万本电子书0元读

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每满100减50 上海社会与纺织科技
上海社会与纺织科技
廖大伟;杨小明;周德红 主编
¥55.00
本书聚焦上海社会与纺织科技的互动,是第六届张謇国际学术研讨会论文集,收录学术文章几十篇,论述内容涉及张謇研究的诸多方面,包括张謇的社会关系、管理思想和社会实践等,具有一定的学术意义和社会价值,对于研究近代上海纺织科技史及技术与社会的互动和变迁,具有较高的参考价值。
每满100减50 唐玄宗的败笔
唐玄宗的败笔
士承东林
¥55.00
唐玄宗李隆基前半生缔造了“元盛世”。朝堂上,文有姚崇、宋璟、张九龄,武有高仙芝、哥舒翰;疆拓土,战无不胜,文治武功比肩唐太宗。坐拥这样一副绝世好牌,却在短短14年内,败笔连连,一代盛世毁于安史之乱…… 败笔一:沉溺于享乐之中,以致奸臣专权误国 唐玄宗满足于盛世的表象,纵情享乐,无心政事,任由李林甫、杨国忠两位奸臣把持朝政,尤其是杨贵妃之兄杨国忠,靠裙带关系飞扬跋扈,权势无人能比,以致整个朝廷内部腐败、混乱不堪。 败笔二:边镇推行募兵制,导致节度使大权在握 随着均田制的瓦解,以其为经济基础的府兵制也随之崩坏。面对兵源枯竭的状况,唐玄宗始推行募兵制,导致节度使军权在握,边镇集结了大批只认主将、不认皇帝的“私兵”,造成了外重内轻的军事局面。 败笔三:迷信帝王制衡术,致使将相矛盾爆发 唐玄宗同时扶持多股力量行派系斗争,他认为这种制衡关系更有利于君主专政。朝堂内杨国忠大权在握,军中便重用与杨国忠不和的安禄山。将相二人矛盾日益加深,终,安禄山借“讨伐杨国忠”为借口,起兵叛乱。 …………   翻本书,看唐玄宗如何败笔连连,毁掉盛世大唐!
每满100减50 史料与场域
史料与场域
(日)平田茂树;余蔚(主编)
¥55.00
本书是复旦大学和日本宋代史研究会共同筹划举办的中日青年学者辽宋夏金元史研讨会的论文精选,由日本宋史专家平田茂树先生和复旦大学余蔚教授合作主编,收录文章二十篇,以“文献发和空间探索”为核心,分别从新史料、史料的新可能性、信息流动与士人网络、礼仪空间与文化传统、地域空间与历史书写、景观空间与人的互动、政治空间与制度运作等多个主题展讨论,展示了辽宋金元史界相关专题蕞新和*前沿的学术研究成果,借助东亚的辽宋西夏金元史的国际交流,推动超越“时代”、“领域”的学术研究更上一层楼。
每满100减50 朕说历史漫画:原来历史这么有趣【朕说历史大爆料,这些古人真搞笑!】
朕说历史漫画:原来历史这么有趣【朕说历史大爆料,这些古人真搞笑!】
朕说
¥55.00
你以为的古代文人知书达礼,实际上的古代文人让人捧腹不止!《朕说历史漫画:历史原来这么有趣》百万粉丝公众号“朕说”大爆料,孔子竟被骂了一辈子的“傻子”,陶渊明其实不会种田,李白还是个“旅游达人”! 22个古代文人墨客,52条详细背景知识,用ZUI严谨、ZUI认真的历史,编ZUI搞笑、ZUI幽默的段子,漫画的形式趣味讲述那些正经的文人墨客背后的故事,让你轻轻松松看透中国2000多年历史。每一页都有料,拿起书就哈哈笑!
