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192种防病药茶,喝出免疫力和自愈力
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我们提倡平日品饮，将药茶的功效发挥至极大，让百病难侵、有病易愈。书中对每一种食养本草进行中医养生功效解读，介绍本草膳食的制作方法。书中所收载的本草、食材均为寻常之品，容易置备，方便操作。将具有食疗效果的药草加入日常茶饮以预防疾病，胜过以药治病。本书内提供的药茶仅供参考，读者在选用药茶时应遵循医嘱，并结合自身实际健康状况进行选择。药借茶力，茶借药性，将药茶的功效发挥到*。将具有食疗作用的中草药加入日常茶饮，以茶防病，胜过以要治病。
吃出强大免疫力
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更多的照护不是健康的真正解答！在后疫情时代，疫苗、防护都跟不上快速的病毒变化，能保护自己的，只有你的免疫力。所有都有毒性，再的药，都比不上自己的免疫系统。吃对食物，能够有效两倍免疫力。本书结合了临床测试、营养研究的新数据、为期两周的饮食计划以及食物清单，收录健康饮食与健康生活所需的一切。跟着本书的指导，让你在轻轻松松吃出强大免疫力。
(餐桌上的膳食宝塔)食物搭配，营养倍增
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《餐桌上的膳食宝塔3:食物搭配,营养倍增》编辑推荐：食物巧搭配，助你摆脱亚健康！1+1>2：食物配对，营养倍增。揭食物搭配的营养密码，*《中国居民膳食指南》营养理念。
唱儿歌学英语
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英语儿歌是可以让孩子自然接受的第二语言。它节奏明快、韵律和谐，融英语学习与娱乐为一体，能给孩子留下深刻的印象，所以是英语启蒙阶段重要的教学资源。 这套《唱儿歌 学英语》专为0～3岁孩子设计，按“一起来做手指操”“数一数，更聪明”“动一动，长更高”“培养好习惯”“动物真有趣”“晚安，我的宝贝”六大儿童生活主题编排，包括大运动发展、精细动作锻炼、认知百科、好习惯养成、语言启蒙和数字游戏。 精选30首短小精悍、脍炙人口的英语儿歌。配合悦耳的音乐、生动的插图、易学有趣的手指操，给孩子打造了活泼欢快的语言学习氛围，对孩子丰富知识、养成好习惯、培养英语语感等有润物细无声的作用。每首儿歌均配有中文翻译，便于家长指导孩子理解语句意思。更有扫码可听的儿歌音频，随时随地为孩子和家长解决发音难题，打消家长的畏难心理。加上详细的手指操动作说明，孩子可以边唱边跳边表演，提升综合素养。
你以为的就一定是你以为的吗——聪明人最爱玩的思维游戏大全集
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本书收录了全世界热门、精彩、受欢迎的思维游戏，涵盖了全脑思维游戏、多元智能游戏、探案游戏、数去游戏、情商游戏等古今多方面的经典益智游戏试题，各种类型与形式相互穿插，难易相间，融合中外思维训练的优秀成果。你可以在阅读的过程中学到大量的知识和常识，在搜寻答案的过程中破思维定式，在一大堆看似无用的信息中找到关键的解题线索，随时随地创全新的思维，挖掘潜在的能力，提升多元智能。 丰富多样的思维要素融合，是本书游戏与娱乐的特性兼具一体，引领你启意长思维的奢华盛宴，迈智慧的*殿堂。
大学生心理调适与发展
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兼顾理论性和操作性，针对当前大学生的现实心理状况，既重视运用有关心理学的知识原理，阐明大学生心理发展的规律与特点，又密切联系众多大学生存在不同程度心理问题的实际，提供切实可行的心理训练和辅导方法。
中国超人气猫大排名
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猫咪的被毛颜色多种多样，我们会告诉你现在流行的被毛颜色，想跟上潮流，就做个参考吧。这里的数值为这个猫种理想标准下的重量，作为参考，不但能了解这只猫咪会长到多大，还可以帮助主人控制猫咪的体重。但每只猫咪各体总会出现差异，不能以一概全，所以要根据自己家庭喂养的猫咪健康为首要基础。
五脏排毒养生法
