万本电子书0元读

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每满100减50 如何让孩子放下手机
如何让孩子放下手机
王晶
¥49.80
《如何让孩子放下手机》是一本针对数字化时代教育痛的深度指南。作者通过五年时间跟踪调研发现,沉迷手机的表象之下藏着未被满足的情感需求、失序的时间管理、缺失的自主空间等深层原因。所以,本书秉持“先理解,后引导”的教育理念,系统剖析青少年手机成瘾的真正成因,并提出科学、可操作的解决方案,帮助家长从根源上引导孩子摆脱手机依赖,重建健康的生活方式和亲子关系。
每满100减50 漫画小学生安全与急救:知安全,会避险
漫画小学生安全与急救:知安全,会避险
郭文慧
¥49.80
这是一本专为儿童造的安全急救知识书! 所有场景和内容都搭配视觉直观、好理解的图片,帮助小学生提升多场景安全意识,认识多种安全标识,学会紧急避险,学习简单急救、包扎、绳结等技能。有效而全面地提升儿童自我保护能力,规避成长中可能发生的潜在风险。
每满100减50 和男孩聊聊成长中重要的事
和男孩聊聊成长中重要的事
王晶
¥49.80
青春期是一个充满好奇心和探索欲的时期,也是人生成长中很多关键点的转折期。然而男孩青春期的“疾风暴雨”式的变化,不仅家长们焦虑,孩子们自己也时常感到尴尬、困惑和无所适从。正确的引导对于孩子的身心健康至关重要。本书例举真实的成长小烦恼,如身体变化、同伴交往、亲子关系、人际社交、心理变化、安全意识等,基本涵盖了孩子们在学校、家庭和社会生活中会遇到的各种问题。教会男孩正确应对青春期带来的改变,帮助孩子解决青春期危机。建议家长共读,跟上孩子成长的脚步,掌握与孩子沟通青春期话题的科学方法和话术;理解青春期男孩的心理特点与需求,做智慧支持者;找到与孩子共同探讨成长话题的契机,增进信任。
每满100减50 小学六年时间管理课
小学六年时间管理课
王晶
¥49.80
在小学阶段,正是培养孩子时间管理能力、建立自律习惯的黄金期。然而,面对课业任务、兴趣班、娱乐活动和社交需求,许多孩子常陷入拖延、效率低下或手忙脚乱的困境。本书专为6—12岁小学生设计,通过科学系统的课程,帮助孩子从小掌握时间管理的核心技能,告别拖拉磨蹭,学会*学习与生活,为终身成长赋能。
每满100减50 亲子心流:跟超级奶爸学育儿
亲子心流:跟超级奶爸学育儿
钟煜曦
¥49.80
作者以亲力亲为陪伴孩子成长的育儿奶爸身份,从男性与父亲的视角,通过300多个具体生活小场景和案例,以图文并茂、理论和实战相结合的形式,传递亲子教育法,教给在育儿路上焦虑无助的家长实用、具体的应对方法。该书实例丰富,既有日记式的真实场景描摹,又有热门问题的案例剖析,以及大量设定场景的互动练习、优秀应对的展示,每个家长都可以学到切实可行的话术和处理方法,并实际运用在日常育儿过程中。
每满100减50 老年身体功能评价(老年健康福祉应用技术系列丛书)
老年身体功能评价(老年健康福祉应用技术系列丛书)
白玉龙
¥49.80
老年功能评定是一个比较新的领域,本书涉及的一个新的课题。中国人口老龄化早已出现,随之而来的系列问题深刻影响着中国社会。本书旨在建立一套对老年人各项功能的评估体系,以便解决老年人在养老、医疗、保健等方面遇到的问题。 全书分为十一章,从概述介绍老年功能评价的方法和内容开始,逐一讲述老年人的人体形态,心肺功能,语言及吞咽功能、运动与感觉功能、协调平衡功能、排泄与性功能、认知能力、心理情绪、日常生活能力、生活质量等方面的评价准则,基本上把老年人的功能评价划分成四大块:认知功能评价,语言功能评价,躯体功能评价,社会功能评价,确定标准及指标。对已经进入老龄化社会的中国,本书及这套书都有现实意义。
