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养生必知的药膳食疗方大全
￥3.48
早在远古时期，并没有区分食物和药物的概念。由于大自然的残酷，为生存所需，先人便把一切能食用的动植物都吃进去，久而久之，渐次分辨出哪些动植物可以补充能量，而其他一些动植物虽然也能充饥，但有较强偏性，不适宜经常食用或不是任何人都能食用，还有部分食物不在特殊状态下则不能食用。于是，就有了药物和食物之分。 中医讲究“药食同源”，药膳则是能体现这一理念的养生方式了。现代“药膳”一词，自1982年问世后，在社会上引起了广泛关注。在膳食中添加药物，才能叫药膳，将药物作为食物，又将食物赋以药物，药借食力，食助药威，这种药食相助的特殊食品，既能食用饱腹，又可保健养生。药膳中的药物是为了增加食物的偏性，并用此来纠正人体之偏，使身体达到新的平衡。在这里，对症是关键，汉代《金匮要略》中记载：“所食之味，有与病相宜，有与身为害，若得宜则补体，害则成疾。”说的就是这个道理。那么，怎样才能做到对症呢?就是要根据季节时令的不同、保健诉求的不同、疾病成因的不同、疾病症状的不同、自身体质的不同而合理选择符合自己需要的药膳。 我们要关注自己的身体，及时了解身体的变化，以便选择合适的调养方式。本书根据疾病性质选择了千余例实用有效、方便家庭制作的药膳，详细讲述了适用人群、用法宜忌、制作方法、功效等，您可以根据食物、药物之性，结合身体素质、疾病性质、四季特点而综合掌握，合理选择，科学搭配，变“良药苦口”为“良药可口”。
女性养颜祛病艾灸妙方
￥5.99
艾叶的药用历史悠久。适用于风寒湿邪所致的疾病，对于长期头痛、神经痛、腰酸背痛、崩漏下血等症状，都有非常好的食疗效果。同时，艾叶还是温补药膳食品，可以醒胃，是虚冷者的长效性补品。不仅如此，人们将采摘的艾叶加工制作成的艾绒、艾条更是施灸的物品。艾叶给人们带来的是实实在在的益处。艾绒是由艾叶晒干捣碎制成的，是施灸必用的物品。一般来说，用新艾施灸，火烈且有灼痛感，而用陈艾施灸，灸火温和，灸感明显，疗效好。《本草纲目》记载："凡用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。"所以，在选用艾绒时，应该用陈艾而不用新艾。
你应当知道的地名由来
￥3.08
无论是国外的西伯利亚、好望角，还是中国本土的香格里拉、羊城，这些名字都有着怎样的来历呢？本书介绍了多个世界各地多个地名的由来，旨在让读者开阔视野，增长见识。
怀孕40周指南（二）
￥2.90
孕妈妈的体重增加了约5公斤。子宫在平脐的位置，从趾骨算起约22厘米。你是不是感觉到近有些气短、呼吸急促呢？尤其是在爬楼梯或一些不太剧烈的运动后，这是因为日益增大的子宫压迫了你的肺部，而且随着子宫的增大，这种状况也更加明显。由于孕妈妈身体的重心发生了变化，突出的腹部使重心前移，为了保持平衡，你不得不挺起肚子走路。
怀孕40周指南（一）
￥2.90
俗语讲的好“十月怀胎，一朝分娩”，女人一生中怀孕40周是重要的阶段。我们就以周为时间单位，将胎儿期的发育规律及胎教的大致内容进行分述。
茶话历史风云
￥2.90
中国历史太长，讲历史多离不开秦皇汉武唐宗宋祖的皇皇盛世，几乎一样长久的变乱年代则常被轻描淡写。但是，可以这样说，每一个大一统时代的光明，都在前一个变乱年代里孕育。新一段历史的起草往往不在盛世之初，而在乱世之末。刀枪剑战和巧言虚辞交加的春秋战国时代、多族碰撞与殷殷礼佛的两晋南北朝时代、更国换帝如走马灯的五代十国时代、脆弱的统一孱弱的军事与超级发达的文化并存的宋辽金蒙时代，都各有各的气质。乱象纷呈，变乱使一切俱废重组，乱世有一切重新开始的期待。乱世可展示彻底的人性，乱世中有多传奇的人与事，乱世更有故事。
好吃易做凉面凉菜
￥6.00
50道家常凉面，108道美味凉菜，凉面、凉菜打折吃，清爽度过炎热夏天。 每道凉面、凉菜都由专业厨师指导做法，步骤详细，配比准确，不仅能品尝到全国好吃的凉面，更能自己在家制作各种口味的凉面和凉菜，跟着专业厨师学，自己动手制作好吃的凉面凉菜，更能体会做饭、做菜的乐趣。
本草纲目花草养颜经
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自古人们就习惯用花来形容女人的美丽，每个女人也都梦想如花般娇艳。在古代，没有任何的化学方剂，女人养颜之材全部源于天然之物，花草是用得多的美容材料，历代医家为女人创造了许多美肤养颜的天然本草配方。桃花、红花、芦荟、玫瑰花等被制成香粉、面脂、沐浴香汤等美容用品，用来对付色斑、皮肤粗糙、肤色暗沉、皱纹等各种美容难题。 《本草纲目(天然花草养颜经)》由养生馆编委会编著，《本草纲目(天然花草养颜经)》集结了花草美容养颜妙方，无需担心化学物质对身体的伤害，轻松拥有健康美丽。
