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实用婴幼儿养育照护指导手册
￥19.92
婴幼儿养育照护是儿童保健工作的重要内容，也是家长最关注的问题。孩子来到这个世界之初，家长往往很难适应孩子的变化，总感觉应付一天的育儿事务已经身心俱疲，哪还有心情关注科学育儿。然而，面对孩子不断出现的一些“问题”，家长又特别需要养育知识的指导。为了使家长掌握婴幼儿养育照护的基本知识，本书用相对更为简短的篇幅大致介绍了婴幼儿的生理特及家长在养育孩子过程容易犯的错误，并提出了解决方案。本书适合基层儿童保健工作人员和婴幼儿家长参考使用。
重塑自信:男科治疗指南
￥39.99
国内性学专家马晓年将多年临床工作中男科早泄治疗经验，浓缩在了这本书中。系统讲解这一男科常见疾病相关知识，安全防护、健康误区等生理健康科普，帮助读者用正确的态度看待自己的生理需求和疾病，用科学的方法化解难以言说的烦恼，用积极的心态营造生活，重拾自信和健康。
图说人体自愈妙药:漫画升级典藏版
￥62.00
这是一本全家人适用的养生保健指南，本书旨在让读者能通过双手启“自愈按钮”，找到疾病关键，缓解身体病痛。在本书中，作者曲黎敏结合自己30年的临床经验，为中国家庭定制百余个穴位治疗方案，应对从头到脚的70余种病症，既可用于保健预防如高血压、痛经、失眠等问题，也可及时缓解眼疲劳、牙痛、便秘等小病小痛。文字简单易懂，全书配有上千张全新高清图解，特绘几百张操作图解，搭配清晰穴位图，找穴容易、好学好用。除了穴位按压，本书还提供食疗方法和日常生活习惯建议，用多种方法真正启“人体自愈”。随书附赠60厘米超大幅人体经络穴位双面挂图，展示人体正面、侧面、背面。全新的配图，更准确的知识，有用的中医方法！
长跑启示录
￥49.95
世界级超/级马拉松运动员、麦肯锡前高级管理顾问凯布雷茨重磅力作，一部深刻揭示运动与心灵成长关系的杰作。 凯布雷茨不仅是一位超级马拉松跑者，更是一位在个人成长和事业发展中不断探索的实践者。布雷茨以自己参加极限马拉松的亲身经历，向我们展示了如何在跑步中发现自我、挑战极限，并最终将这些宝贵的经验应用到个人事业发展中。布雷茨讲述了他在跑步中如何学会倾听内心的声音，如何在极限中找到内在的力量，以及如何通过跑步中的洞察来提升自己的领导力和团队管理能力。他的故事不仅是对运动的热爱，更是对个人潜能的深度挖掘。 人生的长跑需要一次次地“右转”！布雷茨将自己跑步中的哲学“右转”——即在面对选择时勇于改变方向，探索未知运用到职业生涯中，从而实现了从企业高管到成功创业者的华丽转变。本书不仅为跑步爱好者提供了灵感，也为那些在个人成长和职业发展中寻求突破的人们提供了宝贵的指导。 在这本书中，你将发现跑步不仅仅是一项运动，更是一种生活态度，一种自我提升的方式，一种实现梦想的力量。无论你是在寻找生活的意义，还是在追求卓/越的事业，这本书都将是你的理想伴侣。跟随布雷茨的足迹，一起在跑步中发现生命的无限可能，唤醒沉睡在心灵深处的魔力。
德州扑克现金桌340个骗术、兵法和马脚
￥99.00
112个精心设计的计谋和骗术：在德州扑克的世界里，计谋和骗术是致胜的关键。
少儿和小学日常英语口语
￥5.00
This book contains a wide range of contents，almost 50 different topics,such as [ letters，fruit,colors,numbers，shapes，body parts，pet,farm animals,zooanimals，seaanimals,toys，actions，feelings,weather,family, insects, playground,food，drinks,vegetables，greetings,house things，school things，class-room things,musical instruments,jobs, places, snack， summer clothes,winter clothes，sports,bathroomthings, transportation, birthday,newyear，Christmas，describing peopleand things,signs，school subjects,days and months, hobbies, self-intro-duction,telling time, daily activities,after school activities] etc. which are basics，relevant and useful for kids and primary school students and others.Words with pictures, sentence patterns and role play from this book will definitely help them to improve their English vocabulary and speakingskill.Each topic contains words with pictures,sentence patterns and role play to practice conversation. This book is like all in one for students from kindergarten to primary level as well as junior high school.
