万本电子书0元读

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一只蝉忽然想到了生命
一只蝉忽然想到了生命
抽抽 著绘
¥55.30
本书收录@从前有个抽2018-2026年创作的24篇生活哲思漫画,全书分为「生与活」「睡与醒」「少与长」「或与知」「万物」5个部分,通过"做饭""失眠""与小鱼对话"等不同生活切面,展开对当代年轻人生存状态的观察。 主人公游走于校园的草坪、异国的厨房、夏日蝉鸣的树下等场景,用诙谐自嘲的独白展开与自我的多重对话:从大学宿舍的热水澡、军训的切面、期末季的焦虑,到独居冬夜的咖喱香、依然可以欣赏并期待的中秋月;从“行走在乱七八糟的二十多岁”的成长迷茫,“拆掉隔离带”时对于表达的迟疑和困惑,到“乌龟爬坡道”的自我和解 —— 这些铅笔勾勒的日常碎片,对时间感知、孤独形态、规则反抗等存在主义命题进行了探讨,轻盈而不晦涩。
生命*后的礼物:关于爱、遗憾与告别的28个故事
生命*后的礼物:关于爱、遗憾与告别的28个故事
[美]黛安·R· 巴顿(Diane R·Button)
¥41.00
当一个人面临死亡时,他所意识到的东西是我们这些每日忙于奔波的人所不曾留意的。生活的表象和那些无关紧要的羁绊被剥去,为*重要的东西腾出了空间。当时间所剩无几,未来只能以天数或周数来计算,而非以年为单位时,世界看起来就会不同,优先事项发生了转变,价值观愈发深刻,有些人甚至会彻底改变。 作为一名临终关怀陪护师,黛安将在本书中与我们分享,那些身处生命终点的人们所经历的故事、体验、智慧与个人感悟。希望通过认识这些美丽的灵魂,我们能够深入思考生活中*为重要的人与事物,并找到途径让自己的生活充满更多的意义、快乐、平和与满足。
心灵茶室:中年的三次觉醒
心灵茶室:中年的三次觉醒
简非繁
¥41.00
心灵用它独特的方式指引我们。 倘若日复一日的生活,让我们渐行渐远,远离了内心真实的“自我”,分裂与不安便会浮现。正是借由这种不安,心灵召唤我们向内看,去寻找“我是谁?我该如何生活?”的答案。 它引导我们来到这间心灵的茶室,在三场以“止”“真”“无”为内核的茶会里,完成对自我的追寻。 每一场与茶室主人、来访者的灵魂对话,都会带来一次全新的觉醒:做出自我负责的人生选择,与背负枷锁的旧我和解,找到一条通往真我的道路。 当我们寻回那个完整与纯粹的自我,焦虑和迷茫就会渐渐消退,而安宁与丰盈开始在心底涌现。当我们以真我为圆点,去创造全新的生活叙事,我们便能活出属于自己的“非繁”人生。 这就是生命的真相,它如此简单。 但越是简单的东西,我们越是要走过很多的弯路, 才能够,真正把它看清。
每满100减50 觉知的艺术
觉知的艺术
[美] 埃伦·兰格
¥40.60
本书收录埃伦·兰格的48幅画作与48句箴言,是其数十年来对觉知的研究成果的高度凝练与感性表达。通过画作+箴言的直观形式,将抽象的心理学概念转化为可感知的艺术形态,引导读者进入专注当下的觉知状态。 在这本特别的书里,哈佛大学心理学家埃伦·兰格用一幅幅绘画与一句句简短文字,邀请我们重新练习觉知——觉知那些被忽略的细节、习以为常的日常,以及自动驾驶般生活中的自己。你可以在任何时候翻开其中一页:通勤途中、睡前片刻、情绪低落的时候,或只是某个想慢下来的瞬间。也许一句话、一个画面,就会让你重新注意到某些原本早已存在、却从未真正进入视线的东西。觉知并不意味着远离现实,恰恰相反,它意味着深入地生活。
每满100减50 内卷累,内耗更累:换个想法,才能换个活法(共6册)
内卷累,内耗更累:换个想法,才能换个活法(共6册)
李梦霁;【美】埃斯特·希克斯、【美】杰里·希克斯;【韩】李彦姃;柳智宇;梁爽
