万本电子书0元读

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满3件6折 非暴力沟通的父母语言
非暴力沟通的父母语言
徐可夫
¥16.20
《非暴力沟通的父母语言》围绕“引导式沟通”这个中心,从构建同理心、沟通的法则、赞美与批评的方法、要以激发孩子内驱力为基础、塑造孩子的可贵品格、父母的自我修养等几个方面,分析了父母及孩子在沟通中的不同心理状态,并给出了非常实用而有效的教养策略,从而帮助父母远离暴力语言,构建和谐温暖的家庭氛围。
满3件6折 铁路职工防雾霾知识读本
铁路职工防雾霾知识读本
《铁路职工防雾霾知识读本》编委会
¥16.20
全书共分为八章:*章介绍了有关雾霾的基本知识;第二章至第七章通俗易懂地从生活环境、外出防护、营养饮食、合理运动、健康心理、良好习惯等方面详细讲述了防霾排毒的具体措施;第八章有针对性地介绍了雾霾天里常见病的预防和护理措施。全书脉络清晰,语言简洁,内容通俗,实用性强,是一本不可多得的防霾指南。
满3件6折 儿童成长密码
儿童成长密码
王焕斌,王灵芝
¥16.20
本书详细阐述了儿童从婴幼儿到青春期的心理、行为规律及特点,从儿童发展的心理基础、问题评估、原因解析、教育应对四个方面为家长和教师提供了较为系统的心理教育知识和方法,并以作者在儿童教育咨询实践中的真实案例为依据,提出科学的解决办法,帮助父母和教师了解孩子不同行为背后的心理活动,走进他们的内心世界,破解儿童成长中的心理密码。
满3件6折 唤醒男孩的学习力
唤醒男孩的学习力
刘玉琴
¥16.20
孩子的学习是家长关心的问题之一,要想让男孩不贪玩、专注学习,且成绩优异,关键是唤醒男孩的学习力。《唤醒男孩的学习力》详细阐述了与男孩学习力相关的八大方面,书中不仅有广大家长反映男孩学习上的种种问题,还列举了相应的场景实例,并提出了科学的方法和建议,家长可以行参照对比,及时发现男孩学习上的问题并行督导。
满3件6折 曾国藩给孩子的117封信
曾国藩给孩子的117封信
曾国藩
¥16.18
在曾国藩众多成就中,他的教育思想是不容忽视的重要方面。他一对儿子皆成大器,曾氏后人在各行各业卓有成就者有几百位之多。《曾国藩家训》是后人择选的曾国藩教子书信集,这些书信集中体现了曾国藩的教育思想。 在书信中,曾国藩“举先世耕读之训,教训其家”,内容涵盖修身、齐家、治学、经世各个方面。曾国藩教子目标上追求“德、智、体”全面发展,方法上讲求言传身教,理念上看重学以致用。一直以来,《曾国藩家训》受到广泛关注,被奉为教子宝典,其中传递出的观和做法对当代父母教育子女都有很强的借鉴指导意义。 本书以《曾国藩家训》给两个儿子的117封书信为底本行了翻译,用更适合广大父母阅读的语言,结合当下生活实际书写简评,启发读者思考,让传统教育精华为中国父母所用。
满3件6折 拒当菜鸟:我的第一本装修计划书
拒当菜鸟:我的第一本装修计划书
漂亮家居编辑部
¥16.18
  本书囊括了各式各样的装修计划,如:预算、找设计师、自己发包、改结构、绘设计图、签合同、监工、格局、隔间、风格、色彩、收纳、光源、建材、家具、设备、卫浴、预防纠纷、法规……对这些关键问题一一进行解析是本书的*特点。此外,针对业主容易出错的事情,以及众多的专业名词,本书也进行了详细介绍。翻开本书,你可以获得全方位的装修知识。
满3件6折 贵州深度摄影之旅
贵州深度摄影之旅
藏羚羊旅行指南编辑部
¥16.15
  《贵州深度摄影之旅》内容以旅游摄影为主题,在介绍游玩贵州精华路线的同时,还介绍了如何途中拍摄出高质量的照片。书中详细地介绍了贵州美景,也展示了贵州的历史文化、人文风情、特产美食、四季时令等,并为读者提供了可靠的吃、住、行、游、购、娱乐等相关实用信息,是您游走贵州的上佳读物。
满3件6折 我最想学的双语亲子课
我最想学的双语亲子课
刘莉,邓婷
¥16.13
本书按照学习语言的顺序——想、听、说、读——来介绍语言的习得,试图从多种视角介绍学习中英双语的方法。学习语言没有既定的时间框架,也就是说,家长不需要对照一个既定的时间表来看自己宝宝学习的进度是“快”还是“慢”,开始的时间是“早”还是“晚”,只要按照“想、听、说、读”的顺序,尊重每个宝宝自己的速度和方式,必定能在学习中收效显著。
满3件6折 最强大脑思维训练(套装共4册)
最强大脑思维训练(套装共4册)
