万本电子书0元读

万本电子书0元读

满3件6折 零基础学舌诊
零基础学舌诊
吴中朝
¥11.94
舌头是我们日常中使用频率很高的一个器官,但似乎我们对它都不够了解,也不够重视。 你有没有对着镜子观察过,上火的时候舌头会更红一些? 你有没有发现,有些时候自己的舌头会变得比平时更大? 你有没有注意,去医院的时候医生总是会让你伸一下舌头? …… 舌头上藏有许多小秘密,这些小秘密都与我们身体的健康分不。舌苔的颜色、舌苔的薄厚、舌质的老嫩、舌体的胖瘦……这些都是关于我们身体状况的一个信号,哪里不舒服就会有相应的显示。 本书中收纳了吴中朝教授临床30年160多例真实舌诊案例,让你能更加清晰的与自己的舌象对照。同时,本书中吴中朝教授还细细讲解了看舌象的技巧与方法,让你从零始学舌诊。更难得的是,本书中每个案例吴中朝教授都行了详细的分析,并且给出了相应的解决方案,从舌诊到对症治疗的全过程都一一展示。
满3件6折 图解痧像零基础学刮痧
图解痧像零基础学刮痧
孟献威
¥11.94
这是一本教你看懂痧象、自诊疾病的保健书,孟献威将多年临床经验实践中搜集的数百张痧象图大公,手把手教你看痧象、学刮痧。 看痧象测健康。人体反射区可反映全身的健康状况,在手掌、面部、背部反射区刮痧,通过观察痧象,自我检测身体各个脏腑器官的健康状况。 根据痧象判断疾病属性,对症施治效果更佳。痧象是人体健康的晴雨表,观察痧的颜色、形状、面积、是否有结节,并结合患者的具体情况,能判断疾病的性质和严重程度,再行治疗,可以有的放矢、事半功倍。本书内容全面,不仅详细介绍了多种慢性病、常见病如高血压、高血脂、糖尿病、颈肩腰腿痛等病的痧象分析和刮痧方法,而且还增加了改善亚健康、排毒美容、保养脏腑等刮痧保健的内容。 刮痧方法分步骤解析,定位与步骤一一对应,照着做就能治病保健。掌握孟老师传授的刮痧小技巧,可以更加得心应手。 无需花费过多的时间,哪怕只是将此书随手翻阅几页,都可以学会一招,让全家人受到益处。
满3件6折 经络穴位按摩大图册标准版
经络穴位按摩大图册标准版
刘乃刚
¥11.94
本图册不仅标注经络穴位的位置,还对应经络的当令时间给出保养方法。同时,经络上的重要穴位配合真人演示图给出按摩方法,不仅是一本取穴书,更是一本按摩大图册。
满3件6折 零基础学拔罐:视频版
零基础学拔罐:视频版
陆亚麟
¥11.94
 拔罐可以平衡阴阳、祛湿散寒、疏通经络。 本书详细介绍了罐具种类、拔罐方法以及拔罐禁忌、注意事项等,再根据常见病、中老年、女性、男性四个方面,根据不同体质讲解拔罐方法,并附有操作视频和取穴视频,让读者可以更快更安全地拔罐。     此外,很多初学者对拔罐有很多疑惑之处,本书给出了18个常见问题解答,帮助您顺利度过新手期。 本书图文并茂、视频实用、可操作性强,助您轻松学会拔罐!