¥296.99
给所有人的通透疗愈之书。套装共6册,分别为《允许万物穿过我》《所有美好奔我而来》《幸好不完美》《人生每一步都算数》《糟糕,今天内耗又超标》《当你又忙又美,何惧患得患失:思维进阶版》
每满100减50 善意可抵岁月长
善意可抵岁月长
周露露
¥9.99
人与人的相处需要和谐友善,社会的安定也需要和谐友善,如果一个人心中存在友善的光芒,他所看到的人和事都会是微笑的,他能宽容别人的过错,化敌为友,赢得别人的帮助和尊重。而若他的内心失去了友善的光芒,所见只会面目可憎,所为只会阴暗卑鄙,这样的人又怎么能获得幸福的生活,又怎么能被和谐的愉悦所包围?在你的内心之中种下友善的种子,与人为善、宽容友好,你一定会感受到沐浴阳光一样的温暖。本书用一个一个故事告诉我们:善意可抵岁月长。
每满100减50 读完这本鸡汤,烂牌打成王炸
读完这本鸡汤,烂牌打成王炸
周露露
¥9.99
在布满坎坷的人生道路上,每一个人都会遭遇到自己的障碍,阻止你朝自己的目标前进。有一些障碍来自于自身,有一些障碍来自于环境,不管是什么样的困难,都好像是生活的不公与命运对人的限制。当我们面临这些困难的时候,勇敢者会对命运发起挑战,永远不屈服于命运的禁锢,因为他要追求属于自己的人生。只有敢于打破这些桎梏的人,才能战胜命运,成为生活的胜利者,彻底把烂牌打成王炸。
每满100减50 恋爱脑是病吗
恋爱脑是病吗
陈不晚
¥9.99
在当今的社会文化语境中,“恋爱脑”这个词像一个标签,被频繁地贴在那些为了爱情而失去理智、非理性付出的年轻人身上。它通常带着一丝戏谑,一分批判,甚至一缕病态的色彩。然而,当我们试图深入探究这个现象时,会发现它远非一个简单的标签所能概括。恋爱脑是病吗?它究竟是怎样一种状态?
每满100减50 讨好型人格自救指南
讨好型人格自救指南
姚宁
¥9.99
你是否总是习惯性迎合他人,害怕拒绝,担心被讨厌?你是否在人际关系中不断消耗自己,却换不来同等的尊重?《讨好型人格自救指南》是一本专为“讨好者”量身定制的心理自助书,旨在帮助你打破讨好模式,找回真实的自我。
每满100减50 摆脱被拿捏的人生
摆脱被拿捏的人生
赵三识
¥9.90
为什么你总在人际交往中感到心累?或许是因为,你还没看懂人性和社交的底层规律。这本书将为你揭开表象之下的真相,带你洞察那些左右人际关系的关键力量。 书中深入剖析了“恐惧服从”“全能自恋”“推拉术”等人性核心机制:一个下意识的“微笑”如何透露出你的姿态;“刀子嘴”背后隐藏着怎样的试探与支配欲;群体中无形的“权力序列”如何影响每个人的命运…… 掌握这些规律,不是为了算计他人,而是为了摆脱困惑,避免被利用,在复杂的社会关系中精准识人、明智破局。读懂人性,方能知人知面更知心,在人际交往中赢得清醒的主动权。
每满100减50 活着不是为了守规矩
活着不是为了守规矩
豹隶
¥9.90
当“内卷”和“躺平”成为同一枚硬币的两面,当“优秀”变成一种新的疲惫,我们是否还有另一种活法? 这是一位迷茫的年轻人与一位清醒的思考者的对话,解剖这个时代的症候。 一个因学术潜规则而理想幻灭的准博士,一个迷信“从大厂到躺平”路径的考研人……我们身边充斥着眼看生命力被耗干的同龄人,你我是否也是其中一员? 我们需要一场对认知的重启:人生是开放世界,而非线性任务。是时候,审视你那“非如此不可”的人生了。
每满100减50 打破道德绑架,拒绝精神操控
打破道德绑架,拒绝精神操控
赵三识
¥9.90
