万本电子书0元读

万本电子书0元读

建筑装饰装修工程
建筑装饰装修工程
侯永利
¥9.99
  本书内容包括建筑装饰装修施工图概述、建筑装饰装修施工图表达、建筑装饰装修施工图技术要求、建筑装饰施工图实例、墙面装饰施工图实例、门窗装饰图实例、顶棚装饰施工图实例、楼地面装饰施工图实例、其他装饰施工图实例等。   本书适用于建筑工程施工技术人员和家庭、企业装饰装修人员参考用书,也可作为相关专业的培训教材。
图解中国古代人体五行学(仅适用PC阅读)
图解中国古代人体五行学(仅适用PC阅读)
(金)张行简/原著;(元)薛延年/原注 许颐平/著;程子和/点校
¥9.99
《图解中国古代人体五行学·人伦大统赋》以《四库全书》所收录的版本作为底本,结合其他不同版本,进行了比较深入的编辑整理。全书将正文按原文、原注、白话提要的体例有序展开,对深奥的古文进行了释意和评析,并加入简练的小标题,使其结构更趋合理。同时,编者还加入了200多幅精美手绘插图和总结式图表,形象生动地解析了原书的文化内涵。
黄帝内经体质食疗养生经(健康大学堂)
黄帝内经体质食疗养生经(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会
¥9.99
《健康大学堂:图解黄帝内经体质食疗养生经》共分七章,章总述介绍了中医对体质的基本观点和食疗养生的理念。第二到七章,分别详述了常见的六种体质,即气虚型、血虚型、阴虚型、气滞型、淤血型、痰湿型。 每章中展开讨论了每种体质的特征、诊断方法,并在每张末尾奉送一份体质自测表,帮助您完成准确的自我诊断。之后,根据每种体质的常见疾病和不适,分别提出了食疗调养的原则,并以图鉴的形式着重推荐了适宜食材,详细介绍了其功效,使您可以有针对性地进行选择。
简单刮痧不生病(健康大学堂)
简单刮痧不生病(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会
¥9.99
  刮痧是中国传统医学中一中简单而又实用有效的保健方法。它建立在中医对人体深层次了解的基础之上。按照各个经络穴位与人体脏器互为表里,相互影响的原理,使用对人体有益无害的中性刮痧板,对各个穴位与经络行合乎气血运行的刮拭,通过张毛孔,刺激穴位,达到排瘀、祛邪、保健的疗效。本书以文字与图片结合的方式,循序渐地引导读者了解和掌握刮痧,从而使这一传统保健的良法在日常生活中起到应有的作用。
拔去病痛一身轻
拔去病痛一身轻
王宝玲
¥9.99
拔罐疗法是中医治疗疾病的方法之一。它因所具有的种种优点,而被誉为是21世纪的“自然疗法”。本书就是一本关于拔罐的中医科普读物,主要介绍了拔罐的基础知识和用拔罐治疗各种常见疾病的具体操作方法。这些疾病主要分为:内科疾病、外科疾病、妇科疾病、儿科疾病、皮肤科疾病、五官科疾病和美容等7大类,共数十种。 本书配有数百幅精确的人体经络穴位展示图,这样可以指导读者提高拔罐疗法的治疗效果。此外,本书每节中还附有简单易懂的拔罐疗法操作流程图表,对读者更简单、高效地阅读和理解本书会起到重要的作用。总之,本书图文并茂、实用易懂,它一定会成为您家庭保健的*帮手。
三分钟足疗(健康大学堂)
三分钟足疗(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会
¥9.99
作为当前时尚一族推崇的养生方式,足疗已经越来越受大众的喜爱。本书将足部穴位、反射区及按摩手法与适用的病症详尽准确的结合,介绍了呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿系统、神经系统、五官科、外科和皮肤科等诸多疾病的足疗方法。另外,本书还精心挑选出大量的传统中药足浴配方,让足浴与足部按摩完美结合,满足了现代人对简单易学的养生保健方法的追求。