于雷等
¥16.06
本书包含每天玩点成语接龙、每天学点语文思维、每天学点速算技巧、每天学点数学思维
满3件6折 怀孕坐月子饮食一本全
怀孕坐月子饮食一本全
采薇
¥16.05
  从准备怀孕开始,一直到产后逐渐恢复正常,整个阶段会持续一年多的时间,这段时间的饮食会随着身体的巨大变化而经历很大的改变,饮食调理好了,对母子健康会起到关键作用,是孕产阶段特别重要的一个方面。其他事项都可以交给医生,只有饮食是天天面对的、需要自己把握的因素,所以受准妈妈的重视。本书就是一本教你如何度过孕产期和月子期的饮食指南。
满3件6折 备孕怀孕分娩育儿
备孕怀孕分娩育儿
郑国权
¥16.05
  怀孕为女性揭开生命中崭新的一页,科学分娩是每个家庭心之所系,成功育儿更是父母们的迫切愿望。怎样才能让广大育龄女性安度备孕、怀孕、分娩、育儿的特殊时期呢?本书内容涉及科学备孕、孕期生活保健及胎教、安全分娩、坐好月子、婴儿护理、幼儿心智开发等诸多方面,可供年轻夫妇现查、现学、现用,为科学孕育宝宝提供全方位的指导和帮助。
满3件6折 医生秘而不传的养生秘籍
医生秘而不传的养生秘籍
张霆
¥16.00
本书从人体的各个方面谈养生,为读者介绍如何根据体质去养生,为广大读者讲述了常见的、历经千百年历史的传世良方,以及如何在细节之中谈养生。本书内容具体、丰富,涉及面广,适合各个年龄段人。本书并没有专一介绍某种养生方法对于身体健康的影响,而是从饮食、季节、按摩、生活等方面来全面介绍,内容非常全面,语言通俗易懂。可以说一书在手,健康不愁。
满3件6折 护好肾,做壮男人
护好肾,做壮男人
王淼
¥16.00
肾脏是人体重要的排毒器官,与五脏间有着密切关系,在人体中发挥着重要作用。我们的肾脏既坚强又脆弱,说它坚强,是因为它承载着生命之精的传导和生命之火的延续;说它脆弱,是因为它一旦受损,就会危及生命。保护肾脏迫在眉睫!
满3件6折 高血压养生密码
高血压养生密码
王芳
¥16.00
  高血压如何分期   我们都知道,高血压并非传染性疾病,通常情况下,可根据高血压和受损器官损害程度对高血压进行分期。我国将高血压分成了三期:   高血压1期:主要特点为,血压上升,超过血压诊断标准,但是没有心脏、脑、肾脏损害。也就是说,检查心脏无扩大,肾功能正常,没有蛋白尿、血尿和管型尿,也没有血管意外表现。眼底、心电图、X线都正常。也就说,此阶段的高血压患者仅仅表现为血压上升。此阶段患者的收缩压为140~159毫米汞柱,舒张压为90~99毫米汞柱。   高血压2期:主要特点为,血压上升,超过高血压诊断标准,而且伴随以下几项中的任意一项:左心室肥厚(检查出心界向左下扩大,X线、心电图、超声心动图能证实);尿蛋白或血肌酐轻度上升;眼底动脉全部或局部痉挛、狭窄。此阶段患者的收缩压在160~179毫米汞柱,舒张压在100~109毫米汞柱。   高血压3期:主要特点为,血压持续上升,并且伴随以下几项中的任意一项:高血压脑病或脑溢血、脑梗死;心力衰竭;肾功能衰竭;眼底出血或渗出,视乳头水肿。此阶段患者的收缩压超过180毫米汞柱,舒张压超过110毫米汞柱。   高血压患者本人或医生若可以掌握高血压分期,依据不同时期通过不同手段治疗高血压,就能够收获不错的成效,进而改善高血压预后。   高血压的危害非常大,它会导致动脉压力异常上升,动脉血管就像流水管道,而心脏如同水泵,管道中的压力突然上升,泵就会加大力量将水泵到管道中,时间久了,泵就会受到损害;并且,长期高血压如果不及时降压,心脏会由于过度劳累变得肥厚,进而引发心脏功能衰竭,此即为高血压性心脏病、心力衰竭。   管道中压力过大,脆弱、硬化的血管会破裂,发生在脑血管中,即为血性脑卒中。同样,肾脏中的毛细血管丰富,这些微细血管长期受高血压影响会出现硬化、狭窄,功能也会受损,进而使得肾毛细血管不能顺利排出体内毒素,使得毒素残留在血液中,久而久之,引发肾功能衰竭、尿毒症等。   由此我们可以看出,如果出现高血压后不及时治疗,心、脑、肾三个重要脏器均会受损,进而产生严重的并发症,而等到此时再想治愈可就困难了。所以,定期检查身体对高血压患者尤为重要。   高血压对各个器官的损害   高血压被人们称为“隐形杀手”,因为它虽然没有显著的自觉症状,但是却会影响到人体各个器官的结构和功能,引发各个器官功能衰竭,那么高血压究竟对*有哪些损害呢?
