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每满80减40 抄写英语的奇迹2
抄写英语的奇迹2
沐澜
¥21.99
这是一本将英语学习、经典文学阅读与自我成长融合的沉浸式抄写书。全书以“100天成长计划”为主线,精选50部世界经典文学与思想著作中的高光段落,收录《小王子》《牧羊少年奇幻之旅》《百年孤独》等传世作品中的经典句子,让读者在一笔一划的抄写中,与跨越时代的思想和文字相遇。 全书围绕“自我与初心、成长与坚韧、情感与人性、热爱与理想、生命与自由”五大主题展开,将人生的重要议题融入100天阅读与书写之中。每天选取一段兼具语言美感与思想深度的英文原文,配以中文译文、关键词提示与音频朗读,帮助读者在抄写中提升英语语感、积累地道表达,同时在经典文学的滋养下拓宽视野、沉淀内心。 每天10分钟,100天持续练习,你不仅能够逐步养成稳定的英语学习习惯,更能在经典文字的陪伴中减少焦虑、获得力量,让语言学习从一项任务变成一次向内探索的成长旅程。
每满80减40 谁扣动了我的情绪扳机
谁扣动了我的情绪扳机
【美】大卫·里秋(David Richo)
¥64.95
你是否也有过这样的时刻:老板的一句批评让你整夜内耗,伴侣的一个表情瞬间点燃你的怒火,朋友无心的一句话却让你陷入自我怀疑?明明只是很小的一件事,却让你突然失控、防御、僵住,事后又懊悔、自责,觉得“我怎么又这样了”。 这些看似微小的瞬间,往往并不只是眼前事件本身,而是扣动了我们内在的情绪扳机。过去未被处理的创伤、未被看见的期待、深埋的恐惧和关系中的旧模式,会在一瞬间被重新激活,让我们先于理智做出自动反应。 在《谁扣动了我的情绪扳机》中,美国资深心理治疗师大卫·里秋结合临床经验、神经科学、荣格心理学与正念练习,带领读者理解情绪触发的机制:为什么身体常常比头脑更快反应?为什么有些话会让我们瞬间破防?为什么悲伤、愤怒和恐惧会一次次把我们带回过去? 本书不是教你压抑情绪,也不是要求你变成一个永远稳定、永远不受伤的人。它真正要做的,是帮助你看懂自己的情绪触发因素,在“触发”和“反应”之间加入新的内在资源。通过触发记录、情绪溯源、正念练习、恐惧释放练习、关系中的非防御性回应等方法,读者可以逐渐识别自己的反应模式,把自动反应转化为自我理解与疗愈的入口。 如果你常常因为一句话、一个眼神、一场争执陷入情绪内耗;如果你在亲密关系、职场沟通、亲子互动中反复被触发;如果你希望理解自己为什么总是“反应过度”,并学会更清醒地回应生活,这本书会帮助你从情绪扳机出发,重新找回不被情绪带走的自己。
借力上青云:曾国藩的贵人攻略
借力上青云:曾国藩的贵人攻略
刘闪闪
¥9.99
对任何人来说,贵人都是多多益善,尤其在人未发迹时,更要主动去接近贵人。曾国藩就很擅长开拓人脉,在结交贵人上,表现得十分主动,即使后来身居高位也是如此。事实上,是否擅长结交贵人是衡量一个人能否成功的关键。不精此道的人要么是自视过高,待人倨傲,要么是心窄眼窄,没有勇气突破自我。二者都是成功的大忌。
与众不同的路
与众不同的路
周露露
¥9.99
