欧洲古堡游(仅适用PC阅读)
¥22.67
本书为中国游人精心选择并详尽介绍了55座城堡,均为欧洲城堡发展历史上占据重要地位的著名古堡,其中一些城堡还被列出联合国世界文化遗产保护名录,它们主要分布于西欧,北京欧以及东欧的7个国家。这些古堡是欧洲珍贵的文化遗产,代表着这片土地上悠久而灿烂的文化,是世界建筑文化发展的重要源流和载体,更是西方人去忧怀古必到旅游胜地。这些古堡主要位于欧洲大城市周边及一些著名的古镇附近,其中包括欧洲著名的城堡集中带法国卢瓦尔河流域以及被德国人称为“德意志之父”的莱茵河流域。
巧厨娘家常菜
¥22.63
这是一本充满爱心的美食书,一道道让人垂涎的家常美味,献给亲爱的爸爸妈妈,送给可爱的小宝贝,犒劳辛苦劳作的老公,招待亲朋好友,更有对自己的关爱。来吧,让我们一起,为您和您爱的家人、朋友精心烹制出精致、美味、健康的爱心大餐!本书具有以下看点: 角度新颖:这本书突破了传统美食图书按食材种类、烹饪方法、保健功效等类型的分类方法,从关爱家人的角度,以老人、孩子、女性、男性、宴客为分类对象,是一本充满爱心的美食书。 品种齐全:本书分为6个篇章,分别是烹饪基础知识和适合老人、孩子、女性、男性、宴客的菜品,共收录了180余道经典家常菜的制作方法,道道经典、美味,让人垂涎。 讲解详细:书中每一款菜品都标明了原料、调料的精确用量,并配有4~16张制作过程的示范图片,有些经典的家常菜还配有制作过程的视频,让您一目了然,轻松上手。
好习惯带来好成绩
¥22.60
好的成绩离不孩子的努力,还与孩子的学习习惯息息相关。拥有良好学习习惯的孩子更能自主的行学习。本书系统地介绍了诸多良好的学习习惯与方法,内容包括从课前做预习、课上专注听讲、课后及时复习到高效完成作业等,还列举了一些非常实用的记忆方法,以及科学学习语文、数学、英语以及高质量阅读的方法,希望家长能够根据孩子的自身实际情况,有针对性地行引导,让孩子养成良好的学习习惯。
养育女孩:成长版
¥22.60
这本书以服务为基点审视商业模式、经营思维及企业文化的系统性著作,兼具理论与实践步骤,具体而细致地阐释了在消费升级时代,如何利用“服务精神”转变企业经营思维模式,提升产品和服务的附加值,构建服务型企业文化,打造一支懂得服务内涵的团队,提升企业持续赢利的能力。 在经济结构发生根本性变化的当下,越来越多的企业已经感受到了服务的价值,但在具体实践上往往陷入困境,因为“服务”这一概念目前并未受到业界的足够重视,国内亦缺乏具有可操作性的指导手册,导致服务沦为企业挂在墙上的标语。 这本书细致地界定并解构了“服务”在商业应用领域的概念范畴,为企业管理人员、一线从业者提供了“服务升级”的技术诀窍(Know-How),对于有志于以服务为基点进行商业突围的企业和从业者而言,有很高的参考价值。
茶香茶味茶道
¥22.58
这是一本集识茶、鉴茶、泡茶、赏茶、品茶、茶艺、茶道于一体的精品茶书。全书分为以下几部分:寻茶,从茶的文化渊源、茶区分布等方面探寻茶的足迹;制茶,详述制茶工艺、影响成茶品质的因素等;鉴茶,从茶的外形、色泽、叶底、汤色、香气、滋味等不同角度对六类茶的名品行鉴赏;茶香,水为茶之母,器为茶之父,泡茶之水、泡茶之器两相宜,再加上火候到位,才能产生足够的火花,激发出佳茗好的香味;茶味,佳茗还需细细品味,慢慢享受,享受的同时达到养生的效果;茶道,十里不同风,百里不同俗,茶中尽显民俗风,饮茶可以悟道,饮茶可以达到境界,此部分是全书的升华。
大手牵小手亲子旅游(套装共2册)
¥22.56
本套装包含:大手牵小手 浪漫日本行 大手牵小手15天走遍台湾,共两册
张晔教你蒸出健康来
¥22.53