(图解)本草纲目养生经(仅适用PC阅读)
(图解)本草纲目养生经(仅适用PC阅读)
国医健康绝学
¥9.97
中国医药学源远流长,是华夏文明宝库中一颗璀璨的明珠。随着人们对于自身保健意识的不断增强,中医药以其独特的疗效越来越多地被世人所认知,越来越多的人投身到中医药的世界里来。无病防病,有病治病,中医药在这些过程中越来越显示出优势,引起了全世界的重视。
中医养生1001问
中医养生1001问
《快乐生活1001》编委会
¥9.97
中医学历来就重视预防,早在《黄帝内经》中就提出了“治未病”的预防思想,强调“防患于未然”。《黄帝内经·素问·四气调神大论》说:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱……。”在疾病未发生之前,做好各种预防工作,以防止疾病的发生。但是,现实生活中,不可能人人都能防患于未然,如果疾病已经发生,则应争取及早诊断、及早治疗,以防止疾病的发展与转变。
(图解)儿童经络按摩(仅适用PC阅读)
(图解)儿童经络按摩(仅适用PC阅读)
国医健康绝学
¥9.97
长久以来,我们都把身体交给了健身房里笨重的健身器材,将脸交给了商场柜台上的昂贵化妆品,将被病痛困扰的身体托付于隐藏巨大副作用的药物。但殊不知,经年不愈的老毛病会再次复发,看似年轻的皮肤却问题重重,健硕的身体也会突然在某一天拉响红色警报。
(图解)300种养生经典国药(仅适用PC阅读)
(图解)300种养生经典国药(仅适用PC阅读)
国医健康绝学
¥9.97
在科学技术日新月异发展的今天,尽管现代医学的长足发展给人们的健康带来了福祉,但由于其在认识、治疗疾病方面的局限性以及化学药物副作用的大量出现,使得人们更多地反思传统中医学的长处和天然药物的优越性,越来越多的人希望能够掌握一定的中医药知识来预防和治疗疾病。
(图解)人体特效经络按摩(仅适用PC阅读)
(图解)人体特效经络按摩(仅适用PC阅读)
国医健康绝学
¥9.97
人体自有一套运转、修复系统:困了用睡眠修复,累了用休憩调整,肌肉酸困揉一揉就能放松,筋骨疼痛时按一按就能缓解……身体困乏、损伤、疼痛时对按摩的渴求及神奇反应,历经千余年的摸索和尝试,形成了功效显著的中医的按摩疗法体系。在这里,专业按摩医师将逐一讲解和演示有实用价值的家庭按摩疗法。
图解舌诊(全新升级版)
图解舌诊(全新升级版)
罗大伦
¥9.90
      如果说有一本书能帮助您避免医院的过度检查以及过度医疗,同时还能及时并且准确地发现疾病的萌芽,并给出不伤害身体的有效调理方法,您是否有兴趣读一读呢?您是否愿意为有病就只知道求助于医院的年迈父母送上一本这样的身体自助手册呢?让父母不再担心自己的身体,把防治疾病的极简单有效方法踏踏实实交到他们手上,真的是善莫大焉!       愿这本由知名中医专家、中医诊断学博士罗大伦集数年心血铸就的生命健康学著作助您一臂之力。
十二经络调筋术(健康大学堂)
十二经络调筋术(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会
¥9.90