在看似平淡的生活之中,往往隐藏着很多不平凡的创想,每一个奇特的构想都足以改变我们的生活。创新可以改变我们的生活,也可以改变世界前进的脚步,一个小小的创意就能让一个人、一个企业发生翻天覆地的变化。在感叹别人为何那么聪明机智的时候,请你仔细地审视自己,只要有足够的耐心和冷静,每个人都会让自己的智慧爆发出来,赢得别人的喝彩。本书告诉我们,创新,就是走一条与众不同的路。
不聪明照样赢:曾国藩给年轻人的启示
不聪明照样赢:曾国藩给年轻人的启示
刘闪闪
¥9.99
作为一个尚在求学阶段的年轻人,并没有太多精力到社会中摸爬滚打,但这并不是我们“阅历尚浅”的借口,我们要大胆地走出自己熟悉的小圈子,主动去了解这个世界。只有这样,才能明白自己在这个社会中究竟处于怎样的位置,自己现在做的是否有利于理想的实现。没有人天生就是赢家,即便是大智慧者曾国藩也不是生来就绝顶聪明的,本书就用曾国藩的经历告诉我们,不聪明如何赢。
自律的人生是什么样的
自律的人生是什么样的
周叙
¥9.99
本书从目标管理、习惯养成、时间规划、情绪调节等维度切入,揭示自律并非痛苦的束缚,而是通往自由与成长的钥匙。书中结合心理学理论与行动指南,帮助读者打破拖延、克服惰性,在职业、健康、人际关系等领域建立可持续的自律体系,*终实现*、有序且充满掌控感的人生。适合渴望改变却难以坚持的现代人阅读。
每满80减40 每只青蛙都守着自己的那口井
每只青蛙都守着自己的那口井
韩默
¥20.00
我们总以为深耕专长便能一路向前,殊不知依赖优势反而画地为牢。沉溺固有赛道、绑定单一技能,便是困住无数人的能力陷阱。 本书拆解能力、人际、自我失真三重桎梏,从认知、情绪、工作、学习、思维五大维度破局,帮你摆脱路径依赖,搭建可迁移复合能力,跳出井底局限,从执行者成长为拥有全局视野的人。 真正的成长,是打破边界,活出不被单一标签束缚的人生。
每满80减40 逆商:应对困境的认知能量
逆商:应对困境的认知能量
[德]莫妮卡·格鲁尔
¥29.99
你克服了多少困难才走到现在?哪些困难总是以相似的形式出现?在某些变化中,你是否不得不重新寻找生活的方向?付出与回报的不对等,是否只是命运的作弄?在团队遇到困难的时候,为什么有人积极应对,有人却逃避退缩? 研究表明,境遇坎坷与先天宿命并非决定人生成败的核心因素,真正起决定性作用的,是人直面逆境时的内在韧性。而作者认为,逆商完全可以通过后天学习与刻意训练逐步提升。 于个体而言,作者提出了3种基本态度:现实主义乐观、接受、以解决问题为导向,及4种能力:自我调控、承担责任、塑造关系、规划未来,通过作者提出的方法检视自己的强项与短板,让逆商的关键因素得以平衡并互相作用,使我们可以有策略地应对困难,并从中取得经验与进步。 于团队而言,应鼓励逆商较弱的人走出不再舒适的舒适区,通过相信自己的能力去有所行动;而逆商较高者则应学会为自己减少负载限度,不必总是马上寻求突破、苛求完美,有事缓则圆的沉淀与思考。 本书还提供了日常工作与生活中的许多实践练习。只有综合调试好自己的应变能力与策略,我们才能无畏命运的打击,智慧地思考并协调资源与关系,从中变得更加坚定与坚强。
每满80减40 聪明人是如何销售的
聪明人是如何销售的
邓琼芳
¥22.80
《聪明人是如何销售的》是一本实用营销学读物,从销售员的心理入手,对销售行业中常见的困难问题进行层层剖析。书中以快速提升一线销售人员的工作效率和实战能力为目的,围绕识别客户隐性需求、建立信任、影响客户决定等关键环节展开详细论述,并辅以大量真实的事例作对比,将销售场景深刻拆解。全书涵盖职业精神、销售知识、客户开发与维护、破解拒绝、成交售后等诸多内容,旨在帮助销售人员找到自己在销售活动中不经意间犯下的错误,进一步改变销售现状,成为卓越的销售员。
