万本电子书0元读

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满2件6折 让孩子不再胡闹
让孩子不再胡闹
(美) 吉娜·阿滕西奥- 麦克莱恩(Gina Atencio-MacLean)
¥36.00
如果你的孩子: 经常发脾气,常与大人争吵。 经常不肯服从老师和家长的要求。 故意招惹别人。 容易发怒。 常怨恨别人,常因自身的错误而责怪别人。 那么这么书就适合你。儿童有常见的3大破坏性行为障碍:品行障碍(CD)、注意缺陷及多动障碍(ADHD),以及对立违抗性障碍(ODD)。其中,对立违抗性障碍(ODD)是让父母难以忽视且非常头疼的儿童心理问题。养育患有ODD的孩子是一件充满困难和压力的事,需要父母无限的同情心、包容和毅力。但现实常常让父母感到极度挫败、身心俱疲。 吉娜·阿滕西奥-麦克莱恩博士认为:父母要想改变孩子,要从照顾自己做起,这样才能获得成功。她提供了一个双管齐下的策略,既为改善孩子的不良行为提供了行之有效的方法,也为父母保持冷静和专注提供了必要工具。即使是在孩子严重的爆发期,也能通过学习如何应对触发因素、练习用心沟通、掌握行为改变技巧来提升育儿技能、应对极端情况。 本书专门针对患有ODD孩子的家庭而写,但对于每个暴脾气、叛逆、多动的孩子及其父母也同样适用。本书能帮助儿童、青少年和父母从焦虑、抑郁、行为问题和其他压力因素中解脱出来,帮助孩子本身和整个家庭健康成长和良好发展。
满2件6折 *学习的时间管理法
*学习的时间管理法
张孜
¥36.00
这是一本帮助小学生拓视野、发展兴趣、增强自信、成为全面发展的学习小能手的实操手册。本书通过漫画还原学习问题,利用“学习难题”“技能胶囊”“时间管理”“问答广场”四个板块,逐一解答小学生在预习、听课、做作业、记忆、复习、解题、阅读、考试等场景中遇到的学习难题,并给出相应的学习方法和时间管理技巧,帮助小学生科学有效地提升学习能力,培养出良好的时间管理能力,从而收获满满的学习成果。
满2件6折 数学无处不思维
数学无处不思维
柳中平
¥36.00
本书是作者在湖南、香港、深圳三地的教学历程与观察笔记。 作品秉承“把教育做到孩子心里去”的理念,走进课堂,关注思维,回归本心,通过教学随笔、教学设计、数学思维等内容 阐述了一位扎根于一线的小学数学老师对教学的独特理解。
满2件6折 好成绩是规划出来的
好成绩是规划出来的
李小妃 著
¥36.00
《好成绩是规划出来的》从孩子在不同年级的心理特点出发,将小学的学习按照年级规划,由浅入深,循序渐进地培养孩子自主学习的能力。如果你的孩子恰巧处于小学阶段或即将进入小学学习,那么你可以从这本书中了解到不同年级的孩子需要如何规划学习和生活,可以让孩子从学习习惯、学习心态、情绪管理、学习方法、学习兴趣等方面多角度提升核心竞争力。
满2件6折 心教:萨提亚唤醒孩子内驱力
心教:萨提亚唤醒孩子内驱力
李崇建
¥35.99
亲子导师、萨提亚教育深度践行者李崇建老师,用萨提亚教育模式从根源上解决家长关心的教养难题,教养的关键在于会用爱的沟通唤醒孩子的内驱力。本书运用了与学生沟通,调解亲子关系等教养难题的案例,展示了萨提亚教育模式唤醒孩子的内驱力的强大作用。内容涉及尊重孩子,与孩子真实沟通,帮助孩子疏解恐惧、重建自信,对孩子行正面管教,优化教养环境等方面。 本书新增作者再版序,给家长朋友更精确的阅读指导;内容更新修订,方便检索所遇教养问题的对应方法;每章后提炼的心教提示,给读者更精确的教育指导,帮助家长解决孩子不爱学、不好管、没自信等教养难题。
满2件6折 高效自学法
高效自学法
叶一
¥35.99