本书以蒸菜为主题,告诉读者如何用“蒸”的方式,烹饪出不重样的一日三餐饭菜和点心。根据食材的营养特点,分别详细介绍了适合蔬菜的经典清蒸;适合肉类的粉蒸、剁椒蒸;适合海鲜类的调汁蒸;适合主食的花色蒸等。 养生是蒸菜的显著特点,因此全书将围绕"养生”来介绍各种功能蒸菜,如四季调理滋补菜,吃出不爱生病体质;养生保健调养菜,固本培元身体充满正能量;防病治病功能菜,让美味蒸菜发挥"药效”等,而且细化到具体症状,如健脾养胃、益气养血、健脑益智、身体排毒以及防治三高、贫血、骨质疏松、痛经等。
90%的不舒服,呼吸就能解决【拯救退化的肺功能!改善失眠、肥胖、驼背、酸痛疲劳、情绪压力,找回健康根本。漫画图解,轻松跟练。】
¥22.50
人每天要呼吸20000多次,但是,大部分人都在用错误的方式呼吸! 生活不规律、精神紧张、自主神经失调等,都会造成错误深呼吸、过度叹气、口呼吸等行为,不仅降低原本的呼吸力,也成为身体各种不适的源头。 现在正是重新检测自己“呼吸”与“姿势”的时候: 爬坡或是过马路时,只是稍微走快就上气不下气 爬楼梯很痛苦,利用扶梯或电梯的次数比以前多 可以听见自己的呼吸声 在感觉压力或不安时,不仅心跳加速,还会感到呼吸困难 会不自觉用嘴呼吸,或者是张嘴睡觉 只要你勾选了其中一项,那就是“呼吸功能衰退”的征兆。 赶快这本书, 不用去健身房,不用花钱,也不占空间,更不需要特殊道具! 不需要任何基础就能立刻轻松始,找回健康! 坚持两周,你就会切实感受到:变得不容易疲惫;更有耐力;身心的紧张不适得到缓解;失眠、驼背也有所改善;甚至腰腹都变得更紧实!
男人这东西(新版)
¥22.50
人的成长,无一例外都要越过形形色色的障碍、壁垒,经历一个烦难的成熟过程。? 为了成为一个成熟的男人,他们必须艰辛跋涉,走过漫漫长路,在此过程中他们会体验到种种挫折、焦虑和失意。? 人们普遍认为女性的身体敏感而又复杂。事实上男性也大致如此,有时候,甚至还有比女性更加复杂而天真的一面。? 男人是如何伴随着自己那多事之秋般的身体,与之一路较量而走向成熟的呢??
备孕 · 怀孕
¥22.50
本书的内容分备孕、怀孕两部分,第1章主要讲解备孕期间准爸爸准妈妈需要做哪些检查、如何合理饮食、适宜选择哪些运动项目,以及如果自身存在一些影响怀孕的健康问题,该如何处理。第2章到第11章则分别介绍了孕期每个月胎儿的生理变化、孕妈妈的身体变化、产检项目、可能出现的问题及应对方法、运动注意事项、营养原则、推荐食谱等。
时尚手链编织128例:编绳+串珠+结艺一本通
¥22.50
本书分为4篇、128个案例,书中的案例丰富,并配有带语音讲解的演示视频,扫码即可观看,时间长达300多分钟(5个多小时),大家可以边看边学。 书中的4篇分别为:新手门篇、编绳篇、串珠篇以及中国结篇。门篇详细地讲解了常用材料的使用方法和基础的编绳方法;编绳篇主要是运用不同材质的绳子与多种配饰搭配,组合出惊艳的作品;串珠篇精选当下流行的材料,如草莓晶、黑曜石、月光石等来做手,还介绍了木质珠子的穿法,教你穿出出色的串珠;中国结篇专门讲解中国结的编织方法,精选古老的结艺造型,带你体验传统文化的瑰丽。 本书适合初、中级手工爱好者,尤其适合 作为相关行业中小型企业的技能培训教材。
津沽小儿推拿
¥22.50
《津沽小儿推拿》是一部集津沽小儿推拿之长的专著,突出理论性,重视实用性。本书系统梳理了流派的发展脉络,全面展示了流派的理论特色,详尽介绍了流派的常用穴位及手法。此外,本书还向读者呈现了津沽小儿推拿以八纲辨证为主,结合脏腑、经络、体质辨证,指导运用核心特定穴推拿、小儿腹部推拿、皮部推按等方法治疗小儿疾病的特色理论方法体系。并配以彩图和视频分步演示穴位手法操作过程,家长朋友们可以按照图片、视频操作,在宝宝生病时予以家庭治疗,在宝宝无病时予以保健、益智、促生长,为宝宝的健康成长保驾护航!