每满80减40 不被时间追赶的活法
不被时间追赶的活法
[美]莉萨·布罗德里克(Lisa Broderick)
¥49.95
一天24小时似乎总是不够用?工作永远做不完,生活时间被挤压?截止时间马上就到,待办任务却还差好几项?你以为你需要的是时间管理,但其实,你需要的是操控时间——让时间流速慢下来,甚至,让时间停驻在此刻。这不是科幻小说,而是基于量子力学的现实。 融合物理学、心理学、神经科学,莉萨·布罗德里克提出了开创性的时间新论:时间体验=物理时间+感知时间。跟随书中的冥想练习,你将: ?解锁“专注感知”状态,主动触发让时间慢下来的*心智模式; ?操控脑电波,从根本上改变你对时间流速的体验; ?逆转过去的创伤,释放被占用的心理能量; ?拉伸紧迫的时间,在关键时刻,让宝贵的分秒得以延展,从容应对压力。 掌握时间操控魔法,你收获的将不仅是飙升的效率与专注力,更是重新掌控生活节奏后,内在的从容与自由。
每满80减40 逆转胜:成功教你百次不会,失败教你一次就会
逆转胜:成功教你百次不会,失败教你一次就会
岳睿
¥34.90
这本书不研究浅薄的成功,而研究商界和职场上典型的失败案例,以及如何实现困境突破,从而逆转胜的心法。人人追捧成功,可百次顺遂只能给你虚假底气;一次失败,才足以击穿你所有的认知盲区,完成人生蜕变!本书戳破当代年轻人*大成长骗局:靠复制成功永远无法突围,吃透失败才是翻盘捷径。全书拆解 74 组古今真实败局,直击职场内卷、创业踩坑、人际内耗三大青年核心困境,字字扎心、极具警醒力。本书十八大章节层层剖解溃败根源,从和田一夫、巴尔扎克、泰森等几十位中外名人人生起落的鲜活案例中,把失败背后的底层逻辑掰开揉碎。本书专为迷茫年轻人量身打造实战心法:职场内,教你避开跟风跳槽、恃功自负、忽视细节等致命失误,找准赛道稳步晋升;创业中,教你拆解急功近利、盲目扩张的陷阱,学会长线布局;人际交往里,教你根治刻薄善妒、不懂共情、独食封闭的短板,搭建长久靠谱人脉。本书摒弃空洞鸡汤,不贩卖速成幻想,只传授 “以失败为师” 的逆转思维。它告诉你不必畏惧跌倒,每一次失利都是校准人生的标尺;学会复盘短板、修正心性、拓宽格局,哪怕深陷低谷,也能借力失败逆风翻盘,走出平庸困局,在自我成长中完成彻底逆袭。
每满80减40 你才是自己*大的贵人:修炼人生底气,成就*贵自己
你才是自己*大的贵人:修炼人生底气,成就*贵自己
何言
¥34.90
人生*大的贵人,从来不是他人提携,而是通透自知、处世有度的自己。很多人职场困顿、事业停滞、生活失意、精神内耗,并非能力不足、机遇匮乏,而是不懂为人处世的底层规则,在情绪、人际、职场、婚恋中屡屡踩坑,白白消耗人生福报。本书立足当代人的职场困境、生活琐碎、婚恋家庭、人际修行,凝练出16条受用终身的处世智慧,摒弃老旧空洞的说教,结合贴合现代生活的真实案例,拆解普通人可落地、可践行的修身成事法则。全书涵盖情绪修心、职场协作、人际交往、婚恋经营、家庭和睦、自我精进等核心维度,每一条“贵”则皆是避坑解难、修身成事的人生真经。它既能帮读者化解职场内耗、提升处事格局、打磨成事能力,轻松应对职场竞争与人际博弈;也能指导读者经营婚恋家庭、化解亲友矛盾、维系亲密温情,摆脱生活焦虑与情感内耗。无需依附他人、苦等机遇,读懂并践行这16条处世准则,便能修己立身、稳住心态、经营好物、聚拢福报,在事业、生活、情感中步步顺遂,活成自己*靠谱的人生贵人。
