21天告别低效人生:彻底摆脱拖延的超实用指南
¥27.00
这是一本告别低效人生的实用指南。当你想要扭转人生局面,往往需要解决对生活有百害而无一利的问题,如拖延、过度追求完美、犹豫不决、过度思考、被低价值事情分心。 本书介绍了大量行之有效的工具和思维方式,以帮助我们结束生活中带有自毁性的拖延,而让效率爆棚,并终在21天内创造奇迹。这是一场“前所未有的21天挑战”,它将唤醒你的天赋,摆脱自己目前低效的方式,以更聪明、更快捷、更高效的方式启全新的人生。
建筑手绘快速表现技法 线稿+上色
¥26.99
本书是一本由一线培训讲师和考研辅导老师共同撰写的建筑设计手绘技法的图书,通篇融汇了作者多年实际教学经验和应试心得。 本书从握笔画简单线条开始,通过大量案例讲解建筑设计效果图的绘画技法及规划设计的细节,内容包括线条、体块、光影的画法,构图透视的方法,人物、植物、天空、石头、水体、汽车等配景的画法,平面拉伸空间、鸟瞰等建筑空间的画法,马克笔上色技法、马克笔体块光影的应用、马克笔对材质的表现、马克笔与彩铅混合表现技法、马克笔不同色系的空间上色技法、平立面、分析图表现技法以及快题方案表现技法和规划设计表现技法。 本书内容全面、紧凑,用**高效的方法教会读者手绘技法,并使读者具备一定的应试水平。 本书适合建筑专业学生阅读,也可作为相关培训班的教材。
最实战商务礼仪
¥26.99
《实战商务礼仪》是国际礼仪实战派专家万里红的倾心之作,从商务社交礼仪的细节管理手,结合作者的亲身经历和所闻所感,借助提问、解答、故事和礼仪小百科等形式,将印象管理、跨文化沟通方式和通用礼仪在商务交往中的运用心法娓娓道来;三位礼仪专家在书中亲自示范,生动地诠释了礼仪的内涵和魅力,深解读了各种商务场合中礼仪的规范和细节,其中还涉及参加宴会礼仪、喝咖啡礼仪、品尝日本料理礼仪、高尔夫礼仪等许多不为人所熟知的礼仪技巧,旨在帮助更多的人完善和提升自己,从而在相应场合中游刃有余,无往不利。 《实战商务礼仪》是一本全面、实用、雅致的礼仪书,是商界、政界、学界人士的案头书,也是职场人士不可或缺的*礼仪读本。
只有当心非常安静时
¥26.90
这个社会迷惑我们,奴役我们,吞噬我们。但在这个变动不居的功利世界里,每个女孩,都应当存一颗专注简单的心,去做事去生活。因为,只有当心非常安静时,我们才能停下匆匆无益的脚步,才能受身体本来的面目,才能安静地与这个世界深度交流。 每天只需5分钟,即便你没有精神信仰也不要紧,你无须念经,亦无须躺下,在地铁里,在公车上,在工作间隙,在睡觉前,随时随地可以闭上眼睛,放松呼吸,静心冥想。 斯坦福大学公课宣讲:冥想可以有效地治疗焦虑。那么,如果你平时忙,请每天留5分钟用于冥想;如果你忙得脚不沾地,那就留10分钟!
在如水的时光里好好爱自己
¥26.90
此书献给所有希望生活得更优雅更美好更幸福的读者。在如水的时光里,一定要好好地爱自己。 只有自己足够好,才能遇见美好。永远追求美好,永远相信美好,美好的事情即会发生。生活能有多美好,取决于你有多么爱自己。 本书独家收录备受豆瓣网友喜爱的热文数篇。其中有若干篇文章被网友转载千余次。 作者文笔清新,风格独特,文字中随处闪现着生活智慧,给迷茫、孤独、困惑的读者送去温暖,带来治愈。
活出精彩人生需要修炼心态(套装全4册)
¥26.80
本书包含:《爱上生命中的不完美》;《不抱怨的世界:活出云淡风轻的精彩》;《岁月静好,浅笑安然》;《你若盛开,清风自来》。
自定义人生:做自己的教练,过不将就的一生
¥26.60
这是一本需要你自己寻找答案的书。 每个人都想主宰自己的命运,就像喊出“我命由我不由天”的哪吒,可是遇到问题时,我们是否有办法来应对呢?当我们背负更为多元的角色,在多重任务之间切换时,往往会遇到各种场景下的冲突,比如职业发展不顺利、亲密关系遭遇挑战、亲子教育闹内讧,等等。矛盾带来的纠结、焦虑和不安让我们左冲右突,可是我们越急于得到答案,却发现问题积累得更多。 不管我们如何向外求,问题都无法从根本上解决,因为只有向内求才能找到问题的真正症结所在。 《自定义人生》运用了先的教练理念,结合大量成功案例,提炼出了有效的问题与工具,帮你认识自我、纳自我、发现内心渴望、激发内在动力,从而让你超越困境,走出身心俱疲的泥淖,掌控工作与生活,从容定义属于你的人生。 阅读提示 为了更高效地帮助你改变自己,建议你在阅读本书前做一次平衡轮练习(见第3章),然后制订一个改变计划,着在计划实施的中期和结尾再各做一次。