淄博城事绘
¥22.50
淄博,一座集齐文化之大成的历史名城,有着数千年的商业沉淀,传承古韵,汇聚时尚。一条普通的街道,或许深藏着有趣的历史典故,这是淄博的底蕴;一座小小的烧烤店,或许日流量可达万人,这是淄博“好客山东”的热情。 左手一串烤肉,右手一本《淄博城事绘》,你可以到周村古街去看大染坊的商业传奇,去陶瓷琉璃博物馆看指尖艺术,吃上一天的“博山菜”,再给朋友带一个蹴鞠……作者用一个个有趣的故事,一张张走心的绘画,让你吃喝玩乐可以很文艺,衣食住行可以很浪漫,让所有人通过这本书,知道更多“淄博故事”。
安心产检随手查
¥22.50
本书是一本可速查、可记录的产检陪伴性科普图书,内容科学,创意排版设计,方便书写记录。旨在帮助孕妈妈轻轻松松做好产检,最大限度节省时间和精力,消孕妈妈对产检的重重顾虑。本书以北京协和医院妇产科的10次正式产检为主线,行详尽剖析,详细介绍了产科检查项目和结果分析,并对“协和妇产科”产检单的重要条目和孕妈妈最关心的产检条目行注释,方便查阅,还有产检过程中的注意事项和准备细节,帮助孕妈妈提高产检效率,避产检中的无效焦虑。
皮具制作超级基本功(视频学习版)
¥22.50
看到别人亲手制作的属于自己的皮质小包,你有没有蠢蠢欲动,也想尝试制作呢?翻本书,你 就能学会*基础的皮具制作技能。 本书分为4章,第 1章介绍了皮革的基础知识,包括来源、种类与基础养护等;第 2章介绍了皮革制作需要的工具及其用途;第3章详细展示了皮具制作工具使用和基础技法;第4章,讲解了10个由易到难经典皮具的制作全过程,指导将基础技法融会贯通,完成自己的皮革小作品。 书中第3、4章的技法详解和案例制作还配有免费视频教程,详实呈现手工过程,使初学者也可轻松上手,体验手工皮艺的乐趣。 本书是非常适合手工爱好者和皮具制作爱好者的自学制作手册;也可作为手工工作室或相关培训机构的参考用书。
母乳 · 辅食
¥22.50
本书是一本为年轻父母准备的母乳、辅食指导书,书中根据宝宝0~3天、4天~3个月、4~6个月、7~9个月、10~12个月的营养需求,详细讲解了母乳喂养和辅食添加,解决新手妈妈母乳喂养和辅食添加中的困惑,帮助新妈妈们掌握婴儿期的喂养原则。此外,宝宝喂养相关内容延伸至1~1.5岁、1.5~2岁的宝宝餐食谱推荐,为宝宝提供符合生长期需要的、营养全面的每日食谱,给予新手爸妈更长久的喂养指导。本书内容全面,实用性强,图文配合,希望能为新手爸妈提供科学的喂养指导。
《压力大的孩子毛病多:让孩子情绪好,身体好,习惯好》(知名中医专家、中医诊断学博士 罗大伦 新著面世!一次性讲透孩子身体失调的症结所在,且每一种病症都给出了身和心两方面的调理和疏导方法)
¥22.50
在生活中,大部分家长都觉得孩子还小,有什么压力可言? 实际上,现在由压力大导致情绪失常,引起心身疾病的孩子越来越多了。家长常常只看到孩子得病的结果,却会忽视这些疾病的成因——情绪失调。 所以,现在给孩子调理身体,除了注意外感、脾胃虚弱之外,更要重视孩子的情绪。 在本书中,罗大伦老师总结了引起孩子情绪失调的种种原因,如家庭氛围不好、夫妻关系不和、喜欢攀比、太过焦虑等因素,详细分析讲解了情绪失调引起的儿童常见心身疾病,如抽动症、发育不良、过敏性鼻炎、湿疹、哮喘、腺样体肥大、情绪差、性格怪异等症,同时给出了对症调理的食疗方、泡脚方和按摩法等,帮助家长消除焦虑,减轻孩子的压力。