萧关道
￥49.90
汉时北道，平凉之后，北出萧关，经安定郡治高平县（今宁夏固原），西北绕越六盘山余脉，经由今海原县，在黄河东岸今靖远县渡河，过今景泰县至河西四郡之武威，汇合南道，共赴西域。因出萧关，北道又称“萧关道”。 胡成重走萧关道，途经西北的山川城镇、原野村店，记录下路途中的见闻与偶遇之人，寻探此路上故人的踪迹。过去和未来交织于一处，古人与今人的命运自成对照。这是一次探访古路的游记，也是一窥历史洪流下普通人命运的口。
这里是杭州:人物
￥9.99
作为一座有着深厚底蕴的历史文化名城，杭州拥有独特的人文和自然环境。“这里是杭州”系列以文化寻根为目标，精心选取那些影响和塑造一代又一代杭州人精神与心灵的故事，涵盖风景、人物和美食各个方面，旨在以文化人，以文铸城，提升文化软实力，彰显杭州作为历史文化名城和千年古都的独特魅力，帮助小读者更好地体会本土文化的根源，培养他们对家乡文化的自豪感，做家乡的小小代言人，同时也向来自世界各地的读者提供一个了解杭州的窗口。 《这里是杭州·人物》：钱镠、苏轼、济公、白居易、林和靖、张岱、武松、于谦……一个个如雷贯耳的历史文化名人，以故事说杭州，用诗词忆杭州，给你一个人文荟萃、地灵人杰的文化杭州
女性健身塑形彩色图谱(超值口袋版)
￥17.90
掌握正确的健身方法对于女性塑造理想体形很重要。本书不仅细致讲解了健身的基础知识，还详尽介绍了一百种以上针对女性健身塑形的训练动作，这些动作旨在帮助读者重塑肌肉线条，收获理想身材。针对每个训练动作，本书提供了专业真人演示图、彩色肌肉解剖图、正确与错误做法，以及呼吸技巧等，帮助读者深入理解每个动作的目标肌群和执行要领。本书还提供了拿来即用的多主题训练计划，以供读者根据自身需求选择和应用。本书旨在帮助读者快速掌握有效的训练技巧，实现健身目标，同时地降低受伤风险。本书不仅适合女性健身新手和爱好者阅读，对于健身教练和体能教练来说，也具备一定的参考价值。
有效陪伴:新教育时代我们怎样做父母
￥19.90
“听话”的孩子一定是好孩子吗？多生孩子真的会更难养吗？老人带娃有家庭矛盾怎么办？父母的教育方法适得其反该如何是好…… 这一系列现实问题看起来让人困惑，但是读完这本书又会让您觉得，一切难题都可以迎刃而解…… 本书作者根据自己多年的教育经验，*分析了新教育时代家庭教育的特点，并详细阐述了当今时代父母应该如何应对各种问题才对孩子更有利。本书通过一个个鲜活的实例，深刻地剖析教育的真谛，探求教育规律，寻求解决方案，为广大家长展现了众多看得懂、学得会、用得上的家庭教育知识和方法。
养育界限:重塑亲子关系,让孩子自由绽放
￥36.80
有界限才不会共生 有界限才有担当 孩子有一儿不满意就大吼大叫？ 不给玩具就哭？一不高兴就说“都怪你”？ 这是一种共生，源于亲子间的界限不清。不管是养育孩子，还是自我成长，我们都需要有界限意识。这是解决问题的第一步，也是关键的一步。 作者在10多年的亲子咨询中发现，所谓孩子的学习问题、情绪问题，其实绝大多数都源自家长没有界限意识，而常常把情绪和事情搅和在一起。 家长没有界限意识，就会侵害、剥夺孩子的体验权和成长权，孩子与生俱来的自主性、内驱力就会被慢慢磨灭。 家长没有界限意识，就会活在各种头脑剧情和评判里，看不见真实的孩子。而评判只会带来伤害，导致亲子关系越来越疏远。 家长没有界限意识，就会活在一团糨糊的状态，无法合情合理地面对孩子。于是，养育中的纠缠、内耗就出现了。时间久了，问题越来越多。 真正的爱是看见、连，而又有界限。家长学会区分情绪和事实，才有可能看见真实的孩子。 本书收集了多年来家长咨询中典型的真实案例，帮助家长在各种养育场景中有效识别界限不清导致的各种情绪纠缠、道德绑架，学会给孩子无条件的爱、尊重与纳，让孩子的身心健康成长。
