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让花成花,让树成树
￥40.80
《让花成花，让树成树》汇聚24位跨领域作者的心血，从不同角度来帮助家长看清家庭教育的本质，深度探索家庭教育的真谛。本书摒弃速成式和公式化的家庭教育理念，倡导尊重个体、注重实践，引导家长从自我认知出发，理解并培养孩子，提出“解读自己才能了解孩子”的观。从心理专家的细腻剖析，到教育专家的深刻洞见，再到实战咨询师的实用策略，本书可谓是全方位地展现家庭教育的艺术。同时，书中还展现了社会中的女性力量与妈妈角色的独特魅力，鼓励家长与孩子共同成长，不仅帮助家长重塑亲子关系，更能帮助成年父母认清自己、治愈童年。本书结合孩子的天赋与个性，提供可以灵活应用的家庭教育艺术，探索适应新时代的家庭教育新路径。这不仅是一部家庭教育指南，更是一次心灵的觉醒之旅。
科幻模型涂装技术指南
￥117.00
《科幻模型涂装技术指南》是科幻、高达类模型主题制作与涂装的工具书。 我们可以通过一步一步的技法操作教程来了解和练习“怎么做”，但如果我们想实现自己的想法并成为涂装大师的话，那就必须理解“为什么要这么做”。全书图文并茂，系统讲解了科幻模型套件的选择、基础制作所用的零件和工具、涂装的涂料和工具，在实际操作中要学会的上底漆、涂底色、光照表现、变更底色、旧化等涂装技术，以及彰显成品的个性的掉漆、战损、烟熏、修饰等特殊效果的涂装技术。针对科幻模型涂装的很多难题可以在书中找到答案，力求助力模友创作出属于自己的精湛艺术作品。
理科思维读书法
￥39.00
本书介绍了一套完整的理科思维读书法，它触及阅读的本质，是一种能快速、*地将作者的知识、经验及方法输入自己脑中，并用于解决自身问题的*读书法。这套方法即“发现问题一提出假设一实践验证-评价”的“超合理化循环模式”。 理科思维读书法是一种智慧生产系统，只要读者掌握了这种阅读方法就可以获得“阅读的精确度”，拥有“发现问题的能力”“抽象化的能力”“提出假设的能力”“制订行动计划的能力”“重视评价的能力”。不管你是学生还是上班族，只要具备了上述五种能力，就能够实现跨越式的成长。
激活孩子的内驱力
￥39.00
为什么幼儿时期每天问“十万个为什么”、充满好奇心的孩子们，到了学龄期，却逐渐失去了探索知识的动力和兴趣呢？ 本书为大家揭秘孩子持续成长的关键力量——内驱力。 从亲子关系、性格特点、“三力”培养、有效沟通四个维度展开，讲述父母如何在不同的年龄段保护和激活孩子的内驱力，并与孩子产生精神共鸣，给予孩子充足的精神营养，帮助孩子*成长。 本书作者从20多年积累的10000多个家庭咨询的个案经验中归纳总结，通过系统的理论、多情景案例，帮助家长找到激活孩子内驱力的金钥匙。面对不确定的未来，内驱力将激活孩子心底的求知欲和行动力，使孩子具备成长型学习能力，并受益终生。
不分心不拖延:*能孩子的八项思维技能(实践版)
￥45.00
对于孩子的成长而言，执行技能本质上是一种思维技巧，它让孩子具有更强的专注力、主动性、记忆力和自我控制能力，是决定不同孩子之间发展差异的关键因素。孩子许多日常行为问题，从根本上讲也是执行技能发展滞后导致的。本书深介绍了执行技能对孩子发展的重要影响，并将执行技能分解为相互关联的八项具体思维能力，包括发起行动、思维灵活性、保持注意、计划能力、组织能力、工作记忆、自我意识和情绪管理，从每项具体能力出发给出提升方法，并配套相应的练习手册，帮助家长培养孩子的执行技能。
激活课堂
￥38.00
作为一名老师，仅仅意识到灌输式的课堂效果不好是远远不够的，只有先体验到课堂互动的乐趣，熟悉课堂互动的手法，然后采取合适的策略和步骤行教学，不断地锤炼自己，才能为学生带来美好的学习体验，才能真正成为一名促人改变的好老师。 只有老师自己的学习处于充分体验的状态下，才能用同样的方式把知识传递给自己的学生，这才是真正意义上的教学相长！本书从老师日常教学的七个实际问题手，一步一步助力每位老师成为专家型老师。
