更年期,怎么办?除了就医之外,你应该尝试去做的事
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根据北美更年期协会的估计,2025年全球范围内将会有超过10亿女性更年期阶段。然而,与这个庞大数字形成鲜明对比的是,有关更年期的研究在所有医学研究中占比微乎其微,甚至专业医生受到的相关培训也极为有限。2021年,美国国立卫生研究院报告称,美国联邦资金中约有50亿美元用于女性健康领域的研究,但只有1 500万美元用于更年期研究,相当于整个女性健康研究经费的0.3%。事实上,我们对这一领域缺乏足够的认识和重视,对诸多影响因素的了解也非常有限。你很难理解,在关乎全球半数人口健康的议题上,竟然还存在如此多的认知空白。 这本书将使你了解围绝经期、更年期和绝经后期你的身体将经历什么,并提供应对各个阶段变化的方法,帮助你实现身体和心理上的健康。许多人认为更年期是一个自然的过程,只需顺其自然等待它过去。但作者认为,放任它对我们的身体带来伤害,会影响女性未来几十年的健康。而如果我们能够及时发现身体的变化和反应,做出积极的应对,我们更有可能在未来几十年的生活中享受更高品质的人生。 在书中,作者将针对更年期可能出现的70余种症状,逐一提供应对的方法,让女性不再孤立无援地面对更年期。
自然语言表示学习——文本语义向量化表示研究与应用
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文本语义向量化表示是指将自然语言编码为计算机可处理的、蕴含语义特征的向量的过程。在人工智能领域中,语义表示学习是实现机器理解自然语言的*步,是机器处理文本数据和完成各种自然语言处理任务的基础,其性能的优劣直接影响下游任务的效果。因此,语义表示学习具有重要的研究意义和实用价值。本文梳理了文本语义向量化表示的基础理论,详细介绍了分布式表示方式、融合知识表示方法、任务导向的表示方法和预训练语言模型等典型方法,并以机器阅读理解任务为例,介绍了文本语义向量化表示在自然语言处理领域的实际应用。*后本文对文本语言向量化表示进行了总结和未来研究方向展望。
《内外伤辨惑论》评析
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《内外伤辨惑论》为李杲代表作之一,也是*一部其自序并生前定稿的著作,充分体现了其顾护脾胃、重在温补脾胃阳气的学术思想。全书共 3卷 26论,包括了辨证、方论、治法等内容。 在李氏“内伤脾胃,百病由生”的思想指导下,作者对《内外伤辨惑论》行了注释、翻译,并列举医案。作者的临证经验以及与现代科技结合的思想也陈述其间,是一部值得广大中医专业、中西医结合专业本科生、研究生及中医爱好者参考的著作。
室内设计与制图(第2版)
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室内装修设计图纸是设计师与客户沟通的工具,也是后续施工的重要依据。《室内设计与制图(第2版)》从基本的户型勘察、丈量尺寸、平面图的配置始讲解,循序渐地介绍室内装修设计中,设计师可能会遇到的各种问题以及应对方法,并详细地介绍室内设计装修图纸的绘制技巧。 作者以多年从业的经验为蓝本,为室内设计初学者和室内设计人员量身造室内设计专业图书,目的是帮助读者绘制更美观、更专业、更正确的室内设计图纸。 《室内设计与制图(第2版)》适合即将和已经始从事室内设计工作的专业技术人员,想快速提高绘图技能的绘图人员阅读,也可作为大中专院校和培训机构相关专业的教材。
股骨头坏死黄氏疗法病例图谱
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本书为《股骨头坏死非手术治疗学》姊妹篇(人卫社2006年出版),采用图谱形式,介绍中医黄氏疗法治疗晚期股骨头坏死,是黄克勤老中医临床几十载治疗典型病例疗效的总结,治疗前、后疗效的对比及康复结果。上篇为股骨头坏死的康复理念、黄氏股骨头坏死系列疗法概述、人工关节置换术等方法简述、黄氏股骨头坏死系列疗法相关研究,下篇为各型股骨头坏死典型病例图谱。本书完全是基于黄克勤老先生“关于结构修复,气血自通,骨壮筋柔,功能再现”为目标,运用中医整体观、平衡观,对股骨头坏死的病灶从几何形状,内部结构,力学性能,骨内循环,运动功能,软骨重建及头臼塑形等,同时也是基于大量的医疗实践、科研成果基础上而产生的全面施治。
PyTorch深度学习与企业级项目实战