阅读理解一本通 *教师教你阅读拿高分
￥35.90
小学语文阅读理解一本就够！本书涵盖小学语文阅读理解常考题型及常考文体，并配有答题公式、案例解析、对练习、提分策略，是孩子身边得力的阅读理解同步学习及速查指导工具。 本书分为方法篇、实战篇及提升篇。在方法篇中，系统归纳了16大类高频考题答题要，如：如何理解词句含义、如何概括主要内容、如何分析人物形象、如何把握文章主旨等，聚焦关键得分，帮助孩子快速掌握答题技巧；在实战篇中，系统梳理了叙事性文本、说明性文本、议论性文本、非连续性文本、古诗文等5大类常考文体答题规律，与方法篇紧密结合，随学随练，巩固学习效果；在提升篇中，从学习策略出发，给出7个提升整体阅读能力的指导建议，帮助孩子养成良好的阅读习惯，培养终身受用的阅读力。
儿童羽毛球入门教程(全彩图解视频学习版)
￥29.90
儿童羽毛球门教程 由青少年体育司、体育科学研究所联合主编，并由羽毛球职业运动员王适娴编写，旨在为儿童学习羽毛球提供有效参考。介绍羽毛球场地、规则等基础知识，然后以真人示范、分步图解的形式介绍羽毛球的发球、发球、各类球、假动作等技术的详细步骤和技术要，并采用绘制场地示意图的形式介绍单和双的基础战术和实用策略。同时还提供了部分训练动作的展示视频，扫码即可观看，帮助读者领悟技术动作。本书适合学习羽毛球的儿童和儿童家长、羽毛球教练及体育老师阅读。
幸福婚姻的12堂必修课
￥16.99
男人的一生当中，有两女人对他们至关重要；一个是母亲，一个是妻子。假如一个男人三十岁结婚，能活到八十岁。那么，从零岁到三十对对他影响*的母亲，从三十岁到八十对他影响*的就是妻子。 在这长达半个世纪的时间里，女人一直扮演着维护家庭婚姻的稳定的角色，这期间，肯定少不了要不断学习，不断步。故此，罗芬芬为本书取名为——《幸福婚姻的12堂必修课》。
图解运动损伤与康复训练
￥29.40
俗话说“生命在于运动”。但运动要讲科学，只有科学的运动才有利于健康。身处后疫情时代，运动健康需求逐渐增多，伴随而来的是运动损伤的高发。 本书按从头到脚的顺序，详细展示了人体13个部位的骨骼、肌肉解剖图，图谱式的呈现方式，清晰地展示肌肉、骨骼、关节系统的构成和运动形式，图文并茂地呈现运动损伤的发生机理和症状。 手绘74种常见的运动损伤示意图，指导读者第一时间正确处理损伤。从紧急处理方案、治疗方法、可能出现的并发症、远期预后等方面，提供全面、权威的治疗与护理意见。 书中介绍了54项有效、安全的运动损伤康复训练，结合70多幅手绘插画，精准展现上肢、背部、下肢等部位的康复训练步骤、要领等诸多知识，实现运动损伤的科学恢复。 此外，本书还讲述了科学运动的原则、引发运动损伤的危险因素、运动损伤的预防、不同人群运动注意事项和运动损伤应急处理实例。 翻本书，不管你是专业运动员，还是体育爱好者，都可以在运动过程中更好地保护自己，帮助他人。
标准数独技巧全书
￥18.00
欢迎来到数独的世界！在这里，你会享受到逻辑推理的乐趣，锻炼缜密的思维。《标准数独技巧全书》讲述数独的四大基本技巧：排除、唯余法、区块和数对，还讲述八大定式候选数技巧：数组、普通鱼、鳍鱼、短技巧、weiyi矩形、可规避矩形、全双值格致死解法和欠一数组。如果你是一位数独小白，这本书可以为你提供从0 到1 的门知识；如果你是小有心得的初学者，这本书将为你高级技巧的大门，一步步带领你突破难题和卡；如果你已经是一名数独高手，那么这本书也一定可以帮助你梳理数独技巧的脉络，让你融会贯通，更上一层楼!