学习不好,根源其实是缺少自主学习的动力和适合自己的学习方法。会学习的人,总是能够掌握自主学习的底层逻辑,让学习变成一件轻松且高效的事情。   本书作者有多年教学经验,他通过自己的亲身实践,总结出了50多个学习注意事项,比如如何根据自己的优缺和生活方式安排不同的学习方法、如何有效利用零碎时间、应对考试的策略、教学视频的使用方法等。这些方法可以快速帮助读者掌握学习要领,为自己的学习之路下良好的基础。部分文字内容和学习方法还辅之以图片解读,即使是不愿意阅读长篇文字的学生也能够“秒懂”。
满2件6折 让孩子敞开心扉的魔法沟通课
让孩子敞开心扉的魔法沟通课
原润一郎
¥35.99
【强沟通术!利用轻松的图卡游戏走孩子的心房】 孩子突然不想去上学,是偷懒、忘了写作业还是被同学欺负? 孩子成天忘东忘西,是记忆不佳还是容易分心? 孩子说学校很好老师很亲切,但为什么早上出门时看起来不心? 你,真的懂自己孩子在想什么吗? 在日本,每年受邀举办超过两百场亲子讲座的「心理教练」原润一郎,透过倾听上千名孩童的「心内话」,研发出一套能理解孩子真正意图的「心灵维修魔法卡」。透过一边聊天一边游戏,成功化解僵持的亲子关系,让相处不再充满压力与紧张感,帮助孩子自然表达情绪与感受,让父母读懂孩子的内心。
满2件6折 这样养育,孩子才有自驱力
这样养育,孩子才有自驱力
罗利娜
¥35.99
这是一本科学实用的自驱力培养指南。 作者基于前沿心理学理论与自身育儿实践,提出了一套自己的育儿法则。 本书倡导以孩子的个性成长为基本立足,通过孩子的特长去挖掘优势,从亲密感、学习力、控制力、抗挫力、成就感等5个角度出发,激发孩子的自驱力。 通过构建一个更良善的亲子互动模型,提高孩子学习的主动性,以更加积极的状态投学习和生活,也更好地帮助整个家庭的赋能和成长!
满2件6折 原来孩子这样养成学习好习惯
原来孩子这样养成学习好习惯
【日】菊池洋匡;郭勇译
¥35.99
培养良好习惯,是有方法可循的。 人脑喜欢“维持现状”,讨厌“改变”。然而,只要学会“培养好习惯的技巧”,就可以让孩子懂得如何控制自己的行为,并在不断重复中养成好习惯。 本书介绍的方法是以哈佛大学、斯坦福大学、耶鲁大学等世界首屈一指大学的研究机构的实验、研究成果为基础发的,任何人都可以再现,泛用性非常强。 全书结构严谨,从心理学原理层层加码,助力孩子养成学习好习惯: ?为了让孩子找到自律的感觉,要将跟学习有关的选择权尽量交给孩子,展不顺利时再根据情况帮他修正。 ?目的地太远,就要在过程中设定多个阶段性目标。 把“结果目标”落实为“行动目标”,让孩子对自己的行为行管理。 ?习惯中也蕴含“惯性法则”,只要坚持2—3个月,基本上所有行为都能形成习惯。 ?把孩子的好行为转化为长期习惯,让他们获得即时报酬是关键,为此要制定让孩子有成就感的具体规则。 ?努力学习与收获成绩之间有一定的时间延迟,考试后的总结和复盘让行动和结果的“联系”看得见,才能让孩子持续努力。 ?拖延症是养成好习惯的大敌,用“频率”为习惯化加速。避妨碍习惯化的陷阱,减少“做,还是不做”的纠结,将“每天都做同样的事”作为一个规则。 …… 老师不会教的学习方法,孩子一学就窍
满2件6折 不急不吼,让孩子自主学习:8个好习惯21天轻松养成
不急不吼,让孩子自主学习:8个好习惯21天轻松养成
魏华 何小英 著
¥35.99
养成良好的学习习惯,不仅可以让孩子在学习和生活中充满快乐,还可以提升自主学习的能力,体验成就感,更加自信,能更好地适应未来紧张的中学及大学的学习和生活。 《不急不吼,让孩子自主学习:8个好习惯21天轻松养成》的两位作者经过10余年“学习习惯培养”的实践,总结出了“八大学习习惯”,对应本书的8章内容,即科学规划时间、专注学习、高效完成作业、坚持预习复习、快速准确记忆、积极备考、自觉阅读以及快乐学习。 《不急不吼,让孩子自主学习:8个好习惯21天轻松养成》适合广大父母阅读,希望读完此书,父母手中有方法,心中不焦虑;亦适合孩子阅读,他们能对照丰富、鲜活的案例,根据自己的痛,优化学习方法,提高学习能力。让我们一起携手努力,帮助孩子养成良好的学习习惯,成为热爱学习、身心健康的小“学霸”!
