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大汉王朝光武中兴
￥56.40
《大汉王朝》系列丛书，以民间叙事的独特视角和宏大的历史画卷，生动再现了两汉四百年的风云变幻。这套书合计约360万字，构成了一个完整的"创业-守成-中兴-衰亡"历史演进过程。《光武帝刘秀》 叙述刘秀重建汉室的历程，重点突出其 "骑着牛开打"的昆阳逆袭传奇，以及休养生息、整顿吏治的治国方略。
女性议题15问
￥66.00
女性议题在生活里无处不在，常常成为舆论焦点。但是——女性议题吵来吵去，到底都在吵什么？人人都说女性主义，女性主义到底是什么？ 东京大学性别研究教授清水晶子直击议题风暴，犀利剖析15个吵翻天的女性议题，写就这本女性主义理论的“入门书中的入门书”。助你轻松了解女性主义的四次浪潮，并以女性主义理论为矛，深入女性议题，以此来了解“女性主义是什么，在思考什么，主张什么，为此做过什么，正在做什么，以及在展望什么”，凝聚日常生活中的性别共识。
我别无所求,只想被阳光晒透
￥29.90
我们常常误解温柔的本质。真正的温柔不是软弱或妥协，而是历经淬炼后允许自己被阳光晒透的从容与通透。 那些内心强大的人往往展现出令人舒适的温柔特质--他们精神松弛，不活在对抗里;内心平静，无须证明自己;能量充沛，却从不刻意张扬。 哈佛大学超受欢迎的前心理学导师加藤谛三在书中提供了一套可练习的心理建设方法，教你识别真伪温柔，培育稳固的安全型依恋人格，学会设立非攻击性边界，并完成从偏执型防御到从容敞开的转变。 当你学会温柔待己、友善待人，真正允许一切发生时，便能活出从容自在的人生。
ADHD大脑使用说明书
￥51.00
为什么我总是丢东西、忘记东西？ 为什么我的房间总是看上去像被炸过一样？ 为什么我感知不到时间的流逝？ 为什么我明白社交规则却难以运用？ ...... 在这本坦诚友好、毫无评判的指南中，YouTube频道“如何应对 ADHD”创办人杰茜卡?麦凯布，分享了她历经波折后总结的深刻见解与实用策略。正是这些方法，让她和其他数百万人学会了在这个并非为“与众不同的大脑”设计的世界里，与自己的大脑合作，而非对抗。 这本ADHD大脑使用说明书充满了不同的见解、研究和策略。它解释了我们的大脑如何运行，也接纳了这种运行方式。你不会从中获得一个ADHD“解决方案”，它更像杰茜卡从社群、ADHD专家、个人经历和研究中收集的工具大全。你会更深入地理解到底为什么需要这些策略，由此选出真正适合你的策略。 书中详细讲解了ADHD对日常生活的影响，包括执行功能障碍、拒绝敏感性、注意力调节困难等核心问题，并提供了专为ADHD群体设计的环境调整、日常规划与系统搭建策略。 本书将帮助你认清自身优势与挑战，从容应对“大脑宕机日”，并在这个过程中学会温柔地对待自己。
教孩子能写会说:结构化表达 漫画版
￥45.00
这是一本相当实用的结构化表达宝典，专为充满青春活力的你量身定制！书里用简单的语言和好玩的漫画故事，带你玩转结构化表达的秘诀、法宝和模板。翻一翻这本书，就像走了一个既亲切又神奇的沟通乐园。你会跟着书中的主人公——小嗯、妙言和慧文老师，一起穿越从写作文到日常闲聊，从课堂发言到参加辩论，从竞聘班长到参加面试……所有这些你熟悉的场景，都变成了有趣的漫画情节。在轻松愉快的阅读中，你将快速掌握如何在写作文时条理清晰、在课堂发言时自信满满、在演讲时侃侃而谈、在参加面试时从容不迫。它不仅仅是一本书，更是你提升“言值”的秘密武器！快来一起探索吧，让结构化表达成为你的技能，无论在哪里，都能勇敢地说出你的想法，成为那个既愿意表达又能表达、更会表达的沟通小达人！