每满100减50 好的婚姻,要守护财产和爱
好的婚姻,要守护财产和爱
吴杰臻
¥49.80
    世界变化越来越快,离婚大战在我们身边时有上演。作为一名离婚律师,吴杰臻律师目睹了婚姻百态,当“教人离婚”成为日常工作时,他也在不断对婚姻行思考,希望能从中吸取教训,如何让现代人的婚姻更加幸福。本书总结了隐藏在婚姻法背后的三大含义,提出“重塑婚姻安全”的核心概念,以通俗精准的语言,系统地教你婚前自保法则,以及如何解决婚恋问题中的彩礼、嫁妆、房产、个人财产、股权等常见财产安全漏洞,每章都特别设计思维导图,让复杂法律问题可视化。只有熟悉婚姻法中的法律规则,建立婚姻安全框架,才能给婚姻上道保险,消除或者缓解婚姻焦虑,让我们拥有未来更美好的生活。
每满100减50 儿童自驱型成长训练手册
儿童自驱型成长训练手册
刘漠 著
¥49.80
这是一本为孩子量身造的神奇宝典,也是家长解决孩子不爱学习、学习效率低等问题的得力助手!本书通过一系列贴近生活的常见案例,结合高效实用的实战训练技巧,引导孩子发现学习的乐趣,培养孩子自主学习和独立生活的能力,让孩子学会做学习和生活的主人。对家长来说,本书不仅提供了实用的提升孩子自驱力的方法和技巧,也能帮助家长理解孩子的内心世界,以更加科学、有效的方式引导孩子成长,让孩子在未来的学习、生活和探索中游刃有余,也让家长在陪伴孩子成长的过程中更加自信、从容。
每满100减50 陪孩子走过初中三年(第3版)
陪孩子走过初中三年(第3版)
刘称莲
¥49.80
    要和孩子做朋友,我们就得像个朋友,不能对朋友做的事,我们都不能做。     走过小学六年,乖巧听话的孩子,悄悄变成了满身是刺的小刺猬。莫名其妙的偏执、终日紧闭的心门、偷偷行的恋爱……这些看似叛逆的背后,蕴含的却是成长的力量,孩子的自我意识萌芽了,他们急于证明,我已长大。     “陪伴教育”专家刘称莲将自己陪女儿走过青春期的故事娓娓道来,让我们明白对眼前“来得偶然,去得必然”的孩子,作为父母能做的就是“尽其当然,顺其自然”。因为所有教育的目的,都是为了让孩子健全地离我们的怀抱,在外面的世界里找到自己的位置。     做一个冷静克制的观察者、建议者,而不是简单粗暴的决定者。不侵犯孩子的界限,允许孩子有独立的自我存在。只有清晰地意识到,自己和孩子是独立的两个人的时候,真正的沟通才可能发生。
每满100减50 做个内核稳定的妈妈
做个内核稳定的妈妈
李丽
¥49.80
面对社会期待、家庭责任等多重压力,妈妈经常陷入焦虑、疲惫与自我怀疑之中。 本书将从角色定位、情绪管理、时间平衡、亲子沟通等多个关键维度出发,深入剖析当代妈妈的压力根源,并提供科学、实用且具有操作性的方法,帮助她们在履行母职、构建健康亲子关系的同时,重新拥有自由而舒适的生活,让她们从内在生出强大而坚韧的心力,实现自我成长。
每满100减50 洛克菲勒给孩子的38封信
洛克菲勒给孩子的38封信
读书堂 著
¥49.80
当你翻这本凝聚着美国石油大王、超级资本家洛克菲勒心血的著作,就仿佛踏了一座蕴藏无尽智慧的宝藏。 在这里,洛克菲勒的分享远不止于财富积累的门道,更重要的是,他以一位智者的身份,毫无保留地向我们传授了过好一生的秘诀。 让我们跟随洛克菲勒的书信,探寻成长、修身、处世与致富的奥秘吧!汲取这位商业巨擘的人生智慧,获得宝贵的人生指引,照亮我们前行的道路。