满2件6折 PPT作业可以这样做
PPT作业可以这样做
尹小港 蒋思宁 著
¥35.94
本书旨在讲解PowerPoint常见的使用方法。本书主要介绍了如何使用PowerPoint制作演示文稿,包括如何插图片,如何编辑文字,如何设置背景音乐,如何设置动画效果,如何制作母版,如何设置页面切换效果,如何设置视频播放等内容。 本书适合小学五年级及以上学生阅读。
满2件6折 孩子的抗逆力:培养让孩子受益一生的快乐、幸福能力
孩子的抗逆力:培养让孩子受益一生的快乐、幸福能力
贾新超,李晓彤
¥35.94
我们要培养的是孩子的抗逆力,而不是一味地对孩子行挫折教育。如果孩子在成长的过程中经历的挫败感太多,就会在心里产生对失败的习得性无助和认同感,最终导致厌学、沉溺于各种成瘾等自我放弃行为,因此不要再对孩子行挫败了,而应从积极的方面去引导、鼓励和培养孩子的抗逆力,这样才能达成正强化的效果。 积极心理学的相关研究发现,有六项积极的品格优势与抗逆力呈正相关,分别是乐观、希望、活力、毅力、幽默、感恩。 ·乐观:保持快乐的情绪,相信总会有好事发生; ·希望:即使面对不顺心的事,也相信一切都会过去; ·活力:全身心地投学习和生活,让自己和周围的人感到快乐; ·毅力:有始有终,坚持不懈地朝着目标努力; ·幽默:化解尴尬,让自己和别人觉得放松; ·感恩:会向别人表达感谢和欣赏,能善待他人,也能被他人善待。 本书以积极心理学、教育学为理论基础,结合真实案例和练习,针对上述六项品格优势,从积极的角度行解读,并给出正向提升培养孩子的抗逆力和逆商的指导方法,从而让父母更好地从积极心理学的角度去培养孩子拥有受益一生的快乐、幸福的能力。
满2件6折 养育的觉醒:学习能力强、动力足的孩子这样培养
养育的觉醒:学习能力强、动力足的孩子这样培养
杨明金 著
¥35.90
本书直面家庭教育的核心问题,指出孩子提升学习能力的真正基石在于内在的好奇心与思维活跃度,而非外部教育资源。 全书内容体系完整、逻辑层层递进。首先从脑科学与心理学原理入手,阐明好奇心与思维活跃度对学习能力的核心作用;进而剖析学习动力的内在机制,探讨如何在日常养育中有效激发孩子的自主驱动力;随后系统介绍三种适用于不同学习阶段的学习方法,并提出“有情感依恋的养育”理念,与传统教育模式形成鲜明对比;*后具体阐述如何构建有利于学习能力发展的家庭环境。本书所有观点均源自作者亲身养育两个孩子的实践总结,既有扎实的理论支撑,又具备高度的可操作性。 本书适合希望激发孩子学习兴趣的家长、寻求科学养育方法的父母,以及关注儿童成长规律的教育工作者阅读。若你期待建立既能提升学业表现又能守护孩子幸福感的养育之道,本书将提供细致而温暖的指引。
满2件6折 你的孩子本就光芒万丈
你的孩子本就光芒万丈
* 著
¥35.90