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《PyTorch深度学习与企业级项目实战》立足于具体的企业级项目发实践,以通俗易懂的方式详细介绍PyTorch深度学习的基础理论以及相关的必要知识,同时以实际动手操作的方式来引导读者门人工智能深度学习。本书配套示例项目源代码、数据集、PPT课件与作者微信群答疑服务。 《PyTorch深度学习与企业级项目实战》共分18章,内容主要包括人工智能、机器学习和深度学习之间的关系,深度学习框架PyTorch 2.0的环境搭建,Python数据科学库,深度学习基本原理,PyTorch 2.0门,以及13个实战项目:迁移学习花朵识别、垃圾分类识别、短期电力负荷预测、空气质量预测、手写数字识别、人脸识别与面部表情识别、图像风格迁移、糖尿病预测、基于GAN 生成动漫人物画像、基于大语言模型的NLP、猴痘病毒识别项目实战、X光肺部感染识别项目实战、乐器声音音频识别项目实战。 《PyTorch深度学习与企业级项目实战》适合PyTorch深度学习初学者、深度学习算法从业培训人员、深度学习应用发人员阅读,也适合作为高等院校或高职高专深度学习课程的教材。
TensorFlow语音识别实战
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本书使用新的TensorFlow 2作为语音识别的基本框架,引导读者门并掌握基于深度学习的语音识别基本理论、概念以及实现实际项目。全书内容循序渐,从搭建环境始,逐步深理论、代码及应用实践,是语音识别技术图书的**。 本书分为10章,内容包括语音识别概况与发环境搭建、TensorFlow和Keras、深度学习的理论基础、卷积层与MNIST实战、TensorFlow Datasets和TensorBoard详解、ResNet模型、使用循环神经网络的语音识别实战、有趣的词嵌实战、语音识别中的转换器实战、语音汉字转换实战。 本书内容详尽、示例丰富,适合作为语音识别和深度学习初学者的参考书,同时非常适合作为高等院校和培训机构人工智能及相关专业师生的参考教材。
我的血糖我做主
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你知道吗?2021年,全球约有5.37亿成人患糖尿病;预计到2045年,糖尿病患者可能达到7.84亿。中国的糖尿病患者数量名列前茅。 但是,没被确诊糖尿病并不意味着安全。如果按照严格的标准判断,那么我国成年人甚至2个里面就有1个处于糖尿病前期(简称“糖前期”,介于高危人群与糖尿病之间的阶段)!考虑到中国庞大的人口基数,处于糖前期困扰中的人数多达6.8亿以上! 处于糖前期的人几乎没有任何症状,他们的空腹血糖值正常或者处于高值临界值,餐后2小时血糖可能低于正常值范围。在这一阶段,人体的糖调节功能已经受损,但是从血糖浓度正常发展到糖前期,直至糖尿病发生,一般需要5—10年的时间。 只要积极调整饮食模式,就很有可能逆转,避免发展到确诊糖尿病的阶段。可是,很多人根本不了解糖前期,不知道自己处于糖前期,也就错过了逆转这种状况的大好时机。由于还未发展到糖尿病阶段,医生对于糖前期的干预手段有限,糖前期人群也很难在医院找到对应的科室就诊。 这本书是营养学家、疾控中心专家写给普通人的健康指南,旨在讲清楚一种科学合理、有效实用、贴合中国饮食习惯的均衡饮食模式,解除糖前期人群的困境。 这种平衡血糖、激活胰岛素的饮食模式能够有效地帮助糖前期人群改善健康状况,也适合广泛的大众读者循序渐地逐渐调节饮食结构,明智地应对食品工业化现状,长期改善生活质量。 保持血糖稳定难吗?其实并不难,只要吃对了食物,你就可以和营养师一起温和科学地控糖,我的血糖我做主!这不仅仅意味着体检指标正常,更意味着拥有充沛的精力和活力、敏锐的思维、富有弹性的皮肤,以及能够更加无负担地享用美食的轻松心态。
海洋明天的样子
