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天天晚餐不重样儿——一次配好一周的晚餐菜单
￥13.88
上了一整天的班，回家后仍坚持要自己下厨才吃得安心，但下班后还要洗菜做饭，随随便便就要一个小时，不仅吃饭时间晚，也十分耗费精神，所以为了让辛苦的上班族准备晚餐更便利，《天天晚餐不重样儿——一次配好一周的晚餐菜单》特别整理多种技巧，无论是洗菜备菜，或是蒸煮炖卤的技巧，让读者可以一次备齐大份量，一星期的晚餐菜预先准备好，下班后只要轻松简单几个步骤就能上桌吃饭，让你不用再为晚餐劳神耗心力。
从今天起，好好吃早餐
￥13.88
《从今天起，好好吃早餐》是一本极具个性的家庭早餐烹饪指南。100道早餐，中西合璧，在考虑到花样、口味的同时，还注重营养健康，并特别奉上各种厨房妙招和温馨小提示。 每一道早餐，都融了作者无限的创意和对家人的关爱。笔者想告诉大家，只要用心，每个人都能用平凡的食材变换出不同的爱心早餐，让自己和家人，从今天起，好好吃早餐，能量充沛地启新的一天。
一衣多穿(仅适用PC阅读)
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《编织人人会·一衣多穿》介绍了约80款有两种以上不同穿法的毛衣，其实这些毛衣的编织方法都非常简单，比织普通毛衣更简单，采用了排花的形式，使得编织花样一目了然。通过挑针织和拼接组合达到神奇的效果，这样时尚个性的毛衣充满了魅力，赶快来试一下吧。
喝对蔬果汁健康百分百
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蔬果汁是大自然恩赐给我们好的礼物。它将蔬菜和水果的精华融为一体，不仅香甜可口，还可以保健养生。蔬果汁老少皆宜，是当下家庭餐桌不可或缺的营养品。 本书以营养学与中医养生理念为指导，精心遴选上百道蔬果汁，分别从呵护五脏、四季保养、防病祛病、瘦身美容等方面展现蔬果汁的养生奥妙，并为不同职业、不同年龄的人献上量身打造的蔬果汁，是居家生活理想的营养指南。
宝宝经络抚触按摩分步图解
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《宝宝经络抚触按摩分步图解》荟萃精华，先从宝宝的身体特征开讲，然后介绍传统中医望闻问切的诊断之道，使父母每时每刻都可通过宝宝的表象了解宝宝的身体状况，可操作性极强，其中详细推荐16种小儿推拿基本手法与14种复式按摩手法，简单易学，除此之外，针对四十多种宝宝常见病，配有全彩插图，直观展示宝宝推拿常见穴位，图文并茂、直观科学。
美酒佳肴——红酒美食经典搭配
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《美酒佳肴——红酒美食经典搭配》精心挑选出88道佐红酒的美食理，并介绍了红酒的鉴别、红酒的保存以及各种红酒器具的搭配等红酒知识。全书分轻食美酒料理、胃菜、韩式料理、特殊红酒料理等四部分介绍。每道料理都附有连大厨都想学的制作重提示，并且挑选出原产地*代表性的红酒与之搭配，让读者在家也能有在五星级酒店的享受。
数独：从入门到精通
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《数独：从门到精通》数独是一种通过纸笔行运算的逻辑游戏，起源于18世纪末的瑞士。19世纪始，数独游戏逐渐成形。一个9×9的方形盘面，被分割成了9个3×3的小宫。而玩家需要做的是在给定数字的基础上，将盘面填满，使得每行每列都是1~9不重复。这本书主要介绍了数独的规则及解法，并附带一些练习题目。还解释了一些关于数独的常见问题——是不是提示数字越少越难？难数独是真的难吗？本书主要分三个部分，篇是元素及规则综述，第二篇是解法篇，分别为基础解法、阶解法、高级解法和特殊解法，第三篇是习题，分别是基础解法综合、阶解法综合和高级解法综合。
10月怀胎全程指导(仅适用PC阅读)