  这是一本面向当代父母的养育觉醒与家庭成长指南,围绕父母自我觉察、情绪管理、亲子关系与家庭氛围构建展开系统论述。   本书共8章。第1章从放下对“完美父母”的执念开始,帮助家长打破不切实际的幻想,重新定义合格的养育;第2章引导家长看清原生家庭带来的影响,实现自我疗愈与代际和解;第3章强调父母应先做完整的“人”,再承担家长角色,从自我牺牲转向身份平衡;第4章聚焦情绪自由,提出家长的情绪稳定是孩子内心安宁的基础;第5章重构时间哲学,帮助家长在自我成长与陪伴孩子之间找到平衡;第6章倡导深度联结,鼓励家长看见孩子行为背后的需求,而不是只盯着表面的问题;第7章提出打造滋养型家庭能量场,让家成为孩子安全感、归属感与价值感的源泉;第8章落脚于幸福力教育,引导家长从补短教育转向扬长教育,陪伴孩子发现天赋、收获幸福。本书既有对养育理念的重构,也有对养育方法论和实践工具的解析,还有大量真实案例供借鉴,能够帮助家长走出焦虑、内耗与控制,实现自我成长与高质量养育的双赢。   本书适合深陷育儿焦虑、过度追求完美、容易情绪失控、感到疲惫内耗的0~18岁的孩子父母阅读,也适合家庭教育从业者、家庭咨询与心理辅导工作者、学校教师及育儿类内容创作者阅读。
满2件6折 了不起的自驱力:唤醒孩子的学习源动力
了不起的自驱力:唤醒孩子的学习源动力
何圣君 著
¥35.90
自驱力,是发自内心不断驱动自己前的力量,这一力量来源于自己而非外界强加。拥有自驱力的人,会想方设法找到一切可以利用的资源与工具,行自我学习与探索。 谷爱凌曾说:“我不是来这儿败其他运动员,不是为了滑得比其他人好。我是想破自己的界限……我想滑到自己的好。” 热爱是一切动力的源泉,它能让人激发出前所未有的创造力,一次次突破自己的极限。 没有天生不爱学习的孩子,关键是如何引导。而良好的学习习惯和态度,都是营造学习环境和行为设计的结果。 本书通过深受教育界认可的“行为设计学”原理,用具体可行的办法,给予孩子学习的峰值体验,让孩子体会学习的乐趣,养成良好的学习习惯,实现从“要我做”到“我要做”的惊喜转变!
满2件6折 青春期养育:21天家长情绪管理与亲子沟通提升指南
青春期养育:21天家长情绪管理与亲子沟通提升指南
杨菁 著
¥35.90
  养育青春期孩子的过程充满了挑战,家长如何才能让孩子最受益?面对媒体宣传的种种方法,到底哪些最匹配自家孩子?这是一本专门为青少年家长造的实用指南,旨在帮助家长更好地应对青春期孩子的身心变化、情绪波动及亲子沟通中的挑战。   本书分为三大部分:第一部分聚焦青春期孩子的身心变化,涵盖身体发育、性教育、大脑发育、心理成长及自伤成瘾行为等关键话题,帮助家长理解孩子的内在需求与行为背后的原因;第二部分专注于家长的情绪管理,通过21天的练习,引导家长识别、拆解和重构自己的情绪反应,避免情绪失控对亲子关系造成负面影响;第三部分则聚焦亲子沟通新模式,通过21天的练习,帮助家长转变旧角色、明确新职责,学会用更有效的方式与孩子对话。总之,本书从科学的角度出发,结合丰富的案例和实操练习,为家长提供了系统化的情绪管理方法和沟通技巧,帮助他们在21天内逐步改善与孩子的关系,营造和谐的家庭氛围。   本书适合家有青春期孩子的家长、教育工作者、心理咨询师及对青少年成长感兴趣的读者阅读。
满2件6折 温暖洞察:温柔而坚定,让孩子自由且自律
温暖洞察:温柔而坚定,让孩子自由且自律
杨珏梅 著
¥35.90