中医认为,人体的很多病症都是由于气血运行不畅造成的。人体的四肢百骸和五脏六腑都受气血濡养,一旦气血瘀滞,人体的经络就会受阻,从而导致相应部位的瘀肿疼痛,这就是所谓的“不通则痛”。经筋疗法就是在经筋学理论的指导下,运用各种手法排除十二经筋通道上的障碍,以维持人体气血的正常运行。   经筋疗法是一种传统的中医疗法,它将全身的筋肉联系成为一个有机的整体,把对筋肉的认识提升到了一个新的高度,并扩展了相关疾病的治疗手段。现代医学研究表明,经筋疗法对很多疾病都有独特的疗效,它外可以用于肌肉、骨骼和关节的损伤、痹、痿、瘫等病症;内可以调节脏腑气血、阴阳,诸如脘腹胀满作痛和便秘等常见的不适症状,是中医临床上比较实用的治疗手法。   当人体遭遇外伤时,患部就会产生酸胀、疼痛、麻木等症状。这时候,经筋疗法可以通过揉、按、推、拿等*基本的手法来改善人体的血液循环,增人体对代谢物和瘀肿的吸收,消除筋伤部位的肌肉痉挛,使经筋得到气血的濡养,病痛得以祛除。   其次,经筋疗法对于由风寒湿邪侵导致的组织充血、粘连、肿胀也有很好的治疗效果。它可以宣通散结,剥离粘连的经筋,使紧张的肌肉得到放松,消除痉挛,软化阳性反应物,消除炎症。   此外,对于经筋不同程度的错位引发的筋出槽、骨错缝等,经筋疗法可以通过理筋整复等手法及时对其行纠正和整复,使筋脉复位,气血畅通,以促受损组织的康复。   *后,当人久病体虚或者年老体衰的时候,人体的气血运行就会出现迟滞、凝瘀,从而导致血不荣筋、肌肉萎缩、困倦无力。对于这种情况,经筋疗法可以疏通经络,加速人体血液循环,增人体新陈代谢,使筋肉得到气血濡养,使人体内在各组织之间生理机能达到自然和谐,维持人体的整体健康状态。   经筋疗法长期湮没于民间,得不到重视。现如今,随着人们生活水平的提高,人们越来越重视回归自然的绿色疗法。在这种时代趋势下,经筋疗法重获重视,在现代科学技术的参与下变得更加完善和成熟。作为一种历经数千年的中医疗法,经筋疗法具有广泛的发展前景,相信在越来越多的有识之士的关注和参与之下,经筋疗法一定会重放光彩。   本书分为八章,前三章主要介绍了经筋疗法的一些基础知识,比如经筋的基本概念、经筋疗法的基本治疗手法、经筋养生保健等内容。第四至第八章主要介绍了内科、外科、妇科男科、神经科各种疾病的经筋疗法,每种病症都分为病症概述、致病原因、查找筋结、治疗方法和预防措施等几个部分。同时,我们还为读者精选了大量传统中医的按摩医术作为辅助疗法行配合治疗,希望能对治愈患者的各种疾病有所帮助。
脏腑安康自长生
脏腑安康自长生
李洪娟
¥9.90
  天地大宇宙,人体小宇宙。宇宙的五运六气规律造就了人的五脏六腑,并决定了五脏六腑的功用规律,五运六气的实质以及与人体五脏六腑的关系也就是天人合一的关系。   五脏六腑主宰着人体的生老病死。作为一部中医养生保健类图书,本书在中医养生和理论上有着坚实而厚重的基础。内文细分为十一部分,详细介绍了五脏六腑各自的功能及养护法,指导读者在日常生活中正确养生。
手足对症按摩(健康大学堂)
手足对症按摩(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会
¥9.90
  关于手诊手疗,在中国已经有非常悠久的历史了。古人认为:“面相不如身相,身相不如骨相,骨相不如手相”,“视其外,以知其内脏,则知所疾矣”,“有诸内,必形诸外”,这些都是古代医学家诊断疾病的重要方法。而现代医学认为:“手是人的另一个头脑,它的行动举止几乎与大脑保持一致,其敏感性在人体的所有部位中是*强的”。所以西方的手诊专家们说“手是人类心灵的窗户”,中国也有相应的一句俗语:“十指连心”,这些都充分说明了手与内脏的关系。另外,手还是人体全身脏腑器官的完整缩影,所以,人体组织器官的病变均可在手的某些部位得以体现。   此外,手部有着大片的病理反射区,是神经的聚集。一只手正反面有70多个病理反射区和治疗穴位,临床实践证明,对这些穴区行按摩等刺激可治疗近百种疾病。只要准确地、不断地刺激按摩手部穴位相关的病理反射,就能使内脏不断受到良性刺激,而逐渐强化其功能,而达到祛病强身的目的。   所谓足疗,其实是一种非药物疗法,即通过对足部反射区和穴位的按摩刺激,调整人体生理机能,提高免疫系统功能,从而防病、治病、保健、强身。