性格心理学
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性格是什么?哪些因素影响了一个人性格的形成?面对自身性格上的缺陷,我们又能做些什么?对于“性格”,我们有许多未知的领域需要探索。本书针对这些读者们感兴趣的问题,将性格分类、性格与气质、性格与亲子关系、性格与家庭、性格与同伴、性格与生理变化、性格与创伤经历、性格与文化八个方面的影响和关系一一给出答案。
社会心理服务的机遇与挑战
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在当今社会心理服务体系建设的大背景下,心理学工作者该何去何从,如何运用自己的知识为社会服务,如何让更多的人因为心理学而受益,这是很值得探讨的话题。作者根据自己20多年的实践经验,把对心理学服务社会的一些思想、理论和技术探索表达出来,汇集成书。 本书共分为5个部分:心理学与社会服务、社会心理服务的心态提升探索、本土化社会心理服务模式探索、社会心理服务的人才培养探索、社会心理服务体系建设的要。作者希望通过本书,为决策部门和执行部门提供参考,更好地促社会心理服务工作的推。
社会心理服务走基层实践与调研纪实
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近年来,党中央、国务院高度重视心理健康服务体系和社会心理服务体系的建设工作。十九大报告中提出,加强社会心理服务体系建设,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。因此,很多心理学工作者始把心理学的研究方向转到了社会心理服务。 作者从2019年6月初到7月底,历经50天走访了11个市、县,在学校、基层法院、居民社区等地行社会心理服务的实践与调研。在此过程中,作者根据自己20多年的实践经验,把对心理学服务社会的一些思想、理论和技术探索表达出来,汇集成书。希望本书能作为社会心理服务工作的实践操作指引,更好地促社会心理服务工作在基层单位的推。
拖延心理学
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全球四分之一的人,受拖延症所苦,甚至影响人际关系、工作绩效、身心健康…… 战胜拖延心理,你需要的不是改变长久以来的坏习惯,而是起床后告诉自己只专注一件事! 聪明管理时间不是靠“努力”,而是有没有“用对力”! 你一次完成很多事,结果每件事只做对一半吗? 你被当“工具人”硬塞工作,却只敢笑着受吗? 你不清楚事情轻重缓急,*后总是手忙脚乱吗? 与杂乱无章的思绪分手,行动前该问自己3个问题 目前*重要的目标是什么 今天必须完成哪件事? 需要花多少时间,做哪些准备? 战胜拖延不能光说不练,6个技巧掌握时间主导权 技巧1:大任务分解小目标,不再看到压力就逃跑 技巧2:建立“固定流程”,让拖拉无隙可乘! 技巧3:优秀与平庸的差异,在于运用“等待时间” 更有“一小时六等分法”“观察日记法”“清单法”等切实可行的招数,让你在工作与生活中都能高效达标!
法律的故事:规则背后的博弈
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法律的复杂之处在于它不是人类社会的孤独存在,而是置身于天理人情、风俗习惯乃至人们的认知好恶中,白纸黑字的规则艰难地践行在种种因素的影响之中。司法者所秉持的公平公正、不畏权势之心是照亮法律前行道路的火把。 《法律的故事:规则背后的博弈》通过与张释之、张蕴古、宇文融、阿云、严藩等有关的13个历史名案,用生动的故事来解析严格执法、死刑核准、临时官制、变法改革、惩治贪腐、情法之争等多个法律主题;通过徜徉在衙门、官吏、制度、律令、习俗之间的13个法律故事,讲述中国古代司法规则背后的博弈,显现隐藏其后的思想观念和世俗人情。以故事触摸历史,以名案解析法律。
FBI犯罪心理揭秘
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龙勃罗梭说:“人在犯罪时成了退化的禽兽。”道格拉斯说:“我坚信那些杀手是另一种生物。”罪恶究竟来自哪里?是夏娃偷吃了禁果,还是潘多拉了魔盒?其实,罪恶就诞生于我们身边。 本书精选16个FBI经典案例,真实还原案情现场,精准分析犯罪心理。FBI犯罪心理学家研究、处理了大量变态杀人案和异常犯罪行为,致力于研究这类凶案,并以解读变态杀手的内心世界为己任。在犯罪心理学家看来,解读这类变态杀手有利于推动犯罪心理学继续向前发展。翻本书,一起推犯罪分子隐秘离奇的黑暗之门吧。
团体心理服务技能(本会团体方向)培训教材·习题集
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本书是中国社会工作联合会心理健康工作委员会主办的“本会团体心理咨询”社会工作继续教育单项专业技能培训指定用书,也可作为本会团体心理咨询知识的学习参考书。 本书是与《团体心理服务技能(本会团体方向)培训教材·基础理论》《团体心理服务技能(本会团体方向)培训教材·实务技能》相配套的辅助读物。本书内容涵盖全面,题型丰富多样,可帮助读者一步熟悉和掌握教材知识,深了解团体心理服务技能系统。