温暖洞察 良好关系和有效养育的核心与关键 有时候还是忍不住想控制孩子,却还想给孩子更好的原生家庭?孩子惊恐发作、有极端想法怎么办?为什么孩子不愿意跟你说话了?如何助力孩子的人际交往? 要养育出身心健康,人格健全,自由又自律的孩子,需要我们做父母的,从孩子小的时候就对他们抱持“温暖洞察”。其中,“洞察”就是透彻地观察和了解,它需要的是理智,思辨和冷静。而“温暖”是和煦柔善,是充满爱意的情绪表达。 孩子出现行为问题,我们既不能听之任之,也不能不讲技巧地粗暴管教。 辨证行为养育法是针对情绪体验非常强烈,需要在调节情绪方面得到帮助的人群研发的心理干预手段,在发展更有效的情绪应对方面,可以说是有奇效的。这是一套庞大成熟的心理干预体系,从这个体系出发,去观察育儿中的挑战,不仅能给我们提供很多具体有效的育儿技巧,也能给我们很多温暖的洞察。它让我们看到,很多时候,我们认为是孩子的问题,其实解法都在我们自己身上。 “辩证”就是把相反的观结合起来,跳出对立思维,既不“鸡飞狗跳”,也不“由着他乱来”,用辩证统一的“第三种可能”让问题迎刃而解。 在充满爱的亲子关系中,用理智和冷静对孩子行有效养育。辩证行为养育法强调受现有的生活和现在的行为,同时又要学会去改变生活和无益的行为。它不是简单的中间路线或折中,而是“第三种可能”。
满2件6折 玩转拼音  *学拼音的45个创意游戏
玩转拼音 *学拼音的45个创意游戏
曹海棠 著
¥35.90
拼音是语文学习的基础内容,却成了困扰许多低年级小学生及其家长的一个难题。本书作者曹海棠老师常年致力于拼音教学研究,熟知这个年龄段孩子的认知水平和心理特。曹老师根据小学语文课本中的拼音教学单元编写本书,创设45个简单有趣的游戏,化繁为简,化抽象为具象,让拼音学习生活化、游戏化、直观化,帮助孩子按照单韵母、声母、复韵母、整体认读音节的学习顺序,在轻松有趣的氛围中化解拼音学习难题,高效学会拼音。 本书适合幼小衔以及低年级小学生与其家长共同阅读,也可供小学语文教师及语文教研人员参考。
满2件6折 妈妈的觉醒:成为安全基地,让孩子自我管理
妈妈的觉醒:成为安全基地,让孩子自我管理
赵欣 著
¥35.90
做父母最重要的事 就是成为孩子的安全基地 孩子总是需要催促,不够自觉,做不到自我管理? 妈妈付出很多,孩子却不领情,反而有逆反心理? 妈妈很有挫败感,忍不住吼叫,破坏了亲子关系? 在陪伴孩子成长的过程中,我们常常忘了,孩子是和父母不同的个体。妈妈要课题分离,承认孩子的人生是他自己的,在养育中做到有步骤地放手,孩子才能自我管理。 本书分为上下篇两个部分来帮助妈妈自我觉醒。 上篇是向内觉察:停止自动化反应,做内核稳定的妈妈。 如果我们经常忍不住对孩子控制、说教,甚至恶语相向,这说明,我们在带着自己的情绪课题和限制性思维养育孩子,并且因为缺乏支持而疲惫不堪;孩子的挑战行为触发了我们内在的恐惧和童年创伤,引发了我们的自动化反应。在这种情况下,妈妈对孩子抓得越紧,孩子越不能自我管理。 这时,妈妈最需要的是自我成长,觉察自己下意识的自动化反应,摆脱潜意识的影响,并主动寻求帮助,逐步成长为内核稳定的妈妈。只有这样,妈妈才能成为孩子的安全基地,孩子也才有自由生长的空间。 下篇是放下控制:觉察状态,培养善于自我反思、自我管理的孩子。 