AI时代的家庭教育:培养面向未来的孩子
￥45.00
本书聚焦 AI 浪潮下的家庭教育核心命题，为父母提供从认知到实践的完整指南。 上篇解析家长痛点，通过解答“孩子该学什么”“传统评价体系是否还有用”等关键问题，重构对教育的认知，拆解AI重塑教育底层逻辑的路径，明确培养“驾驭AI的人类”这一教育目标，提出适应未来的6个核心素养—创造力、批判性思维、协作能力与算法思维等。中篇基于“163”成长模型，详解能力培养路径：从天赋开发、6个特质塑造到3个思维养成，结合“新三商”教育，探索螺旋式进化、反脆弱成长训练等终身成长路径。下篇讲解实践路径，涵盖亲子关系重塑、家长修炼指南，以及AI辅助的孩子个性化成长路径。 本书为关注孩子成长的父母提供了兼顾认知重构与实践落地的家庭教育指南，助力父母在AI时代培养面向未来的孩子。
创伤与解离
￥42.00
创伤是超越人的承受能力的痛苦。反复出现的、长期的创伤刺激会形成复杂创伤。解离是人在创伤的刺激下形成的“铠甲”。 本书从心智模型，大脑的神经生物学变化等方面深刻展现了经历复杂人际创伤的人的困境，介绍了他们在情感、记忆方面的变化，以及他们在人际关系方面出现的困难，厘清了创伤与人格发展之间的复杂关系。作者将他们丰富的临床经验提炼成了一种实用的治疗思路，提出了创伤治疗的三个阶段，并针对治疗师在实践中可能遇到的挑战提供有针对性的解决方法。 本书细腻、温暖又不失深刻，可读性极强。对于治疗师来说，这是一本实用的治疗指南。 本书适合一线的创伤治疗师和曾经历创伤的大众读者。
我很喜欢今天的自己
￥35.90
在快节奏的生活里，我们常常忙着赶路，却忘了抱抱那个有点儿疲惫的自己。这本书没有深奥的大道理，只有萌浪和Piu Piu这两个可爱的小伙伴，陪你在字里行间慢慢散步。 它想轻轻告诉你：不必时刻完美，偶尔摆烂也没关系；不用讨好全世界，只要今天比昨天更喜欢自己一点点，就是*大的勇敢。 当你感到焦虑、迷茫或孤单时，翻开它，就像给心灵做了一个温柔的SPA。愿你在这些柔软的文字和治愈的插画中，找回久违的轻松与快乐，发自内心地说一句：“我很喜欢今天的自己。”
我们总在想象爱
￥29.90
本书以“我”为核心，描绘一幅细腻而深刻的情感“地图”：从“我”与他的日常点滴，到“我”与亲人如脐带般的生命联结，再到“我”与朋友的深厚情谊，*终回归“我”与自己的内在对话。本书通过大量具体而鲜活的生活切面揭示：我们如何在与爱人、家人、朋友乃至自我的相处中，逐步读懂爱的内涵。 本书面向渴望在具体关系中想感受到爱、寻求通透活法的读者，是帮助读者探索自我与亲密关系的贴心读物。
定点清除:强盗们的野蛮魔法
￥59.00
精准剖析2026年美以联合发动的“狮吼行动”，还原了伊朗*高领袖哈梅内伊及其高层核心圈在短时间内被所谓“定点清除”的全过程。深入解读了现代定点清除战术的演变与实战应用，涵盖了从古代“阿萨辛”派的暗杀逻辑、二战山本五十六之死，到现代利用卫星、算法、无人机蜂群及供应链攻击等高科技手段的结合。书中揭示了情报、技术与权力交织下的战争伦理困境，探讨了这种战术对国际法、地缘政治及未来战争形态的深远影响。
天生坏种:罪犯与犯罪心理分析
￥53.50
