是否总在不自觉地讨好，为那张沉重的“好人卡”付出太多？《这本书能让你戒掉讨好症》是您挣脱“隐形枷锁”的赋能指南。本书以知己般的深刻与温情，剖析讨好模式的心理根源与隐形成本，引导您重拾自我觉察，聆听内心真实需求，建立自信与“温柔的铠甲”（健康边界），并学会优雅地说“不”。这不仅是技巧，更是从“讨好”走向“悦己”，拥抱真实，活出自在与力量的完整旅程。

【内容简介】 《教师自我心像研究》包括四部分内容：教师自我心像的内涵解读、教师自我心像的现状调查、教师自我心像的形成机制、教师自我心像的优化策略。本书从医学、艺术学、心理学、教育学四个学科维度对教师自我心像的内涵进行阐释，同时对幼儿园教师、思政课教师、*教师等自我心像进行调查研究，从框架学视域、发生学视域、认知心理学视域下分析教师自我心像的影响因素，阐释教师积极身体心像、教学心像的特征以及教师优化自我心像策略等。

本书是凯文·卡什曼的杰作，助力读者精领导力的宝典。本书不仅是对领导力理论的探讨，更是一份行动指南，旨在引导读者通过自我发现和实践应用，逐步成长为能够影响世界的力量。 在快节奏、高压力的现代工作环境中，对领导力的真正考验往往在于如何在压力之下保持冷静，如何在变革之中把握方向。本书通过汇集卡什曼丰富的高管教练经验和对领导力的深刻洞察，提供了一套实用的策略和技巧，帮助读者在职场中提升自我，激发团队潜力，实现组织目标。 卡什曼分享了如何通过自我认知来增强个人影响力，如何通过建立信任来凝聚团队，以及如何在不断变化的环境中保持敏捷性和适应性。他强调，真正的领导力源自个人成长和对内在力量的挖掘，而不仅是外在职位赋予的权力。 阅读本书，你将学会： 如何识别并发挥自己的核心优势。 如何建立和维护有效的工作关系。 如何在面对挑战时展现出决策力和韧性。 如何培养和保持创新思维，并引领变革。 卡什曼的写作风格亲切自然，他用生动的案例和故事让复杂的理论变得易于理解和应用。无论是初职场的新人，还是经验丰富的领导者，都能在书中找到提升自我、实现梦想的钥匙。 翻本书，让我们一起探索如何由内而外地塑造领导力，成为引领他人、服务社会、贡献世界的终身领导者。

　　本书摈弃晦涩难懂的学术论调，采用人人都能读懂的简易语言将心理学的知识行深浅出的讲解，从而将高深的学问生动化、通俗化。同时，结合大量经典案例，帮助读者更加直观、更加有效地理解心理学智慧。

《孤寡青蛙饲养记》是一部解剖数字时代情感代餐的社会观察录。从七夕节的整蛊玩笑到常年陪伴的电子宠物，这本书追踪了“孤寡青蛙”如何成为当代青年的情感替代品，并揭示了我们与虚拟生命之间微妙的权力关系。

还在为女性的“性”与“爱”感到困惑或羞于启齿吗？本书是您的贴心密友与科学指南。本书以科学为基、以爱为引，用温暖细腻的笔触，为您*解读从身体的歌谣、欲望的悦纳、性沟通的艺术，到常见性困扰的心理探源与应对，乃至生命各阶段的亲密成长。助您彻底打破迷思，拥抱真实自我，自信、健康、愉悦地活出完整的女性力量与爱的华章，*认知“性”福的真谛。

　　美国联邦调查局(FBI)是美国zui重要的情报机构之一。在测谎和识别犯人方面，FBI有着自己独特的方法。FBI能够根据犯罪嫌疑人说话的语气、语速等解读其内心，判断其心理状态;能够根据面部微表情揣测其真实情绪以及是否在撒谎;能够在解读肢体语言的基础上测试并破解谎言。

　　本书主要从八个不同的方面向读者介绍了在销售过程中的心理学知识，以及如何将其应用到销售活动中去的方法。包括销售中的认同心理学、销售中的需求心理学、销售中的行为心理学、销售中的性格心理学、销售中的沟通心理学、销售中的成交心理学、销售中的拜访心理学以及销售中的心理学定律。掌握这些，您的销售将会变得事半功倍。