每满100减50 案例教学法在MTI口译教学中的应用:理论、实践与反思
案例教学法在MTI口译教学中的应用:理论、实践与反思
姚斌著
¥55.00
《中译翻译文库 案例教学法在MTI口译教学中的应用:理论、实践与反思》这本书剖析了案例教学法应用于MTI口译教学的理论基础,阐述了案例教学模式中的一些核心要素,如教学案例采编、教学原则和流程,同时提供了多个教学案例样本和教学过程实例。原理和要素的阐释为案例教学法系统地应用于MTI口译教学提供了理论基础,而案例样本和教学过程实例额展示则为广大口译教学同仁探索和实施案例教学提供了实践指南。冀以本书引起翻译界对案例教学模式的关心和重视,为翻译教学开拓一片新的天地。
“无责任”的帝国:近代日本的扩张与毁灭 1895—1945
“无责任”的帝国:近代日本的扩张与毁灭 1895—1945
商兆琦
¥55.00
本书讲述的是近代日本如何扩张和毁灭的历史,时限上起1895 年,下至 1945 年。从四条线索——内政、外交、战争、历史人物——出发,揭露对外扩张和自我毁灭,这一明一暗、并列前行、交互作用的双重历史程。支撑日本对外国扩张的思想逻辑是什么?导致自我毁灭的制度根源又是如何?天皇、政治家、官僚、民众各自扮演了什么角色? 本书旨在揭示日本帝国形成、发展和崩溃的轨迹,分析诸多历史现象背后的特殊性与逻辑关联,让事实自己说话。
每满100减50 古代美索不达米亚文明文献萃编
古代美索不达米亚文明文献萃编
于殿利;郑殿华;李红燕
¥55.00
本书为新时代“一带一路”古文明文献萃编丛书中的一本。本书是文明的发源地之一古代美索不达米亚的原始文献汇编,主要是为专业的学生和研究者提供难得的原始资料,也可以让对古代美索不达米亚文明感兴趣的一般读者产生直的观感。一部部文学作品让读者认识苏美尔和巴比伦人关于世界、人类起源和自身的理解,一篇篇铭文让读者了解古代美索不达米亚国家的演,一份份契约和管理文书让读者看到古代美索不达米亚人生动的经济生活,一封封书信让读者感受古代美索不达米亚人鲜活的生命。
每满100减50 坐困穷途——“无限竞争社会”的苦恼
坐困穷途——“无限竞争社会”的苦恼
[韩]金敬哲
¥55.00
韩国式的新自由主义政策致使各个世代陷入*的内耗和竞争:在残酷的考试淘汰机制下,不得不提前学习高年级课程、周末奔波于各类补习班的学龄儿童;就业率不断下降的人文科系毕业生,迫于经济压力放弃生活中的一切;由于子女教育费用高涨和经济结构调整,中年人一方面要面临随时破产的风险,另一方面退休时间不断延后;脆弱的社会保障体系导致近半老年人生活贫困,即使是退休后仍不得不继续从事非正规的工作。本书以平实、真诚的语言记录下了身处“无限竞争社会”的各色人群,带领读者一睹光鲜“韩流”之外的另一面韩国。
每满100减50 多希望我能拉住你
多希望我能拉住你
(英)罗里·奥康纳著;李昊译
¥55.00
国际自杀预防协会主席罗里·奥康纳教授,将30年研究成果浓缩成这本实用手册,系统性解答以下三个核心问题: 谁可能自杀 他们为什么自杀 关键时刻怎样保护他们 关于自杀者的动因和行为,本书澄清了14种常见误解,纠正了7种偏见。 同时提供了一份完整的自杀干预实用指南,包含: 针对高危人群的四套专业心理干预方案 快速阳断自杀冲动的“六步安全计划” “简短触”式干预,非专业人员也能实施 还针对自杀者亲友和心理工作者,给出心理支持策略。
每满100减50 中国人的姓氏
中国人的姓氏
郑子宁
¥55.00
本书是一部研究中国姓氏的趣味科普作,探讨关于姓氏的十个问题。 姓氏不仅是区分名字的符号,更是中华文明的见证。本书从姓氏的起源出发,结合Y染色体的遗传规律揭示姓氏发展的科学逻辑,继而研究李、王、张等大姓的崛起,及陈、林、冯等南方姓氏迁徙分布,呈现姓氏的地域分布演变,并探讨历史上“同姓不同宗”、改姓、改读音、复姓等现象。 本书融历史、科学与社会观察于一体,以多学科视角解答姓氏谜题:用分子生物学辨别名人的同姓后代,用语言学追溯姓氏的音变轨迹,用历史学还原姓氏背后的权力博弈。无论是西域改姓的历史印记,还是霸总姓厉的影视偏好,都能在姓氏文化中找到源头。 翻本书,读懂姓氏文化,让生活多乐趣。