韩国旅游锦囊
￥35.50
《韩国旅游锦囊》作者漆永祥受韩国高丽大学、外国语大学等名校礼聘，在韩任全职教授前后三年。 凡韩国名胜古迹、自然风光、企业厂矿、大学校园、民俗村落、市民公园、酒肆茶坊等，无不历览，所到之处，皆详记当地景色物产与民情风俗。全书分上下两编：上编先叙述韩国国情、交通、住宿、餐饮、购物及其注意事项，然后介绍韩国的迷信禁忌、韩国大学与大学生活、韩国旅游业现状及韩国的重要企业等。下编从中国游客的眼光与角度出发，分为五星级、四星级、三星级三类，重点推荐中国人旅韩必游景点50家，并一一详细记述其名胜特色与*旅游季节等。全书叙景写情，视角新颖，绘画风光，文字优美，令人百读不厌；而介绍文物古迹时，兼及其历史渊源与发展演变，溯源导委，简明扼要，融历史性、知识性与趣味性为一炉。本书既是全面的韩国旅游锦囊，又是了解韩国古代历史、今日现状与中韩关系等的之书。 该书不仅适合旅韩中国游客阅读与收藏，而且对想前往韩国留学的中学生与大学生，也有极高的参考价值。
禅宗
￥2.00
梁武帝曾问达摩大师：“如何是圣谛义？”达摩说：“廓然无圣。”武帝又问：“对朕者谁？达摩说：“不识。”达摩说便离去。
营养早餐轻松做
￥3.48
营养早餐轻松做,《美食坊》编委会,上海科学普及出版社
药在食中——食物药用大众宝典(第二版)
￥17.70
中国幅员辽阔，有高山、平原、河流、湖泊，生长着数不尽的动、植物物种。在几千年的漫长历史中，中华民族在这块土地上繁衍生息，从神农尝百草开始至今天，把自然界中各种各样的天然的动、植物进行筛选，择出上千种可食的食物。这些食物是苍天赐给我们取之不尽的宝藏，是我们赖以生存的物质基础。
江苏 上海古镇书
￥9.00
全面精选二十五座古镇，代表了江苏、上海境内古镇的不同风格，堪称经典；真实所收录的古镇全部经过紫图《古镇书编辑部》特派记者亲历实地的采访和拍摄，来自当地的手资料，毫不雕饰地记载了江苏、上海古镇的自然状况；独家收录古镇中的相当部分，是紫图《古镇书编辑部》在国内首次发现并首次记录发布的古镇，始终传递先声；独特大量正在消失的江南古镇，匆匆走进我们的镜头。在描绘它们万种风情的同时，我们极力挖掘的是它们深刻的历史和文化内涵。
完全图解不一样的自然养生法
￥1.09
养生已经成为现代人的一个普遍意识，养生的方式也越来越多，很多人被这些形形色色的养生法迷住了眼睛，认为越新潮的方法就越好，其实这是一个误区。本书从身体的基础知识讲起，旨在让你一步步学会正确的养生法。在本书中你会看到，养生的关键是打造一个良好的免疫系统，免疫系统正常工作的前提是有充足的营养，而饮用蔬果汁是全面获得食物中营养的好方法。本书用图解的形式让一切元素都活起来，读者不需要高深的生理知识，在轻松自在之中就能学到终生受益的养生法。
12星座说明书.第2辑.巨蟹座
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本书是献给想要去了解巨蟹座的人，无论你是敏感多情的巨蟹座或其他星座，这都是为你精彩呈现的巨蟹座说明书。
专家推荐的健康排毒食谱158例
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专家推荐的健康排毒食谱158例，《美食坊》编委会，上海科学普及出版社
大厨讲解：调味秘诀(不可不知的调味常识、美味有秘诀：妙用家常调味料、大厨一招鲜：自制复合调味汁。)
￥5.00
美味有秘诀——妙用家常调味料， 大厨一招鲜——自制复合调味汁。
两菜一汤巧搭配
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两菜一汤巧搭配,上海科学普及出版社,《小菜谱》编委会
分布详解家常菜
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分布详解家常菜,《大众美食》编委会,重庆出版社
大众健康菜谱100例
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大众健康菜谱100例,《营养百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
烹调秘诀100招(中国家庭煮妇之书)
￥3.51
烹调秘诀100招,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
