万本电子书0元读

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与情绪和解的睡眠自救疗愈法
与情绪和解的睡眠自救疗愈法
牛健
¥9.57
失眠的原因很复杂,种类也很繁多,很多人由于失眠而产生了焦虑、恐惧、抑郁等负面情绪,从而陷其中无法自拔。本书讨论的是没有生理疾病或者器质性病变的前提下的原发性失眠。 本书对失眠的表现、分类、陷焦虑性失眠的原因、医学界和心理学界现有的解决方案,以及作者自救蜕变过程中的方法使用心得、咨询过程中的常见答疑和心得行了详细的介绍,同时还提供了具有代表性的康复案例自述。 这本书旨在为正处于失眠漩涡中的失眠者提供信心和深刻的理解,还提供科学有效的自救方法和就医指南,让后来者少走弯路。本书可供失眠者随时查阅。
每满80减40 笔杆子是怎样炼成的2:公文写作模板
笔杆子是怎样炼成的2:公文写作模板
朱立东、李永新
¥55.30
相信我,在这本书里,你看到的将会是公文写作满满的干货。  全书共38章,每一章介绍一种公文类型,几乎囊括了笔杆子们日常工作中需要用到的全部公文类型。在介绍每一种公文时,书中没有做过多的理论论述,而是在总结大量实战案例基础上,分享推荐给各位读者最常用的公文类型框架、常用词汇和句式、应用心得和体会,以上分别对应书中的“共性模板”“常见套件及高频词句”“老秘心得”相关内容。  这本书最突出的特就是“实”。作者并没有泛泛地讲公文写作理论,而是带领读者研究公文该怎么切、怎么写。另外,本书的内容也很“扎实”,书中每一章都是在阅读了200篇以上相同类型文章的基础上提炼出来的,相信对笔杆子们布局谋篇、遣词造句、提高效率、避免写作误区等都会有很大的帮助。    本书适用于机关、事业单位从事文字工作的人员,以及备战机关、事业单位考试的考生。  祝正在浏览这本书的你,在公文写作道路上心想事成,早日圆梦!
每满80减40 漫画职场槽逻辑2:K公司的那些事(上)
漫画职场槽逻辑2:K公司的那些事(上)
槽多多
¥54.60
“槽逻辑”系列漫画采用独具特色的黑白线条绘制,每篇都有完整独立的情节和立意,剧情夸张但又紧扣现实,冲突剧烈却又逻辑严密,每篇漫画后都有升华主题的评文字,透过故事表面探讨深刻的职场和人生道理。《漫画职场槽逻辑2:K公司的那些事(上)》,节选改编了“槽逻辑”公众号近30篇漫画,分为“工作逻辑”“职场江湖”两个篇章。相较第一部,第二部将视角由个人层面向群体层面延伸,将站位由职员层面向公司层面拓展,力求从全局视角分析职场逻辑,理解职场规则,了解职场生态。
每满80减40 漫画职场槽逻辑2:K公司的那些事(下)
漫画职场槽逻辑2:K公司的那些事(下)
槽多多
¥55.30
“槽逻辑”系列漫画采用独具特色的黑白线条绘制,每篇都有完整独立的情节和立意,剧情夸张但又紧扣现实,冲突剧烈却又逻辑严密,每篇漫画后都有升华主题的评文字,透过故事表面探讨深刻的职场和人生道理。《漫画职场槽逻辑2:K公司的那些事(下)》,节选改编了“槽逻辑”公众号近30篇漫画,分为“荒诞日常”“脑洞人生”两个篇章。相较第一部,第二部将视角由个人层面向群体层面延伸,将站位由职员层面向公司层面拓展,力求从全局视角分析职场逻辑,理解职场规则,了解职场生态。
每满80减40 国企招聘考试全攻略——高校毕业生如何找到心仪的好工作
国企招聘考试全攻略——高校毕业生如何找到心仪的好工作
温显章
¥48.30
《国企招聘考试全攻略:高校毕业生如何找到心仪的好工作》是一本面向国企求职者的专业书籍,旨在帮助读者全面了解国企的招聘流程和考试规范,提高读者的考试技巧和应变能力,帮助考生顺利考国企。 《国企招聘考试全攻略:高校毕业生如何找到心仪的好工作》内容主要分为三篇:第一篇简单介绍了国企招聘的特和流程,详细介绍了网上申请的注意事项和需要准备的资料;第二篇详细介绍了行政能力测试、公共基础知识、申论和综合知识的答题技巧和思路;第三篇主要介绍了半结构化、结构化、无领导小组讨论三种面试形式的答题技巧和思路。本书提供了丰富的实战案例和详细的真题讲解,让读者能够更好地掌握考试内容和应对方法,取得优异的成绩。 《国企招聘考试全攻略:高校毕业生如何找到心仪的好工作》适合有意向国企的求职者阅读,包括高校毕业生和社会在职人员等。无论是哪个领域的人才,只要有志于国企,本书都会给您带来实实在在的帮助。
每满80减40 守住你的热爱
守住你的热爱
哈爸
¥47.40