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我们每个人体内都有毒素吗？ 很多身体问题就是毒素引发的吗？ 面对排毒的风潮和疑问，中医是如何作为的？ 真没想到，我们平时对于毒的了解真是太片面了，感觉生物毒素、药物本身的毒副作用、食物中毒才是毒，其实在中医理论中，广义的“毒”包括内生五邪（指脏腑阴阳气血失调所产生的内风、内寒、内湿、内燥、内热）、外感六淫（是风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称）、内伤七情（指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化），以及饮食不节、过劳过逸等原因引起的阴阳失衡。简而言之，一切不正皆为 “毒”，明确了这些信息，排毒之路才平坦。 五脏净全身轻，如果肝脏有了毒素，表现在指甲表面有凸起的棱线、乳腺出现增生、情绪容易抑郁、偏头痛, 脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。有了毒身体会出现相应的症来提醒你。那怎么排毒才顺畅，吃青色的食物、按压肝脏排毒要穴、眼泪排毒法等，利用饮食调整，日常保健方法和生活方式的改变来改善我们的内环境。这些可行的方法就在身边，但我们浑然不知。石老师的总结的方法简单有效，随手就能做，随手就能查。
准爸爸双语胎教
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想让宝宝更具语言天赋？ 想让宝宝哼着儿歌，简简单单就学会英语？ 我的英语都忘得差不多了，怎么教宝宝呢？ 那就轻轻地翻这本书吧，准爸爸和胎宝宝从零始学英语，双语胎教很有趣，so easy！ 唱一首耳熟能详的英文儿歌，读一首暖暖的英文诗歌，讲一个生动的英文小故事，每天和宝宝聊一聊，多夸夸宝宝“You are so good!”，时间长了，胎宝宝就认识了准爸爸的声音，也对英语产生了*初的好感，而且准爸爸低频的声音对胎宝宝是良好的刺激，有助于胎宝宝的潜能发。在胎教的过程中，孕妈妈也能感受到准爸爸的爱和关怀，一家人的感情更甜蜜了！ 准爸爸，幸福胎教的主角！每天10分钟的陪伴时光，是爸爸送给胎宝宝*好的礼物！
爱你，怎样才能一辈子
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每个人心中都渴望一生一世的真爱。其实想要拥有长久的爱情并不难，难的是如何去经营这份真爱。DR求婚钻戒（Darry Ring）作为真爱信仰的传播者，继出版了DR真爱故事集《爱你，我敢说一辈子》后，再次以千万名“DR族”的情感经历为蓝本，科学又不失风趣地对男女两性在情爱观念与行为上的差异行了分析。书中详细描述了男女在情感需求和表达上的区别，从不同纬度分别总结出“给男生”、“给女生”的纯干货恋爱技巧，旨在告诉在爱情中迷茫的你，如何去爱，如何去收获一份完美的爱情。想要幸福的恋人们，赶紧学起来吧！
补气血养五脏一本就够
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为什么时常感到头晕？ 为什么头发越掉越厉害？ 为什么脸上痘痘怎么治也治不好？ …… 这是气血虚了！ 《黄帝内经》曰：“气血失和，百病乃变化而生”“气血充盈，百病不生”。气血是人体的后天之本，人的身体需要气血的滋养。学会日常调补气血，顺时而为，气血充盈了，人体的抵抗力会逐渐加强，让身体更健康。
有滋有味的素食
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你为什么吃素？ 为了信仰、出于道德、拥护环保还是跟随时尚？ 又或者，想在重油重盐的饮食后，找回平淡的滋味呢？ 无论原因为何，吃素会让人感受到愉悦。生活中，我们经常在吃素，只是自己浑然未觉。出门在外，总是要委屈自己的胃。可是回到家，就会得到*珍重的对待。凉菜清爽的口感、小炒家常的味道、炖煮时“咕噜咕噜“冒泡的声音……幸福油然而生。 有人觉得素食味道太平淡，其实，素食也诱人。素食的材料不只是青菜萝卜，它可以很丰富。素食也有酸甜苦辣，素食也有煎炒烹炸。细心品味素食的味道，就像品味生活的味道一样，总会找到我们和我们所爱的人共同期待的幸福滋味。
孕产期瑜珈助孕轻松瘦
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孕期体重飙升怎么办？ 为什么明星就能之长胎不长肉？ 孕期如何运动不会伤到宝宝？ …… 关于孕期能不能运动，孕妈妈始终持有不同态度，有的孕妈妈怕孕期运动影响宝宝的发育，但是看着自己身上的肉慢慢变多，而别人通过运动保持优美的曲线、分娩轻松羡慕不已。 现在，对于想要在孕期行适度运动的孕妈妈不用再愁眉不展了。本书按照不同月份，制定相应的缓解当月不适及有利于控制体重的运动，并且，将逐个动作的运动细节标识出来，让孕妈妈安全“孕”动，远离运动伤害。