这是一本融合人格心理学、神经科学与实战社交策略的跨界指南。全书以九型人格为坐标，深度剖析INFJ“温柔破壁者”、ENTP“危险辩手”、INTJ“冷淡战略家”等九类人格的社交密码，通过扎克伯格与居里夫人的思维共振、马斯克与王尔德的诡辩博弈、奥普拉的“带电社交”等36个跨时代案例，解码*人物如何将人格特质转化为社交超能力。书中独创“量子纠缠社交模型”“认知拆解重组术”等37个前沿概念，结合fMRI脑成像实验与行为经济学追踪数据，揭示社恐突围、性感陷阱、人脉电网等社交现象背后的科学原理。无论是科技新贵在元宇宙重构魅力法则，还是当代特工用脑机接口设下温柔陷阱，本书以谍战片式的叙事节奏，带你穿透人际迷局，掌握既能精准破冰又可安全防御的社交双生术。

作品节选自《乌合之众》，聚焦群体心理的非理性特质。行文系统阐述群体认知规律：通过“圣格美伯爵骗局”、“角斗士表演”案例，揭示群体仅接受简单形象化观念的特性，指出其推理能力本质为伪推理，表现为对表面相似性的错误关联；重点解构群体想象力运作机制，以“四个烟囱商船事件”说明虚构形象对群体决策的支配性影响，提出领袖操控群体需遵循“鲜明形象+神秘事实”的法则。该文第二部分深入探讨了群体偶像崇拜的宗教本质，通过“玫瑰十字教派”、“布朗热主义”这类历史现象，归纳偶像崇拜的五大特征，论证无神论亦可呈现宗教式狂热。全文以群体心理的病理学分析，警示现代社会需警惕群体非理性对文明进程的颠覆性冲击，为理解*、社会思潮提供了珍贵的心理学维度。

这个世界上，*聪明的动物是男人，*智慧的动物是女人。男人和女人一直都是这个世界的主导者，彼此相依相存，又彼此斗争着。 女人要想赢得男人，就必须要让男人不断地喜欢自己、爱上自己。因而，不仅要做女人，更重要地是要成为男人们的女神。只有成为了女神，才是雌雄世界里的主导者，才能更好地做自。 那么，如何成为女神呢？ 本书从十大方面详述了如何让别人不断地喜欢上你、爱你。 按照书中的心理学策略，你能很快地活出女人的一片天，成为别人心目中的女神！

14年抗战的烽火岁月，中华民族同仇敌忾，浴血奋战，*终迎来了伟大的胜利。《浴血山河：国民党正面战场抗战纪实》系列5册是一部讲述以国民党*为主的对日正面战场的纪实著作，自1931年“九一八”事变、1937年7月日军发动*侵华战争直至全民抗战取得*终胜利。通过正面战场的重大战役，如长城抗战、太原会战、武汉会战等，及一些国民党重要将领在抗战中的不同表现，真实客观地再现中国*在正面战场的铁血抗战。全书资料详实，真实再现了那一段浴血山河*抗战的岁月，还原了当时的重大战役和重要人物，是一部重要的历史纪实作品．

当理想自我取代了权威，对每个人提出要求：你必须变得更好，成为你的理想。这对自我和社会意味着什么？我们为什么自愿服从于“自恋的痛苦”？我们又为什么要同意现状？ 聚焦自恋，从经济、社会、道德等维度，本书介绍了从中世纪到近现代“自恋”逐渐取代权威、信仰成为我们服从对象的过程，结合不同时期思想家如斯宾诺莎、黑格尔、马克斯·韦伯、弗洛伊德、福柯、阿尔都塞等人的论证，分析当前的过度竞争、量化管理、自我规训以及与他人的关系，看到自我陶醉的“我就是我”的矛盾之处，走出虚假的田园诗，不错过他人与周围的世界。

　　本书从心理学的视角，分析了影响自制力的因素，介绍了提升自制力的有效方法，让你学会绕吞噬自制力的陷阱，强化自制力，集中注意力，控制好自己的情绪和行为，合理地安排自己的时间和精力，翻生活崭新的一页。