一个人最幸福的事,就是拥有自己的热爱,有爱的人和事。在这本书中,哈爸用质朴、真诚的语言,把自己从寻找热爱之事到验证是否为真正的热爱之事,再到笃定为热爱之事的历程娓娓倾诉,他卸去了常人眼中的那些耀眼光环,以赤子之心面对自己内心的彷徨,并把它剖析出来,以看似平淡实则蕴含庞大力量的文字,呈现在读者面前。在这本书里,你会有无数个“感同身受”,会一次又一次喟叹,原来心满意足只是因为一件热爱的小事。唯有热爱可抵岁月漫长。
每满80减40 学道德经的第一本书
学道德经的第一本书
杨鹏
¥54.99
《道德经》是春秋时期老子所著的道家经典,仅五千余言,但文约意丰、博大精深,涵盖哲学、伦理学、政治学等诸多学科,蕴含着人与自然、人与社会、身与心的规律和奥秘,两千五百年来一直发挥着巨大的作用,对中国文化和自然科学产生了深刻的影响。古代人用它为学、修身、齐家、治国,现代人用它解释经济学原理和博弈论。它可以指导我们的学习、生活、处世,至今仍然发挥着巨大的力量。 本书作者为新东方教育科技集团高级副总裁、教学名师,研读《道德经》三十余年。本书是作者花了近十年时间,在新东方管培生内部指导讲义基础上写成。他在书中不仅将儒释道的传统文化做了通,还运用西方社会经济学行解读,更融了自身十几年系统运用《道德经》管理企业的经验。 全书的一大特是通俗易懂。作者除了对《道德经》八十一章逐章行翻译释疑以外,还增加了生僻字注音、生词解释;更在解读的主体部分加了史实典故、管理案例,从学习与管理实践的角度读通《道德经》。知行合一,学以致用,应用经典文化指导学习、生活、管理,帮助读者悟智慧之源,走向自信人生。
每满80减40 活明白
活明白
付树信 付瑶
¥19.30
活明白,首先是要能活出自我。知道自己是谁?知道自己为什么会来到这个世界上?知道自己到底肩负着一份什么样的使命?知道自己究竟应该如何活着才不枉此生?其次是要能够找到自己的轨道。再其次是去除禁锢自己的心魔,回归良知本我,让灵魂净化。最后就是要懂得享受生命的旅程,欣赏人生沿途的风景!人生中总是有很多人,活的稀里糊涂,浑浑噩噩,甚至他们当中不乏有非常努力刻苦付出的人,但他们到最后也是郁郁不得志。 本书将帮助你找寻你心中的答案,陪伴你走出困惑的泥潭,支持你活出自我,建立自我思维意识体系,不辱使命,不违天命,让生命呈现出绚烂的光彩,绽放自己,照亮他人。 
每满80减40 以终为始:高效能人士的第二个习惯
以终为始:高效能人士的第二个习惯
(美)史蒂芬·柯维
¥23.95
本书是对《高效能人士的7个习惯》中的第二个习惯“以终为始”行的深探索;是一本洞悉自我、把握人生方向、创建个人使命宣言的分步指南。? 人生是一段旅程,而个人使命宣言就是导航系统。有了使命感,你就抓住了积极主动的本质,有了用以指导生活的愿景和价值观,并在这些根本指引的基础上设定长期和短期目标,让你能够高效能地利用时间、精力和才能。 书中包含大量实例、重要提示、思考题和实用练习题,为你提供探索个人使命和设定明确目标的详细步骤和工具。请随书行以下行动: ·记录一下你在本书第2章“参加八十岁心灵演练”时的感受 ·阅读本书第3章所列的各种生活中心,判断自己的生活类型 ·从现在始收集、记录并引用你想用作使命宣言的材料 ·确定目前对你重要的事情,写下你希望获得的结果和应采取的步骤 ·花时间写出你的使命宣言初稿 请记住,唯有参与,才有认同。
每满80减40 看!他们的逆袭
看!他们的逆袭
张洪增
¥40.80
一、本书提出了新的教育思路(或者说学习思路)"提高学习信心”→"坚定学习意志”→ "把握学习方向” →"提高大脑的灵活性”→"抓住学习的主要环节” →"培养学习能力”→"挖掘学习潜力”→"培养创造力”→"培养驰骋社会的能力和素质”。二、本书为学生提供了新的学法本书的新学法包括"鱼”"渔”两类学习方法和学习方案。三、有针对性地为学生提出了一系列学习理念(或者叫成长理念)相信自己是优秀的、不信我的青春不精彩、腹有诗书气自华、冲出自卑是坦途、砥心砺志成大器、鸟长成鸵难飞翔、管住自己就有才、没有白流的汗水、桃花莫照梨花、梅花香自苦寒来、轻履者行远、别在一次或一百次失败之后放弃努力、学问无副科、在压力下茁壮、给精神补补钙等。
为人三会(下)
为人三会(下)
李奎 方士华
¥4.50
从会说话、会办事、会做人三个方面入手,将科学性与技巧性、理论指导与实际场景融于一体,通过一些成功案例和通俗讲解,为您展示说话、办事和做人的技巧和奥秘,非常实际实用。只要您坚持倾听,认真训练,就一定能够走出人生低谷,创造辉煌的未来!