每满100减50 合同与日常生活
合同与日常生活
彭诚信,陈吉栋 主编
¥55.00
在日常生活中会接触到各类合同,例如民事合同类:房屋买卖合同、自然人借贷合同、抵押合同、与教育培训机构签订合同等;商事合同类:公司、保险等;劳动合同类;建筑工程施工合同类;以及若干涉外民商事合同和一些新类型合同。 这些合同会伴随着人的一生,但在签订或履行合同过程中,怎样有效识别合同漏洞,在合同履行出现问题时,怎样及时行动避免个人损失*大化是我们需要注意的事项,以及在法院打官司时,相同类型合同法院会怎样判,诸如此类问题是读者*为关心的。 本书以“衣食住行、生老病死”八个场景共100个案例,详尽阐释生活中会遇到的各类合同及其可能碰到的纠纷,并通过典型案例分析焦点问题,以案释法告诉读者在碰到类似问题时如何“避坑”、如何用法律的武器保护自己。
每满100减50 郭德纲讲三国【郭德纲讲三国,讲的是三国的人,讲的是三国的人心、人情、人性。】
郭德纲讲三国【郭德纲讲三国,讲的是三国的人,讲的是三国的人心、人情、人性。】
郭德纲
¥55.00
郭德纲2022年重磅作品,首度解读三国,更新潮、更易读、更有趣的三国故事。读一页就上瘾,老少咸宜。 郭德纲讲三国,讲的是三国的人,讲的是三国的人心、人情、人性。曹操为什么会成为一代枭雄;大将军何的一个举动决定了后的悲剧人生;家世、门第卓越的袁绍袁术兄弟如何葬送了一手好牌;董卓从西凉带兵占洛阳挟天子,他可能是个昏庸之人吗;司徒王允一句话葬送了大汉王朝数百年基业,他说了什么? 三国时代的风起云涌,各路英雄的豪情壮志,26万余字,300多页内容,桃园三结义、温酒斩华雄、三英战吕布、貂蝉美人计……重逢有血有肉的英雄人物形象,笑侃有声有色的经典故事,郭德纲用风趣幽默的语言、独特的视角,让你一读就上瘾。 品人情冷暖、世态炎凉,观荣辱纷争、死走逃亡。以三国的历史故事为基础,看郭德纲拾遗经典名著,清醒剖析古今官场、职场、情场,勘透人间百种世情人心。
每满100减50 中国历代治边政策研究
中国历代治边政策研究
李大龙;刘清涛
¥55.00
本书稿共收录论文28篇,这些文章均在《中国边疆史地研究》期刊上发表过,时间大致集中于近二十年。选择的标准有二:一是主题为“中国历代治边政策”;二是有一定的引用率和下载量。所选文章内容主要探讨自汉代以迄清末等历代政府在边疆治理方面的政策举措,主题围绕民族融合、中华民族形成、多民族国家疆域统一等中心展,深研究各个不同时期治边政策的不同特及其继承与创新,从而总结出历代中央政府在治理边疆、处理民族关系、促边疆与内地的联系方面所采取的政治、经济、文化政策、制度上的努力和有益探索。本书稿主编李大龙是中国社会科学院中国边疆研究所编审,《中国边疆史地研究》主编,多年从事边疆历史学术研究;副主编刘清涛为中国社会科学院中国边疆研究所副编审、《中国边疆史地研究》编辑部副主任;各篇文章的作者也都是研究相关边疆问题的专家学者。
每满100减50 情绪教养:我们应该如何应对孩子的情绪
情绪教养:我们应该如何应对孩子的情绪
(意)法比奥·切利;纪园园译
¥55.00
【从对抗到对话,只需听懂孩子情绪的潜台词。】 孩子动不动就哭闹、发脾气,你是不是常常束手无策,要么妥协,要么吼叫,事后又自责不已?其实,孩子的情绪不是“问题”,而是他们内心*真实的语言。 意大利资深心理学家法比奥·切利整合了大量真实家庭案例与儿童心理学研究,手把手教你如何读懂孩子情绪背后的需求,并用科学而温暖的方式给予回应,把每一次情绪冲突转化为亲子联结的契机。无论你是新手父母,还是正在为孩子的情绪焦虑的青少年家长,这本书都将为你提供清晰、实用、可操作的情绪引导策略,帮助你与孩子一起学会表达、理解与共处。
每满100减50 学会放松(原书第7版)
学会放松(原书第7版)