　　本书详尽介绍了分离性障、躯体症状障、物质使用障碍和成瘾行为、人格障碍、发展障碍、精神分裂症等反常心理的原理及表现，可能的形成原因以及出现此类行为时应如何应对。以生动、流畅的语言和简明有趣的心理学案例向读者揭示了异常心理及行为的真面目内容专业丰富，具有较强的阅读性。

在强手如林的世界情报和执法机构中，犯罪心理侧写师独领风骚。他们训练有素、能力出众。 本书介绍的就是心理侧写师的一项特殊本领——通过微反应了解他人心理的技能。 微反应，就是指反映人真实心理活动的细微表情和肢体动作。这些微反应犹如人类的本能，自发地投射出人的内心世界。而犯罪心理侧写师就是凭借敏锐的双眼，明察秋毫，捕捉转瞬即逝的微反应，了解对方的真实想法。 向犯罪心理侧写师学习，相信你也会成为解读微反应的高手。 

复杂、离奇的案件在让人们感到震惊和恐惧的同时，激发着人们的好奇心和探索未知的欲望。这些或奸诈，或狡猾，或疯狂的犯罪人，究竟是如何走上不归路的？犯罪人在幼年时经历的悲剧，是不是血案发生的导火索？ 作者在收集了包括媒体报道、庭审记录、警方公的资料后，还原并讲述了发生在世界各地的十余宗知名悬案，从专业的视角探索犯罪人阴暗而扭曲的内心世界，寻找其犯罪行为的心理根源。你会看到世界上可怕的不是鬼神，而是人心。

　　我们都深深地嵌在世界中，渗透着这个世界给我们的东西。在这像是一个舞台，也像是一个竞技场的社会里，我们只有学会了解他人，更好地展现自己，才能立于不败之地。言语要有说服力，这样才能为自己赢得广泛的支持;会化解别人的敌意，把对手变成朋友，我们才能有更好的人脉。本书将教你掌握一种秘密武器——心理控制力，让你学会更好地控制自我，更好地与人相处，经营好自己的人脉，从容面对纷繁复杂的生活。

这是一本为初学者量身造的心理学门读物。本书旨在以诙谐幽默的语言，妙趣横生的漫画，带领读者走心理学的世界。 如何更好地应对生活的种种挑战与困惑？如何更好地了解自己、了解他人？如何理解他人的行为动机从而更好地处理人与人之间复杂而微妙的关系？……心理学如同一盏明灯，帮助我们更好地理解世界，更轻松地应对生活。 本书对心理学基础知识行了简单介绍，包括核心概念、发展历程、心理学大咖及其思想，同时讲解了心理学经典效应与实验，囊括了泛心理学所涉及的核心内容，是一本非常有趣的适合初学者的心理学门书籍。