修心三不活学活用
修心三不活学活用
冯化志
¥4.50
从不生气、不计较、不抱怨三个方面入手,将科学性与技巧性、理论指导与实际场景融于一体,通过一些成功案例和通俗讲解,为您展示修心养性的技巧和修身处世的奥秘,非常贴心实用。只要您坚持倾听,认真训练,就一定能够脱胎换骨,重塑自我!
修心三不(下)
修心三不(下)
李奎 方士华
¥4.50
从不生气、不计较、不抱怨三个方面入手,将科学性与技巧性、理论指导与实际场景融于一体,通过一些成功案例和通俗讲解,为您展示修心养性的技巧和修身处世的奥秘,非常贴心实用。只要您坚持倾听,认真训练,就一定能够脱胎换骨,重塑自我!
为人三会活学活用
为人三会活学活用
冯化志
¥4.50
从会说话、会办事、会做人三个方面入手,将科学性与技巧性、理论指导与实际场景融于一体,通过一些成功案例和通俗讲解,为您展示说话、办事和做人的技巧和奥秘,非常实际实用。只要您坚持倾听,认真训练,就一定能够走出人生低谷,创造辉煌的未来!
口才三绝(下)
口才三绝(下)
李奎 方士华
¥3.50
从会赞美、会幽默、会拒绝三个方面入手,通过许多您耳熟能详的事例、切实可行的方法进行深入浅出地讲解,将科学性与技巧性、理论指导与实际场景融于一体,非常实际实用。只要您坚持倾听,认真训练,哪怕您是一位从不会讲话的小白,也可以成为言辞滔滔、口若悬河的大V啊
为人三会(上)
为人三会(上)
李奎 方士华
¥4.50
从会说话、会办事、会做人三个方面入手,将科学性与技巧性、理论指导与实际场景融于一体,通过一些成功案例和通俗讲解,为您展示说话、办事和做人的技巧和奥秘,非常实际实用。只要您坚持倾听,认真训练,就一定能够走出人生低谷,创造辉煌的未来!
修心三不(上)
修心三不(上)
李奎 方士华
¥4.50
从不生气、不计较、不抱怨三个方面入手,将科学性与技巧性、理论指导与实际场景融于一体,通过一些成功案例和通俗讲解,为您展示修心养性的技巧和修身处世的奥秘,非常贴心实用。只要您坚持倾听,认真训练,就一定能够脱胎换骨,重塑自我!
口才三绝活学活用
口才三绝活学活用
冯化志
¥4.50
从会赞美、会幽默、会拒绝三个方面入手,通过许多您耳熟能详的事例、切实可行的方法进行深入浅出地讲解,将科学性与技巧性、理论指导与实际场景融于一体,非常实际实用。只要您坚持倾听,认真训练,哪怕您是一位从不会讲话的小白,也可以成为言辞滔滔、口若悬河的大V啊
方与圆实用大全书
方与圆实用大全书
王金锋
¥5.50
本书从方圆诠释、做人底线、处世技巧几个方面入手,将科学性与技巧性、理论指导与实际场景融于一体,通过一些成功案例和通俗讲解,为您展示方与圆的因果关系和修身处世的技巧奥秘,非常贴心实用。总之只要您坚持倾听,认真训练,就一定能够掌握方与圆的处世诀窍,打造自己的完美人生!
修心三不实用大全书
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张洋
¥4.50
从不生气、不计较、不抱怨三个方面入手,将科学性与技巧性、理论指导与实际场景融于一体,通过一些成功案例和通俗讲解,为您展示修心养性的技巧和修身处世的奥秘,非常贴心实用。只要您坚持倾听,认真训练,就一定能够脱胎换骨,重塑自我!
为人三会实用大全书
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张洋
¥4.50
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