心理学入门
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我们的生活中处处都有心理学的影子。一个懂心理学并善于运用心理学的人,不仅能提升自我精神状态,更能升华自我修养,提高生活幸福指数。 本书选取心理学的七大模块——恋爱心理学、婚姻心理学、家庭心理学、社交心理学、生活中的心理学、个人成长和心理疾病,每个模块都包含人们感兴趣的心理现象或问题。通过解读这些现象,让大众更加理解心理学的科学性与实用性,更加清楚心理学这门学科在现实生活中的意义。同时,作者希望通过本书能给人们生活中的心理问题提供现实的参考价值。
超实用九型人格心理学(畅销5版)
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九型人格是一种深层次了解人的学问,它根据情感、思维和本能将人分成九种:完美主义者、给予者、实干者、浪漫主义者、观察者、怀疑论者、享乐主义者、领导主义者和调停者。 九型人格是一把让我们认识自我的钥匙,帮助我们看透心底隐秘的想法,发现自己根本的需求,犹如找到自己的人生地图,一切尽在掌握中。九型人格能够帮助我们洞察身边人的真实想法,在激烈的职场竞争中,立于不败之地,拥有幸福的人生。
重返犯罪现场:14个关于人性和真相的故事
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本书以详细的笔触讲述了14个罪案故事,每一个故事都有自己的发生原因和影响,我们看到的不仅是故事本身,还有故事带来的对人性和事件真相的思考。思考会让你不容易愤怒,也不那么容易感到绝望。了解事件发生的原因和影响,会帮助我们理解身边的世界,甚而释怀,也会帮助我们理解自己存在的价值,然后受生活,并积极地生活下去。
自卑与超越套装(套装共3册)
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本书包括:乌合之众:大众心理研究,梦的解析,自卑与超越
心理学与记忆术
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亚里士多德曾说过:“记忆力是智力的拐杖,记忆力是智力之母。”在现实生活中,记忆力是一个人获得成功的关键因素。那么,怎样掌控我们的大脑,提高我们的记忆力呢? 本书用简单通俗的语言记录了影响记忆力的七大因素,以及十九种超实用的记忆方法,还科学化地设计了十六种提高记忆力的思维游戏和二十二种记忆力训练与测试,潜移默化地发你的潜意识,刺激你的记忆思维,使你轻松突破记忆难关,有针对性地记住不同类型的海量知识。让你在生活中能够科学有效地运用记忆力行交流、学习和工作,更快地实现自我突破,达成目标!
幸福36计:成语典故中的心理学
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成语作为我国传统文化的一部分,在中国文化的推广中发挥着积极而重要的作用。每一个成语基本都有一个形象生动的故事,隐含着意义深远的道理。现今全世界都在流行积极教育、流行积极心理学,人们渴望更多的是积极心理、正能量。在这样的大时代趋势下,我们发现许多成语不仅蕴含着古人的积极心理学思想,而且可以成为我们现代人的行动指南。 本书共分6个类别,将36个成语故事与心理学相结合。这些故事都是符合积极心理学思想的,在思想的基础上行相应的行为指导,以期使读者能够从中找到解决自身问题的办法。
拒绝情感勒索
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面对亲人、爱人或朋友时,你是否也有莫名的委屈、焦虑和愤怒,想要摆脱对方却又无法突破感情的束缚,眼睁睁地看着对方站在伦理道德的制高上对你指手画脚,你却无法反抗?这时,你或许已经陷了情感勒索的陷阱当中。 本书作者援引影视作品和现实生活中的真实案例,为我们直观呈现和深剖析了人际关系中的情感勒索现象。作者从心理学的专业视角出发,发掘情感勒索者与受害者的心理、情感勒索的惯用伎俩和危害,以及摆脱情感勒索的策略,帮助我们发展良性的人际关系,培育健康的心理和健全的人格,获得真正轻松而又温暖的爱。
权宜之“计”
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本书结合中国传统文化,从现代心理学角度出发,研究古今中国人的文化动力、行为模式和防御机制,而了解我们的文化、我们的人格,促我们更好地掌握现在。 全书分为两部分,*部分探讨中庸之道、面子观、自我观、思维方式、尚“和”文化等中国文化心理学内容。第二部分总结14类社会常见问题行为,探索行为背后的文化观念和心理因素,令人们增相互理解,以爱和善意面对生活,活出豁达通透的人生。
团体心理服务技能(本会团体方向)培训教材. 实务技能