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海洋是当之无愧的地球生命摇篮。 化石记录告诉我们:五次大灭绝抹去了地球上超过3/4的物种,不过,每当地球上的生存条件再次变得可以忍受时,新物种就会重新在海洋中繁衍。在全面回顾了海洋的曲折变迁史之后,我们得到了一个鼓舞人心的信息:无论情况变得多么糟糕,海洋中的生命肯定会延续下去。 可是,人类世以后,地球发生了深刻的环境变化,海洋自然无法幸免。过去几十年,每隔十年,北极海冰的面积缩小13%,海洋中背景噪声的强度翻倍;包括洪水、干旱和热浪在内的一系列极端天气事件频发;全世界每年生产的近4亿吨塑料制品,其中绝大部分的归宿是海洋……人类活动带来的复杂影响远超从前海洋面临的危机,而且没有任何先例可以援引。 因此,海洋的明天会是什么样子,在很大程度上取决于人类现在的行动。这本书将会带我们鲸类、鲨鱼、企鹅、珊瑚等海洋动物的领域,这里有日益严峻的地球环境变化的缩影,也有人类为了改善气候变化、海洋变暖而做出的努力,以及许多微小但令人充满希望的积极变化迹象。 海洋就像煤矿里的金丝雀,它的迅速变化其实预示着地球上其他地方将会发生什么。生活在这颗蓝色星球上的我们其实都是海洋人。无论是我们呼吸的空气、天上下的雨,还是这个宜居的世界,都离不健康的大海。即便人类世瞬息万变,每个人也能为海洋贡献自己的一份力量。
独辟蹊径治方剂:陈潮祖教授学术创新与用方经验
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1.学术价值(出版价值)(200字左右) 陈潮祖教授为全国著名方剂学家、临床家,形成了丰厚的学术成果和临证经验,代表性著作畅销海内外,具有重要影响。本书广泛收集、整理陈教授晚年论述、未刊医案,于陈教授原有论著基础上再归纳、再总结,更为全面、准确的展现了陈潮祖教授的“五经五纬”辨证体系、病机治法新论及方剂学等核心学术思想,以及诸未刊经典名方应用案例、解痉药解读、自创方等宝贵的临证经验,是一部立体展示陈潮祖教授理论体系与临证经验之作。 2.主要内容(200字) 本书分为四个部分:第一部分为陈潮祖教授生平简介。第二部分以“方”为纲,选陈潮祖教授常用方十四首,列方论、附医案,展现他“异病同治”、一方多用的圆机活法。并选取陈教授经典医论、医话,“五系”代表方方论,新创方举例及解痉药发微多角度展现陈教授临床经验。第三部分重阐述陈潮祖教授“五经五纬”辨证体系,病机、治法新论及方剂学术精要等学术思想。第四部分提要钩沉陈教授论文、著作主旨。第五部分介绍陈教授的学术传承人及学术年谱。 3.编写特色(100字) 临证经验的编撰编写破疾病为纲的方式,采用“以方类案”的形式展,展现了应用中陈潮祖教授方剂学术思想及“异病同治”的临证特色。学术思想的编写在陈教授既往论述的基础上,吸纳了其晚年未刊的论述,资料全面。
癌症患者怎么吃
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作者拥有十年中美临床营养工作经验,深知癌症患者在康复过程中离不健康的饮食,科学的营养支持,从癌症患者发病、术前、术后、放化疗前后到康复的过程中,告知读者需要的注意事项如“忌口”,不同治疗应该怎么吃,如何从饮食营养的角度解决治疗所带来的副作用,如何甄别坊间流言,以及针对不同癌种给出个性化的“营养疗法”。还有简单易行适合肿瘤患者的食谱。 一本不可多得的癌症患者“营养圣经”,也是一本癌症患者的“饮食疗法”指南,更是一本癌症患者的“营养工具书”。
神奇笔记:思维导图轻松学
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不会手绘可以画好思维导图吗?电子版思维导图如何制作?现场听课如何用思维导图做笔记?思维导图如何与视觉笔记、知识卡片、手账一起使用?本书是一本创意笔记书。以思维导图为核心,介绍了多种思维导图的新式使用场景。本书将各种流行的笔记形式和思维导图行对比,方便读者学习和运用。在许多笔记形式中,思维导图无疑是受欢迎的形式之一。对于学习技能的人而言,一本工具书的用处之一就是能让人掌握一项技能。 本书不仅适合思维导图爱好者阅读,还可以作为低年级学生、商业课程讲师、艺术设计相关从业者的参考书籍。
这才是BI该做的事:数据驱动从0到1
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本书以 BI 负责人的视角介绍 BI 分析师的核心工作和应具备的核心技能,并分析 BI 创造价值的专题,理论和实例并重。全书分为四部分: 第一部分(第 1、2 章)为 BI 概述与团队组建,从介绍 BI 分析的基本概念说起,包含BI 职责与数据驱动的概述,以及组建团队时需要考虑的能力模 型、团队选型、团队管理。第二部分(第 3、4 章)为 BI 体系搭建基础知识,包括数据获取与管理,指标体系的概念、设计模型与使用场景。第三部分(第 5 ~ 9 章)为 BI 创造价值专题,包括增长、价值主张、盈利、体验、风控五大专题。第四部分(第 10、11 章)为回顾与展望,从衣、食、住、行、学五个方面回顾数据已经带来的变化与未来可预期的变化,最后从化的视角探讨应对人工智能范式转移的策略。 对于想要通过数据驱动业务、改善决策质量的互联网从业者来说,本书应该是一本非常实用的参考书。