满3件6折 我爱我灸:艾灸治疗常见病
我爱我灸:艾灸治疗常见病
张新成
¥11.94
  艾灸有良好的养生保健作用,用艾灸法预防疾病,延年益寿,在我国已有数千年的历史。   艾灸有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用,可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病,尤其对肩周炎、颈椎病、糖尿病、腰腿疼痛、前列腺炎、妇科疾病等有很好的疗效。   现代的灸疗,并不直触皮肤,采用艾条悬灸、艾灸器温灸和药物温灸的方式来治疗疾病和保健养生,其疗效也大大提升。并且操作简单,使用安全方便,不会烧灼皮肤产生疤痕的特。   艾灸灸法操作简单,使用方便,既安全,又经济节约,长期坚持施灸,可以提高身体免疫力和抗病能力,提升身体的素质,灸出健康好身体,是值得大力推广和使用的防治疾病和保健养生行之有效的好方法。   本书介绍了生活中常见疾病的艾灸方法,包括疾病的概述、自我诊断、施灸部位、老中医的话和温馨提示,在温馨提示中重介绍了艾灸的注意事项,指导读者在日常生活中针对常见疾病行有效的艾灸治疗,也对养生保健、防病强身有很好的帮助。
满3件6折 家庭常见病穴位按摩完全图解(精品)
家庭常见病穴位按摩完全图解(精品)
赵庆新
¥11.90
按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,结合西医的解剖和病理诊断,用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方法。 按摩门简单不需理解艰深的知识,不必使用专业的医疗器材,只要找到正确的穴位及反射区,用手部行按压动作,抓住要诀与手法,习惯与熟练之后便能很快掌握。 本书列举了五官、消化、呼吸、心血管、泌尿、神经等科的常见疾病,针对每种疾病都介绍了数个对应的特效穴位,并对取穴方法、按摩手法行了详尽的图解,为读者解除了学习按摩的后一道专业门槛,帮你轻松掌握穴位按摩的要,为自己、也为家人的健康保驾护航。
满3件6折 最有效的家庭拔罐完全图解(精品)
最有效的家庭拔罐完全图解(精品)
赵庆新
¥11.90
本书共分十六章,分别是认识拔罐疗法、常用罐具和拔罐方法、人体经络与腧穴、拔罐疗法的具体操作、拔罐养生疗法和各种疾病的拔罐 疗法。从编辑逻辑上讲,这十六章主要分为两大部分:前五章为部分,主要阐述的是拔罐疗法的一些基本理论知识和一般性的实践操作技巧;后十一章为第二部分,主要论述的是拔罐疗法在治疗一些疾病时的具体应用,如采用拔罐疗法如何治疗糖尿病、如何治疗肩周炎,等等。   本书采用了读者易读、易学、易懂的图解形式。阅读时,读者可以一边读文字一边对照图解。对页左边的文字流畅优美,论述清晰;右边的图片写实详尽,将拔罐的过程、手法、技巧以及穴位的准确位置展现得一览无余。这样会对读者阅读、理解、掌握拔罐疗法带来诸多便利,同时亦可以为读者节省不少宝贵的时间。
满3件6折 黄帝内经全集全译图解版
黄帝内经全集全译图解版
紫图
¥11.79
  传统需要珍视,经典需要回归。作为享有盛誉、流传久远的古代中医圣典,《黄帝内经》自问世以来,以其独特的“中国式”养生理论一直传承至今。两千多年来,它被认为是东方传统医学的源头,系统地总结了古代中医全方面的经验和智慧,阐明了人体生命和宇宙生命相应的规律,以阴阳调和、四时顺养等养生理论,对中国人的健康养生做出了不可磨灭的贡献。   《图解黄帝内经全集》分为《素问》、《灵枢》两卷,共162篇,其中《素问》侧重于用理论学说来解释人体的生理现象,《灵枢》则更侧重于实践与应用。全书采用通俗、流畅的白话全译形式,并配有详细的插图图解,让您在轻松阅读的基础上,全面理解并掌握中医养生理论的精髓。
满3件6折 图解求医不如求己
图解求医不如求己
张彩山编著
¥11.78
本书全面介绍了中医自愈之道及提高自愈力的手段,包括食物疗法、经络疗法、反射区疗法、健身疗法、四季养生、情志调养以及各种常见疾病的复方自愈调理法,从老百姓的日常起居中探寻增强生命活力的方法,同时借鉴了现代社会一些养生新方式,是一部利用自愈力防病、抗病、治病的大全集。本书深浅出地阐释如何行养生的理念,告诉人们如何建立起良好的、符合我们生命本性的健康饮食习性,提出一些常见病的预防及治疗小偏方,供读者阅读使用,具有一定的出版价值。
满3件6折 图解人体经络养生全书
图解人体经络养生全书
杨克新 著
¥11.78