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怀胎10月不仅是宝宝从孕育到降生的生理过程，还是女性自身生命的一次升华。这其中所经历的过程，品尝到的酸甜苦辣，会让每一位已经做母亲的女性难忘。本书自受孕开始一直到入院分娩，讲述了胎宝宝每个月的生长情况和准妈妈的身体变化，在每个不同的时期，对准妈妈的安胎养胎、生活起居、饮食、胎教等方面都给予了指导。文字通俗易懂，是帮助追求优生、优育、优教的年轻夫妇科学孕育宝宝的指导手册。
畅享四季毛衫编织
￥13.86
《畅享四季毛衫编织》一书系列书收录了棒针毛衣、钩针毛衣、儿童毛衣以及综合毛衣4本。本书收集了114款女式毛衣，以棒针毛衣为主，穿插钩针以及帽子围巾等作品。书中不仅有精致的模特展示图，还有完整的编织结构图解和文字步骤解析，是一本十分实用的棒针钩针毛衣编织书。
轻松学织时尚钩针小衫
￥13.86
全书收集了112款舒适的钩针毛衣款式，并附上了详实而准确的编织制作图，无论是清爽镂空款，还是实用大众款，都是夏季的出行装扮。从甜美靓丽的色彩出发，注入时尚的搭配方式，填满手工编织的爱心，你的夏天，将会因此书而多姿多彩
棒针编织的毛衣世界
￥13.86
《棒针编织的毛衣世界》一书共挑选了110多款优秀的棒针女士毛衣作品，含外套、背心、连衣裙、披肩等。全书款式时尚丰富，色彩搭配也十分完美，并且每个款式都附有详细精准的编织图解，就算是初学者也能很容易编织出心仪的作品哦！
怀孕40周这样吃
￥13.86
素食养生事典(第2版)
￥13.86
现代社会，越来越多的人选择素食。有研究证明，适当吃素对健康有益。那么，该怎样选择素食来养生保健呢？本书给了好的回答。书中从素食的特点、对人体健康的具体好处讲起，介绍了54种素食食材（五谷杂粮、蔬菜水果、菌藻豆奶样样俱全）的营养成分、养生功效、搭配宜忌及烹饪方法，还有92道美味营养素食（主食、汤羹粥面、家常菜、蔬果汁、异国风味一样不少），48种对抗疾病、养生的保健素食（既能缓解小毛小病，又能调理亚健康），一书在手，素食保健全知道！
手织宝贝萌装
￥13.86
《手织宝贝萌装》一书收录了100多款可爱儿童毛衣，有保暖小开衫、俏皮小背心、可爱公主裙、时尚套头衫等。全书以清新的色调及活泼的版面设计来吸引读者们。希望通过此书，让每一位妈妈都能得心应手的编织出宝宝喜爱的那一款！
保湿养肤逆龄肌
￥13.83
皮肤微整形专家廖苑利医生拥有超过15年以上权威经验，这本书中，她将多年护肤看诊的经验汇集，从科学和医美的角度，客观讲解基础护肤三步曲是健康美肌的基础——洗脸、保湿、防晒。同时，建议你视个人的需求搭配机能性保养品，并针对各项基本保养步骤仔细分析和检视你的保养方法。相信你在看过本书后，对于保养品的选择一定更上手，保养肌肤的方法更科学。
父爱如山
￥13.83
本书作者坚持用赏识教育理念教育子女，认为赏识的核心是理解、是尊重、是接纳、是放手，是父母送给孩子的特别的爱。作者运用赏识教育方法将四个孩子全部养育长大成才、成为博士，其方法归纳为：，家长首先要构建成人与孩子间在人格上平等的亲子关系，创设一个充满尊重、信任、理解、激励、包容、提醒的和谐氛围。第二，父母要学会在爱与管束之间掌握好平衡点。第三，父母要学会放手、不剥夺孩子做事的权利，不做孩子的“仆人”。
烤箱！烤香
￥13.80
相信很多“吃货”对烤箱料理的钟爱都是相似的，只要吃上一口，就会感到快乐！坨坨妈历时三年精心编写、拍摄的烤箱食谱。蔬菜水果、主食、甜，跟着浓香满溢的美食图片，仿佛隔着页面就能听到烤肉时“刺啦刺啦”的声音，感受口时外焦里嫩的大满足！ 新手下厨总会手忙脚乱？坨坨妈结合新手常见问题，多次亲测、仔细对比得出的黄金配方，一步一图，跟着做就行！烤箱懒人料理，食材常见，一次就能做成功，告别厨房的油腻和混乱，尽情享受诱人美味。 传授关键技能，帮你充分利用烤箱。脆皮烤乳鸽、照烧鸡腿排、黑椒烤大虾、风琴烤土豆、西班牙海鲜饭、勃艮第红酒炖牛肉、红丝绒蛋糕、巧克力莓果慕斯……纵情美味时刻，犒赏家人的胃和心。 省时无油烟，烤箱，就像一扇新的美食之窗。无论你是从零始学习，还是挑战烹饪技能高峰，度由你自由掌控。从新手下厨烤箱菜、嘎嘣脆的小食到阶版宴客菜，直到做出让亲朋好友欢呼的蛋糕、面包。有了这本食谱的指引，烤箱就能成为你探索美食路上的默契伙伴。