安居12周正念练习
￥52.00
本书精心融合了非暴力沟通与正念的核心智慧，为读者提供了一套轻松实践、持续成长的指南。通过为期12周的练习计划，读者可以开展一系列简短、实用且*的练习活动，包括充满洞察的小组练习、深入的一对一伙伴练习，以及个性化的个人练习。每一项练习都旨在引导读者循序渐进地深化理解与实践本书内容，同时营造一个充满支持与陪伴的积极氛围。 本书不仅是一本实用的练习手册，更是一本能够引领读者实现内在转变与精神成长的智慧宝典。大家可以多次踏上安居之旅，我们相信，每次体验都会有不同的收获。 在接下来的三个月里，让我们一起将这份成长的力量融入生活的每一个角落，共同迈向更加幸福、充实的人生旅程
请和门外的花坐一会儿
￥32.00
本书探索了植物世界的奇妙奥秘，揭示了它们独特的生存策略、多彩的颜色、迷人的气味、多样的味道以及强大的保护机制。同时，本书还探讨了植物与人类生活的紧密联系，展示了植物在维持生态平衡、促人类健康等方面所起到的重要作用。通过阅读本书，读者不仅能深了解植物的生物学特性，还能激发对自然的好奇心和保护意识。它让我们意识到，每一株植物都是自然界的宝贵财富，值得我们尊重与保护。在繁忙的都市生活中，不妨放慢脚步，与门外的花坐一会儿，感受那份来自大自然的宁静与美好。 本书适合爱好自然和追求健康的广大读者。
别让坏情绪蛀空孩子的大脑——用脑科学5步解决孩子的心理问题
￥45.00
本书是认知神经科学家卡洛琳·丽芙（Caroline Leaf）基于40年的研究成果和具体的临床实践后创作的家庭教育心理援助书籍。书中讲解了有毒思维方式对于孩子情绪、行为、感受和观方面的影响，以及孩子所面临的心理问题的根源和解决方案。书中通过63天5步神经周期法，帮助家长辅助孩子管理自己的精神世界，识别并健康回应负面情绪，正确应对环境和关系带来的恐惧、挫败和焦虑情绪，摒弃有害思考方式，积极参与有益于大脑神经发育和修复的实践活动，最终拥有强韧的心灵。
拥抱自然的孩子:70个深度自然游戏
￥38.00
本书通过70种四季皆宜，且适合所有年龄段孩子的深度自然游戏，提升孩子的专注力和与自然联结的能力，引导他们调动所有感官，以滋养身心的方式与自然深度互动。 通过参与按主要感官分类的活动，孩子们将——聆听鸟语呢喃，领略大自然中万花筒般的斑斓色彩，细嗅常青树的清冽芬芳，以脸颊感受树皮的粗砺触感，用舌尖品味四季流转的鲜活滋味…… 本书既是启迪认知的实践工具包，也是对抗“自然缺失症”的良方；既可用作亲子共探自然的行动手册，亦是自然教育工作者的灵感指南。
支持性回应:搭建亲子互动的脚手架
￥39.00
面对孩子成长过程中的种种挑战，家长的回应方式往往着 眼于消灭问题，而忽视了问题背后孩子能力的成长。本书为家 长提供了一种着眼于促进孩子内在成长的回应方式——支持性 回应，具体介绍了家长可以直接使用的四类支持性回应工具—— 言语类“脚手架”、动作类“脚手架”、游戏类“脚手架”和 工具类“脚手架”，结合 3~6 岁孩子成长过程中非常具有代表 性的 18 个“关键事件”，帮助家长发现孩子成长的“*近发展区”， 促进孩子在性格、情绪、表达和社交等方面的关键成长。
多巴胺戒断
￥45.00
在智能科技浪潮席卷的当下，“技术性沉迷”似乎已成为每个人的宿命。技术性沉迷，正在“偷”走我们的时间，破坏我们与孩子的亲子关系，甚至毁掉孩子的学业与前途。我们仿佛被它牢牢束缚在屏幕前，在无休止的滑动中失去了对生活的掌控，也消磨了人生的无限可能。 本书正是要赋予每一位父母科学驾驭多巴胺的能力。它将帮助父母从智能技术手中夺回对孩子多巴胺的掌控权，帮助孩子戒断技术性沉迷，重塑其失控的多巴胺系统,让孩子变得更加专注、自律，以更积极的心态投入学习，回归现实生活。通过本书，我们将能够对技术性沉迷形成“抗体”，从而*地驾驭多巴胺的力量，将其化为成长的动力。