行政礼仪
¥26.39
本书具体介绍了国家机关与企事业单位各类行政人员所应掌握的礼仪规范。它以“规范从政行为、提升服务意识、优化机关形象”为目标,对办公、接待、服务、外联、外事等日常行政工作中的礼仪技巧均有所涉及,兼具权威性、规范性、时效性与可操作性。既可供行政人员用以自修与培训之用,亦可用作各级行政学院或大专院校行政、文秘专业的礼仪教材。
永远年轻,永远热泪盈眶(写给每一个心中有梦的年轻人)
¥26.16
风靡新浪微博、新浪博客的超赞人气作者,文章累计阅读量超20000000 ,十点读书、思想聚焦大力推荐。 每个人的心中都有令自己激情澎湃的东西,我们为了得到它 ,需要不断向前,只有在无限靠近我们想要的东西的时候,我们才会满心欢喜。 85后青年作者用文字记录追梦路上的每一个高低起伏,鼓励我们勇敢向前,为心中所念所想疯狂努力,后一起美梦成真。
面对父母老去的勇气
¥26.15
你爱父母,却没办法和他们独处?你爱父母,却只能靠中间人传话?你爱父母,却只愿付出金钱而不愿付出时间?你爱父母,却对他们的关怀询问避之唯恐不及?你爱父母,却无法忍受他们的唠叨碎念?你爱父母,却不肯面对他们越来越需要你的现实?不管你是否愿意,父母终将老去,需要你照顾的一天迟早会来临。爱不会改变,但你准备好了吗?请忘记他曾经为你遮风挡雨的高大形象,放下一定要让父母幸福的执念,不再坚持所谓完美的照护。因为,照护好自己的心,才能照顾好父母。
感悟世界
¥26.07
一滴水就能看出太阳的光辉,点点滴滴就能编织丰富的人生。如果通过美文来表现哲理人生,那么就是句句经典,字字珠玑,美丽的人生就如串珠晶莹闪烁。美文是指*直觉欣赏的作品,一般重于感性,长于抒情,内涵丰富,韵味实足,能给人心灵与耳目以愉悦,能够让人尽情欣赏与品味。
另一种天才:找到你不平凡的隐藏天赋
¥25.99
本书源自知乎9.0分高赞专栏,只说实话、只讲本质,专注于思维提升、认知升级、走出桎梏、面向未来等方面,帮大家破思想界限,重新认知自己、看待世界,换一种方式人生: 1、深挖B面天赋认知,为我们大脑存在的“漏洞”上补丁。 2、炼成超强学习力,比你的同龄人都高一个维度的思考。 3、反直觉蜕变,破过往认知惯性,看到更加鲜活的真实世界。 4、启高维创造者视角,掌握应对未知的底层逻辑。 5、大胆地让想象力飞一会儿,跳出时代的“缸中之脑”。
淡定的人生不困惑:不浮躁的身心灵修行课
¥25.99
这是一本修炼身心的哲理书,一本根除无可奈何的治愈系读本,让你欣然受人生中那些即使尽心竭力地改变,却仍旧留下的无奈!这是一本抚慰心灵的佳作、启迪智慧的指南,滋润心灵的同时为人们找到精神的出口、生活的智慧,指引读者走向幸福的生活。珍惜当下,把握好自我的心灵,幸福不在他方净土,而在内心一念。本书将教你如何真正读懂自己,看清世界的守则,掌握心底的指南针,将人生的弯路走直。请相信,它将会是你值得典藏的温暖和感动,成为你心中不可缺少的精神源泉。
人生为何这么难:跟大师读懂幸福与生活
¥25.90
身处当下的竞争社会,每个人都有各种各样的压力和困境,尤其是现在的年轻一代独生子女,房子、车子、医疗、教育,压得人喘不过气来,不禁感慨,人生为何这么难?幸福在哪里?什么是幸福?一千个人心中有一千个哈姆雷特,一千个人心中也有一千个对幸福的定义。每个人都想过幸福的生活,那幸福到底是什么呢?人生怎么才能不那么难呢?本书精选爱默生、培根等思想大师关于人生幸福的哲思随笔和散文,读者可以从这些大师的笔下领悟到人生的意义,找寻到幸福之路。
人生觉醒:听大师讲人生与成功
¥25.90