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本书是中国社会工作联合会心理健康工作委员会主办的“本会团体心理咨询”社会工作继续教育单项专业技能培训指定用书,也可作为本会团体心理咨询知识的学习参考书。 本教材主要涉及心理咨询基础、心理咨询技能、个体心理服务、团体心理服务四个模块。按心理咨询内容划分,囊括婚恋咨询、亲子咨询、人际关系咨询、情绪管理咨询、老年人问题咨询等基本类型;按服务对象划分,则涵盖社区心理服务、企业心理服务、学校心理服务、医院心理服务等方方面面。
学生积极心理品质训练课实录
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积极的心理品质决定个体的行为方式,能帮助个体对抗心理压力、心理疾病,促个体发展和步,是个体拥有幸福人生的基础。因此,孩子健康成长中至关重要的一步,就是养成积极心理品质。高学习的积极性和主动性,为职业奋斗积蓄力量,为终身发展奠定基础。 本书主要展示四堂积极心理品质训练课,*堂课唤醒学生培养积极心理品质的意识,增强自我认同感,后面三堂课的主题分别是感恩、幽默和赞美。感恩提升人际交往能力,幽默提高情商和社交应对能力,赞美帮助学生增强自信,发现别人的优并从中学习和步。通过这四堂课的学习,学生可以更好地认识自我、与人交往,发挥性格优势,实现健康成长,为职业发展和生活幸福奠定基础。
体验式班会
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体验式班会是依据学生身心发育特、成长规律和班级建设的需要,在团体动力推动下,通过绘画、 音乐、具象、此时此地技术等体验式心理教育技术, 围绕教育主题而展的班会活动。 本书深浅出地阐释了体验式教育的内涵、应用及价值,并在此基础上引出体验式班会这一集创新性、灵活性和实用性于一体的科学的班会形式。作者以六个完整班会实录为例,完整呈现班会中老师的言行、学生的反应、技术的呈现、导师的评,很好地解决了传统班会存在的问题。它尊重学生的身心发展需要,重视学生的体验与分享,让学生在游戏与活动的过程中很好地认识自我,发展自我,*终有效达到班会目的,为教育工作者提供了鲜活的范例和深刻的反思。
共情力与同理心
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在生活压力凸显的今天,我们如何才能不囿于自我的痛苦,去心态,体会他人的悲欢,与他人建立融洽而持久的关系,这是幸福人生的必修课,需要我们动自身共情力与同理心的天赋。 本书中,作者立足于社会现实,并参考众多经典理论、研究与调查,通过典型案例的展现,为我们全方位地深解读共情力与同理心的含义、表现、作用、类型、实施方法和错误应用,旨在激发我们的共情天赋,增强我们的情感力量和沟通优势,让我们与整个世界产生连,只有这样,我们才能在融洽的人际关系中不断获得自我发展的力量。
体验式家长会
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体验式家长会是依据家长行家庭教育的需要,通过体验式心理教育技术,在团体动力的推动下,围绕教育主题而展的体验、成长和学习活动。 本书深浅出地阐释了体验式教育的内涵、应用及价值,并在此基础上引出体验式家长会这一集创新性、灵活性和实用性于一体的科学的家庭教育方式。作者以4个班会实录为例,完整呈现班会中教师的引导、情境的设置、技术的操作和家长的反应,对于家长暴露出来的认知误区、错误的教育方式和忽视的言行影响,提供了直的修正建议。体验式家长会关注现实的家庭教育要求和家长的心理需要,创设不同的教育情景,引导家长在体验中感悟和反思,通过成长和学习,成为自己和孩子的心灵导师,有效改善亲子关系和家校关系,形成和谐的家校合作。
正念10分钟(试读本)
免费
教养就像一场力赛,初的18年你和孩子一起奔跑。《正念10分钟》是正念生活方式的践行者和倡导者戈尔迪霍恩的倾情之作。每天10分钟,运用2个基础、14个练习、29个工具,让我们成为正念的父母、有爱心的父母、高效的父母、快乐的父母,让我们的孩子学会幸福的方法。 本书引用了大量的专家研究成果,并结合众多实际案例,不仅为你提供了在生活中变得更有觉知的基本步骤,也告诉了你如何提升整个家庭的正念觉知能力。通过阅读本书有趣而又富含教益的叙述,你和你的孩子将学会全新的生活方式:活在当下,抛却评判和期许,完全纳自我和他人。而通过强健孩子的心理,未来社会发展的方向将更加积极健康。 著名心理学家联袂推荐。畅销书《情商》作者丹尼尔戈尔曼:这本书可以使每一位成年人受益,无论你是父母、祖父母,还是老师。它帮助人们懂得如何更好地利用与孩子相处的时光,塑造孩子的大脑,让孩子变得坚韧与快乐。畅销书《蓝区》作者丹比特纳:《正念10分钟》将*的科学知识与简单实用的方法巧妙结合在一起,使读者可以一窥戈尔迪对幸福的领悟。书中内容引人胜,如果你希望培养出专注、平和、快乐的孩子,这本书不可错过。迈阿密大学神经学家阿米什基赫:《正念10分钟》具有坚实的神经学基础,戈尔迪将个人思考与实用的小贴士以及对大脑注意力系统、情绪系统的通俗解释很好地编织在一起,引领了教育与教养领域的文化变革。

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