如何拯救糟糕的情绪(共9册)
￥359.99
在当前压力、焦虑、内卷等裹挟的当下，我们越来越感到身心的“动荡”，当代如何人解决心理困惑和问题？套装共9册，分别为《重新找回自己》《走出心无力》《不被定义》《辛苦你啦，内在小孩》《过有松弛感的人生》《人生心法》《松弛感》《高频情绪练习》《我值得拥有美好》
吃对食物,轻松调理亚健康
￥15.00
本书将为您剖析亚健康与饮食的关系，分析常见食物对健康的影响，不再仅仅依赖，而是把调理亚健康融入到一日三餐生活的方方面面，综合调理才能长期、稳定亚健康方面的疾病。帮您远离亚健康并发病威胁。为亚健康患者提供养护方案，亚健康患者宜吃的食物及健康吃法，常见并发症的对症食疗，亚健康患者需要知道的健康常识，不同季节的日常注意事项和饮食秘诀。
王子疗愈手记
￥34.50
在神秘而遥远的蛙族王国，年轻的王子突然失踪，引发全城热议。 老国王为继承人的问题焦急不已，王子却因为抑郁而丧失生机与活力，拒绝继承王位。 此时，蛇族大军压境，蛙族四面楚歌…… 危机四伏之际，王子如何获得矮人族的信任和援助，力挽狂澜？ 他与恋人、父亲和族群的关系如何发生了美好的改变？ 他又如何从“逃”到“战”，成长为强大的王者？ 你或许会好奇，是哪种力量让王子从抑郁的深渊中逆风翻盘，焕发新生？ 来，请揭这个谜底的答案。它同样决定你的现在与未来。
辅食这样做,宝宝不挑食
￥19.92
随着宝宝的逐渐长大，及时、合理地添加辅食变得非常重要。《辅食这样做，宝宝不挑食》是由北京儿童医院毛凤星主编的宝宝辅食喂养小百科，主要介绍了如何给宝宝添加辅食，关于宝宝辅食添加中的热问题解答，6个月~3岁宝宝分阶段辅食喂养，利用天然食材制作宝宝辅食，特效功能辅食，以及疾病调理辅食。本书教新手爸妈从营养学角度出发，为宝宝准备营养均衡的辅食，让宝宝不挑食，健康成长。全书内容全面、科学、实用，图文并茂，可供新手爸妈参考。
始于三餐:血糖轻松降
￥19.00
糖尿病治疗的关键是维持血糖稳定，饮食是糖尿病患者血糖的重中之重。本书旨在帮助糖尿病患者解决“怎么吃”的问题。全书共分为五章：开篇为读者科学解读糖尿病；第二章关注糖尿病饮食规则，指导读者科学的饮食调控方法运用到生活中；第三章对生活中常见的有益降糖食材进行解析，帮助糖尿病患者选对食材；第四章推荐每日带量食谱，帮助糖尿病患者合理计划一日三餐；第五章介绍了糖尿病常见并发症，并给出科学合理的饮食疗法。