笛卡尔的错误 知名神经科学家达马西奥颠覆性巨著，20世纪时代思想转折标志。一场人类意识探索的盛宴，一次刷新阅读体验的脑力挑战！在心理学、脑科学、哲学、社会学、国际关系与管理学经典书单中从未缺失。 在20 世纪，笛卡尔推崇的身心二元论占据主流。二元论拒绝承认情绪在理性决策中的作用，认为情绪是理性思考的杂音。然而，既是临床医生又是神经科学家的达马西奥，提出了截然相反的观点，认为人类的理性决策离不开对身体情绪状态的感受。这一论断简单却有力，从根本上颠覆了支配西方几百年的身心二元论。自《笛卡尔的错误》出版以来，西方世界的哲学思想发生了根本性的转折。 达马西奥教授通过丰富的临床案例，令人信服地证明了情绪在人类理性决策中的重要作用。他提出的躯体标记假设，为身心之间的联结提供了当代科学的确证，把虚无缥缈的心智转变为具体可感的实在之物。为我们思考人类的理性和意识，开辟了一条全新的认识路径。 寻找斯宾诺莎 世界公认的神经科学研究权威达马西奥揭秘了情绪的本质，他运用创造性的科学探索以及他与神经疾病患者接触所获得的经验，探索了情感的神经生物学基础以及它是如何塑造我们的生活的。这本书能够改变我们对情感的一般认知，比如书中对情绪和感受的区分，足以刷新我们对这些看似简单的问题的理解，《寻找斯宾诺莎》也因此成为《笛卡尔的错误》之后又一部心理学经典之作。 《寻找斯宾诺莎》也是对伟大的思想家斯宾诺莎的重新发现，几乎没有人意识到，斯宾诺莎的工作与现代神经科学的研究彼此契合，这不仅表现于他对情绪和感受的思考，而且体现在他对分裂身心关系观点的拒斥。科学家和哲学家的共同努力有助于我们领会我们是由什么构成的，我们何以在此。 人类的善意 如果说有一种信念将左派和右派、心理学家和哲学家、古代思想家和现代思想家团结在一起，那就是人性本恶这一心知肚明的假设。这个概念驱动着报纸头条，指引着塑造我们生活的法则。从马基雅维利到霍布斯，从弗洛伊德到平克，这种信仰的根源深深扎根于西方思想中。我们被教导说，人类天生自私，主要受私利支配。 但如果这不是真的呢?布雷格曼为过去20万年的人类历史提供了新的视角，旨在证明我们天生良善，更倾向于合作而不是竞争，更倾向于信任而不是不信任。事实上，这种本能有着坚实的进化基础，可以追溯到智人的起源。 从现实的蝇王到战争后的团结，从津巴多的监狱实验到曼德拉孪生兄弟的故事，布雷格曼向我们展示了相信人类慷慨与合作的现实，慷慨与合作对社会运作会产生巨大的影响。 当我们把人想得更坏的时候，政治和经济似乎也会变得更坏。但如果我们相信人类的善良和利他主义的现实，它将成为实现社会真正变革的基础。 当自我来敲门 知名神经科学家达马西奥全新力作，让诺奖得主奈保尔爱不释手，令大提琴家马友友神魂颠倒。一场人类意识探索的盛宴，一次刷新阅读体验的脑力挑战！ 继颠覆性巨著《笛卡尔的错误》之后，达马西奥通过对多年认知神经科学研究的总结，向一个困扰人类的根本谜题发起了大胆的冲击。这个谜题就是：意识从哪里来？ 在梳理了大量临床案例和大脑神经解剖结构的线索后，达马西奥解释了在他眼中大脑如何构建心智、心智如何构建意识的原理，并着重强调了自我在构建意识大脑中的重要性。这种基于演化的研究角度，彻底转变了长久以来人们看待和描述有意识心智的方式。 达马西奥邀请读者和他一起踏上一场意识的冒险之旅，带领读者深入迄今为止无人到达的未知领域，层层揭开自我与意识的秘密。 万物的古怪秩序 世界公认的神经科学领袖、欧洲科学与艺术学院院士安东尼奥·达马西奥著作《笛卡尔的错误》中提出了情绪在理性决策中的重要作用，这一观点被广泛应用，使得神经科学、心理学、哲学、经济学的关注点都发生了巨大的转向，影响深远。 本书把情感的重要性提升到了一个新的高度，将其置于人类与自然世界的核心地位。通常我们认为是理性、智力造就了我们现在的文化，但这本书告诉你，社会和文化的核心推动力其实是感受。达马西奥不仅对我们的情感做了拆解，讨论了思想和心智是如何根植于感受的，还重点揭示了这对艺术、科学、人工智能和人类未来意味着什么。 人心的本质 “谷歌效应”提出者、社会心理学泰斗丹尼尔·韦格纳 绝笔之作；一套理解复杂人性和行为的极简思维工具，彻底改变你看待世界和自己的方式。 人心一直被认为是复杂而难测的，心理学家们花费了大量的时间试图去找到人类思考、行事、决策的规律。