焦虑心理学
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《焦虑心理学》介绍了焦虑的本质和来源,阐述了罗洛·梅、克尔凯郭尔、弗洛伊德、奥托·兰克、叶克斯和道森等心理学家对焦虑的认知与看法,并结合当代人们的实际焦虑症状,分别从特定恐惧症、惊恐发作、强迫症、广泛性焦虑症、创伤后应激障碍、社交恐惧症这六大类焦虑症出发,解读了焦虑症患者的思维方式与心理特,仔细分析了多种由焦虑引起的常见心理问题,并结合许多具有代表性的案例,总结出了许多简单、实用而又有效的应对焦虑的技巧,帮助读者更好地应对与掌控焦虑。
驾驭人心
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诗人刘禹锡有一次来到一个卖镜子的店里。这个店是自产自销的。店里陈列着数十面镜子,其中只有一面磨得雪亮,可以照得清清楚楚,而其它镜子都磨得似明似暗,人照上去很不清楚,就像雾中看花,水中望月,只能看个大概。
心理暗示力:一本关于治愈、力量、教育与成功的心理学实践书
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成功来源于“积极的思考”“拥有信念比拥有才能更重要”“我能做到”“假设法则”“你怎样评价自己别人就怎样评价你”“越是倒霉的话越容易成为现实”“想幸福的事就是幸福的人”——这是我对如何开创幸福、富有、健康的人生而在自己的书中倍加肯定的观点。告诉你一个秘密,我的这些观点来自令人尊敬的库埃先生,是他首次披露一切人生财富的心理根源。我非常喜欢他那句简单而富有哲理的话,那就是“每一天,我生活的每一个方面正在变得越来越好”。
别说你懂心理学
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不同的人有不同的心理,心理决定着一个人的想法,也决定着一个人的行为。同样的事物,对不同的人来说,他们的感觉是不一样的,因为他们的心理活动不一样。
一分钟趣味心理学常识
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本书汇集了116篇短小精悍的心理学科普文章,用简洁生动的语言介绍了感觉、知觉、意识、潜意识、记忆、动机、情绪等心理学的基础知识。书中还介绍了大量经典、有趣的心理学实验,以及一些知名的心理学流派、心理学大咖。这些知识不仅能激发读者研究心理学的兴趣,还能帮助读者了解先行者在探索人类的心理世界时付出过怎样的努力。 本书将科学性、趣味性、实用性熔于一炉,可以让读者在轻松、惬意的阅读中与心理学近距离触,在不知不觉中升格为“心理学达人”,利用心理学知识获得积极、健康的人生。 还等什么?现在就启这趟充满意趣的心理学探索之旅吧!
唤醒内在力量:缔造关系花园的秘密
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我们的生命历程是一个持续经营不同人际关系的过程,这些人际关系包括婚姻、原生家庭、亲子、事业和工作、友情等。很多时候,我们内心渴望在这些关系中创造更多的亲密感,却往往无奈地看到自己在亲密关系中越来越孤立、封闭,失去连。 本书作者于2015年始从事个人和组织的心智成长与关系发展教育培训,在课程中能听到很多学员分享自己的人生故事。课程训练通过对自我的探索学习,支持学员们去发现自我的盲,从而让他们的关系花园重新变得更加健康、和谐。 作者希望通过这本书论述对当下的觉察与觉知、承认与纳、呈现内在的脆弱、自我负责,让读者觉察和完善自己的关系花园,帮助读者构建一个关系和谐的世界。
掌控你的心理与情绪:化解创伤、抑郁、焦虑的心理急救指南
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这是一本实用、易懂的心理自救手册,作者结合多年学习、生活、工作经验,整理出一套很有特色的情绪治疗方法,帮助人们在负面情绪产生时,及时地实现自我疗愈。 焦虑、忧郁、悲伤、愤怒和烦躁等,都是人们在压力或刺激下常见的不良情绪。本书对这些情绪产生的原因一一行了分析,提出了疏导这些不良情绪的有效办法,并通过自我练习的方式带领大家逐步走出情绪困扰。
心理学与情绪控制(畅销5版)
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心理学与微反应(畅销4版)
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与口头语言相比,身体语言是更古老,也更诚实的语言。它通过根深蒂固的本能反应来表达内心的真实情感和想法,因而比口头语言更加可信。当你与人交流时,会下意识地留意对方的身体语言——表情、身体姿势等,这是我们获取信息的可靠渠道。 读懂别人的身体语言,可以让我们更加透彻地理解他人的心理,减少工作和生活中的摩擦,提高人际交往的效率。翻本书吧,它会让你成为像测谎家一样的识人高手!