每满100减50 特别会说话的孩子都这样说话
特别会说话的孩子都这样说话
孟丽
¥49.80
在成长过程中,孩子会说话不仅意味着他能够清晰地表达自己的想法,更是社交能力、情商发展的重要体现。本书从家庭生活、校园生活、社交表达等方面手,列举48个真实的情景,涵盖了孩子在与人交流过程中可能遇到的各种问题,并提供了应对的说话技巧,引导孩子思考该如何表达,帮助孩子在成长道路上走得更加稳健、自信。
每满100减50 零压力猫咪行为训练
零压力猫咪行为训练
九月著;李小孩儿绘
¥49.80
本书是一部帮助人们和猫咪建立共同语言、训练猫咪的工具书。本书包括三个部分的内容:了解猫咪肢体语言、通过响片训练建立双向沟通、具体操作讲解。按照书中的步骤训练,可以有效减少猫咪抓挠沙发、半夜跑酷、咬人等问题行为,从而增加人与猫之间的信任度,让剪趾甲洗澡、外出就医更简单。其实每只猫咪都是可爱的小天使,骂并不能解决猫咪行为问题,有效沟通是建立在互相理解与尊重的基础上的。这本书为我们了与猫咪交心的大门,教授了一种爱的表达方式。
每满100减50 陪孩子走过小学六年(第4版)
陪孩子走过小学六年(第4版)
刘称莲
¥49.80
    小学六年,决定和影响了人生后面的六十年。     孩子的成长是自然且独特的,坏的教育示范就是给一个孩子的成长设限,不要随意在孩子生命的白纸上写下我们的规定。放低期许,放慢脚步,陪孩子走过小学六年。     让孩子爱上学习的“吸铁石”,增沟通的“家庭邮箱”,培养契约意识的“家庭守则”;妈妈“随意”散放的书刊,爸爸“刻意”设计的欢迎回家仪式……书中处处绽放着独特而有效、用心而无痕的教育智慧。     “陪伴教育”专家刘称莲用质朴而细腻的笔触,重温女儿小学成长的足迹,以及这些足迹如何为女儿铺就了通往北京大学的坚实台阶。
每满100减50 陪孩子走过高中三年(第4版)
陪孩子走过高中三年(第4版)
刘称莲
¥49.80
    不着急,也来得及,陪孩子一起享受吃“苦”的幸福。     高中三年,对孩子是一种磨练,对家长也是一个考验。这是一本家长用心写给家长的书,没有居高临下的指,也没有千篇一律的空话,有的只是源自真实生活的滴滴:妈妈发起的“厨房悄悄话”,爸爸建立的“流动小信箱”,还有“冲动的流星雨”,和“独特的成人礼”……从每件小事中折射出来的教育智慧,更使我们动容、思考。     作者刘称莲不仅是一位优秀的老师,更是一位智慧的妈妈,她为女儿精心设计,却又不留痕迹,让女儿全面发展,在高中三年综合成绩一路上升,被北京大学和香港大学两所名校同时录取。     翻本书,看这位智慧妈妈如何为孩子“松绑”,帮孩子“透气”,陪孩子顺利度过高中三年。
每满100减50 优秀小学生的56个习惯
优秀小学生的56个习惯
李静 著
¥49.80
《优秀小学生的56个习惯》是专为小学生量身造的一本好习惯养成自助指南书。全书从品德、礼仪、学习、自律、生活、交友、行为、社交八大主题习惯切,通过漫画形式,从孩子的视角出发,为孩子讲述养成好习惯的重要性和必要性,让孩子从内心受到启发,按照书中所指导的方法,逐步完善自己,让自己成为有教养、受欢迎、成绩优、高情商的人。
每满100减50 迎“孕”而解——孕产知识一本通
迎“孕”而解——孕产知识一本通
梁雪芳
¥49.80
《健康中国名医在身边》全套图书通过通俗易懂的文字、活泼生动的卡通图向大众普及常见病的健康知识。《迎孕而解》是健康中国名医在身边系列丛书之一,本书将中西医的相关专业知识以通俗化、趣味化方式展现出来,针对孕期问题,从备孕、孕中、生产、产后及中医保健等多方面,*讲述*为读者关心的怀孕那些事,为广大读者带来科学解读,以期向大众普及妊娠相关的健康知识,提供切实帮助,为大家带来健康的福音,助力大家迎“好孕”。