罪犯是天生的，还是由家庭或社会造成的？当他们犯下骇人听闻的罪行时，心里到底 在想什么？或者说，罪犯的心理本来就与常人不同，在伤害他人时不仅毫无内疚之心，甚至还会获得某种特殊的快感？如果事实真的如此，那么他们有变成好人的可能吗？ 在本书中，犯罪心理学家斯坦顿·E. 萨梅诺博士基于对数百个案例的深研究，提出 了一种独特的观。他认为，环境不一定会导致犯罪，一个人是否会成长为暴力罪犯更多取决于认知因素。罪犯的思维模式异于常人，因此，理解罪犯的认知模式比了解犯罪原因更重要。这一观颠覆了把犯罪归结于外部环境或精神疾病的传统理论，为我们重新认识、预防犯罪并改造罪犯提供了全新的视角。 作为里根总统的犯罪顾问和美国联邦调查局的鉴定专家，萨梅诺博士强调，犯罪人格虽然异常顽固、难以辨别和矫治，但心理健康专家依然可以通过帮助罪犯改变其思维模式 来对他们行矫治。毕竟，罪犯能否痛改前非完全取决于他们自己：他们认为自己是什么样的人，就会变成什么样的人。
阿里·哈梅内伊
￥69.00
本书介绍了伊朗*高领袖赛义德·阿里·哈梅内伊的一生经历，包括他在马什哈德清贫家庭的宗教启蒙、在库姆神学院求学期间的政治觉醒、在两伊战争中的前线领导和核计划战略考虑等方面。此外，还介绍了哈梅内伊如何将什叶派教义与伊朗民族主义相结合，构建"抵抗经济"与"抵抗轴心"战略体系，并探讨了伊朗的核问题对其国内政治生态的影响。*展示了哈梅内伊的思想体系和战略规划，对于了解伊朗历史和政治文化具有重要意义。
金庸小说典故详解
￥49.00
本书围绕金庸小说，从武功、人名、器物、引文四类核心元素展开，深挖背后的文化典故。武功招式多源自儒释道典籍与诗词文赋，人名暗藏历史人物影子与经典寓意，器物、引文亦皆有深厚文化渊源。书中还附有趣话篇，探讨主角武功、领导适配性等趣味话题，兼具知识性与趣味性。以 “文化导游” 视角，串联起金庸小说中的国学精粹，让读者在重温武侠世界的同时，领略中华文化的博大精深。
历史的明暗
￥59.00
历史大人生，人生小历史。南怀瑾讲中国智慧系列之《历史的明暗》，从社会制度、政治谋略、人生哲学、权力本质、王朝兴替、基立业和帝王治术七个维度，讲透中国传统体制下的发展、管理和生存哲学，揭示历史大智慧！ 要了解现在时代的趋势，必须先懂得我们古代的历史，明白我们的国家是怎样一步步走到现在的，观察历史上个人与组织的成功失败，这本《历史的明暗》便是从这个角度出发编成的。 南师认为，任何学问都有两面，历史也是如此。越是明亮的地方，也越有黑暗。看不见的、黑暗的里头往往都有东西。本书精选南师读史心得，展现国学大学眼中的历史正面与侧面。
2025中国数字人影响力指数报告
￥47.60
中国虚拟数字人影响力指数报告》每年一期。影响力指标体系采用主客观结合的分析方法，综合运用了统计学、深度学习、德尔菲法行计算，构建了传播力、产品力、社会力作为一级指标的评估体系，在一级指标下划分出16个二级指标，在二级指标下而细分出共39个三级指标、近百个四级指标；数据选取前一年度全年传播数据，是目前国内最权威的数字人IP影响力评价体系。该报告自2022年起发布，至今第四期。本期《报告》分为研究背景、影响力报告、智能篇（情感智能）、数字资产篇、应用篇、前沿观与行业展望六部分，呈现了国内外数字人发展状况、数字人共情能力实现路径、数字资产应用、数字人发展趋势及行业挑战等。
法律行业如何*利用DeepSeek
￥61.60
"《法律行业如何高效利用DeepSeek》以法律从业者为核心受众，深剖析了生成式人工智能工具DeepSeek的应用原理，系统地介绍了DeepSeek在法律实务中的应用场景，并提供在具体业务场景下的针对性提示词模板和实操案例，同时全面地探讨了DeepSeek在法律领域应用的潜在风险，并给出了应对风险的策略，旨在为法律从业者提供一份全面且实用的AI应用指南，帮助法律从业者在科技快速发展的时代构建适合自己使用的数字化工具库。 本书不仅有助于法律从业者更好地理解和运用DeepSeek这一先的人工智能工具，还能为法律行业的数字化转型提供参考和借鉴。"