(美)玛莎·戴维斯,(美)伊丽莎白·罗宾斯·埃谢尔曼,(美)马修·麦凯
¥55.00
如果你:常常emo、烦躁易怒、易疲劳、失眠、头痛、肌肉紧张、有肠胃问题或高血压、免疫力降低......很可能是你压力太大了。 本书是畅销全球40余年、销量逾百万册的经典减压书ZUI新版。本书基于作者35年的临床经验,针对不同压力源,提供了20种科学的减压技巧、策略。无论你有工作压力、日常生活压力、人际关系压力还是情绪压力,都可以在书中找到适合自己的减压方法:呼吸放松法、渐式放松法、冥想、应用松弛放松法、视觉化放松法、自我催眠放松法、自我关怀、缓解担忧和焦虑的方法、反驳不合理观念、直面恐惧和回避、愤怒免疫、自信训练、营养减压、锻炼减压...... 跟随书中的练习,你将学会: 在演讲、谈判、面对紧急状况时30秒瞬间减压,恢复冷静,以zui好的状态应对挑战。 在工作间隙 5分钟迅速摆脱压力和疲惫,恢复精力和元气,保持专注,提高工作效率。 在闲暇时30分钟深度放松,消除压力带来的不适,获得高品质睡眠,恢复身体健康,重拾内心的宁静。 放松是一种可以习得的能力,与其任由压力摆布,不如学会放松! 随书附赠44个减压练习音频,国际认证的资深冥想导师李瑞鹏将带领你轻松切换到减压模式。同时,随书附赠各项练习的记录表格,方便你长期跟自己的减压效果。
每满100减50 正念:照进乌云的阳光
正念:照进乌云的阳光
吴艳茹
¥55.00
亲爱的朋友,你是否觉得自己正在亲身经历痛苦呢? 你是否被现实生活的压力、焦虑压得喘不过气,甚至出现了抑郁和焦虑情绪? 你是否觉得身陷生活痛苦的泥潭,无法轻松前行? 资深临床心理学家、上海市精神卫生中心吴艳茹副主任医师会告诉你:没关系,这很正常,这就是我们大多数人的生活常态与真相——你我皆凡人,俗世生活多烦扰。 基于23年的临床经验,吴艳茹医师为我们找到了穿越人生苦海的解药——正念。本书基于当今世界上正念领域科学权威的“正念减压疗法”和“正念认知疗法”的理论框架和核心理念,融合了吴医师对与1000多名来访者和学员一起工作的智慧总结,旨在解决当下读者们面临的具体困境。 为了让你学习和掌握正念疗愈的核心能力,吴医师亲自录制了配合本书使用的14个正念练习音频和3个正念练习视频,这17个配套练习涵盖了目前经典有效全面的正念核心练习—— (扫书中二维码即得全部练习资源,轻松获取正念疗愈和内心平和之力) 我们邀请你一起踏上正念疗愈之旅:按下暂停键,重回身体的“五感”,提高觉察力和专注力。 在认清生活的真相之后,依然能够在生活中发现细微而具体的小确幸,发现生命之美。
每满100减50 乡下人的悲歌 2025 修订版
乡下人的悲歌 2025 修订版
J·D· 万斯
¥54.99
为什么一个小人物的回忆录成了超级畅销书,被美国政界、企业界、科技界、学术界、金融界的精英们争相传阅? 在美国社会中,人们经常用“乡下人”(Hillbilly)等词汇来形容在困境中挣扎求生的白人蓝领阶层。“比贫穷更可怕的是失去希望”,正是这个群体所面临的最严峻的问题。 在《乡下人的悲歌》中,J.D. 万斯真实讲述了社会、地区和阶层衰落会给一生下来就深陷其中的人带来什么样的影响。万斯的外祖父母从肯塔基州的阿巴拉契亚地区向北迁居到俄亥俄州,希望逃离那可怕的贫穷。他们通过努力跻身中产阶层,最终他们的外孙从耶鲁法学院毕业,这是传统意义上成功实现一代人向上流动的标志。 随着家族故事慢慢发展,我们发现万斯的外祖父母、阿姨,叔叔、姐姐、以及最重要的他的母亲,都在极力适应中产阶级生活的要求,却从没完全逃离过药物滥用、酗酒、贫穷和精神创伤。万斯便是在这样混乱又令人心碎的环境中成长,但也是这群“乡下人”的爱与忠诚,使他取得了今天的成就。 综合来看,像作者一样成功脱离贫困的案例,屈指可数。大多数的美国白人蓝领仍旧摆脱不了世袭的贫穷与困顿,仿佛是一副与生俱来的枷锁,牢牢套在他们的脖子上。究竟是什么样的原因,让他们无法在美国这个以自由为豪的国度中,找到合适的出路?