你是否常常感到困惑:为什么懂了那么多道理,却依然在人际关系中吃亏、被拿捏?当遭遇隐形操控、道德绑架、语言攻击时,如何摆脱“老好人”的被动姿态,真正地保护好自己? 这本书将带你识破日常生活中的各类心理博弈陷阱,如“自证陷阱”“赞美操控”“情绪绑架”等,并给出清晰、可操作的应对心法,教你“不解释、不证明”地树立强者形象,用“理性发疯”打破对方的算计预期,通过“冷场力”和“不回应”掌控社交节奏。 我们终将建立稳固的心理边界,从“被动防御”转向“主动建立规则”,*终赢得真正的尊重与主动权,重塑充满力量感的自己。
一周特价10.28-11.12 放下
放下
李浩天
促销价:¥9.90|¥38.80
《放下》告诉读者:学会放下,人生才精彩。放下是生活的智慧,是心灵的学问。人生在世,该放下时就放下,才能够腾出手来,抓住真正属于你的快乐和幸福。全书共分五章,从“放下是一种智慧”“悠然活在当下”“放下执着,给自己一个机会”“放下是一种觉悟,更是一种自由”“放下输赢天地宽”层层递进,系统阐述了放下不满、放下虚荣、放下欲望、放下执念、放下过去、放下输赢等诸多人生课题。书中指出,不管是过去的还是正在经历的一切多么痛苦,都要学会面对,把担忧与惊慌抛到九霄云外。如同围棋骁将刘小光所言:“我觉得下棋经常不是增加点东西,而是减少点东西。”人生也是如此,学会适时放下,生活比你想象的容易得多。
一周特价10.28-11.12 凭什么让人喜欢你
凭什么让人喜欢你
潘鸿生
促销价:¥8.99|¥38.00
书中将情商拆解为自我意识、控制情绪、感知他人和处理关系等几个方面,紧扣日常生活中怎么说话不冷场、怎么控制坏脾气、怎么跟谁都聊得来的具体问题,用大量生活化的案例,带你看清那些把人“推开”的小动作,并教你如何一步步扭转。
每满100减50 四句话变幸福!实现奇迹人生的荷欧波诺波诺
四句话变幸福!实现奇迹人生的荷欧波诺波诺
[美]伊贺列阿卡拉·修·蓝(Ihaleakala Hew Len);[日]丸山茜
¥40.80
“谢谢你”“对不起”“请原谅我”“我爱你” 荷欧波诺波诺是至少从数百年前始,流传于夏威夷的解决问题的方法。 荷欧波诺波诺回归自性法(SITH)零极限清理法,方法极其简单,随时随地都可以一个人实践。荷欧波诺波诺认为,人们之所以会遇到不顺心的事,问题出在潜意识里的记忆,借由消除记忆,便能收到来自神性智慧的灵感,只要依循灵感生活,事情便会以完美的状态呈现。                   本书涵盖: 解析荷欧波诺波诺回归自性法(SITH)基本概念与用语(清晰与明确) 修·蓝博士告诉你关于清理、关于放下痛苦、关于活着、关于爱护自己等真相(倾听修·蓝博士的教诲) 多种清理工具 使用方法(除了“四句话”,还有这些可以用起来!) 书末附赠清理卡片 荷欧波诺波诺践行者的实证分享(增加信心,以及生活里要如何应用的实例) 与修·蓝博士的问答互动 三方会谈(更明确,更贴近)
每满100减50 内在的宇宙
内在的宇宙
[美]史蒂芬·阿若优(Stephen Arroyo)
¥35.40
深度占星学先驱史蒂芬·阿若优的经典之作,步入严肃占星学的深度星盘解析指南,帮你发现、解析、转化,并活出真实的自己。向内探索是一切智者的必经之路。《内在的宇宙》秉持了阿若优一贯精密严谨的作风和整体观照的视野,揭示了每个人内心深处的图景。它是《生命四元素》与《生命的轨迹》两本著作的延续和扩展,阐述了如何运用及组合关键词和解释性短语,去说明星图中突显出来的行星、星座、宫位和相位。本书通过精准的语言,提供那些植根于占星学中的基本准则,帮助人们运用清晰的现代语言解释任何星图的核心意义。作者着重阐述如何精准地使用占星学,始终不偏离星图的核心,并能提供可靠的分析和信息。
每满100减50 九型人格·疗愈篇
九型人格·疗愈篇
[智]克劳迪奥·纳兰霍(Claudio Naranjo)
¥35.88