满3件6折 最简单实用的保健全书
最简单实用的保健全书
薛磊
¥16.00
生活中却有不少人在挥霍健康,生病之后只能通过医院治疗,却不懂得如何去保养身体。有些人虽然活到年纪很大,却毫无生命质量可言,只能凭借药物和仪器延缓衰老,这是非常可悲的事情。无论处在什么年龄段,无论是男人还是女人,无论从事什么行业,都应当时刻做好身体保健工作,将保健一词牢记于心。这样,慢性疾病、过劳死、猝死等才不会找上你。
满3件6折 这样吃养身防大病
这样吃养身防大病
王淼
¥16.00
  有没有“花小钱,治大病”的方法?当然有。很多传统治病方法不但能治本,而且花费低,甚至不用花费一分钱。这些简单的小方表面看起来微不足道,就是我们平时吃过的普通菜肴,甚至很多人认为它们“不可信”,实际上,很多小偏方都已经有上千年历史,无数的人曾尝试成功过。本书之中介绍了很多类似的食疗方,并且根据男女老幼、内科外科的不同对各种食疗方进行分类,同时配有其原理,让读者在了解食疗方本身做法的同时认清此方究竟是否适合自己。
满3件6折 医生不外传的养肾秘籍
医生不外传的养肾秘籍
王淼
¥16.00
  从中医的角度上说,肾藏精,主生长、发育、生殖、水液代谢等功能,被称作“先天之本”。肾精亏虚,会导致脏腑功能失调,引发各种疾病,因此,养生学家们将养肾看成是抗衰防老的重点。人体衰老和寿命长短在很大程度上取决于肾气强弱。
满3件6折 冷读术:魅力男人的恋爱沟通术
冷读术:魅力男人的恋爱沟通术
柳千雪
¥16.00
  本书重点解读了男性如何掌控与异性的交往过程。从冷读术的概念出发,详细介绍了男性在与女性交往中如何看穿对方心理、吸引对方的注意……以及终建立稳健的亲密关系的过程。对于希望顺畅地结交异性的男性读者来说,阅读本书将会使你迅速掌握不一样的恋爱技巧,轻松赢得女人心。   本书适合想要改善恋爱、婚姻关系,以及提升异性缘的男性读者使用。
满3件6折 好爸爸对儿子说的66句私房话
好爸爸对儿子说的66句私房话
刘川
¥16.00
  《好爸爸对儿子说的66句私房话》从不同的角度去理解男孩们的成长。书中从对男孩的教育经验以及养育细节人手,目的是帮助我们驾驭男孩成长过程中出现的问题。   《好爸爸对儿子说的66句私房话》中还引用了一些故事和观点,有些是关于父子之间的重要关系,有些是关于成长过程中的一些方法和道理,还有一些是教家长们如何促进孩子的学习和成长。我们将分析男孩天生的冒险精神对他们成长造成的影响,以及知识与道德之间的相互关系,还有遭遇困境时应该如何去鼓起斗志、如何与身边的人相处、如何处理情感等问题。
满3件6折 好妈妈对女儿说的66句私房话
好妈妈对女儿说的66句私房话
文静
¥16.00
  《好妈妈对女儿说的66句私房话》是作者翻阅了无数心理学家、教育专家的专业书籍,从许多成功家长的身上学习经验,结合自身这么多年的人生阅历编写成功的,我希望这本书不仅能给我的女儿以人生的启迪,同时也能给世界上的众多降临到人间的天使们和她们的妈妈以帮助。
满3件6折 五脏气血通补手册
五脏气血通补手册
王芳
¥16.00
我们的人体看起来非常复杂,其实根本的的东西只有两样:气和血。《黄帝内经》中记载:“人之所有者,血与气。”气血就是生命的根本,其他的东西全部是需要围绕着这个气与血的根本而进行运行的。本书教你用常用的家庭自然保健疗法,可以让你不打针、不吃药,就能把气血调养好。