儿童小饭桌:从早餐到晚餐
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作为家长，幸福的事莫过于用自己的爱心和巧手烹制出健康、营养、美味的佳肴，换来孩子胃口大和茁壮成长。然而，有关儿童营养问题的各种困惑随之而来。《儿童小饭桌：从早餐到晚餐》从儿童营养学的角度为家长解答了这些困惑。 幼儿园、小学生家长必知的15个营养常识，给家长更好的饮食指导。五谷杂粮都要吃；脂肪是必需的营养，不要拒绝；给孩子选零食，配料表要看清；孩子应吃动平衡，预防肥胖…… 15种对孩子生长发育至关重要的营养素，助力孩子长得高、变聪明。不仅有日常营养补充推荐的量和注意事项，还给出相应的补充食谱，让家长活学活用。还有增长助高、健脑益智、清肝明目、健脾养胃、提高免疫力等专项营养餐单。 精选350道好吃又营养的早中晚餐，再也不用为孩子吃饭发愁。快手早餐、能量午餐、健康晚餐的科学设计，让孩子早餐吃得饱、喝得妙、不单调；午餐吃得好、能量充足；晚餐吃得健康、无负担、不长胖；无添加的小吃和零食，好吃、健康又减压。 四季饮食调养设计，让孩子春季长高、夏季胃、秋季润燥养肺、冬季储备能量。生病调理食谱，让孩子面对便秘、腹泻、感冒、发热、过敏等疾病或不适时，好得更快。 有了这本书，你就是孩子的专属营养师，从此不必为孩子的吃饭问题发愁。
备孕怀孕分娩坐月子知识早知道
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本书从备孕、怀孕、分娩、坐月子四方面手，针对这四个时期女性孕育过程中发生的养护需求，行营养、生活细节规范指导。备孕期，分为孕前检查、优生优育、生活细节及饮食指导等内容，为备孕父母解答备孕的种种困惑。孕期10个月，每个月分为本月大事件、产检、饮食营养、生活细节、常见不适应对、胎教几部分内容，让孕妈妈轻松度过孕期。分娩阶段，提供临产征兆、分娩方式、减轻疼痛的技巧、分娩当天饮食指导的知识，让孕妈妈缓解焦虑，顺利生下宝宝。产后6周，每周分为本周大事件、科学护理、饮食指导、新生儿护理的内容，让新妈妈安心坐月子，养育健康宝宝。其中怀孕10月的本月大事件和产后6周的本周大事件针对女性在怀孕及产后会遇到的事件行梳理，提前规划并告知注意事项，简单直观地给出养护建议，简化阅读。 在内容形式上，本书将百科知识图表化，使大厚全的信息更容易检索，使枯燥的内容变得生动易读。此外，本书还在关键知识上添加了二维码，提供孕期实用计算、知识提炼、注意事项提前提醒等功能，增加阅读的趣味性。 相信这本书会成为你的良师益友，陪你轻松度过从备孕到产后的这段充满艰辛却又无比幸福的时光。
中华吃法——中国人的饮食智慧
￥13.80
中国自古就有“民以食为天冶的说法,对于人生来说,饮食是一项不可或缺的活动。它不但能饱腹延命,还可让人大快朵颐、享受美食文化之乐趣。但在吃的过程中逐渐发现:饮食调理得当,可以养人;贪食、过食、误食就会害人。不但健康人如此,在疾病过程中,选择合适的饮食有助于疾病的恢复;饮食不当,将不利于甚至会影响疾病的康复。在几千年的生活和医疗保健实践中,中华儿女总结出来有关“吃冶的认识及经验极其丰富,它不但体现在日常生活中,还在疾病的防治过程中发挥着作用。
解密：颈肩痛
￥13.79
疼痛是一种看不见的酷刑，慢性疼痛更折磨人。疼痛是组织损伤导致感觉神经系统产生的一个异常信号，请不要忽略错过它而铸成大祸。 疼痛会夺去人们的生活乐趣，更重要的是：疼痛会使精神、血压、血糖、免疫力等发生紊乱，引发或加重身体的其他疾病，医学上将疼痛反复发作或持续一个月以上归为慢性疼痛。卫生部在 2007年颁布文件：要求有条件的医疗机构成立“疼痛科”，并组织和要求疼痛科的医师团队全力诊疗和研究慢性疼痛。疼痛科医师专注于为民除痛，应用多种技术治疗手段，使很多慢性疼痛得到缓解，疗效得以突破，进而使患者生活质量明显提高。