  经络是人体自带的祛病良药,对人体健康有着非常重要的影响。它沟通了人体中脏腑与五官之间的联系,从而使人体成为一个有机的整体。人体中的五脏六腑、四肢百骸及皮肉筋骨等组织,之所以能保持一种相对的平衡,完成正常的生理活动,也是依靠经络系统的联络沟通完成的。经络一旦发生堵塞,身体就会出现这样那样的不适症状。所以说,人之所以会生病,*根本的原因就在于身体里的经络运行不畅,就像道路上发生了堵车,疾病自然也就找上门来了。正因为如此,经络学也是人体针灸和按摩的基础,是中医学的重要组成部分。   经络小动作,解决大问题。《图解人体经络养生全书(全彩图解典藏版)》用通俗易懂的语言系统介绍了经络的基本知识,经络养生的理论,让人们可以通过《图解人体经络养生全书(全彩图解典藏版)》对经络养生有全面认识,并学会将经络养生法运用于日常生活之中,学会经络养生操,了解经络松筋法,认识经络养生法,掌握经络美容养颜法,利用经络来治疗各种常见疾病,减缓身体疲劳,通达全身经络。
满3件6折 图解大国医全书
图解大国医全书
宋敬东
¥11.78
  本书介绍了古代名医和当代国医大师的养生智慧,广泛收集数千年来历代大国医积累下来的治病良方,涉及呼吸科、内科、外科、妇科、儿科等各科的常见疾病,以及一些慢性病和疑难杂症;汇集大国医的养生保健精华,包括饮食、养心、锻炼、经络等各种养生方式。本书内容科学严谨、实用性和指导性强、易学易懂,以国医推崇和总结的养生方法为线索,告诉大家如何在日常生活中建立起符合我们生命规律的生活习惯,从而给自己一个高质量的生命过程,具有的出版价值。
满3件6折 图解《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生经
图解《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生经
宋敬东 著
¥11.78
本书结合当今中国人的生活特,介绍了《黄帝内经》中大量具有可操作性的中医养生实用方法,以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法等;从平常的生活细节手,辑录了《本草纲目》大量诸如补气血,调节身体平衡,美容、增白、瘦身,补心、补脑、健脾胃,延年增寿等养生食养妙方和治疗各类疾病的食疗方,以指导读者在日常生活中运用。本书介绍了《黄帝内经》和《本草纲目》中记载的、当今生活中仍然有效的养生方法,实用性、科学性、指导性强,满足读者对中医养生知识的需求,具有一定的出版价值。
满3件6折 图解人体经络穴位养生全书
图解人体经络穴位养生全书
杨克新编著
¥11.78
本书详细讲解了十二条经络以及任督二脉,标明了人体的经穴名称、位置以及重穴位的主治和功效;系统地介绍了经络的基本知识,经络与十二时辰的对应关系,通经络的常用方法;介绍了人体的各个穴位的功用,各种常用常见疾病的经络养生,以及对应老年人、女性、男性、儿童等不同人群的疾病经络治疗。
满3件6折 图解《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜经
图解《黄帝内经》和《本草纲目》中的女人养颜经
吴林玲 编著
¥11.78
本书分为上下两篇,对《黄帝内经》和《本草纲目》行了详解,上篇讲述了养护阳气、精神、气血、通经活络的具体方法和养颜意义,养护腹部及五脏六腑的美容作用,全身十二经络对美容的影响,护理皮肤、减轻皱纹、保持身材的具体操作,四季护肤、早晚养颜、不同时期美容的注意事项,通过饮食、睡眠、运动来调理身体的细节要领。下篇讲述了美白肌肤、祛斑护肤、各种问题肌肤的草本护理方案,利用本草行抵抗衰老、排毒塑体、内外全范围护理女性的具体措施。本书理论通俗易懂,便于理解;讲解比较细致,包含内容比较全面,方法实用,便于操作,是一本适合女性养颜的较佳作品,具有较高的出版价值。
满3件6折 图解《黄帝内经》24节气顺时调养全书
图解《黄帝内经》24节气顺时调养全书
常学辉编著
¥11.78
  本书对不同季节、不同节气的气候特、养生重行总结,深浅出地用《黄帝内经》的知识解释了二十四节气的气候特、变化规律及其与人体健康的关系,解释了顺应节气养生的奥秘,对不同节气的作息起居、饮食药膳、精神调整、运动指南等各个方面行详细论述,同时针对各类人群及常见季节病、多发病提出了简便、易行、实用的养生保健方法,是针对中国人体质和现代生活方式特而编写的居家养生保健全书。本书图文并茂、内容丰富、方法简单,好懂易学,所讲内容针对性、实用性强,具有一定得出版价值。
满3件6折 图解小穴位大健康
图解小穴位大健康
杨克新编著.