九型人格心理学
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九型人格是一种深层次了解人的学问,它根据情感、思维和本能将人分成九种:完美主义者、给予者、实干者、浪漫主义者、观察者、怀疑论者、享乐主义者、领导主义者和调停者。 九型人格是一把让我们认识自我的钥匙,帮助我们看透心底隐秘的想法,发现自己根本的需求,犹如找到自己的人生地图,一切尽在掌握中。 九型人格能够帮助我们洞察身边人的真实想法,在激烈的职场竞争中,立于不败之地;在恋爱婚姻中如鱼得水,拥有幸福的人生。
心理学与社交技巧(*新升级版)
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你知道如何洞察对方内心的真实想法吗?你知道如何在社交场合让自己魅力四射吗?你知道如何让自己更受欢迎吗?怎样才能拥有更多的朋友?在恋爱、婚姻、家庭、职场中,心理学还能给我们哪些启示和帮助呢? 本书能够帮您提升心理学素养,强化社交能力,在工作、生活、人际交往乃至恋爱、婚姻中更加游刃有余,成为人见人爱、左右逢源的社交达人!
罪案终结:犯罪现场调查
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本书系统介绍了刑事犯罪中的杀人、盗窃、抢劫等案件,包括克利夫兰枪杀案、首尔网络盗窃案、美国孟菲斯银行抢劫案等。这些案件大多因凶手复杂的作案手法、动机成为经典案例。 本书系统介绍这些犯罪现场,不是为了让读者猎奇,而是传授读者像刑侦人员那样思维缜密的推理方式。在犯罪现场,刑侦人员如何从尸体特征上着手寻找蛛丝马迹?如何根据现场环境推断罪犯的作案时间?如何识破罪犯的谎言,寻找真正的犯罪细节? 如果你对案件推理感兴趣,那么不妨从本书手,相信你会从中得到满意的答案。
犯罪心理侧写1:用犯罪心理学解读微表情
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犯罪心理侧写师是一种需要专业训练的特殊职业,他们通过对案发现场、作案手法等的分析,勾勒出犯罪嫌疑人的犯罪动机,一步对其年龄、外貌特征、性格特行判断并及对其下一步行动行预测。犯罪心理侧写师的出现使警方可以更有针对性地捉捕犯罪嫌疑人,缩小搜捕范围,终止嫌疑人犯罪行为的再次发生。 本书详细总结了犯罪心理侧写师解读微表情的实践经验,从而帮助读者在人际交往中占尽先机,掌握主动权。
心理学与情商、气场、影响力:畅销4版
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为什么奥巴马、乔布斯能够巧妙地处理人际关系,对千千万万的人产生巨大的影响力?答案就在于他们具有较高的情商和很强的气场,他们独特的个人魅力易于影响别人、感染别人。本书从情商、气场、影响力三个方面阐述了三者在人一生中的地位和作用,给出了一个人想要取得巨大成功、拥有巨大影响力的秘诀,并且提供了修炼情商、提升气场、形成强大影响力的有效办法。相信本书能够让您拥有成功的传奇人生!
