理不好人际关系 希望能够用自己的i人方式和他人友好相处 √ 时而崩溃时而发疯 又渴望拥有轻松快乐的人生 焦虑症已然成为当代人的时代心理通病,忙忙碌碌的生活中总带有焦虑和紧张。本书作者想要告诉我们,生活中的很多焦虑情绪,其实与我们如何看待世界的思维方式有关,当我们改变了应对问题的思维和方法,掌握了现代社会的生存法则,就能够戴上保护自己的“社会人”面具,成为成熟又幸福的“大人”。 书的每节内容后配有治愈系手绘,助力焦虑症患者自我练习,拿着自己独一无二的牌出属于自己的幸福人生局。 日本精神科医生食梦貘把它写给每天都感到生活艰辛的你,手把手教你寻找焦虑的原因、转变焦虑思维、解决问题、形成让生活轻松化的心理习惯,最终成为一个自洽的、幸福的人。 焦虑症并不可怕,一起来学着做社会中游刃有余的“拟态”变色龙,和生活、职场、爱情、家庭中的困惑与焦虑说再见吧。
每满100减50 深度思维
深度思维
隋继周
¥19.92
深度思维方法是大脑强大的武器。相比起浅度思维,深度思维的逻辑条更长,分析视角更阔,能够以高效的方法处理复杂信息,也能够在宏观的战略层面上深认知和深刻剖析事物。作为完善的体系,深度思维能够从根本上解决问题,能够站在更高的角度统观问题,也能够以宏观的视角认知和解决问题。本书从商业和生活中的很多案例切,讲述了深度思维的重要性,以及如何应用于生活、工作和管理。相信在阅读本书之后,读者朋友们对于深度思维会有更加深的了解,也能够学以致用,让深度思维帮助我们实现更高效、更有成就感的工作和生活。
每满100减50 创新思维
创新思维
张诚忠,龚一
¥19.92
《创新思维》一书选取关于“创新思维”的真实案例,结合现代人经常遇到的思维问题,用简洁明了的语言,帮助读者分析遭遇思维瓶颈的原因,为读者解问题症结,通思维障碍,使读者感受思维的力量,破思维的限制,从而辟出人生新航向。
每满100减50 意志力陷阱【让你学会自控的积极心理学!帮你跳出意志力陷阱的高效行动指南!】
意志力陷阱【让你学会自控的积极心理学!帮你跳出意志力陷阱的高效行动指南!】
[美]本杰明·哈迪
¥19.92
想改变人生现状,光靠意志力是不够的。知名内容平台 Medium.com 作者、企业组织心理学博士本杰明?哈迪认为“意志力”反而是限制你改变的陷阱,许多时候我们只是顺应环境做出选择。与其用意志力,不如转念而行改变外部条件来推行你的人生计划。 本书向我们展示了环境中的小变化是如何导致大变化的,你将学会如何定期地脱离常规环境,在日常环境之外做出重大决定;如何将“强制功能”嵌你的生活中,以达到*效的行动力和专注力;如何频繁地变换环境,以获得*的持续的能量;以及如何积极主动地塑造你的世界的策略,以便你能有意识地成为你想成为的人。
每满100减50 思维的变现
思维的变现
张吉亮
¥19.92
思维的变现立足于“思维变现”这一角度,结合成功者的事例和思维方式,带领读者认识思维对于行动的指导作用,引导读者改变传统的思维认知,提升读者思考和解决问题的能力,帮助读者拓新的人生道路。本书内容通俗实用、可读性强,希望能给广大读者带来全新的启示。
每满100减50 当众讲话心理学
当众讲话心理学
马飞鹏
¥19.92
口才是一种无形的资本,拥有当众讲话能力的人有瞬间赢得他人心的魔力,但当众讲话并不容易,难就难在把话说得动人心。而懂当众讲话心理学,能助你看穿听众的微妙心思,在三言两语之间就能把话真正说到听众心里,从而能带动讲话场合的氛围,助你成为受人瞩目的焦。本书从心理学的角度出发,结合丰富有趣的案例,对不同场合下当众讲话者的心理和说话方式行剖析,为读者呈现出一本条理清晰、脉络分明、实用性强的心理口才技巧书,阅读本书,你会发现,只要懂得运用一些心理学知识,即使你不善言辞,你也能在众人面前侃侃而谈,成为生活中的口才大师。
每满100减50 审辩式思维:看电影、读小说学习终身成长的思维模式
审辩式思维:看电影、读小说学习终身成长的思维模式
谢小庆
¥19.92
审辩式思维是21世纪至关重要的职业胜任力之一,是创新型人才的重要特征。发展这种有益于终身成长的思维模式的有效方式是思考和讨论一些没有标准正确答案的话题,而如何选择一个好的讨论话题,是一个难,很多人常常苦于找不到好的讨论话题。《审辩式思维:看电影、读小说学习终身成长的思维模式》精选了23部优秀电影和5部经典小说,引导式讨论了其中的一些话题。有意愿提升自身审辩式思维水平的人,以及致力于提高学生审辩式思维水平的老师和家长,均可从此书中获得各种启发和思考的力量。
每满100减50 罗生门
罗生门
芥川龙之介,竺家荣
¥19.92
本书在芥川龙之介代表作《罗生门》《竹林中》的基础上,不仅收录了芥川创作初期才华横溢的文学杰作《鼻子》《山药粥》《地狱变》,与晚年深刻剖析内心世界的《侏儒警语》《河童》《某傻子的一生》,更特别注视了芥川的创作转折期,甄选了《蜜柑》《秋》《南京的基督》三篇充满现代人文色彩的作品,为读者补全呈现了芥川整个人生的创作轨迹。
每满100减50 从倦怠到闪耀
从倦怠到闪耀
琳恩·斯宾塞
¥19.90
  《从倦怠到闪耀》是一本帮助现代人缓解压力的心理类图书。作者是英国畅销书作家、健康公司创始人琳恩·斯宾塞。   本书提供了检验倦怠的方法,分析了职场与社会环境、个人生活习惯等方面的问题,阐述了为什么会产生倦怠,如何提前发现倦怠。通过专业的神经心理学理论,指导人们提升专注力、沉思、改善睡眠,从而解决倦怠,更换生活方式,恢复ZUI佳状态。   全书结合多个实际咨询案例,具有极强的指导性和实操性。无论是刚刚始出现精疲力竭的迹象,还是已经遭受其严重影响,这本书都会帮助人们理清当下的状况,采取必要的措施来恢复到理想的生活和工作状态。