听音乐讲故事胎教一天一页
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胎宝宝快乐、健康地成长，是家人的心愿。让这一心愿达成的方式之一就是行科学的胎教。在孕期，孕妈妈生活过得丰富多彩，保持身心愉悦，从而让胎宝宝从中感受到幸福、温馨……这也是好的胎教。 音乐可以使孕妈妈心情舒畅，产生美好的憧憬，并能将律动的音乐信息传递给胎宝宝，使他的情绪受到感染，陶醉在优美、动听、恬静的乐声中，快乐成长。 极富想象力、生动有趣的故事，可让胎宝宝获得持续而美好的刺激。带着胎宝宝徜徉在轻松、浪漫、奇幻的童话故事中，让他的感官系统更丰富、敏锐吧！还有助于他成为勇敢、善良、聪明、勤劳的乖宝宝。 所以本书收录了大量的音乐和故事，以每日一页的形式伴随着孕妈妈度过孕期。今天听音乐，明天读故事，或边听音乐边读故事，孕妈妈心，胎宝宝也高兴。本书更将胎宝宝每周发育情况一一告诉孕妈妈，让孕妈妈放心又安心。 愿这本书能让孕妈妈的孕期生活精彩纷呈，能让胎宝宝快乐成长。
3岁方案
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现代人科学怀孕育儿方案——3岁方案。
生男生女方案
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生男生女长期以来似乎只有妇产科医生极其关注，但是，从避免性连遗传角度讲，眼科医生也表示了极大的兴趣。
观相学
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如果说对中国传统文化我们可以批判地继承，那么对外来文化则要谨慎地借鉴。在所有观相学理论中，塞缪尔·Ｒ·韦尔斯的《观相学》是相对完善的，在一定程度上影响了后世对大脑相关部位的研究。然而，《观相学》主要是从外表比如五官的特征来推断内在的自我，其预测性并不具备十分可靠的理论依据。更何况，这样的推断也是基于个人观察与感受之上的。因此，读者在阅读本书时应该理性分析，注重以独特的民族智慧完善自己。
家庭养花与吉祥手册
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在我国传统文化中，对生活中的宜忌研究较深，撇去那些封建迷信的，还有许多是科学的。比如在服饰方面非常讲究：春服宜情，夏服宜爽，秋服宜雅，冬服宜艳；见客宜庄服，远行宜淡服，花下宜素服，对雪宜丽服。这就是穿的哲学与美学，说明我国人民很早就懂得服饰是美术的、是文化的，也是有灵感的。
生个可爱宝宝方案
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IQ（智能指数）通常被用来作为代表聪明与否的指数。IQ的数字高则表示聪明，不过，近来IQ已开始受到教育界的质疑。以前“IQ永生不变”的想法比较普遍，而且由于有“IQ永生不变”的想法，使IQ在教育界受到重视，导致父母亲对孩子的IQ值感到忧心。IQ成为人类标注优劣的道具。
生个健康宝宝方案
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正常人的体细胞有23对（46个）染色体，其中22对是常染色体；另一对是性染色体，女性为XX，男性为XY。在每一对染色体上有许多基因，基因由脱氧核糖核酸（DNA）组成，当DNA的结构有变异时（即有病的基因），就会出现遗传性疾病。不少流产、早产、死胎的胎儿中，有相当一部分患有严重的遗传性疾病，不能在胎内继续存活。生后存活的遗传性疾病中，一部分有明显的症状，例如某一系统、器官的残缺、畸形、智能迟缓等，成年后个人生活不能自理或丧失劳动力而需别人照顾，给家庭、社会带来很大的负担。
生个天才宝宝方案
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怎样生育天才宝宝，是古今中外学者一直研究的课题。美国学者曾对智商超过140的天才宝宝（全国有数百万）作了统计，其中91%~92%是男孩儿，80%出生于中产阶级（大多是知识界）家庭，而且是家庭中的长子。我国科技大学的少年大学生，有90%是男孩子。日本科学家对天才宝宝的调查，也有跟美国相似的结果。