足部是人体经络循环中的重要组成部分,祖国医学早就有“上病取下,百病治足”的说法,即全身许多疾病可以从足部治愈。足疗就是运用中医原理,集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法,包括足浴和足部按摩两个部分。足部是人体的“第二心脏”,如同人体的阴晴表,能够准确地反映出身体的健康状况。   足疗是一种古老而又新鲜的事物,它是我国传统医学的渊缘和延伸。中国足疗源远流长,早在《春秋》《礼记》中就记载了以中草药煎汤熏、浸泡的“熏、蒸、浸、泡”疗法。“足是人之根,足疗治全身”,古时候神医扁鹊根据人们的生活习惯,发现了用中草药热水泡脚的祛病方法,据说这就是中药浴足、足疗的前身。足疗法早在唐代以前就已出现。唐宋以后,虽被排斥于正统医学之外,但医书中仍有记载,如宋《圣济总录?神仙导引》云:“以手扳脚梢,闭气取太冲之气。”清末,逐渐流传到欧美等国家,被称做反射疗法或区域疗法。足疗法是通过手法作用于足位体表的特定部位,以调节机体的生理、病理状况,达到驱病康复的目的。人的足部对系统或器官存在相应的反射区,对相应部位针刺或按摩,找出敏感,即酸、麻、胀、痛,就可做到对相应系统、器官疾患的治疗。做好足部按摩,可以缓解人体病变器官或系统的疼痛,甚至通过按摩治疗达到痊愈的理想效果。   足部按摩除了具有止痛、改善血液循环、消炎、消肿、镇静、调节神经兴奋性、调节内分泌功能、增强机体免疫功能、疏经通络等作用以外,它的美容功效也已经越来越受到更多人的关注。今天,足部按摩作为一种有效的医疗保健方法,顺应了医学发展的潮流和方向。   关于本书   在体系上,本书分为上下两篇,上篇主要介绍了手疗的基础知识,以及循环系统、内分泌系统、泌尿生殖系统、运动系统、皮肤科、五官科、呼吸系统等疾病的手疗方法;下篇主要介绍了足疗的基础知识以及呼吸系统、心血管系统、消化系统、外科、神经系统、妇产科、五官科、皮肤科等疾病的足疗方法。在形式上,本书的特是图文并茂地向您展现自我保健、自我治疗的方法,让您通过图解准确地找到需要按摩的穴位,对照反射区轻松地判断出病症的所在。按摩手足不可能包治百病,但会让您健康多一。健康需要一一滴的重视与积累,本书就是让您具备日常保健常识和更多自我保健意识的指南针,让您可以随时随地“为健康加油”。
简单艾灸不生病(健康大学堂)
简单艾灸不生病(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会
¥9.90
《简单艾灸不生病》是一本简单实用的家庭书籍。本书针对艾灸的实用方法行介绍。同时本书采取图解方式深浅出的介绍了艾灸基本知识和艾灸疗法的治病方法。另外,本书特被推出艾灸的十大保健穴和十大健康灸法为读者保健养生提供行之有效的方法。
图解儿童经络刮痧速查手册
图解儿童经络刮痧速查手册
王现法
¥9.90
对症按摩加食疗保健,里应外合,! 取穴,真人展示,方法步骤一目了然,现学现用! 贴心的注意事项,提醒你不得不注意的生活细节! 特别针对上班族、学生族的解除疲劳按摩,舒压减痛,让你精神百倍! 中医专家特别推荐,健康36穴,没事常按,为健康加分! 脏腑的护法,记住四个穴,加强身体的原动力! 美容按摩,塑身按摩,爱美女士不能错过的选择! 《穴位按摩1001对症图黄》一书不只针对各种按摩手法进行详述,更透过真人示范的图解动作,深入浅出地逐一说明各的按摩法,让读者对按摩手法、步骤可以一目了然,即使是初学者,也可以一读就懂,轻松上手。
三分钟手疗(健康大学堂)
三分钟手疗(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会
¥9.90