当我们始对自动化反应保持觉察,我们就可以在具体的养育场景中学会暂停,一个一个地拆自己隐藏的“情绪炸药包”,疗愈自己的隐形伤痛。这时,孩子也有了自我反思、向上生长的空间。当我们觉察状态后,我们才能给予孩子适当的支持,引导孩子自我管理。 其实,叛逆的孩子,只是想长大;有情绪的孩子,只是需要帮助了。每一个挑战行为背后,都有一个正向意图;而良好的习惯,才是自控力的根本来源。只有感受到父母发自内心的纳,孩子才能更好地实现突破和成长。 另外,本书每一节的最后,都设置了对应的觉察问题,你可以针对这些问题,通过自由书写的方式帮助自己行深度觉察和自我梳理,启动内在的觉醒。 相信经过时间的沉淀,你会惊喜地发现:当我们不再过分关注孩子当下的行为表现,而是松弛地回应孩子行为背后的需求时,孩子真的可以逐步做到自我管理。
满2件6折 自驱型孩子:21天唤醒孩子的自主学习力
自驱型孩子:21天唤醒孩子的自主学习力
赵欣 著
¥35.90
借助孩子,觉察自己 用心浇灌,静待花 我已经教过那么多遍了,孩子怎么还是听不懂! 我已经催过很多次了,孩子还是拖着不去写作业! 孩子五年级了,还是每天游戏,一学习主动性都没有! 不知道从什么时候始,孩子的学习似乎成了父母的责任,孩子反而越来越推不动了。 父母越早厘清自己在孩子学习这件事上的角色定位,就可以越早地把学习的责任交还给孩子。 本书结合作者八年的养育实践及成千上万名父母的真实反馈,借鉴游戏力养育、学习力教练、因材施教三个领域的理念,总结了影响孩子学习自驱力的重要因素,手把手地帮助父母了解孩子,觉察自己,用对方法,一步一步学会放手,培养自驱型孩子。 部分,让孩子爱上自主学习。 帮助父母厘清自己在陪孩子学习过程中的角色定位,了解自己的焦虑来源,了解孩子的学习风格和学习模式,在互相了解的基础上,帮助孩子爱上自主学习。 第二部分,让孩子学会高效学习。 父母在陪伴孩子学习方面其实有很多认知误区,这些认知误区导致了无效陪伴。走出这些误区,是让孩子学会高效学习的前提。 第三部分,培养孩子的学习习惯。 父母需要教给孩子一些高效的学习方法,这个过程中,父母从一始陪着孩子做,到后来放手让孩子自己独立做,正是训练孩子各项能力、培养孩子各种好习惯的过程。一旦孩子学会为自己负责,形成正向循环,父母就可以放手了。
满2件6折 好好表达:给孩子的超级演讲课
好好表达:给孩子的超级演讲课
廖涯 主编
¥35.90
为什么有的孩子一口,就知道“稳了”? 小到课堂发言、视频录制,大到升学面试、演讲比赛等,生活中处处有演讲。 会演讲的孩子,往往一口便脱颖而出,给人留下深刻印象;会演讲的孩子,其逻辑和表达能力通常更强。总之,不管他未来从事什么行业,好好表达,都是极其重要的能力。 其实,让孩子从“小社恐”变成“小小演说家”并非遥不可及,只需要一些简单的技巧! 本书总结了孩子在演讲学习过程中最常遇到的17个关键问题,一问一招,从心理素质到仪表台风,从基础发声到语流控制,从有稿演讲到即兴表达,从演讲稿选材到行文,系统、全面构建了一套更适合少儿演讲的学习方法论,帮助孩子掌握敢说、会说、善说的演讲技巧,建立自信心,实现演讲及表达能力的快速提升。