总有一束光照亮自己
￥41.40
你是否经历过创伤并为其所困，无法释怀？ 你是否在寻找一种有效的方法来提升自我疗愈能力？ 你是否渴望活出真实的自己，却总是被外界的声音所左右？ 你是否在寻找一种内在的平静和满足感，却总是求而不得？ 本书不仅关注外在的创伤疗愈，更重视内在信念的重塑与能量的提升。通过“七重身”方法，引领我们逐步深入内心，发现并释放隐藏在身体与心灵深处的伤痛，彻底实现自我疗愈与成长！
疤痕不疼
￥41.30
你的情绪是否经常失控，却找不到原因？ 你是否尝试忘记过去的阴影，却发现记忆反而更加清晰？ 你是否在努力自我疗愈，却效果不佳甚至反复发作？ 你是否在寻找一种科学有效的方法，来彻底治愈创伤？ “情绪失控”是内心创伤的求救信号。本书引导我们识别并直面创伤记忆，以科学的眼动脱敏与再加工（EMDR）疗法实现疗愈。你会发现：真正的安全感从不在外界，而在你抚平伤痕的智慧之中！
全然的慈悲
￥48.30
你是否经常感到内心焦虑不安，却不知如何平复？ 你是否想要改变自己的消极信念，却不知从何入手？ 在忙碌的生活中，你是否感到与自己内心联系的脆弱？ 想要更深入地理解自己和他人的内心世界，却感到力不从心？ 这是一本冥想指南，更是关于自我慈悲和心灵疗愈的智慧之书！ 它帮助我们运用独特的RAIN冥想法一步步走出心灵的困境，学会爱自己和他人，在纷扰的世界中保持持久的平静与慈悲。
职场父权:被规训的她与他
￥48.00
你是否曾在职场中遭遇性别歧视？你是否曾因隐形的性别门槛而被心仪的工作拒之门外？在人人皆知性别平等的今天，职场中的性别壁垒仍在影响我们的薪酬与晋升。父权制为了维护它的统治，设计了一套基于性别的分工体系，女性被排挤、剥削，逐渐沦为职场与生活中的“第二性”，而男性在获益的同时，也不得不接受其规训与支配。女性与男性都被父权制限制了能做什么，能成为怎样的人，同为其受害者。本书作者科迪莉亚·法恩结合了社会学、生物学、心理学、商业等方向的理论与数据，提出了“父权制公司”的概念，揭示了父权制体系下形成性别分工的社会过程，以及这种分工造成的伤害、低效与不公，并提出了合理工作时长、重塑性别身份、警惕性别标签等有效的变革举措。这是一本希望将女性与男性从父权制手下解救出来重获自由的解放之书，也是一本为促进职场平等指明方向的指路之书。
为什么越努力越内耗:一位心理咨询师的职场诊疗室
￥48.00
你是否也深陷职场泥沼？ 易怒易冲动？存在职场社交障碍？工作热情枯竭？自我定位模糊？ 中国职业规划师、管理心理学博士车蓉，基于近20年人力资源高管经验及千人心理咨询实践，揭示了一个真相：职场发展的“天花板”，本质上是心理能力的边界。 本书以埃里克森人格发展理论为基本框架，结合真实案例，讲述了陷入职业困境的8个人的故事，深度拆解职场人常遇到的5个心理卡点： 1.不安全引发的情绪失控； 2.完美主义与自信匮乏的心理拉扯； 3.从职场社交困难到价值感失衡的恶性循环； 4.自我认知模糊导致的迷茫焦虑； 5.慢性压力吞噬工作热情。 本书专为经历职场困境的人而写，希望引导读者重新正视自己面临的职业困境与深层心理诱因职业与人生，停止“越努力越内耗”，唤醒内在能量，突破束缚，重塑*愉悦的职场人生。