一周特价10.28-11.12 石仲泉讲党史
石仲泉讲党史
石仲泉
促销价:¥38.49|¥78.00
本书为著名党史专家石仲泉著,以典型事例、历史人物、精彩故事为主干,全景式回顾中国共产党从诞生到壮大,带领中华民族从站起来富起来到强起来的百年艰辛与辉煌历程。以细节见宏大的方式呈现出伟大的中国共产党人在革命、建设和改革历程中为中国人民谋幸福,为中华民族谋复兴而付出的不懈努力。 全书视野阔,结构完整,话语睿智理性,对于广大党员干部厘清党史演脉络,学习党史有着积极的教育指导意义。
每满100减50 重读经典丛书:重读陶行知
重读经典丛书:重读陶行知
李镇西
¥54.99
陶行知可谓中国教育的一座丰碑。“不读行知,何以为师?”著名教育专家李镇西时隔40年,重读陶行知的文章、诗歌、小说、书信、便条等,以73篇教育随笔的形式,重溯陶行知教育思想精髓,追寻陶行知教育的初心。书中还观照当今教育现状,从后生转化、幸福教育、“双减”政策、课堂教改、教育艺术、家庭教育、教师素养、教育改革等方面注鲜活案例,理性而深刻。全书饱含深情,字里行间充满对大先生的尊崇、对孩子的体恤、对教育的关切,引领每一个教师要有大先生的追求,做有良知、有爱心、有智慧、有胸襟的中国教师,做有中国风格、中国气派、自然而有温度的教育。
每满100减50 多层迷走神经指南:理论概述与实践应用(调节应激反应旧模式,开辟创伤治疗新范式。让安全感滋养幸福的生长。“多层迷走神经理论”开创者斯蒂芬·W. 波格斯博士作序推荐!)
多层迷走神经指南:理论概述与实践应用(调节应激反应旧模式,开辟创伤治疗新范式。让安全感滋养幸福的生长。“多层迷走神经理论”开创者斯蒂芬·W. 波格斯博士作序推荐!)
德博拉·A· 达娜
¥54.99
“多层迷走神经理论”是关于安全感的科学,它诠释了人类怎样才能获得安全感、保持安全感,安全感又如何影响人的情绪、行为,以及幸福。 利用多层迷走神经理论的视角,我们可以从神经层面理解自身的症状和表现,从生理角度解读自己的行为和体验。我们将了解到,我们面对危险信号时的退缩和崩溃只是身体正常的保护性应激反应,而在自主神经系统的三个分支——背侧迷走神经、交感神经、腹侧迷走神经能够自主调节、相互协作时,我们便能快速从崩溃、僵化、畏缩的状态恢复,也能平静、自在、放松地享受简单的幸福。 自斯蒂芬·W. 波格斯提出“多层迷走神经理论”以来,它已经被众多心理健康从业者引入临床治疗,并取得了良好的效果。在本书中,作者德博拉·A. 达娜简明扼要地解释了多层迷走神经理论的精髓,并介绍了诸多由此衍生出来的干预技术。她将具体技术融入平实易懂的叙述,设计了多项可操作性强的练习,并提供了众多工作表及示例,以帮助读者进行调节自主神经系统的疗愈实践。
每满100减50 我侧思维:认知偏差如何撕裂社会(哈佛大学教授斯蒂芬·平克力荐!深入解读高智商、高学历人群也无法摆脱的有害思维,提升理性思考能力。)
我侧思维:认知偏差如何撕裂社会(哈佛大学教授斯蒂芬·平克力荐!深入解读高智商、高学历人群也无法摆脱的有害思维,提升理性思考能力。)
基思·E· 斯坦诺维奇
¥54.99
[美]基思·E. 斯坦诺维奇(Keith E.Stanovich) 加拿大多伦多大学人类发展与应用心理学终身荣誉教授,曾任加拿大应用认知科学首席研究员。他至今已发表200多篇科学论文,出版9部著作。在一项对论文引用率的调查中,斯坦诺维奇位列引用率高的50位发展心理学家之一,也是25位高产的教育心理学家之一。丹尼尔·卡尼曼在其诺贝尔奖致辞中也多次引用斯坦诺维奇的研究成果。 斯坦诺维奇的经典畅销书《这才是心理学》已出版11版,被全球500多所高等教育机构用作教材。他关于理性心理学的开山之作《超越智商:为什么聪明人也会做蠢事》获得格文美尔教育奖,他还著有《机器人叛乱:在达尔文时代找到意义》《理商》《决策与理性》等书。 斯坦诺维奇获奖无数。他于2012年荣获美国心理学会颁发的桑代克终身成就奖,还两次获得国际阅读协会颁发的阿尔伯特·J. 哈里斯奖。