每满80减40 痛苦是我的超能力:人生逆袭的终极答案
痛苦是我的超能力:人生逆袭的终极答案
张小平
¥19.90
绝症、偏执、抑郁、阅读障碍——当这些“病”成为企业家的软肋,他们却将其炼成了*坚硬的铠甲。本书拆解乔布斯、稻盛和夫、柳传志等十余位商业巨子的真实人生,看癌症、慢性病、心理创伤如何桎梏他们,他们又如何重塑了足以颠覆行业的经营哲学。这不是一本关于苦难的书,而是一本关于转化的书。他们用一生验证了一个真相:痛苦不该是你身上的伤口,而该是你手里的刀。如果你想挣脱自己的局限,把短板变成武器,把恐惧变成燃料——这本书就是你的“逆袭心法”训练手册。
每满80减40 中年重启
中年重启
[美] 迈克尔·克林顿 (Michael Clinton)
¥49.95
【你是否正陷入“中年困境”】 当你站在人生的中点,是否感到困惑、焦虑或疲惫? 职业遭遇天花板、身份面临转变、生活激情消退、年龄焦虑如影随形……这些“中年困境”是否让你不甘于现状,却又不知从何处突围? 这本书,正是为渴望打破僵局、重启人生的你量身打造的行动指南。 【硬核作者,现身说法】 本书作者迈克尔·克林顿不仅是斯坦福大学长寿中/心专家,更是自我重塑的实践标杆。 他从怀揣60美金闯荡纽约的穷小子,逆袭为执掌全球传媒帝国赫斯特集团的前总裁; 年过半百后,他依然以探险家、飞行员、作家等多重身份持续进化。 他用亲身经历证明:人生不是单一赛道,而是无限的探险版图。 他从贫寒少年逆袭为出版界巨头,年过半百仍以冒险家、飞行员、作家等多重身份持续成长。 【颠覆认知的“ROAR”转型算法】 本书基于亲身经历与对45-75岁人群的深度研究,提出了颠覆性的“ROAR法则”——通过重新规划(Reimagine)、掌控自我(Own)、即刻行动(Act)、重构关系(Reassess)四步闭环,将模糊的愿景转化为可落地的具体路径。 翻开本书,你将获得: 1.一套独/创方法论:突破传统的“中年危机”叙事,用“人生叠层(Life Layering)”模型,指导你在既有轨道上叠加新兴趣与新技能,实现职业、健康、社交的多维升级。 2.全球真实突围案例:53岁转行医生的单亲妈妈、破产后创办动物庇护所的企业家、69岁首/次参政的市长……书中收录的真实先锋人物重启实录,向你实证:50岁跨界、60岁创业绝非鸡汤,而是可复制的现实。 3.60+即插即用的实战工具箱:提供风险评估清单、人脉激活策略、“童年梦想唤醒”等即时可用技巧,从财务规划到心理重建,手把手助你降低试错成本。 4.终身成长的生命哲学:直击年龄歧视痛点,倡导以“终身成长”替代“躺平退休”,将长寿变为探索新身份、创造社会价值的黄金期。 无论你正面临职业天花板、退休真空期,还是受外部冲击被迫按下人生重启键,这本书都将成为你的私人转型教练。它不灌输空洞的成功学,而是用企业家的战略思维与冒险家的执行力,教会你:人生的精彩从不取决于起点或中点,只要你不给自己设限,随时都可以振臂高呼,重燃新生!