心理学与情绪控制(畅销4版)
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本书运用简洁生动的语言,结合生活实例,列举了多种控制情绪的方法,并详细介绍了这些方法背后的心理学原理、运用方式,穿插部分心理学实验案例,手把手地教会读者如何控制情绪、提高情商。
心理学与情商、气场、影响力:增订3版
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为什么奥巴马、乔布斯能够巧妙地处理人际关系,对千千万万的人产生巨大的影响力?答案就在于他们具有较高的情商和很强的气场,他们独特的个人魅力易于影响别人、感染别人。 本书从情商、气场、影响力三个方面阐述了三者在人一生中的地位和作用,给出了一个人想要取得巨大成功、拥有巨大影响力的秘诀,并且提供了修炼情商、提升气场、形成强大影响力的有效办法。相信本书能够让您拥有成功的传奇人生!
洞悉谁在影响群体的意见与信念
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作品深度解析了群体心理形成机制,聚焦群体意见与信念塑造的深层动因。正文围绕群体意见形成的间接因素展开:从民族性格的稳定性(如英法民族对金融狂热的差异化反应)、传统观念的顽固性(如宗教改革与革命浪潮的反复),到时间对信仰的塑造力(如十字军东征的百年酝酿),再到政治制度与教育体系的误导性(如法国大革命后集权复辟、应试教育催生社会对立)。通过对比分析不同文明对制度与传统的适应性,批判机械照搬制度的荒诞性,警示教育制度对群体思维的异化作用。全书以历史经验为镜,为理解现代社会思潮与群体行为提供了非常珍贵的视角。
洞悉法国刑事陪审团的运行规律
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作品聚焦刑事陪审团的群体特征,勒庞讲述了异质性群体在司法领域的非理性行为模式。其指出,陪审团易受情感支配,智力水平在群体决策中失效,典型案例显示其推理荒谬性(如误判西蒙盗窃案)。陪审团立场呈现双重性:对侵犯平民的罪犯(如艾默尔·泰特努埃尔)严惩不贷,却对弱势群体(如未婚母亲)网开一面;亦体现出对贵族身份的天然偏袒(如对伯爵的减刑)。文中还提及律师操控陪审团的秘诀,通过暗示影响关键人物达成其目的。然而尽管存在误判风险,勒庞强调陪审团制度不可或缺——其人道主义倾向能制衡法律机械性,也为弱势群体保留了申诉空间。
洞悉法国选民群体及民族秉性
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作品节选自《乌合之众》第三卷,剖析选民群体的非理性特征及其对政治的操控性影响。勒庞指出,选民群体作为异质性群体,普遍缺乏批判思维与推理能力,易受名望、情感和断言式宣传支配。候选人通过塑造名望、煽动对立、模糊承诺等手段操控选民,而群体决策常陷入*化与非理性(如西班牙联邦制闹剧)。尽管普选制度暴露出群体智慧的局限——选民易被操纵且投票结果与理性无关,但勒庞认为其不可或缺,因为普选观念已成现代社会信仰,另外他认为,文明始终由少数精英引领,民族禀性*终将决定制度走向。
一本书读懂《亲密关系》
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爱是一种运气,还是一种能力?本书并非又一本心灵鸡汤,而是立足于心理学家罗兰·米勒的权威著作,用通俗易懂的文字为您系统拆解亲密关系这门复杂的科学。从吸引力的底层密码、沟通的艺术,到“爱情三角”与“依恋风格”的深刻剖析,它将帮助您超越感性的迷思,获得一套理性的思维框架,学会用智慧和努力,去经营、维护和修复生命中*珍贵的情感联结。
闺蜜心理学
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闺蜜关系是一种特殊的女性友谊,它比普通朋友更亲密,但又不同于亲情或爱情。心理学家将“闺蜜”定义为“情感支持系统中*核心的非血缘关系”,其特点是高度的信任、共情和长期的情感投入。健康的闺蜜关系通常具备情感支持、无评判的倾听、适度的依赖、真诚的欣赏、健康的边界,相比之下,不健康的闺蜜关系可能表现为:过度依赖、情感勒索、背后议论,甚至竞争性敌意。尽管闺蜜关系以支持为主,但进化心理学也指出,女性之间可能存在隐性竞争,尤其是在涉及“社会地位”或“异性关注”时。这种竞争不一定是恶意的,而是人类本能的一部分。处理这类关系时,我们如何管理这种心理,以优雅的方式避免它破坏友谊呢?

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