因为手疗是一种无创伤、无副作用、疗效显著并随时可以行的治疗方法。所以这些年来,手诊与手疗越来越受到人们的欢迎,在经济发达的美国和日本也出现了众多的手诊手疗医学专家。它之所以发展如此迅速,就是因为这种诊治方法不但诊断准确率高,能及时发现病情,而且不论肤色人种,一律通用,既无须任何仪器,又无毒副作用,随时随地可以行诊查和治疗。了解、学习掌纹的相关知识,不仅可以及时发现自身的健康问题,也可以帮助家人和朋友提早发现疾病,以避免延误病情。 望手诊疗疾病,有其操作简便、易学易懂、疗效灵验、经济安全等诸多优,符合老百姓对治疗方法“简、便、廉、验”的要求,所以能长期在民间广泛应用并广为流传。正因为如此,为了配合手诊手疗的普及推广应用,帮助大家学会这一有效的家庭保健方法,我们出版了此书。 本书主要有两大亮:*,介绍了相关的手诊手疗基础知识,内容详尽而且通俗易懂,为初学者了看手诊病、手疗治病的大门。第二,详细讲解了不同类别的多种常见疾病的手诊及手疗方法,让读者不仅可以学到简便实用的诊病技巧,同时,还可以学到这种疾病的手疗方法。针对每种疾病的治疗,我们特别配备了手操保健的内容,这部分内容,大家既可配合按摩手部穴位来使用,达到治疗疾病的目的,也可以单独行手操保健,达到灵活手指、强身保健的目的。基础知识结合实际操作图,帮助读者轻松掌握手诊手疗知识,成为自己和家人的保健良医。
特效指压疗法(健康大学堂)(精品)
特效指压疗法(健康大学堂)(精品)
健康中国名家论坛编委会
¥9.90
经络穴位是人体内的天然药库,只需通过我们手指的按,即可启这一宝库,激发体内的康复潜能,这也是目前*简单易学、*廉价实惠的疾病疗法。 本书将各种疾病分门别类,详细介绍了各类疾病的对治穴位和指压方法,还详细讲解了每个穴位的准确位置和标准取穴技巧,方便读者精确取穴。此外,还对指压的力度、节奏等要行了详细介绍,并有真人示范,保证让你一看就懂,一学就会。
本草纲目对症药膳(健康大学堂)
本草纲目对症药膳(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会
¥9.90
 《本草纲目对症药膳》介绍:   中医药是中国传统文化中的精华部分,当它与日常饮食水乳交融、相得益彰的时候,就形成了传统文化中的另一精粹——药膳。《本草纲目对症药膳》以中国古代的药学专著《本草纲目》为依托,结合现代人常见的体质和各种病症,搜集了四百多幅精致的图片,用图解、详说的方式,把上百种药材、上百种药膳一一呈现在读者的面前。读者只需花少许时间便能了解自身的体质特点和相应症状,找到精心挑选的对症药膳,在提高厨艺、品尝美味的同时,更能养生保健,克服自身体质缺陷,远离病痛,轻轻松松获得健康。
中国式养生
中国式养生
高濂
¥9.90
随着生活水平的提高,人们安居乐业,衣食无忧,但是由于生活节奏的加快,心理压力的加大,很多疾病的侵入与形成也随之大踏步地向前迈进。正所谓“身体是革命的本钱”,现代人越来越重视自己身体的健康情况,纷纷寻求益寿延年的养生之道。但是,有些时候,一些人会陷入一个健康误区,认为只要有了医疗保障、多吃些补品,再做些运动,健康问题也就解决了。事实上,只要我们观察一下身边的人,就会发现越来越多的人处于亚健康状态,是因为他们没有医疗保障?还是没钱买补品?都不是,因为他们不懂得科学养生。 其实,中华民族长久以来就是一个非常讲究养生的民族。养生学的起源与发展在我国已有四千多年的历史,而“养生”这个在当今十分热门的名词早出现于《庄子·内篇》之中。可以说疾病对以上这四类人是情有独钟的。它们无孔不入、来势凶猛。但我们不应被它吓倒,只要我们在日常生活中了解一些防病治病的知识,懂得科学的养生之道,改掉不良生活习惯,就可以把疾病拒之门外。