我不是错了,只是累了:四步带青少年走出倦怠循环
￥45.00
这是一本写给正在经历失眠、疲惫，厌恶身边一切事物，甚至拒绝上学的青少年的书。英国临床心理学家内奥米·费希尔博士基于常年对青少年的临床研究和治疗，分析出他们倦怠的原因，总结出一套帮助他们走出压力和倦怠循环的方法，并通过练习和活动让他们重新对生活和学习燃起热情，回到平衡区，脱离倦怠状态。本书还特别为家长提供了帮助青少年走出倦怠的指南。家长可以通过快速阅读了解孩子修复倦怠状态的四个阶段，并提供积极的、适当的支持和协助。
繁花间:新中式插花的松弛感美学
￥51.00
这是一本专为都市女性量身打造的新中式插花美学手记，以“松弛感”为核心，让东方花艺美学走出雅致殿堂，轻松融入日常烟火。 不必追求技法的*娴熟，无需执着于章法的严苛规整，作者以“三枝定骨、 丰韵补材”为核心定律，拆解大量实操花艺案例，手把手教你插出一瓶有风骨、有意境的新中式花艺。从一枝独秀的简约雅致，到繁花满桶的丰盈绚烂；从山野间的天然花材，到自带韵味的中式雅枝，每一款作品都藏着不刻意的美学巧思。 书中深度解析新中式插花“净、双、线、立、流、繁、满”的七大特质，让你快速读懂东方花艺的留白与韵致；涵盖四季应季花材，适配各种家居场景，兼顾日常装饰与节庆氛围营造。无论是新手入门，还是有基础的花艺爱好者想要进阶新中式插花风格，都能从中找到适合自己的学习路径。 愿你在繁花间慢下来，循着心意造景，无需深厚功底，只需一份松弛的心境， 在修剪、搭配、摆放的时光里，释放都市生活的疲惫与焦虑，让插花成为日常的松弛慰藉，在一枝一叶、一花一蕊间，寻得属于自己的东方生活美学。
从抗拒学到主动学:关键在孩子底层学习力
￥45.00
孩子的学习本质上是一个对知识进行“认知—复现”的过程。本书从这一学习过程出发，提出在这个过程中影响孩子学习效率和学习质量的十大底层学习能力，包括影响认知过程的阅读力、专注力、时控力、记忆力，影响复现过程的表达力和创造力，以及支持整个学习过程持续稳定运转的好奇心、同理心、抗逆力和上进心。本书教给家长培养孩子底层学习能力的具体方法，帮助孩子构建完整的学习系统，让孩子有能力自主应对各种学习和挑战。
AI时代,做不焦虑的父母
￥45.00
在人工智能迅猛发展的今天，传统的教育模式正面临前所未有的挑战。许多孩子被培养成“高分学霸”，却在机械的学习中失去方向；不少家长陷入“鸡娃”焦虑，却不知如何真正帮助孩子适应未来。本书立足于AI时代的变革，重新思考家庭教育的本质——不是培养“考试机器”，而是塑造能驾驭新技术、保持终身学习力的未来人才，让孩子拥有应对AI时代不确定性变化的综合素养。
父母的情绪影响孩子的一生:管理情绪从而让你和你的家庭幸福成长的指南
￥33.55
本书教导父母如何理解和处理自己的情绪，并将这项改变人生的宝贵技能——情绪管理——传承给下一代。 现代父母充满压力。当今社会的压力与期望常常损害父母的情绪健康，导致情绪失控与激烈反应。每5位母亲中就有一位经历焦虑或抑郁，超过60%的父母正面临倦怠。当父母的愤怒与挫败演变成情绪爆发时，其后果将给孩子带来深远影响：焦虑、缺乏安全感，被家长失控的言行所伤害。 父母迫切需要真实可行、效果持久的专业指导，帮助他们以健康、有效的方式处理他们的情绪。心理治疗师希拉里·雅各布·亨德尔与朱莉·弗拉加在本书中为父母提供所需的工具，让他们能理解并有效地处理自己的情绪，打破创伤的代际传递，并将情绪管理技能传递给他们的孩子，培养出具备情绪调节技能的下一代。 本书包括 ● 帮助父母处理情绪的实用策略 ● 大量故事与案例 ● 培养孩子自信与情绪认知的工具 ● 打破创伤代际传递的新方法，从而让父母培养出情绪更稳定的人，进而从容面对当今社会的众多挑战 ● 支持父母情绪之旅的专家洞见与练习 父母也有情绪，当他们能识别情绪，知道情绪来自何处并能有效管理时，就能帮助孩子理解并驾驭自己的情绪。