¥11.78
本书重介绍了人体十二大经脉、任督二脉上各个主要穴位及经外奇穴的准确取穴和治疗作用,人体常见疾病,如心脑血管病、脏腑疾病、呼吸科疾病、外科疾病的穴位疗法,男性、女性、老年人和儿童不同人群的穴位保健良方,同时介绍了可配合穴位疗法增健康的其他辅助疗法,如中草药、食疗、运动、睡眠等。本书挑选方法更贴近百姓生活,内文版式设计简明清新,语言文字言简意赅,通俗易懂,配合精美图片和时尚封面设计,适合各类人群阅读实践,具有一定的出版价值。
满3件6折 图解察颜观色知健康
图解察颜观色知健康
蔡向红编著
¥11.78
本书总结了人体头部、五官、面色、口腔、舌头、四肢、排泄物等方面的异常状况,详细介绍了中医望面色、察手掌、辨舌苔、闻气味等诊病的方法,深分析各种身体异常所反映出的疾病,帮助读者快速掌握自诊、自查疾病及为他人诊病的知识和方法、面部如何反映脏腑气血盛衰等内容。本书是一本专属中国人的治病保健全书,方法实用,且与我们生活结合得比较密切,且图文并茂,本书的出版对提高日常生活中自我保健有很好的帮助作用,具有一定的出版价值。
满3件6折 图解不生病的智慧
图解不生病的智慧
蔡向红 编著
¥11.78
本书以国医经典著作为基础,总结了《黄帝内经》《易经》《本草纲目》等著作中的养生智慧,介绍现代国医大师的养生绝学,归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验,以现代手法和释了中医养生的核心思想,各大系统的保健方法,不同体质、不同年龄段人群的养生之道。本书综合了国内大众健康、养生保健、精神卫生和心理学等各医学领域的新研究成果,提供了多种常见疾病的科学有效的治疗方案,旨在帮助读者科学地行自我保健和自我治疗,具有一定的出版价值。
满3件6折 图解自我保健按摩全书
图解自我保健按摩全书
张威
¥11.78
自我按摩是按摩方法中非常有效的一种,包括局 部按摩和全身按摩。它运用按摩的各种手法,其中以 搓擦为主,配以揉、按、、捏等手法,从上至下或 从下至上行按摩,直作用于皮肤、神经末梢、血 管和肌肉等,能促血液循环和新陈代谢,对内脏起 保健作用,同时还可以治疗一些慢性疾病,放松肌肉 ,消除疲劳,恢复人体机能。自我按摩不仅效果显* ,同时还具有方便易行的特。掌握了自我按摩之后 ,可以根据自己的健康情况灵活运用,对自身的健体 防病、延年益寿大有裨益。 张威编*的《图解自我保健按摩全书(全彩图解 典藏版)》分为自我按摩门知识、从头到脚自我按 摩法两部分内容,系统而又生动地从按摩的基础知识 和理论、自我按摩保健原理、常用穴位,以及基本手 法手,针对身体的各个部位行了详细的按摩解说 。掌握好自我按摩方法,养好经络穴位,每天只需10 分钟,便胜似健身房锻炼1小时,一书在手,健康无 忧。
满3件6折 经络穴位按摩速查图案
经络穴位按摩速查图案
国医养生堂 组织编写
¥11.73
本书在系统介绍经络穴位按摩的一般理论、操作手法、注意事项的基础上,对40余种常见病症的按摩方法行了详细介绍,男性、女性、中老年人、小儿都可以在书中找到适合自己的按摩方法,并且每一操作步骤都配有真人按摩手法、穴位图片,便于读者掌握。本书图文并茂、语言通俗易懂、穴位标示准确、手法简单有效,适合大众读者参考使用。
满3件6折 手到病自除1  刮痧、拔罐、艾灸、贴敷养生自愈法
手到病自除1 刮痧、拔罐、艾灸、贴敷养生自愈法
柏立群
¥11.67
  《手到病自除(1):刮痧·拔罐·艾灸·贴敷养生自愈法》分为上、下两篇,上篇主要介绍刮痧、拔罐、艾灸、贴敷这四种传统疗法的基础知识和理论,让读者对这四种疗法有一个全面的认识,了解其常用的方法、操作的技巧以及在操作过程中的注意事项等;下篇主要介绍了百余种常见疾病的治疗方法。《手到病自除(1):刮痧·拔罐·艾灸·贴敷养生自愈法》循序渐进、深入浅出,注重科学性、条理性和实用性,读者在阅读的过程中可以一目了然,便于掌握和进行实际操作。   书中还配有人体经络穴位图,方便读者查找穴位,即使没有任何医学知识的人也能一看就懂,快速找准穴位。这样既能节省时间,又能准确操作,提高疗效。