社会心理学泰斗丹尼尔·韦格纳给出了一个终极答案，他融合社会心理学、道德心理学的前沿研究，提出了一个适用于解释复杂人类人性和行为的极简思维工具——心智知觉地图。每一个读懂这个工具的人都能感受到它的绝妙之处，它能够帮助我们回答有关人类的诸多问题。比如人类感知世界和评判世界的方式是什么？态度为什么是多变的？爱与恨产生的根源是什么？什么是心智？谁拥有心智？ 心智知觉地图就像一个的透视镜，拥有了这个思考框架，我们几乎能够洞悉所有人类社会与行为背后的原因。如果把人类比作机器，那么这就像是我们终于打开了机器人的身体，看清楚了内部的线路排布。《人心的本质》可以让我们变得更加睿智和理性，如果这本书没有改变你看待世界和自己的方式，那么任何书都改变不了。 白板 关于主流人性论的颠覆性反叛，破而后立，进而建立起新的意义和道德观念，重塑对人性的信心。 阐明人性的本源、内涵及局限，追溯人类诸多苦难的根源，拨开道德错觉的迷雾，直达现实的彼岸。 直面人性科学研究领域的诸多热点话题：政治、暴力、性别、儿童及艺术，发现诸多现实冲突背后的分岔路口及共享的普世价值观念。 当代伟大思想家、TED演讲人、世界语言学家和认知心理学家史蒂芬·平克经典重现。 情绪是什么 科学家们宣称，他们从大脑里找到了情绪的秘密。然而，愤怒、内疚、焦虑、悲伤、快乐……这些阴晴不定的情绪，真的能被总结成简单的方程式，透过神经科学、心理学或遗传学让人一一透视吗？对情绪的科学描述，真的足以说明我们的感受吗？ 《情绪是什么》跳出了纯粹的科学视角，从哲学、艺术、诗歌、音乐、戏剧等不同角度，诠释情绪在真实生活中带给我们的力量与意义。这使得整本书不仅拥有科学的理性思考，还兼具了科普书少有的感性一面。 英国《卫报》评选的年度优秀心理学作品，《自然》《卫报》《华盛顿邮报》《出版人周刊》《科克斯书评》等各大媒体一致力荐。 驾驭情绪的力量 情绪不好，吃一顿就好了吗？在感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或者高兴的时候，很多人都会选择大吃一顿。但是，用饮食来管理情绪，往往适得其反。酒足饭饱之后，被吞下的情绪往往卷土重来，甚至变得更糟！ 《驾驭情绪的力量》作者作为美国资深临床心理学家，结合自身丰富的经验，将辩证行为疗法（DBT）、接纳承诺疗法（ACT）、基于正念的认知疗法（MBCT）结合在一起，为情绪管理提供了一套完整的方法。这套方法强调的不是控制情绪，更不是压抑或逃避，而是接纳并驾驭情绪，与情绪和谐共处。 《驾驭情绪的力量》并不是关于减肥的，不会教你如何吃或者吃什么，而是提供一种科学的方法，教你温和地管理自己的情绪和冲动，从感受中学习，更有技巧地应对压力，真正地活在当下，进而提升生命的意义。 人的七张面孔 作为人际关系领域大师级人物，约翰?戈特曼在20年的研究基础上，提出的人际沟通方法可以帮助你建立更好的人际联系，全面提高你生活中的人际关系质量，不论是和伴侣、孩子、兄弟姐妹、朋友，还是和同事。 本书建立在广泛的调查、研究基础之上，参与人员超过3000人，是一份来自西雅图人际关系研究所的心理学报告。书中揭示了大脑中的“7张情绪面孔”，指出了沟通中要提防的“6只黑手”，以及如何通过不经意的线索，捕捉人际沟通细节的技巧。通过真实的数据和卓有成效的练习工具，本书帮你全面改善身边所有的人际关系。

《反诈心理学》是一本让你一眼看穿骗局的实战反诈指南。 AI欺诈、电信诈骗、“杀猪盘”、养老圈套……诈骗早已不是简单的蒙骗，而是精准拿捏人性的心理操控战。本书覆盖当下频发的7大诈骗类型，47种高发场景，列举47个真实案例，从AI新型诈骗到海外电诈，从学生的手游圈套到年轻人的兼职坑，再到老年人的养老局，无一遗漏地拆解了各类常见骗局的完整套路。 本书的独特之处，在于不仅揭露诈骗手法，更带读者看透背后的“人心战术”，直击100+人性弱点，揭秘骗子利用贪婪、恐惧、信任、善良引受害者入坑的底层逻辑。同时书中还提供了一看就会、一用就灵的反诈技巧，让不同年龄段、不同职业的读者都能快速从书里找到针对性的防骗方案，彻底跳出“被骗-后悔”的怪圈。 学会用骗子的思维识破迷局，拉满“反诈抗体”，守住欲望，才能在复杂世界里多一分清醒，少一次被骗。