Arduino项目开发——智能生活
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本书系统论述了Arduino源硬件的架构、原理和发方法,并具体阐述了19个完整的项目设计案例。全书共分20章,内容涉及Arduino项目设计基础、四旋翼飞行器项目设计、宇宙飞船大战小蜜蜂项目设计等。 在编排方式上,全书侧重对创新产品的项目设计过程行介绍。分别从需求分析、设计与实现等多个角度论述硬件电路、软件设计、传感器和功能模块等,并剖析产品的功能、使用、电路连和程序代码。为便于读者高效学习,快速掌握Arduino发方法,本书配套提供项目设计的硬件电路图、程序代码、实现过程中出现的问题及解决方法,可供读者举一反三,二次发。 本书既可作为高校电子信息类专业“源硬件设计”“电子系统设计”“创新创业”等课程的教材,也可作为创客及智能硬件爱好者的参考用书,还可作为从事物联网、创新发和设计专业人员的技术参考书。
室内LED照明灯具设计与制作
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本书结合作者多年从事LED照明灯具设计、生产、检验、3C认证等方面的经验,以室内LED照明灯具的设计、生产、检验为基础,并结合相关标准行阐述。首先介绍LED照明灯具的生产工具、生产附材、检验工具及相关认证,以及LED基本知识;着介绍LED驱动电源基础知识及LED照明灯具调光技术,让读者了解如何选择合适的LED驱动电源来配套相应的灯具;*后介绍各种类型的室内LED照明灯具的设计与组装方法。本书理论联系实际,图文并茂、深浅出,具有较强的实用性和参考价值。
中日韩经方论坛
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《中医师承学堂:中日韩经方论坛》为中华中医药学会2011年6月在北京主办的首届"国际(中日韩)经方学术会议暨第二届全国经方论坛"现场精彩内容的"完整录音、完全实录",将其以文字形式原汁原昧地呈现给读者,以补不能亲身参会的遗憾。会议不仅有在理论、临床上都造诣颇深的著名经方家如冯世纶、黄煌、李士懋、黄仕沛等"传道、授业、解惑",更有来自日本中医学会的平马直树、韩国腹治医学会的卢永范等登坛传授。会议的另一大特是,不仅有经方名家,更有近年来涌现出来的中青年骨干。如山西中医学院的高建忠、北京胡希恕名家研究室的陈建国、日本的平崎能郎、松冈尚则等。老中青结合、国内外结合,整体涵盖经方学界学术热与发展方向。会议的一大特色是基于经方学术,重在传承临床经验,不仅有辨证思路的启迪,让人眼界阔,更有实实在在的临床经验亲身传授。《中医师承学堂:中日韩经方论坛》内容是会议精彩内容的文字版,是"临床带教"式的学术演讲,每个案例、每则精细微的分析,都在本书中"娓娓道来,现场直播",让人阅读后不由自主地爱上经方,心生欢喜。期望读者通过阅读本书,达到参加三天学术会议的效果,对临证思维的阔、临床水平的提升能够起到一个积极的促作用。
这本书可能救你的命
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你的大脑就像一个古早的电脑操作系统,充斥着糟糕的代码,加载缓慢,更喜欢看猫的表情包,而不是睡觉。如果没有骨骼,你会一团糟,但如果你饱受背痛、颈部疼痛和膝关节崩溃的折磨,你的骨骼就会成为你的囚笼。你的鼻子从设计上讲是一个灾难,容易堵塞、漏水,还会长出随意的毛发。 这是一本可以拯救你的生命的书,书中介绍的常用健康方法将为你排忧解难,让你更健康。你将了解关于健康的有用或者无用的冷知识: ?如何用简单的方法提升睡眠质量? ?拔鼻毛有什么危险? ?用意念缓解痛苦可行不可行? ?为什么癌症没有统一且有效的治疗方法? 你将获得调整睡眠、告别消化不良、让自己的排泄更顺畅的健康建议。这本书能成为指导我们人体整个系统的指导手册,帮助我们照顾自己,并最大限度地利用人体的资源。
中台产品经理宝典:从业务建模到中台设计全攻略