《九型人格·疗愈篇》详细解释了九型人格各个类型的深层心理动力和精神能量状态,分析了不同人格类型的个体在认知和行为上的特征以及局限性,包括对自我和外部世界的错误定位,以此帮助人们增强自我意识,启发人们突破自我局限,在获得精神疗愈的同时实现自我成长和化。 同时,克劳迪奥·纳兰霍认为九型人格可以揭示社会现象,通过九型人格可以审视社会结构、文化和人类的集体行为,以此解决更大范围的社会问题。《九型人格·疗愈篇》强调积极的个人转变和内在发展可以推动社会变革,而发展良好的社会而又有益于个体的健康发展。
每满100减50 生命的真相
生命的真相
赛琳娜(Selena)
¥41.40
《生命的真相》揭示了生命的真谛和心灵觉醒的实质。本书通过深刻的洞察和细腻的描写,带领读者探索人类心灵深处的奥秘。 作者以简洁而有力的文字,讲述了在现代社会中,如何冲破头脑的限制,超越所有的幻象,还阐述了什么是当下、小我观念的限制、显化的真相、允许与纳、金钱财富的本质、自我觉醒与亲子关系等多个议题,最终帮助读者找回内在觉知的力量。 本书不仅是对个人成长的探讨和心灵自由的追求,也适合那些在人生中感到迷茫、想要寻找更深层次意义的读者。作者的文字既富有哲理性,又充满实践指导意义,能够帮助我们在现实生活中找到内在的平静与自由。 
每满100减50 香气与情绪自由
香气与情绪自由
英子
¥29.90
本书从香气的文化背景出发,讲述了香气在东西方文明中的传承与演变。从古埃及的乳香、印度的香焰,到中国古代的沉香,每一种香气都承载着不同的情感与记忆。在现代科学的支持下,我们更清楚地认识到香气与大脑、情绪、身体之间的关系。嗅觉神经直接连接到大脑中的情绪与记忆中心,气味可以激活情感反应,甚至影响认知能力、压力调节与免疫系统。从压力管理到自我探索,从失落到疗愈,香气成为了一种通向内心深处的桥梁。书中通过丰富的案例和研究,揭示了香气如何成为情绪疗愈的秘密武器,帮助我们恢复内心的平衡与自由。作者以自身亲身经历和真实故事为实证依据,指出香气不仅能够唤起个体内心深处的美好回忆,而且具备治愈情绪伤痛的显著效能。本书不仅是一场香气的文化与科学之旅,更是一次关于自我发现与情绪释放的深刻探索。
每满100减50 改命:你的世界由你立法
改命:你的世界由你立法
赵三识
¥9.90
你是不是总活在他人的凝视里自我怀疑?是不是把所有困境都甩锅给原生家庭?是不是羞于拒绝、不敢谈钱、害怕竞争,被“应该怎样”的枷锁捆住手脚? 这本书拆解了18个困住当代人的精神陷阱,用犀利直白的语言戳破所有虚假安慰与自我欺骗。从打破自我客体化到挣脱毒性羞耻,从建立个人边界到切换狩猎者心态,教你夺回人生主权,制定自己的规则,不再做被命运推着走的傀儡,而是成为自己人生剧本的*作者。
一周特价10.28-11.12 迷路时捡到了星星
迷路时捡到了星星
紧要光头 著绘
促销价:¥24.99|¥69.00
我们总说“长大了就好了”, 可长大之后的我们更像是在摸黑走路:跟妈妈有距离,跟自己别扭,跟情绪较劲,跟同事小心翼翼。 成长从来不是一条笔直的大路,而是一场可能迷路、不断跌倒、不断和解的旅程。这本书把我们以为已经忘掉的那些瞬间重新亮起来:寸头女孩的勇气,妈妈的笨拙温柔,奶奶缓慢老去的背影,朋友给的拥抱,老师的那一声赞叹,以及你和自己和解的那个瞬间。 本书共收录22篇漫画,每一篇都像一个小小的生活碎片,它可能会让你想起:那个被误解却没解释的自己,那个嘴上强硬、心里柔软的母亲,那个已经离去,但深深爱你的长辈,那个无条件支持你的朋友,那个你装作成熟大人、内心却茫然无助的时刻…… 愿你翻开这本书的时候,能像被抱住一样,重新想起:你值得被自己和这个世界稳稳地、柔软地爱着。
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