人生是一门永远修不完的课,所有人都在从中寻找答案,寻找成功的真谛。本书从如何认识人生、认识成功的角度,精选了蒙田、培根等世界著名的思想家、哲学家关于这个主题的哲思随笔,大师们每一篇文章闪烁着哲人的智慧之光,读者可从中回味、思考,从而找到自己的人生圆满成功之道。
阿德勒的倾听术
¥25.20
当人们想要提高沟通能力、与他人拉近关系时,往往把注意力放在表达能力的提高上,希望自己成为一个能说会道的人,而沟通真正的关键在于倾听。善于倾听,就能赢得他人的好感,让他人愿意和我们聊天。本书基于阿德勒心理学的观,结合轻松易懂的漫画、工作与生活中的大量对话示例,讲解提高倾听能力、改善人际关系的实用技巧。阿德勒告诉我们,我们要学会“用对方的眼睛去看,用对方的耳朵去听,用对方的心去感受”,在和人相处时,用共情的、贴近对方的方式去倾听,就能拉近关系、让对方向你敞心扉,从而加深信赖,拥有真心的交流。
寻心——开启一生的宁静与自在
¥25.20
在本书中,作者通过解说32个词语,帮助你找到慰藉心灵的方法,使你获得内心的安定与幸福。阅读本书,你便知道失落已久的内心,原来一直在那里。你将可以 由情绪的奴隶变成情绪的主人。 由“时时勤拂拭,勿使惹尘埃”迈向“本来无一物,何处惹尘埃”的境界。 节省数年,甚至数十年盲目摸索或误歧途的宝贵时间。 改善情绪,增人缘。 启一生的宁静与自在。 了解这一生应该努力的方向。
非暴力沟通.详解篇:全二册
¥25.00
当我们褪去隐蔽的精神暴力,爱将自然流露。 《非暴力沟通·详解篇》是《非暴力沟通》必要补充。把《非暴力沟通》因篇幅有限没展的地方讲得清楚明白,同时让非暴力沟通的交流方式变得更加口语化和日常化。 书中还包含大量详尽清晰的解释、练习、照片和图表,使非暴力沟通的操作变得更实用、更可行。 阅读这本指导手册就像参加一次关于非暴力沟通的工作坊。
穿越孤独拥抱你
¥25.00
十几年前,《蜗牛不放弃:中国孤独症群落生活故事》一问世即成为孤独症领域家长、教师、社工、志愿者的读物。七个孩子和家庭的故事打动了数万读者。十几年过去了,孤独症逐渐进入公共视野,长大的孩子也带来了他们的新故事。孩子如何改变大人?孩子如何改变孩子?鱼儿如何改变水流?生命如何影响生命?答案尽在《穿越孤独拥抱你》。
阳光心态 灿烂人生(试读本)
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每一个人都渴望拥有灿烂的人生,但真正能够活得精彩无限,有滋有味儿,却是那些始终以积极的方式回应生活的人。生活就是一种态度,你能驾驭自己的心态,其实就始了你的精彩人生。本书通过大量的心情故事、趣闻轶事以及知识窗,向读者娓娓道来“阳光心态,灿烂人生”的真谛。在每章的后,作者给出了调节各种心态的小方法和小心得,恰似一缕阳光,温暖你的心。 阳光是世界上光明、美好的东西,它能驱赶黑暗和潮湿,温暖我们的身心,而心态对我们的思维、言行都有导向和支配作用。人与人之间细微的心态差异,就会产生成功和失败的巨大差异! 生活的酸甜苦辣每个人都要品尝。当今社会,愈演愈烈的竞争态势,在给人们带来丰厚物质回报的同时,也让人们心理承受着前所未有的压力,各种心理问题日渐显现。找到属于自己的人生方向已经是迫在眉睫的事情了!因为生活不是没有目标的劳作,理想也不是沉重的精神枷锁! “人之幸福在于心之幸福”,中国人民大学副教授,高级心理咨询师孙健升将在本书中教我们心灵的窗户,让理智、和谐的阳光根植子我们的心田。
潜意识的力量(实践篇,影响人类进步的50部励志经典之一)(试读本)
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继《潜意识的力量》之后,约瑟?墨菲这本全新的著作为你讲述如何将潜意识的力量应用到实际的工作和生活中去。《潜意识的力量(实践篇)》基于他四十年以来未发表过的研究,揭示潜意识的力量如何应用在工作及与人相处时,如何面对意想不到的问题。 《潜意识的力量(实践篇)》的内容富有针对性和指导意义,包括:如何树立和达成目标;发展自信和自尊;克服焦虑和压力;提升创造力;戒掉不良习惯;成为领导者;与难相处的人交道;管理你的时间;推广你的意见;促你的职业生涯等。