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当下的互联网产业已经了一个相对成熟的阶段,此时决定企业竞争力的关键因素已变成效率。因此如何用*的成本完成*多的产出就成为互联网公司的新目标,而中台战略实际上就是达成这个目标的*可行性方案。所以每一位想把握行业前沿趋势的产品经理就面临着新的技能要求——必须掌握中台的设计理念。本书从中台产品经理视角出发来解读中台的概念与功能,以讲述如何设计中台产品为核心,将笔者在多个中台项目的产品设计经验总结成一套可复用的中台建设模型——MSS建设模型,来帮助想学习中台搭建的产品经理们。笔者依据这套建设模型讲述了一个完整的大型企业的中台产品建设案例。该案例在复杂的、多条业务线高耦合的背景下,带领大家从0到1搭建起企业的完整中台体系(业务中台 数据中台 技术中台),以加深大家的理解。同时本书还总结了多个在中台产品实战分析中常用的方法论,方便各位中台产品经理以及对中台感兴趣的互联网人在设计自己的中台方案时直参考与借用。
数字身份:在数字空间,如何安全地证明你是你
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中国已全面建设数字经济的新时代,各行各业都在加速步数字化时代,数字经济需要平衡效率与安全两个要素。数字身份认证与管理及用户隐私保护已经成为数字经济发展不可回避的核心问题之一,认证效率的提高和信任成本的降低也将成为加速社会步的重大推动力。本书以数字身份和隐私保护的理论、实现、应用及展望为主要内容,全面介绍了新一代去中心化数字身份认证和隐私保护系统的设计理念与具体实现。本书介绍的去中心化数字身份认证和隐私保护方法是兼顾效率与安全的信任机器和数据加工厂,可以在金融、国防、公安、医疗、运输、物联网等诸多领域发挥巨大作用。本书是一本既包含软件设计发内容又包含信息安全技术的科技类书籍,适合所有对软件发、金融科技或网络安全感兴趣的人士阅读。
基于股票大数据分析的Python入门实战(视频教学版)
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本书针对Python零基础的用户,主要讲解大量的股票指标技术分析的范例,由浅深地介绍了使用Python语言编程发的应用“图谱”。 全书分为三篇:基础篇(第1~4章):讲述Python发环境的搭建、基本语法、数据结构、代码的调试以及面向对象的编程思想;股票指标技术分析篇(第5~10章):分别讲述使用网络爬虫技术获取股票数据,使用Matplotlib可视化组件,基于NumPy和Pandas库行大数据分析,以股票的不同指标分析为范例的发方法—MACD Python数据库编程,KDJ Python图形用户界面编程,RSI Python邮件编程;基于股票指标的交易策略之高级应用篇(第11~13章):以股票的BIAS指标分析为范例讲述Django框架,以股票的OBV指标分析为范例讲述在Django中导日志和数据库组件,结合股票指标分析讲述基于线性回归和SVM(支持向量机)的机器学习的门知识。 本书以结合股票交易大数据分析范例为主线来教学Python编程发的门教材。适合计算机、数学或金融等相关专业的师生作为课程设计和毕业设计辅导的教学参考用书,针对基于机器学习预测股票价格的范例程序也可单独作为参考用例。
TensorFlow 2.0深度学习从零开始学
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随着人工智能的发展以及TensorFlow在人工智能方面的火热应用,越来越多的大学逐步设深度学习和人工智能课程。本书既是一本为读者量身定制的TensorFlow 2.0门教材,也是针对需要学习TensorFlow 2.0新内容的读者提供的基础与阶知识的深型教材。 本书分为10章,主要内容包括TensorFlow 2.0发环境、TensorFlow 2.0新特性、TensorFlow与Keras的使用、TensorFlow 2.0语法基础、卷积层详解与MNIST实战、Dataset使用详解、TensorFlow Datasets和TensorBoard详解、ResNet及其实战、注意力机制、卷积神经网络实战。 本书内容详尽、示例丰富,是广大对TensorFlow 2.0感兴趣的读者的参考书,同时也非常适合大中专院校师生学习阅读,还可作为高等院校计算机及相关专业的教材使用。

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