每满80减40 共享制:家族企业的传承
共享制:家族企业的传承
郭凡生
¥128.00
中国家族企业的非凡创造与实践,从财富积累到精神传承,企业永续的核心密码。本书由慧聪网创始人郭凡生所著,聚焦中国家族企业传承难题,直击“富不过三代” 困境。作者结合自身30余年创业与近20年企业辅导经验,剖析部分知名企业传承失败案例,指出血脉传承的固有弊端。书中溯源晋商身股制,提出“商者有其股”的共享制核心,主张打破“子承父业”执念,通过利润共享、股权分配,让能者掌舵。同时,结合慧聪自身及数百家长期接受辅导的企业的实践,给出不同规模家族企业的共享制传承落地方案,为企业基业长青提供制度破局之道。
每满80减40 窥心:拆解 66 场人性牌局,看透人心,逢事破局
窥心:拆解 66 场人性牌局,看透人心,逢事破局
晓渔
¥39.80
为什么明明努力了,却总是得不到回报?为什么看似机会来了,*后却只能失之交臂?因为在复杂的世界里,掌握规则,看清人性,读懂局势并顺势而为,往往比拼尽全力更重要。 本书从历史的典故中提炼出*锋利的洞察,为你揭示谋略的心法,让你懂得如何内修心智,构建不被情绪裹挟的强大内核,又如何从外在博弈中掌握借力成事的实战法则。它不说无用的鸡汤,也不讲悬浮的道理,而是教你以更清醒的思维和更大的格局,去面对复杂的现实局势,在小处破局,在困境中化繁为简,*终迈向属于自己的道路。 本书适合关注个人成长、职场进阶、人际博弈的成年读者,帮助他们在复杂现实中看清本质、锤炼心性、提升决策力,真正做到“谋于心,成于局”。
每满80减40 沉浮:智慧与策略的较量
沉浮:智慧与策略的较量
李劲
¥39.80
《沉浮:智慧与策略的较量》分成七大主题,把古人安身立命的处世之道浓缩为“藏”“谦”“忍”“留”“知”“诚”“和”七个字。它如同一把锐利的剑,能刺破生活的迷雾,让我们在迷茫中找到前进的方向,能懂人性、知谋略、明得失以通透的认知养足精神底气,勇敢面对生活的挑战。
每满80减40 “势界”观:古今谋略中的破局智慧
“势界”观:古今谋略中的破局智慧
明燚
¥41.80
《“势界”观:古今谋略中的破局智慧》以中国传统文化中的“势”为核心,结合古今中外的历史事件、军事战略、商业案例与人物故事,系统阐述了“势”的存在、运作与运用方式。势不可逆,但可识、可借、可造。蓄势待发,厚积薄发,功不是偶然,而是长期积累与隐忍的结果。没有扎实的根基,再好的机会也难以把握。全书共分九章,从“识势”“蓄势”“借势”“造势”“乘势”“转势”“驭势”“合势”到“舍势”,层层深入,揭示如何在复杂环境中识别趋势、积累能量、把握时机、转化危机、整合资源,并*终实现个人或组织的突破与成长。
每满80减40 二十多岁会闪闪发光吗
二十多岁会闪闪发光吗
白雪
¥22.99
成长是一场伤筋动骨的痛 你是我的软肋,也是我的盔甲 那些暗恋的兵荒马乱 和你在一起,才是全世界 爱情中三观比五官更重要 以后的日子也要与温暖为邻 38个情感故事真实记录 20多岁都市青年的成长足迹 为婚恋、就业、生活等提供借鉴和参考 对价值观念行良性引导
每满80减40 负面情绪的价值:焦虑时的情绪自救指南
负面情绪的价值:焦虑时的情绪自救指南
卢文建
¥24.99
你是否深陷焦虑、抑郁、愤怒、担忧等种种负面情绪之中?本书以认知行为理论为基础,带你认识和解读负面情绪背后成因与价值,提供不同负面情绪的应对方法,帮助你更加理性地认识和调节自身情绪,与负面情绪“化敌为友”,借此察觉到自己内心深处的情感需求。通过阅读这本书,读者会知道如何用更加理性的视角看待所谓的“不理性”,书中为你提供了可以识别自己想法与需要的方法,帮助读者完成从心理防御到生命智慧的范式跃迁。
每满80减40 布衣觉醒
布衣觉醒
杨月霞
¥41.80
《布衣觉醒》以中国历史中出身平凡却成就非凡的人物为脉络,深度解析他们如何凭借实绩、谋略、坚韧与格局,在逆境中开创非凡人生。全书八章,从张居正的硬核改革、于成龙的废墟重建,到王猛的天下韬略、刘仁轨的统众之道,系统揭示“布衣崛起”的核心法则——不依赖出身,而依靠可习得、可践行的扎实方法与心性锤炼。本书面向渴望突破现状、实现阶层跨越的现代读者,尤其适合职场人士、创业者和历史爱好者。它并非简单的人物列传,而是一本融合历史智慧与当代适用的成长指南,为每一位在现实中奋斗的“布衣”,提供一套从立足、蓄势到崛起、守成的完整心法与实践路径。
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