中医也可以不吃药 敷敷肚脐百病消
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中医也可以不吃药 敷敷肚脐百病消(不打针、不吃药,扁鹊、华佗等历代大医用过的外治法绝招!轻松调理减肥、祛痘、孩子胃口差、发烧咳嗽、女性痛经、月经不调、痔疮、便秘、失眠、降血压、降血糖等40余种常见病) 外治法里藏着大量的中医养生祛病绝招 《黄帝内经》中说:“内者内治,外者外治”,其中记载了大量的外治法,为中医外治法的创奠定了理论基础。而且,中医有一句话叫作:“自古名医不废外治”。? 《中医也可以不吃药——敷敷肚脐百病消》是极简中医外治法系列的本。针对美容科、儿科、妇科、皮肤科、内科、五官科、男科等近40种常见病症,给出了不同的中医外治法。堪称是一本家庭实用全科保健红宝书,零基础中医知识的人看了后也能马上上手操作。书中主要教您利用各种贴敷,以及按摩、艾灸等中医外治法来养生祛病,这些外治法都是中医典籍和历代大医流传下来,在临床中确实有效的外治法,用药多是生活中的常见药材。本书还配以全彩的药材图和制作过程图,让您一看就懂、一学就会、有效地为自己和家人保健身体、养生祛病。
科学备孕随手查
¥22.50
这是一本可速查、可记录的备孕陪伴性科普图书,旨在帮助广大备孕家庭通过浅显易懂的图文和科学有序的备孕规划,减少出生缺陷的发生,成功孕育健康可爱的宝宝。本书以备孕调整期、备孕巩固期、备孕冲刺期和成功怀孕当月为时间线索,分阶段详细介绍了不同备孕时期的重关注要,如备孕夫妻都要行的孕前身体检查、有利于受孕的生活环境和生活习惯、孕前该怎么运动、孕前营养补充、多方案结合调理可能影响怀孕的疾病、孕前的心理和物质准备等实用备孕知识。本书创意排版设计,方便书写记录,既可用于记录备孕期间的日常生活、身体变化,也可书写备孕期间的情感满足。
你是孩子的光——智慧妈妈成长法则
¥22.50
对于妈妈这个角色而言,*的成就感来自养育孩子的过程。只是在这个过程中,过于强调了养育的部分,而忽略了妈妈作为独立个体的需求。 都说*好的教育是言传身教,那么,越是勇于追求自我、成就自我的妈妈,自然越能够养育出优秀的孩子。 《你是孩子的光——智慧妈妈成长法则》将和妈妈们一起来探索,如何在快乐发展自我、活出美好的同时,给孩子更好的养育。 妈妈是孩子的光,孩子也是妈妈的光。这是在血缘之外,两个生命之间更深的羁绊。 希望这本《你是孩子的光——智慧妈妈成长法则》能给妈妈勇气和力量,活出想要的美好,照亮孩子的人生。
好妈妈不打不骂培养女孩300个细节
¥22.50
现在已经不是“棍头出孝子”的年代,现代父母教育男孩不应该非即骂,而是要运用智慧和爱来悉心教育。面对淘气的男孩,面对不听话的男孩,面对叛逆的男孩……家长把握的重要原则就是——不不骂。《好妈妈不不骂培养男孩300个细节》(超值增订版)从细微处着手,全面总结了“不不骂教育男孩”的300个细节。家长一旦把这些方法付诸行动,就能轻松地让男孩健康、快乐地成长。增订版在原版的基础上新增了全新的教育理念,糅合了先的教子方法,并新增日本、韩国、美国等国妈妈的教子金言,使得本书更具时代特色,可读性、操作性更强。

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