每满100减50 解码男孩青春期
解码男孩青春期
苏白
¥49.80
这本书专为青春期的男孩量身打造,涵盖了与父母沟通的技巧、友谊的维系与拓展、学习的策略与方法、网络社交的安全与规则,以及青春期男孩身体的变化等方面。 本书将用生动的语言和真实的案例,解答你在青春期中遇到的各种小烦恼,帮助你正确认识并顺利度过这一重要阶段。 要相信,青春期的烦恼,都是奔赴“彩虹路”上的小雨滴,雨过天晴时,每个男孩都能遇到如彩虹般,绚丽美好的自己。
每满100减50 健康细节一日一读
健康细节一日一读
青葙子
¥49.50
本书是装帧精美的健康日历,内容科学,贴近生活。全书365条健康建议可以满足各个年龄段人群的不同需求。有不同季节的养生方法、健康饮食习惯、适合不同年龄人群的健身方法和注意事项、心理调适方法、人体生理结构和基本的病理生理机制、居家健康细节、中医传统疗法、疾病预防知识、急救知识、常见病诊疗建议等生活健康知识。帮助读者更新健康观念,提高健康素养,保持健康。
搜鲜记(近300位美食自媒体人线下参与,写作美食文章600篇,1000多位美食自媒体人线上互动,接近2亿人次点击浏览,搜鲜记视频累计点击播放达900万人次)(试读本)
搜鲜记(近300位美食自媒体人线下参与,写作美食文章600篇,1000多位美食自媒体人线上互动,接近2亿人次点击浏览,搜鲜记视频累计点击播放达900万人次)(试读本)
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  3个多月、6条线路、19个城市,董克平、二毛等美食大家们潜心搜索鲜为人知的食材,探寻新鲜的菜品,挑战地气的城市旅游线路,你手上的这本书就是这次美食行走的沉淀和结晶。   活动在全国餐饮美食圈引起强烈反响,近300位美食自媒体人线下参与,写作美食文章600篇,1000多位美食自媒体人线上互动,近2亿人次浏览,搜鲜记视频累计播放达900万人次!   “即使走遍山川湖海,却囿于昼夜、厨房与爱;即使注定以梦为马,却怀念炊烟、妈妈和家”。“搜鲜记”,我们在搜索每一个地方“鲜”的味道,更在搜索我们心中纯真、亲切、熟悉的一种情感。   在这反季节,急功近利缩短动植物生长周期以及环境污染的今天,鲜离我们越来越远,味离我们越来越淡,乡愁离我们越来越浓。所以搜鲜永远在民间,寻味永远在路上。
西尔斯健康育儿百科(试读本)
西尔斯健康育儿百科(试读本)
(美)威廉·西尔斯 ,阳光博客 出品
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想象一下,凌晨三,你焦急地守着生病的孩子。如果这时候,手头有专家的建议能帮你度过这个夜晚,那该多好啊! 《西尔斯健康育儿百科》是一本关于儿童健康的综合指南。对于每一种儿童疾病和紧急情况,从普通感冒、耳朵痛、长牙到学习障碍、种疫苗,从新生儿到青春期的所有发育过程,你都能从中找到对应的处理方案,包括什么时候你该担心、什么时候该去看医生、什么时候只需在家治疗。 西尔斯医生还为我们提供手把手的指导,告诉我们常规检查时应该注意哪些方面、如何促孩子的健康成长、如何设计全家的健康计划、如何更有效率地与儿科医生合作。 《西尔斯健康育儿百科》以全面、可信、易于理解、可操作性强而著称,本书内容丰富翔实,每一个希望孩子健康快乐成长的家庭都应。