这书能让孩子放下手机:看见的力量,三步让孩子摆脱屏幕依赖
￥17.90
孩子沉迷于屏幕、写作业拖延、厌学，甚至叛逆？你是否试过没收电子设备、严厉说教，却陷入了“越管孩子越沉迷”的恶性循环？ 神经科学揭示：反复的提醒、制止与吼叫，会被孩子解读为“威胁信号”——抑制前额叶皮层发育、破坏多巴胺奖赏回路，让孩子越来越难以控制自己的行为，进而只能向虚拟世界寻求慰藉，*终催生屏幕依赖与厌学情绪。 这时，家长真正要做的，是学会真正看见孩子——看见孩子的“沉迷”背后的心理需求，看见他被忽略的优势，看见他对被认可的渴望。 本书以“看见才是改变的开始”为核心，打破“只有管控才是负责”的固有执念，为家长提供*的“看见型”教育指南。 在书中，作者结合认知神经科学原理与真实教育案例，梳理出识别需求、聚焦优势、放大例外三大实操教育方法，同时搭配家庭协同、家校共育等场景化实操方法，帮家长跳出纠错困局，让孩子在被理解、被认可中主动摆脱屏幕依赖，唤醒自主成长的内在动力，成长为自信、独立、有担当的个体。
1分钟专注法:让孩子坐得住、学得进的50个技巧
￥39.00
本书从5大场景入手，为孩子提供50个提升专注力的小窍门，让孩子无论是居家学习、在校上课、考试和测验时，还是在平时生活中，都能有效提升专注力，提高学习效率。书中方法满满，“如何摆脱压力和紧张状态”“总因粗心大意丢分怎么办”“怎样才能比平时更长时间地学习”“对于不擅长的科目，应该怎样提升注意力”“如何抵御游戏和电视的诱惑”等，随时随处都可以练习，容易上手，即学即用，让孩子游刃有余地应对学习，提升竞争力。
妈妈,不是我不乖
￥49.00
这是一本家庭教育反思类读物，作者结合亲身育儿经历与大量现实案例，反思当代家庭教育的误区。全书分为反省篇、体验篇、改变篇三大板块。作者指出，为人父母无需考证上岗，很多家长习惯以“为你好”的名义管控孩子，依靠唠叨、指责甚至打骂管教，忽视孩子的内心感受，激化亲子矛盾。 书中剖析孩子叛逆、顶嘴、坏习惯背后的家庭成因，提出身教重于言教，家长要先改变自我，再引导孩子，倡导不吼不打的沟通方式，学会与孩子共情，站在孩子这边共同面对问题，而非一味指责孩子。 同时收录陈虹伊、熊翎好、陶艳波母子、倒立少年颜玉宏、侏儒妈妈齐红秀等多个励志真实故事，展现逆境下的成长力量。全书提醒家长，分数不是教育的全部，道德品格、身心健康、自立生存能力更为重要，拒绝过度施压，接纳孩子的不完美，和孩子共同成长。
小学六年,习惯定输赢
￥26.00
本书不是一本讲理论的书，而是一本拿来就能用的“家庭教育操作手册”。 本书围绕孩子小学阶段成长*核心的六大领域展开，涵盖生活习惯、 学习习惯、健康习惯、独立习惯、品德习惯、社交习惯，共 27 个具体场景， 从“准时起床”到“智慧求助”，从“整理书包”到“零花钱管理”，几乎覆盖了孩子从一年级到六年级每天都可能遇到的所有真实挑战。 在生活习惯部分，您将学到如何让孩子学会管理自己的时间，让孩子从起床到入睡，一整日都从容不迫。 在学习习惯部分，我们将一起解决孩子作业拖拉、笔记混乱、错题重现等难题，让孩子学得轻松，成绩稳步提升。 在健康习惯部分，我们会探讨如何让孩子吃得香、动得勤，拥有明亮的双眼和强健的体魄。 在独立习惯部分，我们将放手让孩子学会整理、收纳、规划，培养他们受益终生的独立能力。 在品德习惯部分，我们会从一句问候、一次道歉开始，塑造孩子温暖而有力的品格底色。 在社交习惯部分，我们将提供实用的话术和方法，帮助孩子在集体中自信相处、友善合作。 每一节内容都遵循统一的框架。 ·真实案例：还原家庭中常见的矛盾场景，让您看到自家孩子的影子。 ·原理拆解：简要说明解决方法背后的儿童发展心理学依据，让您知其然更知其所以然。 ·分龄方案：按小学低、中、高年级提供差异化引导策略，绝不搞“一刀切”。 ·工具总结：提炼核心口诀、实操表格、可视化清单，降低执行门槛。
